تەتقىقات تەتقىقاتى نېمە ئۈچۈن يۇقىرى ئەقىللىق كىشىلەرنىڭ يالغۇز بولۇشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ

بىر تەتقىقات تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەقىللىق كىشىلەر يالغۇز بولۇشنى ياخشى كۆرىدىكەن. چېنىقىش تەشۋىشنى پەسەيتىپ ، ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشىنى ئازايتىش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ياخشىلايدۇ. تەبىئەتتە بولۇش بىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ.

ۋە كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ، دوستلارنىڭ ئەتراپىدا بولۇش بىزنى رازى قىلىدۇ. ئەگەر سىز بەك ئەقىللىق بولمىسىڭىز.

كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بۇ تەلەپ تەتقىقاتنىڭ قوللىشىغا ئېرىشتى. نورمان لى ۋە ساتوشى كانازاۋا ئەنگىلىيە پىسخولوگىيە ژورنىلى دا ئېلان قىلىنغان ماقالىدە ، ئەقىللىق كىشىلەرنىڭ دوستلىرى بىلەن كۆپرەك ئالاقە قىلغاندا ، نېمە ئۈچۈن تۆۋەن تۇرمۇش رازىمەنلىكىنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ نەتىجىسىنى ئاساس قىلدى. تەدرىجى تەرەققىيات پىسخولوگىيىسىدە ئەقىلنىڭ ئۆزگىچە خىرىسلارنى ھەل قىلىشنىڭ سۈپىتى سۈپىتىدە تەرەققىي قىلغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بىر گۇرۇپپىنىڭ ئەقىللىق ئەزالىرى قانچە كۆپ بولسا ، دوستلىرىنىڭ ياردىمىگە موھتاج بولماي تۇرۇپ ، مەسىلىلەرنى ئۆزى ھەل قىلالايدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئەقىللىق بولمىغان كىشىلەر رىقابەتنى ھەل قىلىشقا ياردەم بەرگەنلىكتىن ، دوستلىرى بىلەن بىللە بولۇشتىن خۇشاللىناتتى. ئەمما تېخىمۇ ئەقىللىق كىشىلەر خىرىسنى ئۆزى ھەل قىلالايدىغان بولغاچقا ، يالغۇزلۇقتىن تېخىمۇ خۇشال ئىدى.

تەتقىقات تەتقىقاتىغا تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكۈپ كېتەيلى>

تەتقىقاتچىلار كېيىن ئۇلارنىڭ خۇلاسىگە كەلدىبىللە. ئەگەر سىز ناھايىتى ئەقىللىق بولسىڭىز ، بەلكىم سىز بۇنى ئاللىبۇرۇن قىلالايسىز.

بۇ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئورتاق ئىنسانىيەت تۇيغۇسىنى ھېس قىلىش.

شۇنداقتىمۇ ، مەن تەتقىقات تەتقىقاتىغا بەك كۆپ ئوقۇشتا ئېھتىيات قىلىشنى خالايمەن. . تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، يالغۇزلۇقنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز سىزنىڭ يۇقىرى ئەقىللىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئوخشاشلا ، ئەگەر دوستلىرىڭىزنىڭ ئەتراپىدا بولۇشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، سىزنىڭ يۇقىرى ئەقىللىق ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. سىز كىم بولىسىز ۋە ھازىرقى جەمئىيەتتىكى ھاياتنى ئەجدادلىرىمىز ئۈچۈن قانداق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى سېلىشتۇرۇپ بېقىڭ. . بۇ ماڭا غايەت زور ھايات رازىمەنلىكى ئاتا قىلدى.

ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي ئىپادىلىيەلەيدىغان كىشىلەرنى تېپىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇنى تېپىشقا ياردەم قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، قۇتىنىڭ سىرتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەنتور سېخى. بىزنىڭ مەھەللە مۇنبىرىمىز بار ، ئۇ ناھايىتى قارشى ئالىدىغان ۋە قوللايدىغان جاي.

ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.

ئۇلارنىڭ بىرى ئاچقۇچلۇق بايقاشنى تەتۈر دوكلات قىلغان: «بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى ئانالىز قىلىش ئارقىلىق ، كىشىلەر توپىنىڭ ئەتراپىدا بولۇش ئادەتتە بەختسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھالبۇكى دوستلار بىلەن ئالاقە قىلىش ئادەتتە خۇشاللىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يەنى ، ئەگەر سوئال سورىغۇچى يۇقىرى ئەقىللىق بولمىسا.»

توغرا: كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ، دوستلار بىلەن ئالاقە قىلىش خۇشاللىق دەرىجىسىنى ئۆستۈرىدۇ. ناۋادا سىز ھەقىقىي ئەقىللىق ئادەم بولمىسىڭىز. «ساۋەننا بەخت نەزەرىيىسى» دېگەن نېمە؟ نەچچە يىل ئىلگىرى ، ئىنسانلار ناھايىتى ئاز ، يېزا مۇھىتىدا ناتونۇش كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان مۇھىتتا ياشىغان. - زىچلىق ، يۇقىرى ئىجتىمائىي ئۆز-ئارا تەسىر.تەدرىجى تەرەققىيات پىسخولوگىيىسىدىن ۋە ئىنسان مېڭىسىنىڭ دېھقانچىلىقنى ئاساس قىلغان جەمئىيەت بەرپا قىلىشتىن ئىلگىرى مۇھىتنىڭ شارائىتىغا ئاساسەن لايىھەلەنگەنلىكىنى ۋە ماسلاشقانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. شۇڭلاشقا ، تەتقىقاتچىلار مۇنداق دەپ قارىدى: مېڭىمىز زامانىۋى جەمئىيەتنىڭ ئۆزگىچە شارائىتىنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئانچە ماس كەلمەيدۇ. يىغىپ ساقلىغۇچىلار. تەدرىجىي تەرەققىيات سۈرئىتى ئاستا بولۇپ ، تېخنىكا ۋە مەدەنىيەت تەرەققىياتىغا يېتىشەلمىدى.

تەتقىقاتچىلار ھازىرقى دەۋرگە خاس بولغان ئىككى مۇھىم ئامىلنى تەھلىل قىلدى:

• نوپۇس زىچلىقى
• ئىنسانلار دوستلىرى بىلەن قانچە قېتىم ئالاقە قىلىدۇ

تەتقىقاتچىلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، زامانىۋى دەۋردە نۇرغۇن كىشىلەر نوپۇس زىچلىقى ئەجدادلىرىمىزغا قارىغاندا كۆپ جايلاردا ياشايدىكەن. بىزمۇ دوستلىرىمىز بىلەن ئەجدادلىرىمىزغا قارىغاندا خېلىلا ئاز ۋاقىت ئۆتكۈزىمىز. ئۇلار ئۈچۈن تېخىمۇ تەبىئىي بولغان ئۇسۇلدا: ئاز ئادەم بولۇڭ ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇڭ.

ئۇنىڭ يۈزىدە ئەقىلگە مۇۋاپىق. ئەمما تەتقىقاتچىلار قىزىقارلىق تەكلىپ بەردى.

تەتقىقاتچىلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ يۇقىرى ئەقىللىق كىشىلەرگە ماس كەلمەيدىكەن.

ئەقىللىق كىشىلەر بارماسلاشتۇرۇلغان

ئىنسانلار يۇقىرى شەھەر مۇھىتىغا بۇرۇلغاندا ، ئۇ بىزنىڭ مەدەنىيىتىمىزگە چوڭقۇر تەسىر كۆرسەتتى.

ئەمدى ئىنسانلار ناتونۇش كىشىلەر بىلەن ناھايىتى ئاز ئالاقە قىلاتتى. ئەكسىچە ، ئىنسانلار نامەلۇم ئىنسانلار بىلەن توختىماي ئالاقە قىلاتتى.

بۇ يۇقىرى بېسىملىق مۇھىت. شەھەر رايونلىرى ياشاش مۇھىتىغا قارىغاندا يېزا مۇھىتىغا قارىغاندا تېخىمۇ بېسىم ھېس قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

شۇڭا ، ئەقىللىق كىشىلەر ماسلاشتى. ئۇلار قانداق ماسلاشتى؟

يالغۇزلۇققا ئىنتىلىش ئارقىلىق. «ئىنسانلارغا ئوخشاش جانلىقلارنىڭ دوستلۇق ئىزدىشى ۋە ئارزۇ قىلىشى ئىنتايىن تەبىئىي ، نەتىجىدە ، تېخىمۇ ئەقىللىق كىشىلەر ئۇلارنى ئاز ئىزدەشى مۇمكىن.»

ئۇلار يەنە بۇنى بايقىدى يۇقىرى ئەقىللىق كىشىلەر دوستلۇقتىن ئۇنچە كۆپ پايدا ئالمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ ، شۇنداقتىمۇ دائىم ئەقىللىق كىشىلەرگە قارىغاندا ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىدۇ. يۇقىرى بېسىملىق شەھەر مۇھىتىدا ئىجتىمائىيلاشقاندىن كېيىن.

ئاساسەن ، ئەقىللىق كىشىلەر شەھەر مۇھىتىدا ياشاش ئۈچۈن تەرەققىي قىلماقتا. «ئەقىللىق كىشىلەر ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىزمۇ؟»

بىز ئەقىلنى ئۆلچەيدىغان ئەڭ ياخشى قوراللارنىڭ بىرى IQ. ئوتتۇرىچە ئەقىل بۆلۈنمىسى 100 نومۇر ئەتراپىدا.

سوۋغات ،ياكى يۇقىرى ئەقىللىق ، 130 ئەتراپىدىكى تۈرگە ئايرىش ، بۇ ئوتتۇرىدىن 2 ئۆلچەملىك ياتلىشىش.

% 98 نوپۇسنىڭ ئەقىل بۆلۈنمىسى 130 دىن تۆۋەن. ئادەم (130 IQ) باشقا 49 ئادەم بىلەن بىر ئۆيدە ، غەلىتە يېرى شۇكى ، يۇقىرى ئەقىللىق ئادەم ئۆيدىكى ئەڭ ئەقىللىق ئادەم بولىدۇ.

بۇ چوڭقۇر تەنھا كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. «قۇش قۇشلىرى بىللە توپلىنىدۇ». بۇ خىل ئەھۋالدا ، بۇ قۇشلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئەقىل بۆلۈنمىسى 100 ئەتراپىدا بولىدۇ ، ئۇلار تەبىئىي ھالدا بىر-بىرىگە يېقىنلىشىدۇ.

يۇقىرى ئەقىللىق كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار بارلىقىنى بايقىيالايدۇ. ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەرلا ئۆزىنىڭ ئەقلىي سەۋىيىسىنى ئورتاقلىشالايدۇ. يۇقىرى ئەقىللىق كىشىلەر يالغۇز بولۇشنى ياخشى كۆرىدۇ

تەتقىقاتچىلار ئۈچۈن ئاچقۇچلۇق مەسىلە ئىنسانلارنىڭ نېمە ئۈچۈن ئەقىلنىڭ سۈپىتىنى ماسلاشتۇرغانلىقىدۇر. ئەجدادلىرىمىز ئۈچۈن دوستلار بىلەن دائىم ئالاقىلىشىش ئۇلارنىڭ ھايات كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ئېھتىياج ئىدى. يۇقىرى ئەقىللىق بولۇش دېگەنلىك ، بىر شەخسنىڭ باشقىلارنىڭ ياردىمىگە موھتاج بولماي تۇرۇپ ، رىقابەتنى ئۆزگىچە ھەل قىلالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئۇلار ئۈچۈن دوستلۇقنىڭ مۇھىملىقىنى تۆۋەنلەتتى.

شۇڭلاشقا ، بىراۋنىڭ بارلىقىنىڭ بەلگىسىئىنتايىن ئەقىللىق كىشىلەر گۇرۇپپىنىڭ ياردىمىسىز خىرىسلارنى ھەل قىلالايدۇ.

تارىختا ئىنسانلار 150 ئەتراپىدا گۇرۇپپىلاردا ياشىغان. ئادەتتىكى يېڭى تاش قوراللار كەنتى مۇشۇ چوڭلۇقتا ئىدى. نوپۇسى زىچ شەھەر شەھەرلىرى بولسا ، يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋەتكەنلىكتىن ، يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈك پەيدا قىلىدۇ دەپ قارىلىدۇ.

شۇنداقتىمۇ ، ئالدىراش ۋە يات جاينىڭ ئەقىللىق كىشىلەرگە سەلبىي تەسىرى يوق. كىشىلەر. بۇ بەلكىم ئۇلۇغۋار كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن يېزا-قىشلاقلاردىن شەھەرلەرگە تارتىلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. نوپۇسنىڭ زىچلىقى يۇقىرى »، دېدى كانازاۋا. سەۋەب دېگەنلىك ئەمەس. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ تەتقىقات نەتىجىلىرى دوستلىرىڭىزنىڭ يېنىدا بولۇشنى ياقتۇرسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۇنچە ئەقىللىق ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

گەرچە ئەقىللىق كىشىلەر يۇقىرى نوپۇس زىچ رايونلاردا تېخىمۇ راھەت بولۇشقا ماسلاشقان بولۇشى مۇمكىن ، ئىنتايىن ئەقىللىق كىشىلەر بەلكىم «چامغۇر» بولۇشى مۇمكىن - نۇرغۇن ئەھۋاللاردا راھەت كىشىلەر.نوپۇس زىچلىقى ۋە دوستلار بىلەن ئىجتىمائىيلىشىش ئەقىل بىلەن كۆرۈنەرلىك ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، كېيىنكى ئەھۋالدا ، ئاساسلىق جەمئىيەت ئىنتايىن ئەقىللىق كىشىلەر ئارىسىدا بۇرۇلۇپ كېتىدۇ. تېخىمۇ ئەقىللىق شەخسلەر دوستلىرى بىلەن كۆپرەك ئالاقە قىلىش ئارقىلىق تۇرمۇشنىڭ رازىمەنلىكىنى تۆۋەنلىتىدۇ. »

تەتقىقاتتىكى مۇھىم نۇقتىلارنىڭ بىرى بۇنى ھاياتىڭىزدىكى يالغۇز كىشىلەرگە ئىشلىتىش بولۇشى مۇمكىن. بىراۋنىڭ يالغۇز بولۇشىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ، ئۇلارنىڭ يالغۇزلۇق دېگەنلىك ئەمەس. ئۇلار بەلكىم ناھايىتى ئەقىللىق ۋە خىرىسنى ئۆزى ھەل قىلالايدىغان بولۇشى مۇمكىن. 0> ئۇنداقتا ، ئەقىل ۋە يالغۇزلۇق مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ ئەقىللىق كىشىلەر ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا يالغۇزلۇقمۇ؟

ئېنىق ئەمەس ، ئەمما شۇنىسى ئېنىقكى ، ئەقىللىق كىشىلەر يالغۇزلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بېسىم ۋە تەشۋىشلەرگە ئاسان ئۇچرايدۇ. ماكېۋان ئۇنۋېرسىتىتى ، ئەقىل بۆلۈنمىسى يۇقىرى كىشىلەر ئوتتۇرىچە ئەقىل بۆلۈنمىسىگە قارىغاندا يۇقىرى سۈرئەتتە تەشۋىشلىنىشكە دۇچار بولىدۇ. بۇ كۈچلۈك تەشۋىش جەمئىيەتنىڭ يېگانە بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يەنى تېخىمۇ يۇقىرى IQ شەخسلىرىمۇ ئۇلارنىڭ ئەندىشىسىنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدە يالغۇز بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ياكى ، ئۇلارنىڭ يەكلىنىشى ئۇلارنى باشقۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.تەشۋىش. بەلكىم ئىجتىمائىي ئەھۋاللار ئالدى بىلەن ئۇلارنى ئەندىشىگە سېلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.

ئەقىللىق ئادەم سۈپىتىدە يالغۇز زەربە بېرىش

ئەقىللىق كىشىلەرنىڭ يالغۇز ۋاقىتتىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى بار.

ئەقىللىق كىشىلەر يالغۇز قالغاندا ، ئۇلار تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلىيەلەيدۇ. ، بىر گۇرۇپپىدا بولۇش ئۇلارنى ئاستىلىتىدۇ. باشقىلار «چوڭ رەسىم» نى چۈشەنگەندەك كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، ئەينى ۋاقىتتا باشقىلار ئىنچىكە ھالقىلاردا تالاش-تارتىش قىلىشنى توختاتمايدىغاندەك قىلىدۇ.

شۇڭا ، ئەقىللىق كىشىلەر ھەمىشە يالغۇز كىشىلىك تۈرلەرنى ھەل قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ، ئۇلار ھەمراھىنى ياقتۇرمايدىغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى ئۆزلىرىنىڭ بۇ تۈرنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغانلىقى ئۈچۈندۇر. 1>

كارل جۇڭ

نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، يالغۇزلۇقنىڭ پسىخولوگىيىسى بۇ تەتقىقات نەتىجىلىرىنى ئۆگەنگەندە ، ئۇلارنىڭ سىزگە ۋە ھاياتىڭىزغا قانداق ماس كېلىدىغانلىقىنى ئويلاش ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ. ئۇزاقتىن بۇيان نېمىشقا يالغۇزلۇقنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمنى ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىشنى ئۇنچە ياقتۇرمايدىغانلىقىمنى ئويلىدى. شۇڭلاشقا ، مەن بۇ تەتقىقاتنى ئوقۇغاندىن كېيىن يەكۈن چىقىرىشنى قارار قىلدىم - چۈنكى مەن بەك ئەقىللىق بولۇشىم مۇمكىن. , andئۇ مېنىڭ يالغۇزلۇقۇمنى باشقىچە چۈشىنىشىمگە ياردەم بەردى:

«يالغۇزلۇق ئادەم ھەققىدە ئادەم بولماسلىقتىن ئەمەس ، بەلكى ئۆزى ئۈچۈن مۇھىمدەك كۆرۈنگەن ئىشلارنى يەتكۈزەلمەسلىكتىن ياكى بەزى كۆز قاراشلارنى ساقلاپ قېلىشتىن كەلگەن. باشقىلار قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ دەپ قارايدۇ. »

كارل جوڭ ئانالىز پىسخىكىسىنى قۇرغان روھىي كېسەللەر دوختۇرى ۋە پىسخىكا ئانالىزچىسى. بۇ سۆزلەر بۈگۈن تېخىمۇ مۇھىم بولالمىدى.

ئۆزىمىزنى ھەقىقىي ئىپادىلىيەلەيدىغان بولساق ، ئۆز-ئارا ئۆز-ئارا ئۇلىنالايمىز. ئۇنداق قىلمىساق ، بىز پەقەت ئۆزىمىزنى يالغۇز ھېس قىلىدىغان بىر يۈزلۈك ياشايمىز. سىز Facebook نى كۆرگەندە ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ تەتقىقاتقا ئاساسەن كۆپ ئۇچرايدۇ ، چۈنكى كۆپىنچە كىشىلەر پەقەت ھاياتىدىكى ئەڭ ياخشىسىنى (ياكى ئارزۇ قىلغان مىجەزىنى) ئورتاقلىشىدۇ.

بۇنداق بولۇشى ناتايىن ، ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. ئىجتىمائىي تاراتقۇ باشقىلارنى ئەھمىيەتلىك باغلاشتا ئوخشاشلا كۈچلۈك بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۇنى قانداق ئىشلىتىشىڭىزگە باغلىق.

شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز يالغۇز بولۇشنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئەقىللىق بولغانلىقىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ سىزنىڭ داۋاملىق يالغۇز بولۇشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

غايەت زور تۇرمۇش رازىمەنلىكى ھاياتىڭىزدىكى ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەرنى تېپىشتىن كېلىدۇ. ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي ئىپادىلىيەلەيدىغان كىشىلەر.

رىقابەتنى ھەل قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق