مواد جي جدول
هڪ تحقيقي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته انتهائي ذهين ماڻهو اڪيلو رهڻ پسند ڪندا آهن.
سائنسدانن کي چڱيءَ طرح ڄاڻ آهي ته ڪهڙي شيءِ ماڻهن کي خوش رکي ٿي. ورزش پريشاني کي گهٽائڻ ۽ توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. سوشل ميڊيا جي استعمال کي گهٽائڻ سان توهان جي جذباتي بهتري بهتر ٿيندي. فطرت ۾ رهڻ اسان کي خوشي ڏئي ٿو.
۽، اڪثر ماڻهن لاءِ، دوستن جي آس پاس رهڻ اسان کي سڪون جو احساس ڏياري ٿو.
دوست توهان کي وڌيڪ خوش ڪندا. جيستائين توهان ڏاڍا ذهين آهيو.
2>
هي ڪافي حيران ڪندڙ دعويٰ تحقيق جي ذريعي پٺڀرائي آهي. برٽش جرنل آف سائيڪالوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مقالي ۾، نارمن لي ۽ ستوشي ڪنازوا وضاحت ڪن ٿا ته ڇو انتهائي ذهين ماڻهو زندگيءَ ۾ گهٽ اطمينان جو تجربو ڪن ٿا جڏهن اهي پنهنجن دوستن سان اڪثر ملن ٿا.
انهن پنهنجي نتيجن تي ٻڌل آهي. ارتقائي نفسيات ۾، اهو مشورو ڏئي ٿو ته ذهانت منفرد چئلينج کي حل ڪرڻ لاء هڪ معيار جي طور تي ترقي ڪئي. هڪ گروپ جا وڌيڪ ذهين ميمبر پنهنجن دوستن جي مدد جي ضرورت کان سواءِ پاڻ ئي مسئلا حل ڪرڻ جي قابل هوندا هئا.
تنهن ڪري، گهٽ ذهانت وارا ماڻهو دوستن سان گڏ رهڻ ۾ وڌيڪ خوش هوندا هئا جيئن انهن کي چيلينج حل ڪرڻ ۾ مدد ملندي هئي. پر وڌيڪ ذهين ماڻهو اڪيلو رهڻ ۾ وڌيڪ خوش هئا جيئن اهي پاڻ ئي چئلينجن کي حل ڪري سگهن.
اچو ته تحقيقي مطالعي ۾ وڌيڪ اونهائي ڪريون.
ڏسو_ پڻ: 8 جملا کلاسي عورتون هر وقت استعمال ڪن ٿيونڪيئن ذهانت، آبادي جي کثافت، ۽ دوستي جديد خوشين کي متاثر ڪري ٿي
تحقيق ڪندڙ ان نتيجي تي پهتا آهنگڏ. جيڪڏهن توهان انتهائي ذهين آهيو، ته توهان شايد اڳ ۾ ئي ڪري سگهو ٿا.
اها توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان انسانيت جو گڏيل احساس محسوس ڪرڻ بابت آهي.
خيالن کي بند ڪرڻ
تحقيق خوشيءَ جي سوانا نظريي تي مطالعو ان خيال کي سامهون آڻڻ لاءِ واقعي دلچسپ آهي ته انتهائي ذهين ماڻهو اڪيلو رهڻ کي ترجيح ڏيندا آهن هڪ طريقي جي طور تي دٻاءُ واري شهري ماحول کي نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ.
انهي ڪري، انهن جي ذهانت، انهن کي اجازت ڏئي ٿي ته اهي چئلينجز پاڻ ئي حل ڪن. جيڪي ڳوٺاڻن ماحول ۾ آهن انهن کي هڪ گروهه جي طور تي حل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
اڃا تائين، مان تحقيقي مطالعي ۾ تمام گهڻو پڙهڻ ۾ احتياط جو اظهار ڪرڻ چاهيان ٿو.
باہمي تعلق جو مطلب لازمي طور تي سبب ناهي. . وڌيڪ خاص طور تي، صرف ان ڪري ته توهان اڪيلو رهڻ پسند ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انتهائي ذهين آهيو. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن جي آس پاس رهڻ پسند ڪندا آهيو ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان تمام ذهين نه آهيو.
تحقيق جي نتيجن کي وڌيڪ وسيع تشريح ڪرڻ گهرجي، حقيقت جي بيان جي طور تي نه پر سوچڻ جي هڪ دلچسپ مشق جي طور تي. توهان ڪير آهيو ۽ جديد دور جي سماج ۾ زندگيءَ جو ان سان مقابلو ڪري رهيا آهيو جيڪو اسان جي ابن ڏاڏن لاءِ ٿي سگهي ٿو.
ذاتي طور تي، گذريل ڪجهه سالن ۾، مان هڪ ناقابل اعتماد هڪجهڙا ذهن رکندڙ ماڻهن جي ڪميونٽي ٺاهڻ ۾ ڪامياب ٿيو آهيان . ان مون کي زندگيءَ ۾ بيحد اطمينان بخشيو آهي.
مون کي اميد آهي ته توهان انهن ماڻهن کي ڳولي سگهو ٿا جن سان توهان واقعي پنهنجو اظهار ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان ھن کي ڳولڻ ۾ مدد چاھيو ٿا، مان توھان کي چيڪ ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو آئوٽ آف دي باڪسآن لائن ورڪشاپ. اسان وٽ هڪ ڪميونٽي فورم آهي ۽ اهو هڪ تمام خوش آمديد ۽ مددگار جڳهه آهي.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
سروي جي جوابن جو تجزيو ڪندي 15,197 ماڻهن کان جن جي عمر 18 ۽ 28 جي وچ ۾ آهي. انهن پنهنجي ڊيٽا حاصل ڪئي قومي ڊگهي مطالعي جي بالغن جي صحت جي حصي جي طور تي، هڪ سروي جيڪو زندگي جي اطمينان، ذهانت ۽ صحت کي ماپ ڪري ٿو.انهن مان هڪ اهم نتيجن کي Inverse پاران ٻڌايو ويو آهي: "هن ڊيٽا جي تجزيي مان اهو ظاهر ٿيو ته ماڻهن جي گهڻ هجوم جي ڀرسان هجڻ عام طور تي ناخوشيءَ جو سبب بڻجندو آهي، جڏهن ته دوستن سان ملائڻ عام طور تي خوشيءَ جي طرف وٺي ويندو آهي - اهو آهي، جيستائين سوال ڪندڙ شخص انتهائي ذهين نه هجي."
اهو صحيح آهي: اڪثر ماڻهن لاءِ، دوستن سان ملائڻ جا نتيجا خوشيءَ جي سطح کي وڌائڻ ۾ آهن. جيستائين توهان واقعي هوشيار ماڻهو آهيو.
خوشيءَ جو ”سوانا نظريو“
ليکڪ ”خوشيءَ جي سوانا نظريي“ جو حوالو ڏيندي پنهنجي نتيجن جي وضاحت ڪن ٿا.
”خوشيءَ جو ساوانا نظريو ڇا آهي؟“
اهو ان تصور ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته اسان جي دماغن پنهنجي حياتياتي ارتقا جو گهڻو حصو ان وقت ڪيو جڏهن انسان سوانا ۾ رهندڙ هئا.
ان وقت تائين، سوين هزارين ڪيترائي سال اڳ، ماڻھو ويران، ڳوٺاڻن ماحول ۾ رھندا ھئا، جتي اجنبي ماڻھن سان ملڻ غير معمولي ھو.
ان جي بدران، ماڻھو 150 تائين مختلف ماڻھن جي ٽولن ۾ رھندا ھئا.
گھٽ -کثافت، اعليٰ-سماجي رابطي.
ڏسو_ پڻ: ڪنهن جي باري ۾ گهڻو سوچڻ جي پويان نفسياتي معنيخوشيءَ جو ساوانا نظريو اهو ٻڌائي ٿو ته سراسري انسان جي خوشي انهن حالتن مان اچي ٿي، جيڪي هن اباڻي ساوانا کي ظاهر ڪن ٿيون.
نظريو اچي ٿو.ارتقائي نفسيات مان ۽ دليل ڏئي ٿو ته انساني دماغ گهڻو ڪري ماحول جي حالتن سان ٺهڪندڙ ۽ ترتيب ڏنو ويو ان کان اڳ جو اسان هڪ زرعي بنيادن تي سماج ٺاهي. تنهن ڪري، محققن جو چوڻ آهي ته، اسان جا دماغ جديد سماج جي منفرد حالتن کي سمجهڻ ۽ جواب ڏيڻ لاءِ مناسب نه آهن.
سادي اصطلاحن ۾، ارتقائي نفسيات اهو فرض ڪري ٿو ته اسان جا جسم ۽ دماغ شڪاري طور ترقي ڪيا آهن- گڏ ڪرڻ وارا ارتقا هڪ سست رفتاري سان هلندي رهي آهي ۽ ٽيڪنالاجي ۽ تهذيبي ترقيءَ سان جڙيل نه آهي.
محققن ٻن اهم عنصرن جو تجزيو ڪيو جيڪي معاصر دور لاءِ منفرد آهن:
- آبادي جي کثافت
- انسان ڪيترا ڀيرا پنهنجن دوستن سان ملن ٿا
محققن جي مطابق، جديد دور ۾ ڪيترائي ماڻهو اسان جي ابن ڏاڏن کان وڌيڪ آبادي جي کثافت واري هنڌن تي رهن ٿا. اسان به پنهنجن دوستن سان گڏ پنهنجي ابن ڏاڏن جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ وقت گذاريون ٿا.
تنهنڪري، ڇاڪاڻ ته اسان جو دماغ ترقي ڪري چڪو آهي ته جيئن زندگي شڪاري گڏ ڪرڻ واري طريقي سان تمام گهڻي موزون هجي، اڪثر ماڻهو اڄڪلهه زندگي گذارڻ سان وڌيڪ خوش ٿيندا. اهڙي طريقي سان جيڪا انهن لاءِ وڌيڪ قدرتي آهي: گهٽ ماڻهن جي آس پاس رهي ۽ دوستن سان وڌيڪ وقت گذاريو.
اهو ان جي منهن تي معنيٰ رکي ٿو. پر محققن هڪ دلچسپ تجويز ڏني آهي.
محققن جي مطابق، اهو انتهائي ذهين ماڻهن تي لاڳو نٿو ٿئي.
ذهانت رکندڙ ماڻهن کيموافقت ڪئي وئي
جڏهن انسانن انتهائي شهري ماحول ڏانهن شفٽ ڪيو، اهو اسان جي ثقافت کي تمام گهڻو متاثر ڪيو.
هاڻي ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ اجنبي سان ڳالهائڻ وارا نه هئا. ان جي بدران، انسان مسلسل اڻڄاتل انسانن سان رابطو ڪري رهيا هئا.
اهو هڪ انتهائي دٻاء وارو ماحول آهي. شهري علائقا اڃا تائين ڳوٺاڻن ماحول جي ڀيٽ ۾ زندگين لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ وارا ڏيکاريا ويا آهن.
تنهنڪري، انتهائي ذهين ماڻهو موافقت ڪن ٿا. انهن ڪيئن موافقت ڪئي؟
اڪيلائي جي خواهش ڪرڻ سان.
"عام طور تي، وڌيڪ ذهين ماڻهن وٽ 'غير فطري' ترجيحات ۽ قدرن جو امڪان آهي، جيڪي اسان جي ابن ڏاڏن وٽ نه هئا،" ڪنازوا چوي ٿو. ”اها انتهائي قدرتي آهي ته انسانن جهڙن نسلن لاءِ دوستي ڳولڻ ۽ خواهش ڪرڻ ۽ نتيجي طور، وڌيڪ ذهين ماڻهو انهن کي گهٽ ڳولڻ جو امڪان آهن. انتهائي ذهين ماڻهو محسوس ڪن ٿا ته انهن کي دوستيءَ مان گهڻو فائدو نه ٿو ٿئي، ۽ پوءِ به گهٽ سمجهه وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سوشلائيز ٿين ٿا.
انتهائي ذهين ماڻهو، تنهن ڪري، اڪيلائي کي پنهنجو پاڻ کي بحال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿا. انتهائي دٻاءُ واري شهري ماحول ۾ سماجي ٿيڻ کان پوءِ.
بنيادي طور تي، انتهائي ذهين ماڻهو شهري ماحول ۾ زندهه رهڻ لاءِ ترقي ڪري رهيا آهن.
اچو ته سمجهون ماڻهن جي باري ۾ ڳالهايون
اسان جو ڇا مطلب آهي جڏهن اسان ”ذهانت وارا ماڻهو“ بابت ڳالهائي رهيا آهيو؟
هڪ بهترين اوزار جيڪو اسان وٽ ذهانت کي ماپڻ لاءِ آهي IQ آهي. هڪ سراسري IQ لڳ ڀڳ 100 پوائنٽس آهي.
تحفا،يا انتهائي ذهين، 130 جي چوڌاري هڪ درجه بندي آهي، جيڪا مطلب کان 2 معياري انحراف آهي.
98٪ آبادي جو IQ 130 کان هيٺ آهي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان هڪ انتهائي ذهين رکو ٿا ماڻهو (130 IQ) هڪ ڪمري ۾ 49 ٻين ماڻهن سان گڏ، امڪان اهو آهي ته انتهائي ذهين شخص ڪمري ۾ هوشيار ترين شخص هوندو.
اهو هڪ تمام گهڻو اڪيلو تجربو ٿي سگهي ٿو. "هڪ پنن جا پکي گڏ ٿين ٿا." انهي صورت ۾، انهن پکين جي اڪثريت جو IQ لڳ ڀڳ 100 هوندو، ۽ اهي قدرتي طور تي هڪ ٻئي ڏانهن ٺهيل هوندا.
انتهائي ذهين ماڻهن لاءِ، ٻئي طرف، اهي ڏسندا ته اتي موجود آهن. تمام ٿورا ماڻهو جيڪي صرف پنهنجي ذهانت جي سطح کي شيئر ڪن ٿا.
جڏهن اهڙا ڪيترائي ماڻهو نه آهن جيڪي ”توهان کي حاصل ڪن ٿا“، اهو قدرتي ٿي سگهي ٿو ته اڪيلو رهڻ کي ترجيح ڏي.
تحقيق جي ڳولا جي وضاحت ڪرڻ ته انتهائي ذهين ماڻهو اڪيلو رهڻ پسند ڪن ٿا
محققن لاءِ اهم سوال اهو آهي ته انسانن عقل جي معيار کي ڇو اختيار ڪيو آهي.
ارتقائي نفسيات پسند سمجهن ٿا ته ذهانت نئين مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ هڪ نفسياتي خاصيت جي طور تي ترقي ڪئي آهي. اسان جي ابن ڏاڏن لاء، دوستن سان بار بار رابطي هڪ ضرورت هئي جيڪا انهن جي بقا کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪئي. جڏهن ته، انتهائي ذهين هجڻ جو مطلب اهو آهي ته هڪ فرد منفرد طور تي ڪنهن ٻئي جي مدد جي ضرورت کان سواء چئلينج کي حل ڪرڻ جي قابل هوندو هو. ان ڪري انهن لاءِ دوستيءَ جي اهميت گهٽجي وئي.
تنهنڪري، ڪنهن جي وجود جي نشانياعليٰ ذهانت گروپ جي مدد کان سواءِ چيلينجز کي حل ڪرڻ جي قابل آهي.
تاريخي طور تي، انسان تقريبن 150 گروپن ۾ رهندو آهي. عام طور تي Neolithic ڳوٺ هن سائيز جي باري ۾ هو. ٻئي طرف گنجان آبادي وارا شهري اڪيلائي ۽ ڊپريشن کي جنم ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ويجهن لاڳاپن کي وڌائڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿا.
اڃا تائين، هڪ مصروف ۽ اجنبي جڳهه وڌيڪ ذهين ماڻهن تي گهٽ منفي اثر ڇڏي ٿي. ماڻهو. اهو وضاحت ڪري سگهي ٿو ته ڇو وڏا وڏا وڏا وڏا ماڻهو ڳوٺاڻن علائقن کان شهرن ڏانهن متوجهه ٿين ٿا.
“عام طور تي، شهري ماڻهن جي سراسري ذهانت ڳوٺاڻن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندي آهي، ممڪن آهي ڇاڪاڻ ته وڌيڪ ذهين ماڻهو بهتر طور تي 'غير فطري' ماحول ۾ رهڻ جي قابل هوندا آهن. وڌيڪ آبادي جي کثافت،“ ڪنازاوا چوي ٿو.
ان جو مطلب اهو ناهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن جي آس پاس رهڻ چاهيو ٿا ته توهان تمام گهڻو ذهين نه آهيو
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته تحقيق جي نتيجن ۾ باهمي تعلق سبب جو مطلب نه آهي. ٻين لفظن ۾، انهن تحقيقي نتيجن جو مطلب اهو ناهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن جي ڀرسان رهڻ ۾ لطف اندوز ٿي رهيا آهيو ته پوء توهان انتهائي ذهين نه آهيو.
جڏهن ته انتهائي ذهانت وارا ماڻهو وڌيڪ آبادي جي کثافت وارن علائقن ۾ وڌيڪ آرامده ٿيڻ جي لاء موافقت ڪري سگھن ٿا. , انتهائي ذهين به ٿي سگهي ٿو ”گرگٽ“ – اهي ماڻهو جيڪي ڪيترن ئي حالتن ۾ آرام سان هوندا آهن.
جيئن محققن اهو نتيجو ڪڍيو:
“وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته زندگيءَ جي اطمينان جو بنيادي اتحادآبادي جي کثافت ۽ دوستن سان سوشلائيزيشن خاص طور تي ذهانت سان لهه وچڙ ۾ اچي ٿي، ۽، پوئين صورت ۾، مکيه انجمن انتهائي ذهين ماڻهن جي وچ ۾ بدلجي وئي آهي. وڌيڪ ذهانت وارا ماڻهو پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ اطمينان جو تجربو ڪندا آهن، دوستن سان گڏ وڌيڪ بار بار سوشلائيزيشن ڪرڻ سان. صرف ان ڪري جو ڪو ماڻهو اڪيلو رهڻ پسند ڪندو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته هو اڪيلا آهن. اهي شايد انتهائي ذهين هوندا آهن ۽ پاڻ ئي چئلينجز کي حل ڪرڻ جي قابل هوندا آهن.
ذهانت ۽ اڪيلائي
صرف ان ڪري جو ڪو ماڻهو اڪيلو رهڻ پسند ڪندو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته هو اڪيلا آهن.
پوءِ، ڇا عقل ۽ اڪيلائي جو تعلق آهي؟ ڇا ذهين ماڻهو عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اڪيلائي وارا هوندا آهن؟
اها واضح ناهي، پر اها ڳالهه واضح آهي ته هوشيار ماڻهو دٻاءُ ۽ پريشانين لاءِ وڌيڪ حساس هوندا آهن جيڪي اڪيلائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
اليگزينڊر پيني جي مطابق. MacEwan يونيورسٽي ۾، اعلي IQ وارا ماڻهون پريشانين ۾ مبتلا هوندا هئا انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي اوسط IQs وارا هوندا آهن.
اهي پريشانيون اعلي IQ وارن ماڻهن کي سڄو ڏينهن گهڻو ڪري ڇڪينديون آهن، مطلب ته اهي پريشانين تي مسلسل پريشان هئا. اها شديد پريشاني سماجي اڪيلائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي، مطلب ته اعليٰ IQ وارا ماڻهو پڻ اڪيلائي وارا ٿي سگهن ٿا انهن جي پريشاني جي علامت طور.
يا، انهن جي اڪيلائي کي منظم ڪرڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.پريشاني. ٿي سگهي ٿو ته سماجي حالتون رڳو انهن لاءِ پريشانيءَ جو سبب بڻجن.
هڪ سمارٽ ماڻهوءَ جي حيثيت ۾ اڪيلو ٻاهر نڪرڻ
هڪ ٻيو سبب اهو به آهي ته هوشيار ماڻهو اڪيلو وقت مان لطف اندوز ٿيندا آهن.
جڏهن هوشيار ماڻهو اڪيلو هوندا آهن، اهي ممڪن طور تي وڌيڪ پيداواري ڪم ڪري سگهندا آهن.
عام طور تي، انسان انفرادي ڪمزورين کي متوازن ڪرڻ لاءِ پنهنجي اجتماعي طاقت کي استعمال ڪندي گروپن ۾ چڱيءَ طرح ڪم ڪندا آهن.
سماريل ماڻهن لاءِ ، هڪ گروپ ۾ هجڻ انهن کي سست ڪري سگهي ٿو. اهو مايوس ٿي سگهي ٿو اڪيلو ماڻهو هجڻ جو جيڪو لڳي ٿو ”وڏي تصوير“ کي سمجھڻ ، جڏهن ته هرڪو تفصيل جي باري ۾ تڪرار ڪرڻ کان روڪي نٿو سگهي.
تنهنڪري، ذهين ماڻهو اڪثر ترجيح ڏيندا آهن منصوبن کي اڪيلو ڪرڻ ، ان ڪري نه ته اهي صحبت کي ناپسند ڪن ٿا، پر ڇاڪاڻ ته انهن کي يقين آهي ته هو پروجيڪٽ کي وڌيڪ موثر طريقي سان مڪمل ڪندا.
انهي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته انهن جو ”اڪيلو رويو“ ڪڏهن ڪڏهن انهن جي ذهانت جو اثر ٿي سگهي ٿو، ضروري ناهي ته ترجيح هجي.
اڪيلو رهڻ جي نفسيات، ڪارل جنگ جي مطابق
انهن تحقيقي نتيجن کي سکڻ دوران اهو سوچڻ لاءِ پرجوش آهي ته اهي توهان ۽ توهان جي زندگي تي ڪيئن لاڳو ٿين ٿيون.
ذاتي طور تي، گهڻي وقت تائين حيران ٿي ويس ته ڇو مون کي اڪيلو رهڻ پسند آهي ۽ مون کي سوشلائيز ڪرڻ ۾ ايترو مزو نه آيو. تنهن ڪري، مان ان نتيجي تي پهتو آهيان - هن تحقيق کي پڙهڻ کان پوءِ - ته مان اڪيلو رهڻ پسند ڪريان ٿو ڇاڪاڻ ته مان تمام گهڻو ذهين آهيان. ، ۽ان منهنجي اڪيلائي کي مختلف انداز ۾ سمجهڻ ۾ منهنجي مدد ڪئي:
“اڪيلائي ان ڪري نه ايندي آهي جو ڪنهن جي باري ۾ ڪو به ماڻهو نه هجي، پر انهن شين کي ڳالهائڻ ۾ ناڪام ٿيڻ سان، جيڪي پاڻ لاءِ اهم نظر اچن ٿيون، يا ڪجهه خاص خيال رکڻ سان. ٻين کي ناقابل قبول آهي.“
ڪارل جنگ ٽرانسفارمڊ هڪ نفسياتي ماهر ۽ نفسيات جو ماهر هو جنهن تجزياتي نفسيات جو بنياد رکيو. اهي لفظ اڄ وڌيڪ لاڳاپيل نه ٿي سگهيا آهن.
جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي سچائي سان بيان ڪرڻ جي قابل ٿي سگهون ٿا، اسان هڪ ٻئي سان مستند طور تي ڳنڍي سگهون ٿا. جڏهن اسان نه ٿا ڪريون، اسان صرف هڪ منهن ۾ رهون ٿا جيڪو اسان کي اڪيلو محسوس ڪري ٿو.
بدقسمتي سان، سوشل ميڊيا جي ظهور ۾ مدد نه ڪئي وئي آهي جڏهن اهو اسان جي حقيقي خود هجڻ جي اچي ٿي.
توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان کي حسد محسوس ٿئي ٿو جڏهن توهان فيس بوڪ براؤز ڪندا آهيو؟ اهو تحقيق جي مطابق عام آهي ڇو ته گهڻا ماڻهو صرف پنهنجي زندگيءَ جو بهترين حصو (يا انهن جي گهربل شخصيت) سان حصيداري ڪندا آهن.
اهو هن طرح هجڻ ضروري ناهي ۽ اهو هر ڪنهن لاءِ درست ناهي. سوشل ميڊيا ٻين کي بامعني سان ڳنڍڻ ۾ صرف طاقتور ٿي سگهي ٿو. اهو صرف ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو اڪيلو رهڻ پسند ڪندو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان انتهائي ذهين آهيو. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اڪيلائي جاري رکڻ جي ضرورت آهي.
زندگيءَ جو وڏو اطمينان توهان جي زندگيءَ ۾ هڪ جهڙا ماڻهو ڳولڻ سان حاصل ٿئي ٿو. اهي ماڻهو جن سان توهان واقعي پنهنجو اظهار ڪري سگهو ٿا.
انهي کي چئلينجن کي حل ڪرڻ جي ضرورت ناهي
