Исследование объясняет, почему высокоинтеллектуальные люди предпочитают быть в одиночестве

Исследование показывает, что высокоинтеллектуальные люди любят одиночество.

Ученые имеют довольно хорошее представление о том, что делает людей счастливыми. Известно, что физические упражнения снижают тревожность и помогают расслабиться. Сокращение использования социальных сетей улучшит ваше эмоциональное состояние. Нахождение на природе приносит нам радость.

И для большинства людей пребывание в кругу друзей помогает нам чувствовать себя довольными.

Друзья сделают вас счастливее. Если только вы не очень умны.

Это довольно удивительное утверждение подтверждается исследованиями. В статье, опубликованной в журнале Британский журнал психологии Норман Ли и Сатоши Канадзава объясняют, почему высокоинтеллектуальные люди испытывают более низкую удовлетворенность жизнью, когда они чаще общаются со своими друзьями.

Они основывают свои выводы на эволюционной психологии, предполагая, что интеллект развивался как качество для решения уникальных задач. Более интеллектуальные члены группы были способны решать проблемы самостоятельно, не прибегая к помощи своих друзей.

Поэтому менее интеллектуальные люди были счастливы быть с друзьями, так как это помогало им решать проблемы, а более интеллектуальные люди были счастливы быть в одиночестве, так как они могли решать проблемы самостоятельно.

Давайте углубимся в исследование.

Как интеллект, плотность населения и дружба влияют на счастье современного человека

Исследователи пришли к такому выводу после анализа ответов 15 197 человек в возрасте от 18 до 28 лет, полученных в рамках Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков - исследования, в котором измеряется удовлетворенность жизнью, интеллект и здоровье.

Об одном из ключевых результатов исследования сообщает Inverse: "Анализ этих данных показал, что нахождение в плотной толпе людей обычно приводит к несчастью, в то время как общение с друзьями обычно приводит к счастью - то есть, если только человек не обладает высоким интеллектом".

Это верно: для большинства людей общение с друзьями приводит к повышению уровня счастья. Если только вы не очень умный человек.

Теория счастья в саванне"

Авторы объясняют свои выводы, ссылаясь на "теорию счастья в саванне".

Что такое "теория счастья саванны"?

Оно относится к концепции, согласно которой наш мозг прошел большую часть своей биологической эволюции, когда люди жили в саваннах.

Тогда, сотни тысяч лет назад, люди жили в редких сельских районах, где редко можно было встретить незнакомцев.

Вместо этого люди жили в тесно сплоченных группах, насчитывающих до 150 различных людей.

Низкая плотность, высокая степень социального взаимодействия.

Теория счастья саванны предполагает, что счастье среднего человека происходит в условиях, которые отражают саванну предков.

Теория исходит из эволюционной психологии и утверждает, что человеческий мозг был в значительной степени разработан и приспособлен к условиям окружающей среды до того, как мы создали общество, основанное на сельском хозяйстве. Поэтому, утверждают исследователи, наш мозг не очень хорошо приспособлен для понимания и реагирования на уникальные условия современного общества.

Проще говоря, эволюционная психология предполагает, что наши тела и мозг эволюционировали, чтобы быть охотниками-собирателями. Эволюция идет медленными темпами и не успевает за технологическим и цивилизационным прогрессом.

Исследователи проанализировали два ключевых фактора, которые являются уникальными для современной эпохи:

• Плотность населения
• Как часто люди общаются со своими друзьями

По словам исследователей, в современную эпоху многие люди живут в местах с более высокой плотностью населения, чем жили наши предки. Мы также проводим гораздо меньше времени со своими друзьями, чем наши предки.

Поэтому, поскольку наш мозг эволюционировал таким образом, чтобы быть лучше приспособленным к жизни охотников-собирателей, большинство людей в наши дни были бы счастливее, если бы жили более естественным для них образом: были бы рядом с меньшим количеством людей и проводили больше времени с друзьями.

На первый взгляд, это логично. Но исследователи сделали интересное предположение.

По словам исследователей, это не относится к высокоинтеллектуальным людям.

Умные люди приспособились

Когда люди перешли к жизни в условиях высокой городской застройки, это оказало глубокое влияние на нашу культуру.

Теперь люди редко общались с незнакомцами, вместо этого они постоянно общались с незнакомыми людьми.

Это среда с высоким уровнем стресса. Городские районы, как показывает практика, гораздо более стрессовые для жизни, чем сельская местность.

Итак, высокоинтеллектуальные люди приспособились. Как они приспособились?

Жаждой одиночества.

В целом, более интеллектуальные люди чаще имеют "неестественные" предпочтения и ценности, которых не было у наших предков", - говорит Канадзава, - "Для таких видов, как люди, чрезвычайно естественно искать и желать дружбы, и, как результат, более интеллектуальные люди, скорее всего, будут стремиться к ней меньше".

Они также обнаружили, что высокоинтеллектуальные люди считают, что дружеские отношения не приносят им столько пользы, но при этом общаются чаще чем менее умные люди.

Поэтому высокоинтеллектуальные люди используют уединение как способ восстановить свои силы после общения в городской среде с высоким уровнем стресса.

По сути, высокоинтеллектуальные люди эволюционируют, чтобы выжить в городских условиях.

Давайте поговорим об умных людях

Что мы имеем в виду, когда говорим об "интеллигентных людях"?

Одним из лучших инструментов для измерения интеллекта является IQ. Средний IQ составляет около 100 баллов.

Одаренные, или высокоинтеллектуальные, - это классификация около 130, что составляет 2 стандартных отклонения от среднего уровня.

У 98% населения IQ ниже 130.

Так, если вы поместите высокоинтеллектуального человека (130 IQ) в комнату с 49 другими людьми, вероятность того, что высокоинтеллектуальный человек окажется самым умным в комнате, очень высока.

Это может быть глубоко одиноким опытом. "Птицы, слетающиеся вместе". В этом случае большинство этих птиц будут иметь IQ около 100, и они будут естественным образом притягиваться друг к другу.

С другой стороны, высокоинтеллектуальные люди могут обнаружить, что существует очень мало людей, которые просто разделяют их уровень интеллекта.

Когда не так много людей, которые тебя "понимают", вполне естественно предпочесть одиночество.

Объяснение результатов исследования, согласно которому высокоинтеллектуальные люди любят одиночество

Ключевой вопрос для исследователей - почему люди адаптировали качество интеллекта.

Эволюционные психологи считают, что интеллект развился как психологическая черта, позволяющая решать новые проблемы. Для наших предков частые контакты с друзьями были необходимостью, которая помогала им выжить. Однако высокий интеллект означал, что человек обладал уникальной способностью решать проблемы, не нуждаясь в помощи других людей. Это уменьшало важность дружеских отношений для них.

Поэтому признаком того, что человек обладает высоким интеллектом, является способность решать задачи без помощи группы.

Исторически люди жили группами примерно по 150 человек; обычная неолитическая деревня была примерно такого размера. С другой стороны, считается, что густонаселенные города приводят к изоляции и депрессии, поскольку в них трудно наладить близкие отношения.

Тем не менее, оживленное и отчужденное место оказывает меньшее негативное влияние на более интеллектуальных людей. Это может объяснить, почему высоко амбициозные люди тяготеют к городам из сельской местности.

"В целом, средний уровень интеллекта у городских жителей выше, чем у сельских, возможно, потому, что более интеллектуальные люди лучше переносят "неестественные" условия высокой плотности населения", - говорит Канадзава.

Это не значит, что если вам нравится быть в кругу друзей, вы не обладаете высоким интеллектом.

Важно отметить, что корреляция в результатах исследований не означает причинно-следственную связь. Другими словами, эти результаты исследований не означают, что если вам нравится быть в кругу друзей, то вы не обладаете высоким интеллектом.

Хотя высокоинтеллектуальные люди, возможно, приспособились чувствовать себя более комфортно в районах с высокой плотностью населения, высокоинтеллектуальные люди также могут быть "хамелеонами" - людьми, которым комфортно во многих ситуациях.

Как заключили исследователи:

"Что еще более важно, основные ассоциации удовлетворенности жизнью с плотностью населения и общением с друзьями значительно взаимодействуют с интеллектом, причем в последнем случае основная ассоциация меняется на противоположную среди чрезвычайно умных людей. Более умные люди испытывают более низкую удовлетворенность жизнью при более частом общении с друзьями".

Один из ключевых выводов из исследования может быть применен к одиночкам в вашей жизни. Если кому-то нравится быть одному, это не значит, что он одинок. Возможно, он обладает высоким интеллектом и способен решать проблемы самостоятельно.

Интеллект и одиночество

Если кому-то нравится быть одному, это не значит, что он одинок.

Так связаны ли интеллект и одиночество? Являются ли умные люди более одинокими, чем обычные люди?

Это неясно, но ясно то, что умные люди более восприимчивы к давлению и тревогам, которые могут вызвать одиночество.

По словам Александра Пенни из Университета МакЭвана, люди с высоким IQ, как правило, страдали от тревожности чаще, чем люди со средним IQ.

Эти тревоги преследовали людей с высоким IQ чаще в течение дня, то есть они постоянно размышляли о тревогах. Такая сильная тревога может вызвать социальную изоляцию, то есть люди с высоким IQ могут быть одиночками как симптом их тревоги.

Или же их изоляция может быть способом справиться с тревогой. Возможно, социальные ситуации просто вызывают у них тревогу в первую очередь.

Оказаться в одиночестве в роли умного человека

Есть еще одна причина, по которой умные люди любят проводить время в одиночестве.

Когда умные люди находятся в одиночестве, они, возможно, работают более продуктивно.

Как правило, люди хорошо работают в группах, используя свои коллективные сильные стороны для уравновешивания индивидуальных слабостей.

Для умных людей пребывание в группе может замедлять их работу. Может быть неприятно быть единственным человеком, который, кажется, понимает "общую картину", в то время как все остальные не могут прекратить спорить о деталях.

Поэтому умные люди часто предпочитают заниматься проектами в одиночку, но не потому, что им не нравится общение, а потому, что они считают, что смогут выполнить проект более эффективно.

Это говорит о том, что их "одиночество" иногда может быть следствием их интеллекта, а не обязательно предпочтением.

Психология одиночества, по мнению Карла Юнга

Узнав о результатах этих исследований, очень соблазнительно подумать о том, как они применимы к вам и вашей жизни.

Лично я долгое время задавался вопросом, почему я люблю быть один и не получаю такого удовольствия от общения. Поэтому, прочитав это исследование, я пришел к выводу, что мне нравится быть одному, потому что я, возможно, высокоинтеллектуален.

Но потом я наткнулся на эту блестящую цитату Карла Юнга, и она помогла мне по-другому понять мое одиночество:

"Одиночество возникает не потому, что рядом нет людей, а потому, что человек не может сообщить о вещах, которые кажутся ему важными, или потому, что он придерживается определенных взглядов, которые другие считают неприемлемыми".

Карл Юнг был психиатром и психоаналитиком, основателем аналитической психологии. Эти слова не могут быть более актуальными сегодня.

Когда мы способны выражать себя правдиво, мы можем подлинно общаться друг с другом. Когда мы этого не делаем, мы просто живем на фасаде, который заставляет нас чувствовать себя изолированными.

К сожалению, появление социальных сетей не способствовало тому, чтобы быть самим собой.

Вы когда-нибудь замечали, что, просматривая Facebook, испытываете чувство зависти? Согласно исследованиям, это обычное явление, поскольку большинство людей делится только лучшим из своей жизни (или желаемой личностью).

Это не обязательно должно быть так, и это не относится ко всем. Социальные медиа могут быть столь же мощными в установлении значимых связей между людьми. Все зависит от того, как вы их используете.

Поэтому, если вы любите одиночество, это может быть связано с тем, что вы высокоинтеллектуальны. Но это не значит, что вы должны продолжать оставаться в одиночестве.

Огромное удовлетворение от жизни приходит, когда в вашей жизни появляются единомышленники, люди, с которыми вы можете по-настоящему выразить себя.

Это не обязательно должно быть совместное решение проблем. Если вы высокоинтеллектуальны, вы, вероятно, уже можете это делать.

Речь идет о чувстве общности с окружающими вас людьми.

Заключительные мысли

Исследование, посвященное теории счастья в саванне, действительно интересно тем, что в нем прослеживается идея о том, что высокоинтеллектуальные люди предпочитают одиночество как способ ориентироваться в стрессовой городской среде.

Поэтому их интеллект позволяет им самостоятельно решать задачи, которые жителям сельской местности пришлось бы решать в группе.

Тем не менее, я хотел бы выразить осторожность в отношении того, чтобы читать слишком много в этом исследовании.

Корреляция не обязательно означает причинно-следственную связь. Точнее, если вам нравится быть одному, это не значит, что вы высокоинтеллектуальны. Точно так же, если вам нравится быть в кругу друзей, это не значит, что вы не высокоинтеллектуальны.

Результаты исследования следует трактовать более широко, не как утверждение истины, а как интересное упражнение в размышлении о том, кто вы есть, и сравнении жизни в современном обществе с тем, какой она могла быть у наших предков.

Лично мне за последние несколько лет удалось создать сообщество невероятных единомышленников, что принесло мне огромное удовлетворение от жизни.

Я надеюсь, что вы сможете найти людей, с которыми вы сможете по-настоящему выразить себя. Если вам нужна помощь в поиске, я советую заглянуть на онлайн-семинар Out of the Box. У нас есть форум сообщества, и это очень доброжелательное и поддерживающее место.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.