Studi penelitian menjelaskan mengapa orang yang sangat cerdas lebih suka menyendiri

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang sangat cerdas suka menyendiri.

Para ilmuwan memiliki gagasan yang cukup bagus tentang apa yang membuat orang bahagia. Olahraga diketahui dapat mengurangi kecemasan dan membantu Anda rileks. Mengurangi penggunaan media sosial akan meningkatkan kesejahteraan emosional Anda. Berada di alam akan membuat kita bahagia.

Dan, bagi kebanyakan orang, berada di sekitar teman-teman membuat kita merasa puas.

Teman akan membuat Anda lebih bahagia, kecuali jika Anda sangat cerdas.

Klaim yang cukup mengejutkan ini didukung oleh penelitian. Dalam sebuah makalah yang diterbitkan di British Journal of Psychology Norman Li dan Satoshi Kanazawa menjelaskan mengapa orang yang sangat cerdas mengalami kepuasan hidup yang lebih rendah ketika mereka lebih sering bersosialisasi dengan teman-temannya.

Mereka mendasarkan temuan mereka pada psikologi evolusioner, yang menunjukkan bahwa kecerdasan berevolusi sebagai kualitas untuk menyelesaikan tantangan yang unik. Anggota kelompok yang lebih cerdas akan lebih mampu menyelesaikan masalah sendiri tanpa membutuhkan bantuan dari teman-temannya.

Oleh karena itu, orang yang kurang cerdas lebih senang bersama teman karena hal itu membantu mereka menyelesaikan tantangan, namun orang yang lebih cerdas lebih senang menyendiri karena mereka dapat menyelesaikan tantangan sendiri.

Mari kita bahas lebih dalam tentang studi penelitian ini.

Bagaimana kecerdasan, kepadatan penduduk, dan persahabatan memengaruhi kebahagiaan modern

Para peneliti sampai pada kesimpulan mereka setelah menganalisis tanggapan survei dari 15.197 orang berusia antara 18 dan 28. Mereka mendapatkan data mereka sebagai bagian dari National Longitudinal Study of Adolescent Health, sebuah survei yang mengukur kepuasan hidup, kecerdasan, dan kesehatan.

Salah satu temuan utama mereka dilaporkan oleh Inverse: "Analisis data ini mengungkapkan bahwa berada di sekitar kerumunan orang yang padat biasanya mengarah pada ketidakbahagiaan, sementara bersosialisasi dengan teman biasanya mengarah pada kebahagiaan - yaitu, kecuali orang yang bersangkutan sangat cerdas."

Itu benar: bagi kebanyakan orang, bersosialisasi dengan teman dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan, kecuali jika Anda adalah orang yang sangat pintar.

"Teori kebahagiaan sabana"

Para penulis menjelaskan temuan mereka dengan mengacu pada "teori savana tentang kebahagiaan."

Apa yang dimaksud dengan "teori sabana tentang kebahagiaan?"

Hal ini mengacu pada konsep bahwa otak kita melakukan sebagian besar evolusi biologisnya saat manusia hidup di sabana.

Saat itu, ratusan ribu tahun yang lalu, manusia hidup di lingkungan pedesaan yang jarang ditemui dan jarang bertemu dengan orang asing.

Sebaliknya, manusia hidup dalam kelompok-kelompok yang terdiri dari hingga 150 manusia yang berbeda dalam kelompok yang erat.

Kepadatan rendah, interaksi sosial yang tinggi.

Teori Savana tentang kebahagiaan menyatakan bahwa kebahagiaan rata-rata manusia berasal dari kondisi yang mencerminkan savana leluhur ini.

Teori ini berasal dari psikologi evolusioner dan berpendapat bahwa otak manusia sebagian besar dirancang oleh dan disesuaikan dengan kondisi lingkungan sebelum kita menciptakan masyarakat berbasis pertanian. Oleh karena itu, menurut para peneliti, otak kita tidak cocok untuk memahami dan merespons kondisi unik masyarakat modern.

Secara sederhana, psikologi evolusioner mengasumsikan bahwa tubuh dan otak kita telah berevolusi menjadi pemburu-pengumpul. Evolusi bergerak dalam kecepatan yang lambat dan tidak dapat mengejar kemajuan teknologi dan peradaban.

Para peneliti menganalisis dua faktor kunci yang unik di era kontemporer:

• Kepadatan penduduk
• Seberapa sering manusia bersosialisasi dengan teman-temannya

Menurut para peneliti, di era modern ini banyak orang yang tinggal di tempat dengan kepadatan penduduk yang lebih tinggi dibandingkan dengan nenek moyang kita, dan kita juga menghabiskan lebih sedikit waktu dengan teman-teman kita dibandingkan dengan nenek moyang kita.

Oleh karena itu, karena otak kita telah berevolusi untuk menyesuaikan diri dengan cara hidup sebagai pemburu-pengumpul, kebanyakan orang saat ini akan lebih bahagia dengan hidup dengan cara yang lebih alami bagi mereka: berada di sekitar lebih sedikit orang dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman.

Hal ini memang masuk akal, tetapi para peneliti telah membuat saran yang menarik.

Menurut para peneliti, hal ini tidak berlaku untuk orang yang sangat cerdas.

Orang yang cerdas telah beradaptasi

Ketika manusia beralih ke lingkungan yang sangat urban, hal ini sangat berdampak pada budaya kita.

Manusia tidak lagi jarang berinteraksi dengan orang asing, tetapi manusia selalu berinteraksi dengan manusia yang tidak dikenal.

Daerah perkotaan masih terbukti jauh lebih stres untuk hidup daripada lingkungan pedesaan.

Jadi, orang-orang yang sangat cerdas beradaptasi. Bagaimana cara mereka beradaptasi?

Dengan mendambakan kesendirian.

"Secara umum, individu yang lebih cerdas lebih cenderung memiliki preferensi dan nilai 'tidak alami' yang tidak dimiliki oleh nenek moyang kita," kata Kanazawa. "Sangat alami bagi spesies seperti manusia untuk mencari dan menginginkan persahabatan, dan akibatnya, individu yang lebih cerdas cenderung lebih jarang mencarinya."

Mereka juga menemukan bahwa orang yang sangat cerdas merasa tidak mendapat banyak manfaat dari pertemanan, namun bersosialisasi lebih sering daripada orang yang kurang cerdas.

Oleh karena itu, orang-orang yang memiliki kecerdasan tinggi menggunakan kesendirian sebagai cara untuk mengatur ulang diri mereka sendiri setelah bersosialisasi di lingkungan perkotaan yang penuh tekanan.

Pada dasarnya, orang-orang yang sangat cerdas berevolusi untuk bertahan hidup di lingkungan perkotaan.

Mari kita bicara tentang orang-orang cerdas

Apa yang kami maksud ketika kami berbicara tentang "orang yang cerdas?"

Salah satu alat terbaik yang kita miliki untuk mengukur kecerdasan adalah IQ. IQ rata-rata sekitar 100 poin.

Berbakat, atau sangat cerdas, adalah klasifikasi di sekitar 130, yang merupakan 2 standar deviasi dari rata-rata.

98% dari populasi memiliki IQ di bawah 130.

Jadi, jika Anda menempatkan orang yang sangat cerdas (IQ 130) di ruangan dengan 49 orang lainnya, kemungkinannya adalah orang yang sangat cerdas tersebut akan menjadi orang yang paling cerdas di ruangan tersebut.

Ini bisa menjadi pengalaman yang sangat kesepian. "Burung-burung dari bulu yang sama akan berkumpul bersama." Dalam hal ini, sebagian besar burung-burung tersebut akan memiliki IQ sekitar 100, dan mereka akan secara alami tertarik satu sama lain.

Sebaliknya, bagi orang yang sangat cerdas, mereka akan menemukan bahwa hanya ada sedikit orang yang memiliki tingkat kecerdasan yang sama dengan mereka.

Ketika tidak banyak orang yang "memahami Anda", wajar jika Anda lebih suka menyendiri.

Menjelaskan temuan penelitian bahwa orang yang sangat cerdas suka menyendiri

Pertanyaan kunci bagi para peneliti adalah mengapa manusia telah mengadaptasi kualitas kecerdasan.

Para psikolog evolusioner percaya bahwa kecerdasan berevolusi sebagai sifat psikologis untuk memecahkan masalah baru. Bagi nenek moyang kita, seringnya berhubungan dengan teman merupakan kebutuhan yang membantu mereka untuk memastikan kelangsungan hidup. Akan tetapi, dengan menjadi sangat cerdas, seseorang secara unik dapat menyelesaikan tantangan tanpa membutuhkan bantuan orang lain. Hal ini mengurangi pentingnya persahabatan bagi mereka.

Oleh karena itu, tanda seseorang memiliki kecerdasan yang tinggi adalah mampu menyelesaikan tantangan tanpa bantuan kelompok.

Secara historis, manusia telah hidup dalam kelompok-kelompok yang terdiri dari sekitar 150 orang; desa Neolitikum biasanya berukuran sekitar ini. Di sisi lain, kota-kota urban yang padat penduduknya diyakini memunculkan isolasi dan depresi karena sulit untuk membina hubungan yang dekat.

Namun, tempat yang sibuk dan mengasingkan diri tidak terlalu berdampak negatif bagi orang-orang yang lebih cerdas. Ini mungkin menjelaskan mengapa orang-orang yang sangat ambisius berpindah dari daerah pedesaan ke kota.

"Secara umum, penduduk perkotaan memiliki rata-rata kecerdasan yang lebih tinggi daripada penduduk pedesaan, mungkin karena individu yang lebih cerdas lebih mampu hidup di lingkungan yang 'tidak alami' dengan kepadatan penduduk yang tinggi," kata Kanazawa.

Bukan berarti jika Anda senang berada di sekitar teman-teman Anda, Anda tidak terlalu cerdas

Penting untuk dicatat bahwa korelasi dalam temuan penelitian tidak berarti sebab akibat. Dengan kata lain, temuan penelitian ini tidak berarti bahwa jika Anda senang berada di sekitar teman-teman Anda, berarti Anda tidak terlalu cerdas.

Meskipun orang yang sangat cerdas mungkin telah beradaptasi untuk merasa lebih nyaman di daerah dengan kepadatan penduduk yang tinggi, orang yang sangat cerdas juga bisa jadi adalah "bunglon" - orang yang merasa nyaman dalam banyak situasi.

Seperti yang disimpulkan oleh para peneliti:

"Lebih penting lagi, hubungan utama kepuasan hidup dengan kepadatan penduduk dan sosialisasi dengan teman secara signifikan berinteraksi dengan kecerdasan, dan, dalam kasus terakhir, hubungan utama terbalik di antara mereka yang sangat cerdas. Individu yang lebih cerdas mengalami kepuasan hidup yang lebih rendah dengan lebih sering bersosialisasi dengan teman."

Salah satu hal penting yang dapat diambil dari penelitian ini adalah menerapkan hal ini pada para penyendiri dalam hidup Anda. Hanya karena seseorang suka menyendiri, bukan berarti mereka kesepian. Mereka mungkin saja sangat cerdas dan mampu menyelesaikan tantangan sendirian.

Kecerdasan dan Kesepian

Hanya karena seseorang suka menyendiri, bukan berarti mereka kesepian.

Jadi, apakah kecerdasan dan kesepian berhubungan? Apakah orang yang cerdas lebih kesepian daripada orang kebanyakan?

Tidak jelas, tapi yang jelas orang yang cerdas lebih rentan terhadap tekanan dan kecemasan yang dapat menyebabkan kesepian.

Menurut Alexander Penny dari MacEwan University, individu dengan IQ yang lebih tinggi cenderung menderita kecemasan lebih tinggi daripada mereka yang memiliki IQ rata-rata.

Kecemasan ini mengganggu individu ber-IQ tinggi lebih sering sepanjang hari, yang berarti bahwa mereka merenungkan kecemasan secara terus-menerus. Kecemasan yang intens ini dapat menyebabkan isolasi sosial, yang berarti bahwa individu ber-IQ tinggi mungkin juga menjadi penyendiri sebagai gejala kecemasan mereka.

Atau, isolasi mereka mungkin merupakan cara untuk mengatasi kecemasan mereka. Mungkin saja situasi sosial yang menyebabkan mereka cemas sejak awal.

Menonjol sendirian sebagai orang yang cerdas

Ada alasan lain mengapa orang pintar cenderung menikmati waktu sendirian.

Ketika orang pintar sendirian, mereka mungkin bisa bekerja lebih produktif.

Biasanya, manusia bekerja dengan baik dalam kelompok dengan menggunakan kekuatan kolektif mereka untuk menyeimbangkan kelemahan individu.

Bagi orang yang cerdas, berada dalam sebuah kelompok dapat memperlambat mereka. Bisa jadi membuat frustasi menjadi satu-satunya orang yang tampaknya memahami "gambaran besar", ketika semua orang lain tidak bisa berhenti bertengkar tentang detailnya.

Jadi, orang yang cerdas sering kali lebih suka mengerjakan proyek seorang diri, bukan karena mereka tidak menyukai persahabatan, tetapi karena mereka yakin mereka akan menyelesaikan proyek dengan lebih efisien.

Hal ini menunjukkan bahwa "sikap penyendiri" mereka terkadang merupakan efek dari kecerdasan mereka, bukan merupakan preferensi.

Psikologi menjadi penyendiri, menurut Carl Jung

Saat mengetahui temuan penelitian ini, Anda akan tergoda untuk memikirkan bagaimana temuan ini dapat diterapkan pada Anda dan kehidupan Anda.

Saya sendiri, sudah lama bertanya-tanya mengapa saya suka menyendiri dan tidak begitu menikmati bersosialisasi. Oleh karena itu, saya menyimpulkan - setelah membaca penelitian ini - bahwa saya suka menyendiri karena saya mungkin sangat cerdas.

Namun kemudian saya menemukan kutipan brilian dari Carl Jung, dan itu membantu saya memahami kesepian saya dengan cara yang berbeda:

"Kesepian bukan karena tidak ada orang yang peduli, tetapi karena tidak mampu mengomunikasikan hal-hal yang penting bagi diri sendiri, atau karena memiliki pandangan tertentu yang menurut orang lain tidak dapat diterima."

Carl Jung adalah seorang psikiater dan psikoanalis yang mendirikan psikologi analitik, dan kata-kata ini sangat relevan untuk saat ini.

Ketika kita dapat mengekspresikan diri kita dengan jujur, kita dapat terhubung secara otentik dengan satu sama lain. Ketika kita tidak melakukannya, kita hanya hidup dalam fasad yang membuat kita merasa terisolasi.

Sayangnya, kemunculan media sosial tidak membantu dalam hal menjadi diri kita yang sebenarnya.

Pernahkah Anda menyadari bahwa Anda merasa iri saat menjelajahi Facebook? Hal ini biasa terjadi menurut penelitian karena kebanyakan orang hanya membagikan yang terbaik dalam hidup mereka (atau kepribadian yang mereka inginkan).

Tidak harus seperti ini dan tidak berlaku untuk semua orang. Media sosial bisa sama kuatnya dalam menghubungkan orang lain secara bermakna, hanya saja tergantung bagaimana Anda menggunakannya.

Oleh karena itu, jika Anda adalah seseorang yang suka menyendiri, itu mungkin karena Anda sangat cerdas, tetapi bukan berarti Anda harus terus menyendiri.

Kepuasan hidup yang luar biasa datang dari menemukan orang-orang yang berpikiran sama dalam hidup Anda. Orang-orang yang benar-benar dapat mengekspresikan diri Anda.

Tidak harus selalu tentang menyelesaikan tantangan bersama. Jika Anda sangat cerdas, Anda mungkin sudah bisa melakukannya.

Ini adalah tentang merasakan rasa kemanusiaan yang sama dengan orang-orang di sekitar Anda.

Pikiran penutup

Studi penelitian tentang teori savana tentang kebahagiaan benar-benar menarik karena memunculkan gagasan bahwa orang yang sangat cerdas lebih suka menyendiri sebagai cara untuk menavigasi lingkungan perkotaan yang penuh tekanan.

Oleh karena itu, kecerdasan mereka memungkinkan mereka untuk menyelesaikan tantangan sendiri yang harus dihadapi oleh mereka yang berada di lingkungan pedesaan sebagai sebuah kelompok.

Namun, saya ingin mengungkapkan kehati-hatian dalam membaca terlalu banyak ke dalam studi penelitian.

Korelasi tidak selalu berarti sebab-akibat. Lebih khusus lagi, hanya karena Anda suka menyendiri bukan berarti Anda sangat cerdas. Demikian pula, jika Anda suka berada di sekitar teman-teman Anda, bukan berarti Anda tidak cerdas.

Hasil penelitian ini harus ditafsirkan secara lebih luas, bukan sebagai pernyataan sebagai kebenaran, tetapi sebagai latihan yang menarik untuk memikirkan siapa diri Anda dan membandingkan kehidupan di masyarakat modern dengan apa yang mungkin terjadi pada nenek moyang kita.

Secara pribadi, selama beberapa tahun terakhir, saya telah berhasil membangun komunitas yang terdiri dari orang-orang yang memiliki pemikiran yang sama, dan hal ini memberikan kepuasan hidup yang luar biasa bagi saya.

Saya harap Anda dapat menemukan orang-orang yang benar-benar dapat mengekspresikan diri Anda. Jika Anda membutuhkan bantuan untuk menemukannya, saya sarankan untuk mengunjungi lokakarya online Out of the Box. Kami memiliki forum komunitas dan ini adalah tempat yang sangat ramah dan mendukung.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.