فہرست کا خانہ
ایک تحقیقی مطالعہ بتاتا ہے کہ انتہائی ذہین لوگ اکیلے رہنا پسند کرتے ہیں۔
سائنسدانوں کو اس بارے میں کافی اچھا اندازہ ہے کہ لوگ کس چیز سے خوش ہوتے ہیں۔ ورزش اضطراب کو کم کرنے اور آپ کو آرام کرنے میں مدد کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ سوشل میڈیا کے استعمال کو کم کرنے سے آپ کی جذباتی صحت میں بہتری آئے گی۔ فطرت میں رہنا ہمیں خوشی دیتا ہے۔
اور، زیادہ تر لوگوں کے لیے، دوستوں کے آس پاس رہنا ہمیں مطمئن محسوس کرتا ہے۔
دوست آپ کو زیادہ خوش کریں گے۔ جب تک کہ آپ انتہائی ذہین نہ ہوں۔
اس کافی حیران کن دعوے کی تحقیق سے تائید ہوتی ہے۔ برٹش جرنل آف سائیکالوجی میں شائع ہونے والے ایک مقالے میں، نارمن لی اور ساتوشی کنازوا بتاتے ہیں کہ کیوں انتہائی ذہین لوگ اپنے دوستوں کے ساتھ زیادہ ملتے جلتے زندگی میں اطمینان کا احساس کم کرتے ہیں۔
انہوں نے اپنے نتائج کی بنیاد رکھی۔ ارتقائی نفسیات میں، یہ تجویز کرتا ہے کہ ذہانت منفرد چیلنجوں کو حل کرنے کے معیار کے طور پر تیار ہوئی۔ ایک گروپ کے زیادہ ذہین ممبران اپنے دوستوں کی مدد کی ضرورت کے بغیر خود ہی مسائل کو حل کرنے کے قابل تھے۔
لہذا، کم ذہین لوگ دوستوں کے ساتھ رہنے میں زیادہ خوش تھے کیونکہ اس نے چیلنجوں کو حل کرنے میں ان کی مدد کی۔ لیکن زیادہ ذہین لوگ اکیلے رہنے میں زیادہ خوش تھے کیونکہ وہ خود ہی چیلنجز کو حل کر سکتے تھے۔
آئیے تحقیقی مطالعہ میں مزید گہرائی میں ڈوبتے ہیں۔
ذہانت، آبادی کی کثافت، اور دوستی جدید خوشی کو کیسے متاثر کرتی ہے
محققین اس کے بعد اپنے نتیجے پر پہنچےایک ساتھ اگر آپ انتہائی ذہین ہیں، تو آپ شاید یہ پہلے ہی کر سکتے ہیں۔
یہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ انسانیت کے مشترکہ احساس کو محسوس کرنے کے بارے میں ہے۔
اختیاری خیالات
تحقیق خوشی کے سوانا نظریہ پر مطالعہ اس خیال کو سامنے لانے کے لیے واقعی دلچسپ ہے کہ انتہائی ذہین لوگ تناؤ بھرے شہری ماحول میں تشریف لانے کے لیے تنہا رہنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ کہ دیہی ماحول میں رہنے والوں کو ایک گروپ کے طور پر نمٹنے کی ضرورت ہوگی۔
پھر بھی، میں تحقیقی مطالعہ میں بہت زیادہ پڑھنے میں احتیاط کا اظہار کرنا چاہوں گا۔
ضروری طور پر باہمی تعلق کا مطلب یہ نہیں ہے . مزید خاص طور پر، صرف اس لیے کہ آپ اکیلے رہنا پسند کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انتہائی ذہین ہیں۔ اسی طرح، اگر آپ اپنے دوستوں کے آس پاس رہنا پسند کرتے ہیں تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ زیادہ ذہین نہیں ہیں۔
تحقیق کے نتائج کی زیادہ وسیع تشریح کی جانی چاہیے، نہ کہ سچائی کے بیان کے طور پر بلکہ سوچنے کی ایک دلچسپ مشق کے طور پر۔ آپ کون ہیں اور جدید دور کے معاشرے میں زندگی کا اس سے موازنہ کر رہے ہیں کہ یہ ہمارے آباؤ اجداد کے لیے کیسی رہی ہوگی۔
ذاتی طور پر، پچھلے کچھ سالوں میں، میں نے ناقابل یقین ہم خیال لوگوں کی ایک کمیونٹی بنانے میں کامیاب کیا ہے۔ . اس نے مجھے زندگی کا بے پناہ اطمینان بخشا ہے۔
مجھے امید ہے کہ آپ ایسے لوگوں کو تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے جن سے آپ واقعی اظہار خیال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اسے تلاش کرنے میں مدد چاہتے ہیں، تو میں آؤٹ آف دی باکس کو چیک کرنے کا مشورہ دیتا ہوں۔آن لائن ورکشاپ. ہمارے پاس ایک کمیونٹی فورم ہے اور یہ ایک بہت خوش آئند اور معاون جگہ ہے۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
18 سے 28 سال کی عمر کے 15,197 لوگوں کے سروے کے جوابات کا تجزیہ کرتے ہوئے۔ انہوں نے اپنا ڈیٹا نیشنل لانگیٹوڈینل اسٹڈی آف ایڈولسنٹ ہیلتھ کے حصے کے طور پر حاصل کیا، ایک ایسا سروے جو زندگی کی اطمینان، ذہانت اور صحت کی پیمائش کرتا ہے۔ان میں سے ایک کلیدی نتائج کو الٹا کے ذریعہ رپورٹ کیا گیا: "اس ڈیٹا کے تجزیے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ لوگوں کے گھنے ہجوم کے ارد گرد رہنا عام طور پر ناخوشی کا باعث بنتا ہے، جب کہ دوستوں کے ساتھ ملنا عام طور پر خوشی کا باعث بنتا ہے - یعنی جب تک کہ زیر بحث شخص انتہائی ذہین نہ ہو۔"
یہ درست ہے: زیادہ تر لوگوں کے لیے، دوستوں کے ساتھ مل جل کر خوشی کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ جب تک کہ آپ واقعی ایک ذہین انسان نہیں ہیں۔
"خوشی کا نظریہ"
مصنفین "خوشی کے سوانا نظریہ" کا حوالہ دے کر اپنے نتائج کی وضاحت کرتے ہیں۔
"خوشی کا ساوانا نظریہ کیا ہے؟"
یہ اس تصور کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ ہمارے دماغ نے اپنا زیادہ تر حیاتیاتی ارتقاء اس وقت کیا جب انسان سوانا میں رہ رہے تھے۔
اس وقت، سینکڑوں ہزاروں برسوں پہلے، انسان کم، دیہی ماحول میں رہتے تھے جہاں اجنبیوں سے ملنا غیر معمولی بات تھی۔
اس کے بجائے، انسان 150 تک مختلف انسانوں کے گروپوں میں رہتے تھے۔
کم -کثافت، اعلی سماجی تعامل۔
خوشی کا ساوانا نظریہ بتاتا ہے کہ اوسطاً انسان کی خوشی ان حالات سے آتی ہے جو اس آبائی سوانا کی عکاسی کرتی ہیں۔
تھیوری سامنے آتی ہے۔ارتقائی نفسیات سے اور یہ استدلال کرتا ہے کہ ہم نے زراعت پر مبنی معاشرہ بنانے سے پہلے انسانی دماغ کو بڑی حد تک ماحول کے حالات کے ذریعے ڈیزائن اور موافق بنایا تھا۔ لہذا، محققین کا کہنا ہے کہ، ہمارے دماغ جدید دور کے معاشرے کے منفرد حالات کو سمجھنے اور ان کا جواب دینے کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
سادہ الفاظ میں، ارتقائی نفسیات یہ مانتی ہے کہ ہمارے جسم اور دماغ شکاری کے لیے تیار ہوئے ہیں۔ جمع کرنے والے ارتقاء ایک سست رفتاری سے آگے بڑھ رہا ہے اور تکنیکی اور تہذیبی پیشرفت کے ساتھ نہیں پکڑا ہے۔
محققین نے دو اہم عوامل کا تجزیہ کیا جو عصری دور کے لیے منفرد ہیں:
- آبادی کی کثافت
- انسان اپنے دوستوں کے ساتھ کتنی کثرت سے ملتے ہیں
محققین کے مطابق جدید دور میں بہت سے لوگ آبادی کی کثافت والی جگہوں پر رہتے ہیں جو ہمارے آباؤ اجداد کی نسبت زیادہ تھے۔ ہم اپنے دوستوں کے ساتھ اپنے آباؤ اجداد کے مقابلے میں بہت کم وقت گزارتے ہیں۔
اس لیے، چونکہ ہمارے دماغ نے شکاری کے طور پر زندگی گزارنے کے طریقے کے لیے بہترین طور پر تیار کیا ہے، اس لیے ان دنوں زیادہ تر لوگ زندگی گزار کر زیادہ خوش ہوں گے۔ اس طرح سے جو ان کے لیے زیادہ فطری ہے: کم لوگوں کے ساتھ رہنا اور دوستوں کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا۔
یہ اس کے چہرے پر معنی رکھتا ہے۔ لیکن محققین نے ایک دلچسپ تجویز پیش کی ہے۔
محققین کے مطابق، یہ انتہائی ذہین لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا۔
ذہین لوگوں کوموافقت پذیر
جب انسانوں نے انتہائی شہری ماحول میں تبدیلی کی، تو اس نے ہماری ثقافت پر گہرا اثر ڈالا۔
اب انسان اجنبیوں کے ساتھ شاذ و نادر ہی بات چیت نہیں کرتے تھے۔ اس کے بجائے، انسان نامعلوم انسانوں کے ساتھ مسلسل بات چیت کر رہے تھے۔
یہ ایک بہت زیادہ تناؤ والا ماحول ہے۔ شہری علاقوں کو اب بھی دیہی ماحول کے مقابلے میں زندگی گزارنے کے لیے بہت زیادہ دباؤ دکھایا گیا ہے۔
لہذا، انتہائی ذہین لوگوں نے موافقت کی۔ انہوں نے کیسے موافقت اختیار کی؟
تنہائی کی خواہش سے۔
"عام طور پر، زیادہ ذہین افراد میں 'غیر فطری' ترجیحات اور اقدار کا امکان زیادہ ہوتا ہے جو ہمارے آباؤ اجداد کے پاس نہیں تھا،" کنازوا کہتے ہیں۔ "انسانوں جیسی پرجاتیوں کے لیے دوستی کی تلاش اور خواہش کرنا انتہائی فطری ہے اور اس کے نتیجے میں، زیادہ ذہین افراد ان کو کم تلاش کرتے ہیں۔"
انہوں نے یہ بھی پایا انتہائی ذہین لوگ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں دوستی سے زیادہ فائدہ نہیں ہوتا، اور پھر بھی وہ کم ذہین لوگوں کی نسبت زیادہ بار ملتے ہیں۔
انتہائی ذہین لوگ، اس لیے تنہائی کو اپنے آپ کو بحال کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ انتہائی دباؤ والے شہری ماحول میں سماجی ہونے کے بعد۔
بنیادی طور پر، انتہائی ذہین لوگ شہری ماحول میں زندہ رہنے کے لیے تیار ہو رہے ہیں۔
آئیے ذہین لوگوں کے بارے میں بات کرتے ہیں
ہمارا کیا مطلب ہے جب ہم 'ذہین لوگوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں؟'
ہمارے پاس ذہانت کی پیمائش کرنے کے لیے ایک بہترین ٹول IQ ہے۔ ایک اوسط IQ تقریباً 100 پوائنٹس ہوتا ہے۔
تحفے میں،یا انتہائی ذہین، 130 کے ارد گرد ایک درجہ بندی ہے، جو اوسط سے 2 معیاری انحراف ہے۔
98% آبادی کا IQ 130 سے کم ہے۔
لہذا، اگر آپ انتہائی ذہین ایک شخص (130 IQ) ایک کمرے میں 49 دوسرے لوگوں کے ساتھ، مشکلات یہ ہیں کہ انتہائی ذہین شخص کمرے میں سب سے زیادہ ذہین شخص ہوگا۔
یہ ایک بہت زیادہ تنہائی کا تجربہ ہوسکتا ہے۔ "ایک پنکھ کے پرندے ایک ساتھ آتے ہیں." اس صورت میں، ان پرندوں کی اکثریت کا آئی کیو 100 کے قریب ہوگا، اور وہ قدرتی طور پر ایک دوسرے کی طرف کھنچے چلے جائیں گے۔
دوسری طرف، انتہائی ذہین لوگوں کے لیے، وہ پائیں گے کہ بہت کم لوگ جو صرف اپنی ذہانت کی سطح کو شیئر کرتے ہیں۔
جب اتنے لوگ نہیں ہیں جو "آپ کو حاصل کرتے ہیں"، تو یہ فطری بات ہے کہ اکیلے رہنے کو ترجیح دیں۔
تحقیق کے نتائج کی وضاحت کہ انتہائی ذہین لوگ اکیلے رہنا پسند کرتے ہیں
محققین کے لیے اہم سوال یہ ہے کہ انسانوں نے ذہانت کے معیار کو کیوں ڈھال لیا ہے۔
ارتقائی ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ ذہانت نئے مسائل کو حل کرنے کے لیے ایک نفسیاتی خصلت کے طور پر تیار ہوئی ہے۔ ہمارے آباؤ اجداد کے لیے، دوستوں کے ساتھ بار بار رابطہ ایک ضرورت تھی جس نے ان کی بقا کو یقینی بنانے میں مدد کی۔ تاہم، انتہائی ذہین ہونے کا مطلب یہ تھا کہ ایک فرد انفرادی طور پر کسی اور کی مدد کی ضرورت کے بغیر چیلنجوں کو حل کرنے کے قابل تھا۔ اس سے ان کے لیے دوستی کی اہمیت کم ہو گئی۔
اس لیے، کسی کے ہونے کی علامتانتہائی ذہین گروپ کی مدد کے بغیر چیلنجز کو حل کرنے کے قابل ہے۔
تاریخی طور پر، انسان تقریباً 150 کے گروپوں میں رہتے ہیں۔ معمول کے نوولتھک گاؤں اس سائز کے بارے میں تھا۔ دوسری طرف، گنجان آبادی والے شہری شہر تنہائی اور افسردگی کو جنم دیتے ہیں کیونکہ وہ قریبی تعلقات کو فروغ دینا مشکل بناتے ہیں۔ لوگ یہ اس بات کی وضاحت کر سکتا ہے کہ کیوں انتہائی مہتواکانکشی لوگ دیہی علاقوں سے شہروں کی طرف راغب ہوتے ہیں۔
"عام طور پر، شہری لوگوں کی اوسط ذہانت دیہی علاقوں سے زیادہ ہوتی ہے، ممکنہ طور پر اس لیے کہ زیادہ ذہین افراد 'غیر فطری' ماحول میں رہنے کے قابل ہوتے ہیں۔ زیادہ آبادی کی کثافت،" کنازوا کہتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر آپ اپنے دوستوں کے ساتھ رہنا پسند کرتے ہیں تو آپ زیادہ ذہین نہیں ہیں
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تحقیقی نتائج میں باہمی تعلق وجہ کا مطلب نہیں ہے. دوسرے لفظوں میں، ان تحقیقی نتائج کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر آپ اپنے دوستوں کے ارد گرد رہنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو آپ زیادہ ذہین نہیں ہیں۔
جبکہ انتہائی ذہین لوگ زیادہ آبادی کی کثافت والے علاقوں میں زیادہ آرام دہ رہنے کے لیے ڈھال سکتے ہیں۔ , انتہائی ذہین لوگ "گرگٹ" بھی ہو سکتے ہیں - وہ لوگ جو بہت سے حالات میں آرام دہ ہوتے ہیں۔
جیسا کہ محققین نے نتیجہ اخذ کیا:
"زیادہ اہم بات یہ ہے کہ زندگی کی اطمینان کی اہم انجمنیںآبادی کی کثافت اور دوستوں کے ساتھ سماجی کاری انٹیلی جنس کے ساتھ نمایاں طور پر تعامل کرتی ہے، اور، بعد کے معاملے میں، اہم ایسوسی ایشن انتہائی ذہین لوگوں کے درمیان الٹ جاتی ہے۔ زیادہ ذہین افراد دوستوں کے ساتھ زیادہ سماجی ہونے سے زندگی میں کم اطمینان کا تجربہ کرتے ہیں۔
تحقیق کے اہم نکات میں سے ایک یہ ہوسکتا ہے کہ اسے اپنی زندگی میں تنہا رہنے والوں پر لاگو کریں۔ صرف اس لیے کہ کوئی تنہا رہنا پسند کرتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ تنہا ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ انتہائی ذہین اور خود ہی چیلنجز کو حل کرنے کے قابل ہوں۔
ذہانت اور تنہائی
صرف اس لیے کہ کوئی تنہا رہنا پسند کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ تنہا ہیں۔
تو، کیا ذہانت اور تنہائی کا تعلق ہے؟ کیا ذہین لوگ عام لوگوں سے زیادہ تنہا ہوتے ہیں؟
بھی دیکھو: سابق میں بھاگنے کے 11 روحانی معنییہ واضح نہیں ہے، لیکن جو بات واضح ہے وہ یہ ہے کہ ذہین لوگ ایسے دباؤ اور پریشانیوں کا زیادہ شکار ہوتے ہیں جو تنہائی کا سبب بن سکتے ہیں۔
الیگزینڈر پینی کے مطابق MacEwan یونیورسٹی کے مطابق، اعلی IQ والے افراد اوسط IQ والے افراد کے مقابلے میں زیادہ شرح پر اضطراب کا شکار ہوتے ہیں۔
یہ پریشانیاں اعلی IQ والے افراد کو دن بھر زیادہ کثرت سے دوچار کرتی ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ بے چینیوں پر مسلسل پریشان رہتے ہیں۔ یہ شدید اضطراب سماجی تنہائی کا سبب بن سکتا ہے، مطلب یہ ہے کہ اعلی IQ والے افراد بھی اپنی پریشانی کی علامت کے طور پر تنہا ہو سکتے ہیں۔بے چینی یہ ہو سکتا ہے کہ سماجی حالات ان کے لیے پہلی جگہ پریشانی کا باعث بن رہے ہوں۔
ایک ہوشیار شخص کے طور پر اکیلے ہی باہر نکلنا
ایک اور وجہ ہے کہ ہوشیار لوگ تنہا وقت سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
جب ذہین لوگ اکیلے ہوتے ہیں تو وہ ممکنہ طور پر زیادہ نتیجہ خیز کام کر سکتے ہیں۔
عام طور پر، انسان انفرادی کمزوریوں کو متوازن کرنے کے لیے اپنی اجتماعی طاقتوں کو استعمال کرتے ہوئے گروپوں میں اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔
ہوشیار لوگوں کے لیے ، ایک گروپ میں رہنا انہیں سست کر سکتا ہے۔ یہ واحد شخص ہونا مایوس کن ہو سکتا ہے جو بظاہر "بڑی تصویر" کو سمجھتا ہے، جب کہ ہر کوئی تفصیلات کے بارے میں جھگڑا کرنا بند نہیں کر سکتا۔
لہذا، ذہین لوگ اکثر اکیلے پروجیکٹس سے نمٹنے کو ترجیح دیتے ہیں , اس لیے نہیں کہ وہ صحبت کو ناپسند کرتے ہیں، بلکہ اس لیے کہ انہیں یقین ہے کہ وہ اس پروجیکٹ کو زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دیں گے۔
اس سے پتہ چلتا ہے کہ ان کا "تنہا رویہ" بعض اوقات ان کی ذہانت کا اثر ہو سکتا ہے، ضروری نہیں کہ ترجیح۔
اکیلا رہنے کی نفسیات، کارل جنگ کے مطابق
ان تحقیقی نتائج کو سیکھتے وقت یہ سوچنا پرکشش ہوتا ہے کہ یہ آپ اور آپ کی زندگی پر کیسے لاگو ہوتے ہیں۔
ذاتی طور پر، ایک لمبے عرصے تک سوچتا رہا کہ میں اکیلے رہنا کیوں پسند کرتا ہوں اور مجھے اتنا اچھا نہیں لگتا۔ اس لیے میں نے اس تحقیق کو پڑھنے کے بعد یہ نتیجہ اخذ کیا کہ میں تنہا رہنا پسند کرتا ہوں کیونکہ میں بہت ذہین ہو سکتا ہوں۔
لیکن پھر مجھے کارل جنگ کا یہ شاندار اقتباس ملا ، اوراس نے مجھے اپنی تنہائی کو مختلف طریقے سے سمجھنے میں مدد کی:
"تنہائی اس بات سے نہیں آتی کہ کسی کے بارے میں کوئی شخص نہ ہو، بلکہ ان باتوں کو بات چیت کرنے سے قاصر ہو جو اپنے لیے اہم معلوم ہوتا ہے، یا کچھ خیالات رکھنے سے دوسروں کو ناقابل قبول لگتا ہے۔"
کارل جنگ ٹرانسفارمڈ ایک ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات تھے جنہوں نے تجزیاتی نفسیات کی بنیاد رکھی۔ یہ الفاظ آج زیادہ متعلقہ نہیں ہو سکتے۔
جب ہم اپنے آپ کو سچائی سے ظاہر کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں، تو ہم مستند طور پر ایک دوسرے سے جڑ سکتے ہیں۔ جب ہم ایسا نہیں کرتے ہیں، تو ہم صرف ایک ایسے چہرے کی زندگی گزارتے ہیں جو ہمیں الگ تھلگ ہونے کا احساس دلاتا ہے۔
بدقسمتی سے، سوشل میڈیا کے ابھرنے سے ہمارے حقیقی ہونے میں مدد نہیں ہوئی۔
آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ جب آپ فیس بک براؤز کرتے ہیں تو آپ کو حسد محسوس ہوتا ہے؟ یہ تحقیق کے مطابق عام ہے کیونکہ زیادہ تر لوگ صرف اپنی زندگی کا بہترین حصہ شیئر کرتے ہیں (یا اپنی مطلوبہ شخصیت)۔
ایسا ہونا ضروری نہیں ہے اور یہ سب کے لیے درست نہیں ہے۔ سوشل میڈیا دوسروں کو بامعنی طور پر جوڑنے میں اتنا ہی طاقتور ہوسکتا ہے۔ یہ صرف اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں۔
اس لیے، اگر آپ کوئی ایسے ہیں جو تنہا رہنا پسند کرتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ انتہائی ذہین ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تنہا رہنے کی ضرورت ہے۔
زندگی کا بے پناہ اطمینان اپنی زندگی میں ہم خیال لوگوں کو تلاش کرنے سے حاصل ہوتا ہے۔ وہ لوگ جن سے آپ اپنے آپ کو صحیح معنوں میں ظاہر کر سکتے ہیں۔
یہ چیلنجوں کو حل کرنے کے بارے میں ہونے کی ضرورت نہیں ہے
