Სარჩევი
კვლევით ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ძალიან ინტელექტუალურ ადამიანებს მოსწონთ მარტო ყოფნა.
მეცნიერებს საკმაოდ კარგი წარმოდგენა აქვთ იმის შესახებ, თუ რა ხდის ადამიანებს ბედნიერებს. ცნობილია, რომ ვარჯიში ამცირებს შფოთვას და დაგეხმარებათ დაისვენოთ. სოციალური მედიის გამოყენების შემცირება გააუმჯობესებს თქვენს ემოციურ კეთილდღეობას. ბუნებაში ყოფნა სიხარულს გვანიჭებს.
და ადამიანების უმეტესობისთვის მეგობრების გვერდით ყოფნა კმაყოფილებას გვაგრძნობინებს.
მეგობრები გაბედნიერებთ. თუ არ ხართ ძალიან ინტელექტუალური.
ეს საკმაოდ გასაკვირი პრეტენზია დადასტურებულია კვლევებით. British Journal of Psychology -ში გამოქვეყნებულ ნაშრომში, ნორმან ლი და სატოში კანაზავა განმარტავენ, თუ რატომ განიცდიან მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები ცხოვრებით დაბალ კმაყოფილებას, როდესაც ისინი უფრო ხშირად ურთიერთობენ თავიანთ მეგობრებთან.
Იხილეთ ასევე: 15 მაგალითი პასუხი კითხვაზე: ვინ ვარ მე?ისინი ეყრდნობოდნენ თავიანთ დასკვნებს. ევოლუციურ ფსიქოლოგიაში, ვარაუდობს, რომ ინტელექტი განვითარდა, როგორც უნიკალური გამოწვევების გადაჭრის ხარისხი. ჯგუფის უფრო ინტელექტუალურ წევრებს უფრო მეტად შეეძლოთ პრობლემების გადაჭრა დამოუკიდებლად, მეგობრების დახმარების გარეშე.
ამიტომ, ნაკლებად ინტელექტუალური ადამიანები უფრო ბედნიერები იყვნენ მეგობრებთან ერთად, რადგან ეს მათ ეხმარებოდა გამოწვევების გადაჭრაში. მაგრამ უფრო ინტელექტუალური ადამიანები უფრო ბედნიერები იყვნენ მარტო ყოფნით, რადგან მათ შეეძლოთ გამოწვევების გადაჭრა დამოუკიდებლად.
მოდით, ჩავუღრმავდეთ კვლევის კვლევას.
როგორ მოქმედებს ინტელექტი, მოსახლეობის სიმჭიდროვე და მეგობრობა თანამედროვე ბედნიერებაზე
მკვლევარები დასკვნამდე მივიდნენ შემდეგერთად. თუ ძალიან ინტელექტუალური ხართ, ალბათ უკვე შეძლებთ ამის გაკეთებას.
ეს არის ადამიანური გრძნობის გაზიარება გარშემომყოფებთან.
დახურული აზრები
კვლევა ბედნიერების სავანის თეორიის შესწავლა ნამდვილად საინტერესოა იმ იდეის გამოსავლენად, რომ მაღალ ინტელექტუალურ ადამიანებს ურჩევნიათ მარტო ყოფნა, როგორც სტრესულ ურბანულ გარემოში ნავიგაციის საშუალება.
მათი ინტელექტი, შესაბამისად, საშუალებას აძლევს მათ დამოუკიდებლად გადაჭრას გამოწვევები. სოფლად მცხოვრებ ადამიანებს ჯგუფურად უნდა მოეკიდონ.
თუმცა, მინდა გამოვხატო სიფრთხილე, რომ ძალიან ბევრს ვკითხულობ საკვლევ კვლევას.
კორელაცია სულაც არ ნიშნავს მიზეზობრიობას. . უფრო კონკრეტულად, მხოლოდ იმიტომ, რომ მოგწონთ მარტო ყოფნა, არ ნიშნავს რომ ძალიან ინტელექტუალური ხართ. ანალოგიურად, თუ მოგწონთ მეგობრების გვერდით ყოფნა, ეს არ ნიშნავს რომ არ ხართ ძალიან ინტელექტუალური.
კვლევის შედეგები უფრო ფართოდ უნდა იქნას ინტერპრეტირებული, არა როგორც განცხადება, როგორც სიმართლე, არამედ როგორც საინტერესო სავარჯიშო. ვინ ხარ შენ და ადარებ ცხოვრებას თანამედროვე საზოგადოებაში იმასთან, თუ როგორი იყო ის ჩვენი წინაპრებისთვის.
პირადად, ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე მოვახერხე წარმოუდგენელი თანამოაზრე ადამიანების საზოგადოების შექმნა . ეს მაძლევს უსაზღვრო ცხოვრებით კმაყოფილებას.
იმედი მაქვს, რომ შეძლებთ იპოვოთ ადამიანები, ვისთანაც ნამდვილად შეძლებთ საკუთარი თავის გამოხატვას. თუ გსურთ დახმარება ამის პოვნაში, გირჩევთ, შეამოწმოთ Out of the Boxონლაინ სემინარი. ჩვენ გვაქვს საზოგადოების ფორუმი და ეს ძალიან მისასალმებელი და მხარდამჭერი ადგილია.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
აანალიზებს 18-დან 28 წლამდე ასაკის 15197 ადამიანის გამოკითხვის პასუხებს. მათ მიიღეს თავიანთი მონაცემები მოზარდთა ჯანმრთელობის ეროვნული გრძივი კვლევის ფარგლებში, გამოკითხვა, რომელიც ზომავს ცხოვრებით კმაყოფილებას, ინტელექტს და ჯანმრთელობას.ერთ-ერთი მათგანი. ძირითადი დასკვნები გამოქვეყნდა Inverse-მა: „ამ მონაცემების ანალიზმა აჩვენა, რომ ადამიანების მკვრივი ბრბოს ირგვლივ ყოფნა, როგორც წესი, იწვევს უბედურებას, ხოლო მეგობრებთან ურთიერთობა, როგორც წესი, ბედნიერებას იწვევს - ანუ, თუ ეს ადამიანი არ არის ძალიან ინტელექტუალური“.
სწორია: ადამიანების უმეტესობისთვის მეგობრებთან ურთიერთობა იწვევს ბედნიერების დონის ზრდას. თუ ნამდვილად ჭკვიანი ადამიანი არ ხართ.
„ბედნიერების სავანის თეორია“
ავტორები თავიანთ დასკვნებს ხსნიან „ბედნიერების სავანის თეორიის“ გამოყენებით.
რა არის „ბედნიერების სავანის თეორია?“
ეს ეხება იმ კონცეფციას, რომ ჩვენი ტვინი თავისი ბიოლოგიური ევოლუციის უმეტესი ნაწილი იყო, სანამ ადამიანები სავანებში ცხოვრობდნენ.
მაშინ ასობით ათასი იყო. წლების წინ ადამიანები ცხოვრობდნენ იშვიათ, სოფლად გარემოში, სადაც იშვიათი იყო უცხო ადამიანების შეხვედრა.
სანაცვლოდ, ადამიანები ცხოვრობდნენ 150-მდე სხვადასხვა ადამიანის ჯგუფში, მჭიდროდ შეკრულ ჯგუფებში.
დაბალი. -სიმკვრივე, მაღალი სოციალური ურთიერთქმედება.
ბედნიერების სავანის თეორია ვარაუდობს, რომ საშუალო ადამიანის ბედნიერება მოდის იმ პირობებიდან, რომლებიც ასახავს ამ წინაპართა სავანას.
თეორია მოდის.ევოლუციური ფსიქოლოგიიდან და ამტკიცებს, რომ ადამიანის ტვინი ძირითადად შექმნილი იყო და ადაპტირებული იყო გარემოს პირობებთან, სანამ ჩვენ შევქმნიდით სოფლის მეურნეობაზე დაფუძნებულ საზოგადოებას. ამიტომ, მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ჩვენი ტვინი კარგად არ არის შესაფერისი თანამედროვე საზოგადოების უნიკალური პირობების გასაგებად და მათზე რეაგირებისთვის.
მარტივი სიტყვებით, ევოლუციური ფსიქოლოგია ვარაუდობს, რომ ჩვენი სხეული და ტვინი განვითარდა მონადირედ. შემგროვებლები. ევოლუცია ნელი ტემპით მოძრაობს და არ დაემთხვა ტექნოლოგიურ და ცივილიზაციურ პროგრესს.
მკვლევარებმა გაანალიზეს ორი ძირითადი ფაქტორი, რომლებიც უნიკალურია თანამედროვე ეპოქისთვის:
- მოსახლეობის სიმჭიდროვე
- რამდენად ხშირად ხვდებიან ადამიანები თავიანთ მეგობრებთან ურთიერთობას
მკვლევარების აზრით, თანამედროვე ეპოქაში ბევრი ადამიანი ცხოვრობს უფრო მაღალი მოსახლეობის სიმჭიდროვე ადგილებში, ვიდრე ჩვენი წინაპრები. ჩვენ ასევე გაცილებით ნაკლებ დროს ვატარებთ ჩვენს მეგობრებთან, ვიდრე ჩვენს წინაპრებს.
ამიტომ, რადგან ჩვენი ტვინი ისე განვითარდა, როგორც მონადირე-შემგროვებელთა ცხოვრება იყო, ამ დღეებში ადამიანების უმეტესობა უფრო ბედნიერი იქნებოდა ცხოვრებით. მათთვის უფრო ბუნებრივი გზით: იყავით ნაკლები ხალხის გარშემო და მეტი დრო გაატარეთ მეგობრებთან ერთად.
ეს ერთი შეხედვით აზრი აქვს. მაგრამ მკვლევარებმა გააკეთეს საინტერესო წინადადება.
მკვლევარების აზრით, ეს არ ეხება მაღალ ინტელექტუალურ ადამიანებს.
ინტელექტუალურ ადამიანებს აქვთადაპტირებული
როდესაც ადამიანები გადავიდნენ მაღალ ურბანულ გარემოში, ამან ღრმად იმოქმედა ჩვენს კულტურაზე.
ადამიანები უკვე იშვიათად ურთიერთობდნენ უცხო ადამიანებთან. ამის ნაცვლად, ადამიანები მუდმივად ურთიერთობდნენ უცნობ ადამიანებთან.
ეს არის მაღალი სტრესული გარემო. ურბანული ტერიტორიები კვლავ ბევრად უფრო სტრესულია საცხოვრებლად, ვიდრე სოფლად.
ასე რომ, მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები ადაპტირდნენ. როგორ მოერგნენ ისინი?
მარტოობის ლტოლვით.
„ზოგადად, უფრო ინტელექტუალურ ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ „არაბუნებრივი“ პრეფერენციები და ღირებულებები, რაც ჩვენს წინაპრებს არ გააჩნდათ“, - ამბობს კანაზავა. „ადამიანების მსგავსი სახეობებისთვის უკიდურესად ბუნებრივია მეგობრობის ძიება და სურვილი და, შედეგად, უფრო ინტელექტუალური პიროვნებები ნაკლებად ეძებენ მათ.”
მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები გრძნობენ, რომ მათ არ აქვთ ისეთი სარგებელი მეგობრობით, და მაინც უფრო ხშირად სოციალიზდებიან, ვიდრე ნაკლებად ინტელექტუალური ადამიანები.
მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები, ამიტომ იყენებენ მარტოობას, როგორც საკუთარი თავის გადატვირთვის საშუალებას. უაღრესად სტრესულ ურბანულ გარემოში სოციალიზაციის შემდეგ.
ძირითადად, მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები ვითარდებიან ურბანულ გარემოში გადარჩენისთვის.
მოდით ვისაუბროთ ინტელექტუალურ ადამიანებზე
რას ვგულისხმობთ, როდესაც ჩვენ „ინტელექტუალურ ადამიანებზეა საუბარი?“
ინტელექტის გასაზომად ერთ-ერთი საუკეთესო ინსტრუმენტი არის IQ. საშუალო IQ არის დაახლოებით 100 ქულა.
ნიჭიერი,ან უაღრესად ინტელექტუალური, არის კლასიფიკაცია დაახლოებით 130-ზე, რაც არის 2 სტანდარტული გადახრა საშუალოდან.
მოსახლეობის 98%-ს აქვს IQ 130-ზე დაბალი.
ასე რომ, თუ დააყენებთ მაღალ ინტელექტუალს. ადამიანი (130 IQ) ოთახში 49 სხვა ადამიანთან ერთად, ალბათობაა, რომ მაღალი ინტელექტუალური ადამიანი იქნება ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი ოთახში.
ეს შეიძლება იყოს ღრმა მარტოობის გამოცდილება. "ბუმბულის ჩიტები ერთად იყრიან თავს." ამ შემთხვევაში, ამ ფრინველთა უმრავლესობას ექნება IQ დაახლოებით 100 და ისინი ბუნებრივად მიიზიდავენ ერთმანეთს.
მაღალი ინტელექტუალური ადამიანებისთვის, მეორე მხრივ, ისინი აღმოაჩენენ, რომ არსებობს ძალიან ცოტა ადამიანია, რომელიც უბრალოდ იზიარებს მათ ინტელექტის დონეს.
როდესაც არ არის ამდენი ადამიანი, ვინც „გაგიგებენ“, ბუნებრივია, რომ მარტო ყოფნა ამჯობინოთ.
კვლევის დასკვნების ახსნა რომ უაღრესად ინტელექტუალურ ადამიანებს მოსწონთ მარტო ყოფნა
მკვლევარების მთავარი კითხვა არის ის, თუ რატომ ადაპტირდნენ ადამიანები ინტელექტის ხარისხს.
ევოლუციური ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ინტელექტი განვითარდა როგორც ფსიქოლოგიური თვისება ახალი პრობლემების გადასაჭრელად. ჩვენი წინაპრებისთვის მეგობრებთან ხშირი კონტაქტი აუცილებლობა იყო, რაც მათ გადარჩენაში ეხმარებოდა. თუმცა, იყო ძალიან ინტელექტუალური, იმას ნიშნავს, რომ ინდივიდს შეეძლო გამოწვევების გადაჭრა სხვისი დახმარების გარეშე. ამან შეამცირა მათთვის მეგობრობის მნიშვნელობა.
მაშასადამე, ვიღაცის არსებობის ნიშანიაუაღრესად ინტელექტუალს შეუძლია გამოწვევების გადაჭრა ჯგუფის დახმარების გარეშე.
ისტორიულად ადამიანები ცხოვრობდნენ დაახლოებით 150 ჯგუფად; ჩვეულებრივი ნეოლითური სოფელი დაახლოებით ამ ზომის იყო. მჭიდროდ დასახლებული ურბანული ქალაქები, მეორეს მხრივ, მიიჩნევა, რომ ავლენს იზოლაციას და დეპრესიას, რადგან ისინი ართულებენ ახლო ურთიერთობების დამყარებას.
თუმცა, დატვირთული და გაუცხოებული ადგილი ნაკლებად უარყოფით გავლენას ახდენს უფრო ინტელექტუალებზე. ხალხი. ამით შეიძლება აიხსნას, თუ რატომ მიზიდავს ძალიან ამბიციური ხალხი სოფლიდან ქალაქებში.
„ზოგადად, ქალაქელებს აქვთ უფრო მაღალი საშუალო ინტელექტი, ვიდრე სოფლად, შესაძლოა იმიტომ, რომ უფრო ინტელექტუალურ ადამიანებს უკეთ შეუძლიათ ცხოვრება „არაბუნებრივ“ გარემოში. მოსახლეობის მაღალი სიმჭიდროვე,“ ამბობს კანაზავა.
ეს არ ნიშნავს, რომ თუ გნებავთ მეგობრებთან ყოფნა, თქვენ არ ხართ ძალიან ინტელექტუალური
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კორელაცია კვლევის შედეგებში არ ნიშნავს მიზეზობრიობას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კვლევის ეს დასკვნები არ ნიშნავს იმას, რომ თუ გსიამოვნებთ მეგობრების გვერდით ყოფნა, მაშინ არ ხართ ძალიან ინტელექტუალური.
მიუხედავად იმისა, რომ მაღალი ინტელექტუალური ადამიანები შეიძლება ადაპტირდნენ უფრო კომფორტულად იმ ადგილებში, სადაც მოსახლეობის მაღალი სიმჭიდროვეა. უაღრესად ინტელექტუალური შეიძლება იყოს „ქამელეონებიც“ - ადამიანები, რომლებიც თავს კომფორტულად გრძნობენ ბევრ სიტუაციაში.
როგორც მკვლევარებმა დაასკვნეს:
„რაც უფრო მნიშვნელოვანია, ცხოვრებით კმაყოფილების ძირითადი ასოციაციები.მოსახლეობის სიმჭიდროვესთან და მეგობრებთან სოციალიზაციასთან მნიშვნელოვნად ურთიერთქმედებს ინტელექტთან და, ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, უმთავრესი ასოციაცია საპირისპიროა უკიდურესად ინტელექტუალთა შორის. უფრო ინტელექტუალური პიროვნებები განიცდიან დაბალ კმაყოფილებას ცხოვრებით მეგობრებთან უფრო ხშირი სოციალიზაციის დროს.”
კვლევიდან ერთ-ერთი მთავარი გამოსავალი შეიძლება იყოს ამის გამოყენება მარტოხელა პირებზე თქვენს ცხოვრებაში. მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაცას უყვარს მარტო ყოფნა, არ ნიშნავს რომ მარტოა. ისინი შეიძლება იყვნენ ძალიან ინტელექტულები და შეუძლიათ დამოუკიდებლად გადაჭრას გამოწვევები.
Იხილეთ ასევე: 10 გზა იმისა, რომ ცოლს თქვენთან გაყრის სურვილი გაუჩინოთინტელექტი და მარტოობა
მარტო იმიტომ, რომ ვინმეს უყვარს მარტოობა, არ ნიშნავს რომ ის მარტოსულია.
0>მაშ, არის თუ არა დაკავშირებული ინტელექტი და მარტოობა? ინტელექტუალური ადამიანები უფრო მარტოსულები არიან ვიდრე საშუალო ადამიანები?
გაურკვეველია, მაგრამ ცხადია, რომ ინტელექტუალური ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან ზეწოლისა და შფოთვის მიმართ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მარტოობა.
ალექსანდრე პენის მიხედვით. მაკევანის უნივერსიტეტში, მაღალი ინტელექტის მქონე პირები უფრო მაღალი სიხშირით განიცდიდნენ შფოთვას, ვიდრე საშუალო IQ-ის მქონე პირებს.
ეს შფოთვა უფრო ხშირად აწუხებდა მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანებს მთელი დღის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მუდმივად ფიქრობდნენ შფოთვაზე. ამ ძლიერმა შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს სოციალური იზოლაცია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მაღალი IQ-ის მქონე პირები შესაძლოა იყვნენ მარტოსული, როგორც მათი შფოთვის სიმპტომი.
ან, მათი იზოლაცია შეიძლება იყოს მათი მართვის საშუალება.შფოთვა. შესაძლოა, სოციალური სიტუაციები უპირველეს ყოვლისა მათ შფოთვას უქმნის.
მარტო გამორჩეული ჭკვიანი ადამიანი
არის კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რომ ჭკვიანი ადამიანები მარტოობის დროს ტკბებიან.
როდესაც ჭკვიანი ადამიანები მარტო არიან, მათ შეუძლიათ უფრო პროდუქტიულად იმუშაონ.
როგორც წესი, ადამიანები კარგად მუშაობენ ჯგუფებში თავიანთი კოლექტიური ძალების გამოყენებით ინდივიდუალური სისუსტეების დასაბალანსებლად.
ჭკვიანი ადამიანებისთვის. ჯგუფში ყოფნამ შეიძლება შეანელოს ისინი. შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს იყო ერთადერთი ადამიანი, რომელიც, როგორც ჩანს, ესმის „დიდ სურათს“, როცა ყველა სხვა ვერ წყვეტს კამათს დეტალებზე.
ასე რომ, ინტელექტუალური ადამიანები ხშირად ამჯობინებენ პროექტებს მარტო გაუმკლავდნენ. , არა იმიტომ, რომ მათ არ მოსწონთ მეგობრობა, არამედ იმიტომ, რომ მათ სჯერათ, რომ პროექტს უფრო ეფექტურად შეასრულებენ.
ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ მათი „მარტოხელა დამოკიდებულება“ ზოგჯერ შეიძლება იყოს მათი ინტელექტის შედეგი და არა აუცილებელი უპირატესობა.
მარტოხელობის ფსიქოლოგია, კარლ იუნგის მიხედვით
მაცდურია, როდესაც სწავლობ ამ კვლევის შედეგებს, იფიქრო იმაზე, თუ როგორ ეხება ისინი შენსა და შენს ცხოვრებას.
პირადად, დიდი ხნის განმავლობაში მაინტერესებდა რატომ მიყვარდა მარტო ყოფნა და ასე არ მსიამოვნებდა სოციალიზაცია. ამიტომ, ამ კვლევის წაკითხვის შემდეგ დავასკვენი, რომ მარტო ყოფნა მიყვარს, რადგან შეიძლება ძალიან ინტელექტუალური ვიყო.
მაგრამ შემდეგ წავაწყდი კარლ იუნგის ამ ბრწყინვალე ციტატას. , დაეს დამეხმარა ჩემი მარტოობის სხვაგვარად გააზრებაში:
„მარტოობა არ მოდის იმით, რომ არ გყავს ხალხი, არამედ იმაში, რომ არ შეუძლია კომუნიკაცია იმაზე, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია, ან გარკვეული შეხედულებების ქონა. სხვები მიიჩნევენ დაუშვებლად.“
კარლ იუნგი ტრანსფორმირებული იყო ფსიქიატრი და ფსიქოანალიტიკოსი, რომელმაც დააარსა ანალიტიკური ფსიქოლოგია. ეს სიტყვები დღეს არ შეიძლება იყოს უფრო აქტუალური.
როდესაც ჩვენ შეგვიძლია ჭეშმარიტად გამოვხატოთ საკუთარი თავი, ჩვენ შეგვიძლია ავთენტურად დავუკავშირდეთ ერთმანეთს. როცა ამას არ ვაკეთებთ, ჩვენ უბრალოდ ვცხოვრობთ ფასადით, რომელიც გვაგრძნობინებს თავს იზოლირებულად.
სამწუხაროდ, სოციალური მედიის გაჩენა არ დაგვეხმარა, როდესაც საქმე ეხება ჩვენს ნამდვილ მეობას.
გვაქვს. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ ფეისბუქის დათვალიერებისას შური გიჩნდებათ? კვლევის მიხედვით, ეს ხშირია, რადგან ადამიანების უმეტესობა მხოლოდ საუკეთესოს იზიარებს მათ ცხოვრებაში (ან მათ სასურველ პიროვნებაზე).
ეს ასე არ არის აუცილებელი და ყველასთვის ასე არ არის. სოციალური მედია შეიძლება იყოს ისეთივე ძლიერი სხვების მნიშვნელოვნების დასაკავშირებლად. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იყენებთ მას.
მაშასადამე, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც უყვარს მარტო ყოფნა, ეს შეიძლება იყოს ძალიან ინტელექტუალური. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა განაგრძოთ მარტო ყოფნა.
უზარმაზარი ცხოვრებით კმაყოფილება მოდის თქვენს ცხოვრებაში თანამოაზრეების პოვნისგან. ადამიანები, რომლებთანაც შეგიძლია გამოხატო საკუთარი თავი.
ეს არ არის საჭირო გამოწვევების გადაჭრაზე.
