सामग्री तालिका
के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि सौन्दर्य भनेको तपाईंले परिभाषित गर्न सक्ने कुरा हो?
ठीक छ, फेरि सोच्नुहोस्! केही वाक्यांशहरू लोकप्रिय र क्लिच हुन्छन्, जस्तै "सुन्दरता हेर्नेको आँखामा हुन्छ।"
यो सामान्य वाक्यांश एक भ्रम हो। यो शताब्दीयौंदेखिको सामाजिक कन्डिसनले निरन्तरता पाएको छ। यो धेरै हानिकारक विश्वास हुन सक्छ।
हो, यो सत्य हो, हामीले जीवनलाई एकअर्काको जस्तो अनुभव गर्दैनौं। एक व्यक्तिले सुन्दरताको रूपमा हेरेको कुरालाई अर्कोले घृणित रूपमा देख्न सक्छ।
म यो भनेको होइन कि तपाईं सुन्दर के हो भन्ने कुरामा असहमत हुन सक्नुहुन्न। म के कुरा प्रकाशमा ल्याउन चाहन्छु कि धेरैजसो मानिसहरू के सुन्दर छ भन्ने कुरामा सहमत हुन्छन् र तिनीहरूको लागि प्रयास गर्छन्। तर केहि चीजहरू मात्र होइनन्।
यसको बारेमा बहस गर्ने कुनै तरिका छैन किनभने यो तथ्य हो। केहि चीजहरू सादा कुरूप, दुखद, र अनुभव गर्न भयानक हुन्छन्।
सौंदर्यको गौरवशाली मिथक
सुन्दरता दर्शकको आँखामा हुन्छ। यस विश्वासले महिला र पुरुषहरूका लागि वर्षौंदेखि अनगिन्ती चुनौतीहरू निम्त्याएको छ।
केही संस्कृतिहरूमा, हल्का छाला हुनुले देखाउँछ कि तपाईंसँग सम्पत्ति छ किनभने तपाईंले खेतहरूमा काम गर्न आवश्यक छैन। जबकि अन्य संस्कृतिहरूले जाडोको बीचमा घमाइलो बिदाको स्थानमा जान कामबाट समय निकाल्न सक्छन् भनेर देखाउन स्प्रे-अन ट्यान्स र घामलाई बढावा दिन्छन्।
केही संस्कृतिहरूमा खुट्टा बाँधिने जस्ता अभ्यासहरू छन्। हिड्नु र हिँड्नु पीडादायी र गाह्रो हुन्छ, र यो सुन्दर मानिन्छ। अरूले आफू भाग भएको देखाउनको लागि अनुहार ट्याटुहरू छन्कुनै खास जनजातिको, तर यो एउटा ठूलो, पश्चिमी सहरमा एकदमै बाहिर देखिने कुरा हुन सक्छ।
छालाको टोनका यी परिवर्तनहरू सौन्दर्यको संकेत होइन, यो स्थिति र धनको चिन्ह हो। .
सौंदर्यको सांस्कृतिक मान्यतामा धेरै मिथकहरू अवस्थित छन्, उदाहरणका लागि:
- सौंदर्य भनेको छालाको गहिरो मात्र हो।
- सौंदर्य एक भौतिक अभिव्यक्ति हो।
- पैसा नभएको खण्डमा तिमी सुन्दर हुन सक्दैनौ।
- तिमी पातलो नभएको खण्डमा सुन्दर हुन सक्दैनौ।
- यदि तिमीसँग पैसा छैन भने तिमी सुन्दर हुन सक्दैनौ। राम्रो शारीरिक रूप छैन
- तपाईको बाक्लो र विलासी कपाल छैन भने तपाइँ सुन्दर हुन सक्नुहुन्न
- तपाइँको रंग स्पष्ट छैन भने तपाइँ सुन्दर हुन सक्नुहुन्न .
- यदि तपाईंसँग चम्किलो सेतो मुस्कान छैन भने तपाईं सुन्दर हुन सक्नुहुन्न।
त्यसोभए, यो दिमागमा राख्दै, तपाईंले कहिल्यै नभन्नुको ७ कारणहरू यहाँ छन्। सौन्दर्य भनेको हेर्नेको आँखामा हुन्छ”।
हाम जाऔं:
१) सौन्दर्य झूट हो
“सुन्दरता हेर्नेको आँखामा हुन्छ भन्ने धारणा "झूट हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक दमदार व्यक्तिको 16 संकेतहरू (र तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने)सुन्दरता त्यो होइन जुन तपाइँ आफ्नो आँखाले देख्नुहुन्छ। यो सौन्दर्यको सीमित र सतही आदर्श हो।
केही व्यक्तिहरू समाजले तोकेका भौतिक स्तरहरूमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्छन्। यी मध्ये केही मापदण्डहरूमा आदर्श उचाइ, कपालको रङ, छालाको रङ, वा तपाईंको शरीर कत्तिको बलियो छ भन्ने समावेश छ। यो इतिहास र विभिन्न संस्कृतिहरूमा ठूलो परिवर्तन हुन्छ। तपाईंलाई सुन्दरताको लागि बक्समा राख्न सकिँदैन।
सौंदर्यको वर्गीकरण व्यक्तिपरक हुन्छ र फरक हुन्छव्यक्ति देखि व्यक्ति।
2) सौन्दर्य एक अरब डलरको व्यापार हो
सौंदर्यको संसार ठूलो व्यापार हो। तपाईंले एक वर्षमा सौन्दर्य उत्पादनहरूमा कति खर्च गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्।
मानिसहरूले आफ्नो स्तनको आकार बढाउन, आफ्नो परेलाहरू कालो पार्न र आफ्नो छालाको प्याचहरू उठाउनको लागि शल्यक्रिया गर्न तिर्नेछन्। बाहिरी लुक जुन धेरै 'सुन्दर' छ।
तथापि, धेरैजसो मानिसहरूले बुझ्दैनन् कि यी उत्पादनहरू र प्रक्रियाहरू बेच्ने कम्पनीहरूले धेरै पैसा कमाउन आवश्यक छ।
त्यसैले तिनीहरू तपाईले सकेसम्म धेरै किन्नको लागि जे पनि लिनेछ। तिनीहरूले छालालाई सेतो बनाउने क्रीम, रिङ्कल क्रीम, ब्रोन्जिङ क्रीम, र तपाईंको दाग र सेल्युलाईटको स्तर परिवर्तन गर्न खोज्ने उत्पादनहरू बेच्नेछन्।
पत्रिकाहरू र भिडियोहरूले हामीलाई देखाउँछन्, महिलाहरू, स्मोकी आई मेकअप र पफ-अप कसरी लागू गर्ने। , रातो ओठहरू जुन युद्ध रंग बन्छन् जुन हामी मितिहरूमा जाँदा पुरुषहरूलाई आकर्षित गर्न प्रयोग गर्छौं।
त्यसोभए, यो तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?
तपाईं सुन्दरताको हतियार जस्तो देखिन सक्नुहुन्छ, तर के तपाई ती स्टिलेटोमा सुन्दर महसुस गर्नुहुन्छ?
के तपाई सौन्दर्य एक ठूलो व्यवसाय हो जुन यसको फाइदाको लागि तपाईको असुरक्षामा खेलिरहेको छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ?
3) सौन्दर्य सत्य र वास्तविकतामा हुनु पर्छ, होइन। झूट र हेरफेर
साँचो सुन्दरता उपस्थितिमा कम र हाम्रो चरित्रमा बढी आधारित हुन सक्छ। सुन्दरता सत्य, वास्तविकता र आत्म-स्वीकृतिको बारेमा हुन सक्छ।
र हो, सौन्दर्य तपाईं आफैलाई हेर्ने तरिकासँग सम्बन्धित हुन सक्छ रतपाई हरेक बिहान ऐनामा के देख्नुहुन्छ।
के तपाई आफैलाई हेर्दा राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ? अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, के तपाईं आफैलाई एक व्यक्तिको रूपमा माया गर्नुहुन्छ?
यी प्रश्नहरू हुन् जुन तपाईंले आफैलाई अन्वेषण गर्न आवश्यक छ। आफूलाई आफ्नो ठान्ने मापदण्ड तपाईंमाथि लगाइएको छैन।
सुन्दर हुनको लागि "तपाईले यसलाई नबनाएसम्म नक्कली" गर्नु आवश्यक छैन। जे होस्, आफ्नो प्राकृतिक सौन्दर्य अँगाल्न महत्त्वपूर्ण छ, जहाँ तपाईं सुन्दर देखि कुरूप मापनमा हुनुहुन्छ।
तर यदि तपाईं यस्तो सतही तरिकामा सुन्दरताको बारेमा सोच्नबाट परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भने?
सत्य के हो भने, हामीमध्ये धेरैले हामीभित्र कति शक्ति र सम्भावना छ भन्ने कुरालाई कहिल्यै महसुस गर्दैनौं।
हामी समाज, मिडिया, हाम्रो शिक्षा प्रणाली, र थप कुराहरूबाट निरन्तर कन्डिसनिङमा फसेका छौं।
त्यसोभए नतिजा के हुन्छ?
हामीले सिर्जना गरेको वास्तविकता हाम्रो चेतना भित्र बस्ने वास्तविकताबाट अलग हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 निर्विवाद संकेतहरू एक अन्तर्मुखीले ब्रेकअप गर्न चाहन्छमैले यो (र धेरै) विश्व प्रसिद्ध शमन रुडा इयान्डेबाट सिकेको छु। यस उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियोमा, रुडाले तपाइँ कसरी मानसिक चेनहरू उठाएर आफ्नो अस्तित्वको मूल भागमा फर्कन सक्नुहुन्छ भनेर वर्णन गर्नुहुन्छ।
सावधानीको एक शब्द - रुडा तपाइँको सामान्य शमन होइन।
अरू धेरै सल्लाहकार वा शिक्षकहरूले गरेजस्तै उसले राम्रो चित्र कोर्दैन वा विषाक्त सकारात्मकता पलाउँछ।
बरु, उसले इमानदारीपूर्वक तपाईंलाई भित्रतिर हेर्न र भित्रका राक्षसहरूको सामना गर्न बाध्य पार्छ।
उसले एक शक्तिशाली दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ, तर त्यो काम गर्दछ। उसले तपाईंलाई भित्र गहिरो हेर्न सोध्छआफैलाई हेर्नुहोस् र के सुन्दरता भित्र छ।
यदि तपाईं यो पहिलो कदम चाल्न र आफ्नो वास्तविकता संग आफ्नो सपना पङ्क्तिबद्ध गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, Rudá को अद्वितीय प्रविधि संग सुरु गर्न को लागी यो भन्दा राम्रो ठाउँ छैन।
यहाँ फेरि नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।
4) सौन्दर्य एक मानक हो
सौन्दर्य कुनै खास चीज होइन जुन तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ हासिल गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईं बाहिरबाट आफैमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। बाहिरी रूपमा अझ सुन्दर महसुस गराउन सक्ने तपाईंको उपस्थिति बढाउन तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।
तर त्यसोभए यो हेर्नेको आँखामा सुन्दरतासँग कसरी सम्बन्धित छ?
यदि तपाइँ अरू कसैलाई खुसी पार्न केहि गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यो मास्क हो। सौन्दर्य मास्क र अनुहारको खेल होइन।
यो भित्री शक्ति हुन सक्छ। यो सशक्त हुन्छ जब हामी आफैलाई कसरी माया गर्ने र आफूलाई अरूसँग तुलना गर्न छोड्छौं।
त्यसोभए, सुन्दरताले तपाईंलाई के अर्थ राख्छ?
सायद तपाईंले दया जस्ता चीजहरूको सन्दर्भमा सुन्दरताको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ, इमान्दारिता, र सहयोगीपन।
सम्भवतः तपाईंले आफ्नो बुढेसकालका आमाबाबुको हेरचाह कसरी गर्नुहुन्छ? वा तपाईं आफ्ना सहकर्मी र छिमेकीहरूसँग कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ।
म तपाईंलाई यी प्रश्नहरू आफैंको लागि अन्वेषण सुरु गर्न आमन्त्रित गर्दछु।
5) सौन्दर्य शक्ति होइन
सुन्दरता शक्ति होइन । यो कुनै हतियार होइन जसले सारा संसारलाई तपाईलाई झुकाउन सक्छ। तपाईं जतिसुकै प्रसिद्ध वा लोकप्रिय भए पनि सौन्दर्यले तपाईंलाई अरू मानिसहरूमाथि शक्ति दिँदैन।
तपाईं जस्तो हुनुहुन्छ त्यस्तै सुन्दर हुनुहुन्छ। यो होतपाईंको सत्य र वास्तविकता। र यो सत्य हो जुन सबैले सुन्न आवश्यक छ!
यदि तपाईं आत्म-स्वीकृति संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, तब यो आफ्नो मानसिकता र हृदय परिवर्तन गर्ने समय हो, आफ्नो कपालको रंग होइन।
तपाईंले गर्नुहुन्न। सुन्दर हुनको लागि कपडा र मेकअप वा कपाल सैलुनमा सेवाहरूमा हजारौं डलर खर्च गर्न आवश्यक छैन।
तपाईं जस्तो हुनुहुन्छ त्यस्तै सुन्दर हुनुहुन्छ। र तपाईं आफू नभएको कुरा हो भनी बहाना गर्नु आवश्यक छैन।
तपाईं आफ्नो जीवनलाई यस्तो तरिकाले रूपान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ सुन्दरता पनि सान्दर्भिक नहोस् किनभने तपाईं आफूलाई एक व्यक्तिको रूपमा धेरै सशक्त महसुस गर्नुहुन्छ र स्वीकार गर्नुहुन्छ। .
त्यसोभए फेरि, यदि तपाईं आफ्नो भित्री आत्मलाई अझ गहिरोसँग जान्नको लागि कदम चाल्न तयार हुनुहुन्छ भने, रुडाको अनौठो प्रविधिबाट सुरु गर्नको लागि यो भन्दा राम्रो ठाउँ अरू छैन।
यहाँ एउटा लिङ्क छ। फेरि नि: शुल्क भिडियो।
6) सौन्दर्य भनेको आत्म-स्वीकृति र इमानदारी हो
तपाईंले जतिसुकै मेकअप गरे पनि, वा जति पटक आफ्नो कपालको रङ परिवर्तन गरे तापनि, यो हुनेछ' आफ्नो भित्री सौन्दर्य परिवर्तन नगर्नुहोस्। तर आफैसँग इमान्दार हुनु हुन्छ।
तपाईँ जस्तो हुनुहुन्छ त्यस्तै सुन्दर हुनुहुन्छ, कसैले तपाईलाई के भने पनि वा सामाजिक सञ्जालमा के भने पनि।
मानिसको भित्री सुन्दरताले मानव आँखाले देख्न सकिँदैन, तर यसले यसलाई कम वास्तविक बनाउँदैन। त्यसोभए बाहिरबाट हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा, के तपाईं भित्री रूपमा महसुस गर्ने तरिका परिवर्तन गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ?
पक्कै पनि, स्वस्थ रहनु र आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नु एउटा कुरा हो। तर जब तपाईंचीजहरू एक कदम अगाडि बढ्नुहोस् र आत्म-स्वीकृति र आफैलाई प्रेमको गहिरो स्तरहरूमा पुग्न सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको जीवनमा साँच्चै सुन्दर चीजहरू हुन थाल्छन्।
तपाईं आफ्नो प्रतिभा, सीप, जीवन अनुभव, अन्तर्ज्ञानको कदर गर्न थाल्नुहुन्छ। ... सबै कुरा जसले तपाईंलाई तपाईं को बनाउँछ। अरूलाई तिनीहरूका सबै त्रुटिहरू र अपूर्णताहरू स्वीकार गर्दै गर्दा अनुहार वा मास्क लगाउन गाह्रो हुन्छ।
सौंदर्य भित्रबाट आउँछ। केही मानिसहरूले "आन्तरिक सौन्दर्य" भनेर सम्बोधन गर्ने कुरा तपाईंको व्यक्तित्व र चरित्र हो। यी विशेषताहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र आत्म-सम्मान निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
7) सौन्दर्य आत्म-प्रेमको ऐना हो
सौन्दर्यले आत्म-प्रेमलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, जसको मतलब तपाईं आकर्षित हुने सम्भावना बढी हुन्छ। स्वस्थ आत्म-सम्मान भएका मानिसहरूलाई।
तथापि, यदि तपाईंमा आत्मविश्वासको कमी छ वा यदि तपाईं आफूलाई माया गर्नुहुन्न भने, अरूले पनि तपाईंलाई माया गर्ने सम्भावना छैन।
आफूलाई वरिपरि अरू जसले तपाईंलाई माया गर्छ। यसकारण होइन कि उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईं सुन्दर हुनुहुन्छ वा होइन। त्यहाँ फरक छ।
म ग्यारेन्टी दिन्छु कि यदि तपाईंले आफैलाई माया गर्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो वरपरका अरूलाई माया गर्न थाल्नुहुन्छ। र यो भन्दा सुन्दर के हुन सक्छ?
यति धेरै खुल्ला हुनु र आफू जो हुनुहुन्छ त्यसलाई स्वीकार गर्नु र अरूलाई तिनीहरूका सबै कमीकमजोरीहरू सहित स्वीकार गर्नुभन्दा सुन्दर अरू केही छैन। यसको सौन्दर्यको बाहिरी मापदण्डसँग धेरै कम सम्बन्ध छ।
जति धेरै हामीले माया गर्न सिक्छौँ, त्यति नै धेरै माया गर्न सक्छौँ।जडान गर्नुहोस्।
यदि यसो भयो भने, संसारमा साँचो सौन्दर्य प्रकट हुन्छ, जसले बदलामा प्रेम, शान्ति र खुशी मात्र प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ।
त्यसोभए अब के हुन्छ?
हामी कसरी एकअर्कालाई सुन्दरताको धारणा बेच्न रोक्न सक्छौं? हामी कसरी बढी माया गर्छौं?
हामीले एक अर्कामा हेर्न सक्ने मानक छ भन्ने विचारलाई त्याग्नु पर्छ।
हामीले यो विचार बिर्सनु आवश्यक छ कि 'सौन्दर्यतामा छ। हेर्नेको आँखा”।
आफूलाई माया गर्न र यसको सट्टामा आफूलाई चिन्नुहोस्।
आफूलाई अहिले नै माया गर्न थाल्नुहोस्! त्यो प्रेम तपाईंले भेट्नुहुनेहरूमा फैलिनेछ र फैलिनेछ।
"आउट अफ द बक्स" तपाईंलाई आफ्नो भित्री आत्मसँग पुन: जडान गर्न र सामाजिक दबाब र अपेक्षाहरूको चेनहरू छोड्न मद्दत गर्ने कार्यक्रम हो। यदि तपाईं आफू कस्तो देखिनुहुन्छ वा महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने बारे कम महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, भित्र पस्ने र आफ्नो जीवनमा थप नियन्त्रण लिने कारण सोध्न सुरु गर्ने यो उत्तम तरिका हो।
फेरि नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क यहाँ छ।
तपाईंले एकै दिनमा संसार बदल्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं आफ्नो भित्री संसारलाई रूपान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ।
ज्ञान नै शक्ति हो।
आफूलाई कसरी राम्रो बनाउने भन्ने बारेमा त्यहाँ धेरै ज्ञान छ। हामी भित्र र बाहिरबाट। तर कहिलेकाहीँ हामीले यसलाई दैनिक अभ्यास नगर्दा यसलाई सामान्य मानिन्छ।
आफैं बन्ने स्वतन्त्रतालाई अँगाल्नुहोस् र आफूलाई आज जो हुनुहुन्छ त्यसलाई माया गर्नुहोस्!
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
