Ynhâldsopjefte
No hjir is it drege diel: jo eks-freondinne is klear mei dy. It is no allegear skiednis foar har part.
Mar sa hoecht it net te wêzen. En do wolst net.
Der binne manieren foar jo om jo eks-freondinne te krijen en har hert werom te winnen (of op syn minst in bytsje fertrouwen werom te heljen), sels as se al fierder is.
Jo kinne jo better meitsje, om't se tiid, ynspanning en oprjochtheid fan jo binne.
Litte wy deryn springe!
1) Unthâld wêrom't jo útinoar binne
Der binne in protte redenen wêrom't in relaasje net slagge. En dizze kear moatte jo sjen nei de relaasje dy't jo hawwe mei jo eks-freondinne.
It betsjut net dat de relaasje in totale mislearring wie, mar miskien wie it noch net bedoeld om te wêzen.
De earste stap om har werom te winnen is om de echte oarsaak út te finen wêrom't se dy ferliet.
En as jo kinne fine wêrom't dingen ferkeard gienen en wêrom jo dien hawwe wat jo dien hawwe of jo eks dien wat se dien hat, sil it makliker wêze om te fermoedsoenjen. Alteast yn dyn gedachten, wat sil helpe om fierder te gean sels as se net ree is om dat te dwaan.
Doch wat graven en bring oan it ljocht wêrom't jo skieden binne, it kin jo helpe om te beoardieljen oft jo har echt wolle werom of net.
Learje fan jo flaters en ferkearde besluten en doch dingen oars.
2) Freegje josels ôf oft jo har wirklik werom wolle
Ik bedoel... se hat it al ferhuze op. Dus wêrom wolle jo har werom?
Jo moatte derfoar soargje dat it echt isyn wer tegearre mei immen. As se dit wirklik leuk fynt oer dy, is de kâns grut dat se wer byinoar komme wol.
13) Lit wrok loslitte
Ontelbere relaasjes binne ferneatige troch de ûnnedige gefoelens fan wrok.
Lykas ik al earder sei, as jo wolle dat jo relaasje bloeit, moatte jo alle pine litte dy't se jo yn it ferline feroarsake hat.
As jo wrok koesterje en hâld fêst oan de lilkens dy't jo foar har fiele, dan is dat echt in grutte flater fan jo kant, want dit sil de dingen allinich swierder meitsje tusken jo twa.
Hoewol it sear docht om los te litten, tink oer hoefolle sy betsjut foar jo en hoefolle dit fan belang is foar jo beide takomst. Jo binne it oan josels skuldich en foaral oan har.
De tiid is hjir net oan jo kant! It hawwen fan wrok foar ien dy't ienris tige dierber is foar jo libben, sil jo allinich fan binnen ite. Fertrou my op dit.
Jo moatte it loslitte - wat dan ek.
Jo moatte betinke dat dit in ûnderdiel is fan it loslitten fan in mislearre relaasje. Dat jo moatte goedmeitsje mei it beslút dat jo makke hawwe, josels ferjaan en trochgean mei jo libben troch alle negative gefoelens foar har frij te meitsjen.
14) Lit har spesjaal fiele
As jo wer byinoar wolle mei jo eks-freondinne, komt it allegear del om har spesjaal te fielen.
Dit is wat jo moatte dwaanal mar ast dat net bist, dan is it noait te let om te begjinnen.
Jo kinne har daliks sjen litte hoefolle se foar jo betsjut troch alle lytse dingen te ûnthâlden dy't se leuk fynt en sels noch in stap fierder te gean troch ta te foegjen guon fan dizze yn jo relaasje.
As se bygelyks graach wolle dat jo har sms'je wylst se op kantoar is, stjoer har dan sa no en dan in sms. As se graach dat jo har ferrasse mei blommen, soargje dan dat jo it regelmjittich dogge.
Sjoch ek: 16 tekens dat jo eks dy net mist en is al ferhuzeAs se it graach foar har koket, soargje dan derfoar dat jo it op in regelmjittige basis dogge.
Jo krije it punt - as jo echt werom wolle mei jo eks-freondinne, lit har dan sjen dat jo de man binne dy't se yn it foarste plak socht en doch wat se wol.
Net allinich brûk it as taktyk om wer mei har byinoar te kommen, mar brûk it as in manier om jo relaasje sterker te meitsjen.
15) Wês net klam!
As se besiket werom te kommen. tegearre mei dy en liket der echt optein oer, ferneatigje it dan net troch te klam te wêzen.
It is altyd oan te rieden dat jo har neat twinge om't as sadree't se fersmoarge of fongen begjint te fielen troch jo oanwêzigens allinich, dan is de kâns grut dat se twa kear neitinkt om wer mei dy te kommen.
De bêste manier foar jo om har werom te krijen is troch har te sjen dat do bist in koel en maklik persoan.
Dit is ommers it type man dat se altyd issocht.
Wês respektfol, stereotyp har net yn it stereotypyske famke dat maklik oan in man hechte wurde soe en oanhingich wêze soe nei't de relaasje in twadde kâns jûn hat.
Dit is wat dat sil de dingen op 'e lange termyn gewoan dreger meitsje tusken jo twa.
Lykas ik earder sei, se wol ien dy't har stypje kin en it bêste út jo beide relaasjes útbringe kin en dingen wurkje kinne sels as se op in stuit ferkeard gien binne.
16) Relaasjefeardigens leare
As jo werom mei jo eks-freondinne wolle, dan is it altyd goed om in pear relaasjefeardigens te learen .
Dit is net wat jo fan 'e nacht leare kinne en jo moatte ree wêze om der wat tiid en muoite oan te wijen.
Jo wisten har earder te behanneljen, mar no is it tiid foar dingen te feroarjen sadat se har spesjaler en wurdearre fielt. Krekt as wat ik yn 'e foarige stap neamde, besykje yn plak fan klam te wêzen mear belutsen by har libben.
Kommunisearje regelmjittich mei har en diel wat der mei jo en jo dei bart do komst net út as needich of opdringerig.
Besykje ynteresse te nimmen yn de dingen dêr't se yn ynteressearre is om har sjen te litten datst in man bist dy't alles foar har dwaan kin. Wês der as se dy nedich hat en wês betrouber en betrouber.
Sa gau as jo kinne útfine hoe't jo har behannelje en har begripe littedat se de ienige foar dy is, dan binne de kânsen om wer byinoar te kommen mei jo eks-freondinne echt grut.
17) Witte wannear't jo fierder moatte
Fan it begjin ôf, jo eks -freondinne is al ferhuze fan dy.
No as de tiid komt en jo alle dielen dien hawwe dy't jo koene en noch altyd, jo krije net de resultaten dy't jo woene, dan is it tiid om te ferhúzjen op.
Jo moatte kinne witte wannear't it goede momint is om dit beslút te nimmen. It is net altyd goed om alles te jaan dat jo eks-freondinne fan jo frege hat wittende dat jo in protte gefoelens foar har hawwe, gewoan om't jo har noch net litte kinne.
It is in proses fan loslitte en as se wol dit soarte fan relaasje net, sil se it jo fertelle. D'r hat gjin sin om dingen út te slepen, om't dat jo beide ellinde sil meitsje!
Druk josels net yn wat dat makket dat beide minsken úteinlik sear wurde.
Ik wit dat it net maklik is foar in man yn dizze situaasje, om't jo echt ferbûn binne en dizze relaasje foar elke priis bewarje wolle.
Wat jo net realisearje is dat se fierder is en miskien gewoan net is. klear foar in relaasje mei dy mear.
Harkje, jo binne feroare foar it goede en ik leau dat jo nei de bettere ferzje fan jo binne.
As jo eks-freondinne noch blyn is fan al jo tiid en echte ynspanningen om win har werom, dan is it tiid om te bewegenop.
Lêste gedachten
Ik hoopje dat jo dit artikel nuttich fûn hawwe en dat it jo geast makliker meitsje sil en dat jo kinne witte hoe't jo wer byinoar komme kinne mei jo eks-freondinne.
Salang't jo alle boppesteande stappen dogge, dan is d'r absoluut gjin reden foar jo om har net werom te krijen.
Mar wylst de tips yn dit artikel jo moatte helpe jo eks-freondinne werom te krijen , d'r is mar safolle dat jo allinich kinne dwaan.
As jo jo eks-freondinne oprjocht werom wolle, hawwe jo de help nedich fan in profesjonele.
Brad Browning, in ekspert yn it helpen fan pearen foarby har problemen en opnij ferbine op in echt nivo makke in poerbêste fergese fideo wêryn hy syn beproefde en hifke metoaden iepenbieret.
Dus as jo in kâns wolle om jo eks-freondinne werom te krijen, dan moatte jo de fergese fideo fan relaasjeekspert Brad Browning op it stuit besjen.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
wat jo wolle, en net om't jo gewoan ferfeeld binne en jo iensum fiele of it handiger is dan ien nije moetsje.Nim gjin beslút út healsûge gefoelens.
Binne jo gefoelens foar har sterk genôch om har wirklik werom te wollen?
Fielsto jo noch altyd ferbûn mei har?
Wolle jo dy plannen dy't jo mei har makke hawwe noch neistribbe as jo wiene noch tegearre?
As jo antwurden op dizze fragen in grutte JA binne, dan tink ik dat jo har echt werom wolle.
Jo hâlde fan ien en jo wolle se werom, punt. As jo hert der echt yn is, dan is it hielendal net dreech om te dwaan.
3) Ferûntskuldigje
Begjin troch har te litten wat jo ferkeard dien hawwe.
Don' t om 'e boskjes slaan en har gewoan útlizze wat jo ferkeard dien hawwe en hoe't jo dingen goed meitsje wolle.
Dit is fansels gjin recept om daliks wer byinoar te kommen, mar it is in begjin om har sjen te litten dat d'r wat heul wichtich is dat jo reparearje wolle. As der oare dingen binne dy't omfetsje hoe't jo har behannelje, fertel se dan ek.
En leau it of net, jo eks is miskien wol ree om te harkjen as se sjocht dat jo troch jo flaters foar it better feroare binne. foardat yn 'e relaasje.
En fansels, der is mear - apologize.
In protte minsken tinke dat apologizing nea wurket. Mar in ienfâldige, freonlike en oprechte ekskús sil helpe om de eardere leafde werom te bringen en it fertrouwen dat se hie te herstellenfoar jo doe't jo tegearre wiene.
Tink derom dat it wichtich is om respektfol te wêzen, sels as se neat werom seit of sels as d'r gjin perfekte tiid is om jo spyt út te sprekken oer hoe't dingen gien binne.
En troch te ferûntskuldigjen, moatte jo it persoanlik dwaan en it oprjocht dwaan. As jo dat dogge, sil se witte hoe't jo it spyt hawwe en harsels miskien iepenje om jo noch in kâns te jaan.
Tink derom dat de tiid net oan jo kant is as jo wolle dat dingen weromgeane nei de manier wêrop se brûkten wêze. Do kinst no better dwaan!
Lear oprjocht om ekskús te freegjen, hjirmei geane jo fierder om sjen te litten dat jo har werom wolle en graach in twadde kâns mei har wolle.
4) Jou har romte en wês geduldich
Jo eks giet noch troch in protte emoasjes yn har holle en hert, wierskynlik oer wat der bard is tusken dy twa.
Yn sa'n situaasje kin alles sa lykje betiizjend foar har dat se miskien gewoan wat tiid allinnich nedich hat om út te finen wat se dernei dwaan sil, foaral mei it grutte diel dat jo deryn spile hawwe.
Lit har gewoan wêze, en stopje mei it freegjen fan in antwurd as jo net fiele dat it it goede tiid is foar har om te reagearjen.
Hâld der rekken mei dat jo gjin kontakt mei har meitsje, útsein as it nedich is.
Jou har wat tiid en romte om dingen út te finen sûnder te wêzen besoarge of yn de war oer wat se dêrnei dwaan moat.
Okee, ik wit dat it net maklik is om har eins romte te jaan enferlitte.
Sjoch ek: Hoe kinne jo stopje mei tinken oer jo eks mei in oar: 15 praktyske tipsIk wit lykwols in manier om dizze situaasje te behanneljen en har op harsels wêze te litten.
Eins, nei't ik troch swierrichheden yn myn eigen leafdeslibben rûn, berikte ik út nei profesjonele coaches by Relationship Hero.
Ik hie neat as dit ferwachte, mar se joegen my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje, ynklusyf praktysk advys oer hoe't ik myn partner wat romte jaan kin en grinzen bouwe.
As gefolch dat ús kommunikaasjestyl ferbettere en ik slagge de relaasje te rêden.
Dus, as jo ek sykje nei praktyske manieren om jo eks werom te krijen, miskien is dit wat jo moatte besykje.
Klik hjir om te begjinnen.
5) Lit jo wearde sjen
It is dreech foar immen om jo werom te akseptearjen as jo har net sjen litten hawwe dat jo feroare binne.
It is tiid dat jo har sjen litte de bêste ferzje fan dysels. As jo werom komme wolle mei jo eks-freondinne, dan moatte jo ree wêze om te dwaan wat it nedich is.
Probearje jo gewoanten en gedrach in bytsje te feroarjen en lit har sjen dat se it ferkeard hat dat se net yn jo leaut . Elk famke wol in keardel dy't har syn wearde bewize kin, dêrom moatte jo feroarje en har sjen litte hoefolle jo ferbettere binne.
Jo moatte de mentaliteit feroarje dat jo net mear sûnder har kinne, om't dat Soart mentaliteit sil gjin twadde kâns krije yn jo relaasje. Dus as se noch net klear is, twinge neatüberhaupt.
Jo moatte geduld hawwe, wylst jo har (en josels) ek sjen litte dat der in bettere ferzje fan josels op har wachtet as se beslút om noch ien kear in sprong fan leauwen te nimmen.
Fyn in manier om har te sjen dat se ferkeard is oer hoe't se jo sjocht en it sil makliker wêze foar har om jo werom te akseptearjen.
Net allinich dat, elke positive feroaring dy't jo berikke sil jo mear profitearje as elkenien oars . Dus tink oan dit as in "springen fan in hege-wolk" momint nei jo bêste sels.
It ding is dat se foar goede reden ferlitten is en jo moatte har oertsjûgje dat der noch hoop is foar wat eartiids in fantastyske relaasje.
Jo kinne dit dwaan!
6) Feroarje jo uterlik
Wa't sei dat minsken net fereale wurde op 'e manier wêrop se der útsjen, liedt gewoan tsjin jo. Sjoch der goed út en miskien, krekt miskien, kin feroaring wat magy dwaan.
Ferras jo eks-freondinne (en miskien de minsken om dy hinne) mei
– in nij kapsel
– in feroaring fan kapsel
– in nij opstean
– in nij pear kontakten ynstee fan in bril
– in nije tattoo
– in nije styl fan oanklaaiïng
Mei dit "nije" byld dat jo hawwe, sil jo eks-freondinne it grif fernimme en jo ynset wurdearje. En jo sille ek de resultaten sjen, want mei in nije ôfbylding komt in nije transformaasje yn selsbetrouwen en jo sille oantrekliker wêze foar it tsjinoerstelde geslacht.
De kaai is om te besykjen om jo uterlik en oan te passen sjoch hoe't it draaitút.
It is in skot wurdich, toch?
7) Wachtsje op it goede momint en fertel har krekt wat jo wolle
De bêste manier om dingen werom te gean nei hoe't se eartiids wiene, is dat jo beide op in dúdlike en direkte manier mei-inoar kommunisearje oer wat der bard is nei it brekken.
Jo moatte ek beslute wannear't it de krekte tiid om har te fertellen, krekt hoe't se der wat yn lêze kin as se klear is. As jo it hjirmei iens binne, doch it dan as alle betizing yn jo hert en geast ferdwûn is.
Sadat de kâns dat se jo werom nimt grutter is, fertel har dan hoefolle jo har misse, wat jo ferkeard dien hawwe oan it begjin fan jo relaasje en hoe bliid se jo makke.
Wy binne noch net troch. Sla net om 'e bush, wês direkt mei har - lykas ik earder neamde. Druk jo winsk út foar in twadde kâns mei har.
Soargje gewoan dat dizze wurden oprjocht binne, om't oprjochtheid in protte makket as jo har oerwinne wolle.
8) Omearmje jo emoasjes
Lit my folslein earlik mei dy wêze.
Miskien is dit wêr't de measte manlju net weromkomme mei har eks-freondinne. Eltsenien is oars en soms, manlju oanstriid te benaderjen harren breakup oars as froulju dogge.
Wat ik hjir bedoel is dat as it giet om relaasjes, froulju tend to wêzen mear emosjonele wylst manlju besykje te ûnderdrukke of negearje harren emoasjes . It is normaal om te fielen dat jo in mislearring binnenei it brekken, mar it uterjen is de folgjende stap.
It iennichste ding dat manlju foarsichtich hoege te wêzen is dat jo har net skuldich of sorry meitsje moatte foar wat se jo dien hat of har tinke dat sy is ferantwurdlik foar dyn pine.
Se moat dy net as in slachtoffer sjen mei dizze oanpak. Lit har ynstee sjen hoefolle jo fan dizze ûnderfining groeid binne en lit har sjen dat de persoan dy't jo no binne, gjinien tastiet om har wer sear te meitsjen.
Wês net earlik tsjin josels en fiel dy emoasjes do hast besocht te begraven.
9) Lit har dy misse
No't jo jo winsk útsprutsen hawwe om mei har werom te kommen, lit har jo ynspanningen sjen om har dy te missen. Jo moatte wat dwaan dat har ûnthâlde sil wêrom't se yn it foarste plak fereale waard op jo.
Wês geduldich en lit de tiid syn gong gean. Wês oanhâldend, mar net te oanhâldend dat it wanhopich wurdt.
Soargje der wis fan wat jo dogge echt is en dat it neat te krijen hat mei meilijen of wanhoop.
Tink derom dat jo "oprjochtheid" sil wêze wat sil har úteinlik helpe te winnen!
Dus bliuw wier, en besykje sjen te litten hoefolle se foar jo betsjut troch wat aardichs foar har te dwaan sûnder der wat foar werom te ferwachtsjen.
10) Fersekerje har
As jo wirklik werom wolle mei jo eks-freondinne, besykje har dan wer feilich te meitsjen mei jo.
It is net rjocht om allinich de druk op har skouders te setten en te ferwachtsjendingen om better te wurden.
Wis, se hat it rjocht om jo net mear te fertrouwe - fanwege wat earder bard is. Om te garandearjen dat dit net wer bart, soargje derfoar dat jo har net yndrukke en dat jo op deselde side binne as har.
Se is krekt sa senuweftich as jo, dus lit har wêze. Doch gewoan wat jo kinne en net dwaan wat jo tinke dat jo net kinne. As se bygelyks noch net ree is om jo relaasje opnij te begjinnen, lit it dan dêrby en jou har tiid om dingen troch te tinken.
Mar as se jo grien ljocht of in dúdlik sinjaal jout, gean dan fierder en lit har wit datst der foar har bist.
As de dingen de goede kant út lykje te gean dan komme jim twa miskien wer byelkoar!
Jou dizze kear in kâns om inoar wer te sjen en sjoch oft jo de leafde wer opwekke kinne mei fertrouwen en gerêststelling.
11) Wês har freon
Fan har leafste nei in eks, dan nei in freon.
It is in aardich steile delgong, mar op ien of oare manier makket it sin as jo jo wirklik de tiid nimme litte om der oer nei te tinken. Want oan 'e ein fan' e dei wol elke frou leaf wêze as respekteare en wurdearre.
Lit har sjen dat jo ree binne om har gefoelens earst foar jo te setten. Meitsje dat tillefoantsje en noegje har út foar in film of in lekker diner - as jo witte dat se koartlyn wat meimakke hat, bied dan wat treast troch der foar har te wêzen op 'e manier wêrop se it nedich is.
Wêsfolwoeksen genôch as it net wer goed komt tusken jimme twa, krekt sa't se earder diene.
Dêrtroch kinne jo har ûnthâlde, nettsjinsteande de flaters dy't jo yn it ferline dien hawwe, dat jo in geweldige wiene en stypjende freon. Dus wês earst har freon en lit dat as útgongspunt om it fertrouwen yn jo relaasje wer op te bouwen.
12) Meitsje bettere kommunikaasje
Miskien is dit al wat jo al dogge en it gewoan moat perfeksjonearre wurde.
As jo har werom wolle winne, dan soe fokusje op kommunikaasje mei har op in deistige basis it bêste wêze dat jo kinne dwaan om dingen wer op koers te krijen.
Dizze stap omfettet konstante petearen, wierheid en dúdlik wêze oer wat der echt bard is en begryp dat jo beide gefoelens hawwe as it giet om dingen wer te meitsjen.
In protte manlju mislearje op dit diel om't se besykje te hurd te bewegen nei it brekken mar snelheid is net wichtich as it giet om wer byinoar komme mei immen.
Besykje sa belutsen te wêzen by har dei, mar net opdringerig, sadat se har net fiele sil druk troch dy.
Soargje der wis fan dat it petear pittich is en in push-en-pull is, sadat it har ynteressearje sil yn jo libben en har twa kear neitinke oer it net mei dy wêze.
Jo moatte har sjen litte hoefolle jo om har soargje en wat se foar jo betsjut.
Wês net bang om josels te wêzen, om't dit de wichtichste kaai is