18 gjin bullsh*t-stappen om jo eks-freondinne werom te krijen (dat nea mislearret!)

Sykje jo nei in manier om jo eks-freondinne werom te krijen?

Besiste jo dat jo noch fan har hâlde of wolle jo jo relaasje mei har trochgean?

Net iens besykje it te ûntkennen. Jo wolle har sa gau mooglik werom. Mar de wierheid is, jo binne net wis hoe't jo dit moatte omgean.

Dus, as jo relaasje mei jo eks-freondinne einige is en jo wolle har werom, is it tiid om wat stappen te nimmen om dingen goed te meitsjen .

Hjir binne 18 manieren om har werom te krijen - en se wurkje altyd! Jo hoege jo noait wer soargen te hawwen oer har, en se sil bliid wêze om te witten dat jo de tiid namen hawwe om dingen goed te meitsjen.

1) Ferkenne de reden wêrom't se it mei dy makke

Ik wit wat jo no tinke ... "Ik hoech de reden net te ûndersykjen wêrom't se it mei my makke, ik wit al wêrom."

Mar tink der oer: as jo de probleem fan it begjin ôf, hoe is it dan bard/wêrom binne jo útinoar kommen?

Mar dat is no net it probleem. Hjir is it probleem:

Hoe kinne jo jo eks-freondinne werom krije as jo net witte wat it probleem is?

Jo moatte ree wêze om nei josels te sjen yn 'e spegelje en freegje dysels wat hurde fragen. Jo moatte lang en hurd sjen nei jo hannelingen yn 'e ôfrûne moannen of sels jierren.

Miskien wie d'r wat dat jo dien hawwe dat bydroegen hat dat se mei jo ôfbrekke. It koe sa lyts wêze as har net nei har werom te roppenrûnom. En dat sil har minder ta dy oanlutsen fiele.

Dus, manlju - tink derom: in man fan jo wurd wêze is ekstreem oantreklik as it giet om relaasjes!

10) Net dwaan wês te aardich

Moaie jonges binne in sint in tsiental.

Mar witsto wat?

Te aardich wêze is like slim as te gemien te wêzen.

In frou sil jo mear fertrouwe as jo aardich foar har binne, mar se sil jo ek noch mear respektearje as jo net te aardich foar har binne.

Mar in protte aardige jonges geane te fier yn 'e oare rjochting en wurde "te gemien" mei harren partners.

En dit is in flater dy't in protte froulju meitsje as se útbrekke mei jonges lykas dizze. Om't se tinke dat hy der yn 'e takomst net foar har wêze sil. En dat is in geweldige deal foar guon froulju!

En hjir is it probleem mei te aardich wêze: se tinkt dat jo swak binne, wat net goed is foar in relaasje. En dit is echt slim, want as se tinkt dat jo swak binne dan sil se jo relaasje ferlitte wolle.

Want wa wol mei ien wêze dy't net foar harsels opkomme kin?

En wat is slimmer?

As se tinkt dat jo swak binne, dan sil se dy ek sjen as in keardel dy't net foar himsels soargje kin. En dat is net goed foar in relaasje op 'e lange termyn.

11) Wês net te foarsisber

Foarsisberens is wat de relaasje geande hâldt. Mar it is ek wat in relaasje saai makket.

Lit my útlizze.

In prottefan froulju sykje manlju dy't ûnfoarspelber en spannend binne yn har relaasjes.

En se wolle dat har relaasjes spannend wurde, om't se wolle fiele dat se de iennigen binne dy't har man lokkich meitsje kinne! (Guon froulju sels leauwe dat as jo te foarsisber binne, dan binne jo gjin "echte" man.)

Dus, dit is wêrom froulju fan manlju hâlde dy't ûnfoarspelber en spannend binne yn har relaasjes! En dit is krekt wêrom guon froulju it útbrekken mei jonges dy't te foarsisber binne!

Omdat se har fiele dat se net de iennigen binne dy't him lokkich mear meitsje kinne!

Mar wannear in frou brekt mei dy gewoan om't jo te foarsisber binne, dan witsto wat dat betsjut?

Dat se net foar de lange termyn bliuwe sil!

En dat is gewoan net goed foar in relaasje.

12) Begryp har prioriteiten yn 'e relaasje

In protte jonges tinke dat de prioriteiten fan har freondinne yn 'e relaasje allegear oer har binne.

Mar yn werklikheid , se kin gewoan by ien wêze dy't foar har soarget.

En as se dat docht, dan moatte jo derfoar soargje dat jo har goed fiele oer harsels en har fiele as sy is de iennichste dy't jo bliid meitsje kin.

En dêrom is it wichtich om te realisearjen dat har prioriteiten yn 'e relaasje oer har binne.

As jo ​​begripe kinne wat se wol fan har de relaasje, do bist follemear kâns om har werom te krijen.

13) Nim jo tiid en wurkje oan josels

In protte jonges wurde hong oan it feit dat se' re net goed genôch foar harren freondinnen. En dat is in flater.

Want witsto wat? Se kin gewoan foar har behoeften soargje.

En dêrom moatte jo earst oan josels wurkje. Want as jo earst net oan josels wurkje, dan sil it heul lestich wêze foar har om jo te respektearjen en jo leuk te hawwen as se jo foarútgong sjocht.

Dêrom is it wichtich foar froulju om har foarútgong te sjen. tiid!

Troch earst oan dysels te wurkjen, dan sil it makliker wêze foar har om dy te respektearjen en leuk te meitsjen as se nei de tiid dyn foarútgong sjocht. En dit is in geweldige deal, om't in protte froulju net foar de lange termyn wolle bliuwe as har man net earst oan himsels wurket.

Dus, as jo earst net oan josels wurkje. , dan sil it heul lestich wêze foar har om jo te respektearjen en jo leuk te meitsjen as se jo foarútgong sjocht oer de tiid.

En dat is in heul grut probleem, om't ... In protte froulju wolle net bliuwe foar de lange ôfstân as harren man earst net oan himsels wurket.

En riede wat? Dat is krekt wêrom jo tiid moatte besteegje oan persoanlike groei. En ek, dat is in oare tip om har werom te krijen!

14) Herinner har redenen wêrom't se jo yn it foarste plak leuk fûn

Ik wit dat dit in bytsje corny klinkt, mar it is wier.

Wat ik bedoel is dat jomoat har fertelle hoe't se jo fiele liet. Jo moatte har herinnerje hoe't jo relaasje begon en wêrom't se yn it earste plak ta jo oanlutsen waard.

En dit is in goede manier om har werom te krijen, om't it har herinnerje sil wêrom't se jo yn it foarste plak leuk fûn. En dat is in geweldige deal, want mei de tiid ferjitte wy soms wêrom't wy immen yn it foarste plak leuk hienen.

As wy nije dingen oer inoar leare, wurde wy hieltyd mear los fan it ferline en stopje wy ûnthâlde wêrom't wy liked dy persoan yn it earste plak. En dit is in echt grutte deal, om't it har dreger sil meitsje om mei dy werom te kommen.

Dus wêr giet it dan oer?

As se net ûnthâldt wêrom't se jo leuk fûn , dan sil se minder ta dy oanlutsen wurde en sil it foar har echt lestich wêze om wer by dy te kommen.

En dêrom is it wichtich om har te herinnerjen wêrom't se jo yn it foarste plak leuk fûn. En ek, dit is in oare manier om har werom te krijen!

15) Besykje har freon te wurden

Ik wit wat jo no tinke. Jo wolle har freon wêze en net har freon.

En dat is in grutte flater. Wêrom?

Har freon wurde sil jo helpe om werom te kommen nei har en it sil tiid duorje, mar it is it wurdich.

En wat ik bedoel is dat as se jo net wolle wêze freon mear, dan is se yn 'e takomst net dyn freon en do bist har foar altyd kwyt.

Mar freonen binne ticht by inoar,rjochts? Dêrom beskôgje ik freonen te wêzen as in no bullsh*t manier om har werom te krijen.

Dus, as jo har werom wolle, besykje dan har freon te wurden!

16) Wês mear oantreklik as earder

Lit my riede. Jo witte net wêrom't jo oantrekliker wurde moatte as foarhinne.

Se mocht jo ommers sa't jo doe wiene. Mar as se it útmakke hat mei dy, dan hâldt se no net echt fan dy, wol?

Dêrom moatte jo oantrekliker wurde as foarhinne. Mar hoe kinne jo dit dwaan?

Feroarje gewoan jo gewoanten en libbensstyl. Krekt sa't jo jo klean en kapsel feroarje kinne, kinne jo ek jo libbensstyl feroarje.

Wier, dit kin earst net maklik of rjochtlinich wêze, mar mei de tiid sil it handiger en makliker wurde.

Unthâld gewoan dat it regelmjittich meitsje fan lytse feroaringen - sels as se ûnbelangryk lykje - de kaai is om jo freondinne nochris oan te lûken.

En dit is in goede manier om har werom te krijen, om't it har herinnerje sil hoe oantreklik jo hawwe brûkt. wêze. En dat is in geweldige deal, want it sil it makliker meitsje foar har om nei dy werom te kommen.

17) Freegje har freonen om jo te helpen har werom te winnen

Hawwe jo enig idee hoefolle hinget ôf fan op de freonen fan dyn freondinne? No, it is letterlik alles.

Of jo it leuk fine of net, dat is it feit! De bêste freonen fan dyn freondinne spylje in grutte rol yn dyn relaasje.

Dêrom moatte jo har freegjebêste freonen om jo te helpen har werom te winnen.

En hoe mear freonen se hat, hoe wichtiger se foar har binne. En as jo har werom krije wolle, dan moatte jo besykje se om help te freegjen.

Wês spesifyk en freegje se wat foar jo te dwaan:

• “Kinsto my stjoere in berjocht foar har?"
• "Kinne jo har fertelle dat ik har mis?"
• "Kinne jo har op in date freegje? "
• "Kinne jo my útnoegje foar jo feest?"

De mooglikheden binne einleaze en se sille it allegear makliker meitsje foar jo freondinne om nei jo werom te kommen.

Ferjit gewoan net beleefd te wêzen mei har freonen en lit se sjen hoefolle jo fan har hâlde.

18) Fertel har dat jo fan har hâlde en meitsje it iepenbier

Lit my einigje mei de meast effisjinte en gjin bullsh*t manier om jo eks-freondinne werom te krijen.

Ien fan 'e bêste manieren om har werom te krijen is har te fertellen dat jo fan har hâlde en it iepenbier te meitsjen.

Jo kinne dit miskien net leauwe, mar se sil grif ûnder de yndruk wêze fan dizze beweging. En dat is in goede reden wêrom't se wol werom nei dy.

Wêrom?

Om't iepenlik sizze dat jo har bewûnderje sil har realisearje dat d'r neat jo tsjinhâldt om werom te kommen har.

En dat is de bêste manier om te sizzen dat jo har misse en dat jo ree binne om jo minne gewoanten en libbensstyl foar har te feroarjen.

Dat is in geweldige deal, want it sil it makliker meitsje foar har om by dy werom te kommen.

Dus wêr wachtsje jo op?

Kiesit juste plak, sammelje minsken, en meitsje it barre!

De deal bepale

Dus no witte jo de bêste manier om jo eks-freondinne werom te krijen, mar d'r is noch ien lêste ding dat jo nedich hawwe te dwaan: de deal ôfslute - lit har sjen dat se de iennichste frou is wêr't jo oanlutsen wurde!

Dit alles hat te krijen mei it ongelooflijke advys dat ik haw leard fan Kate Spring.

Se is in relaasjeekspert dy't hat omfoarme dating en relaasjes foar tûzenen manlju.

Ien fan de meast weardefolle dingen se leart is dit:

Froulju net kieze de man dy't sil behannelje se de bêste. Se kieze jonges dy't se djip oanlutsen wurde op biologysk nivo.

Froulju hâlde net fan kontenen, om't se kontgaten binne. Se hâlde fan ezels om't dy jonges selsbetrouwen binne en se de goeie sinjalen oan har jaan. It soarte sinjalen dêr't in frou net tsjin kin.

Wat as ik jo fertelde dat jo fluch de goede sinjalen kinne leare om jo eks-freondinne te jaan - en jo hoege perfoarst gjin lul te wurden yn it proses?

Besjoch dizze fergese fideo fan Kate Spring.

Se ûntbleatet de meast effektive metoade dy't ik tsjinkaam om jo eks-freondinne obsedearre te meitsjen mei dy (wylst in goeie keardel bliuwt ).

Wat deroan docht is dat jo jo flaters erkenne en derfoar soargje dat se noait wer barre.

As se it mei dy skieden hat fan eat dat yn it ferline bard is, soargje der dan foar dat jo fan jo flaters leard hawwe en trochgien binne.

As jo ​​jo eks-freondinne werom wolle krije, moatte jo derfoar soargje dat se hielendal gjin reden hat om brekke wer mei dy. Jo moatte ree wêze om it goed te meitsjen.

2) Nim in skoft gjin kontakt mei har

No is dit wierskynlik it dreechste. Ik wit hoe dreech it is, mar ik wit ek hoe wichtich it is dat jo no gjin kontakt mei har opnimme.

Dus hjir is wat jo dwaan moatte: wachtsje op syn minst in moanne foardat jo opnij kontakt opnimme. Jo tinke miskien dat it wachtsjen fan in moanne te lang is, mar leau my, it is it wurdich!

Wêrom bin ik sa wis?

Want as jo har no kontakt opnimme, sille jo dwaan it út wanhoop. En leau my, se sil it fertelle kinne.

Mar wat as jo no direkt kontakt opnimme mei har? Wêrom is it ferkeard?

No, as jo har no direkt kontakt opnimme, sil se sjen dat jo alles wolle dwaan - sels smeke - gewoan om har werom te krijen. Se sil witte dat d'r neat jo tsjinhâldt om te dwaan wat it kostet om har werom te krijen.

En as se al fierder is, dan is dit krekt wat se wol! Se wol net dat in wanhopige man alles besiket dat hy kin krekt sa hykin har werom krije.

Se wol in man dy't wit hoefolle er fan har hâldt en dy't der wis fan is dat it him slagje sil om har werom te krijen!

Noch mear - sa is se sil allinich yn 'e war wêze as ea en miskien sels wer mei jo útbrekke.

Ik wit dat dit earst in bytsje ûnrjochtlik liket, mar leau my, it is foar jo eigen bestimming. As jo ​​te gau kontakt opnimme mei har nei't se mei har ôfbrutsen hawwe, dan sil se tinke dat al jo problemen feroarsake binne troch it útbrekken en net troch josels.

Dus, tink derom: se hat tiid nedich om jo te missen en te realisearjen krekt hoefolle se hâldt fan wêzen mei dy. En dat is krekt hoe't jo jo eks-freondinne earder werom krije as jo tinke!

3) Lit har net skuldich fiele dat se yn it foarste plak mei jo brutsen hat

Lit my útlizze wat.

As in frou it útmakket mei in keardel, siket se ien fan twa dingen.

Of se wol dat hy smeekje en pleite foar har om him werom te nimmen ... of se wol gewoanwei om it lêste wurd te hawwen en syn hert safolle mooglik te brekken.

Mei oare wurden, se wol net dat hy besykje har werom te krijen! Alteast net daliks. Se hat tiid nedich!

Dêrom moatte jo har net te gau kontakt opnimme.

Jo moatte har tiid jaan om dy te missen en te realisearjen dat se in flater makke hat.

As jo ​​​​te gretig binne, dan komme jo oer as needich en wanhopich, wat foar froulju hielendal net oantreklik is.

Tink ris oer: as jo wienedejinge dy't it útmakke hat mei immen, soene jo dan net wolle dat se om jo oandacht "komme biddeljend"? Fansels! Dat is wat elk famke wol! Dus wêrom net jaan it oan harren?

Dus gewoan net meitsje har fiele skuldich foar break up mei dy yn it earste plak. Jo sille wêze better te litten har útfine wêrom't se echt bruts mei dy yn it earste plak. Dan sil se realisearje dat se wer by dy wêze moat!

It sil har allinich min fiele oer harsels - sels as hy it net yn 'e gaten hat! Dêrom is it wichtich dat jo net te hurd besykje om jo eks-freondinne fuortdaliks werom te krijen (útsein as sy fansels dejinge is dy't it útmakke hat!)

Lit har ynstee witte dat jo it begripe wat se trochgiet. Troch jo begryp wolle jo har gjin lêst wêze.

Sis har dat jo har net mear "sear dwaan" wolle en dat se it fertsjinnet om wille te hawwen en mei oare jonges te daten.

En fertrou my, dit sil jo eins helpe om jo eks-freondinne werom te krijen!

4) Wês net te wanhopich

Leau it of net, jo moatte dwaan kinne as jo it net skele. As jo ​​​​te wanhopich binne, dan sil se tinke dat jo in "loser" binne.

As jo ​​​​har werom wolle, dan is it wichtich dat jo net dogge as jo wanhopich binne. Jo moatte koel en selsbetrouwen wêze, en as se dat sjocht, dan kin se jo gewoan werom nimme!

Wêrom?

Want as jo wanhopich lykje, tinkt se miskien dat datdo wolst noch wol by har wêze, want do kinst gjinien oars krije. En dat is hielendal net oantreklik!

Ynstee, as jo dogge dat jo neat skele, dan sil se sjen dat oare famkes ynteressearre binne yn jo. It sil har wol wer by JO wêze!

En witsto wat oars?

It is wichtich foar har om te witten dat der oare froulju op JOU wachtsje!

As se tinkt dat d'r oare famkes binne dy't op jo wachtsje, dan sil se mear kâns hawwe om aksje te nimmen en werom te kommen mei jo, om't se jo net kwyt wol!

Dus meitsje wis dat as jo eks-freondinne nochris kontakt mei jo besiket (en ik beloof dat se dat sil), dan fertel har dan net dat al jo tiid bestege is oan besykjen om har werom te krijen.

Tink derom: net dwaan. wês te wanhopich! Jo moatte hannelje as it makket net út as se weromkomt of net. En dan ... sil se werom komme!

5) Wês assertyf ynstee fan agressyf

Jo kinne net gewoan nei jo eks-freondinne gean en begjinne om har oandacht te smeken. Wêrom dat?

Froulju hâlde net fan manlju dy't needich en wanhopich binne, wol? Fansels net!

Se wolle in assertyf man dy't wit wat er wol en dernei giet.

Se wolle in man dy't selsbetrouwen hat en net weromkomt fan elke útdaging. Koartsein wolle se in man dy't wit wat er wol en neat him tsjinhâlde lit!

Mar hoe litte jo sjen dat jo witte wat jo wolle?

Troch assertyf te wêzenynstee fan agressyf.

Wat bedoel ik mei "assertyf wêze"?

As jo ​​assertyf binne, betsjut it dat jo net om dingen smeekje of besykje de situaasje te kontrolearjen. Jo witte wat jo wolle, mar jo geane der net efternei as in bolle yn in porseleinwinkel!

Ynstee betsjut assertiviteit dat as se besiket om jo foarútgong te wegerjen, dan sil se twongen wurde om nei te tinken it earst ... en dan miskien jo foarútgong akseptearje!

Mar hoe kinne jo omgean mei jo agression en tart dat assertyf is?

Ik wit dat it behearen fan jo ympulsen net maklik is. Ik haw teminsten sa lang mei dizze útdaging wraksele dat ik einliks in manier fûn om myn agressiviteit yn relaasjes te kontrolearjen.

It ding is dat myn freon in webside suggerearre wêr't profesjonele relaasjecoaches persoanlike advys jouwe .

Ik kin jo net fertelle hoe skeptysk ik earst wie, mar op ien of oare manier hat se my oertsjûge om mei dy sertifisearre relaasjecoach te praten en wat te rieden?

Fanôf it momint dat ik kontakt krige, haw ik waard oprjocht, nuttich advys jûn, en koe einlings myn relaasjeproblemen mei echte dúdlikens sjen.

It is ûnmooglik om te sizzen dat ik waard ferrast troch hoe freonlik en empatysk myn coach wie.

Binnen minuten kinne jo libbensferoarjende advys krije oer hoe't jo de problemen kinne navigearje en reparearje dy't jo yn jo relaasje tsjinkomme.

Klik hjir om te begjinnen.

6) Wês har rots yn tiden fan need

Hoe faak hawwe jobesykje har te helpen yn drege tiden? Wiesto dejinge dy't der altyd wie om har te harkjen en te treasten?

Of wiesto dejinge dy't it te drok wie om har oandacht te krijen of har werom te besykjen?

Sjoch it ferskil ?

As dat it gefal is, dan wedde ik dat jo ûnopmerksumens ien fan 'e redenen wie wêrom't se it mei dy útmakke.

Dus wat kinne jo dwaan om har werom te krijen?

Yn ienfâldige wurden: wês de rots dy't se nedich hat.

It is wichtich dat jo der foar har wêze kinne as se dy nedich hat. Oars fynt dyn eks-freondinne in oar dy't der folle better yn is!

En witsto wat?

Jo eks hat in protte gefoelens yn har en gjinien wit hoe't se binne sil reagearje. Mar as d'r wat is dat ik yn myn jierren fan skriuwen oer relaasjes leard haw, dan is it dit:

As jo ​​eks mei jo útbrekke wol, dan hat se wierskynlik ien nedich om der foar har te wêzen.

En krekt sa, do hast dyn eks werom sûnder muoite!

7) Wês net te klam

Witte jo hoe't it is as jo te klam binne?

It is as bist sa bang om har te ferliezen datst har net loslitte.

Mar wat bedoel ik mei “te klam”?

Dat bedoel ik

• Jo belje en stjoere har altyd, sels as se net mei dy prate wol of dy net sjen wol.
• Jo besykje altyd har oandacht te krijen troch dingen te dwaan lykas djoere kado's te keapjen of har út te nimmen.
• Jo besykje hieltyd jo te krijeneks-freondinne werom ... sels as se nee seit!

Klinkt dit bekend foar jo?

As dat sa is, dan moatte jo dit feroarje.

Jo moatte de keunst leare om har los te litten.

It is as sit der in magneet yn jo eks-freondinne dy't har werom nei dy lûkt. En witsto wat?

It is de djipste winsk fan jo eks-freondinne dat jo besykje har werom te krijen. Wês dus net bang om har los te litten!

Se komt werom nei dy as se klear is, en net earder!

En de bêste manier hjirfoar is om te foarkommen dat se ek binne clingy. Dus, besykje net te klam mei har te wêzen.

8) Druk jo gefoelens út

Hoe goed binne jo yn it uterjen fan jo gefoelens foar jo eks-freondinne?

Binne jo goed yn, of binne jo min yn?

It is wichtich dat jo witte hoe't jo jo gefoelens tsjin har uterje moatte. Wêrom?

Want oars sil se noait fiele hoefolle se foar jo betsjut. Se sil nea realisearje dat se in grut part fan jo libben wie en dat jo sûnder har folslein ferlern geane.

En it lêste wat ik wol is dat jo sûnder har ferlern gean!

De wierheid is dat as dyn eks-freondinne it mei dy brutsen hat om't se har net mear leaf fielt, dan kin ik garandearje dat se har ferlitten en net leaf fielt.

En as jo jo gefoelens net útdrukke. en emoasjes, dan feroarje se yn wrok.

En witsto wat?

Woel is de meast giftige fan alle emoasjes! Om't it makket har fiele minoer harsels en it is net goed foar in relaasje.

Dêrom is it uterjen fan jo gefoelens sa wichtich.

As jo ​​dizze feardigens behearskje kinne, dan garandearje ik dat se noait fuort wolle!

9) Wês in man fan syn wurd

As jo ​​​​jo eks-freondinne hâlde wolle, dan moatte jo in man fan jo wurd wêze.

En ik net betsjutte dat op ien of oare manier oars as sa't ik it bedoel.

Want as jo gjin man fan jo wurd mei har binne, dan sil se witte dat jo net betrouber binne. En se sil troch dy hinne sjen kinne.

Mar as jo in man fan jo wurd binne, dan sil se begjinne te tinken dat d'r gjin reden is foar har om mei dy te brekken.

Want as der wat wichtich genôch is foar jo om jo belofte te brekken, dan kin se fertrouwe dat it 100% fan 'e tiid sil barre. En dit is wat makket dat se har leaf en woe fiele troch jo.

Lit my útlizze.

Stel dat jo in man binne en jo hawwe ynset om jo freondinne foar altyd te hâlden en te koesterjen. Jo tasizze har dat jo der altyd foar har sille wêze, wat der ek bart.

Mar dan beslút se om mei dy te brekken? Hoe reagearje jo? Wat sizze jo?

Ik kin jo krekt fertelle hoe't jo moatte reagearje yn dizze situaasje. It docht bliken dat it wêzen fan in man fan dyn wurd hiel wichtich is as it giet om relaasjes!

Mar as jo negatyf reagearje op har ôfskied mei dy, dan sil begjinne te sjen dy as in keardel dy't altyd giet wêze