元カノを取り戻すための18のデタラメな手順（絶対に失敗しない！）。

元カノを取り戻す方法を探しているのでしょうか？

まだ好きだとか、このまま関係を続けていきたいとか、そういう自覚はあるのでしょうか。

一刻も早く彼女を取り戻したいのに、どうすればいいのかわからないというのが本音ではないでしょうか。

だから、もし元カノとの関係が終わり、彼女に戻ってほしいのであれば、いくつかのステップを踏む必要があるのです。

ここでは、彼女を取り戻すための18のデタラメな方法（しかも必ず成功する）を紹介します！あなたはもう彼女のことを心配する必要はありませんし、彼女はあなたが時間をかけて物事を正そうとしたことを知り、うれしく思うでしょう。

1）彼女と別れた理由を探る

今、あなたが何を考えているか分かります... "彼女が私と別れた理由を探る必要はない。""理由はもう分かっている"。

でもよく考えてみてください、最初から問題がわかっていたのなら、どうしてそうなったのか・どうして別れたのか。

でも、今はそんなことより、ここが問題です：

何が問題なのかわからないのに、どうやって元カノを取り戻すことができるのでしょうか？

鏡の中の自分を見て、自分に厳しい質問を投げかけなければなりません。 過去数カ月、あるいは数年間の自分の行動を、じっくりと見直す必要があります。

もしかしたら、あなたがしたことが、彼女と別れる原因になったのかもしれません。 それは、彼女がメールを送った後、電話をかけなかったというような小さなことかもしれないし、他の女性と浮気をしてしまったというような大きなことかもしれません。

大切なのは、自分の間違いを認識し、二度と同じことが起こらないようにすることです。

もし彼女が過去に起こったことが原因であなたと別れたのなら、あなたが失敗から学び、前に進んだかどうかを確認してください。

元カノを取り戻したいなら、元カノが二度と別れる理由が絶対にないようにすることです。 正す気満々でなければなりません。

2）しばらく連絡を取らない

今が一番難しいところでしょう。 大変なのはわかりますが、今すぐ彼女に連絡しないことがどれだけ重要かもわかっています。

1ヶ月待つのは長すぎると思うかもしれませんが、信じてください、その価値はあります！

どうしてそうなんだろう？

今連絡を取るとしたら、それは自暴自棄になってのことでしょう。 そして、信じてください、彼女にはわかるはずです。

でも、今すぐ連絡したらどうでしょう？ なぜいけないのでしょう？

今すぐ連絡を取れば、あなたが彼女を取り戻すためなら、物乞いでも何でもするつもりだとわかるでしょう。 彼女を取り戻すためなら、どんなことでもすることを止められないと、彼女は知ることになりますよ。

そして、もし彼女がもう前に進んでいるのなら、これこそが彼女の望むことなのです！彼女は、彼女を取り戻すためにあらゆることを試みる自暴自棄な男など望んでいません。

彼女は、自分がどれだけ彼女を愛しているかを知っていて、彼女を取り戻すことに成功するという確信がある男性を求めています！

さらに - そうすれば、彼女は今まで以上に混乱するだけで、また別れるかもしれません。

でも、これはあなたのためなんです。 彼女と別れてすぐに連絡すると、彼女は、あなたの問題はすべて別れたせいで、自分のせいではないと思うでしょう。

そして、それこそが、あなたが思っているよりも早く元カノを取り戻す方法なのだ、ということを忘れないでください！

3) そもそも別れたことに罪悪感を抱かせないようにする

ちょっと説明させてください。

女性が男性と別れるとき、2つのうちどちらかを求めています。

彼女は、彼に自分を取り戻してくれるよう懇願してほしいのか...それとも、単に最後の言葉を持って、できるだけ彼の心を壊したいのか。

つまり、彼女は彼が自分を取り戻そうとするのを望んでいないのだ！ 少なくともすぐには無理だ。 時間が必要なのだ！

だから、あまり早く連絡しないほうがいいんです。

あなたは、彼女があなたを恋しく思う時間を与え、彼女が間違いを犯したことを理解する必要があります。

あまりに熱心すぎると、困窮している、自暴自棄になっていると思われ、女性にとって全く魅力的ではありません。

考えてみてください。もし、あなたが誰かと別れたとしたら、その人があなたの注意を引くために「おねだり」してくることを望むのではないでしょうか？ もちろんです！それはすべての女の子が望むことです！では、なぜそれを与えるのでしょう？

だから、別れたことに罪悪感を感じさせないで、なぜ別れたのか、その理由を考えさせたほうがいい。 そうすれば、彼女はもう一度あなたと一緒になる必要があることに気づくはずだ！

たとえ彼が気づいていなくても、彼女の気分を悪くするだけです！ だから、元カノをすぐに取り戻そうと頑張りすぎないことが大切です（もちろん、彼女があなたと別れた人である場合は別です！）。

その代わり、彼女の気持ちを理解していることを伝えましょう。 理解しているからこそ、彼女の負担になることはないでしょう。

もう彼女を「傷つけたくない」「彼女には楽しくて他の男とデートする資格がある」と伝えてください。

そして、私を信じて、これは実際に元カノを取り戻すのに役立つでしょう！

4）あまり必死になりすぎない

あまりに必死すぎると、彼女はあなたのことを "負け犬 "だと思うでしょう。

戻ってきてほしいなら、必死さをアピールするのではなく、冷静さと自信を持つことが大切です。 それが彼女に伝われば、戻って来てくれるかもしれません！

どうしてですか？

なぜなら、あなたが自暴自棄になっているように見えると、彼女はあなたが他に誰も得られないからまだ彼女と一緒にいたいのだと思うかもしれません。 そしてそれは全く魅力的ではありません！

その代わり、あなたが気にしないように振る舞えば、彼女は他の女の子があなたに興味を持っていることを知るでしょう。 そうすれば、彼女はまたあなたと一緒にいたいと思うようになるでしょう！

そして、もうひとつ知っていますか？

彼女にとって重要なのは、YOUを待っている女性が他にもいることを知ることです！

他にもあなたを待っている女の子がいると思えば、あなたを失いたくないと思い、行動を起こして復縁する可能性が高くなります！

だから、もし元カノがまた連絡してきたら（必ずしてくる）、「あなたの時間はすべて彼女を取り戻すために費やされている」と言わないようにしましょう。

覚えておいてほしいのは、あまり必死になってはいけないということです。 彼女が戻ってくるかどうかは関係ないと思って行動することです。 そうすれば...彼女は戻ってくるはずです！

5）攻撃的ではなく、主張的になる

元カノに近寄っておねだりするのは無理がある なぜ？

女性は、困窮して自暴自棄になるような男性を好まないのですね。 もちろん、そんなことはありません！

彼らは、自分の欲しいものを知っていて、それを追い求める自己主張の強い男性を求めています。

自信に満ち溢れ、どんな困難にも引き下がらない、つまり、自分が何をしたいのかがわかり、何事にも動じない男性を求めています！

しかし、自分が欲しいものを知っていることを示すにはどうしたらいいのでしょうか。

攻撃的ではなく、自己主張することで

アサーティブであること」とは？

あなたがアサーティブであるということは、物事をねだったり、状況をコントロールしようとしたりしないということです。 あなたは自分の欲しいものを知っていますが、陶磁器の中の牛のようにそれを追いかけることはしません！

その代わり、あなたの誘いを断ろうとしたときに、その誘いを受け入れるかどうかを考えさせるために、自己主張をするのです！

しかし、アサーティブである自分の攻撃性とタルトをどのように扱えばいいのでしょうか。

衝動をコントロールするのは簡単なことではありません。 少なくとも、私はこの課題に長い間悩み、ようやく人間関係における攻撃性をコントロールする方法を見つけました。

友人から、プロの恋愛コーチが個別にアドバイスをしてくれるサイトを勧められたことです。

最初はどれだけ疑っていたことか......しかし、彼女は私を説得して、その認定恋愛コーチに相談させました。

連絡した瞬間から、純粋に役立つアドバイスをいただき、ようやく自分の人間関係の問題をクリアに見ることができました。

コーチの優しさと共感性に圧倒されたのは言うまでもありません。

数分後には、あなたが直面している恋愛の問題をどのようにナビゲートし、修復するかについて、人生を変えるようなアドバイスを受けることができるかもしれません。

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6) 困ったときの彼女の支えとなる

あなたは、彼女が困難な時に、どれくらいの頻度で助けようとしましたか？ あなたは、いつもそばにいて、彼女の話を聞き、慰めていましたか？

それとも、彼女の気を引こうとしたり、彼女の背中を押そうとしたりすることに夢中になっていたのはあなたですか？

この違いがわかりますか？

もしそうなら、きっとあなたの不注意が、彼女に別れを告げられた理由の一つだったのでしょう。

では、彼女を取り戻すためにはどうしたらいいのでしょうか？

簡単に言うと、「彼女が必要とするロックになる」ということです。

彼女が必要とするときに、あなたがそばにいられることが重要です。 そうでなければ、元カノはもっといい人を見つけてしまうでしょう！

そして、ご存知でしょうか？

あなたの元彼は、彼女の中にたくさんの感情を抱えていて、相手がどう反応するかは誰にもわかりません。 でも、私が長年恋愛について書いてきた中で学んだことがあるとすれば、それはこれです：

元彼が別れたいと言っているのなら、きっと誰かそばにいてくれる人が必要なのでしょう。

そしてそのまま、何の努力もせずに元彼を取り戻せるのです！

7）しつこくなりすぎないようにする

粘着質すぎるのもどうかと思うぞ？

失うのが怖くて手放せないみたいな感じですね。

でも、"しつこすぎる "ってどういうこと？

というのは

• 彼女が話したくない、会いたくないと思っていても、いつも電話やメールをしている。
• あなたはいつも高価なプレゼントを買ったり、彼女を連れ出したりして、彼女の気を引こうとしています。
• あなたは常に元カノを取り戻そうとする...たとえ彼女がノーと言ったとしても！

このようなことに心当たりはないでしょうか？

もしそうなら、これを変更する必要があります。

あなたは彼女を手放す術を学ぶ必要があります。

元カノを引き寄せる磁石があるようなものだ そして、何を知っている？

元カノの本音は、あなたが彼女を取り戻そうとすることです。 だから、彼女を手放すことを恐れてはいけません！

彼女は準備が整えば戻ってくるし、それ以前には戻ってこない！

そのためには、あまりしつこくしないことが一番です。 ですから、彼女に対してあまりしつこくしないようにしましょう。

8) 自分の気持ちを表現する

あなたは元カノに気持ちを伝えるのが得意ですか？

得意なのか、不得意なのか？

彼女に自分の気持ちをどう伝えるかが重要なんだ なぜ？

そうでなければ、彼女があなたにとってどれほど大切な存在であるかを感じることはないでしょうし、彼女があなたの人生の大きな部分を占めていたこと、そして彼女がいなければ、あなたは完全に失われてしまうことに気づくこともないでしょうから。

そして、私が一番望んでいるのは、あなたが彼女なしで迷子になることです！

実は、元カノが「愛されていると感じられなくなった」という理由で別れたのであれば、「見捨てられ、愛されていないと感じている」と断言できるのです。

そして、自分の気持ちや感情を表現しないと、それが恨みに変わってしまうのです。

そして、ご存知でしょうか？

恨みはあらゆる感情の中で最も有害なものだ！ なぜなら、彼女が自分自身を悪く思うようになるし、人間関係にもよくないからだ。

だからこそ、自分の気持ちを表現することはとても大切なことです。

もし、この技を使いこなせたら、彼女は絶対に帰りたがらないこと請け合いです！

9) 言葉を大切にする人であること

元カノを引き留めたいのであれば、約束を守る男である必要があります。

そして、その意味以外の意味もない。

なぜなら、あなたが彼女との約束を守らないなら、彼女はあなたが信頼できないことを知るでしょう。 そして、彼女はあなたを見抜くことができるようになるのです。

しかし、あなたが約束を守る人であれば、彼女は「別れる理由はない」と思い始めるでしょう。

なぜなら、あなたが約束を破るほど重要なことがあるのなら、彼女はそれが100％起こると信じることができるからです。 そしてこれこそが、彼女があなたに愛され、必要とされていると感じることなのです。

説明しよう。

あなたが男性で、恋人を永遠に愛し、大切にすると誓ったとします。 どんなことがあっても、いつもそばにいると約束します。

でも、彼女が別れを切り出したら、どうする？

このような場合、どのように対応すればよいのか、具体的にお伝えします。 約束を守ることは、人間関係において非常に重要であることがわかりました！

しかし、もしあなたが彼女と別れることに否定的な反応を示すなら、彼女はあなたをいつもそばにいる男として見るようになるでしょう。 そしてそれは、彼女があなたに対して魅力を感じなくなることを意味します。

だから、男性の皆さん、覚えておいてください：約束を守る男であることは、恋愛において非常に魅力的です！

10）親切にし過ぎない

いい人なんて10分の1だ。

でもね、あのね。

優しすぎるのは、意地悪すぎるのと同じくらい悪いことです。

女性は、あなたが優しくしてくれればより信頼しますが、あなたが優しすぎないようにすれば、さらにあなたを尊敬するようになります。

しかし、多くのナイスガイは、逆にパートナーに対して「意地悪すぎる」となってしまうのです。

このような男と別れるとき、多くの女性が犯す間違いです。 なぜなら、彼は将来自分のそばにいてくれないと思わせてしまうからです。 そしてそれは、一部の女性にとって大きな問題なのです！

そして、優しすぎることの問題点は、彼女があなたを弱いと思ってしまうことです。 そして、これは本当に悪いことで、もし彼女があなたを弱いと思えば、あなたの関係から離れたいと思うようになります。

だって、自分を立てられない人と一緒にいたいと思う人はいないでしょう？

そして、もっと悪いのは？

もし、あなたが弱い人だと思われたら、彼女もあなたを自分のことができない男だと思うでしょう。 そして、それは長い目で見て、関係にとって良いことではありません。

11）予測されすぎないように

予測可能なことは、関係を維持することです。 しかし、それは関係を退屈にすることでもあります。

説明しよう。

多くの女性が、予測不可能で刺激的な恋愛をする男性を求めています。

そして、彼らは自分の男を幸せにできるのは自分だけだと思いたいから、恋愛をエキサイティングなものにしたいのです！(一部の女性は、あなたがあまりにも予測可能なら、あなたは「本物の」男性ではないとさえ考えています)。

だから、女性は予測不可能で刺激的な恋愛をする男性を好むのです！そして、これこそが、予測可能すぎる男性と別れる女性がいる理由です！

だって、もう自分だけが彼を幸せにできるわけじゃないって思えるんだもん！

しかし、女性が単にあなたが予測可能すぎるという理由であなたと別れるとしたら、それが何を意味するかわかりますか？

長くは続かないということ！

そして、それは人間関係を悪くするだけです。

12) 関係における彼女の優先順位を理解する

多くの男性は、交際中の彼女の優先順位が自分のことばかりだと思っています。

でも実際は、自分を大切にしてくれる人と一緒にいたいだけなのかもしれませんね。

そして、もしそうだとしたら、あなたが彼女を喜ばせ、あなたを「幸せにできる」のは自分しかいないと思わせるようにする必要があります。

そして、だからこそ、恋愛における優先順位は自分のことだと気づくことが大切なのです。

彼女が恋愛に何を求めているかを理解できれば、彼女を取り戻せる可能性は高くなります。

13）じっくりと自分に取り組む

多くの男は、自分が彼女にとって十分でないという事実にこだわる。 そして、それは間違いである。

だって、彼女は自分の欲求を満たしたいだけかもしれないじゃないですか。

だから、まず自分を磨く必要があるんです。 なぜなら、まず自分を磨かないと、あなたの進歩を見て、彼女があなたを尊敬し、好きになるのは本当に難しいことだからです。

そのため、女性にとっては、時間をかけて自分の進歩を確認することが重要なのです！

これは、多くの女性が、自分の男が最初に自分自身に取り組んでいない場合、長期的に固執することを望んでいないため、大きな問題です。

だから、もしあなたがまず自分自身に取り組んでいないのなら、時間の経過とともにあなたの進歩を見て、彼女があなたを尊敬し、好きになるのは本当に難しいことでしょう。

多くの女性は、自分の男がまず自分自身を鍛えなければ、長い間一緒にいたいと思わないからです。

そして、それこそが自己成長に時間を費やすべき理由であり、また、それが彼女を取り戻すためのもうひとつのヒントなのです！

14) 最初にあなたを好きになった理由を思い出させる

少し陳腐に聞こえるかもしれませんが、これは真実です。

つまり、あなたが彼女にどう感じられたかを伝え、あなたとの関係がどのように始まったのか、そもそもなぜ彼女があなたに惹かれたのかを思い出させるべきです。

そして、この方法は、彼女が最初にあなたを好きだった理由を思い出させるので、彼女を取り戻すのに良い方法です。 そして、これは大きな問題です。時間が経つにつれて、時々、最初に誰かを好きだった理由を忘れてしまうことがあります。

お互いの新しいことを知るにつれて、過去からどんどん離れていき、そもそもなぜその人を好きになったのかを思い出さなくなります。 そしてこれは、彼女があなたとよりを戻すのが難しくなるため、本当に大きな問題です。

では、どんなものなのでしょうか？

なぜあなたを好きだったのかを覚えていないなら、彼女はあなたに魅力を感じなくなり、あなたとよりを戻すのは本当に難しくなるでしょう。

そして、このように、彼女が最初にあなたを好きになった理由を思い出させることが重要なのです。 また、これも彼女を取り戻すための方法のひとつです！

15) 彼女の友達になろうとする

今、あなたが何を考えているかはわかる。 あなたは彼女の友人ではなく、ボーイフレンドになりたい。

それが大きな間違いなんです、なぜ？

彼女の友達になれば、彼女の元に戻ることができますし、時間はかかりますが、その価値はあると思います。

そして、どういうことかというと、もし彼女がもうあなたの友達でいたくないのであれば、今後あなたの友達でいることはなく、あなたは永遠に彼女を失うことになるのです。

でも、友達って仲がいいじゃないですか。 だから、友達であることが、彼女を取り戻すための強気でない方法だと考えているんです。

だから、彼女を取り戻したいのであれば、彼女の友達になってみてください！

16）以前より魅力的になる

なぜ、自分が以前より魅力的になる必要があるのか、その理由がわからないのでしょう。

でも、別れたということは、今のあなたのことは好きではないのでしょう？

だからこそ、今よりもっと魅力的になるべきなのです。 でも、どうすればいいのでしょう？

習慣や生活習慣を変えるだけ 服や髪型を変えるのと同じように、生活習慣も変えることができます。

確かに、最初は簡単にはいかないかもしれませんが、時間が経てば、より扱いやすく、楽になるはずです。

たとえ些細なことであっても、定期的に小さな変化を起こすことが、もう一度恋人を引き寄せる鍵になることを覚えておいてください。

そして、この方法は、彼女に昔のあなたの魅力を思い出させるからです。 そして、それは、彼女があなたに戻るのを容易にするために、大きな問題です。

17）彼女の友達に、彼女を取り戻すための協力を求める

恋人の友人によって、どれだけ左右されるか、お分かりになりますか？ まあ、文字通り、すべてです。

あなたが好むと好まざるとにかかわらず、それが事実です！あなたの恋人の親友は、あなたの関係において大きな役割を果たします。

だからこそ、彼女の親友に協力してもらい、彼女を取り戻す必要があるのです。

そして、友達が多ければ多いほど、彼女にとって大切な存在になります。 そして、彼女を取り戻したいのであれば、その友達に助けを求めてみてはいかがでしょうか？

具体的に、相手に何かをしてもらう：

• "彼女にメッセージを送れるか？"
• "寂しい "と伝えてくれませんか？
• "デートに誘える？"
• "パーティーに招待してくれませんか？"

可能性は無限大で、どれも恋人の心を揺さぶるものばかりです。

ただ、彼女の友達には礼儀正しく、あなたが彼女を愛していることを示すことを忘れないでください。

18）愛していることを伝えて公表する

最後に、元カノを取り戻すための最も効率的でデタラメのない方法を紹介させてください。

彼女を取り戻すための最善の方法の1つは、彼女に愛していることを伝え、それを公表することです。

あなたは信じないかもしれませんが、彼女は間違いなくこの動きに感銘を受けるでしょう。 そしてそれは、彼女があなたに戻りたいと思う良い理由となります。

どうしてですか？

なぜなら、あなたが彼女に憧れていると公言することで、彼女は、あなたが彼女に戻ることを妨げているものは何もないと気づくからです。

そしてそれが、彼女に会いたい、彼女のために自分の悪い習慣や生活習慣を変えてもいいという、最高の表現になるのです。

それは、彼女があなたに戻りやすくなるため、とても大きなことです。

では、何を待っているのでしょうか？

適切な場所を選び、人を集め、実現する！

封印

元カノを取り戻すためのベストな方法はわかったと思いますが、最後にもうひとつ、取引を成立させること、つまり、あなたが惹かれている女性は彼女だけだということを示すことが必要なのです！

これはすべて、私がケイト・スプリングから学んだ素晴らしいアドバイスに関連しています。

彼女は、何千人もの男性のデートと人間関係を変えてきた恋愛のエキスパートです。

彼女が教えてくれる最も貴重なことのひとつがこれです：

女性は自分を一番大切にしてくれる男性を選ぶのではなく、生物学的なレベルで深く惹かれる男性を選ぶのです。

女はアホが好きなのではなく、アホが好きなのは、そいつらが自信に満ち溢れ、正しいシグナルを発しているからだ。 女が抵抗できないようなシグナルをね。

もし私が、元カノに送るべき正しいシグナルをすぐに学ぶことができるとしたらどうでしょう。そして、その過程で嫌な奴になる必要は絶対にないのです。

ケイト・スプリングによる無料ビデオをご覧ください。

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