12 soidhne gu bheil thu dha-rìribh nas tuigseach na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu

A bheil thu sgìth de bhith a’ faireachdainn mar nach eil thu tapaidh gu leòr?

A bheil thu an-còmhnaidh gad choimeas fhèin ri daoine eile agus a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tuiteam goirid?

Tha an t-àm ann stad a bhith gad bhualadh fhèin suas is tòisich air d’ fhiosrachadh fhèin aithneachadh.

Tha comharran sònraichte ann a tha a’ nochdadh gu bheil barrachd fiosrachaidh agad na tha thu a’ toirt creideas dhut fhèin air a shon.

Agus tha an t-àm ann tòiseachadh air d’ inntinn fhèin aithneachadh agus gabhail ris.

Seo 12 soidhne gu bheil thu nas buige na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu.

1. Bidh thu a’ ceasnachadh a h-uile rud

“Am fear a chuireas ceist, is amadan e airson mionaid; am fear nach iarr, is amadan air son beatha." – Confucius

Seadh, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ ceasnachadh an status quo no a’ toirt dùbhlan do dh’ ùghdarras, ach chan e droch rud a tha sin idir.

Gu dearbh, dh’ fhaodadh gur e comharra air do inntleachd.

Smaoinich air: chan eil fìor fhiosrachadh dìreach mu dheidhinn a bhith comasach air fìrinnean ath-bheothachadh no fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan matamataigeach.

Tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith feòrachail, le inntinn fhosgailte, agus deònach beachdachadh air grunn seallaidhean.

Agus is e sin dìreach a bhios ceasnachadh a h-uile càil a’ dèanamh.

Tha e a’ sealltainn nach eil thu riaraichte le bhith a’ gabhail ri rudan dìreach mar a tha thu – tha thu airson cladhach nas doimhne, beachdan ùra a rannsachadh, agus smaoineachadh gu breithneachail.

Mar sin na leig le duine sam bith innse dhut gu bheil a bhith a’ ceasnachadh a h-uile càil na chomharra air aineolas no dìth fiosrachaidh. Tha e dha-rìribh an aghaidh - tha e acomharra air fìor thuigse agus inntinn fhosgailte, fhiosrach.

2. Tha thu a’ gabhail a-steach a bhith a’ dèanamh mhearachdan

“Is e an aon fhìor mhearachd an tè às nach ionnsaich sinn dad.” - John Powell

Bidh a h-uile duine a’ dèanamh mhearachdan, ach chan urrainn don h-uile duine ionnsachadh bhuapa. Sin far an tig thu a-steach.

Mas urrainn dhut sealbh a ghabhail air na mearachdan agad, smaoinich air na chaidh ceàrr, agus feuch ri dhèanamh nas fheàrr an ath thuras, meal-a-naidheachd air - tha thu nas buige na tha thu a' smaoineachadh a tha thu. .

Feuch, chan ann dìreach mu dheidhinn rudan a chur ceart fad na h-ùine a tha fiosrachadh. Tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith comasach air atharrachadh, ionnsachadh bho na mearachdan agad, agus fàs mar dhuine.

Mar sin na bi a’ bualadh ort fhèin nuair a nì thu mearachd. An àite sin, gabh ris mar chothrom ionnsachadh agus leasachadh.

Tha sin na chomharra cinnteach air inntleachd agus rudeigin nach eil a h-uile duine comasach.

3. Tha ùidh agad ann an grunn chuspairean agus chur-seachadan

“ Mar as motha a leughas tu, is ann as motha a bhios fios agad. Mar as motha a dh’ ionnsaicheas tu, is ann as motha de dh’àiteachan a thèid thu.” - An Dotair Seuss

An e cuideigin a th’ annad aig a bheil ùidh ann an grunn chuspairean agus chur-seachadan, seach dìreach aon raon sònraichte? Ma tha, 's dòcha gum bi thu nas buige na tha thu a' smaoineachadh a tha thu.

Chan ann dìreach mu dheidhinn a bhith nad eòlaiche ann an aon raon a tha eòlas - tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith feòrachail agus fosgailte airson rudan ùra ionnsachadh.

Agus is e sin dìreach a tha a’ nochdadh raon farsaing de dh’ ùidhean. Tha e a’ nochdadh gu bheil thuna biodh eagal ort cuspairean ùra a rannsachadh, rudan ùra fheuchainn, agus an t-eòlas is na sgilean agad a leudachadh.

Mar sin na leig le duine sam bith innse dhut gum feum thu fòcas a chur air dìreach aon rud airson a bhith tuigseach.

Gabhail ris na diofar ùidhean agad agus leig leotha do fheòrachas agus do fhàs mar dhuine a bhrosnachadh.

4. Tha thu math air fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan

“Chan eil ann an duilgheadasan ach cothroman le dealachadh orra.” – Ùisdean Mac a’ Mhuilleir

Is e fuasgladh cheistean dha-rìribh cò mu dheidhinn a tha fiosrachadh, nach e?

Tha beatha làn dhùbhlain is dhuilgheadasan a dh’fheumar fhuasgladh, agus mas e cuideigin a th’ annad a tha math air fuasglaidhean a lorg agus beachdan cruthachail a lorg, tha coltas ann gu bheil thu nas buige na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu.

Tha fuasgladh cheistean na phàirt dheatamach de dh’fhiosrachadh, agus ’s e rud a th’ ann nach eil a h-uile duine gu nàdarrach math air. fuasglaidhean do dhuilgheadasan.

Mar sin na dèan dì-meas air na sgilean fuasgladh-cheistean agad fhèin - tha iad nan comharra air fiosrachadh nach bu chòir dearmad a dhèanamh air.

5. Tha thu gad thuigsinn fhèin

“Leigidh fèin-mhothachadh leat roghainnean mothachail a dhèanamh seach a bhith fo smachd na cleachdaidhean agus na pàtrain neo-fhiosrach agad.”

A bheil thu eòlach ort fhèin gu math?

A bheil tuigse shoilleir agad air do phearsantachd, agus na tha a dhìth ort?

An uairsin tha coltas gu bheil ìre àrd fèin-mhothachadh agad, agus tha seo apàirt chudromach de eòlas sòisealta agus faireachail.

Às deidh na h-uile:

Tha fèin-mhothachadh mu dheidhinn a bhith comasach air do neartan agus laigsean fhèin aithneachadh agus tuigsinn mar a tha na faireachdainnean agad a’ toirt buaidh air do ghiùlan.

Tha e mu dheidhinn a bhith comasach air meòrachadh air do smuaintean agus do ghnìomhan fhèin agus a’ dèanamh roghainnean mothachail stèidhichte air an tuigse sin.

Agus seo a’ phàirt as fheàrr: faodaidh fèin-mhothachadh làidir do chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh agus do làn chomas a ruighinn.

Le bhith ann an co-chòrdadh ris na brosnachaidhean agus na miannan agad fhèin, tuigidh tu nas fheàrr dè na gnìomhan agus na roghainnean a tha dualtach leantainn gu soirbheachas.

Agus ma chomharraicheas tu raointean far am feum thu leasachadh no cuideachadh a shireadh, fèin-mhothachadh do chuideachadh le bhith a’ gabhail nan ceumannan a tha dhìth gus fàs is leasachadh mar neach.

6. Tha inntinn fàis agad

“Tha an dìoghras airson thu fhèin a shìneadh agus cumail ris, eadhon (no gu sònraichte) nuair nach eil e a’ dol gu math, na chomharradh air an inntinn fàis. Is e seo an inntinn a leigeas le daoine soirbheachadh aig cuid de na h-amannan as dùbhlanaiche nam beatha.” – Carol S. Dweck

An tusa cuideigin a tha an-còmhnaidh a’ coimhead ri ionnsachadh is fàs, seach a bhith a’ fuireach an sàs nad raon comhfhurtachd?

Ma tha, chan e a-mhàin gu bheil inntinn fàis agad , ach dh’ fhaodadh tu a bhith nas buige na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu.

A’ faighinn inntinn fàis – an creideas gun gabh do chomasan agus do thuigse a leasachadh tro oidhirpagus ionnsachadh – na phrìomh chomharra air fiosrachadh.

Tha e a’ sealltainn nach eil eagal ort dùbhlan a thoirt dhut fhèin, rudan ùra fheuchainn, agus ionnsachadh bho na mearachdan agad.

Tha e cuideachd a’ nochdadh gu bheil thu’ bi fosgailte do bheachdan ùra agus deònach atharrachadh agus atharrachadh airson leasachadh.

Mar sin na leig le duine sam bith innse dhut gu bheil thu an sàs leis an fhiosrachadh a rugadh dhut - gabh ris an inntinn fàis agad agus leig leis stiùir d’ ionnsachadh is do leasachadh leantainneach.

7. Tha co-fhaireachdainn agad

“Is e beachd dha-rìribh an seòrsa as ìsle de eòlas daonna. Chan eil feum air cunntachalachd, gun tuigse. Is e an seòrsa eòlais as àirde ... co-fhaireachdainn, oir tha e ag iarraidh oirnn ar egos a chuir dheth agus a bhith beò ann an saoghal neach eile. Feumaidh e adhbhar domhainn nas motha na an seòrsa fèin-thuigse. ” – Bill Bullard

Tha co-fhaireachdainn – an comas faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn agus a cho-roinn – gu tric air a choimhead mar chomharra fiosrachaidh, ach gu dearbh tha e na phàirt dheatamach de dh’fhiosrachadh tòcail.

Ma tha thu’ Ma tha thu comasach air thu fhèin a chuir ann am brògan dhaoine eile, na seallaidhean agus na faireachdainnean aca a thuigsinn, agus conaltradh a dhèanamh ann an dòigh a tha mothachail agus tuigseach, tha coltas ann gu bheil thu nas buige na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu.

Feumaidh co-fhaireachdainn lèirsinn, intuition , agus an comas a bhith a’ leughadh agus a’ dèiligeadh ri sanasan sòisealta – tha iad uile nan comharran cudromach de dh’fhiosrachadh.

Ma lorgas tu gu bheil daoine tric a’ tighinn thugad airson comhairle, no iadsanbruidhinn gu cunbhalach mu na duilgheadasan aca leat, agus is dòcha gu bheil co-fhaireachdainn làidir agad.

Mar sin na leig le neach sam bith innse dhut gur e laigse a th’ ann an co-fhaireachdainn – gu dearbh tha e na chomharra air neart agus inntleachd air am bu chòir dhut a bhith moiteil.

8. Tha àbhachdas agad

“Tha mi a’ smaoineachadh gur e an ath rud as fheàrr airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadas beagan àbhachdas a lorg ann.” - Frank Howard Clark

Is e gàire an leigheas as fheàrr, agus tha e a’ tionndadh a-mach gu bheil deagh àbhachdas cuideachd na chomharra air fiosrachadh.

Tha sin ceart, a bhith comasach air gàire a dhèanamh ort fhèin, thoir air daoine eile gàire a dhèanamh, agus faic gu bheil an àbhachdas ann an suidheachaidhean làitheil na chomharra soilleir air sùbailteachd inntinneil, cruthachalachd, agus an comas smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa.

Tha e a’ sealltainn nach eil eagal ort na riaghailtean a bhriseadh, dùbhlan a thoirt an status quo, agus gheibh thu gàirdeachas anns an rud ris nach robh dùil.

Mar sin ma gheibh thu a-mach gur tric a tha e a’ còrdadh riut a bhith a’ gàireachdainn còmhla ri daoine eile, agus gun toir thu air càch gàire a dhèanamh, is dòcha gu bheil àbhachdas gu math math agad.

’S e comharra air tuigse agus cruthachalachd a th’ ann a bu chòir dhuinn uile gabhail ris.

Agus ’s e an deagh naidheachd gur e àbhachdas rudeigin as urrainn dhuinn uile àiteach agus leasachadh.

Mar sin falbh air adhart agus leig le do thaobh èibhinn a bhith a 'deàrrsadh - bheir do thuigse (agus do shòlas) taing dhut.

9. Tha gaol agad air ionnsachadh

“Tha sinn a-nis a’ gabhail ris gur e pròiseas fad-beatha a th’ ann an ionnsachadh gus cumail suas ri atharrachadh. Agus as mothais e obair èiginneach daoine a theagasg mar a dh’ ionnsaicheas iad." — Peter Drucker

An tusa cuideigin a tha an-còmhnaidh a’ sireadh eòlas agus eòlasan ùra, seach a bhith riaraichte leis na tha fios agad mu thràth?

Ma tha, is dòcha gu bheil thu nas glice na tha thu a’ smaoineachadh tha thu.

Tha gaol agad air ionnsachadh – fìor fheòrachas agus dealas airson do chuid eòlais is sgilean a leudachadh – na phrìomh chomharra air tuigse.

Tha e a’ sealltainn nach eil eagal ort dùbhlan a thoirt thu fhèin, feuch rudan ùra, agus gabh ri ionnsachadh is fàs leantainneach.

Tha e cuideachd a’ nochdadh gu bheil thu fosgailte do bheachdan ùra agus deònach atharrachadh agus atharrachadh airson leasachadh.

Tha ionnsachadh cuideachd a’ leantainn tha thu gnìomhach san eanchainn agus d’ inntinn òg.

’S e rud a th’ ann a dh’fhaodas sinn uile buannachd fhaighinn às agus a mhealtainn, ge bith ar cùl-raon neo ar suidheachadh.

10. Tha dòigh-beatha annasach agus fosgailte agad a thaobh beatha

“Is e na barailean agad na h-uinneagan agad air an t-saoghal. Sgrios iad dheth gach uair ann an uine, air neo cha tig an solas a-steach.” - Isaac Asimov

Tha a bhith nad inntinn fosgailte na phrìomh phàirt de bhith tuigseach.

Tha e a’ sealltainn nach eil eagal ort dùbhlan a thoirt do na barailean agad fhèin, beachdan ùra a sgrùdadh, agus beachdachadh air iomadh sealladh.

Tha e cuideachd a’ nochdadh gu bheil thu deònach ionnsachadh agus fàs agus gu bheil thu 'tha thu fosgailte do eòlasan ùra agus dòighean smaoineachaidh ùra.

Chan eil thu toilichte le bhith dìreach a' gabhail ri rudan mar a tha thu. An àite sin, tha thu air do bhrosnachadha bhith ag ionnsachadh agus a’ fàs agus a’ leudachadh d’ eòlas agus tuigse air an t-saoghal.

11. Faodaidh tu do fhìor smuaintean a chuir an cèill

“Bi an-còmhnaidh leat fhèin, cuir an cèill thu fhèin, bi creideamh annad fhèin, na bi a’ dol a-mach agus coimhead airson pearsantachd shoirbheachail agus dèan lethbhreac dheth. ” - Bruce Lee

Ma tha thu nad chuideigin as urrainn do fhìor smuaintean agus do bheachdan a chuir an cèill gu soilleir, an dà chuid ann an sgrìobhadh agus ann an còmhradh, chan e a-mhàin gu bheil thu fìor, ach faodaidh tu smaoineachadh air do shon fhèin.

Is e seòrsa de dh’fhiosrachadh a th’ ann a bhith comasach air smaoineachadh breithneachail air cùis agus structar a thoirt don fhiosrachadh nad cheann gus beachd soilleir a chruthachadh nach eil a h-uile duine gu nàdarrach math air.

Mar sin mas urrainn dhut do bheachdan a chur an cèill gu math, an dara cuid ann an sgrìobhadh no labhairt, tha e a’ sealltainn gu bheil e comasach dhut smaoineachadh gu breithneachail, beachdachadh air an luchd-èisteachd agus an adhbhar agad, agus do smuaintean agus do bheachdan a chuir an cèill gu soilleir.

Tha e cuideachd a’ sealltainn gu bheil thu a’ tuigsinn diofar sheallaidhean agus a’ conaltradh ann an dòigh a tha spèis agus èifeachdach.

Tha feum aig na sgilean sin uile air tuigse, tuigse, agus an comas atharrachadh agus atharrachadh. Ann am faclan eile, tha iad nan comharran fiosrachaidh.

12. Tha fèin-bhrosnachadh làidir agad

“B’ e 20 bliadhna air ais an àm a b’ fheàrr airson craobh a chur. Is e an dàrna turas as fheàrr a-nis. ” ―Seanfhacal Sìonach

An tusa cuideigin a tha comasach air amasan a shuidheachadh, obrachadh a dh’ionnsaigh iad, agus fuireach le brosnachadh is fòcas, eadhon nuair a tha dùbhlain no cnapan-starra mu choinneamh?

Ma tha, ma tha'S dòcha gu bheil thu nas buige na tha thu a' smaoineachadh a tha thu.

Tha mothachadh làidir air fèin-bhrosnachadh na phrìomh chomharra air fiosrachadh oir tha feum air a bhith comasach air smaoineachadh gu breithneachail, planadh air adhart, agus cumail a' dol an aghaidh chnapan-starra.

Tha e cuideachd a’ toirt a-steach a bhith comasach air na h-amasan agad fhèin a shuidheachadh agus obrachadh a dh’ ionnsaigh, seach dìreach a bhith a’ leantainn dùilean no amasan chàich.

Mar sin na leig le duine sam bith innse dhut gur e fèin-bhrosnachadh a th’ ann. càileachd aig nach eil ach cuid de dhaoine.

'S e rud dha-rìribh a th' ann as urrainn dhuinn uile àiteachadh agus leasachadh, agus tha e na phàirt deatamach de shoirbheachas agus de choileanadh.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.