12 soidhne nach eil eagal air do chall

Nuair a lorgas tu gaol, tha thu airson grèim a chumail air.

Co-dhiù bidh a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh sin.

Ach tha feadhainn ann aig nach eil dàimh cho cudromach dhaibh, an fheadhainn a tha na biodh dragh mòr ort ma chailleas iad cuideigin.

Tha na h-adhbharan eadar-dhealaichte: 's dòcha gu bheil prìomhachasan eile aca, gum bi iad a' fagail faireachdainnean air do shon neo nach eil iad rim faighinn gu faireachdail.

Ach ge bith carson, dh'adhbhraich an dochann tha an dìmeas seo fìor dha-rìribh.

Seo na soidhnichean rabhaidh…

12 soidhne nach eil eagal air do chall

1) Tha e a’ toirt a shàrachadh a-mach ort

Cha dèilig duine sam bith a tha airson do chumail mar phoca punching tòcail.

Ma tha e mar gum biodh e mar dhleastanas ort cluinntinn a-mach agus co-fhaireachdainn a dhèanamh leis a h-uile sàrachadh aige chan e thusa a phrìomhachas. .

Tha a bhith a’ roinneadh dhraghan is thrioblaidean mar phàirt de dhàimh.

Ach is e a bhith gan dumpadh air com-pàirtiche eile agus gan cleachdadh mar leasaiche na nì cuideigin aig nach eil fìor chùram mud dheidhinn.<1

Nuair a thachras an leithid de ghiùlan faodaidh tu a bhith cinnteach gur e seo aon de na comharran as miosa nach eil eagal air gun caill thu thu.

Gu tric bidh sinn a’ làimhseachadh an fheadhainn as fhaisge oirnn gu dona agus gan gabhail mar thabhartas. Ach chan eil sin ceart gu leòr.

Tha e brònach, ach tha e fìor.

2) Chan eil dragh aige mu bhith a' cur seachad ùine còmhla riut

Ma bhios e a' t a’ gabhail cùram mu bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut is e sin aon de na prìomh shoidhnichean nach eil eagal air do chall.

Is e an dearbhadh as motha air seo dìreach a’ bhròg a chuir air an taobh eilestòr airson an àm ri teachd agad.

Co-dhiù am b’ fheàrr leat do leughadh thairis air gairm no cabadaich, ’s e na comhairlichean sin an fhìor chùmhnant.

Cliog an seo gus sùil a thoirt orra.

Ciamar a bhiodh tu a’ dol timcheall cuideigin nach robh thu airson a chall?

Bhiodh tu a’ caitheamh ùine còmhla riutha agus a’ dèanamh cron orra, co-dhiù, chan eil?

Chan eil fir naive. Tha prìomhachasan aca agus nì iad co-dhùnaidhean stèidhichte air na prìomhachasan sin.

Mura h-eil thu cudromach dha ùine a chur seachad leis, tha e mar-thà air smaoineachadh air mar a dh’ fhaodadh e do chall agus air a ghluasad.

As Tha Lauren Dover a’ toirt fa-near, nì fear air a bheil eagal do chall:

“An-còmhnaidh a’ sealltainn dhut gur tusa a phrìomhachas – am boireannach a tha a’ ciallachadh an saoghal dha.

“Fiù nuair a tha latha garbh air a bhith aige, bidh e fhathast a’ taghadh a h-uile diog den ùine shaor aige a chur seachad còmhla riut oir is tusa an tè a tha e ag iarraidh mun cuairt, ge bith dè.”

Fear nach ’ t air eagal do chall nì e an dearbh chaochladh.

3) Chan fheuch e ri dòighean a lorg gus faighinn a-mach à rut

A bheil thu a’ mothachadh gu bheil do dhàimhean ann rut ach chan eil e a’ feuchainn ri dad a dhèanamh mu dheidhinn?

An uairsin tha e a’ ciallachadh nach eil eagal air do chall.

Fathast, chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut a dhèanamh rud sam bith mu dheidhinn.

Innsidh mi dhuibh ciamar:

Tha mi air a bhith ann, agus tha fios agam mar a tha e a' faireachdainn.

Nuair a bha mi aig an ìre as miosa den dàimh agam chuir mi fios gu coidse dàimh feuch an toireadh iad freagairtean no lèirsinn dhomh.

Bha dùil agam ri comhairle neo-shoilleir mu bhith a’ dèanamh gàirdeachas no a bhith làidir.

Ach gu h-iongantach fhuair mi gu math domhainn, sònraichte aguscomhairle phractaigeach mu bhith a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan anns an dàimh agam. Bha seo a’ toirt a-steach fìor fhuasglaidhean airson a bhith a’ leasachadh mòran rudan a bha mo chompanach agus mi fhìn air a bhith a’ strì riutha fad bhliadhnaichean.

Is e Gaisgeach Càirdeas far an do lorg mi an coidse sònraichte seo a chuidich le bhith a’ tionndadh rudan air mo shon agus a chuidich mi le bhith a’ tuigsinn an robh dragh aig mo leannan orm.

Tha Gaisgeach Dàimh na stiùiriche gnìomhachais ann an comhairle dàimh airson adhbhar.

Bheir iad seachad fuasglaidhean, chan e dìreach bruidhinn.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Cliog an seo gus sùil a thoirt orra .

4) Chan eil dragh aige mu bhith a’ coinneachadh ri do charaidean no ri do theaghlach

Bidh fear a tha an seilbh agus ann an gaol a’ gabhail tlachd ann a bhith a’ coinneachadh ri do charaidean is do theaghlach .

Thèid e a-mach às a shlighe gus deagh bheachd a dhèanamh agus eòlas fhaighinn air an fheadhainn a tha cudromach dhut.

Tha e airson do chumail agus fàs na chàirdeas, agus mar sin bidh e a’ gabhail tlachd. cothrom tuilleadh ceangail a dhèanamh.

Am fear aig nach eil dragh mu do chall, falbhaidh e bho bhith a' coinneachadh ri caraidean is teaghlach.

Chan e a-mhàin nach bi e fo chùram, tha e' Bidh mi gu gnìomhach a' seachnadh coinneachadh ri duine sam bith a tha càirdeach dhut mas urrainn dha.

Gu bunaiteach chan eil e airson a bhith trom leat agus chan eil dragh aige ciamar a dhèiligeas tu ris. Tha e ag iarraidh na buannachdan uile agus gun obair sam bith.

Gluais an dàimh aig a h-uile duine aig an àm

Ach ma tha seo a' tachairt dhut bu chòir gur e bratach dhearg a bhiodh ann dhut a thaobh cho dona sa tha e san dàimh.

5) Cha dèan e cron sam bith ort no leig e leat faigh do shlighe

S e aon de na comharran as motha air nach eil eagal ort do chall, nach eil e a-riamh a’ dèanamh cron ort no a’ leigeil leat faighinn air do shlighe.

Chan ann dìreach mu dheidhinn a bhith làmh an uachdair no làidir a tha e. an seo.

Faodaidh fireannaich alpha a bhith nan com-pàirtichean èifeachdach ann an dàimh.

Ach nuair a chuireas fear a’ choire ort airson a h-uile càil agus a phutadh e chun ìre as àirde thu, chan e giùlan apha a th’ ann - is e giùlan gòrach a th’ ann.<1

Is e giùlan duine aig nach eil dragh mu dheidhinn do chall.

Agus bi onarach: thèid boireannach sam bith a bheir spèis dhi fhèin air chall gu sgiobalta nuair a nì fear mar seo gnìomh.<1

Tha sinn uile a’ tuiteam gann ann an dàimhean aig diofar amannan, ach mura h-eil sinn ag aideachadh no a bhith onarach mu dheidhinn, ’s e fear a tha a’ call a th’ ann. is e gnìomh neach-làimhseachaidh faireachail.

Is e an fhìrinn ma tha duine dha-rìribh a-staigh ort gun tèid e a-mach air ball air do shon agus bheir e beagan a bharrachd creideas dhut.

A’ sgrìobhadh o sealladh an duine, tha Bryan Zarpentine a’ toirt fa-near:

“Nuair a shaoileas fear gum faodadh e do chall, bidh e nas deònaiche do shlighe a leigeil leat.

“Bidh e airson gad dhèanamh toilichte aig a h-uile cosgais agus cha bhith e cuideachd airson sabaid riut air eagal gur e sin an connlach mu dheireadh anns andàimh.

“Tha sin a’ ciallachadh gun tig e a-steach gu furasta aig a’ chiad shoidhne gu bheil thu troimh-chèile.”

6) Bheir e ort a bhith a’ faireachdainn nach eil thu ag iarraidh agus mì-chinnteach

Aon de 's e na comharran as miosa nach eil eagal air do chall, gu bheil e gu cunbhalach a' toirt ort a bhith a' faireachdainn nach eil thu ag iarraidh agus mì-chinnteach.

Tro bhriathran agus gnìomhan, cuiridh e air falbh thu agus bheir e ort faireachdainn gu bheil thu neo-chudromach, feumach, agus ìosal -value.

Chan eil luach aig a' ghiùlan seo air a thaobh ach ma leigeas tu le cumhachd a bhith aige.

Nuair a thig e gu dàimhean, 's dòcha gun cuir e iongnadh ort cluinntinn gu bheil aon cheangal fìor chudromach agad' 's dòcha gu bheil mi a' coimhead thairis air:

An dàimh a th' agad ribh fhèin.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman Rudá Iandê. Anns a’ bhidio iongantach, an-asgaidh aige mu bhith ag àrach dhàimhean fallain, tha e a’ toirt dhut na h-innealan airson thu fhèin a chur ann am meadhan an t-saoghail agad.

Agus aon uair ‘s gun tòisich thu air sin a dhèanamh, chan eilear ag innse dè an ìre de thoileachas is de shàsachadh a lorgas tu. annad fhèin agus le do dhàimhean.

Mar sin, dè a tha a’ fàgail comhairle Rudá cho ag atharrachadh beatha?

Uill, tha e a’ cleachdadh dhòighean a thàinig bho sheann theagasg shamanach, ach tha e a’ cur a thionndadh fhèin air an latha an-diugh. iad. 'S dòcha gur e shaman a th' ann, ach tha na h-aon trioblaidean aige ann an gaol 's a th' agamsa agus a tha agadsa.

Agus a' cleachdadh a' chothlamadh seo, tha e air na raointean far a bheil a' mhòr-chuid againn a' dol ceàrr nar dàimhean a chomharrachadh.

> Mar sin ma tha thu sgìth de na dàimhean agad a-riamhag obair a-mach, le bhith a’ faireachdainn nach eil luach sam bith ann, gun mheas no nach eil gaol agad ort, bheir a’ bhidio an-asgaidh seo dhut dòighean iongantach gus do bheatha gaoil atharrachadh.

Dèan an t-atharrachadh an-diugh agus àiteach a’ ghaol agus an spèis air a bheil thu eòlach air a bheil thu airidh.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

7) Bidh e ag obair gu neo-chùramach còmhla ri a charaidean agus a cho-obraichean

Is e fear eile de na comharran co-cheangailte ris nach eil eagal air do chall gu bheil e ag obair gu neo-chùramach còmhla ri a charaidean.

Dè air a bheil mi a’ bruidhinn an seo?

Tha e gu mòr an urra ris a’ ghille agus cò ris a tha e. Tha eisimpleirean cumanta a’ gabhail a-steach:

• Ag giùlan leis an mhisg is le eas-urraim a-muigh còmhla ri a charaidean anmoch air an oidhche
• A’ cluich geamaichean bhidio ioma-chluiche air-loidhne agus a’ deàrrsadh no ag èigheach riut nuair a dh’fheuchas tu ri facal fhaighinn ann an iomall
• A’ fuireach fadalach aig tachartasan is pàrtaidhean obrach agus a’ bruidhinn riut
• A’ càirdeas gu fosgailte ri boireannaich bhrèagha agus ag innse dhut gu bheil thu paranoideach no eagallach airson faighneachd mu dheidhinn…

Chan eil an seo ach beagan eisimpleirean.

Tha a’ phuing bhunaiteach fhathast mar a bha e: seallaidh fear air nach eil eagal do chall tro na rinn e.

Agus nuair a bhios na rinn e eas-urramach agus giùlan neo-chùramach, faodaidh tu a bhith cinnteach nach eil e agad mar phrìomhachas na inntinn (no na chridhe).

8) Nì e argamaid riut aig an eas-aonta as lugha

Aon de na comharran as briseadh-dùil nach eil eagal air do chall is e gun tòisich e air olcargumaidean riut aig an eas-aonta a's lugha.

Co-dhiù 's e an rud a tha thu a' faighinn aig dinneir, no na tha thu a' creidsinn mu do bheatha, gheibh e dòigh air do shàrachadh agus toirt ort a bhith nad dhroch ghille.<1

Nì e follaiseach gu bheil e gad fhaicinn mar eallach a tha a’ dèanamh a bheatha nas duilghe agus gad sheachnadh nuair as urrainn dha.

Cha chuir e obair sam bith an sàs ann an conaltradh, no am fosgail e mu dheidhinn na tha e a’ faireachdainn.

Mar a tha Ariel Quinn a’ sgrìobhadh, tha fear air a bheil eagal do chall gad ghiùlan fhèin gu math eadar-dhealaichte.

“Oibrichidh e gu cruaidh ort le chèile le deagh chonaltradh.

“Fiù nuair a bhios diofar bheachdan agad air cùis, feuchaidh e ri bruidhinn mu dheidhinn gu socair an àite a bhith ag argamaid.”

9) Bidh e a’ suirghe le caileagan eile air do bheulaibh<5

Is e aon de na comharran as briseadh-dùil nach eil eagal air do chall, gum faod e suirghe le caileagan eile air do bheulaibh.

Mura h-eil thu ag iarraidh fosgladh dàimh (leis a 'phàirt "fosgailte" uile air a cheann) tha a h-uile coltas ann gum bi thu feargach agus brònach le seo.

Tha e tapaidh gu leòr airson seo a thuigsinn, ach chan eil dragh aige.

Nam biodh e fo chùram cha toireadh e eas-urram dhut cho mòr.

Ma tha seo a’ tachairt tha e an urra riut fhèin spèis agus luach gu leòr a thoirt dhut airson coiseachd air falbh.

Seo chan eil an duine air do thaobh agus b' fheàrr leis a bhith a' smaoineachadh leis na tha fo na pants aige na bhith a' toirt urram do rud sam bith mu na faireachdainnean a th' aige dhut.

10) Tha ea’ seachnadh a bhith a’ bruidhinn mun àm ri teachd no a’ fàs dona

Tha an t-àm ri teachd na chuspair brosnachail is gealltanach dha fear ann an gaol.

Ach dha fear aig nach eil dragh mu do chall, is e an t-àm ri teachd neo-iomchaidh.

Mar a tha Roland Campuso a’ mìneachadh an seo, bidh fear aig a bheil fìor chùram mu do dheidhinn fosgailte a bhith a’ bruidhinn mun àm ri teachd agad còmhla.

Air an làimh eile, is e aon de na comharran as miosa nach eil eagal air. de do chall is e sin an t-àm ri teachd agus chan eil thu gu diofar dha.

Dh’ fhaodadh e gu litireil a bhith a’ crathadh nuair a bheir thu iomradh air no dìreach ag ràdh gu bheil e ro thrang airson bruidhinn mu dheidhinn…

11) Bidh e gad làimhseachadh mar nach eil annad ach pìos de **

Tha seo na bhriseadh-dùil, ach tha e gu math cumanta.

Is e fear de na prìomh chomharran nach eil eagal air do chall, gu bheil e gad leigheas mar nach eil annad ach pìos de**.

Tha e furasta, a-rithist, leisgeulan a ghabhail airson seo.

Na dèan.

Seo a roghainn agus is e a eas-urram e. Tha thu airidh air barrachd agus gheibh thu barrachd gu furasta.

Nuair a tha duine dha-rìribh a’ cur luach ort agus ag iarraidh do chumail, cuiridh e luach air cò thu gu lèir, chan ann a-mhàin air na tha eadar do chasan neo fo do bhràighe.

Tha fios agam gu bheil seo follaiseach, ach tha e cho furasta a bhith dall nuair a tha cùram againn mu chuideigin.

Tha sin gu tur so-thuigsinn, ach tha thu airidh air cuideigin aig a bheil cùram mu do dheidhinn cuideachd.

12) Tha e den bheachd gu bheil cumhachd aige thairis ort

Dè thachras nuair nach eil dad aig aon neach ann an dàimh ri chall?

Gu h-onarach: dè thachrasmì-chothromachadh cumhachd mòr.

Oir ma tha faireachdainnean agad airson cuideigin agus nach eil mòran dragh aca mu do chall, gu litearra tha an cumhachd gu lèir aca.

Chan eil seo math.<1

Agus nuair a thig e gu crìch le deòir, feumaidh tu aon rud soilleir soilleir a thoirt a-mach à adharc tarbh mòr a tha a’ bàthadh do smuaintean agus teagamhan eile.

Feumaidh tu tuigsinn:

Tha Anna Bashedly a’ toirt geàrr-chunntas air Mend :

“Bi còmhla ri cuideigin a tha airidh oirbh uile.

“Bi cuide ri cuideigin nach biodh an cunnart do chall. Bi cuide ri cuideigin a chuireas a ghaol an gnìomh - le gnìomhan, oidhirp, foighidinn - cuideigin a tha a 'cur luach ort ann am millean dòigh eadar-dhealaichte.

"Cuideigin air a bheil thu a' cur bacadh air ifrinn a-mach às agus an uairsin stadaidh iad a bhith a 'coimhead ort oir tha iad a’ smaoineachadh, is e seo an duilgheadas a tha mi airson a bhith.”

Anns a’ cho-dhùnadh

Tha sinn air na soidhnichean a chòmhdach nach eil eagal air do chall ach ma tha thu airson mìneachadh gu tur pearsanta fhaighinn den t-suidheachadh seo agus far an toir e thu san àm ri teachd, tha mi a’ moladh cuideachadh proifeasanta fhaighinn bhon Gaisgeach Dàimh.

Thug mi iomradh orra na bu tràithe; Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho proifeiseanta 's cho misneachail 's a bha iad.

Chan e a-mhàin gun urrainn dhaibh barrachd stiùiridh a thoirt dhut air na faireachdainnean aige dhut, ach bheir iad comhairle dhut air na tha ann.