Clàr-innse
A bheil thu sgìth de bhith nad inbheach cunntachail, nad cèile dòrainneach, agus nad athair ciallach fad na h-ùine?
A bheil thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ tilgeadh an aire don ghaoith agus a’ leigeil d’ fhalt sìos uair ann an ùine? A bheil thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ sgrùdadh do thaobh fiadhaich agus a’ mealladh a’ choigreach ghrinn sin a ghlac do shùil?
Ma fhreagair thu ‘Tha’ ri gin de na ceistean sin no iad uile, leugh air adhart!
Bi chan eil pòsadh a’ ciallachadh nach urrainn dhut spòrs a bhith agad tuilleadh. Gu dearbh, ma tha dad ann, nì e cùisean nas inntinniche!
Seo cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut boireannach a mhealladh ma tha thu pòsta:
1) Rach air cinn-latha
A’ chiad rud an-toiseach, feumaidh tu tòiseachadh a’ dol còmhla rithe. Chan eil e gu leòr dìreach a bhith a’ crochadh a-mach agus a’ bruidhinn rithe. Feumaidh tu rudan a thoirt chun na h-ath ìre le bhith a' dol a-mach còmhla rithe.
Tòisich le bhith a' faighneachd dhi airson cofaidh neo deoch aig bàr. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri dhol airson cuairt no cuairt-coiseachd mar dhòigh air eòlas nas fheàrr fhaighinn air càch a chèile.
'S e an iuchair a chumail sìmplidh agus fòcas a chumail air eòlas a chur air càch a chèile. Faodaidh tu cuideachd faighneachd dhi a-mach gu film no feuchainn ri taisbeanadh ùr fhaicinn.
Bidh thu airson rudeigin a dhèanamh a leigeas leat fìor dheagh ùine a chaitheamh còmhla. Dèan cinnteach gun dèan thu an t-eòlas tlachdmhor dhi gus am bi i airson a dhèanamh a-rithist nuair a bhios an dithis agaibh deiseil.
2) Bi dìomhair
A bheil thu airson a bhean fhad 's a bha i 'na fear pòsda ? Uill ma-thà, feumaidh tu a bhithdìomhair!
Feumaidh tu ùidh a chumail innte agus iongnadh a dhèanamh oirre cò mu dheidhinn a tha thu.
Dèan i fiosrach cò thu, dè nì thu, agus cò ris a tha do bheatha coltach.
1>Ach ciamar?
Stad a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin agus tòisich a’ faighneachd cheistean mu deidhinn. Feuch ri eòlas fhaighinn air na rudan a tha a’ còrdadh rithe, nach eil a’ còrdadh rithe, a bruadaran, agus a miannan - fhad ‘s a nochdas tu cho beag mu do dheidhinn fhèin sa ghabhas. Agus air sgàth Pete, na gabh air adhart mu do bhean agus do chlann!
Ma chuireas i ceist ort, na toir freagairt dhi anns a’ bhad. Gabh mionaid airson smaoineachadh mu dheidhinn agus an uairsin innis dhi dè bha thu a’ smaoineachadh air.
Creidinn annam, bheir seo oirre a bhith ag iarraidh barrachd eòlais mu do dheidhinn.
3) Thoir dhi tiodhlacan beaga
Faigh a-mach dè na h-ùidhean a th’ aice agus faigh tiodhlac beag dhi co-cheangailte ris na h-ùidhean sin. Chan fheum thu am banca a bhriseadh airson seo a dhèanamh.
Mar eisimpleir:
- Ma tha fios agad gu bheil i dèidheil air leughadh, faigh leabhar dhi.
- >Ma 's toil leatha a bhith a' gàradh, faigh lusan dhi.
- Ma's toil leatha peantadh, faigh dhi stuth ealain.
Chan fheum na gibhtean seo a bhith daor, ach leigidh iad fios dhi gu bheil thu a' smaoineachadh oirre agus a' gabhail cùram mu na h-ùidhean aice.
4) Seall agus fàileadh do dhìcheall
A chionn 's gur e duine pòsta a tha thu 's dòcha gun sguir thu a bhith a' gabhail cùram mar a tha thu a' sireadh do bhean o chionn aois. Gu dearbh, is dòcha gun leig thu leatha d’ aodach a thaghadh dhut.
Flash naidheachdan: Ma tha thu airson boireannach a mhealladh, feumaidh tua bhith a’ coimhead agus a’ fàileadh do dhìcheall!
A-nis, tha seo nas motha na dìreach a bhith a’ lorg an aodach cheart airson a’ chinn-latha.
Ma tha thu airson boireannach a mhealladh – feumaidh a h-uile càil a bhith a’ còrdadh riut mu do dheidhinn. Feumaidh tu a bhith glan agus fàileadh math. Feumaidh tu a bhith air a sgeadachadh. Feumaidh tu a bhith eireachdail.
Gabh fras, bearradh, bruis d’ fhiaclan (thig air adhart, feumaidh cuid de ghillean cuimhneachadh), agus cleachd cologne daor. Dèan cinnteach gu bheil do ghruag glan agus stoidhle. Caith aodach a bheir ort faireachdainn cofhurtail, ach a tha iomchaidh airson an tachartais cuideachd.
Ann an ùine ghoirid: Bi fhèin, ach seall mar as fheàrr dhut.
5) Bi spòrsail
Tha a bhith spòrsail na dhòigh math air buannachadh thairis air nighean.
Tha e a’ sealltainn dhi gu bheil thu deònach rudan ùra fheuchainn leatha, nach eil eagal ort gàire a dhèanamh ort fhèin , agus gu bheil e a' còrdadh riut a bhith timcheall oirre.
Ma tha mothachadh agad air dàn-thuras agus gu bheil thu dèidheil air a bhith a' feuchainn rudan ùra, tha i a' dol a thoirt sin an aire.
Tha i gu bhith ag iarraidh barrachd ùine a chur seachad le dhut a chionn 's gur tusa an seòrsa duine a tha a' dèanamh beatha nas inntinniche.
Faodaidh seo a bhith cho sìmplidh ri bhith a' feuchainn biadh ùr coimheach (biastagan duine sam bith?) còmhla, a' dol gu tachartas air nach robh thu riamh roimhe , neo fiù 's a' feuchainn air spòrs ùr còmhla.
Tha thu airson a bhith mar an seòrsa duine a tha deònach rud sam bith.
Dèan deagh phuing spòrs a bhith agad leatha.
6) Na bi ro eu-dòchasach
Ma thionndaidheas i sìos thu agus ma chumas tu air a tòir, is dòcha gun tig thu tarsainn air mar a bhith cuideachdeu-dòchasach.
Chan eil thu airson a bhith mar an duine sin a chumas a' feuchainn a-rithist 's a-rithist, fiù 's nuair a tha i air a dhèanamh soilleir nach eil i gad iarraidh.
An rud as fheàrr as urrainn dhut 's e sin a bhith gad tharraing air falbh thu fhèin.
'S e fìrinn saidhgeòlach a th' ann nuair a tha eagal oirnn gu bheil sinn a' dol a chall rudeigin, gu bheil sinn ga iarraidh 10 tursan a bharrachd.
Seo far a bheil “bilean snog” faigh e cho ceàrr. Chan eil “eagal call” air boireannaich le gille snog… agus tha sin gam fàgail gu math mì-tharraingeach.
7) Cuir fios thuice agus seall d’ ùidh chorporra
A’ suathadh rithe nuair a gheibh thu an cothrom, agus gu h-àraidh nuair a tha an dithis agaibh leatha fhèin, bheir sin oirre faireachdainn gu bheil i nas tarraingiche thugaibh.
Tha an seòrsa seo de dhlùth-chàirdeas deatamach nuair a thig e gu mealladh.
Faodaidh seo a bhith cho sìmplidh ri bhith a' cur do làmh air a glùin nuair a tha thu nad shuidhe ri taobh a chèile.
Faodaidh tu cuideachd ruighinn air a cùlaibh agus suathadh air a druim fhad ‘s a tha i na suidhe air cathair. 'S e dòigh seòlta ach fìor èifeachdach a tha seo air sealltainn dhi gu bheil thu air do tharraing thuice.
S e deagh leisgeul eile airson suathadh rithe massage a thoirt dhi nuair a tha i fo chuideam.
A' suathadh leigidh i a-mach oxytocin agus dopamine na h-eanchainn, a’ toirt oirre faireachdainn socair, sàbhailte agus toilichte. Gu bunaiteach, bidh i a’ faireachdainn math nuair a bhios i timcheall ort!
A bharrachd air an sin, le bhith a’ suathadh rithe leigidh sin fios dhi gu bheil ùidh agad innte gu corporra.
8) Meall a h-inntinn an toiseach<3
Seo an rud: Tha boireannaich fada nas dualtaich freagairt amealladh inntinn seach fear corporra.
Tha seo air sgàth 's gu bheil gnè na phrìomh bhrosnachadh anns a' ghnè daonna. Mar sin, tha e cudromach gun tog thu do bhoireannach nad inntinn an toiseach, agus an uairsin leigeil le do mhiannan corporra a thighinn a-steach.
Aon uair 's gu bheil an aire agad, bidh i nas fhosgailte do bheachdan, cuiridhean agus do adhartasan.
Tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ mealladh a h-inntinn mus feuch thu ri a corp a mhealladh.
Tha thu airson gum bi i a’ faireachdainn cho comhfhurtail agus cho comhfhurtail riut is nach eil i eadhon tuig gu bheil i a' tuiteam air do shon. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh dìreach ùine a chaitheamh còmhla rithe. Bruidhinn agus gàire ri chèile.
Faic cuideachd: 14 comharran iongantach gu bheil faireachdainnean làidir aige dhut ach gu bheil e ga fhalach (liosta iomlan)Co-roinn smuaintean agus beachdan rithe. Seall dhi gur e duine math a th' annad aig a bheil rudan inntinneach ri ràdh.
Inns dhi gu bheil ùidh agad anns na smuaintean agus na beatha aice.
9) Bi an làthair nuair a bhios tu còmhla rithe
Tha seo deatamach. Feumaidh tu aire a thoirt dhith agus a h-uile rud a chanas i agus a nì i ma tha thu airson a mealladh.
Feumaidh tu toirt oirre faireachdainn gur e a h-uile facal a-mach às a beul an rud as inntinniche a chuala tu a-riamh.
Feumaidh tu a bhith làn thasgadh sa chòmhradh agus bidh thu airson fìor cheangal a dhèanamh rithe.
Creid mi, chan eil thu airson dìreach a dhol tro na gluasadan agus sùil a thoirt air far bogsa nad cheann a tha ag ràdh “Seo mar a bhuannaicheas tu nighean”.
An àite sin, tha thu airson innse dhi gu bheil thu a’ faicinn gu bheil rudeigin anngun samhail agus sònraichte mu deidhinn.
10) Bi nad dhuine-uasal
Nam eòlas-sa, tha a bhith nad dhuine-uasal na dhòigh math air nighean a bhuannachadh.
Tha e a’ sealltainn dhi gu bheil thu coibhneil agus gu bheil spèis agad dhith.
Tha e a’ sealltainn dhi gur e cuideigin a th’ annad a thèid a-mach às a shlighe gus dèanamh cinnteach gu bheil i comhfhurtail agus toilichte.
Cuiridh i barrachd meas ort airson a bhith nad dhuine-uasal oir tha e a’ sealltainn gu bheil cùram agad dhith.
Chan eil seo a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nad neach-tòiseachaidh ge-tà. Faodaidh tu bhi fathast a'd' dhuin'-uasal.
Thoir an aire an dorus fhosgladh dh' i, 's thoir leat a còta, 's an tilg thu mach a cathair aig àm dinneir. Tha fios agam gu bheil e a’ coimhead seann-fhasanta, ach earbsa mi, bidh boireannaich fhathast a’ cladhach an stuth seo!
Dèan rudan dhi leithid pàigheadh airson a cofaidh no deochan, agus dèan cinnteach gu bheil a h-uile dad a dh’ fheumas i nuair a bhios tu ann. leatha.
Thoir an aire nach tèid thu air bòrd ge-tà. Chan eil thu airson a bhith ro phutadh no a bhith a’ faireachdainn gu bheil i air a smàladh.
Dìreach dèan puing gur i an duine a tha i ag iarraidh a dh’ fhaodadh a h-uile gille a bhith coltach.
11) Moladh i
S e deagh dhòigh eile boireannach a mhealladh le bhith ga moladh.
Chan eil thu airson cus a dhèanamh dheth, ach ma chì thu rudeigin a tha a’ còrdadh riut mu deidhinn, dèan cinnteach gu bheil thu leig fios dhi. Tha seo a’ sealltainn dhi gu bheil thu a’ cur meas oirre agus gu bheil thu a’ faicinn na buadhan iongantach a th’ aice.moladh!
Tha thu airson dèanamh cinnteach gur ann bho do chridhe a tha e. Na bi dìreach ag innse dhi gu bheil i brèagha. Abair rithe gu bheil thu dèidheil air an dòigh sa bheil a falt a’ coimhead an-diugh no innis dhi cho mòr sa tha thu dèidheil air a’ ghàire aice.
Chan fheum molaidhean a bhith dìreach mu a coltas nas motha. Faodaidh tu cuideachd moladh a thoirt dhi air a h-fhiosrachadh, air an dòigh anns a bheil i ga giùlan fhèin, agus air na rudan a nì i.
12) Bi romansach
Tha a bhith romansach na dhòigh math air nighean nighean a bhuannachadh cridhe. Tha e a’ sealltainn dhi gu bheil thu smaoineachail, gu bheil cùram agad dhith, agus gu bheil thu airson toirt oirre faireachdainn sònraichte agus measail. dàn le teacsa
Dèan seo agus bidh i leatsa.
A’ seulachadh a’ chùmhnant...
Uill, sin agad a ghillean. Ma tha thu pòsta ach gu bheil thu airson a bhith a’ faireachdainn an toileachas bho bhith a’ mealladh boireannach a-rithist, bheir an artaigil seo thu air do shlighe. 'S e an rud as cudromaiche a bhith misneachail.
Tha seo uile a' buntainn ris a' chomhairle iongantach a fhuair mi bho Cheit Spring.
Thug mi iomradh oirre na bu tràithe, tha i air cruth-atharrachadh a dhèanamh air dàimh agus dàimhean dha na mìltean de dh'fhir.<1
B’ e seo aon de na rudan as luachmhoire a theagaisg i dhomh:
Faic cuideachd: Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha aig cuirm Kambo?Cha bhith boireannaich a’ taghadh am fear as fheàrr a dhèiligeas riutha. Bidh iad a’ taghadh balaich air a bheil iad air an tarraing gu mòr aig ìre bith-eòlais.
Cha toil le boireannaich assholes oirtha iad nan uchd. Is toil leotha assholes oir tha na daoine sin misneachail agus bidh iad a’ toirt seachad na comharran ceart dhaibh. An seòrsa chomharran nach urrainn boireannach cur nan aghaidh.
Dè ma dh’ innis mi dhut gum b’ urrainn dhut na comharran ceart a thoirt do bhoireannaich ionnsachadh gu sgiobalta - agus gu cinnteach chan fheum thu a bhith nad tholl sa phròiseas?
Thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh seo le Kate Spring.
Tha i a’ nochdadh an dòigh as èifeachdaiche air an tàinig mi tarsainn gus boireannaich a dhèanamh trom-inntinneach leat (fhad ‘s a tha iad fhathast nam ghille math).
An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.
