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मेरी गर्लफ्रेंड बातूनी है।
वह इतनी मिलनसार है कि कभी-कभी मुझे यह जानने में परेशानी होती है कि वह छेड़खानी कर रही है या सिर्फ दोस्ताना व्यवहार कर रही है।
लेकिन वह जितने लोगों से बात करती है, उससे मुझे चिंता होती है .
और इस सटीक विषय पर मेरे साथी पुरुषों के लिए मेरे पास कुछ सलाह है...
“मेरी गर्लफ्रेंड दूसरे लड़कों से बात कर रही है”: 14 नो बकवास*टी टिप्स अगर यह आप हैं
1) धीमा और स्थिर
यदि आपकी प्रेमिका अन्य लड़कों से बात कर रही है, तो आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।
कई लोग एक सामान्य गलती करते हैं जो उनके रिश्ते को वहीं खत्म कर देता है।
जब उन्हें पता चलता है कि उनकी गर्लफ्रेंड दूसरे लड़कों के साथ चैट कर रही है...
वे भड़क जाते हैं।
उन्हें गुस्सा आता है।
वे आरोप लगाते हैं, व्यामोह करते हैं और मालकियत।
ये लोग मत बनो।
इसे धीरे और स्थिर रूप से लो। शुरुआत से ही सही तथ्यों को प्राप्त करें और सीधे निष्कर्ष पर न पहुँचें।
हो सकता है कि आपकी गर्लफ्रेंड अन्य लड़कों से ऑनलाइन और ऑफलाइन बात कर रही हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह धोखा दे रही है या धोखा देने के बारे में सोच रही है।
इसका मतलब यह भी नहीं है कि वह आपसे थक चुकी है या आपसे ईर्ष्या करने की कोशिश कर रही है।
दूसरी ओर, कभी-कभी इसका मतलब यह भी होता है।
या इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपके रिश्ते में बड़ी गलतियाँ हैं जो इसे तोड़ने वाली हैं।
अगर आप बंदूक चलाना नहीं चाहते हैं या बहुत देर से प्रतिक्रिया नहीं करना चाहते हैं तो आपको यह जानना होगा कि क्या करना है और कब करना है अपने रिश्ते को बचाएं।
तो चलिए शुरू करते हैं...
2)यह:
अगर आप अपनी प्रेमिका के साथ आधी दुनिया के पुरुषों के साथ चैट करने से परेशान और असहज हैं, तो उसे इसके बारे में सहज लेकिन स्पष्ट तरीके से बताएं।
बकवास न बनाएं मांगें, लेकिन ईमानदार रहें। यदि आप अपनी चिंताओं को दबाने की कोशिश करते हैं तो आप केवल खुद को गैसलाइट कर रहे हैं।
12) अपने पुरुष मित्रों की राय पूछें
अपने लिए जीवन जीने के लिए कभी भी दूसरों पर निर्भर न रहें।
लेकिन:
उनकी सलाह माँगना और उन पर विचार करना कभी किसी को चोट नहीं पहुँचाता।
आपको अपने दोस्तों की सलाह मानने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप निश्चित रूप से उनकी बात सुन सकते हैं।
खोजें। एक या दो अच्छे पुरुष मित्र और उनसे पूछें कि वे आपकी स्थिति में क्या करेंगे। हो सकता है कि उन्होंने इसी तरह की स्थितियों का सामना किया हो, शायद नहीं।
किसी भी तरह से, नए दृष्टिकोण को सुनना हमेशा सार्थक होता है।
यह सभी देखें: कैसे बताएं कि कोई गुप्त रूप से आपकी ओर आकर्षित है: 10 निश्चित संकेतयहां तक कि एक दृष्टिकोण जिसे आप अत्यधिक आक्रामक या मूर्खतापूर्ण मानते हैं, आपको देखने को मजबूर कर सकता है चीजों को एक नए प्रकाश में।
एक करीबी दोस्त के लिए जिसकी स्थिति समान थी, उसका लेना विशेष रूप से मूल्यवान हो सकता है।
जीवित अनुभव से अधिक मूल्य की कोई मुद्रा नहीं है।
और करीबी दोस्तों की सलाह और अनुभव मांगने से आपको ज्ञान और सीख मिल सकती है, अन्यथा आपको कठिन तरीके से सीखना होगा।
13) अपने परिवार की राय पूछें
आपका परिवार हो सकता है कि आपके पसंदीदा लोग न हों, लेकिन वे आपको शायद किसी से भी बेहतर जानते हैं।
अगर वे आपकी प्रेमिका को अच्छी तरह से जानते हैं, तो और भी बेहतर।
लेकिन भले ही आपका परिवार वास्तव में आपको नहीं जानता होप्रेमिका, वे आपको जानते हैं।
और उनके पास आपके लिए बहुत मूल्यवान सलाह होने की संभावना होगी कि क्या करें और क्या न करें।
कभी-कभी हमारे करीबी लोग हमारे बारे में अवलोकन करते हैं कि हम चूक जाते हैं।
यह आपके चश्मे की तलाश करने जैसा है जब आप पहले से ही उन्हें पहने हुए हैं।
आपके परिवार वाले ही हैं जो इसे इंगित करते हैं!
वे इंगित कर सकते हैं यह कि आप अपनी प्रेमिका के साथ बहुत सहज हैं, या कि आप बहुत अधिक पागल हैं...
वे आपको किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कह सकते हैं, या वे आपको गहराई तक जाने के लिए कह सकते हैं...
उस मामले के लिए वे इसे हँसा सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि पूरा विषय वास्तव में चर्चा के लायक भी नहीं है।
देखें कि आपके परिवार को क्या कहना है! आपको आश्चर्य हो सकता है।
14) अंतिम कॉल आपके ऊपर है
अगर आपकी गर्लफ्रेंड दूसरे लड़कों से बात कर रही है तो यह एक बात है।
अगर वह दूसरे लड़कों से बात कर रही है बेवफा होने या रिश्ते से इजेक्शन सीट की तलाश के हिस्से के रूप में, यह पूरी तरह से एक और बात है।
दिन के अंत में, कोई और यह निर्णय नहीं ले सकता है कि रिश्ते को जारी रखना है या नहीं, लेकिन आप और वह।
आखिरकार, टैंगो में दो का समय लगता है।
आप जो कुछ भी करते हैं, और अपनी प्रेमिका के साथ जो भी चर्चा करते हैं, मैं दृढ़ता से निम्नलिखित का आग्रह करता हूं:
- आरोपों से बचें
- तर्कसंगत बनें
- उसे खुद को समझाने दें
- अपना अगला कदम उठाने से पहले वास्तव में सोचें
बात हैसस्ता
बात सस्ती है। यदि आपकी प्रेमिका अन्य लड़कों से बात कर रही है, तो मैं आपसे दृढ़ता से निष्कर्ष पर न पहुंचने का आग्रह करता हूं।
भले ही वह छेड़खानी कर रही हो, ओवररिएक्ट न करें।
अपने रिश्तों की नींव को मजबूत करने से निपटें। .
उन मूल बातों पर वापस जाएं जो आपको एक साथ लाए और बनाए रखा, और अनावश्यक ईर्ष्या से दूर रहें।
अपनी सीमाएं निर्धारित करें और उन पर टिके रहें।
आपकी प्रेमिका बात कर सकती है वह सब कुछ चाहती है, लेकिन यह स्पष्ट कर दें कि अगर और जब वह बात सिर्फ बात करने से ज्यादा हो जाए तो आप चलने वाले हैं।
उससे बात करेंअगला, यह करें:
अगर आपकी प्रेमिका बहुत सारे अन्य लड़कों से बात कर रही है, तो उससे बात करें।
मुझे पता है कि आप अपनी प्रेमिका से बात कर रहे हैं यह हमेशा उतना सीधा नहीं होता जितना लगता है, और किसी विशिष्ट विषय पर बातचीत करने का विचार वास्तव में काफी अजीब हो सकता है।
लेकिन फिर भी, मैं आपको इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
आपका संबंध संचार जिस भी स्तर पर हो, मुझे यकीन है कि यह बेहतर हो सकता है।
और इसे बेहतर बनाने का पहला तरीका अपना मुंह खोलना है।
फिर भी:
बोलने से पहले सोचें। सुनिश्चित करें कि आप उसे अपनी चिंताओं को एक मापा तरीके से बताएं जो दोषारोपण नहीं है।
अक्सर उसे यह बताना सबसे अच्छा काम करता है कि आप उससे बात करना याद करते हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि आप हाल ही में दूरियां बढ़ा रहे हैं।
उसे रात के खाने के लिए बाहर ले जाएं:
उसे बताएं कि यह आपके लिए कितना मायने रखता है।
अपने डर और सपनों के बारे में बात करें।
उन लोगों में से एक न बनें जो वह हैं से बात कर रहे हैं, लेकिन एक बार फिर वह जिस लड़के से बात करती है वह अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक है।
लेकिन जब आप नहीं जानते कि क्या कहना है तो आप उससे कैसे संवाद कर सकते हैं?
मुझे पता है कि यह कैसे करना है महसूस करता है। वास्तव में, कुछ समय पहले, मैं उस लड़की से बात करने के लिए भी संघर्ष कर रहा था जिसे मैं पसंद करता था। फिर से आकर्षित हुए।
मैंने जिस प्रमाणित कोच से बात की, उसने बहुत गहन, विशिष्ट और व्यावहारिक सलाह दीमेरे रिश्ते में समस्याओं को दूर करने के बारे में।
इसमें कई चीजों को सुधारने के वास्तविक समाधान शामिल थे, जिनसे मैं और मेरा साथी वर्षों से संघर्ष कर रहे थे।
इसलिए, यदि आप भी अपनी लड़की के साथ बात शुरू करने के बारे में व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करना चाहते हैं, तो यहां आपको क्या करना चाहिए:
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3) ये 'लड़के' कौन हैं?
अंतिम बिंदु के बारे में, मुझे विश्वास है कि मैं समझ गया:
वह जिस मुख्य व्यक्ति से बात करती है वह हमेशा एक नहीं होता है यथार्थवादी लक्ष्य।
ऐसे कई कारण हो सकते हैं कि वह आपसे दूर सामाजिक अवसरों की तलाश कर रही है। इसका मतलब यह नहीं है कि उसने आपके साथ काम किया है या आपका रिश्ता टूटा हुआ है।
यह कुछ बहुत हल्का या अधिक प्रासंगिक हो सकता है।
लेकिन यहां एक महत्वपूर्ण बात यह है कि वास्तव में कौन है ये वही लोग हैं जिससे वह बात कर रही है।
क्या वे काम के सहकर्मी, उसके फोन पर अजनबी, पुरुष मित्र हैं जिनसे वह हाल ही में जुड़ रही है?
क्या वे ऐसे समूह के लोग हैं जिनसे वह खेल या धार्मिक पसंद करती है या आध्यात्मिक सभाएँ?
हो सकता है कि वे कार्यकर्ता और सामाजिक समूहों के साथी सदस्य हों, जो उसके दिल के करीब होने वाले कारणों के हिस्से के रूप में भाग लेती हैं।
यह सब बहुत मायने रखता है।<1
क्योंकि यह देखने से कि ये लोग कौन हैं, आप एक बहुत स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं कि उसे उनसे बात करने में इतना मज़ा क्यों आता है।
4) वह कितने समय से उनसे बात कर रही है?
विचार करने के लिए एक अन्य कारक यह है कि वह कितने समय से हैइन "अन्य लोगों" से बात कर रहा था।
मेरे एक दोस्त ने हाल ही में मुझसे उसकी गपशप करने वाली प्रेमिका के बारे में शिकायत की।
"मेरी प्रेमिका हर समय दूसरे लड़कों से बात कर रही है, आदमी," उसने बताया मुझे। "मैं ईर्ष्या नहीं करना चाहता, लेकिन यह मुझे अजीब लग रहा है।"
आप जानते हैं क्या?
मैं समझ गया, मैं वास्तव में करता हूं।
मैं लगता है कि ऐसे समय होते हैं जब एक रिश्ते का मतलब यह होता है कि आपको हर किसी के साथ सामाजिक रूप से खुला नहीं होना चाहिए, विशेष रूप से आपके साथी के लिए संभावित विकल्प।
उसी टोकन से, आपको इसे वास्तविक रूप से देखने की जरूरत है।
और यह देखना कि वह इन लोगों से कितने समय से बात कर रही है, आपको अगले प्रश्न का आकलन करने के बहुत करीब ले जाएगी।
यदि यह एक या दो महीने है, तो "उकसाने वाली घटना" या व्यक्तिगत परिवर्तन जिसने उसे एक अधिक सक्रिय सामाजिक जीवन अपनाने के लिए प्रेरित किया, वह शायद हाल ही में हुआ है...
यदि यह उससे अधिक लंबा है, तो यह केवल लंबे समय से दोस्त हो सकते हैं जिनसे वह पहले ही वर्षों से बात कर चुकी है, जिनके बारे में आप हाल ही में जानते हैं।
इससे बहुत फर्क पड़ता है।
5) वह उनसे क्यों बात कर रही है?
अब हम इस मुद्दे पर आते हैं कि वह इन लोगों से बहुत अधिक क्यों बात कर रही है।
यहां सामान्य कारण हैं, और इसमें वे कारण भी शामिल हैं जो आपको ईर्ष्या करने का औचित्य देते हैं साथ ही वे जो सामान्य और स्वस्थ हैं।
- लड़कों की उसके साथ समान रुचि है
- लड़कों के पास काम या करियर के अवसर हैं
- लड़के पुराने दोस्त हैं जिनकी वह परवाह करती हैके बारे में
- वे पुरुष हैं जिनके साथ वह छेड़खानी का आनंद लेती है
- वे पुरुष हैं जिनके साथ वह यौन संबंध बनाना चाहती है
- लड़के वे लोग हैं जिनके साथ वह पहले ही यौन संबंध बना चुकी है
- वह आपको उबाऊ पाती है और मनोरंजन चाहती है
- वह आपको बहुत गंभीर पाती है और हंसना चाहती है
- वह चिंतित है और सांत्वना चाहती है जिसे वह महसूस नहीं करती कि आप दे सकते हैं
- वह आपके सामने कमजोरी दिखाने के बारे में चिंतित है लेकिन उसके पास ऐसे लड़के हैं जिनके साथ वह अधिक सहज महसूस करती है
- वह आपको पर्याप्त रोमांटिक नहीं पाती है और चाहती है कि पुरुष उसमें रुचि दिखाएं
जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे बहुत से कारण हैं कि आपकी प्रेमिका दूसरे लड़कों से क्यों बात कर रही है, उनमें से सभी बुरे नहीं हैं।
लेकिन उसके ऐसा करने का कारण आपको एक बड़ा सुराग देता है कि क्या करना है इसके बारे में।
उदाहरण के लिए, अगर वह आपसे ऊब गई है या आप उसे पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, तो इसका एक आसान समाधान है।
लेकिन अगर वह अन्य लड़कों के साथ चैट कर रही है क्योंकि वह चाहती है उनके साथ यौन संबंध बनाएं, तो यह बहुत अधिक गन्दा हो जाता है।
6) क्या उसका धोखा देने का इतिहास है?
अगला ऊपर हमें आपकी प्रेमिका के डेटिंग रिज्यूमे पर एक संक्षिप्त नज़र डालने की आवश्यकता है।
क्या उसका धोखा देने का इतिहास रहा है?
इसे आपराधिक रिकॉर्ड की जाँच की तरह समझें जब किसी को नई नौकरी पर रखा जा रहा हो।
आप किसी क्लेप्टोमैनियाक को नौकरी पर नहीं रखेंगे एक बैंक तिजोरी की रखवाली करने के लिए, या एक अफीम व्यसनी एक ओपिओइड निर्माता के गुणवत्ता नियंत्रण अनुभाग में काम करने के लिए।
उसी टोकन के द्वारा, आपअगर प्रेमिका का धोखा देने का इतिहास रहा है तो वह अपने फोन पर 200-लड़कों की संपर्क सूची रखने के लिए एक प्रेमिका पर भरोसा नहीं करेगी, जिसे वह पूरे दिन मैसेज करती है।
यह वास्तव में इतना आसान है।
पागल बात यह है:
बहुत से लोग एक भरोसेमंद प्रेमिका के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि वह पहले से ही एक धोखेबाज़ है!
ऐसा न करें, यह बुरा होगा, और उसे धोखा देने के बारे में सोचने के लिए भी प्रेरित कर सकता है जब वह पहले इस पर विचार भी नहीं कर रही थी।
7) ईर्ष्या की जाँच करें
अपनी प्रेमिका के दूसरे लड़कों से बात करने से आप कितने ईर्ष्यालु हैं?
चलो विशिष्ट हो जाते हैं:
इसे 1 से 10 के पैमाने पर रेट करें, 10 के साथ सबसे अधिक ईर्ष्यालु होने के नाते कोई व्यक्ति वास्तव में अस्थिर या हिंसक हुए बिना हो सकता है।
यदि आप 5 से ऊपर कुछ भी हैं तो आपको इसकी आवश्यकता है अपने आप से एक बहुत ही सरल प्रश्न पूछने के लिए।
क्या आपकी ईर्ष्या उचित है या नहीं?
यदि आपको ठीक से पता नहीं है कि वह किससे बात कर रही है या फिर आपको यह देखने की आवश्यकता क्यों है कि वह आपके उचित अनुरोधों पर कैसे प्रतिक्रिया देती है कि वह हर समय किससे बात कर रही है।
जब तक आप सम्मानजनक तरीके से पूछते हैं, तब तक कोई वास्तविक कारण नहीं है कि आपकी प्रेमिका को ऐसा नहीं करना चाहिए। कम से कम आपको बताएं कि वह हर समय किससे बात कर रही है।
उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि वह किसी सहकर्मी के बहुत करीब आ रही है, और चिंता करें कि यह केवल नेटवर्किंग से परे जा रहा है...
आपको उससे कुछ पूछने का अधिकार है:
"तो, ऐसा लगता है कि आप और सैम वास्तव में काम पर मिल रहे हैं, हम्म?"
यहएक आरोप लगाने वाला सवाल नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको यह पूछने का अधिकार है, और कोई वास्तविक कारण नहीं है कि वह काम पर किसी लड़के के साथ अपनी दोस्ती के बारे में बात करने में असहज हो।
अगर यह सब है , उसे आपको बताना चाहिए। और आपको ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए।
8) उसे अपनी विशिष्ट चिंताओं के बारे में बताएं
लेकिन क्या होगा यदि आप एक तथ्य के लिए जानते हैं कि वह धोखा नहीं दे रही है और वह अपने पुरुष मित्र के बारे में आपसे खुल कर बात करती है या पुरुष मित्र...
और आप अभी भी ईर्ष्या कर रहे हैं?
यह थोड़ा पेचीदा हो जाता है।
क्योंकि इस मामले की सच्चाई यह है कि भावनात्मक धोखा एक वास्तविक चीज़ है, बिल्कुल।
और अगर आपको ऐसा लगता है कि वह भावनात्मक रूप से आपको धोखा दे रही है और अपने दिल की बात आपसे ज्यादा दूसरे लड़कों के लिए खोल रही है, तो इससे बहुत दुख हो सकता है।
भले ही आपकी गर्लफ्रेंड ले रही हो या नहीं उसके कपड़े किसी दूसरे लड़के के लिए उतारे गए हैं या नहीं।
वह दूसरे पुरुषों को जो स्नेह, समय और ऊर्जा दे रही है, उससे आपको जलन महसूस हो सकती है।
और बहुत अजीब महसूस होता है कि बिना इसके उसे कैसे समझाएं। असुरक्षित या डरावना लग रहा है।
यही वह जगह है जहाँ अपनी चिंताओं के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है।
व्याख्या करें कि आपको क्या परेशान करता है और क्यों। किसी पर दोष मढ़ने से बचें। बस अपना दृष्टिकोण स्पष्ट करें और अपनी प्रेमिका को उसके दृष्टिकोण के बारे में सुनने के लिए तैयार रहें।
9) याद रखें: आप अपनी प्रेमिका के मालिक नहीं हैं
मुझे नहीं पता कि आपका अपने साथ क्या संबंध है प्रेमिका।
मुझे क्या पता है कि अक्सर प्यार बंध जाता हैस्वामित्व और "स्वामित्व" या किसी के "होने" के विचार के साथ।
यह विचार सतह पर रोमांटिक लगता है, लेकिन यह वास्तव में गहरा सह-निर्भर और विषाक्त है। प्रेमिका और वह आपको अपना नहीं है।
आप एक स्वैच्छिक रोमांटिक रिश्ते में हैं जिसे आपने चुना है।
अगर वह आपको छोड़ने का विकल्प चुनती है, या किसी दूसरे लड़के के लिए आपको धोखा देती है: यह भयानक है . वास्तव में, यह भयानक लगता है, और मुझे उम्मीद नहीं है कि आप इसे पसंद करेंगे।
लेकिन यह उसकी पसंद है।
जैसा कि एंजेलीना गुप्ता लिखती हैं:
“कारण जो भी हो हो, याद रखें कि आपको ईर्ष्या और असुरक्षा की भावनाओं से स्वस्थ तरीके से निपटना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह आपके रिश्ते में जहर घोल सकता है।
"आपके अपने साथ जो मुद्दे हैं, वे आपके रिश्ते में प्रकट हो सकते हैं, जिससे एक अस्वास्थ्यकर गतिशील हो सकता है।"
जब आप समस्या से निपटते हैं अपनी प्रेमिका के कई अन्य लड़कों से बात करने पर, याद रखें कि उसका व्यवहार अंततः उसके ऊपर है।
आप उसे बता सकते हैं कि आप कहां खड़े हैं और उसे अपनी सीमाएं बता सकते हैं, जैसा कि आपको करना चाहिए।
यह सभी देखें: किसी की आँखों में देखना और एक जुड़ाव महसूस करना: 10 बातें इसका मतलब हैबाकी उसके ऊपर है।
जो मुझे मेरे अगले बिंदु पर लाता है:
10) ओवररिएक्ट न करें
ओवररिएक्शन के खतरे पर जोर देना महत्वपूर्ण है। अपनी हताशा या ईर्ष्या को दफनाना और उसे दबाना भी एक भयानक विचार है।
लेकिन आप जो भी करें, अपनी प्रेमिका के सामाजिक जीवन पर अति प्रतिक्रिया न करें।
इसका अंत अच्छी तरह से करने का कोई तरीका नहीं है।<1
अगर आप चाहते हैं कि आपकी गर्लफ्रेंड आपकी चिंताओं का जवाब दे,आपको इस बारे में एक परिपक्व और तर्कसंगत तरीके से जाने की जरूरत है।
लड़कों के साथ उसकी चैट के बारे में चिंता करना ठीक है।
लेकिन इस बात पर ध्यान देने की कोशिश करें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है या खुले विचारों वाला है। उसके विभिन्न दोस्त कौन हैं और वह उन्हें क्यों पसंद करती है, इस बारे में प्रश्न।
यह संकेत देना कि वह धोखा दे रही है या इसे एक आरोप बनने दे रही है, भयानक लड़ाई और प्रति-आरोप का कारण बन जाएगा।
और भले ही आप ' इस रिश्ते में जो साफ-सुथरा है, वे झगड़े नहीं हैं जिनका आप आनंद लेने जा रहे हैं।
11) कम प्रतिक्रिया न करें
ओवररिएक्टिंग का दूसरा पहलू अंडररिएक्टिंग है।
अब बात यह है:
अगर आपकी गर्लफ्रेंड आपको जलन या गुस्सा दिलाने की कोशिश कर रही है तो यह एक जहरीला पैटर्न और व्यवहार है जिसे आपको संबोधित करना होगा।
और आपको यह करना चाहिए उसके जाल में मत फँसना।
लेकिन अगर वह अन्य लड़कों से इस तरह से छेड़खानी और बातचीत कर रही है जो आपको चिंतित करता है, तो आपको इसे छुपाना नहीं चाहिए या इसे सामने लाने के लिए "बुरा महसूस" नहीं करना चाहिए।
कई बार, संवेदनशील और अच्छे लोग खुद को, विशेष रूप से रिश्तों में, खुद को गैसलाइट करते हैं।
वे खुद को बताते हैं कि उन्हें चिंतित या परेशान महसूस करने का कोई अधिकार नहीं है...
कि उनके पास निराश होने का कोई आधार नहीं है या ईर्ष्यालु...
वे खुद को बताते हैं कि वे भ्रमित, पागल और लाइन से बाहर हैं।
लेकिन वे वास्तविक भावनाओं और चिंताओं को दबा नहीं सकते, जो अंततः सुनामी में सतह पर आ जाती हैं नाराज़गी और अराजकता के कारण, आमतौर पर संबंध समाप्त हो जाते हैं।
यहाँ मेरा मुख्य बिंदु है
