"My girlfriend is talking to other guys": 14 walang bullsh*t tips kung ikaw ito

Madaldal ang girlfriend ko.

Masyado siyang palakaibigan kaya minsan nahihirapan akong malaman kung nanliligaw ba siya o sadyang palakaibigan lang.

Pero ang dami niyang nakakausap na lalaki ay nag-aalala sa akin. .

At mayroon akong ilang payo para sa aking mga kapwa lalaki tungkol sa eksaktong paksang ito…

“May kausap akong kasintahan sa ibang lalaki”: 14 walang bullsh*t tips kung ikaw ito

1) Mabagal at matatag

Kung may kausap na ibang lalaki ang girlfriend mo, kailangan mong mag-ingat.

Maraming lalaki ang gumagawa ng karaniwang pagkakamali na pumatay sa kanilang relasyon sa mismong lugar.

Kapag nalaman nilang nakikipag-chat ang girlfriend nila sa ibang mga lalaki...

Nagtataka sila.

Nagagalit sila.

Nag-aaway sila ng mga akusasyon, paranoia and possessiveness.

Huwag maging ganito ang mga lalaki.

Dahan-dahan at maging matatag. Kunin ang mga katotohanan sa simula pa lang at huwag magmadali sa konklusyon.

Maaaring nakikipag-usap ang iyong kasintahan sa ibang mga lalaki online at offline, ngunit hindi iyon nangangahulugan na siya ay nanloloko o nag-iisip na manloko.

Hindi rin ibig sabihin na pagod na siya sa iyo o sinusubukan kang pagselosin.

Sa kabilang banda, paminsan-minsan, ganoon din ang ibig sabihin nito.

O maaari rin itong mangahulugan. na may malalaking fault lines sa iyong relasyon na malapit nang magwasak.

Kailangan mong malaman kung ano ang gagawin at kung kailan mo ito gagawin kung ayaw mong tumalon sa baril o mag-react nang huli sa iligtas ang iyong relasyon.

Kaya magsimula tayo...

2)ito:

Kung naiinis ka at hindi kumportable sa pakikipag-chat ng iyong kasintahan sa kalahati ng mundo ng lalaki, ipaalam ito sa kanya sa maluwag ngunit malinaw na paraan.

Huwag gumawa hinihingi, ngunit maging tapat. Pinapainit mo lang ang iyong sarili kung susubukan mong pigilan ang iyong mga alalahanin.

12) Tanungin ang mga opinyon ng iyong mga kaibigang lalaki

Huwag na huwag umasa sa iba para mabuhay ang iyong buhay para sa iyo.

Ngunit:

Ang pagtatanong at pagsasaalang-alang sa kanilang payo ay hindi kailanman makakasakit sa sinuman.

Hindi mo kailangang sundin ang payo ng mga kaibigan, ngunit tiyak na maririnig mo sila.

Alamin isa o dalawang mabuting kaibigan at tanungin sila kung ano ang gagawin nila sa iyong posisyon. Marahil ay naharap nila ang mga katulad na sitwasyon, maaaring hindi.

Alinmang paraan, laging kapaki-pakinabang ang makarinig ng mga bagong pananaw.

Kahit na ang isang punto ng pananaw na itinuturing mong sobrang agresibo o kalokohan ay maaaring makakita sa iyo bagay sa isang bagong liwanag.

Para sa isang malapit na kaibigan na nagkaroon ng katulad na sitwasyon, ang kanyang opinyon ay maaaring maging lalong mahalaga.

Walang pera na mas mahalaga kaysa sa nabuhay na karanasan.

At ang paghingi ng payo at mga karanasan ng malalapit na kaibigan ay maaaring magbigay sa iyo ng karunungan at pagkatuto na kung hindi man ay kailangan mong matuto sa mahirap na paraan.

13) Tanungin ang mga opinyon ng iyong pamilya

Iyong pamilya Maaaring hindi mo paborito ang mga tao, ngunit mas kilala ka nila kaysa kahit kanino.

Kung kilala nila ang iyong kasintahan, mas mabuti pa.

Ngunit kahit na hindi talaga kilala ng iyong pamilya ang iyongkasintahan, kilala ka nila.

At malamang na magkakaroon sila ng napakahalagang payo para sa iyo tungkol sa kung ano ang dapat gawin at hindi dapat gawin.

Minsan ang mga malapit sa amin ay may mga obserbasyon tungkol sa amin na we miss out on.

Parang hinahanap mo yang salamin mo kapag suot mo na.

Ang pamilya mo ang nagtuturo niyan!

Maaari nilang ituro. dahil masyado kang maluwag sa iyong kasintahan, o masyado kang paranoid…

Maaari nilang sabihin sa iyo na mag-focus sa ibang bagay, o maaari nilang sabihin sa iyo na maghukay ng mas malalim...

Sa bagay na iyon, maaari nilang pagtawanan ito at ipaalam sa iyo na ang buong paksa ay talagang hindi karapat-dapat na pag-usapan.

Tingnan kung ano ang sasabihin ng iyong pamilya! Baka magulat ka.

14) Nasa iyo ang huling tawag

Kung may kausap ang girlfriend mo sa ibang lalaki, isa lang iyon.

Kung ibang lalaki ang kausap niya bilang bahagi ng pagiging hindi tapat o naghahanap ng upuan ng ejection mula sa relasyon, iyon ay isa pang bagay sa kabuuan.

At the end of the day, walang ibang makakapagdesisyon kung ipagpapatuloy ang relasyon kundi ikaw at siya.

Kailangan ng dalawa sa tango, pagkatapos ng lahat.

Anuman ang gawin mo, at anumang mga talakayan ang mayroon ka sa iyong kasintahan, mahigpit kong hinihimok ang sumusunod:

• Iwasan ang mga akusasyon
• Maging makatwiran
• Hayaan siyang magpaliwanag sa kanyang sarili
• Talagang pag-isipan ang iyong susunod na hakbang bago ito gawin

Ang usapan aymura

Mura ang usapan. Kung ang iyong kasintahan ay nakikipag-usap sa ibang mga lalaki, mahigpit kong hinihimok sa iyo na huwag magmadali sa mga konklusyon.

Kahit na siya ay nanliligaw, huwag mag-overreact.

Harapin ang pagpapatibay sa pundasyon ng iyong mga relasyon .

Bumalik sa mga pangunahing bagay na nagdala at nagpanatiling magkasama, at lumayo sa hindi kinakailangang selos.

Itakda ang iyong mga hangganan at manatili sa kanila.

Makakausap ang iyong kasintahan lahat ng gusto niya, ngunit linawin na kung at kapag ang usapan na iyon ay naging higit pa sa usapan ay lalakad ka.

Susunod, gawin ito:

Kung ang iyong kasintahan ay nakikipag-usap sa maraming iba pang mga lalaki, kausapin siya.

Alam ko na ang pakikipag-usap sa iyong kasintahan ay hindi kasing-simple gaya ng sinasabi nito, at ang paglabas ng ideya ng pag-uusap tungkol sa isang partikular na paksa ay maaaring maging medyo awkward.

Ngunit gayunpaman, hinihikayat kita na subukan ito.

Anuman ang antas ng komunikasyon ng iyong relasyon, sigurado akong mas mabuti ito.

At ang unang paraan para pagandahin ito ay buksan ang iyong bibig.

Gayunpaman:

Mag-isip bago ka magsalita. Siguraduhing sabihin mo sa kanya ang iyong mga alalahanin sa isang nasusukat na paraan na hindi nag-aakusa.

Kadalasan, pinakamainam na sabihin sa kanya na nami-miss mo na siyang kausapin at pakiramdam mo ay lumalayo ka kamakailan.

Isama siya sa hapunan:

Sabihin sa kanya kung gaano ito kahalaga sa iyo.

Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga takot at pangarap.

Huwag kang maging isa lamang sa mga lalaking iyon kung sino siya. kausap, ngunit muli ang lalaking kausap niya nang higit sa lahat.

Pero paano mo siya makakausap kung hindi mo alam kung ano ang sasabihin?

Alam ko kung paano ito nararamdaman. Sa katunayan, kanina, nahihirapan din akong makipag-usap sa isang babaeng nagustuhan ko.

Ngunit nakahanap ako ng isang propesyonal na coach ng relasyon na tumulong sa akin na maunawaan kung paano kumilos nang natural pagdating sa pakikipag-usap sa mga taong ikaw. muling naaakit.

Ang isang sertipikadong coach na nakausap ko ay nagbigay ng napakalalim, partikular, at praktikal na payotungkol sa pagtugon sa mga problema sa aking relasyon.

Kasama rito ang mga totoong solusyon sa pagpapabuti ng maraming bagay na pinaghirapan naming mag-partner sa loob ng maraming taon.

Kaya, kung gusto mo ring makakuha ng personalized na gabay tungkol sa kung paano simulan ang pakikipag-usap sa iyong babae, narito ang dapat mong gawin:

Mag-click dito upang makapagsimula .

3) Sino ang 'mga lalaki' na ito?

Tungkol sa huling punto, tiwala sa akin naiintindihan ko:

Ang pagiging pangunahing lalaki na kausap niya ay hindi palaging isang makatotohanang layunin.

Maaaring maraming dahilan kung bakit siya naghahanap ng mga pagkakataong panlipunan na malayo sa iyo. Hindi ito nangangahulugan na tapos na siya sa iyo o ang iyong relasyon ay toast.

Maaaring ito ay isang bagay na mas banayad o mas konteksto.

Ngunit isang mahalagang bagay na titingnan dito ay kung sino ang eksaktong ang mga lalaking ito ang kausap niya.

Mga kasamahan ba sila sa trabaho, mga estranghero sa kanyang telepono, mga kaibigang lalaki na mas nakaka-contact niya kamakailan?

Mga tao ba sila mula sa mga grupong kinabibilangan niya tulad ng sports o relihiyon o mga espirituwal na pagtitipon?

Marahil sila ay mga kapwa miyembro ng aktibista at mga grupong panlipunan na kanyang sinasalihan bilang bahagi ng mga layuning malapit sa kanyang puso.

Lahat ito ay napakahalaga.

Dahil sa pamamagitan ng pagtingin sa kung sino ang mga lalaking ito, maaari kang magsimulang makakuha ng mas malinaw na larawan kung bakit natutuwa siyang makipag-usap sa kanila.

4) Gaano na siya katagal na nakikipag-usap sa kanila?

Ang isa pang salik na dapat isaalang-alang ay kung gaano na siya katagalpakikipag-usap sa “ibang mga lalaki.”

Kamakailan lang ay nagreklamo sa akin ang isang kaibigan ko tungkol sa kanyang madaldal na kasintahan.

“Ang aking kasintahan ay nakikipag-usap sa ibang mga lalaki sa lahat ng oras, manong,” sabi niya ako. “Ayokong magselos, pero nagsisimula na akong kakaiba.”

Alam mo ba?

Naiintindihan ko, naiintindihan ko.

Ako isipin na may mga pagkakataon na ang isang relasyon ay nangangahulugan na hindi ka dapat maging masyadong bukas sa lipunan sa lahat ng taong makakasalamuha mo, lalo na sa mga potensyal na alternatibo sa iyong kapareha.

Sa parehong paraan, kailangan mong tingnan ito nang totoo.

At kung titingnan mo kung gaano katagal niya itong kausap, mas mapapalapit ka sa pag-assess ng susunod na tanong.

Kung isa o dalawang buwan ito, ang “nag-uudyok na insidente” o Ang personal na pagbabago na humantong sa kanyang pagkuha ng isang mas aktibong buhay panlipunan ay malamang na kamakailan lamang…

Kung mas mahaba pa iyon, maaaring mga matagal na niyang kaibigan na nakausap na niya sa loob ng maraming taon na kamakailan mo lang nalaman.

Ito ay may malaking pagkakaiba.

5) Bakit niya sila kinakausap?

Ngayon napunta tayo sa isyu kung bakit siya madalas nakikipag-usap sa mga lalaking ito.

Narito ang mga karaniwang dahilan, at kasama rin dito ang mga dahilan na nagbibigay sa iyo ng katwiran para magselos gayundin ang mga normal at malusog.

• Ang mga lalaki ay may katulad na interes sa kanya
• Ang mga lalaki ay may mga pagkakataon sa trabaho o karera
• Ang mga lalaki ay matandang kaibigan na pinapahalagahan niyatungkol sa
• Ang mga lalaki ay mga lalaking kinagigiliwan niyang ligawan
• Ang mga lalaki ay mga lalaking gusto niyang maka-sex
• Ang mga lalaki ay mga taong naka-sex na niya
• Naiinip ka niya at gusto niya ng libangan
• Nakikita niyang masyadong seryoso ka at gusto niyang tumawa
• Nag-aalala siya at gusto niya ng aliw na hindi niya nararamdamang maibibigay mo
• Nag-aalala siya tungkol sa pagpapakita ng kahinaan sa harap mo ngunit may mga lalaking mas komportable siyang maging vulnerable
• Hindi ka niya masyadong romantiko at gusto niyang magpakita ng interes sa kanya ang mga lalaki

Tulad ng nakikita mo, maraming dahilan kung bakit maaaring nakikipag-usap ang iyong kasintahan sa ibang mga lalaki, hindi lahat sila ay masama.

Ngunit ang dahilan kung bakit niya ito ginagawa ay nagbibigay sa iyo ng malaking clue tungkol sa kung ano ang gagawin tungkol dito.

Halimbawa, kung naiinip siya sa iyo o hindi mo siya binibigyan ng sapat na atensyon, may simpleng solusyon.

Pero kung nakikipag-chat siya sa ibang lalaki dahil gusto niya makipagtalik sa kanila, pagkatapos ay lalong magulo.

6) May history ba siya ng panloloko?

Sa susunod ay kailangan nating sulyapan ang dating resume ng girlfriend mo.

May history ba siya ng panloloko?

Isipin mo itong parang isang criminal record check kapag may kinukuha sa isang bagong trabaho.

Hindi ka kukuha ng kleptomaniac upang bantayan ang isang bank vault, o isang adik sa opiate upang magtrabaho sa seksyon ng kontrol sa kalidad ng isang tagagawa ng opioid.

Sa parehong paraan, ikawhindi magtitiwala sa isang kasintahan na magtago ng 200-lalaking listahan ng contact sa kanyang telepono na ka-text niya buong araw kung mayroon siyang history ng panloloko.

Ganun lang talaga kasimple.

Ang loko thing is:

Maraming lalaki ang tinatrato ang isang mapagkakatiwalaang girlfriend na parang manloloko na!

Huwag mong gawin iyon, magiging masama ito, at baka mag-udyok pa sa kanya na mag-isip tungkol sa panloloko kapag hindi man lang niya ito isinasaalang-alang dati.

7) Suriin ang selos

Gaano ka nagseselos tungkol sa pakikipag-usap ng iyong kasintahan sa ibang mga lalaki?

Maging tiyak tayo:

I-rate ito sa sukat na 1 hanggang 10, na ang 10 ay ang pinakanaiinggit sa isang tao nang hindi siya nagiging tunay na hindi matatag o marahas.

Kung mas mataas ka sa 5, kailangan mo para tanungin ang iyong sarili ng isang napakasimpleng tanong.

Nakatuwiran ba ang iyong pagseselos o hindi?

Kung hindi mo talaga alam kung sino ang kanyang kausap o bakit kailangan mong tingnan kung ano ang reaksyon niya sa iyong mga makatwirang kahilingan tungkol sa kung sino ang kausap niya sa lahat ng oras.

Basta magtanong ka sa magalang na paraan, walang tunay na dahilan kung bakit hindi dapat sagutin ng iyong kasintahan. hindi bababa sa sabihin sa iyo kung sino ang kanyang kausap sa lahat ng oras.

Kung nakikita mong nagiging malapit na siya sa isang kasamahan sa trabaho, halimbawa, at nag-aalala na baka higit pa ito sa networking...

You have a right to ask her something like:

“So, parang nagkakasundo talaga kayo ni Sam sa trabaho, hm?”

Ithindi kailangang maging isang mapagbibintangang tanong, ngunit may karapatan kang itanong ito, at walang tunay na dahilan kung bakit hindi siya komportableng magsalita tungkol sa pakikipagkaibigan niya sa isang lalaki sa trabaho.

Kung iyon lang , dapat niyang sabihin sa iyo. At hindi ka dapat magselos.

8) Ipaalam sa kanya ang iyong mga partikular na alalahanin

Pero paano kung malaman mo sa katotohanan na hindi siya nanloloko at nag-open siya sa iyo tungkol sa kanyang kaibigang lalaki o mga kaibigang lalaki...

At nagseselos ka pa rin?

Ito ay nagiging mas nakakalito.

Dahil ang katotohanan ng bagay ay ang emosyonal na panloloko ay totoo, absolutely.

At kung sa tingin mo ay emosyonal na niloloko ka niya at mas binubuksan ang kanyang puso sa ibang mga lalaki kaysa sa iyo, maaari itong masaktan nang husto.

Hindi alintana kung kumukuha ang iyong kasintahan ang kanyang mga damit para sa ibang lalaki o hindi.

Maaari kang makaramdam ng inggit sa pagmamahal, oras at lakas na ibinibigay niya sa ibang mga lalaki.

At napaka-awkwardan kung paano ipaliwanag ito sa kanya nang wala parang insecure o nakakatakot.

Doon mahalagang maging partikular tungkol sa iyong mga alalahanin.

Ipaliwanag kung ano ang bumabagabag sa iyo at kung bakit. Iwasang sisihin ang anumang sisihin. Ipaliwanag lang ang iyong pananaw at maging handa na marinig ang iyong kasintahan tungkol sa kanyang pananaw.

9) Tandaan: hindi mo pag-aari ang iyong kasintahan

Hindi ko alam ang relasyon mo sa iyong kasintahan.

Ang alam ko ay madalas na nakakatali ang pag-ibigup sa pagiging possessive at ideya ng "pagmamay-ari" o "pagkakaroon" ng isang tao.

Mukhang romantiko ang ideyang ito sa hitsura, ngunit ito ay talagang lubos na umaasa at nakakalason.

Hindi mo pagmamay-ari ang iyong girlfriend at hindi ka niya pagmamay-ari.

Nasa isang voluntary romantic relationship ka na pinili mo.

Kung pipiliin ka niyang iwan ka, o itakwil ka para sa ibang lalaki: grabe. . Sa totoo lang, nakakakilabot ang pakiramdam, at hindi ko inaasahan na magugustuhan mo ito.

Pero ito ang pinili niya.

Gaya ng isinulat ni Angelina Gupta:

“Anuman ang dahilan maging, tandaan na dapat mong harapin ang mga damdamin ng paninibugho at kawalan ng kapanatagan sa isang malusog na paraan. Kung hindi mo gagawin, maaari nitong lason ang iyong relasyon.

“Ang mga isyu na mayroon ka sa iyong sarili ay maaaring magpakita sa iyong relasyon, na humahantong sa isang hindi malusog na dinamika.”

Habang tinatalakay mo ang isyu ng iyong kasintahan na nakikipag-usap sa maraming iba pang mga lalaki, tandaan na ang kanyang pag-uugali sa huli ay nakasalalay sa kanya.

Maaari mong sabihin sa kanya kung saan ka nakatayo at ipaalam sa kanya ang iyong mga hangganan, gaya ng nararapat.

Ang iba ay nasa kanya.

Na nagdadala sa akin sa aking susunod na punto:

10) Huwag mag-overreact

Mahalagang bigyang-diin ang panganib ng labis na reaksyon. Ang pagbabaon ng iyong pagkabigo o pagseselos at pagsupil dito ay isang kahila-hilakbot na ideya din.

Ngunit anuman ang iyong gawin, huwag mag-overreact sa buhay panlipunan ng iyong kasintahan.

Wala itong paraan upang magtapos ng maayos.

Kung gusto mong tumugon ang iyong kasintahan sa iyong mga alalahanin,kailangan mong gawin ito sa isang mature at rational na paraan.

Mabuti kung may mga alalahanin tungkol sa kanyang mga pakikipag-chat sa mga lalaki.

Ngunit subukang tumuon sa kung ano ang nararamdaman mo o open-ended. mga tanong tungkol sa kung sino ang iba't ibang kaibigan niya at kung bakit niya sila nagustuhan.

Ang pagpapahiwatig na niloloko niya o hinahayaan itong maging akusasyon ay hahantong sa mga kakila-kilabot na away at kontra-akusa.

At kahit na' re the squeaky clean one in this relationship, hindi iyon mga away na ikatutuwa mo.

11) Don't underreact

On the flip-side of overreacting is underreacting.

Ngayon, narito ang bagay:

Kung sinusubukan ka ng iyong kasintahan na magselos o magalit iyon ay isang nakakalason na pattern at pag-uugali na kailangan mong tugunan.

At hindi mo dapat 't mahulog sa kanyang bitag.

Ngunit kung siya ay nanliligaw at nakikipag-chat sa ibang mga lalaki sa paraang nag-aalala sa iyo, kung gayon hindi mo ito dapat itago o “masama ang loob” sa pagsasabi nito.

Napakadalas, ang mga sensitibo at mabubuting tao ay nagpapasigla sa kanilang sarili, lalo na sa mga relasyon.

Sinasabi nila sa kanilang sarili na wala silang karapatang mag-alala o magalit...

Na wala silang dahilan para malungkot o nagseselos…

Sinasabi nila sa kanilang sarili na sila ay delusional, paranoid at wala sa linya.

Ngunit hindi nila mapipigilan ang aktwal na mga damdamin at alalahanin, na sa kalaunan ay bumangon sa isang tsunami ng sama ng loob at kaguluhan, kadalasang nagtatapos sa relasyon.

Narito ang aking pangunahing punto tungkol sa