Edukien taula
Nire neska-laguna hizketan aritzen da.
Hain atsegina da, non batzuetan arazoak izaten ditudala flirteatzen ari den ala lagunartekoa den jakiteko.
Baina hitz egiten duen mutil kopuruak kezkatu nau. .
Eta nire lagunentzako aholku batzuk ditut gai zehatz honi buruz...
“Nire neska-laguna beste mutil batzuekin hitz egiten ari da”: 14 ez dago gomendiorik, hau zu bazara
1) Astiro eta egonkor
Zure neska-laguna beste mutilekin hitz egiten ari bada, kontuz ibili behar duzu.
Mutil askok beren harremana berehala hiltzen duen akats arrunt bat egiten dute.
Neska-laguna beste mutil batzuekin berriketan ari dela jakiten dutenean...
Azkentzen dira.
Haserretu egiten dira.
Salaketak, paranoiak botatzen dituzte. eta posesibitatea.
Ez izan mutil hauek.
Hartu motel eta irmo. Lortu gertaerak hasieratik eta ez atera ondorioetara.
Baliteke zure neska-laguna beste mutil batzuekin sarean eta lineaz kanpo hitz egiten aritzea, baina horrek ez du zertan esan nahi iruzurra egiten ari denik edo iruzurra egitea pentsatzen ari denik.
Era berean, ez du nahitaez esan nahi zurekin nekatuta dagoenik edo jeloskor jartzen saiatzen denik.
Bestalde, noizean behin hori esan nahi du.
Edo esan nahi du ere. Zure harremanean hutsegite-lerro handiak daudela hausturatzear daudenak.
Zer egin eta noiz egin jakin behar duzu ez baduzu pistola jauzi edo beranduegi erreakzionatu nahi ez baduzu. gorde zure harremana.
Hasi gaitezen...
2)hau:
Gogortuta eta deseroso bazaude zure neska-laguna gizonezkoen munduaren erdiarekin berriketan aritzeagatik, esan iezaiozu horren berri modu erraz baina argi batean.
Ez egin eskatzen, baina zintzoa izan. Zure kezkak erreprimitzen saiatzen bazara bakarrik ari zara gas-argia.
12) Galdetu zure mutil-lagunei iritziak
Inoiz ez egon besteengandik zure bizitza zuretzat bizitzeko.
Baina:
Haien aholkuak galdetzeak eta kontuan hartzeak ez dio inoiz inori minik egiten.
Ez duzu lagunek aholkatzen dutena jarraitu beharrik, baina zalantzarik gabe entzun ditzakezu.
Aurkitu. lagun on bat edo bi eta galdetu zer egingo luketen zure karguan. Agian antzeko egoerei aurre egin diete, agian ez.
Edozein modura, ikuspuntu freskoak entzuteak beti merezi du.
Gehiegi oldarkor edo tontotzat jotzen duzun ikuspuntu batek ere ikusarazi dezake. gauzak argi berri batean.
Antzeko egoera bat izan duen lagun min bati dagokionez, bere iritzia bereziki baliotsua izan daiteke.
Ez dago bizitako esperientziarena baino balio duen dirurik.
Eta lagun hurbilen aholkuak eta esperientziak galdetzeak jakinduria eman diezazuke eta bestela modu gogorrean ikasi beharko zenukeen ikastea.
13) Galdetu familiaren iritziak
Zure familia Agian ez da zure pertsona gogokoena, baina agian inork baino hobeto ezagutzen zaitu.
Zure neska-laguna ondo ezagutzen badute, are hobeto.
Baina zure familiak benetan ezagutzen ez badu ere.neska-laguna, ezagutzen zaitu.
Eta ziurrenik aholku oso baliotsuak izango dituzte zuretzat zer egin eta zer ez egin.
Batzuetan gure ingurukoek gutaz oharrak izaten dituzte faltan botatzen dugu.
Dagoeneko jantzita dituzunean zure betaurrekoak bilatzea bezalakoa da.
Zure familiak dira hori seinalatu dutenak!
Agian seinalatu dezakete. Zure neska-lagunarekin sobera jatorra zarela, edo paranoikoegia zarela...
Beste zerbaitetan zentratzeko esango dizute edo gehiago sakontzeko esango dizute...
Izan ere, baliteke barre egitea eta jakinarazten dizute gai osoak ez duela merezi eztabaidatzea ere.
Ikusi zure familiak zer esan behar duen! Agian harrituko zara.
14) Azken deia zure esku dago
Zure neska-laguna beste mutilekin hitz egiten ari bada gauza bat da.
Beste mutilekin hitz egiten ari bada. desleial izatearen zati gisa edo harremanetik kanporatzeko eserlekuaren bila, hori guztiz beste gauza bat da.
Azken batean, beste inork ezin du hartu harremanarekin jarraitu ala ez erabakitzea zuk eta bera baino.
Tangorako bi behar dira, azken finean.
Egiten duzuna, eta neska-lagunarekin dituzun eztabaidak edozein direla ere, honako hau eskatzen dizut gogor:
- Saihestu salaketak
- Izan arrazoizkoa
- Utzi bere burua azaltzen
- Benetan pentsatu zure hurrengo urratsa eman baino lehen
Hitz egitea damerke
Hitz egitea merkea da. Zure neska-laguna beste mutil batzuekin hitz egiten ari bada, biziki gomendatzen dizut ondorioetara ez jauzi egiteko.
Nahiz eta ligartzen ari den, ez erreakzionatu gehiegi.
Zure harremanen oinarriak sendotzeari aurre egin. .
Itzuli elkarrekin eraman eta mantendu zintuzten oinarrietara, eta urrundu alferrikako jelosietatik.
Ezarri zure mugak eta eutsi.
Zure neska-lagunak hitz egin dezake. nahi duen guztia, baina argi utzi eztabaida hori hitz hutsa baino gehiago bihurtzen bada eta noiz ibiliko zarela.
Hitz egin harekinHurrengoa, egin hau:
Zure neska-laguna beste mutil askorekin hitz egiten ari bada, hitz egin harekin.
Ikusi ere: Argi-langile baten 9 sintoma (eta nola identifikatu)Badakit zure neska-lagunarekin hitz egiten ari dela. ez da beti dirudien bezain erraza, eta gai zehatz bati buruz elkarrizketaren ideia agertzea nahiko deserosoa izan daiteke.
Baina hala ere, probatzera animatzen zaitut.
Zure harreman-komunikazioa edozein mailatan dagoen, ziur nago hobea izan daitekeela.
Eta hobetzeko lehen modua ahoa irekitzea da.
Hala ere:
Pentsatu hitz egin baino lehen. Ziurtatu zure kezkak salaketa ez den modu neurtuan kontatzen diozula.
Askotan, onena da hari hitz egitea faltan botatzen duzula esatea eta azkenaldian urruntzen ari zarela sentitzen duzula.
Eraman ezazu afaltzera:
Esan iezaiozu zenbat esan nahi duzun zuretzat.
Hitz egin zure beldurrei eta ametsei buruz.
Bihurtu ez den mutil horietako bat bakarrik. hitz egiten, baina berriro ere beste guztiekin baino askoz gehiago hitz egiten duen mutila.
Baina nola komunikatu berarekin zer esan ez dakizunean?
Badakit nolakoa den. sentitzen. Izan ere, duela denbora pixka bat, gustatzen zitzaidan neska batekin hitz egiteko ere borrokan ari nintzen.
Baina orduan harremanetarako entrenatzaile profesional bat aurkitu nuen, eta zurekin komunikatzeko modu naturalean nola jokatu ulertzen lagundu zidan». erakarri zait.
Hitz egin dudan entrenatzaile ziurtatu batek aholku oso sakon, zehatz eta praktikoak eman ditunire harremaneko arazoei aurre egiteari buruz.
Honek nire bikotekidea eta biok urteetan borrokan aritu ginen hainbat gauza hobetzeko benetako irtenbideak biltzen zituen.
Beraz, zure neskarekin hitz egiten hasteko jarraibide pertsonalizatua ere lortu nahi baduzu, hona hemen zer egin behar duzun:
Egin klik hemen hasteko.
3) Nortzuk dira 'mutil' horiek?
Azken puntuari dagokionez, sinetsi nazazue ulertzen dut:
Hitz egiten duen mutil nagusia bihurtzea ez da beti helburu errealista.
Zuregandik kanpo aukera sozialak bilatzeko arrazoi asko egon daitezke. Ez du esan nahi zurekin amaitu denik edo zure harremana topa denik.
Zerbait askoz ere leunagoa edo testuinguruagoa izan daiteke.
Baina hemen begiratu beharreko gauza garrantzitsu bat nor da zehazki. mutil hauekin hitz egiten ari da.
Laneko lankideak al dira, telefonoan ezezagunak, azkenaldian gehiago konektatzen ari den gizonezko lagunak?
Ikusi ere: Ausardia emango dizuten beldurrari buruzko 100 aipamen zintzo zintzoKirol edo erlijio-taldeetako pertsonak al dira. edo elkarretaratze espiritualak?
Agian, bere bihotzeko kausen parte gisa parte hartzen duen aktibista eta talde sozialetako kideak dira.
Honek guztiak garrantzi handia du.
Mutil hauek nortzuk diren ikusita, askoz argiago ikusten has zaitezke zergatik gustatzen zaion hainbeste hitz egitea.
4) Zenbat denbora darama beraiekin hitz egiten?
Kontuan hartu beharreko beste faktore bat zenbat denbora daraman da"Beste mutil batzuekin" hitz egiten.
Nire lagun batek duela gutxi kexatu zidan bere neska-lagun berritsuaz.
"Nire neskalaguna beste mutil batzuekin hizketan ari da denbora guztian, gizona", esan zuen. ni. «Ez dut jeloskor egon nahi, baina arraroa ematen hasi zait».
Badakizu zer?
Ondo hartzen dut, benetan.
Nik. Uste badirela harreman batek esan nahi du ez zarela sozialki bezain irekia izan topatzen dituzun guztiekin, batez ere zure bikotekidearen alternatiba potentzialak.
Era berean, errealistaz begiratu behar duzu.
Eta mutil hauekin zenbat denbora daraman hizketan begiratuz gero, hurrengo galdera ebaluatzera askoz ere hurbilduko zaitu.
Hilabete bat edo bi badira, "inzitazio gertakaria" edo Gizarte-bizitza aktiboago bat hartzera eraman zuen aldaketa pertsonala, ziurrenik, duela gutxikoa da...
Hori baino luzeagoa bada, urte luzez jadanik hitz egiten duen aspaldiko lagunak izan litezke orain dela gutxi ezagutzen dituzunak.
Ezberdintasun handia eragiten du.
5) Zergatik ari da hitz egiten haiekin?
Orain zergatik hitz egiten duen mutil hauekin asko hitz egiten duen gaiari helduko diogu.
Hona hemen arrazoi arruntak, eta horrek jeloskor izateko justifikazioa ematen dizuten arrazoiak eta normalak eta osasuntsuak direnak ere barne hartzen ditu.
- Mutilek bere antzeko interesak dituzte.
- Mutilek lan edo lanbide aukerak dituzte
- Mutilak axola dituen lagun zaharrak diraburuz
- Mutilak ligartzea gustatzen zaion gizonak dira
- Mutilak sexu harremanak izan nahi dituen gizonak dira
- Mutilak lehendik sexu harremanak izan dituen pertsonak dira
- Aspergarria iruditzen zait eta entretenimendua nahi du
- Serioegi ikusten zaitu eta barre egin nahi du
- Kezkatuta dago eta kontsolamendua nahi du, ez duela sentitzen zuk eman dezakezunik
- Zure aurrean ahultasuna erakusteak kezkatzen du, baina erosoago sentitzen den mutilak ditu ahultasuna izateaz
- Ez zaitu behar bezain erromantikoa aurkitzen eta gizonek bereganako interesa erakustea nahi du
Ikusten duzun bezala, zure neska-laguna beste mutil batzuekin hitz egiteko arrazoi asko daude, ez denak txarrak.
Baina hori egiten ari den arrazoiak arrasto handi bat ematen dizu zer egin horri buruz.
Adibidez, zurekin aspertuta sentitzen bada edo ez diozula behar adina arreta ematen, irtenbide sinple bat dago.
Baina beste mutil batzuekin berriketan ari bada nahi duelako. sexu harremanak izan haiekin, orduan asko nahastu egiten da.
6) Badu iruzurren historiarik?
Ondoren, zure neska-lagunaren hitzorduen curriculumari begiratu labur bat eman behar diogu.
Ba al du iruzurra egiteko aurrekaririk?
Pentsatu aurrekari penalak egiaztatzea bezala norbait lan berri batean kontratatzen denean.
Ez zenuke kleptomanorik kontratatuko. bankuko ganga zaintzeko, edo opiazeoen menpekotasuna opioideen fabrikatzaile baten kalitatea kontrolatzeko atalean lan egiteko.
Era berean, zukez litzateke fidatuko neska-lagun batek 200 laguneko kontaktu-zerrenda telefonoan gordetzea, zeinari mezuak bidaltzen dizkion egun osoan iruzurra izan badu.
Benetan hain erraza da.
Eroa. gauza hau da:
Mutil askok neska-lagun fidagarri bat jada iruzurra izango balitz bezala tratatzen dute!
Ez egin hori, gaizki aterako da, eta baliteke iruzurra egitean pentsatzera bultzatzea. lehenago ez zuen kontuan hartu ere egin.
7) Egin jeloskortasunaren egiaztapena
Zenbat jeloskor zaude zure neskalaguna beste mutilekin hitz egiteagatik?
Zehaztu gaitezen:
Baloratu 1etik 10era bitarteko eskalan, 10 izan daitekeena izan daitekeen jeloskorrena benetan ezegonkorra edo bortitza bihurtu gabe.
5etik gorako zerbait bazara, behar duzu. zure buruari oso galdera sinple bat egitea.
Zure jeloskortasuna justifikatuta al dago ala ez?
Norekin hitz egiten ari den zehatz-mehatz ez badakizu edo zergatik, orduan, aztertu behar duzu nola erreakzionatzen duen denbora guztian norekin hitz egiten ari den zure arrazoizko eskaerei buruz.
Errespetuz galdetzen duzun bitartean, ez dago zure neska-lagunak ez lukeen arrazoirik. gutxienez esango dizu norekin hitz egiten ari den denbora guztian.
Lan lankide batetik oso hurbiltzen ari dela ikusten baduzu, adibidez, eta kezkatzen bazara sare-lan hutsetik haratago joan daitekeela...
Eskubidea duzu honelako zerbait galdetzeko:
“Beraz, badirudi zu eta Sam benetan ondo moldatzen ari zaretela lanean, eh?”
Badirudi.ez du zertan salaketa-galdera izan behar, baina galdetzeko eskubidea duzu, eta ez dago benetako arrazoirik laneko mutil batekin bere adiskidetasunaz hitz egitean horren deseroso egon behar duenik.
Hori bada, dena da. , esan beharko luke. Eta ez zenuke jeloskor izan behar.
8) Jakinarazi zure kezka zehatzak
Baina zer gertatzen da egiaz badakizu ez duela iruzurrik egiten eta bere mutil-lagunari buruz irekitzen bazaizu. edo mutil lagunak...
Eta oraindik jeloskor zaude?
Hau pixka bat zailagoa da.
Egia denez, iruzurra emozionala benetako gauza bat da, erabat.
Eta emozionalki engainatzen ari zaituela eta bihotza zuri baino gehiago beste mutilei irekitzen diela sentitzen baduzu, min handia egin dezake.
Zure neska-laguna hartzen ari den ala ez kontuan hartu gabe. arropa beste mutil bati kendu edo ez.
Beste gizonei ematen dien maitasun, denbora eta energiagatik jeloskor senti zaitezke.
Eta oso baldar sentitzea berari nola azaldu gabe. Segurtasunik eza edo beldurgarria dirudi.
Horregatik garrantzitsua da zure kezkak zehatza izatea.
Azaldu zerk gogaitzen zaituen eta zergatik. Saihestu errua botatzea. Just azaldu zure ikuspuntua eta prest egon zure neska-laguna bere ikuspuntua entzuteko.
9) Gogoratu: ez zara zure neska-lagunaren jabea
Ez dakit zurekin duzun harremana. neskalaguna.
Nik dakidana da askotan maitasuna lotzen delaposesibotasuna eta norbait "jabea" edo "izatearen" ideiarekin.
Ideia honek itxura erromantikoa dirudi, baina benetan kodependentea eta toxikoa da.
Ez zara zure jabea. neska-laguna eta ez da zure jabea.
Zuk aukeratu duzun borondatezko harreman erromantiko batean zaude.
Zuk uztea edo beste mutil batengatik uztea aukeratzen badu: izugarria da. . Benetan, izugarria iruditzen zait, eta ez dut espero zuen gustukoa izatea.
Baina bere aukera da.
Angelina Guptak idazten duen moduan:
«Arrazoia edozein dela ere. izan, gogoratu jeloskortasun eta segurtasun ezaren sentimenduei modu osasuntsuan aurre egin behar diezula. Hala egiten ez baduzu, zure harremana pozoitu dezake.
«Zure buruarekin dituzun arazoak zure harremanean ager daitezke, eta osasungaitz dinamika bat sor dezakete».
Arazoari aurre egiten diozun bitartean. zure neska-laguna beste mutil askorekin hitz egiten ari dela, gogoratu bere jokabidea, azken finean, bere esku dagoela.
Non zauden esan dezakezu eta zure mugak ezagut diezazkiokezu, behar duzun bezala.
Gainerakoa bere esku dago.
Horrek nire hurrengo puntura eramaten nau:
10) Ez erreakzionatu gehiegi
Garrantzitsua da gehiegizko erreakzioaren arriskua azpimarratzea. Zure frustrazioa edo jelosia lurperatzea eta erreprimitzea ere ideia izugarria da.
Baina egiten duzuna edozein dela ere, ez ezazu gehiegi erreakzionatu zure neskalagunaren bizitza sozialarekin.
Ez du ondo bukatzeko modurik.
Neska-lagunak zure kezkei erantzutea nahi baduzu,Modu heldu eta arrazionalean egin behar duzu horri buruz.
On da mutilekin dituen txatengatik kezkak izatea.
Baina saiatu nola sentiarazten zaituzten edo irekita dagoenean zentratzen. bere hainbat lagun nortzuk diren eta zergatik gustatzen zaizkion galderak.
Iruzurra egiten ari dela aditzera emateak edo akusazio bihurtzen uzteak borroka ikaragarriak eta kontrako salaketak ekarriko ditu.
Eta zuk ere' Harreman honetan garbi dagoena, ez dira gozatuko dituzun borrokak.
11) Ez erreakzionatu
Gehiegizko erreakzioaren alderantziz, erreakzionatzea da.
Orain, hona hemen kontua:
Zure neska-laguna jeloskor edo haserretu nahian bazaitu, hori eredu eta jokabide toxiko bat da, aurre egin beharko diozu.
Eta ez zenuke behar. ez erori bere tranpan.
Baina beste mutil batzuekin ligartzen ari bada eta hizketan ari bazaizu kezkatzen zaizun modu batean, orduan ez zenuke ezkutatu behar edo "txarto sentitu" hori agertzeagatik.
Gehiegitan, pertsona sentikor eta onak bere buruari pizten diote, batez ere harremanetan.
Bere buruari esaten diote ez dutela kezkatuta edo haserretzeko eskubiderik...
Ez dutela arrazoirik behera egoteko. edo jeloskor...
Bere buruari eldarnioak, paranoikoak eta lerrotik kanpo daudela esaten dute.
Baina ezin dituzte benetako sentimenduak eta kezkak erreprimitu, azkenean tsunami batean azaleratzen direnak. erresumina eta kaosarena, normalean harremana amaituz.
Hona hemen nire puntu nagusia