Сіз оны елемегенде жігіттің 11 таңқаларлық сезімі

Сіз жігітті елемегенде оның өзін қалай сезінетінін ойлайсыз ба?

Мүмкін сіз өзіңізді бағаланбаған немесе көзге көрінбейтін сезінесіз және реакция алу үшін оны елемеуге тырысқыңыз келетін шығар.

Мүмкін сіз мұны естіген боларсыз. оны елемеу ол сізді көбірек қалайды ма?

Оның теріс мінез-құлқын өзгерту үшін осы қадамға бармас бұрын, оның сіздің тактикаңызға қалай жауап беретінін қарастырайық. Бірден секіріп көрейік.

Сіз оны елемегенде жігіттің 11 сезімі

1) Ол сізді оған ренжіді деп ойлайды

Алғашқы ойлардың бірі сіз оны елемегенде, оның басынан өтеді, бұл сіздің оған ашулануыңыз болып табылады.

Жігітіңіз бірдеңе дұрыс емес жасады деп ойлайды, бірақ не?

Енді:

Жігіттер әйелдер сияқты байқампаз және өткір емес, ол оның қандай да бір жолмен бүлінгенін болжаса да, сіздің не нәрсеге қатты ренжігеніңізді білмейді.

Ерлердің көпшілігі мұны қалайды. олардан не күтілетінін және қай жерде қателескенін тікелей айтыңыз.

Олар ақыл-ой ойындарына және пассивті-агрессивті мінез-құлықты ұнатпайды.

Егер сіз ашулансаңыз, менің кеңесім: онымен шығыңыз. Оған тіке беріңіз және оның болжауын күтпеңіз.

2) Сіз жай ғана бос емессіз

Егер сіз еркекпен сөйлеспесеңіз, ол сізді бос емес деп ойлауы мүмкін. .

Есіңізде ме, мен жігіттер әйелдер сияқты парасатты емес деп қалай айтқанмын?

Егер ол елемейтін болса, сіз миллиондаған себептерді және ең нашар себептерді ойлап табатын боларсыз. -жағдайлардың сценарийлері өте тез.

Бірақ ер адамдар болған нәрселерді ұнатпайдыдостар.

• Отбасыңызбен кездесуді жоспарлаңыз. Ата-анаңызбен түскі асқа барыңыз. Әжеңіздің қарттар үйіне қонаққа барыңыз.

• Хоббиіңізбен айналысыңыз, сурет салуды немесе бау-бақшаны елеусіз қалдырмаңыз.

• Байдаркаға барыңыз немесе құзға шығу. Велосипедпен жүріңіз. Суға барыңыз. Ашық ауада болыңыз.

• Галереяның ашылуы мен концерттеріне шақыруларды қабылдаңыз.

• Кейбір сабақтарға жазылыңыз. Жаңа тіл үйреніңіз немесе керамика үйреніңіз.

Қарапайым тілмен айтқанда, оның мәтінін немесе қоңырау шалуын күтіп, телефон алдында отырмай, толыққанды өмір сүріңіз.

Ол сіздің тәуелсіздігіңізді бағалап қана қоймайды. Сіз жасаған барлық керемет істеріңіз үшін сізді таң қалдырыңыз, бірақ сіздің жеке өсуіңіз бен әл-ауқатыңыз үшін толыққанды өмір салтын ұстану маңызды.

5) Көзге тиюден аулақ болыңыз

Олардың айтуынша көздің жанға ашатын терезе екенін айтады. Олар көп нәрсені ашады.

Сондықтан оның сізді қудалауын қаласаңыз, көз тиюден аулақ болуыңыз керек. Егер сіз оның көздеріне қарасаңыз, сіз оны ұнататыныңызды байқайсыз және бұл ол үшін тым күшті және қорқытуы мүмкін.

Сондықтан оған ұзаққа созылмай жай ғана қара. Ол сізді байқасын. Оған келуге рұқсат етіңіз.

Егер сіз онымен сөйлесіп жатсаңыз және көзбен байланысу керек болса, оны қысқаша ұстаңыз. Көзіңізді одан айналасындағы адамдарға аударыңыз. Бұл оның сіздің назарыңызды аудару үшін көп жұмыс істеуіне мәжбүр етеді.

6) Сізге бәрібір сияқты әрекет етіңіз

Қашанөзіңе ұнайтын жігітті кездестір, оны көрсетпе. Сізге бәрібір деп, оны қызықтырмайтындай етіп көрсетіңіз.

Еркектерге қол жеткізу қиын әйелдер ұнайды, олар сізді жеңу қиынға соғады. Оған сіздің қуғынға лайық екеніңізді көрсетіңіз.

Ол сізді қудалай бастағанда, сіз баяу сақтығыңызды түсіріп, қызығушылық таныта бастай аласыз. Бірақ баяу әрекет етіңіз, тым ертерек құлшынысыңыз келмейді.

Сондықтан жай ғана отырыңыз және қыз-келіншектердің көңілінен шығудан ләззат алыңыз.

7) Эмоцияларыңызды бақылауда ұстаңыз

Әйелдер өздерінің эмоцияларына ерлерге қарағанда көбірек бейімделеді. Біз өз сезімдерімізден қорықпаймыз және оларды білдіруден жиі тартынбаймыз. Жігіттер көбінесе ұтымды және практикалық болады.

Қазір:

Жеке тәжірибемнен айтар болсам, мен эмоцияларымның мені жетелеуіне жол беремін, ал серіктесім фактілерді айтып, жақсы жақтарын таразылағанды ​​ұнатады. және теріс жақтарын анықтап, содан кейін шешім қабылдасаңыз, эмоцияларға орын жоқ.

Біздің эмоцияларымызды көрсету жігітті шошытып, жүгіріп жіберуі мүмкін.

Бұл сіз үшін нені білдіреді?

Оған сіздің эмоцияларыңызды түсіну қиын болуы мүмкін, әсіресе ол сізді енді ғана тани бастағанда. Сондықтан эмоцияларыңызды бақылауда ұстауға тырысыңыз.

• Ол көз жасыңызды ұстаңыз

• Оған қалай болатынын айтып ұзақ мәтіндер жібермеңіз. өзіңізді сезінесіз

• Тым мұқтаж болып шықпаңыз

• Ол сізді ашуландырған кезде ұрысудан аулақ болыңыз

Егер сіз оны ренжітсеңіз, тырысқаннан гөріоған жылау немесе айқайлау арқылы сіздің сезіміңізді түсіндіріңіз, бір қадам артқа шегініңіз. Одан қысқа үзіліс жасаңыз.

Үндемегеніңіз оған бірдеңе дұрыс емес екенін білуге ​​мүмкіндік береді және ол оның не екенін анықтауы керек.

Шынында не болып жатыр?

Осы уақытқа дейін сіз жігітті елемегенде оның қалай сезінетінін жақсы түсінуіңіз керек.

Сонымен, сіз не істей аласыз?

Араларыңызда сізге ұнамайтын нәрсе бар екені анық.

Егер сіз онымен тәжірибеңіз туралы тікелей және шынайы сөйлеспеуді таңдасаңыз, артқа шегінетін уақыт болуы мүмкін.

Неге? Сіз неден қорқасыз?

Кейбіріміз жанжалдан және өз қажеттіліктерімізді айтудан шынымен қашады. Егер сіздің ішіңізде қарым-қатынастан ләззат алмағаныңызды білдіретін бірдеңе болса және оны анықтау үшін біраз орын алғыңыз келсе, сізде екі нұсқа бар:

1.Сіз артқа шегінуді таңдай аласыз, қарым-қатынасыңыздан энергияңызды алып тастаңыз және оны елемеуге назар аударыңыз.

2. Немесе артқа шегініп, сізге қатты әсер ететін нәрсені қарап, өзіңізді жақсы көру үшін уақыт бөлуге және жұмыс істеуге және бұл мәселені іште қалай шешуге болатынын көруге болады.

Егер тартқыңыз келмесе Оны ішкі зерттеуіңіз үшін сіз кем дегенде өзіңізбен шыншыл болуыңыз керек.

Ойын ойнап жүрсіз бе, әлде тереңірек байланыс іздеп жүрсіз бе?

Егер сіз өзіңізді осал және жақын сезініп жатсаңыз. біреумен?

Сіз баруды ойладыңыз ба?мәселенің түбірі?

Көрдіңіз бе, біздің қарым-қатынасымыздағы кедергілердің көпшілігі өзімізбен күрделі ішкі қарым-қатынасымыздан туындайды – алдымен ішкіні көрмей, сыртқыны қалай түзете аласыз?

Мен мұны әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден оның Махаббат және жақындық туралы керемет тегін бейнесінен білдім.

Сонымен, егер сіз басқалармен қарым-қатынасыңызды жақсартқыңыз келсе және өз пікіріңізді білдіру мен шыншыл болудан қорқуды шешкіңіз келсе, өзіңізден бастаңыз.

Тегін бейнені мына жерден қараңыз.

Сіз Rudá-ның қуатты бейнесінен анық, практикалық шешімдерді және т.б. таба аласыз. Бұл шешімдер өмір бойы сізбен бірге болуы мүмкін.

Тәжірибе мен түсіну арқылы бұл қорқынышты өзара әрекеттесу оңайырақ болады.

Бірақ алдымен өзіңізбен болған ең маңызды қарым-қатынастан бастаңыз.

Басқаша айтылмаса, олар бәрі жақсы деп ойлауы мүмкін.

Бұл сіз үшін нені білдіреді?

Егер сіз байланыста болмасаңыз, ол мұның ақылға қонымды түсіндірмесі бар деп ойлайды және сіз уақытыңыз болған кезде байланыста боласыз.

Ол жай ғана сізге ең айқын себепті таңдай алады. оны елемеу: сіз бос емессіз.

Бұл оны елемеу бекер болғанын білдіреді.

3) Сіздің жағдайыңызға қатысты кеңес алғыңыз келе ме?

Бұл жерде Мақала жігітті елемегенде оның өзін қалай сезінетінін түсінуге көмектеседі, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз өз мәселелеріңізге сәйкес кеңес ала аласыз' Сіздің махаббат өміріңізде кездесіп жатырсыз.

Relationship Hero — жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларын шешуге көмектесетін сайт, мысалы, жігіттің оны елемегендегі сезімі. Олар танымал, өйткені олардың кеңестері жұмыс істейді.

Олай болса, мен оларды неге ұсынамын?

Жақсы, өзімнің махаббат өмірімде қиындықтарды бастан өткергеннен кейін, мен оларға бірнеше ай бұрын хабарластым. . Ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінгеннен кейін, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы туралы ерекше түсінік берді, соның ішінде мен кездесіп тұрған мәселелерді қалай жеңуге болатыны туралы практикалық кеңестер берді.

Мен қаншалықты шынайы, түсіністік пен түсіністікпен таң қалдым. олар кәсіби болды.

Inбірнеше минуттан кейін сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Ол сізді көбірек қалайды

Егер сіз артқа шегініп, оған мән бермесеңіз, ол сіздің назарыңызды сағынып, қайтадан аңсауы мүмкін. Біз өзімізде жоқ нәрсені қалаймыз.

Адамдарды белгісіздік қызықтырады екен. Белгісіз нәрсе қызықты болуы мүмкін!

Егер сіз оны елемей, әрқашан қол жетімді болмасаңыз, сіз алыс және қол жетімсіз болып көрінсеңіз, сіз оны қызықтырасыз.

Егер ол қалай екенін білмесе. сіз оны сезінесіз бе, ол сізді одан да қатты қалайды.

• Ол сізге көбірек қызығушылық танытады

• Ол сенің не істеп жатқаныңды, неліктен онымен істемей жатқаныңды білгісі келеді.

• Ол сенің не істеп жатқаныңды білгісі келеді. .

Еркектер қуғанды ​​ұнатады. Егер сіз қолжетімсіз болып көрінсеңіз, сіздің құндылығыңыз артады және ол сізді алу үшін одан да көп жұмыс істейді.

5) Бәрі бітті

Егер сіз еркекті елемейтін болсаңыз, ол сізді қарым-қатынасыңыз бар деп болжауы мүмкін. аяқталды.

Бұған дейін айтып өткенімдей, жігіттер ақыл-ой ойындарын ұнатпайды. Олар қыздың не ойлайтынын болжауды ұнатпайды.

Егер сіз барлық байланыстарды үзсеңіз, ол сіз оны елестетіп жатырсыз және қарым-қатынас бітті деп ойлауы мүмкін. Ақыр соңында, басқа қандай себеп болуы мүмкін?

Тіпті ол қарым-қатынасты тоқтату үшін жасайтын нәрсе болуы мүмкін. Басқа адамды елемеңіз және олар оны алады деп үміттеніңізхабар. Бұл қатыгез, бірақ басқа адаммен бетпе-бет келуден және «сезімдермен» айналысудан аулақ болады.

Оны толығымен елемеуден сақ болыңыз, әйтпесе ол сізді оған ұнамайды деп ойлайды, бұл дұрыс болмады, және ол әрі қарай жүреді.

Егер сіз оны елемеу арқылы оның түсінікті қабылдауына және оның қай жерде қателескенін түсінуге мәжбүрлейсіз деп үміттенсеңіз, жоспарыңыз кері нәтиже беруі мүмкін екенін ескеріңіз.

Жігітті елемегенде абайлап жүріңіз.

6) Сіз қуғынға лайықсыз

Бір жағынан, ер адам сіздің қашықтықты қиындық деп санауы мүмкін.

Еркектер Қол жеткізу қиын әйелдерді қуғанды ​​ұнатады.

Олар оңай әрі қолжетімді әйелдерді қаламайды.

Енді:

Эволюциялық тұрғыдан алғанда, бұл мағынасы бар.

Мұның бәрі ең жақсы гендерді беру және ұзақ және сау отбасының болуы туралы.

Жақсы гендері бар жоғары сапалы «әйел» ізденуге тұрарлық. Егер сіз оны алу қиын болса, сіз сақтап жатқан ерекше нәрсе бар, күресуге тұрарлық нәрсе бар дегенді білдіреді.

• Оның мәтіндеріне жауап беруге немесе оған қоңырау шалуға асықпаңыз. қайтып оралыңыз.

• Өзіңізді тым қолжетімді етпеңіз.

• Оған бос емес және маңызды екеніңізді және өміріңіздің сізге ұнайтынын көрсетіңіз. онымен ешқандай қатысы жоқ.

Оны мәтіндермен және қоңыраулармен бомбалап, шарасыз әрекет еткеннен гөрі ол сізге көбірек ұнайды.

7) Басқа біреу бар

Егер ол күнделікті қарым-қатынасқа үйреніп, сіздің назарыңызда болса, сіз бастағаннан кейіноны елемеу үшін ол басқа біреу бар деп ойлауы мүмкін.

Ол басқа жігіттер сізді тартымды деп санайтынын және сіз өз таңдауыңызды жасай алатыныңызды түсінуі керек.

Оны елемеу қызғаныш пен аздап әкелуі мүмкін. Біраз қызғаныш ұзаққа созылуы мүмкін.

• Мүмкін сіз оны көруге немесе қоңырау шалуға тым бос емес шығарсыз. Оның мәтіндеріне баяу жауап беріңіз.

• Кездескен кезде, сіз әдеттен тыс тыныш және алыссыз.

• Егер сіз болса, жарқын болыңыз. бірге жүргенде таныс еркекті кездестіріңіз.

• Сусындарға тапсырыс бергенде барменмен аздап жеңіл флирт жасаңыз, үстіне ештеңе жасамаңыз, оның назарын аудару үшін жеткілікті.

Егер ол сені ұстап қалу үшін көп жұмыс жасамаса, сені басқа жігітке жоғалтып алуы мүмкін екенін түсінеді.

8) Сен онсызда рахаттанып жүрсің

Егер сіз ер адаммен байланыста болмасаңыз, ол сіз онсыз уақытыңызды өткізіп жатырмын деп ойлауы мүмкін.

Ол сіздің қайда екеніңізді және не істеп жатқаныңызды білмесе, ол әр түрлі нәрселер туралы ойлана бастаңыз.

• Оны неге шақырмайсыз?

• Қайдасыз?

• Сіз кіммен біргесіз?

• Онымен сөйлескіңіз келмейтіндей маңызды не болуы мүмкін?

Ол сіздің достарыңызбен клубқа барғаныңызды немесе өнер галереясының ашылу салтанатына барғаныңызды немесе онсыз қандай да бір іспен айналысып жатқаныңызды білгенде, ол мүмкіндікті жіберіп алды деп қорқа бастайды.

Ол. сізде осындай жақсылыққа ие болғаныңызға өкініңізонсыз уақыт, ол сізге керек емес.

9) Мүмкін сіз жай ғана дөрекі шығарсыз

Егер оның хабарламаларына мән бермесеңіз, ол сізді дөрекі деп жазуы мүмкін.

Егер бір мәтіндік хабарды елемейтін болсаңыз, оны көрмеген боларсыз.

Екі мәтіндік хабар, мүмкін сіз бос емессіз.

Егер оның хабарларын және оның қайталап жіберу әрекеттерін елемей жатсаңыз. Сізбен байланысыңыз, және сізде бұлай істеуге дәлелді себеп жоқ болса, онда сіз ол ойлағандай жақсы емес шығарсыз.

Мүмкін сіз жай ғана дөрекі адам шығарсыз.

Егер сіз оны еш түсіндірместен елемей жүре берсеңіз, ол сізді ұнатпай қалуы мүмкін.

Оны тым ұзақ елемеңіз және әрқашан мұның себебін ойлап табыңыз, әйтпесе ол жай ғана қозғалуы мүмкін.

10) Ол сіздің қызығушылығыңызды жоғалтып жатыр деп ойлайды

Егер сіз еркекпен араласуды тоқтатсаңыз, ол сізді оған деген қызығушылығыңызды жоғалтып жатыр деп ойлауы мүмкін.

Біреуді тапқан кезде. қызық, біз олармен уақыт өткізуді күте алмаймыз. Әрбір сәт қымбат.

Біз ғашық болған кезде, біз олармен бірге болғанша минуттарды санаймыз.

Әңгімелесулер түнге дейін созылады.

Болу бірге болу бізді соншалықты тірі сезінеді және ортақ өзара әрекеттесу бізге үлкен ләззат әкеледі.

Оларды бұдан былай айналамызда болу үшін тартымды және көңілді деп таппай, олардың серіктестігін енді іздемейтін болсақ, бұл біздің қызығушылығымызды жоғалтқанымыздың белгісі.

Сонымен, егер сіздің жігітіңіз сіздің алыстап бара жатқаныңызды көре бастаса, ол сіздің қызығушылығыңызды жоғалтып жатыр деп ойлайды және сіз кеткіңіз келеді.

Осылайша.енді сіз жігітті елемегенде оның ойында не болатынын нақтырақ түсінуіңіз керек.

Егер әлі де сынап көргіңіз келсе, мұқият жүруді ұмытпаңыз. Міне, жігітіңізді елемеу туралы бірнеше кеңестер.

11) Ол сізді сағынды

Егер сіз еркекті елемейтін болсаңыз, ол сізді сағынуы мүмкін.

Егер сіз' ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болсаңыз, ол сіздің қасыңызда болуыңызға және ол үшін бірдеңе істеуге үйренгені сонша, ол сізді әдеттегідей қабылдайды.

Егер сіз кенеттен осы нәрселердің барлығын жасауды тоқтатсаңыз және сіз ол жерде болмасаңыз. , ол міндетті түрде ескертеді.

• Сіз оны таңғы кофемен қарсы алу үшін ол жерде емессіз

• Ол жүру керек иттің өзі

• Кір жуылмаған; оның киетін ештеңесі жоқ

• Жұмысқа апаратын түскі ас жоқ

Бірақ, ең бастысы, ол жасында алғаш рет жалғыз қалғанын байқайды.

Бұл оған сіздің ол үшін қаншалықты маңызды екенін түсіну және оның кейбір мінез-құлқын түзетуге шабыттандыру үшін қажет болатын ояту қоңырауы болуы мүмкін. Бұл оның сіздің оған мұқтаж емес екеніңізді түсінуіне де себеп болуы мүмкін.

Жігітіңізді елемеу туралы 7 кеңес

1) Ол қасында болған кезде оған мән бермеңіз

Қалайсыз Сіздің алдыңызда тұрған біреуді елемеу керек пе?

Бұл үйренуге тұрарлық өнер, өйткені ол сізді бұрынғыдан да көбірек қалайды!

• Көз тиюден аулақ болыңыз

• Дөрекі болып көрінбестен оған қызықпаңыз

• Оның ер азаматына көбірек көңіл бөліңіздостар, олардың барлық әзілдеріне күліңіз, сізді қызықтыратын адамдар сияқты етіп көрсетіңіз

• Оған басқалар сияқты қарым-қатынас жасаңыз, оның ерекше екенін көрсетпеңіз

Сіз тым ынталы болып көрінгіңіз келмейді, бірақ абай болыңыз, оны итеріп жіберуіңіз мүмкін. .

Сіз оны елемеуіңіз керек: оның сізді қудалауы және сізді жеңу үшін көп жұмыс істеуі үшін жеткілікті, бірақ ол сізге оны ұнатпайды деп ойлауы үшін емес. немесе мұз ханшайымы.

2) Оның мәтіндеріне жауап беруге уақыт бөліңіз

Жігіттер қызды алғысы келеді, бірақ олар қаламайды. бұл өте оңай.

Олар қуғанды ​​ұнатады.

Сонымен қатар, егер сіз тым ынталы болып көрінсеңіз және оңай "ұстап алсаңыз" сізге бірдеңе дұрыс емес сияқты көрінуі мүмкін, сондықтан сіз әлі бойдақсыз.

Оның мәтіндеріне немесе қоңырауларына бірден жауап бермесеңіз, ол сізге көбірек қоңырау шалуға мәжбүр етеді. Ол сізбен байланысуды басты міндет етіп қояды.

Соңында сіз жауап бергенде, ол жаңа ғана керемет нәрсе жасағандай сезінеді. Бұл оның жеңісі болады.

Ендеше, оны дөрекі және суық етіп көрсетпей, оны елемеуге қалай баруға болады?

1) Ең алдымен, кем дегенде біреуін күтуге мәжбүрлеңіз. оған хабарлама жіберместен немесе қайта қоңырау шалудан бір сағат бұрын

2) Оны елеусіз қалдырмау үшін сізде жақсы сылтау бар екеніне көз жеткізіңіз.

• Телефоныңыз бұрыннан бар екенін айтыңыз.үнсіз

• Оған жұмыстан бос емес екеніңізді айтыңыз, жұмысыңызға қарауға мүмкіндік болмады

• Сіз қарап отырсыз фильм және сіз телефонды естімедіңіз

• Жәй ғана көтере алмайтын нәрсемен өте бос емеспін деп елестетіңіз

Оны қайда екеніңізді таң қалдырыңыз және сіз не істеп жатырсыз. Оған сіздің өміріңіз оның айналасында айналмайтынын көрсетіңіз. Оны жұмыс істетіңіз.

3) Өзіңізді оңай қол жетімді етпеңіз

Жігітті елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - бос емес болу. Бұл әрқашан қол жетімді болмауыңызға заңды себеп береді.

Ол сізді сыртқа шығуға шақырғанда, әрқашан «иә» деп айтпаңыз. Оған оны көруге қаншалықты ынталы екеніңізді көрсетпеңіз. Жақсы ойнаңыз.

Оны қабылдау үшін кестеңізді өзгертпеңіз. Оған бос емес екеніңізді айтып, бос кезде басқа уақытты ұсыныңыз.

Отбасыңызбен жоспар құрыңыз. Достарыңызбен қыдырыңыз.

Ғашық болғаныңыз үшін хоббиіңізді немесе сабақтарыңызды елеусіз қалдырмаңыз. Мақсаттарыңызға жетуді жалғастыра беріңіз.

Бұл оның сіз бірге өткізген уақытты бағалай білуіне мүмкіндік береді, өйткені жоқтық жүректі жақсы көреді. Ал оның сені қалаған кезде көре алмайтындығы оның сізді көргісі келетінін одан сайын арттыра түседі.

Сондықтан оны мүлдем елемеңіз, оған біраз орын беріңіз және сізді сағынуға мүмкіндік беріңіз

4) Өміріңізді өткізіңіз

Өзіңізді қалай бос ұстайсыз?

• Жұмыс күніңіздің көп бөлігін алады.

• Әлеуметтік қарым-қатынаста болыңыз, өзіңізбен бірге жүріңіз