សញ្ញា ១៥ យ៉ាង​ថា​អ្នក​កំពុង​រួម​ភេទ​ជា​មួយ​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ

សញ្ញា ១៥ យ៉ាង​ថា​អ្នក​កំពុង​រួម​ភេទ​ជា​មួយ​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ
Billy Crawford

តារាង​មាតិកា

ពួកវាហាក់ដូចជាល្អឥតខ្ចោះតាំងពីដំបូងមកម្ល៉េះ ហើយអ្នកត្រូវបានទាក់ទាញដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត ចិត្តសប្បុរស និងការលះបង់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក ដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបន្ទប់ដេក។

ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ស្នាមប្រេះបានចាប់ផ្តើម បង្ហាញ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាកប្បកិរិយាដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ពួកគេ និងអាកប្បកិរិយាដែលខូច រួមជាមួយនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការសរសើរឥតឈប់ឈរ បានធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកពិតជាកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នកដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាឬអត់។

តើអ្វីទៅជារឿងនិទាន អំណោយ? នេះគឺជាសញ្ញាទាំង 15 ដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចនឹងកំពុងដេកជាមួយ narcissist។

តើអ្នកកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នក narcissist ឬដោះស្រាយជាមួយនឹង narcissist មែនទេ?

ពួកវាអាចស្តាប់ទៅស្ទើរតែដូចគ្នា ប៉ុន្តែតាមពិតវាមាន ភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងអ្នកញៀនស្រា និងអ្នកញៀនផ្លូវភេទ។

នៅពេលនិយាយអំពីការញៀនផ្លូវភេទ លក្ខណៈដូចជា សិទ្ធិ ការខ្វះការយល់ចិត្ត អារម្មណ៍នៃឧត្តមភាព និងតម្រូវការសម្រាប់សុពលភាពអាចមានបានតែនៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ . វាជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយា និងជំនឿដែលបង្ហាញតែនៅក្នុងបន្ទប់គេងប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែននៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ថ្វីត្បិតតែចរិតលក្ខណៈដូចគ្នាភាគច្រើនក៏ដោយ នៅពេលដែលនិយាយអំពីអ្នកនិយមជ្រុល។ ជាធម្មតានឹងឃើញអាកប្បកិរិយាទាំងនេះនៅទូទាំងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិត។

វាងាយស្រួលយល់អំពីមូលហេតុដែលទាំងពីរមានភាពច្របូកច្របល់ និងហាក់ដូចជាត្រួតស៊ីគ្នា ដោយសារតែអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទច្រើនតែបង្ហាញពីប្រភេទនៃសិទ្ធិផ្លូវភេទផងដែរ។

ដោយមិនគិតពីព័ត៌មានពីការឈានដល់គំនិតខ្លួនឯងដ៏អំណោយផលខ្ពស់របស់ពួកគេ”។ "ការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត" ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលនូវរបាំងការពារនៃការទម្លាក់កំហុសផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះនរណាម្នាក់ដែលពួកគេគិតថាល្អជាងពួកគេ។"

អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអ្នកនិយមជ្រុលគឺឃោរឃៅ ឃោរឃៅ ឬគ្មានមេត្តា នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងនៅក្នុង មធ្យោបាយមួយចំនួន។

11) ពួកគេប្រើការរួមភេទជាអាវុធដើម្បីបញ្ឆោតអ្នក

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គូស្នេហ៍អតីតកាល៖ វិធីសម្គាល់សញ្ញា

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកញៀនស្រាអាចព្យាយាមប្រើការរួមភេទជាមធ្យោបាយមួយ មធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រង។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ពួកគេចូលចិត្តមានអំណាចលើអ្នកដ៏ទៃ ហើយនឹងប្រើទាំងការរួមភេទ និងការក្លែងបន្លំនៃអារម្មណ៍ដើម្បីទទួលបានវា។ នេះអាចមានន័យថាពួកគេទទួលបានសេចក្តីរីករាយពីការផ្តល់ឱ្យ ឬដកការរួមភេទ និងការស្រលាញ់។

សម្រាប់អ្នកញៀនផ្លូវភេទ ការកាត់ទុកការរួមភេទជាញឹកញាប់ជាវិធីនៃការទទួលបានការគ្រប់គ្រង និងអារម្មណ៍នៃអំណាច។

ជាពិសេសនៅក្នុង ចាប់ផ្តើម ពួកគេអាចប្រើការរួមភេទដើម្បីទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នក ហើយបញ្ឆោតអ្នកឱ្យគិតថាពួកគេជាមនុស្សមានមន្តស្នេហ៍ មនោសញ្ចេតនា ឬជាគូស្នេហ៍ដ៏សប្បុរស។

នៅពេលដែលទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេកើនឡើងថាពួកគេមានអំណាចគ្រប់គ្រាន់លើអ្នក ការកេងប្រវ័ញ្ចផ្លូវភេទអាចនឹងចាប់ផ្តើម។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចរកឃើញថាពួកគេព្យាយាមរៀបចំ ឬបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យរួមភេទនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់។

12) ពួកគេមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ

កង្វះការយល់ចិត្តគឺ ចរិតលក្ខណៈ narcissist បុរាណដែលមានន័យថាពួកគេចំណាយពេលតិចតួចបំផុតដើម្បីពិចារណាពីផលប៉ះពាល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត ពួកគេអាចនឹងធ្វើហាក់ដូចជាមិនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាដរាបណាពួកគេទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន នោះអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងមិនមានលទ្ធផលអ្វីឡើយ។

អំឡុងពេលរួមភេទ ពួកគេនឹងណែនាំ និងណែនាំអ្នក ប្រហែលជាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ របៀបដាក់ខ្លួនអ្នក របៀបស្លៀកពាក់ អ្វីដែលពួកគេចង់បានអ្នក ដើម្បីធ្វើ។ល។

ប៉ុន្តែពួកគេមិនដែលសួរអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត ឬចង់បាននោះទេ ព្រោះការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងអស់គឺទៅលើការរីករាយ និងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការលើកទឹកចិត្តនៅក្នុងពួកគេ លេងឬវត្ថុផ្លូវភេទជាងដៃគូរបស់ពួកគេ។ នោះដោយសារតែអ្នកស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទជារឿយៗមានអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់លើការរួមភេទរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។

សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេធ្វើអ្វីមួយខុស ឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក៏ដោយ អ្នកទំនងជាមិនឮពួកគេសុំទោសទេ។ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើ វាគឺដោយសារតែពួកគេត្រូវធ្វើដូច្នេះ ដើម្បីទាញយកអ្វីមួយចេញពីអ្នក។

13) វាគ្រាន់តែជារូបរាងកាយ ជាជាងការភ្ជាប់អារម្មណ៍

អ្នកញៀនផ្លូវភេទប្រហែលជាធ្វើបានល្អនៅ គ្មាន​ខ្សែ​ដែល​ភ្ជាប់​នឹង​ការ​រួម​ភេទ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​តស៊ូ​ជាមួយ​អ្វី​ដែល​មាន​ន័យ​ជាង​នេះ។

សូម្បី​តែ​ពេល​ដែល​អ្នក​ណា​ស៊ីស​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ពី​ការ​បង្កើត​ស្នេហា​ក៏ដោយ ក៏​អវត្ដមាន​នៃ​អារម្មណ៍​ពិត​របស់​មនុស្ស​ជា​ញឹក​ញាប់។ ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលគូស្នេហ៍ Brandon Santan, Ph.D. ពន្យល់ថា:

“ការរួមភេទមិនមែននិយាយអំពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទទេ វាគឺជាការត្រួតត្រា ការពេញចិត្តខ្លួនឯង និងអំណាច។ ដៃគូរបស់នរណាម្នាក់ដែលកោតសរសើរពីសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ និង/ឬឈ្លក់វង្វេងនឹងសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកញៀនផ្លូវភេទមិនមានវត្តមានក្នុងអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទនោះទេ។ ពួកគេ​នឹងមានអារម្មណ៍ថាបទពិសោធន៍នោះគ្មានទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍។"

អំឡុងពេលរួមភេទ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា កង្វះទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍នេះ តាមរយៈរឿងដូចជាអវត្តមាននៃការប៉ះភ្នែកជាដើម។ ជាជាងមានវត្តមានក្នុងពេលជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ពួកគេចូលរួមដោយខ្លួនឯងពេក ហើយនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេដើម្បីមើលមកអ្នក។

វាទំនងជាអវត្តមាននៃការនិយាយខ្នើយ ឬការឱបក្រោយការរួមភេទផងដែរ — ទាំងពីរ ទាំងនេះជាអ្វីដែលជួយឱ្យគូស្នេហ៍មានកម្រិតអារម្មណ៍ និងបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលមួយ។

អ្នកញៀនផ្លូវភេទទំនងជាហាក់ដូចជាអផ្សុក ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬផ្នែកខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការរួមភេទមិនមែននិយាយអំពីមនុស្សពីរនាក់ដែលភ្ជាប់គ្នា និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយនោះទេ ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពទន់ភ្លន់ ឬភាពងាយរងគ្រោះជាដើម។ ការផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់ពួកគេគឺច្រើនជាងលើរូបរាង រូបភាព និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

14) ការបង្ហាញនៃភាពសប្បុរសណាមួយមានហេតុផលមិនល្អ

អ្នកអាចនឹងត្រូវបានងូតទឹកដោយអំណោយ ឬខូចជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាច ប៉ុន្តែ វាមិនមែនជាអំណោយទេ វាគឺជាការដោះដូរ។

គ្មានអ្វីបានមកដោយឥតគិតថ្លៃទេ ហើយសេចក្តីសប្បុរស ការពេញចិត្ត ឬសប្បុរសណាមួយដែលពួកគេរំពឹងថានឹងមានអ្វីតបស្នង។

អំណោយគឺជាវិធីបង្ហាញអ្នក និងពិភពលោក។ តើ​ពួកគេ​ជា​មនុស្ស​អស្ចារ្យ​អ្វី — ដែល​ពួកគេ​នឹង​រំពឹង​ថា​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​កោតសរសើរ​ពី​ពួកគេ​។ ឬ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​ប្រគល់​ការ​ពេញចិត្ត​មក​វិញ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ពួកគេ​ជំពាក់​អ្វី​មួយ។

15) ពួកគេ​ជឿ​ថា​ពួកគេ​មាន​សិទ្ធិ​ក្នុង​ការ​រួមភេទ

តើ​ពួកគេតស៊ូដើម្បីទទួលយកចម្លើយ? បើដូច្នេះមែន អ្នកប្រហែលជាកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នកស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ។

នៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានសិទ្ធិចូលប្រើវានៅពេលណាដែលពួកគេចង់។ អ្នក​មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍ រវល់​ជាមួយ​អ្វី​ផ្សេង ឬ​ហត់​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ពួកគេ​ទេ។

នៅពេល​ពួកគេ​ចង់​រួមភេទ វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពួកគេ​ទាមទារ​វា ហើយ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​បែបនេះ។ សំណើរបស់ពួកគេត្រូវបានបដិសេធ។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ តើអ្នកញៀនស្រាដោះស្រាយជាមួយការរួមភេទដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើយើងនិយាយដោយស្មោះត្រង់ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមានកំហុសយ៉ាងហោចណាស់មួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយាខាងលើដោយចៃដន្យ។ ប៉ុន្តែ​សញ្ញាណ​នៃ​ការ​ស្រើបស្រាល​ផ្លូវភេទ​ពិតប្រាកដ​គឺថា ពួកគេ​មាន​ទំនោរ​បង្ហាញ​ទម្លាប់​ទាំងនេះ​ជា​ញឹក​ញាប់។

ដោយសារ​ការ​ញៀនស្រា​អាច​ដំណើរការ​លើ​វិសាលគម ដៃគូ​មួយចំនួន​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ស្រាល​ជាង​នេះ​អាច​នឹង​នៅ​តែ​ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​ពិចារណា​អំពី​អារម្មណ៍ ឬ​តម្រូវការ​ផ្លូវភេទ​របស់អ្នក។ .

អ្នកផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic ពិតប្រាកដប្រហែលជាមិនអាចធ្វើដូច្នេះបាន ហើយផ្តោតតែលើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ហើយត្រូវបានរៀបចំដើម្បីទទួលយកវិធីសាស្រ្តណាមួយដើម្បីទទួលបានវា។

បញ្ហាគឺថាពួកគេតែងតែខ្វះខាត។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដើម្បីបញ្ឈប់នូវវិធីដែលស្រើបស្រាលរបស់ពួកគេ ហើយជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យដៃគូររបស់ពួកគេឈឺចាប់ក្នុងដំណើរការ។

នៅទីបំផុត អ្នកញៀនល្បែងទាក់ទងនឹងការរួមភេទដូចជាពួកគេធ្វើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ — ជា មានន័យថាបញ្ចប់ដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះជាច្រើនទៀតនៅក្នុងរបស់អ្នក។មតិព័ត៌មាន។

អ្វី​ដែល​អ្នក​ហៅ​វា អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​របៀប​ដែល​វា​បង្ហាញ​ឡើង រូបរាង​និង​អារម្មណ៍​បែប​ណា។

តើ​អ្នក​ណាក់ស៊ីស​ចូលចិត្ត​ផ្លូវភេទ​យ៉ាង​ណា? 15 យ៉ាងដែលត្រូវប្រយ័ត្ន

1) ពួកគេបើកភាពទាក់ទាញ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែសម្រាប់បង្ហាញប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយនឹងចរិតអាក្រក់ និងពុលទាំងអស់នៃអ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងដែលបានចងក្រងជាឯកសារយ៉ាងទូលំទូលាយ យើងអាចឆ្ងល់ថាតើនរណាម្នាក់ គ្រប់គ្រងដើម្បីធ្លាក់នៅក្រោមអក្ខរាវិរុទ្ធរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែដូចដែល Lachlan Brown ចង្អុលប្រាប់ពីរឿងដ៏លំបាកអំពីការជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងអ្នកញៀនស្រាគឺថា យើងច្រើនតែមិនឃើញការពិតរបស់ពួកគេរហូតដល់វាយឺតពេល។ តាមពិតពួកគេគឺជាអ្នករើសយកដែលមានជំនាញ។

“ពួកគេត្រូវការអ្នកដ៏ទៃដើម្បីចិញ្ចឹម ហើយពួកគេហាក់ដូចជាផ្តល់ផលតបស្នងយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែជាអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ Narcissists ច្រើនតែមានមន្តស្នេហ៍ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយមិនដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។"

នៅដើមដំបូង អ្នកអាចរកឃើញអ្នកនិយមលេងសើច យកចិត្តទុកដាក់ និងទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែនេះគឺដូចជាសត្វមំសាសីដែលកំពុងល្បួងវាដែរ។

ការប្រឹងប្រែងណាមួយដែលពួកគេធ្វើក្នុងដំណាក់កាលដំបូងគឺមានរយៈពេលខ្លី ហើយគ្រាន់តែសម្រាប់ការសម្តែងប៉ុណ្ណោះ មិនមែនដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកនោះទេ។ នោះដោយសារតែវាមិនដែលទាក់ទងនឹងអ្នកពិតប្រាកដនោះទេ វាគឺអំពីរបៀបដែលពួកគេចង់ឱ្យអ្នកឃើញពួកគេ។

បន្ទាប់ពីការណាត់ជួបដំបូង ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានអ្នកនៅកន្លែងដែលពួកគេចង់បាន ហើយដូច្នេះបញ្ឈប់ភ្លាមៗទៅ ភាពទាក់ទាញដែលពួកគេបានបង្ហាញម្តងរួចមកហើយ។

នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ អ្នកប្រហែលជានឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់មួយឆ្ពោះទៅរកអ្នកផ្គាប់ចិត្តពួកគេ និងបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

2) ពួកគេរំពឹងថាអ្នកនឹងសរសើរឥតឈប់ឈរនូវសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្រើបស្រាលគឺជាសុពលភាព។

ខណៈពេលដែលមានច្រើន ពួកយើងប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាការសរសើរគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយមិនមានការបង្ខិតបង្ខំ អ្នកនិយមលេងសើចច្រើននឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការសុំការសរសើរដោយផ្ទាល់នោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកនិយមលេងល្បែងផ្សេងទៀតអាចដាក់ខ្លួនចុះក្រោម ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាតម្រុយរបស់អ្នកក្នុងការសរសើរពួកគេដោយការសរសើរ។

មិនថាពួកគេសម្តែងជាគូស្នេហ៍បែបណានោះទេ ពួកគេចង់ឮជានិច្ចពីអ្នកថាតើពួកគេអស្ចារ្យប៉ុណ្ណានៅលើគ្រែ។ តើពួកគេមើលទៅល្អប៉ុណ្ណា របៀបដែលពួកគេបើកឱ្យអ្នកខ្លាំង។ លើរូបរាងរបស់ពួកគេ ចូរបង្អួតគេដោយការសរសើរ ឬធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីពួកគេ ហើយពួកគេនឹងមិនសប្បាយចិត្តទេ។

ប្រសិនបើពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការកោតសរសើរនេះពីអ្នកទេ នោះពួកគេទំនងជានឹងបញ្ចេញសកម្មភាព។ ពួកគេអាចក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់ មានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ខឹង ឬព្យាយាមដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ។

នោះដោយសារតែមុខងាររបស់អ្នកគឺដើម្បីចិញ្ចឹមចំណង់អាហារដែលមិនអាចទទួលយកបានរបស់ពួកគេសម្រាប់ការយល់ព្រម និងការដឹងគុណ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនដែលអាចធ្វើបានទេ ព្រោះតាមនិយមន័យមិនអាចបំពេញចិត្តបាន។

បន្តិចម្តងៗ និងស្ថិរភាព ពួកគេរំពឹងពីវាកាន់តែច្រើនឡើងៗ។

3) ពួកគេព្យាយាមដាក់សម្ពាធអ្នកឱ្យធ្វើរឿងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ មិន​ចង់​ធ្វើ

គោលបំណង​ទី​មួយ​របស់​អ្នក​និយម​ជ្រុល​គឺ​ដើម្បី​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​របស់​ពួកគេ ហើយ​ពួកគេ​ខ្វល់ខ្វាយតិចតួចអំពីអ្វី ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

នោះមានន័យថា ប្រសិនបើពួកគេត្រូវគាបសង្កត់ សម្លុត ឬបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន នោះជាការល្អសម្រាប់ពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើយុទ្ធសាស្ត្ររបស់ពួកគេមិនដំណើរការ នោះនឹងមានឋាននរកដែលត្រូវបង់។

វាអាចជារឿងជាក់លាក់មួយដែលពួកគេចង់សាកល្បងនៅក្នុងបន្ទប់ដេកដែលអ្នកមិនចូល គ្រឿងសម្អាងដែលពួកគេមាន ឬនៅពេលដែលអ្នកមិននៅ។ នៅក្នុងអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែពួកគេមាន។

ជាជាងគោរពតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក អ្នកញៀនស្រាមិនអាចដោះស្រាយអ្វីដែលពួកគេមើលឃើញថាជាការខកចិត្ត ឬការបដិសេធនោះទេ។

នេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេប្រព្រឹត្តតាមរបៀបបំផ្លិចបំផ្លាញ និងមិនសមហេតុផល។ ពួកគេ​អាច​នឹង​ខឹង​នឹង​អ្នក ហើយ​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ដូច​ក្មេង​ទើប​ចេះ​ដើរតេះតះ។ នោះអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យខ្ពើមរអើមចំពោះអ្នក ការវាយប្រហារផ្ទាល់ខ្លួន ឬការចំអក។

ការខកចិត្តរបស់ពួកគេក៏អាចបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិធីដែលទន់ជ្រាយ ឬឈ្លានពានជាងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចគ្រាន់តែស្រងូតស្រងាត់ជំនួសវិញ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្មាត្រជាក់ជាមធ្យោបាយដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នក។ ពួកគេ​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​រក្សា​ការ​ស្រលាញ់​ពី​អ្នក ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ត្រជាក់ ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា និង​ជៀសវាង​ទម្រង់​នៃ​ការ​ប៉ះ​ពាល់​រាង​កាយ​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា​ការ​ឱប និង​ថើប។

ទាំង​អស់​នេះ​គឺ​ជា​កលល្បិច​ដាក់​សម្ពាធ​ដែល​អ្នក​ស្រើបស្រាល​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​ជំរុញ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ការ​រំជួល​ចិត្ត និង ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ដោយបង្កើតរឿងល្ខោនជុំវិញស្ថានការណ៍ ពួកគេសង្ឃឹមថានឹងបង្កើតភាពតានតឹង និងទុក្ខព្រួយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក ដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត ហើយចុងក្រោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

4) ពួកគេបញ្ចេញពន្លឺ អ្នកអំពីការរួមភេទ

នៅក្នុងគំនិតនៃ narcissist,ការពិតដែលថាអ្នកកំពុងអានបញ្ជីនេះឥឡូវនេះ ដើម្បីរកមើលថាតើការសង្ស័យរបស់អ្នកដែលអ្នកកំពុងដេកជាមួយ narcissist ត្រឹមត្រូវឬអត់ នោះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានបំផ្ទុះអ្វីៗទាំងអស់ចេញពីសមាមាត្រទាំងស្រុង។

អ្នកនឹងមិនដែល ឈ្នះនៅពេលព្យាយាមជជែកវែកញែកឬពិភាក្សាជាមួយ narcissist ។ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញកំហុសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ កលល្បិចរបស់ពួកគេគឺតែងតែបង្វែររឿងមកលើអ្នក។

ការបំភ្លឺគឺជាទម្រង់នៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងពុលដើម្បីព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នក និងស្ថានភាព។

នៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ ក្តីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន ឬលើកឡើងភាគច្រើនទំនងជាត្រូវបានរំសាយភ្លាមៗ។

ដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងព្យាយាមបន្ទោសអ្នក និងបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះរឿងផ្សេងៗ។ ហើយ​ទទូច​ថា​អ្នក​ជា​អ្នក​ដែល​ខុស។

សូម្បីតែ​អាកប្បកិរិយា​បោកប្រាស់​របស់គេ​ក៏​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​ដែរ ព្រោះ​អ្នក​មិន​បាន​ពេញ​ចិត្ត​ពួកគេ​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ។

5) ពួកគេ​ឆាប់​ចេញ​ពី​អ្នក​ភ្លាមៗ​តែម្តង។ តម្រូវការត្រូវបានបំពេញ

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលត្រូវបានព្រងើយកន្តើយដោយអ្នកញៀនស្រាបន្ទាប់ពីរួមភេទរួច។

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងលែងរំភើប ឬបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងដកការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនដឹងខ្លួនជាជាងដែលពួកគេធ្លាប់បង្ហាញអ្នក។

ប្រសិនបើវាជាការជួបផ្លូវភេទធម្មតាជាងនេះ នោះពួកគេអាចនឹងបន្លំអ្នកបន្ទាប់ពីទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានពីស្ថានភាពនោះ។ ពួកគេ​បាន​ទទួល​ការ​បញ្ជាក់​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​រួច​ហើយ ដូច្នេះ​ក្នុង​ភ្នែក​របស់​ពួកគេ​គឺ​គ្មាន​អ្វី​នៅ​សេសសល់​ឡើយ។និយាយ។

សូម្បីតែនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តក៏ដោយ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញដៃគូដែលស្រើបស្រាលបន្ទាប់ពីរួមភេទ ហាក់ដូចជាព្រងើយកន្តើយចំពោះអត្ថិភាពរបស់អ្នក ហើយវង្វេងចូលទៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងទៀតនៃការចាកចេញពីផ្ទះ។ ទោះបីជាពួកគេមិនបាត់ខ្លួនក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាពួកគេទប់អារម្មណ៍បាន។

វដ្តនៃការនិយាយស្តី និងការយកចិត្តទុកដាក់ បន្ទាប់មកត្រូវបានបន្តដោយការធ្វេសប្រហែស និងព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកម្តងទៀត ដរាបណាពួកគេទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

បន្ទាប់​មក អ្នក​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​ទុក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ រំសាយ​អារម្មណ៍ និង​ប្រើ​ពេល​រួម​ភេទ។

6) ការ​រួម​ភេទ​គឺ​ជា​ការ​សម្ដែង​សម្រាប់​ពួក​គេ

ហើយ​ពាន​រង្វាន់​សម្រាប់​តារា​សម្ដែង​ល្អ​បំផុត​បាន​ទៅ...

នៅក្នុងបន្ទប់គេងដែលមានអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា អ្នកពិតជាសំណាងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតួគាំទ្រដ៏ល្អបំផុត ព្រោះវាសុទ្ធតែជារឿងរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកនិយមលេងខ្លួនល្អនៅលើគ្រែទេ? ពេលខ្លះ។

អ្នកអាចរីករាយនឹងការរួមភេទជាមួយអ្នកដែលចូលចិត្តរួមភេទ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការរួមភេទរវាងអ្នកគឺល្អក៏ដោយ ក៏ពួកគេខ្វល់ខ្វាយអំពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានគេយល់ឃើញច្រើនជាងការរីករាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចយល់បានថា វាគឺជាការសម្ដែងជាជាងចំណង់ចំណូលចិត្ត។

អ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងបន្ទប់គេងពិតជាមិនសំខាន់ចំពោះវានោះទេ។ ប៉ុន្តែ ជាពិសេសនៅដើមដំបូង ពួកគេអាចនឹងដកខ្លួនចេញទាំងអស់ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកគិតថាពួកគេពិតជាអស្ចារ្យ ដូច្នេះអ្នកផ្តល់ការសរសើរដល់ពួកគេដែលពួកគេទាមទារ។

ដោយសារតែការរួមភេទត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការសម្ដែងមួយ ផ្ទុយពី ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ពួកគេទំនងជានឹងមានអារម្មណ៍រំខាន ឬខកចិត្ត ប្រសិនបើពួកគេជឿថាអ្នកដទៃកំពុងមានការរួមភេទច្រើនជាង ឬការរួមភេទប្រសើរជាងពួកគេ។

7) ពួកគេមិនបើកចំហរក្នុងការពិភាក្សាអំពីការរួមភេទ ឬស្វែងរកការសម្រុះសម្រួលទេ

Narcissists ច្បាស់ជាមិនស្វែងរកមតិកែលម្អទេ។ អត្មាដ៏ផុយស្រួយរបស់ពួកគេមិនអាចដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេអាចចាត់ទុកថាជាការរិះគន់ ហើយពួកគេទំនងជានឹងការពារភ្លាមៗនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការណាមួយ។

ទាំងពួកគេទំនងជាមិនសួរអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងបន្ទប់គេង (លុះត្រាតែវាជាមធ្យោបាយ នៃការលួងលោមទម្រង់នៃការសរសើរសម្រាប់ការសម្តែងរបស់ពួកគេផ្ទាល់)។

ហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្តាប់តាមចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក នៅពេលដែលពួកគេជឿថាពួកគេដឹងច្បាស់ជាងគេហើយ?

"គូស្នេហ៍ដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក" ធ្វើ មិន​ចង់​ឱ្យ​មាន​ពពុះ​របស់​ពួក​គេ​ផ្ទុះ​ដោយ​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​អ្វី​មួយ​អំពី​វិធី​ដែល​ពួក​គេ​បង្កើត​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ព្យាយាម​លើក​យក​ការ​សន្ទនា​ណា​មួយ​អំពី​ការ​រួម​ភេទ ពួក​គេ​ទំនង​ជា​មិន​ចង់​ឮ​វា​ទេ។ ពួកគេប្រាកដក្នុងចិត្តថាពួកគេដឹងអ្វីៗទាំងអស់នៅទីនោះរួចហើយអំពីការរួមភេទ ដូច្នេះមិនចាប់អារម្មណ៍លើទស្សនៈរបស់អ្នកទេ។

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេមិនចង់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដែលអាចប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯងរបស់ពួកគេឡើយ។ រូបភាពជាគូស្នេហ៍លេខមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។

8) ពួកគេគ្មានបញ្ហាក្នុងការកុហកទេ ប្រសិនបើវាសាកសមនឹងពួកគេ

ពួកគេនឹងមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អក្នុងការផ្តល់អាហារឱ្យអ្នកនូវជួរដែលគ្រាន់តែដើម្បី និយាយ​ឱ្យ​អ្នក​ចូល​គេង ទោះបី​វា​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង ឬ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​និយាយ​ក៏​ដោយ។

ការ​ខ្វះ​ការ​យល់​ចិត្ត​មាន​ន័យ​ថា វា​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​ក្នុង​ការ​ពិត​ជា​ខ្វល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដទៃ​។ ហើយជាលទ្ធផល ការកុហកគឺដូចជាចាក់ទឹកពីខ្នងទា។

នេះអាចជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យពួកវាមើលទៅមានមន្តស្នេហ៍ ព្រោះពួកគេកំពុងដើរតួជាតួអង្គមួយ។ នេះគឺជាតួនាទីដែលពួកគេបានបង្កើតជាជាងការពិត ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានកំហុសក្នុងការបំភាន់អ្នកទេ។

ពួកគេនិយាយកុហក បោកបញ្ឆោត និងបញ្ឆោតអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីនាំអ្នកចូលគេង។ អ្វីៗដំណើរការទៅព្រោះវាគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយដល់ទីបញ្ចប់ — ដែលកំពុងបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

9) វាអាចមានគំរូបំផ្លិចបំផ្លាញផ្សេងទៀតដូចជាការបោកប្រាស់ ការញៀនផ្លូវភេទ ឬអំពើហិង្សា

ក្រៅពីនេះ ការឈ្លក់វង្វេងលើខ្លួនឯង ការសម្លុត និងឧបាយកលបោកបញ្ឆោត អ្នកនិយមលេងសើចក៏អាចបង្ហាញនូវគំរូមិនល្អផ្សេងទៀតផងដែរ នៅពេលនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះការរួមភេទ។

មិនមែនអ្នកញៀនស្រាទាំងអស់នឹងបោកប្រាស់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើននឹងមិនគិតថាគ្មានដៃគូច្រើននោះទេ។

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាអ្នកនិយមជ្រុលទំនងជាបោកប្រាស់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ហើយធ្វើដូច្នេះដោយគ្មានវិប្បដិសារី។ ជំនួសឱ្យការទទួលយកទំនួលខុសត្រូវ អ្នកញៀនស្រាទំនងជាបន្ទោសភាពមិនស្មោះត្រង់លើដៃគូផ្សេងទៀតដែលមិនបានបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

នៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ ប្រហែលជាមានការផ្តោតខ្លាំងលើបរិមាណជាជាងគុណភាព។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់មួយផ្នែកដោយការរកឃើញនៃការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងការញៀនផ្លូវភេទ និងការងប់ងល់ផ្លូវភេទ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដេកជាមួយ narcissist ពួកគេអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទបង្ខំផ្សេងទៀតដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ — ឧទាហរណ៍,ការប្រើប្រាស់រឿងអាសអាភាសហួសហេតុ។

ក្នុងកាលៈទេសៈធ្ងន់ធ្ងរ ជ្រុងងងឹតមួយទៀតនៃការមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកនិយមជ្រុល គឺជាសក្តានុពលដែលធ្វើឲ្យអ្វីៗប្រែជាហិង្សា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: "ប្តីរបស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីខ្ញុំហើយខ្ញុំនៅតែស្រឡាញ់គាត់": 14 គន្លឹះប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក។

ទោះបីជាមិនមែនជាសញ្ញាសម្គាល់សកលនៃអ្នកនិយមជ្រុលក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវមាន ការគូសបញ្ជាក់ទំនាក់ទំនងរវាងបុរសដែលនិយមផ្លូវភេទ និងអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងការញៀនផ្លូវភេទ និងការឈ្លានពានផ្លូវភេទ រួមទាំងការរំលោភ និងការបង្ខិតបង្ខំ។

10) ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកចុះចាញ់

ចរិតលក្ខណៈ narcissistic ទូទៅមួយគឺត្រូវបានវិនិច្ឆ័យចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀតដែល ពួកគេយល់ឃើញថាអន់ជាង — ដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។

អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់តម្លៃ និងរិះគន់អ្នក។ វាអាចចាប់ផ្តើមស្រាល ប៉ុន្តែកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗតាមពេលវេលា។

នៅពេលដែលពួកគេខ្វះការយល់ចិត្ត ធម្មជាតិដ៏ឈឺចាប់នៃអ្វីដែលពួកគេនិយាយមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពួកគេទេ។

អ្នកញៀនថ្នាំត្រូវការអ្នកដើម្បី សង្ស័យខ្លួនឯង។ សំខាន់​ការ​ប្រមាថ​អ្នក​ជួយ​ឱ្យ​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា វាគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ដែលពួកគេប្រើប្រាស់ ដូចដែលបានពន្យល់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ៖

“Sun Park របស់សាកលវិទ្យាល័យកូរ៉េ និងចិត្តវិទូនៃសាកលវិទ្យាល័យ Northeastern C. Randall Colvin បានស៊ើបអង្កេតលើសំណួរថាតើអ្នក narcissists ទំនងជាមានច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីឬអត់។ ប្រកាន់យកវិធីសាស្រ្តមើលងាយចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងឬអត់។ នៅក្នុងពាក្យរបស់ពួកគេ "បុគ្គល Narcissistic បង្កើតការបំបែកផ្លូវចិត្តដើម្បីបន្តការគំរាមកំហែង




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលមានបទពិសោធន៍ជាងមួយទសវត្សរ៍នៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់មានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការស្វែងរក និងចែករំលែកគំនិតច្នៃប្រឌិត និងជាក់ស្តែង ដែលអាចជួយបុគ្គល និងអាជីវកម្មកែលម្អជីវិត និងប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេ។ ការសរសេររបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការលាយបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃភាពច្នៃប្រឌិត ការយល់ដឹង និងការលេងសើចដែលធ្វើឱ្យប្លក់របស់គាត់ក្លាយជាការអានដ៏ទាក់ទាញ និងបំភ្លឺ។ ជំនាញរបស់ Billy គ្របដណ្តប់លើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងអាជីវកម្ម បច្ចេកវិទ្យា របៀបរស់នៅ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ គាត់​ក៏​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ដ៏​ឧស្សាហ៍​ម្នាក់​ដែរ ដោយ​បាន​ទៅ​ទស្សនា​ជាង 20 ប្រទេស និង​រាប់។ នៅពេលដែលគាត់មិនសរសេរ ឬនិយាយលេងទេ Billy ចូលចិត្តលេងកីឡា ស្តាប់តន្ត្រី និងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់។