Tabloya naverokê
Ax ramanwerê kûr. Kesê ku di ramanên xwe de winda bûye û pir bi fikar e lê ew ê pirsgirêkên pêşerojê berî her kesê bibîne.
Ew bi domdarî difikire, û tenê dema ku tiştekî watedar hebe diaxivin.
Her çend ku ramanên wan ên kûr carinan dikarin wan ji rastiyê dûr bixin, ramanwerên kûr her gav guh didin tiştên ku hûn dibêjin ji ber ku ew firsendeke din e ji bo hînbûnê.
Heke hûn difikirin ku ev wekî we dixuye, dibe ku hûn van 14 nîşanan bidin nasîn.
1) Hûn hundurîn in
Gelek ramanwerên kûr parastî, bêdeng û hundurîn in. Ew îhtîmal e ku wextê xwe di serê xwe de derbas bikin ne ku li wir bi kesên din re civakî bibin.
Bi rastî, psîkologê Alman Hans Eysenck li mejiyê introvertê lêkolîn kir û dît ku întrovert bi xwezayî xwedan acizbûna kortikal a bilind e, ango şiyana wan a hilberandina agahdariya di çirkeyê de ji ya navîn a extrovert zêdetir e.
Ew bi rastî di mejî de agahdariyên kûrtir pêvajo dikin.
Ev tê vê wateyê ku di hawîrdorek pir teşwîqkirî de, wek komên mezin ên mirovan bi deng û tevgerên bilind, ramanwerek kûr bi îhtîmalek mezin dê bigihîje ji çalakiya kortikê ya mêjî bêtir dişewite û westiyaye.
Axir, introvert celebek taybetî ye.
Yekemîn, ew ne şermok in. Ew dikarin pir derbirîn û hundurîn bin. Cûdahî heye.
Cûdahî, her çend pir kes nebinfêm bikin, ev e ku kesên hundirîn bi awayê xwe ji nû ve enerjiyê distînin û enerjiya çavkaniya xwe ji hundur distînin.
Li aliyek din kesên derbider ji kesên derdora xwe enerjiyê digerin û ji bo ku xwe herî zindî hîs bikin pêdivî bi danûstendinê heye.
Rimberên kûr hema hema her gav di hundurê xwe de ne, ji ber ku ew hewceyê wê wextê bêdeng e ku li ser ramanên xwe bisekinin û cîh û azadiya ramanên xwe bidin ku geş bibin.
2) Hûn serpêhatiyan analîz dikin
Ji bo ramanwerek kûr gelemperî ye ku gelek analîzên serpêhatiyên paşeroj, niha û pêşerojê bike. Rastî û serpêhatiyên berê digirin û bi rastî û serpêhatiyên nû ve girêdidin.
Ew dixwazin nostaljîk bin lê di heman demê de dixwazin ji fêrbûna ji paşerojê re ji bo pêşerojê amade bibin. Ew hez dikin ku di serî de wêneyek mezin xêz bikin da ku bibînin ka tişt çawa bi hev ve girêdidin, bi karanîna gelek jêhatîyên çareserkirina pirsgirêkê.
Ev xusûsîyeteke mezin e, heya ku ew ji xêza zêde-analîzê derbaz nebe û li ser tiştan pir bi fikar be.
Lê ez wiya fam dikim, berdana wan hestan dikare dijwar be, nemaze heke hûn 'wek dirêj hewl da ku di kontrola wan de bimîne.
Heke wisa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya bêhnfirehiya belaş temaşe bikin, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî afirandin.
Rudá ne' t din rahênerê jiyanê yê xwebexş. Bi şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.
Pêkanînên di vîdeoya wî ya dilşewat de têne hev kirinsalên tecrubeya nefesê û baweriyên şamanîk ên kevnar, ji bo ku alîkariya we bikin ku hûn rihet bibin û bi laş û giyanê xwe ve mijûl bibin.
Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, herikîna dînamîk a nefesê ya Rudá bi rastî ew girêdan ji nû ve zindî kir.
Tişta ku hûn jê re lazim e ev e:
Çirkek ku we ji nû ve bi hestên xwe ve girêbide da ku hûn dest pê bikin li ser têkiliya herî girîng a ji hemîyan - ya ku hûn bi xwe re heye.
Ji ber vê yekê eger hûn amade ne ku kontrola hiş, laş û giyanê xwe ji nû ve bistînin, heke hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê re bibêjin, şîretên wî yên rastîn li jêr binihêrin.
Li vir lînkek heye dîsa vîdyoya belaş.
Binêre_jî: 12 sedemên ku giyanên pîr jiyana xwe dijwartir dikin3) Hûn ji gelek perspektîfan li tiştan dinêrin
Ramanek kûr dema ku kesên din diaxivin gelek çavdêriyê dike. Çavdêriya rewşên civakî li ser çawaniya bertek û têgihîştina mirovan taybetmendiyek bihêz a kesayetiya ramanwerek kûr e. Ew zû fêrî gelek awayên dîtina tiştan dibin, û meyla dikin ku zanibin ka meriv çawa xwe adapte dike da ku bi yên din re çêtir danûstendinê bike.
4) Hûn bi xwezayî empatîk in
Wekî guhdarên bîhnfireh û çalak, ramanwerek kûr ew kes e ku dema ku yên din nerazî bin dê rehetî û piştgirîyek mezin pêşkêşî bikin. Ew empatîk in û yên din qebûl dikin, û ji bo çareserkirina pirsgirêkan bersivên rastîn hene.
Tişta di derbarê empatiyê de ev e ku hûn hewce ne ku jê re baldar bin.
Pir eleqedar inserpêhatî û hestên kesên din bi rastî dikarin bibin jehrîn, nemaze dema ku ew me diherikîne û me aciz dike.
Şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin xefika giyanî ya jehrîn û pir erênî û empatîk dibin. Ew bi xwe di destpêka rêwîtiya xwe de di ezmûnek weha re derbas bû.
Wekî ku ew di vîdyoyê de behs dike, giyanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê bi ku hûn di bingeha xwe de ne re têkiliyek paqij ava bikin.
Ger ev tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin ev e, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.
Tewra ku hûn di rêwîtiya xweya giyanî de baş in, tu carî ne dereng e ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirî ji holê rakin!
Binêre_jî: Wateya giyanî ya xewna li ser mirina kesek5) Tu ji bîr î
Dibe ku tu bifikirî: ev çawa dojehê gengaz e? Belê, pirsgirêk ev e, ramanwerek kûr ew qas difikire ku karên rojane yên rojane ji serê wan derdikevin.
Ramanwerek kûr tercîh dike ku li ser mijarên girantir bixebite û pirsgirêkan çareser bike. Ji ber vê yekê heke ew rojbûn an salvegera we bêriya we bikin, xem nekin, ew ne tiştek kesane ye.
6) Tu meraqdar î
Ramanwerek kûr ji cîhana li dora xwe bête meraq dike. Pêdivî ye ku ew zanibin ka tişt çawa dixebitin û tiştê ku mirovan dişoxilîne. Çi dîrok, zanist, edebiyat an jî hûn, ew dixwazin bêtir bizanibin, ji ber ku zanîn wan kêfxweş dike. Ev wan dikepir balkêş e, ji ber ku ew li ser her tiştî tiştek piçûk dizanin.
7) Hûn bala xwe didin tiştên ku yên din nabînin
Yek ji wan tiştên bêhempa yên di derbarê ramanwerên kûr de ev e ku ew ewqas wext bi ramanên xwe re derbas dikin ku ew dikarin tiştên di derbarê xwe de dizanin ku yên din wextê xwe nadin fêmkirin.
Ev yek wan di jiyana rast de pir têgihîştî dike û dihêle ku ew li tiştên ku kesên din bêriya wan dikin bi kar bînin.
Ma ew e ku bala xwe bide hûrguliyên peymanê an jî hilgirtina hestên dudiliyê ji hevalek li ser qehweyê, ramanwerên kûr dikarin tiştan ji awayê ku yên din wan dibînin cûdatir bibînin û ev jêhatîbûnek mezin e ku meriv di jiyanê de hebe.
8) Hûn dikarin bi xwe bikinni
Ramandarên kûr, her çend ku ew mirovên ciddî ne, di heman demê de ji cewherê xwe pir efû dikin û dizanin ku ew ê xeletiyan bikin.
Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn ramanwerek kûr bin, lê difikirin ku hestiyariya we ya pêkenokê we neqedexe dike, careke din bifikire.
Ramandarên kûr dikenin û ew ji jiyanê hez dikin ku zanibin ku tiştên bêaqil û tiştên ecêb diqewimin. . Ji xwe bikene û bi pêşandanê re bimeşe.
Hestek mîzahê jî ji cîhanê re dibêje ku hûn xwe ewqas ciddî nagirin û ev bi serê xwe jiyanek xweş çêdike.
9) Tu dixwînî. Gelekî.
Ramanê kûr? Dibe ku hûn pirtûkên mîna ku hûn hewayê distînin vedixwin.
Hewl didin ku cihê xwe tê de bibînincîhan hêsantir dibe dema ku hûn ji fêrbûna tiştên nû re vebin û agahdariya ku ji we re dibe alîkar ku hûn mezin bibin vebibe.
Cûdahî ew e ku mirovên ku ramanwerên hûr in, agahdariya ji bo şahiyê dixwin.
Ramandarên kûr agahdarî dixwin ji bo mebesta karanîna wê di jiyana rastîn de paşê. Dibe ku ew nizanin çawa û kengê, lê ramyarên kûr ji bo bidestxistina zanîna nû qîmetê di bidestxistina zanîna nû de dibînin.
Gelokirina hişê we ji bo her kesî, ne tenê ji bo ramanwerên kûr, xebatek hêja ye.
10) Dema ku hûn li ser karê xwe ne baldar bin, hûn hinekî belawela dibin
Heke hûn ramanwerek kûr in, dibe ku hûn di balkişandina li ser tiştên ku tiştek tune ne pirsgirêk hebe. bi karê xwe an jî armanca xwe ya li dinyayê bikin.
Ev ne tiştekî xirab e: ew tiştekî pêşîn e. Ger mala we tevlihev e, lê hesabê we yê bankê xerakirî ye, xizmetkarek peyda bike.
Ne hewce ye ku hûn mejiyê xwe stres bikin û ji tiştên ku we kêmtir girîng dîtine xem bikin, tenê ji ber ku yên din dibêjin ew girîng in. . Xaniyek tevlihev ne her gav nîşana kesek tembel e
Dibe ku nîşana ramanwerek kûr be ku ji cilşûştinê û firaxanê tiştên çêtir hene ku meriv li ser bisekine.
11) Hûn ji fêrbûnê hez dikin
Ramandarên kûr hema bi qasî ku ji jiyanê hez dikin ji fêrbûnê hez dikin. Tiştê ku jiyanê ji wan re balkêş dike ev e.
Li wir cîhanek bi tevahî serpêhatî û fersend û kûr heyeramanwer fêm dikin ku hûn nekarin hemîyan bibînin, lê hûn dikarin bi qasî ku gengaz be fêrî wê bibin.
Çi ji bo akademiya fermî an jî jêhatîbûnên jiyanê fêr bibin, ramanwerên kûr digel materyalên fêrbûnê û tecrubeyên ji bo ku watedar bikin û qîmetê di tiştên ku dikin de bibînin.
12) Çareserên pirsgirêkan
Ramandarên kûr çareserkerên bêbawer ên pirsgirêkan in. Ew bi berdewamî li perspektîfên cihêreng difikirin û têdigihin ku mirovên sade bi hêsanî nikarin têbigihin.
Îhtîmala wan kêm e ku xeletiyan bikin ji ber ku wan wext girtiye ku li ser hemî vebijarkên cûda bifikirin.
Ger di cîhê karê we de ramanwerekî we yê kûr hebe, dudilî nebin ku hûn ji bo çareseriyê biçin cem wan. Ew ê her tiştî bi hûrgulî vekolin û bersivek bidin we ku dê bi rastî alîkariya we bike.
13) Ramanwerek kûr girîngiyê nade axaftinên piçûk
Ew naxwazin qala hewayê bikin an jî roja wan çawa derbas dibe. Ew tercîh dikin ku li ser gerdûnê û wateya jiyanê biaxivin.
Tiştê baş di derbarê ramanwerên kûr de ew e ku ew ê tenê gava ku tiştek girîng hebe ku bibêjin biaxivin, da ku her kes li dora wan zanibe ku guhdarî bike.
Ji ber vê yekê ew bêdengiyê nebaş nabînin. Bi her awayî ew tercîh dikin ku di ramanên xwe de winda bibin!
Mirovên sade, zehmet e ku bi ramanwerek kûr re li hev bikin ji ber ku ew ê beşdarî gotegotên bêhiş nebin. Ji bo ramanwerek kûr, ew celeb eenerjiya toksîk ew bi tenê naxwazin bihêlin jiyana xwe.
Her çend ev tê vê wateyê ku ramyarek kûr dikare wekî snob were dîtin, rastî pir cûda ye.
Ew ne xem in bi tiştên rûbirû yên wek xuya û statûya li hemû. Ew ji ya ku pir kesan ji wan re qîmetê didin wan, ji dinyayê zêdetir in.
14) Hûn çavdêr in
Ramandarên kûr ji çavdêrî û guhdarîkirinê hez dikin. Ew zû ne ku dadbar an texmînan bikin. Ew jêhatîbûna ramana xwe ya rexnegir bikar tînin da ku HEMÛ agahdariya berdest berî ku ramanek çêbikin analîz bikin.
Di serdemek nûçeyên otomatîk û Google de, ev celeb jêhatîbûna ramana rexneyî ji bo şerkirina bela nûçeyên sexte û dezînformasyonê girîng e.
Ramanwerên kûr ji hêla ku piraniya nifûsê difikire dihejîne. Pêdivî ye ku ew bixwe agahdariyan bişopînin.
Ji ber vê yekê ji bîr mekin ku gava ramanwerek kûr biryarek da, ew ne zû û ne bi sivikî hatîye girtin. Wan ew ji her alî ve vekolandine.
Di encamê de
Tiliyên xwe yên ramanwerên kûr li ser nebza jiyanê ne wekî tu mirovekî din.
Pir caran, ramanwerên kûr têne fikirîn ku ji derve ne û pir caran hîs nakin ku ew bi tiştê ku her kesê din dikin re li hev nakin.
Ev ne xeletiyek e, ew ji hêla sêwiranê ve ye.
Ramandarên kûr hewcedariya wan bi cîhê wan heye û hewcedariya wan bi azadiyê heye ku ramanên xwe bikolin, û her weha li ser ramanên kesên din bêtir fêr bibin. Ew tê de pêk têrêyek ku pir kes jê fam nakin.
Lê kî dikare me sûcdar bike?
Em tenê hewl didin ku rojê rast derbas bikin?
Ramandarên kûr, li ser ji aliyê din ve, hemî li ser jiyankirina di dema niha de û vekolîna hemî tiştên ku jiyanê pêşkêş dike ne.
Ne ew e ku ramanwerên kûr ne xwedî fatûre û berpirsiyarî ne, lê ew kêmtir girîngiyê didin wan û tercîh dikin ku bala xwe bidin enerjiya wan li ser deverên ku ji wan re herî zêde tê wateya.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.