Tabloya naverokê
Gelo jîyana giyanên pîr dijwartir e?
Ev pirsek e ku min gelek caran ji xwe dipirsî ji dema ku ez zanîbûm giyanekî min ê pîr heye.
Û min kifş kir ku erê me dijwartir e jiyan dike — lê em di heman demê de xwe bigihînin serpêhatî û feydeyên ku gelekên din tune ne.
12 sedemên ku giyanên pîr jiyanek dijwartir dikin
Giyanek pîr ew kes e ku bi awakî afirîner e, empatî ye, hesas e, û di rewşa mirovan de têgihîştî ye.
Hinek bawer dikin ku giyanek pîr ew kes e ku ji yên din bêtir di jiyana berê de jiyaye û bi vî rengî dilovanî û şehrezayiya mezintir bi dest xistiye.
Nebaşiya bûyîna giyanek kevn ew e ku carinan jîyana “asayî” û xemgînî û nefêmkirinên wê kûrtir dikevin û her weha mijarên din jî kûrtir dibin.
1) Xwedîderketina civakî bi hêsanî pêk nayê
Yek ji wan sedeman ku giyanên pîr jiyana xwe dijwartir dikin ev e ku aîdiyeta civakî bi hêsanî peyda nabe.
Wek giyanek kevn, hûn qatên kûr ên li pişt jiyan, serpêhatî û felsefeyê dibînin.
Hûn dinyaya li dora xwe bi awayekî helbestî û carinan jî ne asayî dişopînin, ku her tim ne hêsan e ku meriv bi hev re têkilî dayne an parve bike.
Û ev dikare bibe sedema îzolebûnê û hetta ji hêla civakî ve jî dûrketinê.
Wekî ku nivîskarê tenduristiya derûnî Crystal Raypole destnîşan dike:
"Di zaroktiyê de, belkî we zehmet bû ku hûn bi kesên din ên temenê xwe re têkildar bin û we herî zêde bala mirovên ji we mezintir dikişand.
" Dibe ku we ji we bêtir maddeyek xwestibejiyanek xweş - lê ew şewata hundurîn a ji bo bersiv û wateyê ne tiştek e ku em dikarin bi awayê ku hinên din dikarin têxin nav nivînan.
Pêdivî ye ku em li dû birçîbûna xwe ya hundurîn a ji bo wate, rastî û girêdanê bidomînin. Em nikarin xewnek xweş bikin an jî bersivên hêsan bistînin.
Em li eşîra xwe û mala xwe ya giyanî digerin.
Çiqas dijwar be, ew rêwîtî dikare xweş be. tişta ku em tu carî dev jê bernedin û hînî bedewiya têkoşînê bibin.
danûstendinan, lê dibe ku hevalbendên we we ji hêla civakî ve bêaqil an zeliqandî bihesibînin. Dibe ku hûn jî bi hinek teşqeleyan re rû bi rû mane.”2) Hûn li hember neheqî û êşê pir hesas in
Hesasbûna zêde bi rastî ne tiştek neyînî ye.
Di nav de. bi rastî, hejmareke zêde ji zanyaran bawer dikin ku dibe ku ew bi taybetmendiyên pêşkeftî yên serketî yên ku bûne sedema zindîbûnê ve girêdayî be.
Lêbelê, beşa dijwar a pir hesas e, di hewldana pêvajokirina serpêhatî û rewşên ku ne tiştek xuya dikin tê. ji bo kesên li dora we.
Di dema danûstandina li bankê de, şerê bi malbata xwe re, şaştêgihiştinên bi hevjînê xwe re û tiştên bi vî rengî, ne tenê acizkirina wan ji kesekî din re ye.
Ew bi rastî dikevin bin çermê te û te dihêlin ku tu li ser jiyana xwe bipirsî.
Ew jî dikarin te bihêlin ku tu xwe ji dinyayê bikişînî û xwe ji dinyayê qut bikî, xwe red bikî û bibêjî "çima divê ez parve bikim û xwe jê re vekim cîhaneke ku min fam nake û qedrê min nake?”
Hûn ê ecêbmayî bimînin ka çend kes - giyanên kevin û yên nû - wisa hîs dikin, lê rast e ku giyanên kevin xwedî taybetmendiyek bi taybetî hesas in ku dikare çêbike. jiyana rojane ji hêla hestyarî ve dijwartir e.
3) Dîtina agirê xwe yê ducan dikare rêyek dirêj be
Dîtina giyanek xizm an jî dûvikek yek ji şahiyên jiyanê ye, lê wekî giyanek pîr, dîtina wê zehmettir dibe.
An jî di rewşa min de, dibe ku hûn hev bibîningelek maçên "beş" ên ku te hê bêtir hîs dikin, lê ne tam razî ne.
Hûn dizanin ku "kesê we" li derve li benda we ye dema hûn amade bûn.
Lê hûn di hestiyên xwe de jî kûr hîs bike ku riya te dikare gelek salên din jî tenêtî be.
Bi vê gotinê re, divê ez bibêjim ku bûyîna giyanek pîr di heman demê de we bi kîlometreyan li pêş gelek kesên ku bi valahiyê re têkoşîn dikin. û têkiliyên jehrî yên bi salan.
Wek kesek ku bi jiyana xweya hundurîn û ezmûnên giyanî ve pir xweş e, hûn pispor in di nirxandina girêdana xwe û hest û parvekirina ku di navbera we û kesek din de çêdibe.
Ev tê wateya kêm windakirina demê û bêtir zelaliyê.
4) Hûn ji aliyê derûnî ve pir diwestin û ji enerjiyê qut dibin
Sedemek din ku giyanên pîr jiyana xwe dijwartir dikin ev e ku vekirîbûn û karînên wan e. bi berdêlek giran tê.
Wê wekî komputerek bi RAMek bilindtir bi yekcarî bêtir bernameyan dimeşîne bifikirin. Baterî zûtir diqelişe û CPU germ dibe.
Dibe ku ez ji giyanek kevntir nerazî bim, ger ez metaforek weha bikar bînim, lê hûn têdigihîjin…
Bûyîna giyanek pîr tê vê wateyê ku hûn di jiyanê de hinekî kêm parzûnan digirin û ji aliyên dijwar dûr nakevin, lê ev jî tê vê wateyê ku hûn pir westiyane.
Mîna Mateo Sol li vir li Loner Wolf dinivîse:
“Di lêgerîna heqîqetê de, têgihiştina kûr û lêgerîna hundirê xwe ûdinyaya li dora we, ji bo Rihê Kal gelek westandina derûnî biceribîne.
“Vê yekê ducar bikin û di navbera mirovan û pirsgirêkên wan de wekî navbeynkar tevbigerin, û hûn ê di dawiyê de westiyayî bibin. ya rojê."
Lê tu dizanî çi?
Raberdana hêza xwe ya kesane ev e ku meriv xwe bi enerjiyê tijî bike û bi awayê jiyana xwe kêfê bike.
Çawa ye ev gengaz e?
Ji xwe dest pê bikin. Lêgerîna rastkirinên derveyî rawestînin da ku jiyana xwe bi cîh bikin, kûr, hûn dizanin ku ev nexebite.
Tu giyanek pîr î. Hûn ne aîdî piraniya kesên li derve ne.
Lê hûn dikarin li hundurê xwe binerin û hêza xwe ya kesane derxînin holê.
Ev tiştek e ku ez jê fêr bûm
Min ev fêr kir piştî temaşekirina vê vîdyoya belaş a hêja ji shaman Rudá Iandê. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin.
Sedema ku ez difikirim ku ew dikare ji bo giyanek kevnar mîna we bibe tiştek îlhamê ev e ku ew xwedan nêzîkbûnek nebawer e ku teknîkên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek.
Ji ber vê yekê, heke hûn ji westandina derûnî westiyan û xwe amade hîs bikin ku xwe bi hêz bikin, ez bawer dikim ku vîdyoya wî dê we jî îlhamê bide.
Li vir lînka vîdyoya belaş heye dîsan .
5) Em bi zimanekî din diaxivin
Yek ji wan tiştên herî dijwar di derbarê pîrbûnê de ew e ku hûn bi zimanekî diaxivin.zimanekî cuda.
Dibe ku hûn jî wek min bin û we xerîb bibînin, wek nimûne, ka mirov çiqasî li ser TV-yê werzişê temaşe dikin.
Kî eleqedar dike?
Dibe ku hûn di heman demê de hûn xwe guhdarî nîqaşên dirêj ên xemilandina hundur, markayên otomobîlan, an nîqaşên propagandaya siyasî yên sazûmanên pêşbînîkirî dikin û dibînin ku xwe zû ji holê radike.
Ev ji ber ku piraniya kesên din bi eşkere di astek kêm hişmend de tevdigerin û bi tenê tiştê ku vedişêrin. wan bihistiye an mijarên bêaqil.
Bibore ger ku ev elîtîst xuya dike - li gorî ezmûna min ew bi tevahî rast e.
Julia Busshardt bi zelalî digihîje:
“Em dikarin wekî başe biyanî bin eger ez rastdar bim. Zehmet e ku meriv bi yekî re danûstendinek bike ji ber ku em hîs dikin ku em bi tevahî klîk nakin, û dûv re em di wê kêlîkê de hest bi xwehesibandinê dikin an ji hêla wî kesî ve têne darizandin.
“Car hene ku ez hest dikim ku ez 'Ez li ser tiştekî ku mirovê dijber dikare kêmtir jê re eleqedar bibe an jî bêhnteng û tevlihev bibînim dixebitim.”
6) Em têdikoşin ku cîhê xwe li ber tavê bibînin
Wek giyanên pîr, em têdikoşin ku cîhê xwe li ber tavê bibînin.
Di doza xwe de, min gelek cîh dîtin ku min lê hevaltiya baş çêkir û min têkiliyên nêzîk çêkir, lê min têkoşîn kir ku cîhek bibînim ku bi rastî xwe wekî "mal" hîs dike an cihê ku ez dixwazim demek dirêj bimînim.
Binêre_jî: 15 nîşaneyên ku gerdûn hewl dide tiştekî ji we re bibêjeGelek ji vê yekê ev e ku ez hîn jî li ser rêwîtiyek im ku bi tevahî qebûl bikim û tevbigerim.ez û tecrubeya jiyana min bi xwe, lê di heman demê de ev rastiyek e ku dijwar e ku meriv cîhê xwe wekî giyanek kevn bibîne.
Gelek ji me xwedî ezmûnek kûr a şahiyê ne, lê di heman demê de hestek me ya nepêdivî jî heye. , "ecêb" an jî nayê xwestin.
Di hin rewşan de, mixabin ev yek hîn zêdetir nêzî malê dibe û hesta veqetîn û têgihîştina ji malbata me di nav xwe de dihewîne.
Wek ku Selma June dinivîse:
“Ew di nav malbatên ku wan nagirin de têne dinê. Malbatên wan difikirîn ku ew rezîl in - pezê reş. Giyanên pîr tenê dikarin ji hev fêm bikin. Ji ber vê yekê ew li her derê ku diçin, di nav malên xwe de jî xerîb in.”
7) Em meyldar in ku tevliheviyek bêhempa ya kevneşopî û ne kevneşopî bin
Wek giyanên kevn, em ne bi hêsanî etîket kirin. Ez dizanim ku di rewşa xwe de ez bi tevahî ne kevneşopî me, lê di heman demê de ez ji mirovek nûjen an jî "pêşverû" û "aqilê vekirî" dûr im bi awayê ku diyar e ku van rojan di nav nifşa min de pir trendî ye.
Ez tenê ez im.
Ez ji hin ramanên pir kevn hez dikim, lê ez ji ramanên nû re jî pir vekirî me, rastî dijwariyê dikişînim, û ji hêla felsefî, siyasî û giyanî ve li derveyî rêzan rengîn dikim.
Ev tevliheviya bêhempa dihêle ku gelek ji me giyanên pîr bê "komek" diyarkirî be ku em tê de xwe wekî malê hîs bikin.
Tu hewildanên me yên ji bo etîketkirin û kategorîzekirina xwe jî hebe, ew tenê nagire.
Zû yan dereng nefsa me ya rastîn derdikeve holê û ew ê bi tenê ve neyê girêdankategorî, vegotin û pakêtên hevbeş ên ku kesên din afirandine.
8) Giyanên pîr meyla dikin ku bi qasî ezman xewnan bibînin
Di roja xwe de min dixwest bibim astronot, muzîka welat. stranbêj, parêzer, leşker, nivîskarê herî firotanê (li ser vê yekê dixebitim), û komedyenê stand-up (jî di pêşkeftinê de ye).
Giyanên pîr ne ew celeb in ku meyla bi cih dibin.
Em wek rihetî û diltengiyê, lê em jî hez dikin ku asoyên nû biceribînin û her tiştê ku jiyanê pêşkêş dike fêr bibin.
Em dixwazin xwe bişkînin û diyariyên xwe parve bikin, da ku em her tiştê ku em dikarin bînin vê jiyanê bibînin. .
Ev dikare bibe tiştek mezin, lê di heman demê de dikare bibe sedema şewitandin û westandina mezin.
Wek ku Briannia Wiest dibîne:
"Ew xwezaya bêsînor a xwe fam dikin. potansiyel, û dikarin ji xwe re dijwar bin dema ku ew negihîjin her tiştê ku ew dixwazin û zanibin ku ew jêhatî ne.
Pirsgirêkek din a bi giyanek pîr re ev e ku girêdana xwe diêşîne.
Anna Yonk li vir li ser serpêhatiya jinan dinivîse, lê ew ji bo zilamên giyanê pîr jî wiha ye.
Wek pîr giyan, em li tiştekî kûrtir digerin.
Û tewra dema ku em hewl didin ku li pey seksê an jî hevalbendiyê bigerin, ew hesta kêmbûna tiştekî kûr di dilê me de dihêle.
Û berevajî kesên din yê ku dixuye ku dikare wê ji holê rabike û bi pêş ve biçe, dema me pir dijwartir e.
Wek Yonk dibêje:
“Em nefêm bikin ka meriv çawa meriv tenê bêyî ku hestên hevûdu hebin, bi hev ve girêdide. Em ji girêdana hestyarî ya ku ji seksê bi yekî ku em bi rastî jê hez dikin re tê; bêyî vê yekê, tenê lêdana bêwate ye ku me di hundurê xwe de hestek vala û xemgîn dihêle."
10) Cudabûn ji bo we ne karek e
Vê rojan meyleke cudabûnê heye û bêhempa ye, û piştrast dike ku her kes wê pê dizane.
Tu muzîka elektronîkî ya ceribandinê guhdarî dikî û li ser parêzek tev-tofu yî?
Lanet, mêro!
Lê giyanên pîr ne "Hewl didin" ku cûda bin an jî li ser şêwaza jiyana xwe ya alternatîf xalek çêbikin. Dibe ku hin ji me ji derve "konvansiyonel" xuya bikin an jî xwedan por û şêwazên cil û bergên navîn bin.
Cûdahiyên me di astek kûr de ne ku her gav li ser rûyê erdê xuya nakin.
Wek Bikarhênera Facebookê Rima Ayash wiha dinivîse:
“Her dem, hûn hest dikin ku hûn di keriyê de çûkek cihê ne. Tiştê ku wan xemgîn an dilşad an jî dîn dike, hûn heman hîs nakin. Lê, ji aliyê din ve, ez naxwazim ji hev cuda bim.”
Binêre_jî: 4 serişteyên sereke yên dating ji Jordan Peterson11) Tu Îvanekî Bêbiryar î
Ka yan na navê te Îvan e, tu wek giyanekî pîr gelek zehmetiyan distînî.
Ji ber ku tu jiyanê di asteke kûr de dibînî û tecrubeyên xwe pir bi çavan distînî, tu ne ew kes î ku tenê “wê baz dide. ”
Hûn rewş û encam û awayên nêzîkbûna biryarên pêşerojê yên ku pir caran derdikevin dibînintu li cihê xwe geriyayî.
An jî biryarekê distînî û paşê deh deqîqe şûnda poşman dibî.
Bi xêr hatî jiyana min!
Mateo Sol bixwîne:
“Her ku em di pîrbûnê de mezin dibin, têgihîştina me ya li ser îmkan û ravekirinan berfirehtir dibe: em jiyanê ji aliyên bêsînor dibînin. Ev tê wê wateyê ku em ji yekê zêdetir awayên kirina tiştan dibînin ku me bêbiryar dike ji ber ku em berfirehiya îmkanan, û nebûna mutlaqan dibînin.
“Tevî ku girtina biryar û dadbaran dibe ku ezmûnek seqet be. ev yek dikare wekî fezîletek ducarî bibe, û bihêle ku em fam bikin ku em nekarin bi tenê li gorî nirxê mirovan dadbar bikin, û ku ew encama bi mîlyonan bandorên hundurîn û derveyî ne."
12) Hûn wate dixwazin û rastî, ne tenê bi şewq û gewre
Di jiyana xwe de her kes hewceyê wate û rastiyê ye.
Ji bo ku em tevgerên xwe geştir bikin û sibehê em ji xew rakin, pêdivîya me hemîyan heye.
Lê ji bo giyanên pîr, pir caran gelek tiştên din hewce dike ku me bi heyecan û dilşewat bike.
Dibe ku em tiştên kevneşopî bixwazin, lê fikra xaniyek li derdor û karek nivîsgehê ya bi salane betlaneya li havîngeha pêş-avakirî ya li Meksîkayê tenê ew pêk nayê…
Em bêtir dixwazin.
Em rastiyê dixwazin.
Em dixwazin sînoran biceribînin û sînoran bibînin. Û dûvre berê xwe bidin wan.
Tu kes ji me ji glîz û gemarê an jî xefikên dewlemendî û serfiraziyê bêpar nîne - û di kêfê de tiştek xelet tune