Edukien taula
Arima zaharrek bizitza gogorragoa al dute?
Arima zaharra dudala jakin nuenetik askotan egin diodan galdera da.
Eta deskubritu dut bai zailagoa dugula. bizitzak — baina beste askok ez dituzten esperientziak eta onurak ere eskura ditzakegu.
Arima zaharrek bizitza gogorragoa izateko 12 arrazoi
Arima zaharra sormen handikoa, enpatikoa, biziki sortzailea den norbait da. sentikorra, eta giza-baldintza argitsua.
Batzuek uste dute arima zahar bat besteek baino iraganeko bizitza gehiago bizi izan dituen eta horrela erruki eta jakinduria handiagoak lortu dituen gizabanakoa dela.
Horren alde txarra. arima zaharra izatea da batzuetan bizitza “arrunta” eta bere frustrazio eta gaizki-ulertuek sakonago jotzen dutela, baita beste gai batzuek ere.
1) Pertenentzia soziala ez da erraz iristen
Arima zaharrak bizitza gogorragoa izateko arrazoietako bat pertenentzia soziala ez dela erraz iristen da.
Arima zaharra zarenez, bizitzaren, bizipenen eta filosofiaren atzean dauden geruza sakonak ikusten dituzu.
Inguruko mundua modu poetiko eta batzuetan ezohiko batean behatzen duzu, beti komunikatzeko edo partekatzeko erraza ez dena.
Eta horrek bakartzea eta gizartean baztertzea ekar dezake.
Crystal Raypole osasun mentaleko idazleak dioen bezala:
“Umetan, ziurrenik, zaila egin zitzaizun zure adineko besteekin erlazionatzea eta zu baino adineko pertsonekin erakartzen zinen gehien.
“. Zuregandik substantzia gehiago nahi izan zenuenbizitza polita, baina erantzunen eta esanahiaren barne-erre hori ez da beste batzuek egin dezaketen moduan oheratu dezakegun zerbait.
Esanahi, egia eta konexioaren barne-gosearen atzetik jarraitu behar dugu. Ezin dugu siesta polita egin edo erantzun errazak hartu.
Gure tribua eta gure etxe espirituala bilatzen jarraitzen dugu.
Latza izan arren, bidaia hori ederra izan daiteke. gauza inoiz amore ematen ez badugu eta borrokaren edertasuna hartzen ikasten badugu.
interakzioak, baina zure kideek baliteke sozialki baldartzat edo trabatu zintuztela. Agian ziriketa batzuk ere jasan dituzu.”2) Injustiziarekin eta minarekin oso sentibera izan ohi zara
Oso sentibera izatea ez da benetan gauza negatiboa.
In Izan ere, gero eta zientzialari gehiagok uste du biziraupena ekarri duten eboluzio-ezaugarri arrakastatsuekin lotuta egon daitekeela.
Oso sentibera izatearen zati zaila, ordea, ezer ez diruditen esperientziak eta egoerak prozesatu saiatzean datza. zure ingurukoentzat.
Bankuko interakzio batean tratu txarrak jasatea, zure familiarekin borroka, bikotekidearekin gaizki-ulertuak eta horrelako gauzak ez dira beste norbaitentzat izan daitezkeen gogaikarria soilik.
Benetan zure larruazalean sartzen dira eta zure bizitza zalantzan jartzen zaitu.
Era berean, erretiratu eta mundutik moztu zaitezke, baztertuta sentituz eta "zergatik partekatu eta ireki behar dut" esatea. ulertzen edo estimatzen ez nauen mundu bat?”
Harrituko zinateke zenbat pertsona —arima zaharrak eta berriak— sentitzen duten horrela, baina egia da arima zaharrek izaera bereziki sentikorra dutela eta horrek eragin dezakeena. eguneroko bizitza emozionalki zailagoa da.
3) Zure sugar bikia aurkitzea bide luzea izan daiteke
Espiritu senide edo sugar biki bat aurkitzea bizitzaren pozetako bat da, baina arima zahar gisa, aurkitzea zailagoa izan daiteke.
Edo nire kasuan, baliteke elkartzeaPartida “partzial” asko, are erakargarriagoa baina nahiko ase gabe uzten zaituztenak.
Badakizu “zure pertsona” zure zain dagoela prest zaudenean.
Baina zuk zure hezurretan ere sentitzen duzu zure bidea bakartia izan daitekeela urte askotan gehiago.
Hori esanda, aipatu beharra daukat arima zaharra izateak hutsarekin borrokan dabiltzan jende askoren aurretik kilometroak jartzen zaituela ere. eta harreman toxikoak urteetan zehar.
Zure barne-bizitzarekin eta esperientzia espiritualekin oso sintonizatuta dagoen pertsona gisa, aditua zara zure konexioa eta zure eta beste pertsona berezi baten artean gerta daitezkeen emozioak eta partekatzeak ebaluatzen.
Honek denbora gutxiago galdu eta argitasun gehiago esan nahi du.
4) Adimen oso nekatuta eta energia agortzen zara
Arima zaharrek bizitza gogorragoa izateko beste arrazoi bat da beren irekitasuna eta gaitasunak izatea. bidesaria askorekin etorri.
Pentsa ezazu aldi berean programa gehiago exekutatzen dituen ordenagailu bat bezala, RAM handiagoarekin. Bateria azkarrago husten da eta CPUa berotzen da.
Agian arima zaharra baino nerd bat naiz horrelako metafora bat erabiltzen ari banaiz, baina ideia ulertzen duzu...
Arima zaharra izateak bizitza iragazki apur bat gutxiagorekin hartzen duzula esan nahi du eta alderdi gogorragoei ez diozula kikiltzen, baina horrek ere oso nekatuta egotea esan nahi du.
Mateo Solek hemen Loner Wolf-en idazten duen bezala:
“Egiaren bilaketan, ulermen sakonagoan eta zeure buruaren barne-esplorazioan etazure inguruko munduan, ohikoa da Arima Zaharrak buruko neke handia jasatea.
“Bikoiztu hau pertsonen eta haien arazoen arteko bitartekari gisa jardutearekin, eta akituta amaituko duzu amaieran. egunekoa.”
Baina badakizu zer?
Zure botere pertsonala askatzea da energiaz betetzeko eta zure bizimoduaz gozatzeko modua.
Nola da. hau posible da?
Hasi zure buruarekin. Utzi zure bizitza konpontzeko kanpoko konponketak bilatzeari, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.
Arima zaharra zara. Ez zara jende gehienarena.
Baina barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu, horren ordez.
Hau ikasi dudan zerbait da
Rudá Iandê xamanaren doako bideo bikain hau ikusi ondoren ikasi dut. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da.
Zu bezalako arima zahar batentzat zerbait inspiratzailea izan daitekeela uste dudan arrazoia da ikuspegi ikaragarria duela, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.
Beraz, mentalki nekatuta egoteaz nekatuta bazaude eta zeure burua ahalduntzeko prest sentitzen bazara, ni', ziur bere bideoak zu ere inspiratuko zaituela.
Hona hemen doako bideorako esteka. berriz .
5) Beste hizkuntza bat hitz egiten dugu
Arima zaharra izatearen gauzarik zailena dahizkuntza ezberdina.
Ni bezalakoa izan zaitezke eta arraroa irudituko zaizu, adibidez, jendea zenbat sartzen den telebistan kirola ikustea.
Nori axola zaio?
Agian. Halaber, barruko apainketari, auto-markei edo establezimenduen propaganda politikoari buruzko eztabaida luzeak entzuten aurkituko dituzu, eta azkar desagertzen ari zara.
Hau da, beste gehienak, egia esan, ez hain kontzientean funtzionatzen dutelako eta zera erregurtatzen besterik ez dute egiten. entzun dituzte edo gai friboloak.
Barkatu hori elitista dirudien arren; nire esperientziaren arabera, guztiz egia da.
Julia Busshardt-ek argi eta garbi ulertzen du:
«Guk agian bezainbeste beno izan atzerritarrak zintzoa banaiz. Zaila da norbaitekin elkarrizketa bat izatea, guztiz klik egiten ez garenik sentitzen dugulako, eta orduan izaten dugu norbere buruaz jabetuta edo pertsona horrek epaituta sentitzeko une hori.
“Badaude momentuak non sentitzen naizen bezala sentitzen naizen. kontrakoari gutxiago axola diezaiokeen edo aspergarri edo nahasgarritzat jo dezakeen zerbaiten inguruan ari naiz.
6) Eguzkian gure lekua aurkitzeko borrokan ari gara
Arima zaharrak garen heinean, borrokan gaude eguzkian gure lekua aurkitzeko.
Nire kasuan, adiskidetasun onak egin eta lotura estuak sortu ditudan toki ugari aurkitu ditut, baina kosta egin zait nonbait aurkitzeko. hori benetan “etxean” bezala sentitzen da edo epe luzera egon nahi dudan lekuan.
Horietako asko guztiz onartzeko eta integratzeko bidean nagoela da.neure burua eta nire bizi-esperientzia, baina baita zaila dela zure lekua aurkitzea arima zahar gisa.
Gutako askok poz-esperientzia sakona dugu, baina behar ez izatearen sentsazio larria ere badugu. , "arraroa" edo nahi ez.
Kasu batzuetan, zoritxarrez, hau etxetik are gehiago hurbiltzen da eta gure familiatik bereizteko eta gaizki ulertu sentipena barne hartzen du.
Selma Junek idazten duen bezala:
“Haiek lortzen ez dituzten familietan jaiotzen dira. Beren familiek uste dute lotsagarri bat direla: ardi beltzak. Arima zaharrak elkar uler dezakete soilik. Horregatik ezezagunak dira joaten diren edozein lekutan, baita beren etxeetan ere....”
7) Tradizionalaren eta ez-konbentzionalen arteko nahasketa berezia izan ohi dugu
Arima zaharrak garen heinean, ez gara. erraz etiketatu. Badakit nire kasuan ez naizela guztiz tradizionala, baina urrun nago pertsona moderno edo “progresista” eta “ireki” batetik, itxuraz gaur egun nire belaunaldian hain modan dagoen moduan.
Ni besterik ez naiz.
Eskola zaharreko ideia batzuk gustatzen zaizkit, baina ideia berrietara ere oso irekia nago, errealitatea zalantzan jartzen eta filosofia, politikoki eta espiritualki kanpo margotzen dut.
Nahasketa berezi honek gutako asko arima zaharrak definitutako "talde"rik gabe uzten gaitu etxean bezala sentitzeko.
Gure burua etiketatzeko eta sailkatzeko egiten ditugun saiakerak axola gabe, ez da geratzen.
Lehenago edo beranduago gure benetako nia azaleratzen da eta ez da bakarrik lotukokategoriak, narrazioak eta beste pertsonek sortu dituzten konbinazio paketeak.
8) Arima zaharrek zerua bezain handia amets egin ohi dute
Nire garaian astronauta izan nahi nuen, country musika. kantautorea, abokatua, soldadua, salduena den idazlea (horretan ari da) eta umorista stand-up (abian ere).
Arima zaharrak ez dira finkatzeko joera duten motakoak.
Guk. erosotasuna eta lasaitasuna gustatzen zaizkigu, baina horizonte berriak probatzea eta bizitzak eskaintzen duen guztia ezagutzea ere gustatzen zaigu.
Gure burua bultzatu eta gure dohainak partekatu nahi ditugu, bizitza honetara ekar dezakegun guztia ezagutzeko. .
Hori gauza bikaina izan daiteke, baina erredura eta neke handiak ere ekar ditzake.
Briannia Wiest-ek dioen bezala:
«Ulertzen dute beren mugarik gabeko izaera. potentziala, eta bere buruarekin gogorrak izan daitezke nahi duten guztia lortzen ez dutenean eta egiteko gai direla dakitenean.”
9) Maitatu eta utzi itzazu ez dizu ondo funtzionatzen
Arima zaharra izateak duen beste arazo bat konektatzeak min egiten duela da.
Anna Yonk-ek emakumeen esperientziari buruz idazten du hemen, baina antzekoa da soul gizon zaharrentzat ere.
Zahar bezala. arimak, zerbait sakonagoaren bila gabiltza.
Eta sexua edo harremanen atzetik saiatzen garenean ere, gure bihotzean zerbaiten falta sentiarazten digu.
Eta beste pertsona batzuek ez bezala. hori astindu eta aurrera egiteko gai direla dirudienok, askoz zailagoa dugu.
Yonk-ek dioen bezala:
«Ez duguulertzea jendea nola lotzen den elkarren artean inolako sentimendurik izan gabe. Asko gustatzen zaigun norbaitekin sexu harremanak izateak sortzen duen lotura emozionala gustatzen zaigu; hori gabe, zentzurik gabeko bultzada besterik ez da, barrutik hutsik eta triste sentiarazten gaituena.”
10) Ezberdina izatea ez da zuretzako ekintza bat
Gaur egun desberdina izateko joera handia dago eta bakarra, eta denek ezagutzen dutela ziurtatzea.
Musika elektroniko esperimentala entzuten duzu eta tofu osoko dieta egiten ari zara?
Maioa, gizona!
Baina arima zaharrak dira. Ez "saiatuko" desberdina izaten edo euren bizimodu alternatiboari buruzko punturik egiten. Gutako batzuk kanpotik "ohiko" itxura izan dezakete edo batez besteko ile-mozketak eta arropa-estiloak izan ditzakegu.
Gure desberdintasunak maila sakonagoan egon ohi dira, azalean beti ikusten ez dena.
Gero. Rima Ayash Facebook-eko erabiltzaileak honela idatzi du:
«Orain arte, artaldeko beste txori bat zarela sentitzen duzu. Triste edo alai edo erotzen dituenak ez zaitu berdin sentiarazten. Baina, bestalde, ez litzaidake ezberdina izatea gustatuko.”
11) Ivan Indecisa zara
Eta ala ez. zure izena Ivan da, arazo asko dituzu arima zahar gisa erabakiak hartzeko.
Ikusi ere: Neska-lagun ohia itzultzeko 17 modu (nahiz eta aurrera egin)Bizitza maila sakonean ikusten duzunez eta bizipenak oso erraietan hartzen dituzunez, ez zara “hegoak egiten dituena. ”
Sarritan uzten duten egoerak eta emaitzak eta datozen erabakietara heltzeko moduak ikusten dituzu.lekuan sustraitu zara.
Edo erabaki bat hartu eta hamar minutu geroago damutu.
Ongi etorri nire bizitzara!
Irakurri Mateo Sol:
“Heldutasunean hazi ahala gure aukeren eta azalpenen pertzepzioa zabaltzen doa: bizitza mugarik gabeko angeluetatik ikusten dugu. Horrek esan nahi du gauzak egiteko modu bat baino gehiago ikusten dugula, eta horrek ezinbesteko erabakigabe bihurtzen gaituen aukeren hedadura osoa eta absolutuen falta ikusten dugunean.
«Erabakiak eta epaiak hartzea esperientzia izugarria izan daitekeen arren, honek bertute gisa bikoiztu dezake, eta uler dezagun ezin dugula jendea aurpegi-balioaren arabera epaitu, eta milioika barne eta kanpoko eraginen ondorio direla.”
12) Esanahia eta nahi duzu. egia, ez distira eta glamourra bakarrik
Bakoitzak zentzua eta egia behar ditu bere bizitzan.
Denok behar dugu zergatik bat gure ekintzak elikatzeko eta goizean jaikitzeko.
Baina arima zaharrentzat, askotan, askoz gehiago behar izaten da gu hunkitzeko eta hunkitzeko.
Ohiko gauzak nahi ditugu agian, baina aldirietako etxe baten ideia eta bulegoko lana urteroko lanarekin. Mexikon aurrez eraikitako estaziorako oporrak ez dira lortzen...
Gehiago nahi dugu.
Ikusi ere: 29 seinale zure senar ohiak dibortzioaz damutzen dela (zerrenda osoa)Egia nahi dugu.
Mugak probatu nahi ditugu eta mugak aurkitu. Eta gero joan haien ondotik.
Gutariko inor ez da distira eta glamourra edo aberastasunaren eta arrakastaren aztarnetatik, eta ez dago gaizki gozatzea.
