สารบัญ
คนแก่มีชีวิตที่ลำบากขึ้นไหม
เป็นคำถามที่ฉันถามตัวเองบ่อยๆ ตั้งแต่ค้นพบว่าตัวเองมีจิตใจคนแก่
และฉันก็ค้นพบว่า ใช่ เรามีชีวิตที่ลำบากกว่า ชีวิต — แต่เรายังสามารถเข้าถึงประสบการณ์และประโยชน์ที่คนอื่นไม่มี
12 เหตุผลที่คนชรามีชีวิตที่ลำบากขึ้น
คนชราคือคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ละเอียดอ่อนและหยั่งรู้ในสภาพของมนุษย์
บางคนเชื่อว่าวิญญาณเก่าคือบุคคลที่เคยผ่านชีวิตในอดีตมามากกว่าคนอื่นๆ และได้รับความเมตตาและสติปัญญามากกว่า
ข้อเสียของ การเป็นวิญญาณเก่าทำให้บางครั้งชีวิตที่ "ธรรมดา" และความผิดหวังและความเข้าใจผิดของมันอาจกระทบกระเทือนลึกลงไปกว่านั้น เช่นเดียวกับปัญหาอื่นๆ
1) การเข้าสังคมไม่ได้มาง่ายๆ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้จิตวิญญาณสูงวัยมีชีวิตที่ลำบากขึ้นก็คือการเป็นส่วนหนึ่งของสังคมไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ
ในฐานะจิตวิญญาณสูงวัย คุณจะเห็นเบื้องลึกเบื้องหลังชีวิต ประสบการณ์ และปรัชญา
คุณสังเกตโลกรอบตัวคุณในแบบที่ไพเราะและบางครั้งก็ดูไม่ปกติ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสื่อสารหรือแบ่งปันเสมอไป
และสิ่งนี้อาจนำไปสู่การแยกตัวและแม้แต่การถูกกีดกันทางสังคม
ตามที่คริสตัล เรย์โพล นักเขียนด้านสุขภาพจิตกล่าวไว้ว่า:
“ในวัยเด็ก คุณอาจรู้สึกว่ายากที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นในวัยเดียวกัน และรู้สึกว่าดึงดูดคนที่อายุมากกว่าคุณมากที่สุด
“ คุณอาจต้องการสารเพิ่มเติมจากคุณชีวิตที่ดี — แต่ความเร่าร้อนภายในใจเพื่อหาคำตอบและความหมายนั้นไม่ใช่สิ่งที่เราจะนอนหลับในแบบที่คนอื่นๆ ทำได้
เราจำเป็นต้องไล่ตามความหิวกระหายในความหมาย ความจริง และความเชื่อมโยงภายในใจของเราต่อไป เราไม่สามารถงีบหลับหรือตอบคำถามง่ายๆ ได้
เรายังคงค้นหาชนเผ่าและบ้านทางจิตวิญญาณของเราต่อไป
ยากที่สุดเท่าที่จะทำได้ การเดินทางนั้นอาจสวยงาม ถ้าเราไม่ยอมแพ้และเรียนรู้ที่จะยอมรับความสวยงามของการต่อสู้
การมีปฏิสัมพันธ์ แต่เพื่อนๆ ของคุณอาจมองว่าคุณเป็นคนที่เข้าสังคมไม่เก่งหรือติดงอมแงม บางทีคุณอาจเจอการล้อเล่นด้วยซ้ำ”2) คุณมักจะอ่อนไหวต่อความอยุติธรรมและความเจ็บปวดเป็นอย่างมาก
การเป็นคนอ่อนไหวมากไม่ได้เป็นเรื่องเชิงลบจริงๆ
ใน ความจริงแล้ว นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากขึ้นเชื่อว่าสิ่งนี้อาจเชื่อมโยงกับลักษณะทางวิวัฒนาการที่ประสบความสำเร็จซึ่งนำไปสู่การอยู่รอด
อย่างไรก็ตาม ส่วนที่ยากของการมีความไวสูงคือการพยายามประมวลผลประสบการณ์และสถานการณ์ที่ดูเหมือนไม่มีอะไร สำหรับคนรอบข้าง
การถูกปฏิบัติไม่ดีระหว่างมีปฏิสัมพันธ์ที่ธนาคาร การทะเลาะกับครอบครัว การเข้าใจผิดกับคู่ของคุณ และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความน่ารำคาญที่พวกเขาอาจทำกับคนอื่นเท่านั้น
สิ่งเหล่านี้แฝงอยู่ในตัวคุณและทำให้คุณตั้งคำถามกับชีวิตของคุณ
นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณถอนตัวและตัดขาดจากโลกภายนอก รู้สึกถูกปฏิเสธและชอบ "ทำไมฉันจึงควรเปิดเผยและเปิดเผยตัวเองต่อ โลกที่ไม่เข้าใจหรือเห็นคุณค่าในตัวฉัน?”
คุณจะประหลาดใจที่มีคนมากมาย — วิญญาณเก่าและใหม่ — รู้สึกเช่นนั้น แต่เป็นความจริงที่วิญญาณเก่ามีนิสัยที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษซึ่งสามารถทำให้ ชีวิตประจำวันมีความท้าทายทางอารมณ์มากขึ้น
3) การค้นหาเปลวไฟคู่ของคุณอาจเป็นเส้นทางที่ยาวไกล
การค้นหาวิญญาณที่เป็นญาติกันหรือเปลวไฟคู่เป็นความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต แต่ในฐานะวิญญาณเก่า หาได้ยากขึ้น
หรือในกรณีของฉัน คุณอาจพบการแข่งขันแบบ "บางส่วน" หลายรายการที่ทำให้คุณรู้สึกดึงดูดมากขึ้นแต่ยังไม่พอใจ
คุณรู้ว่า "คนของคุณ" รอคุณอยู่เมื่อคุณพร้อม
แต่คุณ ยังรู้สึกลึกลงไปในกระดูกของคุณว่าเส้นทางของคุณอาจจะโดดเดี่ยวไปอีกหลายปี
จากที่กล่าวมา ฉันต้องพูดถึงว่าการเป็นคนแก่ยังทำให้คุณนำหน้าผู้คนมากมายที่ต่อสู้กับความว่างเปล่า และความสัมพันธ์ที่เลวร้ายมานานหลายปี
ในฐานะคนที่ปรับตัวให้เข้ากับชีวิตภายในและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณของคุณ คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการประเมินความเชื่อมโยงและอารมณ์ความรู้สึกและการแบ่งปันที่อาจเกิดขึ้นระหว่างคุณกับคนพิเศษอีกคนหนึ่ง
นั่นหมายความว่าเสียเวลาน้อยลงและมีความชัดเจนมากขึ้น
4) คุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจและหมดเรี่ยวแรง
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้วิญญาณสูงอายุมีชีวิตที่ลำบากขึ้นก็คือความเปิดเผยและความสามารถของพวกเขา มีค่าใช้จ่ายสูง
ลองคิดดูสิว่าคอมพิวเตอร์ใช้งานโปรแกรมต่างๆ ได้มากขึ้นพร้อม RAM ที่สูงขึ้น แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้นและ CPU ร้อนขึ้น
บางทีฉันอาจจะเป็นเด็กเนิร์ดมากกว่าคนแก่ถ้าฉันใช้อุปมาอุปไมยแบบนั้น แต่คุณคงเข้าใจ…
การเป็นวิญญาณเก่าหมายความว่าคุณใช้ชีวิตด้วยตัวกรองที่น้อยลงและไม่อายที่จะเผชิญกับแง่มุมที่ยากกว่า แต่นั่นก็หมายความว่าคุณเหนื่อยมากเช่นกัน
เหมือนที่ Mateo Sol เขียนไว้ที่ Loner Wolf:
“ในการค้นหาความจริง ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และการสำรวจภายในตัวคุณเองและโลกรอบตัวคุณ เป็นเรื่องปกติที่ Old Soul จะพบกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจอย่างมาก
“เพิ่มเป็นสองเท่าด้วยการทำหน้าที่เป็นสื่อกลางระหว่างผู้คนและปัญหาของพวกเขา แล้วคุณจะหมดแรงในตอนท้าย ของวัน”
แต่คุณรู้อะไรไหม
การปลดปล่อยพลังส่วนตัวของคุณคือวิธีเติมพลังให้ตัวเองและมีความสุขกับวิถีชีวิตของคุณเอง
เป็นอย่างไร เป็นไปได้ไหม
เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาวิธีแก้ไขจากภายนอกเพื่อจัดการชีวิตของคุณ เพราะลึก ๆ แล้ว คุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล
คุณเป็นคนแก่ คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคนส่วนใหญ่
แต่คุณสามารถมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนตัวของคุณออกมาแทนได้
นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จาก
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้หลังจากดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา
เหตุผลที่ฉันคิดว่าสิ่งนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับวิญญาณเก่าแก่เช่นคุณคือเขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับการบิดสมัยใหม่
ดังนั้น หากคุณเบื่อที่จะเหนื่อยล้าทางจิตใจและรู้สึกพร้อมที่จะให้กำลังใจตัวเอง ฉันแน่ใจว่าวิดีโอของเขาจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเช่นกัน
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรี อีกครั้ง .
5) เราพูดภาษาอื่น
สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการเป็นคนแก่คือการที่คุณพูดภาษาที่แตกต่างกัน
คุณอาจเป็นเหมือนฉันและพบว่ามันแปลก เช่น ผู้คนดูกีฬาทางทีวีมากน้อยเพียงใด
ใครจะสนล่ะ
คุณอาจ นอกจากนี้ คุณยังพบว่าตัวเองกำลังฟังการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกแต่งภายใน ยี่ห้อรถ หรือการโต้วาทีการโฆษณาชวนเชื่อทางการเมืองของสถานประกอบการที่คาดเดาได้ และพบว่าตัวเองค่อยๆ จางหายไปอย่างรวดเร็ว
นี่เป็นเพราะคนอื่นๆ ส่วนใหญ่ดำเนินการอย่างตรงไปตรงมาในระดับที่มีสติน้อยกว่าและเพียงแค่สำรอกสิ่งที่ พวกเขาเคยได้ยินหรือเรื่องไม่สำคัญ
ขออภัยหากฟังดูเป็นชนชั้นสูง — จากประสบการณ์ของฉันเอง มันเป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง
Julia Busshardt เข้าใจอย่างชัดเจน:
“เราอาจเป็น ก็เป็นมนุษย์ต่างดาวถ้าฉันพูดตรงๆ การสนทนากับใครสักคนเป็นเรื่องยากเพราะเรารู้สึกว่าเราไม่คลิกกันอย่างเต็มที่ และจากนั้นเราก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกประหม่าหรือถูกตัดสินโดยบุคคลนั้น
“มีบางครั้งที่ฉันรู้สึกว่าฉัน เอาแต่เพ้อเจ้อเกี่ยวกับบางสิ่งที่คนตรงข้ามไม่สนใจ หรือพบว่าน่าเบื่อหรือสับสน”
6) เราดิ้นรนเพื่อหาที่ยืนของเราท่ามกลางแสงแดด
ในฐานะคนแก่ เราดิ้นรนหาสถานที่ของเราในดวงอาทิตย์
ในกรณีของฉัน ฉันพบสถานที่หลายแห่งที่ฉันสร้างมิตรภาพที่ดีและหล่อหลอมความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แต่ฉันก็พยายามหาที่ไหนสักแห่งไม่ได้ ที่ให้ความรู้สึกเหมือน "บ้าน" หรือสถานที่ที่ฉันอยากอยู่ในระยะยาว
ส่วนใหญ่แล้วคือความจริงที่ว่าฉันยังคงเดินทางเพื่อยอมรับและบูรณาการอย่างเต็มที่ตัวฉันเองและประสบการณ์ชีวิตของฉันเอง แต่ก็เป็นความจริงที่ว่ามันยากที่จะหาสถานที่ของคุณในฐานะวิญญาณเก่า
พวกเราหลายคนมีประสบการณ์แห่งความสุขอย่างลึกซึ้ง แต่เราก็มีความรู้สึกที่จู้จี้ว่าไม่จำเป็น , “แปลก” หรือไม่ต้องการ
ในบางกรณี โชคไม่ดีที่สิ่งนี้ขยายไปใกล้บ้านมากขึ้น และรวมถึงความรู้สึกพลัดพรากและความเข้าใจผิดจากครอบครัวของเราเอง
ดังที่ Selma June เขียน:
“พวกเขาเกิดมาในครอบครัวที่ไม่เข้าใจพวกเขา ครอบครัวของพวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นแกะดำที่น่าขายหน้า วิญญาณเก่าสามารถเข้าใจซึ่งกันและกันเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นคนแปลกหน้าในทุกที่ที่พวกเขาไป แม้แต่ในบ้านของพวกเขาเอง..”
7) เรามักจะเป็นส่วนผสมที่ไม่เหมือนใครระหว่างแบบดั้งเดิมและแหวกแนว
ในฐานะคนแก่ เราไม่ได้ ติดฉลากได้ง่าย ฉันรู้ว่าในกรณีของฉัน ฉันไม่ได้เป็นพวกหัวโบราณ แต่ฉันก็ห่างไกลจากคนสมัยใหม่หรือ "หัวก้าวหน้า" และ "เปิดใจกว้าง" ในแบบที่ดูเหมือนจะอินเทรนด์มากในทุกวันนี้ในหมู่คนรุ่นของฉัน
ฉันก็แค่ตัวฉันเอง
ฉันชอบแนวคิดเก่าๆ บางอย่าง แต่ฉันก็เปิดรับความคิดใหม่ๆ ความเป็นจริงที่ท้าทาย และการให้สีนอกกรอบทางปรัชญา การเมือง และจิตวิญญาณ
การผสมผสานที่ไม่เหมือนใครนี้ทำให้พวกเราหลายคนมีจิตวิญญาณเก่าๆ โดยไม่มี "กลุ่ม" ที่กำหนดไว้ให้รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน
ไม่ว่าเราจะพยายามติดป้ายกำกับและจัดหมวดหมู่ตัวเองอย่างไร มันก็ไม่ติด
1>
ไม่ช้าก็เร็วตัวตนที่แท้จริงของเราก็ปรากฏขึ้นและจะไม่ถูกผูกมัดโดยหมวดหมู่ เรื่องเล่า และชุดคำสั่งผสมที่คนอื่นสร้างขึ้น
8) วิญญาณเก่ามักจะฝันให้ใหญ่เท่าท้องฟ้า
ในสมัยของฉัน ฉันอยากเป็นนักบินอวกาศ เพลงคันทรี่ นักแต่งเพลง ทนายความ ทหาร นักเขียนเบสต์เซลเลอร์ (กำลังดำเนินการอยู่) และนักแสดงตลก (กำลังดำเนินการเช่นกัน)
วิญญาณเก่าไม่ใช่ประเภทที่มีแนวโน้มที่จะตั้งรกราก
เรา ชอบความสะดวกสบายและความมั่นใจ แต่เราก็ชอบที่จะลองเปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ และค้นหาทุกสิ่งที่ชีวิตมีให้
เราต้องการผลักดันตัวเองและแบ่งปันของขวัญของเรา เพื่อค้นหาทุกสิ่งที่เราสามารถนำมาสู่ชีวิตนี้
นั่นอาจเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็อาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายและความอ่อนล้าครั้งใหญ่ได้เช่นกัน
อย่างที่ Briannia Wiest ตั้งข้อสังเกต:
“พวกเขาเข้าใจถึงธรรมชาติอันไร้ขีดจำกัดของพวกเขา ศักยภาพ และอาจกดดันตัวเองเมื่อพวกเขาไม่บรรลุทุกสิ่งที่ต้องการและรู้ว่าพวกเขาสามารถทำได้”
9) การรักพวกเขาและปล่อยพวกเขาไม่ได้ผลดีสำหรับคุณ
ปัญหาอีกประการหนึ่งของการเป็นคนแก่คือการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
Anna Yonk เขียนที่นี่เกี่ยวกับประสบการณ์สำหรับผู้หญิง แต่ก็คล้ายกับผู้ชายที่เป็นคนแก่เช่นกัน
เหมือนเก่า วิญญาณ เรากำลังมองหาบางสิ่งที่ลึกกว่านั้น
และแม้เมื่อเราพยายามไล่ตามเซ็กส์หรือการเชื่อมต่อทางเพศ มันก็ทำให้เรารู้สึกว่าขาดบางสิ่งที่อยู่ลึกลงไปในใจ
และไม่เหมือนกับคนอื่นๆ ที่ดูเหมือนจะสลัดมันออกไปได้และก้าวต่อไป เรามีช่วงเวลาที่ยากกว่ามาก
เหมือนที่ Yonk พูด:
“เราไม่เข้าใจว่าคนเราคบกันโดยไม่มีความรู้สึกต่อกันได้อย่างไร เราชอบการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่มาจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่เราชอบจริงๆ หากปราศจากสิ่งนั้น มันก็เป็นเพียงแรงผลักดันที่ไร้ความหมายที่ทำให้เรารู้สึกว่างเปล่าและเศร้าภายใน”
10) ความแตกต่างไม่ใช่การกระทำสำหรับคุณ
ทุกวันนี้มีแนวโน้มที่ค่อนข้างแตกต่างและ ไม่ซ้ำใครและทำให้แน่ใจว่าทุกคนรู้จัก
คุณฟังเพลงอิเล็กทรอนิกส์แนวทดลองและกำลังไดเอทเต้าหู้อยู่หรือเปล่า
ให้ตายเถอะ!
แต่วิญญาณเก่าๆ อย่า “พยายาม” ที่จะแตกต่างหรือสร้างประเด็นเกี่ยวกับวิถีชีวิตทางเลือกของพวกเขา พวกเราบางคนอาจดูภายนอก "ธรรมดา" หรือมีทรงผมและสไตล์เสื้อผ้าธรรมดาๆ
ความแตกต่างของเรามักจะมาในระดับที่ลึกกว่าซึ่งไม่ปรากฏให้เห็นบนพื้นผิวเสมอไป
ดูสิ่งนี้ด้วย: 8 สิ่งที่ผู้ชายจ้องคุณไม่วางตาเช่น ผู้ใช้ Facebook Rima Ayash เขียนว่า:
“ตลอดมา คุณรู้สึกว่าคุณเป็นนกที่แตกต่างกันในฝูง สิ่งที่ทำให้เศร้า มีความสุข หรือโกรธไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเดิม แต่ในทางกลับกัน ฉันไม่อยากแตกต่างเลย”
11) คุณเป็นอีวานที่ไม่แน่ใจ
ไม่ว่าจะหรือไม่ก็ตาม ชื่อของคุณคืออีวาน คุณมีปัญหามากมายในการตัดสินใจในฐานะคนแก่
เนื่องจากคุณมองเห็นชีวิตในระดับที่ลึกและรับเอาประสบการณ์ต่างๆ มาใช้ คุณจึงไม่ใช่คนที่แค่ "ปล่อยมันไป" ”
คุณเห็นสถานการณ์และผลลัพธ์และวิธีการตัดสินใจที่จะเกิดขึ้นซึ่งมักจะออกไปคุณปักหลักอยู่กับที่
หรือตัดสินใจแล้วต้องเสียใจในอีกสิบนาทีต่อมา
ยินดีต้อนรับสู่ชีวิตของฉัน!
อ่าน Mateo Sol:
“เมื่อเราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ การรับรู้ความเป็นไปได้และคำอธิบายของเราก็ขยายออกไป เรามองเห็นชีวิตจากมุมที่ไร้ขีดจำกัด ซึ่งหมายความว่าเราเห็นวิธีการทำสิ่งต่างๆ มากกว่าหนึ่งวิธีซึ่งทำให้เราไม่ตัดสินใจอย่างไม่ขาดตกบกพร่อง เนื่องจากเรามองเห็นความเป็นไปได้ที่มีอยู่มากมายและขาดความแน่นอน
“แม้ว่าการตัดสินใจและการตัดสินอาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้พิการ สิ่งนี้สามารถเพิ่มคุณค่าเป็นสองเท่า ทำให้เราเข้าใจว่าเราไม่สามารถตัดสินคนด้วยมูลค่าที่ตราไว้ได้ และพวกเขาเป็นผลมาจากอิทธิพลภายในและภายนอกนับล้าน”
12) คุณต้องการความหมายและ ความจริง ไม่ใช่แค่ความเย้ายวนใจและความเย้ายวนใจ
ทุกคนต้องการความหมายและความจริงในชีวิตของตน
เราทุกคนต้องการเหตุผลเพื่อกระตุ้นการกระทำของเราและปลุกเราในตอนเช้า
แต่สำหรับคนรุ่นเก่า มันมักจะใช้เวลามากกว่านั้นในการทำให้เราตื่นเต้นและกระตือรือร้น
เราอาจต้องการสิ่งเดิมๆ แต่ความคิดเรื่องบ้านในชานเมืองและงานในสำนักงานที่มีรายปี การพักร้อนที่รีสอร์ทสร้างเสร็จในเม็กซิโกยังไม่เสร็จ…
เราต้องการมากกว่านี้
เราต้องการความจริง
เราต้องการทดสอบขอบเขตและ ค้นหาข้อ จำกัด แล้วก้าวผ่านมันไป
พวกเราไม่มีใครรอดพ้นจากความเย้ายวนใจและความเย้ายวนใจหรือความร่ำรวยและความสำเร็จ — และไม่มีอะไรผิดที่จะเพลิดเพลิน
