12 कारणांमुळे वृद्ध लोकांचे जीवन कठीण आहे

वृद्ध आत्म्याचे जीवन कठीण असते का?

माझ्याकडे जुना आत्मा आहे हे शोधून काढल्यापासून मी अनेकदा स्वतःला हा प्रश्न विचारला आहे.

आणि मला आढळले आहे की होय आमच्याकडे कठीण आहे जगतात — परंतु आम्हाला अनुभव आणि फायदे देखील मिळतात जे इतर अनेकांना मिळत नाहीत.

वृद्ध आत्म्याचे जीवन कठीण का असते याची १२ कारणे

वृद्ध आत्मा अशी व्यक्ती असते जी उत्कटतेने सर्जनशील, सहानुभूतीशील असते, मानवी स्थितीबद्दल संवेदनशील, आणि अंतर्ज्ञानी.

काहींचा असा विश्वास आहे की वृद्ध आत्मा ही अशी व्यक्ती आहे जी इतरांपेक्षा जास्त भूतकाळात जगली आहे आणि त्याद्वारे अधिक करुणा आणि शहाणपण प्राप्त केले आहे.

चे नकारात्मक बाजू म्हातारा माणूस असणं म्हणजे कधी कधी “सामान्य” जीवन आणि त्यातील निराशा आणि गैरसमज, तसेच इतर समस्या अधिक खोलवर आघात करतात.

1) सामाजिक संबंध सहजासहजी येत नाहीत

वृद्ध आत्म्याचे जीवन कठीण असण्याचे एक कारण म्हणजे सामाजिक संबंध सहजासहजी मिळत नाही.

एक वृद्ध आत्मा म्हणून, तुम्हाला जीवन, अनुभव आणि तत्त्वज्ञान यामागील सखोल स्तर दिसतात.

तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या जगाचे काव्यात्मक आणि कधीकधी असामान्य पद्धतीने निरीक्षण करता जे नेहमी संवाद साधणे किंवा शेअर करणे सोपे नसते.

आणि यामुळे अलिप्तता निर्माण होऊ शकते आणि सामाजिकरित्या वगळले जाऊ शकते.<1

मानसिक आरोग्य लेखिका क्रिस्टल रेपोल यांनी नोंदवल्याप्रमाणे:

“लहानपणी, तुम्हाला कदाचित तुमच्या वयाच्या इतरांशी संबंध ठेवणे कठीण वाटायचे आणि तुमच्यापेक्षा मोठ्या लोकांकडे जास्त आकर्षित व्हायचे.

“ तुम्हाला तुमच्याकडून आणखी पदार्थ हवे असतीलएक छान जीवन — परंतु उत्तरे आणि अर्थासाठी ती आंतरिक जळजळ अशी गोष्ट नाही ज्याप्रमाणे आपण झोपू शकतो जसे इतर काही करू शकतात.

आम्ही अर्थ, सत्य आणि कनेक्शनसाठी आपल्या आंतरिक भूकेचा पाठलाग करत राहणे आवश्यक आहे. आम्ही छान डुलकी घेऊ शकत नाही किंवा सहज उत्तरे घेऊ शकत नाही.

आम्ही आमची जमात आणि आमचे आध्यात्मिक घर शोधत राहतो.

जितका कठीण असेल, तो प्रवास सुंदर असू शकतो. जर आपण कधीही हार मानली नाही आणि संघर्षाचे सौंदर्य स्वीकारण्यास शिकलो तर गोष्ट.

2) तुम्ही अन्याय आणि वेदनांबद्दल अत्यंत संवेदनशील आहात

अत्यंत संवेदनशील असणे ही खरोखर नकारात्मक गोष्ट नाही.

मध्ये खरं तर, शास्त्रज्ञांच्या वाढत्या संख्येचा असा विश्वास आहे की ते यशस्वी उत्क्रांतीच्या वैशिष्ट्यांशी जोडलेले असू शकते ज्यामुळे ते जगू शकले.

अत्यंत संवेदनशील असण्याचा कठीण भाग तथापि, अनुभव आणि परिस्थितींवर प्रक्रिया करण्याचा प्रयत्न करत आहे जे काही वाटत नाही. तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी.

बँकेत संवाद साधताना वाईट वागणूक, तुमच्या कुटुंबाशी भांडण, तुमच्या जोडीदारासोबतचे गैरसमज आणि यासारख्या गोष्टी इतर कोणाला तरी त्रासदायक वाटत नाहीत.<1

ते खरोखरच तुमच्या त्वचेखाली येतात आणि तुम्हाला तुमच्या जीवनावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करतात.

ते तुम्हाला माघार घेण्यास भाग पाडू शकतात आणि स्वतःला जगापासून दूर ठेवू शकतात, नाकारल्यासारखे वाटू शकतात आणि "मी का सामायिक करू आणि स्वत: ला उघडावे असे जग जे मला समजत नाही किंवा माझे कौतुक करत नाही?”

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की किती लोकांना - जुन्या आणि नवीन आत्म्यांना - असे वाटते, परंतु हे खरे आहे की जुन्या आत्म्यांमध्ये विशेषत: संवेदनशील स्वभाव असतो ज्यामुळे ते करू शकतात दैनंदिन जीवन भावनिकदृष्ट्या अधिक आव्हानात्मक आहे.

3) तुमची दुहेरी ज्योत शोधणे हा एक लांबचा रस्ता असू शकतो

आत्मा किंवा दुहेरी ज्योत शोधणे हा जीवनातील आनंदांपैकी एक आहे, परंतु एक वृद्ध आत्मा म्हणून, ते शोधणे कठीण होऊ शकते.

किंवा माझ्या बाबतीत, तुम्ही भेटू शकताअनेक "आंशिक" सामने जे तुम्हाला आणखी मोहित करतात पण समाधानी नाहीत.

तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही तयार झाल्यावर "तुमची व्यक्ती" तुमची वाट पाहत असते.

पण तुम्ही तुमच्या हाडातही खोलवर जाणवते की तुमचा मार्ग आणखी अनेक वर्षे एकाकी असू शकतो.

तसे म्हटल्यावर, मला नमूद करावे लागेल की म्हातारा आत्मा असणे देखील तुम्हाला रिकामटेकड्यांशी झगडणार्‍या अनेक लोकांपेक्षा मैलांच्या पुढे आहे. आणि वर्षानुवर्षे विषारी नातेसंबंध.

तुमच्या आंतरिक जीवनाशी आणि आध्यात्मिक अनुभवांशी अत्यंत अतुलनीय व्यक्ती म्हणून, तुम्ही तुमच्या कनेक्शनचे आणि भावनांचे मूल्यांकन करण्यात आणि तुमच्या आणि दुसर्‍या विशेष व्यक्तीमध्ये होऊ शकणार्‍या सामायिकरणात तज्ञ आहात.

याचा अर्थ कमी वेळ वाया जातो आणि अधिक स्पष्टता.

4) तुम्ही खूप मानसिकरित्या थकून जाता आणि उर्जा कमी होते

वृद्ध आत्म्यांचं आयुष्य कठीण असण्याचं आणखी एक कारण म्हणजे त्यांचा मोकळेपणा आणि क्षमता मोठ्या टोलसह या.

उच्च रॅमसह एकाच वेळी अधिक प्रोग्राम चालवणाऱ्या संगणकाप्रमाणे याचा विचार करा. बॅटरी जलद निकामी होते आणि CPU गरम होते.

मी जर असे रूपक वापरत असलो तर कदाचित मी एखाद्या म्हाताऱ्या आत्म्यापेक्षा मूर्ख आहे, पण तुम्हाला कल्पना येईल...

म्हातारा आत्मा असण्याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही थोडे कमी फिल्टर्स घेऊन जीवनात उतरता आणि कठीण पैलूंपासून दूर जाऊ नका, परंतु याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही खूप थकले आहात.

जसे माटेओ सोल येथे लोनर वुल्फ येथे लिहितात:

“सत्याच्या शोधात, स्वतःचे सखोल आकलन आणि आंतरिक अन्वेषण आणितुमच्या सभोवतालच्या जगामध्ये, जुन्या आत्म्याला खूप मानसिक थकवा अनुभवणे सामान्य आहे.

“लोक आणि त्यांच्या समस्यांमध्ये मध्यस्थ म्हणून काम करून हे दुप्पट करा आणि शेवटी तुम्ही थकून जाल दिवसाचा.”

पण तुम्हाला काय माहित आहे?

तुमची वैयक्तिक शक्ती मुक्त करणे हा स्वतःला उर्जेने भरण्याचा आणि स्वतःच्या जगण्याचा आनंद घेण्याचा मार्ग आहे.

कसे आहे. हे शक्य आहे का?

स्वतःपासून सुरुवात करा. तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहिती आहे की हे कार्य करत नाही.

तुम्ही म्हातारे आहात. तुम्ही तेथील बहुसंख्य लोकांशी संबंधित नाही.

परंतु त्याऐवजी तुम्ही आत डोकावून तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करू शकता.

मी हे काहीतरी शिकलो आहे

शमन रुडा इआंदे कडून हा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पाहिल्यानंतर मी हे शिकलो. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे.

मला असे वाटते की तुमच्यासारख्या वृद्ध व्यक्तीसाठी हे काहीतरी प्रेरणादायी असू शकते याचे कारण म्हणजे त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील ट्विस्टसह प्राचीन शॅमॅनिक तंत्रांना जोडतो.

म्हणून, जर तुम्ही मानसिकदृष्ट्या खचून गेल्याने आणि स्वत:ला सक्षम बनवण्यास तयार असाल, तर मला खात्री आहे की त्याचा व्हिडिओ तुम्हाला देखील प्रेरणा देईल.

विनामूल्य व्हिडिओची लिंक येथे आहे पुन्हा

5) आपण वेगळी भाषा बोलतो

म्हातारा असण्याबद्दलची सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे तुम्ही बोलताभिन्न भाषा.

तुम्ही माझ्यासारखे असाल आणि ते विचित्र वाटेल, उदाहरणार्थ, लोक टीव्हीवर खेळ पाहण्यात किती उत्सुक आहेत.

कोणाला पर्वा आहे?

तुम्ही कदाचित इंटिरिअर डेकोरेशन, कार ब्रँड्स किंवा अंदाज लावता येण्याजोग्या राजकीय प्रचार वादविवादाच्या विस्तारित चर्चा ऐकताना आणि स्वतःला झपाट्याने लुप्त होत असल्याचे दिसून येते.

हे असे आहे कारण बहुतेक इतर स्पष्टपणे कमी जागरूक स्तरावर काम करत आहेत आणि फक्त काय बदलत आहेत. त्यांनी ऐकले आहे किंवा क्षुल्लक विषय आहेत.

ते उच्चभ्रू वाटत असल्यास क्षमस्व — माझ्या स्वत: च्या अनुभवानुसार ते अगदी खरे आहे.

जुलिया बुशार्डला स्पष्टपणे समजते:

“आम्ही कदाचित मी प्रामाणिक असलो तर एलियन व्हा. एखाद्याशी संभाषण करणे कठीण आहे कारण आपल्याला असे वाटते की आपण पूर्णपणे क्लिक करत नाही आहोत आणि नंतर आपल्याला स्वत: ची जाणीव होण्याचा किंवा त्या व्यक्तीद्वारे निर्णय घेण्याचा क्षण येतो.

“असे काही वेळा आहेत जेव्हा मला असे वाटते की मी समोरच्या व्यक्तीला कमी काळजी वाटू शकते किंवा कंटाळवाणे किंवा गोंधळात टाकणारी वाटू शकते अशा गोष्टीबद्दल मी चकरा मारत आहे.”

6) आम्ही उन्हात आमची जागा शोधण्यासाठी धडपडतो

जुन्या आत्म्यांप्रमाणे, आपण सूर्यप्रकाशात आपले स्थान शोधण्यासाठी धडपडत असतो.

माझ्या बाबतीत, मला अशी अनेक ठिकाणे सापडली आहेत जिथे मी चांगली मैत्री केली आणि जवळचे बंध निर्माण केले, परंतु मला कुठेतरी शोधण्यासाठी खूप धडपड केली आहे. ते खरोखर “घर” किंवा मला जिथे दीर्घकाळ राहायचे आहे असे वाटते.

यापैकी बरेच काही हे आहे की मी अजूनही पूर्णपणे स्वीकारण्याच्या आणि एकत्रित होण्याच्या प्रवासावर आहेमाझा आणि माझा स्वतःचा जीवनाचा अनुभव आहे, परंतु हे देखील खरं आहे की वृद्ध आत्मा म्हणून तुमची जागा शोधणे कठीण आहे.

आमच्यापैकी अनेकांना आनंदाचा खोल अनुभव आहे, परंतु आपल्याला अनावश्यक असण्याची भावना देखील आहे , “विचित्र” किंवा नको आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, हे दुर्दैवाने घराच्या अगदी जवळ पसरते आणि त्यात आपल्या स्वतःच्या कुटुंबापासून वेगळे होण्याची आणि गैरसमजाची भावना समाविष्ट असते.

सेल्मा जून लिहितात:

“ते अशा कुटुंबात जन्माला येतात ज्यांना ते मिळत नाही. त्यांच्या कुटुंबियांना वाटते की ते एक लाजिरवाणे आहेत - काळ्या मेंढ्या. जुने आत्मे फक्त एकमेकांना समजू शकतात. म्हणूनच ते कुठेही गेले तरी ते अनोळखी असतात, अगदी त्यांच्या घरातही..”

7) पारंपारिक आणि अपारंपरिक यांचे अनोखे मिश्रण असण्याचा आमचा कल आहे

जुने आत्मे म्हणून, आम्ही नाही सहज लेबल केलेले. मला माहित आहे की माझ्या बाबतीत मी पूर्णतः पारंपारिक नाही, पण माझ्या पिढीमध्ये आजकाल अगदी ट्रेंड असलेल्या आधुनिक किंवा "प्रगतीशील" आणि "खुल्या विचारसरणीच्या" व्यक्तीपासून मी खूप दूर आहे.

मी फक्त मी आहे.

मला काही जुन्या-शालेय कल्पना आवडतात, पण मी नवीन कल्पना, आव्हानात्मक वास्तव आणि तात्विक, राजकीय आणि अध्यात्मिक दृष्ट्या ओळींच्या बाहेर रंग देण्यास खूप खुला आहे.

हे अनोखे मिश्रण आपल्यापैकी बर्‍याच जुन्या आत्म्यांना कोणत्याही परिभाषित "गट"शिवाय घरी अनुभवण्यासाठी सोडते.

स्वतःला लेबल आणि वर्गीकरण करण्याचा आमचा प्रयत्न असला तरीही, ते टिकत नाही.

लवकर किंवा नंतर आपला खरा स्वतःचा उदय होतो आणि तो फक्त त्याच्याशी बांधील राहणार नाहीइतर लोकांनी तयार केलेल्या श्रेण्या, कथा आणि कॉम्बो पॅकेज.

8) जुने आत्मे आकाशासारखी मोठी स्वप्ने पाहतात

माझ्या दिवसात मला अंतराळवीर व्हायचे होते, देशी संगीत गीतकार, वकील, शिपाई, सर्वाधिक विकले जाणारे लेखक (त्यावर काम करत आहेत), आणि स्टँड-अप कॉमेडियन (सुध्दा प्रगतीपथावर आहे).

जुने आत्मे अशा प्रकारचे नाहीत जे स्थिरावतात.

आम्ही सांत्वन आणि आश्वासनासारखे, परंतु आम्हाला नवीन क्षितिजे वापरून पहायला आणि जीवनाने जे काही ऑफर केले आहे ते शोधणे देखील आवडते.

आम्ही या जीवनात आणू शकणाऱ्या सर्व गोष्टी शोधण्यासाठी, आम्हाला स्वतःला पुढे ढकलायचे आहे आणि आमच्या भेटवस्तू सामायिक करायच्या आहेत. .

ती एक चांगली गोष्ट असू शकते, परंतु यामुळे मोठ्या प्रमाणात बर्नआउट आणि थकवा देखील येऊ शकतो.

ब्रानिया विस्टने निरीक्षण केल्याप्रमाणे:

“त्यांना त्यांच्या अमर्याद स्वरूपाची जाणीव आहे संभाव्य, आणि जेव्हा ते त्यांना हवे असलेले सर्वकाही साध्य करत नाहीत आणि ते सक्षम आहेत हे त्यांना माहीत नसते तेव्हा ते स्वतःवर कठीण होऊ शकतात.”

9) त्यांच्यावर प्रेम करणे आणि त्यांना सोडणे हे तुमच्यासाठी चांगले काम करत नाही

म्हातारा माणूस असण्याची आणखी एक समस्या म्हणजे हुक अप करणे दुखावते.

अ‍ॅना योंक येथे स्त्रियांच्या अनुभवाविषयी लिहितात, परंतु वृद्ध पुरुषांसाठीही ते असेच आहे.

वृद्ध म्हणून आत्म्यांनो, आम्ही काहीतरी सखोल शोधत आहोत.

आणि जेव्हा आपण सेक्स किंवा हुकअप्सचा पाठलाग करण्याचा प्रयत्न करतो, तेव्हाही आपल्याला आपल्या अंतःकरणात खोलवर काहीतरी उणीव जाणवते.

आणि इतर लोकांप्रमाणे ज्यांना ते झटकून टाकून पुढे जाण्यास सक्षम वाटते, आमच्यासाठी खूप कठीण वेळ आहे.

जसे योंक म्हणतो:

“आम्ही नाहीएकमेकांबद्दल कोणतीही भावना न ठेवता लोक कसे जुळतात ते समजून घ्या. आम्हाला भावनिक संबंध आवडतात जे आम्हाला खरोखर आवडत असलेल्या व्यक्तीशी लैंगिक संबंध ठेवण्यापासून प्राप्त होते; त्याशिवाय, हे केवळ निरर्थक झोकून देऊन आपल्याला आतून रिकामे आणि दुःखी वाटू लागते.”

10) वेगळं असणं ही तुमच्यासाठी कृती नाही

आजकाल वेगळं असण्याचा ट्रेंड आहे आणि अनन्य, आणि सर्वांना ते माहीत आहे याची खात्री करणे.

तुम्ही प्रायोगिक इलेक्ट्रॉनिक संगीत ऐकता आणि सर्व-टोफू आहार घेत आहात?

अरे, माणूस!

पण म्हातारे लोक नाहीत. वेगळे होण्याचा किंवा त्यांच्या पर्यायी जीवनशैलीबद्दल बोलण्याचा “प्रयत्न” करत नाही. आपल्यापैकी काही जण बाह्यतः "पारंपारिक" दिसू शकतात किंवा केस कापण्याची आणि कपड्यांच्या शैलीत सरासरी असू शकतात.

आमचे मतभेद सखोल पातळीवर येतात जे नेहमी पृष्ठभागावर दिसत नाहीत.

जसे फेसबुक वापरकर्ता रिमा अयाश लिहितात:

“तुम्ही कळपातील एक वेगळे पक्षी आहात असे तुम्हाला वाटते. ज्या गोष्टीमुळे त्यांना दुःख होते किंवा आनंदी किंवा वेडा होतो, त्या गोष्टी तुम्हाला तशाच वाटत नाहीत. पण, दुसरीकडे, मला वेगळे व्हायला आवडणार नाही.”

11) तू एक अनिर्णयशील इव्हान आहेस

मग नाही तुझे नाव इव्हान आहे, तुला एक म्हातारा माणूस म्हणून निर्णय घेण्यास खूप त्रास होतो.

तुम्ही आयुष्याला खोलवर पाहता आणि अनुभवांना अगदी दृष्‍टीने घेत असता, आपण असे कोणी नाही जे फक्त "त्याला पंख लावतात. ”

तुम्हाला परिस्थिती आणि परिणाम आणि आगामी निर्णयांकडे जाण्याचे मार्ग दिसतात जे सहसा सोडताततुम्ही जागेवर रुजले.

किंवा निर्णय घ्या आणि नंतर दहा मिनिटांनंतर पश्चात्ताप करा.

माझ्या जीवनात स्वागत आहे!

वाचा Mateo Sol:

“जसे जसे आपण परिपक्वतेत वाढतो तसतसे आपली शक्यता आणि स्पष्टीकरणांबद्दलची समज वाढते: आपण जीवनाला अमर्याद कोनातून पाहतो. याचा अर्थ असा आहे की आपण गोष्टी करण्याचे एकापेक्षा जास्त मार्ग पाहतो ज्यामुळे आपल्याला शक्यतांचा पूर्ण विस्तार, आणि निरपेक्षतेचा अभाव दिसतो, ज्यामुळे आपण निर्विवादपणे निर्णायक बनतो.

“निर्णय आणि निर्णय घेणे हा एक अपंग अनुभव असला तरी, हे एक सद्गुण म्हणून दुप्पट होऊ शकते, आम्हाला हे समजण्यास अनुमती देते की आम्ही केवळ दर्शनी मूल्यानुसार लोकांचा न्याय करू शकत नाही आणि ते लाखो अंतर्गत आणि बाह्य प्रभावांचे परिणाम आहेत.”

12) तुम्हाला अर्थ हवा आहे आणि सत्य, फक्त चकचकीत आणि ग्लॅमरच नाही

प्रत्येकाला त्यांच्या जीवनात अर्थ आणि सत्याची गरज असते.

आपल्या कृतींना चालना देण्यासाठी आणि सकाळी उठण्यासाठी आपल्या सर्वांना एक कारण हवे असते.

परंतु वृद्ध लोकांसाठी, आपल्याला उत्तेजित आणि उत्साही होण्यासाठी बरेच काही करावे लागते.

आम्हाला पारंपारिक गोष्टी हव्या असतील, परंतु उपनगरात घर आणि वार्षिक कार्यालयात नोकरीची कल्पना मेक्सिकोमधील पूर्व-निर्मित रिसॉर्टमध्ये सुट्टी घालवल्याने ते पूर्ण होत नाही...

आम्हाला आणखी हवे आहे.

आम्हाला सत्य हवे आहे.

आम्हाला सीमांची चाचणी घ्यायची आहे आणि मर्यादा शोधा. आणि मग त्यांच्यापासून पुढे जा.

आमच्यापैकी कोणीही चकचकीतपणा आणि ग्लॅमर किंवा संपत्ती आणि यशाच्या जाळ्यांपासून पूर्णपणे मुक्त नाही — आणि आनंद घेण्यात काहीही चूक नाही