Shaxda tusmada
Ah fikirka qoto dheer. Qofka ka lumay fikirradiisa iyo welwelka xad dhaafka ah laakiin waxay arki doonaan dhibaatooyinka mustaqbalka qof kale ka hor.
Waxay si joogto ah u fikiraan, oo kaliya waxay hadlaan markay hayaan wax macno leh oo ay yidhaahdaan. Waa fursad kale oo lagu baran karo.
Haddii aad u maleyneyso in tani ay adiga kula mid tahay, waxaa laga yaabaa inaad ku aqoonsato 14-kan calaamad.
> 1 0> Mufakiriin badan oo qoto dheer ayaa dhawrsan, aamusnaan iyo is dhexgal. Waxay u badan tahay inay waqti ku qaataan madaxooda halkii ay halkaas joogi lahaayeen la dhexgalka dadka kale.
Dhab ahaantii, cilmi-nafsiga Jarmalka Hans Eysenck ayaa cilmi-baaris ku sameeyay maskaxda qofka wax-soo-saarka ah wuxuuna ogaaday in introvert's ay leeyihiin kicin dabiici ah oo sarreeya, taasoo la micno ah awooddooda inay ku socodsiiyaan macluumaadka ilbiriqsigu ay ka sarreeyaan celceliska dibedda.
Waxay si qoto dheer uga baaraandegaan macluumaadka maskaxda.
Tani waxay la macno tahay in deegaan aad loo kiciyey, sida kooxo badan oo dad ah oo leh dhawaaq dheer iyo dhaq-dhaqaaq, qof si qoto dheer u fakarayaa uu u badan yahay inuu helo culays badan iyo daal badan oo ka imanaya dhaqdhaqaaqa kortikal ee maskaxda.
Dhammaan, is-dhex-galayaashu waa nooc gaar ah oo qof ah.
Marka hore, ma xishoodaan. Waxay noqon karaan kuwo aad u furan oo la dhexgelin karo. Waxaa jira farqiogow, waa in introverts ay dib u tamariyaan qaabkooda oo ay tamar ka helaan gudaha.
Dhinaca kale, waxay tamar ka raadiyaan kuwa ku hareeraysan waxayna u baahan yihiin isdhexgalka si ay u dareemaan nolosha ugu badan. 1>
Mufakiriinta qoto dheer had iyo jeer waa la is dhexgaliyaa sababtoo ah waxay u baahan yihiin wakhtigaas aamusnaanta ah si ay diiradda u saaraan fikirradooda una siiyaan fikradahooda meel iyo xoriyad ay ku magoolaan.
> 2 5>
Waa wax iska caadi ah in qofka si qoto dheer u fakaraya uu ku mashquulo falanqayn badan oo ku saabsan waayihii hore, hadda iyo mustaqbalka. Waxay qaataan xaqiiqooyin iyo waaya aragnimo hore oo ay ku xidhaan xaqiiqooyin iyo waaya aragnimo cusub.
Waxay jecel yihiin in ay noloshoodu liidato laakiin sidoo kale waxa ay jecel yihiin in ay u diyaar garoobaan mustaqbalka in ay wax ka bartaan wixii hore. Waxay jecel yihiin inay sawir weyn ka qaadaan madaxyada si ay u arkaan sida ay arrimuhu isugu xidhmaan, iyagoo isticmaalaya xirfado badan oo xallinta dhibaatada.
Tani waa sifo aad u fiican, ilaa ay ka gudubto xariiqda falanqaynta iyo welwelka badan ee arrimaha. 'Waxaan ku qaatay waqti aad u dheer isku dayay in ay sii wadaan inay gacanta ku hayaan.
Haddii ay taasi dhacdo, waxaan aad ugu talinayaa inaad daawato muuqaalkan neefsiga ah ee bilaashka ah, ee uu sameeyay shaman, Rudá Iandê.
Rudá maaha' tabobare nololeed oo kale oo is-sheega. Isaga oo shamanism-ka iyo safarkiisa nololeed, waxa uu abuuray hab-nololeedka casriga ah ee farsamooyinka bogsiinta qadiimiga ah.
Layliga ku jira muuqaalkiisa dhiirrigelinta ah ayaa isku darayasanado waayo-aragnimo shaqo oo neefsi ah iyo caqiidooyin qadiimi ah oo shamanic ah, looguna talagalay inay kaa caawiyaan inaad is dejiso oo aad iska hubiso jidhkaaga iyo naftaada
Ka dib sannado badan oo aan cabudhinayay shucuurtayda, socodka neefsiga firfircoon ee Rudá ayaa macno ahaan soo nooleeyay xidhiidhkaas.
Taasina waa waxa aad u baahan tahay:
Siilbiil kugu xidho dareenkaaga si aad u bilowdo inaad diiradda saarto xidhiidhka ugu muhiimsan ee dhammaan - kan aad naftaada la leedahay.
Haddaba haddii aad diyaar u tahay in aad dib ula wareegto maamulka maskaxdaada, jidhkaaga iyo naftaada, haddii aad diyaar u tahay in aad macsalaamayso werwerka iyo walbahaarka, halkan hoose ka eeg taladiisa dhabta ah.
Halkan waa xidhiidhka free video again.
> 3) Waxaad wax ka eegtaa dhinacyo badan
Fekerka qoto dheer wuxuu u janjeeraa inuu wax badan u fiirsado marka ay dadka kale hadlaan. U fiirsashada xaaladaha bulsheed ee ku saabsan sida ay dadku uga falceliyaan oo ay u arkaan waa sifo adag oo ka mid ah shakhsiyadda mufakarka qoto dheer. Waxay si dhakhso ah u bartaan habab badan oo wax loo arko, waxayna u muuqdaan inay yaqaaniin sida ay naftooda ula qabsan lahaayeen si ay si wanaagsan ula xiriiraan kuwa kale.
> 4 Waxay yihiin kuwo dareen leh oo aqbalaya kuwa kale, waxayna leeyihiin jawaabo macquul ah oo lagu xalliyo dhibaatooyinka.
Waxa ku saabsan naxariista waa inaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto.
Adoo aad uga walaacsanwaayo-aragnimada iyo shucuurta dadka kale waxay noqon karaan kuwo sun ah, gaar ahaan marka ay naga daadiso oo ay naga dhigto niyad-jab.
Shaman Rudá Iandé wuxuu sharxayaa sida in badan oo naga mid ah ay ugu dhacaan dabinka ruuxiga ah ee sunta ah oo ay noqdaan kuwo aad u wanaagsan oo naxariis badan. Isaga laftiisu waxa uu soo maray waayo-aragnimo la mid ah bilowgii safarkiisa.
Sida uu ku sheegay fiidyowga, ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ku saabsan xoojinta naftaada. Aan la xakameynin shucuurta, oo aan xukumin dadka kale, laakiin la samaynta xiriir saafi ah qofka aad tahay xuduntaada.
Haddii tani ay tahay waxa aad jeclaan lahayd inaad gaadho, guji halkan si aad u daawato fiidyaha bilaashka ah.
Xitaa haddii aad si fiican u gashay safarkaaga ruuxiga ah, weligaa aad daah uma aha inaad barato khuraafaadka aad runta u soo iibsatay!
> 5 Hagaag, dhibaatadu waxay tahay, mufakir qotodheer ayaa aad u fekeraya in hawl maalmeedka caadiga ah laga saaro madaxooda.
Mufakarka qoto dheer waxa uu door bidaa in uu ka sheekeeyo arrimo badan oo adag iyo xallinta mushkiladda. Sidaa darteed haddii ay seegaan dhalashadaada ama sannad-guuradaada, ha ka welwelin, maaha wax shakhsi ah.
> 6) Waad xiisaynaysaa >
> Mufakarka qoto dheer waxa uu si aan kala go 'lahayn u xiiseeyaa adduunka ku hareeraysan. Waxay u baahan yihiin inay ogaadaan sida arrimuhu u shaqeeyaan iyo waxa dadka ka dhiga inay saxan yihiin. Hadday tahay taariikhda, sayniska, suugaanta ama adiga, waxay rabaan inay wax badan ogaadaan, sababtoo ah aqoonta ayaa ka farxisa iyaga. Tani waxay ka dhigaysaa iyagasi cajiib ah u soo jiidanaya, sababtoo ah waxay wax yar ka og yihiin wax walba.7) Waxaad arkaysaa waxyaabo aanay dadka kale samayn
Mid ka mid ah waxyaalaha gaarka ah ee ku saabsan mufakiriinta qoto dheer ayaa ah inay waqti badan ku qaataan fikirradooda oo ay awoodaan inay ogow waxyaalaha naftooda ku saabsan oo aanay dadka kale wakhti ku qaadan inay fahmaan.
>Tani waxay ka dhigaysa inay aad u fahmaan nolosha dhabta ah waxayna u ogolaataa inay galaan waxyaalaha ay dadka kale tabayaan. waxay fiiro gaar ah u siinaysaa faahfaahinta qandaraaska ama ka qaadashada dareenka shakiga ee saaxiibka qaxwada, fekerayaasha qoto dheer waxay awoodaan inay wax u arkaan si ka duwan sida ay dadka kale u arkaan taasina waa xirfad weyn oo nolosha ah. <2 8) Adigu waad ku qosli kartaa naftaadaMufakir qotodheer, halka ay u janjeeraan inay yihiin dad dhab ah, haddana aad bay u cafiyaan dabeecadooda, ogaadaanna inay khalad samaynayaan.<1
Haddii aad u malaynayso in aad tahay qof si qoto dheer u fakara,laakin u malayn in dareenkaaga kaftanku uu ku diidayo,mar kale ka fikir.
. Qosol oo lasoco bandhigaDareenka kaftanku waxa uu sidoo kale u sheegaa aduunka in aanad naftaada si dhab ah u qaadan taasina waxa ay keenaysaa nolol cajiib ah oo nafteeda ah.
9) Waad akhridaa. Wax badan.
Feker qoto dheer? Waxaa laga yaabaa inaad noqoto haddii aad u isticmaasho buugaag sida aad hawo u neefsato oo kale.
Isku day inaad hesho booskaagadunidu way fududahay marka laguu furo inaad barato waxyaabo cusub iyo isticmaalka macluumaadka kaa caawinaya inaad koraan.
Farqiga u dhexeeya ayaa ah in dadka fakarayaasha aan qoto dheerayn ay isticmaalaan macluumaadka si ay madadaalo u helaan.
ujeedada loo isticmaalo nolosha dhabta ah hadhow. Waxa laga yaabaa in aanay garanayn sida iyo goorta, laakiin dadka si qoto dheer u fakaraya waxa ay arkaan qiimaha ay ku leeyihiin helista aqoonta cusub si ay u helaan aqoon cusub.Korinta maskaxdaadu waa dadaal wax ku ool u ah qof kasta, ma aha kaliya mufakiriinta qoto dheer.
Sidoo kale eeg: Empaths sare: waxa ay yihiin iyo sida ay u saameeyaan bulshada 10 samee shaqadaada ama ujeedadaada aduunka Tani maaha wax xun: waa shay mudnaanta la siinayo. Haddii gurigaagu qasan yahay laakiin akoonkaaga bangigu safan yahay, la soo bax adeegto . Guriga qallafsan had iyo jeer ma aha calaamad lagu garto qofka caajiska ah
Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa mufakir qoto dheer oo haysta waxyaabo ka fiican oo uu diirada saaro marka loo eego dharka iyo weelka.
> 11) Waxaad jeceshahay inaad wax barato
>
> Mufakiriinta qoto dheer waxay jecel yihiin waxbarashada inta ay jecel yihiin nolosha. Waa waxa nolosha ka dhigaya mid xiiso u leh iyaga.
Waxaa jira adduun dhan oo tacabur iyo fursad halkaas ka jira iyo qoto dheerMufakiriinta waxay helayaan inaadan wada arki karin, laakiin waxaad wax ka baran kartaa inta ugu badan ee suurtogalka ah.
Haddii aad wax u barato akadeemiyada rasmiga ah ama xirfadaha nolosha, mufakiriinta qoto dheer waxay dheeraan kartaa waqti ay la socdaan agab waxbarasho iyo waayo-aragnimada si ay macno u sameeyaan oo ay u qiimeeyaan waxa ay samaynayaan.
> 12) Mashkiladaha xaliya > 5>
Mufakiriinta qoto dheer waa xalliyayaal cajiib ah. Waxay si joogto ah u fekeraan oo ay fahmaan aragtiyaha kala duwan ee dadka fudfudud aysan si fudud u fahmi karin.
Waxay u badan tahay inay ku yar tahay inay khalad sameeyaan maadaama ay waqti ku bixiyeen inay ka fikiraan dhammaan xulashooyinka kala duwan.
Sidoo kale eeg: Sida looga baxsado bulshada: hage 12-tallaabo ahHaddii aad ku leedahay qof si qoto dheer u fakaraya goobtaada shaqada,ha ka waaban inaad u tagto iyaga si ay u xaliyaan. Wax walba si faahfaahsan ayay u baadhi doonaan oo waxay ku siinayaan jawaab si dhab ah kuu caawin doonta.
13 ma rabaan inay ka hadlaan cimilada iyo sida ay maalintoodu u socoto. Waxay doorbidi lahaayeen inay ka hadlaan caalamka iyo macnaha nolosha Waxa wanaagsan ee ku saabsan fikirka qoto dheer waa inay hadlaan oo keliya marka ay haystaan wax muhiim ah oo ay sheegaan si qof kasta oo ag jooga uu u ogaado inuu dhegeysto.
Tani waa sababta aanay aamusnaanta u arkin wax xun. Si kastaba ha ahaatee waxay doorbidi lahaayeen inay ku lumiyaan fikirradooda!
Dadka fudfudud way ku adag tahay inay la jaanqaadaan fekerka qoto dheer sababtoo ah kama qayb qaadan doonaan xanta aan maskaxda ku jirin. Fikirka qoto dheer, taasi waa noocaTamar sun ah si fudud ma rabaan inay noloshooda galaan.
In kasta oo tani ay la macno tahay in qof si qoto dheer u fikiraya uu u soo bixi karo qof caqli-gal ah, xaqiiqadu aad ayay uga duwan tahay.
Ma daneeyaan oo leh waxyaabo maqaar ah sida muuqaal iyo mansabba. Aad bay uga hooseeyaan dhulka marka loo eego dadka intooda badani ay ku siiyaan ammaan.
> 14 Kuma degdegaan inay sameeyaan go'aanno ama malo. Waxay isticmaalaan xirfadahooda fekerka muhiimka ah si ay u falanqeeyaan DHAMMAAN macluumaadka la heli karo ka hor inta aysan fikrad ka samayn
Da'da wararka tooska ah iyo Google, xirfadda fikirka muhiimka ah ee noocan ahi waa muhiim si loola dagaallamo cudurka daacuunka wararka been abuurka ah iyo macluumaadka khaldan.
Mufakiriinta qotada dheer waxay ku saluugsan yihiin waxa ay qabaan dadka intiisa badan. Waxay u baahan yihiin inay laftooda dhawraan macluumaadka
Haddaba maskaxda ku hay in marka qof si qoto dheer u fikira uu go'aan gaaro, aan si dhaqso ah ama fudud loo gaadhin. Dhinac walba ayay ka baareen.
Gabagabadii
Mufakiriinta qotada dheer waxay farahooda ku hayaan garaaca nolosha oo aanay dad kale ka jirin.
Inta badan, mufakiriinta qoto dheer waxaa loo maleynayaa inay yihiin shisheeye oo inta badan ma dareemaan inay ku habboon yihiin waxa qof kasta oo kale sameeyo.
waxay u baahan yihiin booskooda waxayna u baahan yihiin xoriyad ay ku sahamiyaan fikradahooda, iyo sidoo kale inay wax badan ka bartaan fikradaha dadka kale. Waxay buuxinaysaa gudahahab aanay dadka intiisa badan fahmin Laakin yaa nagu eedayn kara? Dhanka kale, dhamaantood waxay ku saabsan yihiin ku noolaanshaha hadda iyo sahaminta wax kasta oo noloshu ay bixiso.
Maaha in mufakiriinta qoto dheer aysan haysan biilasha iyo waajibaadka, laakiin waxay siiyaan feejignaan yar oo ay doortaan inay diiradda saaraan. tamartooda meelaha ugu macnaha badan iyaga.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>
