19 siyaabood oo aad ninkaaga uga dhigi karto inuu mar kale ku jeclaado markuu rabo furiinka

Marka aad guursato qof aan ku jeclayn, waxa ay dareemi kartaa wax aan macquul ahayn. Laakiin maaha inay sidaas noqoto.

Haye, dhegayso, waxaan dareemayaa xanuunkaaga. Markii ninkeyga uu rabay in la furo, aniguna aad ayaan uga xumaaday. Waa wax aan la qiyaasi karin in la kala tago sannado badan oo guur ah ka dib.

Laakin halkan waa gunta: Markaad fahamto waxa ninkaaga ku saxaya, oo aad ku beerato dabeecadahaas naftaada, furiinka wuxuu noqon karaa fursad cajiib ah oo aad dib u soo noolayn karto. Naftaada oo ah xaas wanaagsan.

Markii aan akhriyay buugaag yar oo mawduucan ka hadlaya, oo qaatay koorsooyin online ah, baadhitaano badanna ku sameeyay internet-ka, waxa aan helay 19 siyood oo ninkaaga uga dhigi karo in uu mar kale ku jeclaado!

0>Aan si sax ah u soo boodno>1) Qir waxaad ka heshay isaga

Marka aad muran ka taagan tahay, way fududahay inaad dareento culays. Markaad dhegaysato dhammaan "dhibaatooyinka" ninkaaga, waxaad si fudud u nuugi kartaa shucuurtiisa taban.

Marka uu hadalka dhameeyo oo aad ku jawaabto, "Haa, waan ogahay, malab," wuu niyad jabi doonaa. maxaa yeelay waxa kaliya ee uu rabay waxay ahayd inaad qirato inay jiraan waxyaabo isaga ku saabsan oo aad jeceshahay.

Isku day taas beddelkeeda: Soo hel ugu yaraan saddex shay oo aad isaga jeceshahay.

Tusaale ahaan, adiga waxaa laga yaabaa inay tiraahdo, "Waan jeclahay habka aad mar walba isku daydo inaad fahanto aragtideyda oo aad wax ila qabato." Hubi inaad si gaar ah ugu sheegto waxa aad qadarinayso.Tani waxay dareensiin doontaa isagawaxaa laga yaabaa inay tiraahdo, "Dhibaatooyinkayada runtii aad baan u dareemayay beryahan, waxaana dareemayaa inaan u baahanahay wakhti aan kaga fikirno wax kasta oo nafteena ah."fursad aad ku xalliso arimaha oo aad hesho xoogaa cad.

Markaa labadiinuba marka aad labadiinuba diyaar u noqotaan in aad wax wada-qabsataan, waxa aad u badanaysaan in aad samaysaan isbeddellada lagama maarmaanka ah si aad u hagaajisaan dhibaatooyinka una hagaajisaan guurkiina.

13 waaba. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku xayiran tahay xaalad xanuun badan, waxaadna dareemi kartaa inaadan jirin waddo aad uga bixi karto.

Si kastaba ha ahaatee, xusuusnoow in guur kasta uu ka kooban yahay waqtiyo wanaagsan iyo mid xun labadaba, iyadoo aan loo eegin muddada aad guursatay. ama sida ay wax u xun yihiin hadda. Had iyo jeer waxaa jiri doona dhinacyo wanaagsan oo maalin kasta ah oo aad la qaadato xaaskaaga.

Ka mahadceli waqtiyadii wacnaa ee aad la soo qaadatay xaaskaaga. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan fursad u helnay inaan ku wada raaxaysanno fasaxayada."

Waxa kale oo laga yaabaa inaad tidhaahdo, "Waan ku faraxsanahay inaan waqti kula qaato fiidkii. Waan ka mahadcelinayaa in aan wada casho wada qaadano."

In aad muujiso mahadnaqa waxyaalaha wanaagsan ee noloshaada waxay kaa caawin kartaa inaad hesho raaxo iyo yididiilo dheeraad ah. Sidoo kale waa hab fiican oo lagu ilaalinayo dhinacyada togan ee kaagaguurka nool ee maskaxdaada ku jira.

Hadaba marka aad wakhti la qaadato xaaskaaga, soo qaado qaar ka mid ah hababkan oo aad ugu mahadcelinayso midba midka kale. Waxa aad doonaysaa in aad hubiso in uu garanayo inta aad u qadarinaysaan iyo sida ay u wanaagsan tahay marka aad wada joogtaan . Taas bedelkeeda, tani waxay ka caawin kartaa inuu dareemo isu soo dhawaansho iyo xiriir badan oo adiga kugu saabsan.

14) Sii dhiirigelin maalin kasta

Mid ka mid ah fikradaha ugu muhiimsan ee ragga u baahan yihiin inay maqlaan waa in la jecel yahay. , qiimeeya oo muhiim ah.

Sida fiican oo aad ninkaaga ugu muujin karto mahadnaq iyo dhiirigelin waa inaad ogeysiiso sida uu noloshaada u wanaajiyo. Waxaa laga yaabaa inaad tiraahdo, "Waxaan dareemaa farxad iyo nabad marka aan kula joogo."

U muujinta mahadnaq dhab ah si togan iyo taageero ah waxay ka caawin kartaa inuu dareemo in la qiimeeyo, la mahadiyo oo la jecel yahay. Waxay sidoo kale ka caawin doontaa inuu ku xidho dareenkan togan iyo joogitaankaaga.

Marka ay taasi dhacdo, wuxuu noqon doonaa mid aad u jecel inuu sidoo kale ku ag joogo. Tani waxay ka dhigi doontaa guurkaaga mid adag, kaas oo ah yoolka ugu dambeeya.

Haddii tani aysan ahayn waxa aad inta badan sameyso, xusuusnow, ku celcelinta ayaa kaamil ah!

15) U oggolow inuu qayb ka noqdo nolol maalin walba

Markii wakhtigu ku wanaagsan yahay guurka, waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso inaad waqti wada qaadanaysaan sida lamaane. adiga iyoNinkaaga inaad waqti fiican wada qaadataan sababtoo ah xadiga diidmada ah ee aad dareemeyso maalin kasta

Laakin ha lumin waqtiga tayada leh ee midba midka kale adiga oo aad ugu mashquulsan sidii aad uga fogaan lahayd isku dhac ama adigoo dareemaya culeys. oo ku niyad jabo xidhiidhkiina.

16) Sii wakhti uu ku xiisi doono. iyo in aad la kulanto sida ay tahay marka aanad ag joogin.

Marka adiga iyo ninkaagu aad wakhti badan wada qaadataan, way fududahay inaad midba midka kale ka qaato. waqti uu kaga fikiro dhammaan waxyaalaha uu adiga kugu jecel yahay. Waxay ka caawin doontaa inuu ku qadariyo oo uu doonayo inuu mar kale ku ag joogo.

>

17) Iska ilaali muuqaalkaaga

Waxaynu inta badan qabnaa xanaaqa guurka oo aan illowno inaan u ekaano qurux.

Hadaba waqti qaado si aad naftaada u daryeesho. Soo hel labbis cusub iyo dahab qurux badan, ama xiirto timo iyo midab.

Waxay kaa caawin doontaa inaad dareento kalsooni badan markaad ag joogto xaaskaaga. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu doonayo inuu ku sii joogo agagaarkaaga!

18) La yaab isaga si uu u dareemo gaar ah

> hagaajinta guurka mar walba maaha inay noqoto mid walaac leh. Noqo hal-abuur oo ka fakar siyaalo aad uga yaabin karto si uu u dareemo wax gaar ah

Tusaale ahaan, u sii hadiyad waxa uu rabo maalinta dhalashadiisa ama la yaab adigoo samaynaya wax xiiso lehwada jir. Ma aha inay noqdaan wax qaali ah ama aan caadi ahayn.

Kaliya wax isaga ka dhigaya mid gaar ah, sida inaad casho u soo saarto meel aad ogtahay inuu jecel yahay ama u baxayo inuu wax ka cuno. Makhaayad aad labadiinaba jeceshihiin

Waxaa laga yaabaa inaad wada qaadan doontaan xiisad cunto karinta oo aad barataan sida loo kariyo. bangiga xusuusta. Labadiinaba waxaad heli doontaan madadaalo, cuna cunto macaan, xususna maalintan gaarka ah sannadaha soo socda.

19) Ha diiradda saarin waxa ka khaldan guurkaaga

Waxaa jira dhibaatooyin badan guur aan cidna awood u lahayn.

Haddii aad u fiirsato arrimaha yar yar ee guurkiina, waxa ay u muuqanaysaa in aanay jirin wax aad ku wada faraxsanaan lahaydeen.

Taas beddelkeeda. diiradda saara waxa aad isku jeceshihiin. U daa waxyaabaha yaryar oo diiradda saar sawirka weyn. Sawirka weyni waa guur farxad iyo caafimaad leh oo ay ku jiraan dhammaan waxyaabaha muhiimka ah > Gabagabo

Xiriirka waa hab joogto ah oo lagu barto is-jecel, is-aqbal iyo is cafin.<1                                                S                                    S  S                                         S  S                                         S  S  S``S``S``S``S``S`S``S`S``S``S``S``S``S``S``S``S``S``````` Dedaalkaagu aakhirka wuu miro dhalin doonaa

Waxaan rajaynayaa in talooyinkan ay kaa caawin karaan in ninkaagu mar kale ku jeclaado, guurkiinana uu noqdo mid adag

Nasiib wacan!

Mahadsanid, waxayna u badan tahay inuu doonayo inuu muujiyo qaddarintaas beddelkeeda.

2) U ammaan isaga, si dhab ah

Marka aad si dhab ah u jeceshahay xaaskaaga oo aad rajaynayso inaad ka shaqayn karto arimaha, waxaa fiican in aad ninkaaga ku amaanto marar badan wax yaabaha isaga quseeya.

Tusaale ahaan, u sheeg waxa uu yahay aabe weyn ama sida aad ula dhacsan tahay shaqada adag ee uu u hayo nolol maalmeedka qoyska. Hubi in uu dareemayo in la qiimeeyo.

Tani waxa ay ka caawin doontaa in uu dareemo in la jecel yahay oo uu aad ugu furfuran yahay ka shaqaynta mashaakilaadka ka dhex jira xidhiidhka.

3) Bilow u dhawaanshaha isaga

ka duwan in si fudud loo bilaabo taabashada jirka. Bilawga isu dhawaanshaha macneheedu waxa weeye in aad doonayso in aad la xidhiidho saygaaga/xaaskaaga oo aad ogaato sida uu yahay shucuurtiisa Waxaad mooddaa inay wax jiraan.” Waxa kale oo laga yaabaa inaad tidhaahdo, "Miyaynu ka hadalnaa waxa maskaxdaada ku jira?"

In aad la hubiso isaga waxa ay kaa caawin doontaa in la kala saaro xiisadda iman karta. Waxa kale oo ay ku siin doontaa fursad aad ku muujiso sida aad uga welwelsan tahay in labadiinu aanay u wada xidhiidhin sidii hore oo kale.

Hadda waxa laga yaabaa inaad la yaabto sida ay tani kaa caawinayso inaad ninkaaga jeclaato. mar kale.

Hagaag, laga yaabee inaysan la yaab lahayn, ku qanacsanaantaada xiriirka jaceylka waxay si weyn ugu xiran tahay heerka soke ee aad la leedahay ninkaaga.

Tani waxaan ka bartayShaman-ka caanka ah ee adduunka Rudá Iandê, oo ku jira muuqaalkiisa bilaashka ah ee cajiibka ah ee jacaylka iyo xidhiidhka.

Maxaa ka sii muhiimsan, Rudá waxa kale oo uu i bartay sida aan uga gudbo caqabadaha oo aan u bilaabo tillaabooyin aan ugu dhawaado dadka aan daneeyo. Oo waxaan hubaa in tani ay sidoo kale ku caawin doonto!

Haddaba, haddii aad rabto inaad hagaajiso xidhiidhka aad la leedahay dadka kale oo aad ninkaaga ka dhigto inuu mar kale ku jeclaado, daawo muuqaalkiisa bilaashka ah oo fahan sababta ay tahay inaad naftaada ka bilowdo.

Fiiri fiidiyowga bilaashka ah halkan.

4 Markaa waxa laga yaabaa in uu ku daalay sida aad si joogto ah ugu xajinayso, ugu riixayso in uu wax u sameeyo, ama marka aad shuruudo aan caqligal ahayn aad u soo jeediso.Markaa, weydii haddii ay jiraan wax aad samayn karto si aad u caawiso.

Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, “Waxaan ogaaday inaad dareemayso cadaadis. Ma la wareegi karaa dhar dhaqida ama nadiifinta? Waxa kale oo laga yaabaa inaad u soo bandhigto qaar ka mid ah shaqadiisa, si uu u helo wakhti badan oo uu ku qaato waxa uu jecel yahay.

Si toos ah u waydii haddii ay jiraan wax aad ku caawin karto isaga waxay ku tusi doontaa sida Aad baad u danaynaysaa inaad guurku hirgasho, sidoo kale waxay kaa dhigi doontaa inaad naag wanaagsan siiso ninkaaga xoogaa nafis ah.

5dhib ku ah in uu kula xidhiidho, waxa laga yaabaa in uu ku raadinayo dammaanad. Dabeecada noocaan oo kale ah waxay ku badan tahay marka labada qof ee isqabta ay isqabtaan arimo ku saabsan guurkooda.

Natiijo ahaan baahidaas darteed waxaa laga yaabaa in ninkaada uu isku dayo in uu ka fogaado wax kasta oo isaga u muhiim ah si uusan u noqon.

Haddaba marka aad dareento inuu ninkaagu kuu soo dirayo calaamado muujinaya inuu u baahan yahay dammaanad, ha iska fogayn. Taa beddelkeeda, isaga dhig meel ammaan ah isaga. Noqo qofka uu wax walba kala hadli karo. Noqo qofka uu raadin karo raaxada iyo taageerada Fadlan ogow inaan halkaan adiga kuu joogo oo aan ku taageero si kasta oo aan awoodo."

Ama "Waan ogahay in arrimuhu ay cabsi yihiin hadda, laakiin way fiicnaan doontaa. Aan ka hadalno waxaad dareemeyso si aan tan si wadajir ah u ogaano."

Haddii uu furo oo uu la wadaago waxa dhacaya, iska caabi rabitaanka ah inaad adiga kugu saabsan tahay. Taa beddelkeeda, si buuxda u joog oo si taxaddar leh u dhegayso isaga marka uu la wadaagayo sida uu dareemayo. Mararka qaarkood waxa kaliya ee uu u baahan yahay waa naxariis iyo faham.

6) Ha isku dayin inaad hagaajiso isaga - beddelka diiradda saar dareenka

Waan ogahay inaad rabto inaad u wanaaji ninkaaga, oo waxaad rabtaa inaad sameyso wax kasta oo aad ku badbaadin karto guurka. Taasi waa wax la fahmi karo.

Laakin marka qof uu la kulmo xaalad adagshucuurta, sida walaaca ama murugada, waa wax aan macquul aheyn in ay si buuxda u aqbalaan taladaada.

Marka, ha isku dayin inaad hagaajiso isaga. Taa beddelkeeda, diiradda saar inaad ka caawiso inuu fahmo sida uu dareemayo. Sii meel bannaan si uu dareenkiisa ula joogo. Tusaale ahaan, waxaad dhihi kartaa, "Waa caadi in aad dareento culeys. Si tartiib ah u neefso oo si qoto dheer u neefso.”

Tani waxay u oggolaanaysaa ninkaaga inuu dareemo badbaado ku filan oo uu dareemo xoogaa dareen ah, taas oo ah tallaabo muhiim ah oo loo qaadayo xallinta arrin kasta oo aad labadiina isku haysaan.<1

Inta badan oo aad ka caawiso inuu fahmo sida uu dareemayo xilligan, waxay u badan tahay inuu u dhego-nugul yahay markaad waydiiso waxa khaldan.

7) Ha siin. isaga oo ay aad ugu adagtahay in aanu kula soo xidhiidhi karin

Markii aan ku guda jiray waaninta arrimaha ninkayga, waxaa caddaatay in labadayaduba ay aad ugu adag yihiin nafteena guurkayada.

Waxa uu mararka qaar dareema in uu ku xayiran yahay oo uu i dhaleecaynayo markii uu i fahmi waayay,waxa uu isku dayi jiray in uu iiga sheekeeyo dareenkiisa balse inta badan si fiican uma uu sharaxi karin.

midba midka kale wuxuu ku adkeynayay inaan furfurno oo aan hagaajinno dhibaatooyinka guurkayaga.

Maalmahan, waxaan isku dayaa inaan dhaleeceeyo isaga. Waan ogahay inay aad ugu adag tahay inuu muujiyo dareenkiisa. Markaa maalmahan, waxaan isku dayaa inaan maskax furnaado markuu isku dayayo inuu muujiyolaftiisa.

Haddii ninkaagu ay dhibaato ku tahay la xidhiidhka adiga, iska ilaali rabitaanka aad ku canaananayso isaga. Taas beddelkeeda, u samir oo ha ku dhibin arrintan.

Ku dadaal inaad ka caawiso inuu dareemo badbaado iyo taageerada guurka adigoo u samaynaya wixii aad u qaban lahayd isaga oo ka digtoonow inuu u baahan karo wakhti dheeraad ah. In ka badan aad awoodo inaad bixiso si aad uga hadasho dareenkiisa.

Laakin sidee ayaad iskaga indho tiraysaa shay muhiim u ah noloshaada jacaylka? la qabso oo wax ka qabato. Waxaan bartay xeeladaha lagu maareeyo waqtiyada adag xiriirkayga anigoo kaashanaya tababare xirfadle ah oo jooga Hero Xiriirka

Dhawr daqiiqo gudahood waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad hesho la-talin habaysan oo xaaladdaada ku habboon.

> Guji halkan si aad u hubiso.

8) Ha u qaadan cadhadiisa shaqsi ahaan

>Marka aad guursato qof aan ku jeclayn, waxa laga yaabaa in uu dareemo culayska dhibaatooyinka xidhiidhka. Waxa kale oo laga yaabaa in uu dareemayo in aanu hadda xakamayn dareenkiisa iyo noloshiisa toona.

Taas darteed, waxa laga yaabaa in uu si degdeg ah u xanaaqo marka aad ka hadlaysaan mawduuc gaar ah ama xaalad gaar ah.

Marka, ha u qaadan cadhadiisa ama niyad-jabkiisa shakhsi ahaan. Malaha waxaa jirawax isaga ku keenaya inuu sidan u dareemo oo aanay waxba kaa gelin. Waxaa laga yaabaa inay la xiriirto dhibaatooyinka shaqada, dhibaatooyinka dhaqaale, arrimo caafimaad ama dhibaato kale oo ka baxsan guurkaaga.

Intii aad ka xanaaqi lahayd xanaaqiisa, u sheeg inaad isaga u taagan tahay. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad tiraahdo, "Waan fahamsanahay inaad hadda dareemayso culeys xad dhaaf ah. Aynu wada fadhiisano oo aan ka hadalno waxa socda.”

Waxa kale oo laga yaabaa inaad tidhaahdo, “Waan ogahay inay cabsi nagu hayso marka aanu guurka dhibaato kala kulmayno. Aan gacantaada qabsado inta aan hadlayno si aan ku tuso sida aan u danaynayo samaynta shaqadan."

U tus sida aad isaga u jeceshahay oo aad rabto inaad ka wada-shaqayso dhibaatooyinka.

Sidoo kale eeg: Waan ka xumahay arrintan, laakiin saaxiibaday waa fool xun

Talaabo qaado intay goori goor tahay si aad guurkaaga u badbaadiso.

>9) xaaskaaga kala hadal sidaad dareemayso la xidhiidh waxa aad dareemayso. Waxay kaa caawin doontaa inaad sida ugu macquulsan ula hadasho xaaskaaga si aad labadiinuba si buuxda isu fahantaan aad u fududaato in laga shaqeeyo dhibaatooyinka marka ay soo baxaan. Furfurnaantan ayaa sidoo kale lama huraan u ah in la yeesho xiriir caafimaad qaba iyo guur.

Halkan waxaa ah tusaale waxa aad dhihi karto haddii ninkaagu u muuqdo mid fog:

"Waxaan dareemayaa cidlo hadda sababtoo ahWaxay u egtahay inaanan waqti ku filan wada qaadanin ama u wada xiriiri jirnay sidii hore oo kale.

Waxaa kale oo laga yaabaa inaad tiraahdo, "Waxaan dareemayaa cabsi hadda sababtoo ah waxaan dareemayaa inaanan u wada xiriirin habka aan u wada xiriirno.

Tani waxay ka caawin doontaa ninkaaga inuu ogaado sida uu ku dareemayo. Haddii uu ku jawaabo xoogaa dammaanad ah, markaas waxay u badan tahay inay u badan tahay inuu rabo inuu adiga kula shaqeeyo dhibaatada.

> 10) Xusuusnow in dhibaatooyinku ay yihiin fursado aad ku koraan> guurka ay ka buuxaan dhibaatooyin, way sahlan tahay in aad niyad jabto.

Marka aad ka xumaato furiinka oo aad dareento in wax walba ay burburayaan, way fududahay inaad dareento rajo la'aan.

Laakiin xasuusnoow xaalad kasta oo aad naftaada ku aragto mar walba waxaa jira wax aad ka baran karto mar walbana waxaa jira hab aad ku kori karto qof ahaan.

Xusuusnow in ninkaagu uu sidoo kale la halgamayo. Waxa laga yaabaa in uu la tacaalayo shucuur adag, sida xishood, cadho ama murugo.

Hadaba intaad ku mashquuli lahayd xumaanta iyo dhammaan waxyaalaha aad mareyso, ka fakar sidaad labadiinuba uga kori lahaydeen tan. waayo-aragnimada

Tusaale ahaan, haddii aad arrin la macaamilayso, u fiirso xaqiiqada inay tahay fursad aad midba midka kale kaga bogsan karto oo aad ku xoojin lahayd guurkaaga.

Sidoo kale eeg: Sida loo daayo xakamaynta: 26 ma jiro bullsh*t talooyin run ahaantii shaqeeya

Ama haddii ay lacag tahay. waa arin ku jirta guurkaaga, u isticmaal fursad aad ku barato sida loogu noolaado miisaaniyadwada jir.

>11 tusaale ahaan, waxa aad odhan kartaa, “Waan ka xumahay in aan kaa xanaaqay oo aan kugu qayliyey. Waan ogahay in taasi ay dhib kugu tahay adiga oo dhib iguma aha inaan sameeyo." Mar kasta oo aad ka cudur daarato marka ay ku habboon tahay, waa yaraanaysaa in ninkaagu uu kuu noqdo mid difaacaaga ah inta lagu jiro khilaafka mustaqbalka , fikradaha iyo fikradaha. Waxa kale oo ay u badan tahay in uu ku dhegaysto haddii aad raalli-gelin ka bixiso khaladaadkaaga.>12) Xidhiidhkiina sii meel bannaan marka loo baahdomeel bannaan oo midba midka kale ka. Mararka qaarkood, laba qof waxay u baahan yihiin inay joojiyaan xidhiidhka muddo ah sababtoo ah ma rabaan inay ka hadlaan waxyaabo gaar ah.

Ha ka baqin inaad ka hadasho waxa ku dhibaya inta lagu jiro wakhtigan - kaliya si furan u hadal. Xaaskaaga waxa ku saabsan sida aad dareemayso iyo sababta aad sidan u dareemayso.

Runtii, waxa ay ka caawin doontaa in uu dareemo raaxo badan iyo in aan dabinka laga qaadin isaga oo kaligiis u qaadaya talaabadan. Wuu ku mahadsan yahay haddii aad isaga u samayso wax la mid ah.

>Taladani waxay si gaar ah waxtar u leedahay ragga ay ku adag tahay inay sheegaan dareenkooda.

Adiga