19 mënyra për ta bërë burrin tuaj t'ju dojë përsëri kur ai dëshiron një divorc

Kur je i martuar me dikë që nuk të do më, mund të ndihesh e pamundur. Por nuk duhet të jetë kështu.

Hej, dëgjo, e ndjej dhimbjen tënde. Kur burri im donte një divorc, edhe unë isha i shkatërruar. Është e paimagjinueshme të ndash rrugët pas kaq shumë vitesh martese.

Por këtu është thelbi: Kur e kupton se çfarë e bën burrin tënd të shëndoshë dhe i kultivon ato tipare në vetvete, një divorc mund të jetë një mundësi e mrekullueshme për të rishpikur veten si një grua më e mirë.

Pasi lexova disa libra mbi këtë temë, ndoqa disa kurse online dhe bëra shumë kërkime në internet, gjeta 19 mënyra për ta bërë burrin tënd të të dojë përsëri!

Le të hidhemi menjëherë

1) Pranoni se çfarë ju pëlqen tek ai

Kur keni një debat, është e lehtë të filloni të ndiheni të dërrmuar. Duke dëgjuar të gjitha "problemet" e burrit tuaj, ju lehtë mund të zhyteni në emocionet e tij negative.

Kur ai mbaron së foluri dhe ju përgjigjeni, "Po, e di, zemër," ai do të zhgënjehet sepse gjithçka që ai donte ishte që ju të pranonit se ka gjëra rreth tij që ju pëlqejnë.

Provojeni këtë në vend të kësaj: Gjeni të paktën tre gjëra që ju pëlqenin tek ai.

Për shembull, ju mund të thotë: "Më pëlqen mënyra se si përpiqesh gjithmonë të kuptosh këndvështrimin tim dhe t'i zgjidhësh gjërat me mua." Dhe sigurohuni t'i tregoni atij në mënyrë specifike se çfarë vlerësoni.

Kjo do ta bëjë atë të ndihetmund të thotë, "Jam ndier vërtet i mbingarkuar nga problemet tona kohët e fundit dhe mendoj se na duhet pak kohë për të menduar për gjërat vetë." një shans për të përpunuar çështjet dhe për të marrë pak qartësi.

Pastaj kur të dy të jeni gati për t'i zgjidhur gjërat së bashku, do të keni më shumë gjasa të bëni ndryshimet e nevojshme për të rregulluar problemet dhe për të përmirësuar martesën tuaj.

13) Përqendrohuni në gjërat pozitive dhe kujdesuni për veten

Kur një martesë është e mbushur me probleme, mund të jetë e vështirë të shihet diçka që është e mirë atë fare. Ju mund të ndiheni të bllokuar në një situatë të dhimbshme dhe mund të ndiheni sikur nuk ka rrugëdalje prej saj.

Megjithatë, mbani mend se çdo martesë përmban kohë të mira dhe të këqija, pavarësisht se sa kohë keni qenë i martuar ose sa të këqija janë gjërat tani. Do të ketë gjithmonë aspekte pozitive për çdo ditë që kaloni me bashkëshortin tuaj.

Vlerësoni momentet e mira që keni kaluar me bashkëshortin tuaj. Për shembull, ju mund të thoni, "Jam shumë i lumtur që patëm një shans për të shijuar pushimet tona së bashku."

Mund të thoni gjithashtu, "Jam i kënaqur që kaloj kohë me ju në mbrëmjeve. Jam mirënjohës që shkojmë në darkë së bashku.”

Të shprehësh mirënjohje për gjërat e mira në jetën tënde mund të të ndihmojë të gjesh më shumë rehati dhe optimizëm. Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur aspektet tuaja pozitivemartesa është e gjallë në mendjen tuaj.

Pra, kur kaloni kohë me bashkëshortin tuaj, tregoni disa nga këto mënyra se si jeni mirënjohës për njëri-tjetrin. Ju do të dëshironi të siguroheni që ai e di se sa shumë e vlerësoni dhe sa më mirë është kur jeni bashkë.

Kjo do t'i japë gjithashtu burrit tuaj një ndjenjë vlerësimi për atë që ka në jetën e tij . Nga ana tjetër, kjo mund ta ndihmojë atë të ndihet më i afërt dhe më i lidhur me ju.

14) Jepini atij pak inkurajim çdo ditë

Një nga idetë më të rëndësishme që burrat duhet të dëgjojnë është se ata janë të dashur. , i vlerësuar dhe i rëndësishëm.

Një mënyrë e shkëlqyer për t'i treguar bashkëshortit tuaj vlerësimin dhe inkurajimin është t'i tregoni atij se si ai e bën jetën tuaj më të mirë. Ju mund të thoni, "Ndihem shumë i lumtur dhe i qetë kur jam me ju."

Të shprehurit e mirënjohjes së vërtetë në një mënyrë pozitive dhe mbështetëse mund ta ndihmojë atë të ndihet më i vlerësuar, i vlerësuar dhe i dashur. Kjo do ta ndihmojë gjithashtu që t'i shoqërojë këto ndjenja pozitive me të qenit rreth jush.

Kur kjo të ndodhë, ai do të jetë më i prirur të dëshirojë të jetë gjithashtu pranë jush. Kjo do ta bëjë martesën tuaj të fortë, që është qëllimi përfundimtar.

Nëse kjo nuk është ajo që bëni zakonisht, mbani mend, praktika e bën të përsosur!

15) Lëreni atë të jetë pjesë e juaja jeta çdo ditë

Kur kohët janë të mira në martesën tuaj, është e rëndësishme të siguroheni që po kaloni kohë së bashku si çift.

Por kur ka probleme, mund të jetë e vështirë për ju dheburri juaj të kalojë kohë cilësore së bashku për shkak të sasisë së negativitetit që mund të ndieni çdo ditë.

Por mos e humbisni kohën cilësore me njëri-tjetrin duke u bërë shumë i zënë duke u përpjekur të shmangni konfliktin ose duke u ndjerë të mbingarkuar dhe të dekurajuar në marrëdhënien tuaj.

16) Jepini atij pak kohë që t'ju mungojë

Të jeni larg njëri-tjetrit për pak kohë mund të jetë një mënyrë e mirë për t'i dhënë partnerit tuaj pak kohë që t'ju mungojë dhe të përjetoni se si është kur nuk jeni pranë.

Kur ju dhe bashkëshorti juaj kaloni shumë kohë së bashku, është e lehtë ta merrni njëri-tjetrin si të mirëqenë.

Pra, jepini atij pak koha për të menduar për të gjitha gjërat që ai i do për ju. Kjo do ta ndihmojë atë të të vlerësojë dhe të dëshirojë të jetë përsëri pranë jush.

17) Kujdesuni për pamjen tuaj

Shpesh na kaplojnë inatet për martesën dhe harrojmë të dukemi bukur.

Pra, merrni pak kohë për t'u kujdesur për veten. Bëjini vetes një veshje të re dhe disa bizhuteri të bukura, ose bëni një prerje flokësh dhe ngjyrë.

Do t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt kur jeni pranë bashkëshortit tuaj. Kjo do ta bëjë atë të dëshirojë të jetë rreth jush edhe më shumë!

18) Surprizojeni atë në një mënyrë që e bën të ndihet i veçantë

Rregullimi i një martese nuk duhet të jetë gjithmonë stresues. Jini kreativ dhe mendoni për disa mënyra për ta surprizuar në mënyrë që të ndihet i veçantë.

Për shembull, dhurojini atë që dëshiron në ditëlindjen e tij ose befasoni duke bërë diçka argëtuesesë bashku. Nuk duhet të jetë diçka e shtrenjtë ose e pazakontë.

Vetëm diçka që do ta bëjë atë të ndihet i veçantë, si për shembull ta çoni për darkë në një vend që e dini se i pëlqen ose të dilni për të ngrënë në një restorant që ju të dy e doni.

Ndoshta mund të merrni një klasë gatimi së bashku dhe të mësoni se si të gatuani së bashku.

Kjo do të ndihmojë në forcimin e martesës suaj dhe do të jetë një përvojë e mrekullueshme për t'u shtuar bankë memorie. Të dy do të argëtoheni, do të hani ushqim të shijshëm dhe do ta mbani mend këtë ditë të veçantë për vitet në vijim.

19) Mos u fokusoni në atë që nuk është në rregull me martesën tuaj

Ka kaq shumë probleme në martesat që janë krejtësisht jashtë kontrollit të askujt.

Nëse përqendroheni në çështjet e vogla në martesën tuaj, do të duket sikur nuk ka asnjë mënyrë që ju të jeni të lumtur së bashku.

Në vend të kësaj, fokusohuni në atë që doni tek njëri-tjetri. Lërini gjërat e vogla të shkojnë dhe përqendrohuni në pamjen e madhe. Pamja kryesore është një martesë e lumtur dhe e shëndetshme që ka të gjitha gjërat e rëndësishme në të.

Përfundim

Marrëdhënia është një proces i vazhdueshëm i të mësuarit për të dashur, pranuar dhe falur njëri-tjetrin.

Shanset janë që të jeni në këtë për një kohë të gjatë, kështu që vazhdoni të punoni me të. Përpjekjet tuaja do të shpërblehen në fund.

Shpresoj se këto këshilla mund t'ju ndihmojnë ta bëni burrin tuaj t'ju dojë përsëri dhe ta mbani martesën tuaj të fortë.

Urime fat!

2) Komplimentojeni, sinqerisht

Kur e doni vërtet bashkëshortin tuaj dhe shpresoni se mund t'ia dilni mbanë për këto çështje, është mirë që ta komplimentoni burrin tuaj shpesh për gjëra që kanë rëndësi për të.

Për shembull, tregojini atij se çfarë baba i shkëlqyer është ose sa e vlerësoni punën e tij të palodhur për të siguruar jetesën familjare. Sigurohuni që ai të ndihet i vlerësuar.

Kjo do ta ndihmojë atë të ndihet i dashur dhe më i hapur për të punuar në problemet brenda marrëdhënies.

3) Filloni të afroheni me të

Kjo është ndryshe nga thjesht fillimi i kontaktit fizik. Fillimi i afrimit do të thotë që dëshiron të kontaktosh me bashkëshortin tënd dhe të zbulosh se si po kalon emocionalisht.

Për shembull, mund të thuash: “Zemër, si ndihesh tani? Duket sikur diçka po ndodh.” Ju gjithashtu mund të thoni, “A mund të flasim për atë që keni në mendje?”

Transifikimi me të do të ndihmojë për të shpërndarë tensionin e mundshëm. Do t'ju japë gjithashtu një mundësi për të shprehur se sa i shqetësuar jeni që të dy nuk po komunikoni si më parë.

Tani mund të pyesni veten se si kjo do t'ju ndihmojë të bëni që burri juaj të dashurojë ju përsëri.

Epo, ndoshta jo çuditërisht, kënaqësia juaj nga një marrëdhënie romantike varet ndjeshëm nga niveli i intimitetit që keni me burrin tuaj.

Këtë e mësova ngaShamani me famë botërore Rudá Iandê, në videon e tij të pabesueshme falas mbi Dashurinë dhe Intimitetin.

Ajo që është më e rëndësishme, Rudá më mësoi gjithashtu se si të kapërcej pengesat dhe të filloj të ndërmarr hapa për t'u afruar me njerëzit që më interesojnë. Dhe unë jam i sigurt se kjo do t'ju ndihmojë gjithashtu!

Pra, nëse doni të përmirësoni marrëdhëniet që keni me të tjerët dhe ta bëni burrin tuaj t'ju dojë përsëri, shikoni videon e tij falas dhe kuptoni pse duhet të filloni nga vetja.

Shikoni videon falas këtu.

4) Pyete nëse ka ndonjë gjë që mund të bësh për të ndihmuar

Është shumë e mundur që burri yt është duke kërkuar për një lloj të caktuar gruaje. Kështu që ai mund të jetë i lodhur nga mënyra se si ju e bezdisni vazhdimisht, e shtyni të bëjë gjëra ose kur i bëni kërkesa të paarsyeshme.

Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ai ka vështirësi të komunikojë ndjenjat e tij. Pra, pyeteni nëse ka diçka që mund të bëni për ta ndihmuar.

Për shembull, mund të thoni, “Vërej se po ndihesh i nënshtruar. A mund të marr përsipër lavanderi apo pastrim?” Ju gjithashtu mund t'i ofroni të kryeni disa nga punët e tij, kështu që ai do të ketë më shumë kohë për të shpenzuar në atë që i pëlqen.

Të pyesni drejtpërdrejt nëse ka diçka që mund të bëni për ta ndihmuar, do t'i tregojë se si shumë ju intereson që martesa të funksionojë, dhe kjo do t'ju bëjë një grua më të mirë duke i dhënë një lehtësim burrit tuaj.

5) Bëhuni vendi i tij i sigurt

Nëse burri juaj kavështirësi në komunikim me ju, ai mund të jetë duke kërkuar për siguri. Kjo lloj sjelljeje është e zakonshme kur çiftet kanë probleme në martesën e tyre.

Si rezultat i kësaj nevoje për siguri, burri juaj mund të përpiqet të shmangë të flasë për çdo gjë që është e rëndësishme për të në mënyrë që të mos bëhet "I mbingarkuar."

Pra, kur ndiheni sikur burri juaj po ju dërgon sinjale se keni nevojë për siguri, mos e largoni atë. Në vend të kësaj, bëjeni veten një vend të sigurt për të. Bëhuni personi me të cilin ai mund të flasë për çdo gjë. Bëhuni personi që ai mund të kërkojë për ngushëllim dhe mbështetje.

Ja çfarë mund të thoni: “Unë e di se ka gjëra për të cilat jeni të shqetësuar. Ju lutem, dijeni se unë jam këtu për ju dhe ju mbështes në çdo mënyrë që mundem."

Ose "Unë e di që gjërat janë të frikshme tani, por do të jetë mirë. Le të flasim për atë që po ndjeni, në mënyrë që ta kuptojmë këtë së bashku.”

Nëse ai hapet dhe tregon se çfarë po ndodh, rezistoni dëshirës për ta bërë atë për ju. Në vend të kësaj, jini plotësisht të pranishëm dhe dëgjoni me vëmendje ndërsa ai tregon se si ndihet. Ndonjëherë gjithçka që ai ka nevojë është ndjeshmëria dhe mirëkuptimi.

6) Mos u përpiqni ta rregulloni atë—përqendrohuni te ndjenjat në vend të kësaj

E di që ju dëshironi të përmirësoni gjërat me burrin tuaj dhe dëshironi të bëni gjithçka që mundeni për të shpëtuar martesën. Kjo është e kuptueshme.

Por kur dikush po përjeton vështirësiemocionet, të tilla si ankthi ose trishtimi, është praktikisht e pamundur që ata të jenë plotësisht të pranueshëm ndaj këshillave tuaja.

Pra, mos u përpiqni ta rregulloni atë. Në vend të kësaj, përqendrohuni në ndihmën që ai të kuptojë se si ndihet. Jepini atij pak hapësirë ​​në mënyrë që ai të jetë i pranishëm me ndjenjat e tij. Për shembull, mund të thoni: “Është në rregull të ndihesh i dërrmuar. Merrni disa frymëmarrje të ngadalta dhe të thella dhe lëreni të shkojë.”

Kjo do t'i lejojë burrit tuaj të ndihet mjaft i sigurt për të ndjerë disa emocione, që është një hap kritik drejt zgjidhjes së çdo problemi që ju të dy keni.

Sa më shumë ta ndihmoni të kuptojë se si ndihet në këtë moment, aq më shumë ka të ngjarë që ai të jetë i hapur kur ta pyesni se çfarë nuk shkon.

7) Mos jepni e kishte të vështirë për të mos qenë në gjendje të komunikonte me ju

Kur isha në këshillim për çështjet e burrit tim, u bë e qartë se ne të dy ishim shumë të ashpër me veten në martesën tonë.

Ndonjëherë ndihej i bllokuar dhe i kritikuar nga unë kur nuk mund të më kuptonte dhe përpiqej të më tregonte për ndjenjat e tij, por shpesh nuk mund t'i shpjegonte ato shumë mirë.

Ne të dy po kritikonim gjithashtu njëri-tjetrin aq shumë sa na e bëri më të vështirë hapjen dhe rregullimin e problemeve brenda martesës.

Këto ditë, përpiqem të jem më pak kritik ndaj tij. E di që është shumë e vështirë për të të shprehë ndjenjat e tij. Kështu që këto ditë, përpiqem të kem një mendje të hapur kur ai përpiqet të shprehetvetë.

Nëse burri juaj ka probleme në komunikimin me ju, rezistoni dëshirës për ta kritikuar. Në vend të kësaj, jini të durueshëm dhe mos e bëni të vështirë për këtë.

Përqëndrohuni në ndihmën e tij të ndihet i sigurt dhe i mbështetur në martesë duke bërë atë që mund të bëni për të dhe duke qenë të vetëdijshëm se mund t'i duhet më shumë kohë se sa jeni në gjendje të jepni për të folur për ndjenjat e tij.

Por si mund të injoroni diçka kaq të rëndësishme për jetën tuaj të dashurisë?

Epo, çelësi këtu nuk është ta injoroni atë, por përshtatuni me të dhe merreni me të. Mësova strategjitë për të përballuar kohët e vështira në marrëdhënien time me ndihmën e një trajneri profesionist në Relationship Hero .

Relationship Hero është një sajt jashtëzakonisht i popullarizuar për trajnime marrëdhëniesh, sepse ato ofrojnë zgjidhje, jo vetëm bisedojnë.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të personalizuara, specifike për situatën tuaj.

Klikoni këtu për t'i kontrolluar ato.

8) Mos e merrni personalisht zemërimin e tij

Kur jeni i martuar me dikë që nuk ju do më, ai mund të ndihet i mbingarkuar nga problemet në marrëdhënie. Ai gjithashtu mund të ndihet sikur nuk ka kontroll mbi ndjenjat ose jetën e tij tani.

Si rezultat, ai mund të zemërohet shumë shpejt kur ju të dy po flisni për një temë ose situatë specifike.

Pra, mos e merrni personalisht zemërimin ose zhgënjimin e tij. Ndoshta kadiçka që e bën atë të ndihet kështu dhe nuk ka të bëjë fare me ju. Mund të ketë të bëjë me vështirësitë në punë, problemet financiare, çështjet shëndetësore ose ndonjë problem tjetër që është jashtë martesës suaj.

Në vend që të reagoni tepër ndaj zemërimit të tij, bëjini të ditur se jeni aty për të. Për shembull, ju mund të thoni: "Unë e kuptoj që po ndiheni të mbingarkuar tani. Le të ulemi së bashku dhe të flasim për atë që po ndodh.”

Mund të thoni gjithashtu, “E di që është e frikshme kur kemi probleme në martesë. Më lër të të mbaj për dore ndërsa flasim, në mënyrë që të të tregoj se sa shumë më intereson ta bëj këtë punë.”

Tregojini atij se sa shumë e doni atë dhe dëshironi të përballoni problemet së bashku.

Merrni masa para se të jetë tepër vonë për të shpëtuar martesën tuaj.

9) Jini të hapur me bashkëshortin tuaj për mënyrën se si ndiheni

Nuk duhet të prisni derisa të ketë një problem përpara jush komunikoni atë që ndjeni. Do t'ju ndihmojë të jeni sa më të sinqertë me bashkëshortin tuaj në mënyrë që ju të dy ta kuptoni njëri-tjetrin më plotësisht.

Kur të dy mendoni se jeni një libër i hapur dhe ndiheni të sigurt duke folur me njëri-tjetrin, kjo do të jetë shumë më e lehtë për të përballuar problemet kur ato lindin. Kjo çiltërsi është gjithashtu thelbësore për të pasur një marrëdhënie dhe martesë të shëndetshme.

Ja një shembull i asaj që mund të thoni nëse burri juaj duket i largët:

“Po ndihem i vetmuar tani sepseduket sikur nuk po kalojmë mjaftueshëm kohë së bashku ose nuk po komunikojmë si më parë.

Mund të thoni gjithashtu, “Po ndihem i frikësuar tani sepse ndjej se nuk po komunikojmë ashtu siç më parë.

Kjo do ta ndihmojë burrin tuaj të kuptojë se si po ju bën të ndiheni. Nëse ai përgjigjet me njëfarë sigurie, atëherë ka më shumë gjasa që ai të dëshirojë ta zgjidhë problemin së bashku me ju.

10) Mos harroni se problemet janë mundësi për t'u rritur

Në mes një martesë e mbushur me probleme, është e lehtë të mbytesh dhe të dekurajosh.

Kur je i lënduar nga një divorc dhe ndihesh sikur gjithçka po shkatërrohet, është e lehtë të ndihesh i pashpresë.

Por, kur je i lënduar nga divorci. mos harroni se pavarësisht në çfarë rrethane e gjeni veten, ka gjithmonë diçka që mund të mësoni prej saj dhe ka gjithmonë një mënyrë për t'u rritur si person.

Mos harroni se edhe burri juaj po lufton. Ai mund të jetë duke u përballur me emocione të vështira, si turpi, zemërimi ose trishtimi.

Pra, në vend që të përqendroheni në negativen dhe të gjitha gjërat që po kaloni, mendoni se si mund të rriteni të dy nga kjo përvojë.

Për shembull, nëse keni të bëni me një lidhje, fokusohuni në faktin se është një mundësi për t'u shëruar nga njëri-tjetri dhe për të forcuar edhe më shumë martesën tuaj.

Ose nëse paratë është një çështje në martesën tuaj, përdorni atë si një mundësi për të mësuar se si të jetoni brenda një buxhetisë bashku.

11) Mos kini frikë të kërkoni falje

Edhe nëse duket sikur ai kërkon falje gjithmonë, burri juaj duhet të dëgjojë atë falje nga ju.

Për për shembull, ju mund të thoni, “Më vjen keq që u mërzita dhe të bërtita. E di që ishte lënduese për ty dhe nuk është në rregull që unë ta bëj këtë.”

Ai do ta vlerësojë nëse kërkoni falje për gabimet tuaja. Sa më shpesh të kërkoni falje kur është e përshtatshme, aq më pak ka gjasa që burri juaj të jetë po aq mbrojtës ndaj jush gjatë konflikteve të ardhshme.

Kjo do ta ndihmojë atë të jetë i hapur me ju dhe të ndihet më rehat duke ndarë ndjenjat e tij , mendimet dhe idetë. Ai gjithashtu do të ketë më shumë gjasa t'ju dëgjojë nëse kërkoni falje për gabimet tuaja.

12) Jepini marrëdhënies tuaj pak hapësirë ​​kur është e nevojshme

Mund të vijë një moment kur ju dhe burri juaj keni nevojë për pak hapësirë ​​nga njëri-tjetri. Ndonjëherë, dy njerëz duhet të ndalojnë së qeni në kontakt për një kohë sepse nuk duan të flasin për gjëra të caktuara.

Mos kini frikë të flisni për atë që ju shqetëson gjatë kësaj kohe – thjesht jini të hapur me bashkëshorti juaj për mënyrën se si ndiheni dhe pse ndiheni kështu.

Në fakt, kjo do ta ndihmojë atë të ndihet më rehat dhe më e lirë duke e ndërmarrë këtë hap vetë. Ai do ta vlerësojë nëse bëni të njëjtën gjë për të.

Kjo këshillë është veçanërisht e dobishme për burrat që e kanë të vështirë të komunikojnë ndjenjat e tyre.

Ju