19 միջոց՝ ստիպելու ձեր ամուսնուն կրկին սիրել ձեզ, երբ նա ցանկանում է ամուսնալուծվել

Երբ ամուսնացած ես մեկի հետ, ով այլևս չի սիրում քեզ, դա կարող է անհնարին թվալ: Բայց դա պարտադիր չէ, որ այդպես լինի:

Հեյ, լսիր, ես զգում եմ քո ցավը: Երբ ամուսինս ուզում էր ամուսնալուծվել, ես նույնպես կործանվեցի։ Անհնար է երևակայել այսքան տարիների ամուսնությունից հետո բաժանվելը:

Սակայն սա է հիմնականը. Երբ հասկանում ես, թե ինչն է ստիպում քո ամուսնուն, և դու քո մեջ զարգացնում ես այդ հատկությունները, ապա ամուսնալուծությունը կարող է նորից հորինելու հիանալի հնարավորություն լինել: ինքներդ ձեզ՝ որպես ավելի լավ կին:

Այս թեմայով մի քանի գրքեր կարդալուց, առցանց դասընթացներ անցնելուց և ինտերնետում բազմաթիվ հետազոտություններ կատարելուց հետո ես գտա 19 միջոց՝ ստիպելու ձեր ամուսնուն նորից սիրել ձեզ:

Եկեք անմիջապես անցնենք

1) Ընդունեք, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս նրա մեջ

Երբ դուք վիճում եք, հեշտ է սկսել զգալ ծանրաբեռնվածությունը: Լսելով ձեր ամուսնու բոլոր «խնդիրները», դուք հեշտությամբ կարող եք կլանվել նրա բացասական հույզերով:

Երբ նա ավարտի խոսելը, և դուք պատասխանեք. «Այո, գիտեմ, սիրելիս», նա կհիասթափվի: որովհետև նա միայն ուզում էր, որ դուք ընդունեք, որ նրա մասին կան բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս:

Փորձեք սա դրա փոխարեն. Գտեք առնվազն երեք բան, որ ձեզ դուր է գալիս նրա մեջ:

Օրինակ, դուք կարող է ասել. «Ես սիրում եմ այն ​​ձևը, որով դուք միշտ փորձում եք հասկանալ իմ տեսակետը և լուծել հարցերը ինձ հետ»: Եվ վստահ եղեք, որ կոնկրետ ասեք նրան, թե ինչն է դուք գնահատում:

Դա նրան կզգակարող է ասել. «Վերջին շրջանում ես իսկապես ծանրաբեռնված եմ եղել մեր խնդիրներով, և ես զգում եմ, որ մեզ որոշ ժամանակ է պետք՝ ինքնուրույն մտածելու համար»: հարցերը մշակելու և որոշակի պարզություն ստանալու հնարավորություն:

Այնուհետև, երբ երկուսդ էլ պատրաստ լինեք միասին լուծել խնդիրները, ավելի հավանական է, որ փոփոխություններ կատարեք, որոնք անհրաժեշտ են խնդիրները շտկելու և ձեր ամուսնությունը բարելավելու համար:

13) Կենտրոնացեք դրականի վրա և հոգ եղեք ձեր մասին

Երբ ամուսնությունը լի է խնդիրներով, դժվար է տեսնել որևէ լավ բան դա ընդհանրապես: Դուք կարող եք զգալ, որ հայտնվել եք ցավալի իրավիճակում և կարող եք զգալ, որ դրանից ելք չկա:

Սակայն, հիշեք, որ յուրաքանչյուր ամուսնություն պարունակում է և՛ լավ, և՛ վատ ժամանակներ, անկախ նրանից, թե որքան երկար եք ամուսնացած եք: կամ որքան վատ են բաները հենց հիմա: Ամուսնու հետ անցկացրած յուրաքանչյուր օրվա մեջ միշտ դրական կողմեր ​​կլինեն:

Գնահատեք այն լավ ժամանակները, որ անցկացրել եք ձեր ամուսնու հետ: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես այնքան ուրախ եմ, որ հնարավորություն ունեցանք վայելելու մեր արձակուրդը միասին»:

Դուք կարող եք նաև ասել. «Ուրախ եմ, որ կարող եմ ձեզ հետ ժամանակ անցկացնել այնտեղ երեկոները. Ես երախտապարտ եմ, որ կարողացանք միասին գնալ ընթրիքի»:

Ձեր կյանքի լավ բաների համար երախտագիտություն հայտնելը կարող է օգնել ձեզ ավելի մխիթարություն և լավատեսություն գտնել: Սա նաև հիանալի միջոց է ձեր դրական կողմերը պահպանելու համարամուսնությունը կենդանի է ձեր մտքում:

Այնպես որ, երբ ժամանակ եք անցկացնում ձեր ամուսնու հետ, բերեք այս ձևերից մի քանիսը, որոնցով դուք երախտապարտ եք միմյանց: Դուք կցանկանաք համոզվել, որ նա գիտի, թե որքան եք գնահատում իրեն և որքան լավ է, երբ միասին եք:

Դա նաև ձեր ամուսնուն գնահատելու զգացում կտա այն, ինչ նա ունի իր կյանքում: . Իր հերթին, դա կարող է օգնել նրան զգալ ավելի մտերիմ և կապված ձեզ հետ:

14) Ամեն օր խրախուսեք նրան

Ամենակարևոր մտքերից մեկը, որ տղամարդիկ պետք է լսեն, այն է, որ նրանք սիրում են: , գնահատված և կարևոր:

Ձեր ամուսնուն գնահատանքն ու քաջալերանքը ցույց տալու հիանալի միջոց է նրան տեղեկացնել, թե ինչպես է նա դարձնում ձեր կյանքը ավելի լավը: Դուք կարող եք ասել. «Ես ինձ այնքան երջանիկ և խաղաղ եմ զգում, երբ քեզ հետ եմ»:

Ազնիվ երախտագիտություն արտահայտելը դրական և աջակցող ձևով կարող է օգնել նրան զգալ ավելի գնահատված, գնահատված և սիրված: Դա նաև կօգնի նրան կապել այս դրական զգացմունքները ձեր կողքին լինելու հետ:

Երբ դա տեղի ունենա, նա ավելի հակված կլինի նաև ձեր կողքին լինել: Սա ձեր ամուսնությունն ամուր կդարձնի, ինչը վերջնական նպատակն է:

Եթե դա այն չէ, ինչ դուք սովորաբար անում եք, հիշեք, որ պրակտիկան կատարյալ է դարձնում:

15) Թող նա լինի ձեր մի մասը: կյանքը ամեն օր

Երբ ձեր ամուսնության մեջ լավ ժամանակներ են, կարևոր է համոզվել, որ դուք միասին ժամանակ եք անցկացնում որպես զույգ:

Սակայն երբ խնդիրներ կան, դա կարող է դժվար լինել դու ևձեր ամուսինը որակյալ ժամանակ անցկացնի միասին, քանի որ այն մեծ քանակությամբ բացասական է, որը դուք կարող եք զգալ ամեն օր:

Բայց մի բաց թողեք միմյանց հետ որակյալ ժամանակը` չափազանց զբաղված լինելով` փորձելով խուսափել կոնֆլիկտներից կամ զգալով ծանրաբեռնվածություն: և հուսահատված եք ձեր հարաբերություններում:

16) Տվեք նրան որոշ ժամանակ կարոտելու համար

Մի փոքր ժամանակ միմյանցից հեռու լինելը կարող է լավ միջոց լինել ձեր զուգընկերոջը որոշ ժամանակ տրամադրելու ձեզ կարոտելու համար: և զգալ, թե ինչպիսին է դա, երբ դու կողքիդ չես:

Երբ դու և ամուսինդ շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին, հեշտ է միմյանց ընդունելը:

Ուրեմն տվեք նրան մի քիչ: ժամանակն է մտածել այն ամենի մասին, ինչ նա սիրում է քո մասին: Դա կօգնի նրան գնահատել ձեզ և կցանկանա նորից լինել ձեր կողքին:

17) Հոգ տանել ձեր տեսքի մասին

Մենք հաճախ ենք բռնվում ամուսնական ոխերի մեջ և մոռանում գեղեցիկ տեսք ունենալ: 1>

Ուրեմն որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր մասին հոգ տանելու համար: Ձեռք բերեք ձեզ նոր հանդերձանք և գեղեցիկ զարդեր, կամ ստացեք սանրվածք և գույն:

Դա կօգնի ձեզ ավելի վստահ զգալ, երբ ձեր կողակցին եք: Սա նրան կստիպի ձեր կողքին լինել ավելի շատ:

18) Զարմացրեք նրան այնպես, որ իրեն հատուկ զգա

Ամուսնությունը շտկելը միշտ չէ, որ պետք է սթրեսային լինի: Եղեք ստեղծագործ և մտածեք նրան զարմացնելու մի քանի եղանակներ, որպեսզի նա իրեն առանձնահատուկ զգա:

Օրինակ, նվիրեք նրան այն, ինչ նա ցանկանում է իր ծննդյան օրը կամ անակնկալ մատուցեք նրան զվարճալի բան անելով:միասին. Պարտադիր չէ, որ դա թանկարժեք կամ արտասովոր բան լինի:

Ուղղակի մի բան, որը նրան կզգա առանձնահատուկ, օրինակ՝ տանել նրան ընթրիքի մի վայր, որը դուք գիտեք, որ նա սիրում է, կամ գնալ ուտելու: ռեստորան, որը երկուսդ էլ սիրում եք:

Հավանաբար, դուք կարող եք միասին մասնակցել խոհարարության դասի և սովորել, թե ինչպես պատրաստել միասին:

Սա կօգնի ամրապնդել ձեր ամուսնությունը և հիանալի փորձ կլինի ավելացնել ձեր կյանքում: հիշողության բանկ. Երկուսդ էլ կզվարճանաք, համեղ կերակուր կուտեք և տարիներ շարունակ կհիշեք այս հատուկ օրը:

19) Մի կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն է սխալ ձեր ամուսնության մեջ

Այնքան շատ խնդիրներ կան: Ամուսնություններ, որոնք լիովին դուրս են որևէ մեկի վերահսկողությունից:

Եթե դուք կենտրոնանաք ձեր ամուսնության փոքր հարցերի վրա, կթվա, թե ձեզ համար ընդհանրապես երջանիկ լինելու հնարավորություն չկա:

Փոխարենը, կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ սիրում եք միմյանց մեջ: Թող փոքր բաները գնան և կենտրոնացիր մեծ պատկերի վրա: Մեծ պատկերը երջանիկ և առողջ ամուսնությունն է, որն իր մեջ պարունակում է բոլոր կարևոր բաները:

Եզրակացություն

Հարաբերությունները միմյանց սիրել, ընդունել և ներել սովորելու համառ գործընթաց է:

Հավանական է, որ դուք երկար ժամանակ կմասնակցեք դրան, այնպես որ շարունակեք աշխատել դրա վրա: Ձեր ջանքերն ի վերջո արդյունք կտան:

Հուսով եմ, որ այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ ստիպել ձեր ամուսնուն կրկին սիրել ձեզ և ամուր պահել ձեր ամուսնությունը:

Հաջողություն եմ մաղթում:

2) Գովաբանե՛ք նրան անկեղծորեն

Երբ իսկապես սիրում եք ձեր ամուսնուն և հույս ունեք, որ կարող եք հաղթահարել լավ գաղափար է հաճախակի հաճոյախոսություններ անել ձեր ամուսնուն այն բաների համար, որոնք կարևոր են նրա համար:

Օրինակ, ասեք նրան, թե ինչ հիանալի հայր է նա կամ որքան եք գնահատում նրա քրտնաջան աշխատանքը՝ ապրելու համար: ընտանիք. Համոզվեք, որ նա իրեն գնահատված է զգում:

Սա կօգնի նրան զգալ սիրված և ավելի բաց հարաբերություններում առկա խնդիրների լուծման համար:

3) Սկսեք մտերմանալ նրա հետ

Սա տարբերվում է պարզապես ֆիզիկական շփում սկսելուց: Մտերմանալու նախաձեռնությունը նշանակում է, որ դուք ցանկանում եք ստուգել ձեր կողակցի հետ և պարզել, թե ինչպես է նա զգացմունքային վիճակում:

Օրինակ, կարող եք ասել. «Սիրելի՛ս, ինչպե՞ս ես քեզ զգում հիմա: Կարծես ինչ-որ բան է պատահել»։ Կարող եք նաև ասել. «Կարո՞ղ ենք խոսել ձեր մտքի մասին»:

Նրա հետ կապ հաստատելը կօգնի ցրել հնարավոր լարվածությունը: Այն նաև ձեզ հնարավորություն կտա արտահայտելու, թե որքան անհանգստացած եք, որ դուք երկուսով չեք շփվում նախկինի պես:

Այժմ կարող եք մտածել, թե ինչպես դա կօգնի ձեզ ստիպել ձեր ամուսնուն սիրել: դու նորից:

Դե, թերևս զարմանալի չէ, որ ռոմանտիկ հարաբերություններից ձեր գոհունակությունը զգալիորեն կախված է ամուսնու հետ ունեցած մտերմության մակարդակից:

Ես դա սովորեցիԱշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեն՝ իր անհավանական անվճար տեսահոլովակում «Սեր և մտերմություն» թեմայով:

Ավելի կարևորն այն է, որ Ռուդան նաև ինձ սովորեցրել է, թե ինչպես հաղթահարել խոչընդոտները և սկսել քայլեր ձեռնարկել՝ մտերմանալու այն մարդկանց հետ, ում ես հետաքրքրում եմ: Եվ ես վստահ եմ, որ սա նույնպես կօգնի ձեզ:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք բարելավել հարաբերությունները ուրիշների հետ և ստիպել ձեր ամուսնուն նորից սիրել ձեզ, դիտեք նրա անվճար տեսանյութը և հասկացեք, թե ինչու պետք է սկսել ձեզանից:

Դիտեք անվճար տեսանյութը այստեղ:

4) Հարցրեք նրան, արդյոք ինչ-որ բան կարող եք անել՝ օգնելու համար

Շատ հնարավոր է, որ ձեր ամուսինը որոշակի տեսակի կին է փնտրում: Այսպիսով, նա կարող է հոգնել նրանից, թե ինչպես եք դուք անընդհատ բարկացնում, դրդում ինչ-որ բաներ անելու կամ երբ դուք նրան անհիմն պահանջներ եք ներկայացնում:

Սա հատկապես ճիշտ է, եթե նա դժվարանում է իր զգացմունքները փոխանցել: Այսպիսով, հարցրեք նրան, թե արդյոք ինչ-որ բան կարող եք անել՝ օգնելու համար:

Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես նկատում եմ, որ դուք ճնշում եք զգում: Կարո՞ղ եմ ես ստանձնել լվացք կամ մաքրություն»: Դուք կարող եք նաև առաջարկել կատարել նրա որոշ գործեր, այնպես որ նա ավելի շատ ժամանակ կունենա ծախսելու այն, ինչ նա սիրում է:

Ուղիղ հարցնելով նրան, թե արդյոք ինչ-որ բան կարող եք անել նրան օգնելու համար, ցույց կտա նրան, թե ինչպես դուք շատ եք մտածում ամուսնության հաջողության վրա, և դա ձեզ ավելի լավ կին կդարձնի՝ ձեր ամուսնուն որոշակի թեթևացում տալով:

5) Եղեք նրա ապահով տեղը

Եթե ձեր ամուսինը ունիՁեզ հետ շփվելու դժվարություն, նա կարող է հանգստություն փնտրել: Նման վարքագիծը տարածված է, երբ զույգերը խնդիրներ են ունենում իրենց ամուսնության մեջ:

Վստահեցնելու այս անհրաժեշտության արդյունքում ձեր ամուսինը կարող է փորձել խուսափել իր համար կարևոր ամեն ինչի մասին խոսելուց, որպեսզի նա չդառնա: «ծանրաբեռնված»:

Ուրեմն, երբ զգում եք, որ ձեր ամուսինը ձեզ հավաստիացման անհրաժեշտության ազդանշաններ է ուղարկում, մի հեռացրեք նրան: Փոխարենը, ձեզ ապահով վայր դարձրեք նրա համար։ Եղեք այն մարդը, ում հետ նա կարող է խոսել ամեն ինչի մասին: Եղեք այն մարդը, ում նա կարող է փնտրել մխիթարություն և աջակցություն:

Ահա, թե ինչ կարող եք ասել. «Ես գիտեմ, որ կան բաներ, որոնց համար անհանգստանում եք: Խնդրում եմ, իմացեք, որ ես այստեղ եմ ձեզ համար և աջակցում եմ ձեզ ամեն կերպ»:

Կամ «Ես գիտեմ, որ ամեն ինչ սարսափելի է հենց հիմա, բայց ամեն ինչ լավ է լինելու: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ եք զգում, որպեսզի մենք կարողանանք դա միասին պարզել»:

Եթե նա բացում է իր խոսքը և պատմում է, թե ինչ է կատարվում, դիմադրեք ձեր մասին դա անելու ցանկությանը: Փոխարենը, լիովին ներկա եղեք և ուշադիր լսեք նրան, երբ նա պատմում է, թե ինչ է զգում: Երբեմն նրան անհրաժեշտ է միայն կարեկցանք և ըմբռնում:

6) Մի փորձեք ուղղել նրան, փոխարենը կենտրոնացեք զգացմունքների վրա

Ես գիտեմ, որ դուք ցանկանում եք ձեր ամուսնու հետ ամեն ինչ լավացրեք, և դուք ցանկանում եք անել ամեն ինչ, որպեսզի փրկեք ամուսնությունը: Դա հասկանալի է:

Բայց երբ ինչ-որ մեկը դժվարություններ է ապրումզգացմունքները, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ տխրությունը, գործնականում անհնար է, որ նրանք լիովին ընկալեն ձեր խորհուրդը:

Այնպես որ, մի փորձեք ուղղել նրան: Փոխարենը կենտրոնացեք օգնելու նրան հասկանալու, թե ինչ է զգում։ Տվեք նրան որոշ տարածք, որպեսզի նա ներկա լինի իր զգացմունքներին: Օրինակ՝ կարող եք ասել. Մի քանի դանդաղ, խորը շունչ քաշեք և թողեք, որ դա գնա»:

Սա թույլ կտա ձեր ամուսնուն բավականաչափ ապահով զգալ որոշ զգացմունքներ զգալու համար, ինչը կարևոր քայլ է ձեր երկուսով ծագած խնդիրները լուծելու համար:

Որքան շատ եք օգնում նրան հասկանալու, թե ինչպես է նա զգում այս պահին, այնքան ավելի հավանական է, որ նա ընկալունակ կլինի, երբ դուք նրան հարցնեք, թե ինչն է սխալ:

7) Մի տվեք: նա դժվարանում էր ձեզ հետ շփվել չկարողանալով

Երբ ես խորհրդակցում էի ամուսնուս հարցերի շուրջ, պարզ դարձավ, որ մենք երկուսով չափազանց խիստ ենք վերաբերվել մեր ամուսնությանը:

Նա երբեմն ինձ թակարդում և քննադատության էր ենթարկում, երբ նա չէր կարողանում հասկանալ ինձ, և փորձում էր պատմել ինձ իր զգացմունքների մասին, բայց հաճախ չէր կարողանում լավ բացատրել դրանք:

Մենք երկուսով նույնպես քննադատում էինք: միմյանց այնքան, որ մեզ համար դժվարացավ բացվել և շտկել մեր ամուսնության մեջ առկա խնդիրները:

Այս օրերին ես փորձում եմ ավելի քիչ քննադատել նրան: Ես գիտեմ, որ նրա համար շատ դժվար է արտահայտել իր զգացմունքները: Այսպիսով, այս օրերին ես փորձում եմ բաց միտք ունենալ, երբ նա փորձում է արտահայտվելինքը:

Եթե ձեր ամուսինը դժվարանում է ձեզ հետ շփվել, դիմադրեք նրան քննադատելու ցանկությանը: Փոխարենը, համբերատար եղեք և մի դժվարություն մի տվեք նրան այդ հարցում:

Կենտրոնացեք նրան օգնելու վրա, որ իրեն ապահով զգա և աջակցեք ամուսնության մեջ՝ անելով այն, ինչ կարող եք անել նրա համար և նկատի ունենալով, որ նա կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջել: քան դուք կարող եք տալ, որպեսզի խոսեք նրա զգացմունքների մասին:

Բայց ինչպե՞ս կարող եք անտեսել ձեր սիրային կյանքի համար այդքան կարևոր բան:

Դե, այստեղ կարևորը ոչ թե անտեսելն է, այլ հարմարվել դրան և զբաղվել դրանով: Ես սովորել եմ հարաբերություններիս դժվար ժամանակները հաղթահարելու ռազմավարությունները Relationship Hero-ի պրոֆեսիոնալ մարզիչի օգնությամբ:

Relationship Hero-ն հարաբերությունների մարզչական շատ տարածված կայք է, քանի որ դրանք լուծումներ են տալիս, ոչ թե պարզապես խոսում:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակին հատուկ հարմարեցված խորհրդատվություն:

Սեղմեք այստեղ՝ դրանք ստուգելու համար:

8) Անձամբ մի ընդունեք նրա զայրույթը

Երբ ամուսնացած եք մեկի հետ, ով այլևս չի սիրում ձեզ, նա կարող է իրեն խորտակված զգա հարաբերություններում առկա խնդիրներից: Նա կարող է նաև զգալ, որ այժմ չի վերահսկում իր զգացմունքները կամ կյանքը:

Արդյունքում նա կարող է շատ արագ զայրանալ, երբ դուք երկուսդ խոսում եք կոնկրետ թեմայի կամ իրավիճակի մասին:

Ուրեմն, անձնապես մի ընդունեք նրա զայրույթը կամ հիասթափությունը: Հավանաբար կաինչ-որ բան ստիպում է նրան նման զգալ, և դա ձեզ հետ կապ չունի: Դա կարող է կապված լինել աշխատանքի հետ կապված դժվարությունների, ֆինանսական խնդիրների, առողջական խնդիրների կամ այլ խնդիրների հետ, որոնք դուրս են ձեր ամուսնությունից:

Նրա զայրույթին չափից դուրս արձագանքելու փոխարեն, թող նրան իմանա, որ դուք նրա կողքին եք: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես հասկանում եմ, որ դուք հիմա ծանրաբեռնված եք զգում: Եկեք միասին նստենք և խոսենք այն մասին, թե ինչ է կատարվում»:

Դուք կարող եք նաև ասել. «Ես գիտեմ, որ սարսափելի է, երբ մենք խնդիրներ ունենք ամուսնության մեջ: Թույլ տվեք բռնել ձեր ձեռքը մինչ մենք խոսում ենք, որպեսզի կարողանամ ցույց տալ ձեզ, թե որքան եմ մտածում այս աշխատանքի համար»:

Ցույց տվեք նրան, թե որքան եք սիրում նրան և ցանկանում եք միասին լուծել խնդիրները:

Ձեր ամուսնությունը փրկելու համար միջոցներ ձեռնարկեք, քանի դեռ ուշ չէ:

9) Ձեր կողակցի հետ բաց եղեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ

Պետք չէ սպասել, մինչև ձեր առջև խնդիր լինի: փոխանցեք այն, ինչ զգում եք: Դա կօգնի հնարավորինս ազնիվ լինել ձեր ամուսնու հետ, որպեսզի դուք երկուսդ կարողանաք ավելի լիարժեք հասկանալ միմյանց:

Երբ երկուսդ էլ զգում եք, որ բաց գիրք եք և ապահով եք զգում միմյանց հետ խոսելիս, դա կլինի շատ ավելի հեշտ է լուծել խնդիրները, քանի որ դրանք առաջանում են: Այս բաց լինելը նաև կարևոր է առողջ հարաբերություններ ունենալու և ամուսնության համար:

Ահա մի օրինակ, թե ինչ կարող եք ասել, եթե ձեր ամուսինը հեռու է թվում.

«Ես հիմա ինձ միայնակ եմ զգում, քանի որթվում է, թե մենք բավականաչափ ժամանակ չենք անցկացնում միասին կամ չենք շփվում, ինչպես նախկինում:

Դուք նաև կարող եք ասել. նախկինում:

Սա կօգնի ձեր ամուսնուն իմանալ, թե ինչ է նա ձեզ ստիպում: Եթե ​​նա պատասխանի որոշակի վստահությամբ, ապա ավելի հավանական է, որ նա կցանկանա լուծել խնդիրը ձեզ հետ միասին:

10) Հիշեք, որ խնդիրները մեծանալու հնարավորություն են

Ընդմիջումներում խնդիրներով լի ամուսնություն, հեշտ է ճնշվել և հուսալքվել:

Երբ դու ցավում ես ամուսնալուծությունից և թվում է, թե ամեն ինչ փլուզվում է, հեշտ է զգալ հուսահատություն:

Սակայն, երբ դու ցավում ես ամուսնալուծությունից: հիշեք, որ անկախ նրանից, թե ինչ հանգամանքներում եք հայտնվել, միշտ կա ինչ-որ բան, որից կարող եք սովորել, և միշտ կա ճանապարհ՝ աճել որպես մարդ:

Հիշեք, որ ձեր ամուսինը նույնպես պայքարում է: Նա կարող է գործ ունենալ դժվար հույզերի հետ, ինչպիսիք են՝ ամոթը, զայրույթը կամ տխրությունը:

Ուրեմն, փոխանակ կենտրոնանալու բացասականի և այն բոլոր բաների վրա, որոնց միջով դուք անցնում եք, մտածեք, թե ինչպես կարող եք երկուսդ էլ աճել դրանից: փորձը:

Օրինակ, եթե գործ ունեք գործի հետ, կենտրոնացեք այն փաստի վրա, որ դա միմյանցից բուժվելու և ձեր ամուսնությունն էլ ավելի ամրապնդելու հնարավորություն է:

Կամ եթե փողը Ձեր ամուսնության խնդիրն է, օգտագործեք այն որպես հնարավորություն սովորելու, թե ինչպես ապրել բյուջեի սահմաններումմիասին:

11) Մի վախեցեք ներողություն խնդրել

Նույնիսկ եթե թվում է, որ նա միշտ ներողություն է խնդրում, ձեր ամուսինը դեռ պետք է լսի այդ ներողությունը ձեզանից:

Քանի որ նա միշտ ներողություն է խնդրում: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Կներեք, որ ես վրդովվեցի և բղավեցի ձեզ վրա: Ես գիտեմ, որ դա վիրավորական էր քեզ համար, և ինձ համար լավ չէ դա անել»:

Նա կգնահատի դա, եթե ներողություն խնդրեք ձեր սխալների համար: Որքան հաճախ ներողություն խնդրեք, երբ դա տեղին է, այնքան քիչ հավանական է, որ ձեր ամուսինը նույնքան պաշտպանված կլինի ձեր հանդեպ ապագա կոնֆլիկտների ժամանակ:

Դա կօգնի նրան բաց լինել ձեզ հետ և ավելի հարմարավետ զգա իր զգացմունքները կիսելու համար: , մտքեր և գաղափարներ։ Նա նաև ավելի հավանական է, որ նա կլսի ձեզ, եթե ներողություն խնդրեք ձեր սխալների համար:

12) Անհրաժեշտության դեպքում որոշ տեղ տվեք ձեր հարաբերություններին

Կարող է գալ մի պահ, երբ դուք և ձեր ամուսինը որոշակի կարիք ունենաք: տարածություն միմյանցից: Երբեմն երկու հոգի պետք է դադարեն շփվել որոշ ժամանակով, քանի որ նրանք չեն ցանկանում խոսել որոշ բաների մասին:

Մի վախեցեք խոսել այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում այս ընթացքում, պարզապես բաց եղեք նրանց հետ: ձեր կողակիցը, թե ինչպես եք դուք զգում և ինչու եք այդպես զգում:

Իրականում, դա կօգնի նրան ավելի հարմարավետ և թակարդում զգալ՝ ինքնուրույն գնալով այս քայլին: Նա կգնահատի դա, եթե դուք նույն բանն անեք նրա համար:

Այս խորհուրդը հատկապես օգտակար է տղամարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են հաղորդել իրենց զգացմունքները:

Դուք