19 spôsobov, ako prinútiť manžela, aby vás opäť miloval, keď sa chce rozviesť

Keď ste ženatý s niekým, kto vás už nemiluje, môže sa vám to zdať nemožné. Ale nemusí to tak byť.

Ahoj, počúvaj, cítim tvoju bolesť. Keď sa môj manžel chcel rozviesť, tiež som bola zničená. Je nepredstaviteľné rozísť sa po toľkých rokoch manželstva.

Ale tu je základ: Keď pochopíte, čo robí vášho manžela lepším, a tieto vlastnosti si v sebe vypestujete, rozvod môže byť úžasnou príležitosťou na to, aby ste sa stali lepšou manželkou.

Po prečítaní niekoľkých kníh na túto tému, absolvovaní online kurzov a mnohých prieskumoch na internete som našla 19 spôsobov, ako prinútiť manžela, aby vás opäť miloval!

Prejdime priamo k veci

1) Uznajte, čo sa vám na ňom páči

Keď sa hádate, ľahko sa môžete začať cítiť preťažení. Počúvaním všetkých manželových "problémov" sa môžete ľahko nechať vtiahnuť do jeho negatívnych emócií.

Keď dohovorí a vy odpoviete: "Áno, ja viem, miláčik," bude sklamaný, pretože chcel len, aby ste uznali, že sú na ňom veci, ktoré sa vám páčia.

Skúste namiesto toho toto: Nájdite aspoň tri veci, ktoré sa vám na ňom páčia.

Môžete napríklad povedať: "Páči sa mi, že sa vždy snažíš pochopiť môj pohľad na vec a riešiť so mnou veci." A nezabudnite mu konkrétne povedať, čo oceňujete.

Bude sa tak cítiť ocenený a je pravdepodobnejšie, že vám bude chcieť toto ocenenie opätovať.

2) Skutočne ho pochváľte

Keď svojho manžela skutočne milujete a dúfate, že sa vám podarí vyriešiť problémy, je dobré manžela často chváliť za veci, na ktorých mu záleží.

Povedzte mu napríklad, aký je skvelý otec alebo ako veľmi si ceníte jeho tvrdú prácu pri zarábaní na živobytie pre rodinu. Uistite sa, že sa cíti ocenený.

To mu pomôže cítiť sa milovaný a otvorenejší k riešeniu problémov vo vzťahu.

3) Iniciujte zblíženie s ním

To sa líši od jednoduchého iniciovania fyzického kontaktu. Iniciovanie zblíženia znamená, že chcete skontrolovať svojho partnera a zistiť, ako sa mu darí po emocionálnej stránke.

Môžete napríklad povedať: "Miláčik, ako sa teraz cítiš? Zdá sa, že sa niečo deje." Môžete tiež povedať: "Mohli by sme sa porozprávať o tom, čo máš na srdci?"

Kontrola s ním pomôže rozptýliť potenciálne napätie. Dá vám to tiež príležitosť vyjadriť, ako vás trápi, že vy dvaja nekomunikujete tak, ako ste komunikovali predtým.

Možno sa teraz pýtate, ako vám to pomôže, aby vás váš manžel opäť miloval.

Nuž, možno nie je prekvapujúce, že vaša spokojnosť s romantickým vzťahom výrazne závisí od úrovne intimity, ktorú máte so svojím manželom.

Naučila som sa to od svetoznámeho šamana Rudy Iandêho v jeho neuveriteľnom bezplatnom videu o láske a intimite .

A čo je ešte dôležitejšie, Rudá ma tiež naučila, ako prekonávať prekážky a začať podnikať kroky, aby som sa priblížila ľuďom, na ktorých mi záleží. A som si istá, že to pomôže aj vám!

Ak teda chcete zlepšiť vzťahy s ostatnými a prinútiť svojho manžela, aby vás opäť miloval, pozrite si jeho bezplatné video a pochopte, prečo by ste mali začať od seba.

Pozrite si bezplatné video tu .

4) Spýtajte sa ho, či môžete nejako pomôcť.

Je veľmi pravdepodobné, že váš manžel hľadá určitý typ manželky. Preto ho môže unavovať, ako ho neustále karháte, tlačíte ho do vecí alebo keď na neho kladiete neprimerané požiadavky.

Platí to najmä vtedy, ak má problémy s vyjadrovaním svojich pocitov. Spýtajte sa ho teda, či mu môžete nejako pomôcť.

Môžete napríklad povedať: "Všimol som si, že sa cítiš pod tlakom. Môžem prevziať pranie alebo upratovanie?" Môžete mu tiež ponúknuť, že urobíte niektoré jeho domáce práce, aby mal viac času na to, čo ho baví.

Ak sa ho priamo spýtate, či mu môžete nejako pomôcť, ukážete mu, ako veľmi vám záleží na tom, aby manželstvo fungovalo, a zároveň sa stanete lepšou manželkou, pretože manželovi trochu uľavíte.

5) Buďte jeho bezpečným miestom

Ak má váš manžel problémy s komunikáciou s vami, možno hľadá uistenie. Takéto správanie je bežné, keď majú páry v manželstve problémy.

V dôsledku tejto potreby uistenia sa váš manžel môže snažiť vyhýbať rozhovoru o niečom, čo je preňho dôležité, aby nebol "zahltený".

Keď teda cítite, že vám manžel vysiela signály, že potrebuje uistenie, neodháňajte ho od seba. Namiesto toho sa pre neho staňte bezpečným miestom. Buďte osobou, s ktorou sa môže o čomkoľvek porozprávať. Buďte osobou, ktorú môže vyhľadať, aby mu poskytla útechu a podporu.

Môžete povedať toto: "Viem, že ťa trápia niektoré veci. Prosím, vedz, že som tu pre teba a podporím ťa, ako len budem môcť."

Alebo: "Viem, že je to teraz desivé, ale bude to v poriadku. Porozprávajme sa o tom, čo cítiš, aby sme to spolu vyriešili."

Ak sa otvorí a podelí sa o to, čo sa deje, odolajte nutkaniu, aby sa to týkalo vás. Namiesto toho buďte plne prítomní a pozorne ho počúvajte, keď sa delí o to, ako sa cíti. Niekedy mu stačí len empatia a pochopenie.

6) Nesnažte sa ho napraviť - namiesto toho sa sústreďte na pocity

Viem, že chcete, aby sa to s manželom zlepšilo, a chcete urobiť všetko, čo je vo vašich silách, aby ste manželstvo zachránili. To je pochopiteľné.

Keď však niekto prežíva ťažké emócie, napríklad úzkosť alebo smútok, je prakticky nemožné, aby bol plne vnímavý na vaše rady.

Nesnažte sa ho teda napraviť. Namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste mu pomohli pochopiť, ako sa cíti. Dajte mu priestor, aby mohol byť prítomný svojim pocitom. Môžete mu napríklad povedať: "Je v poriadku, že sa cítiš ohromený. Pomaly, zhlboka sa nadýchni a nechaj to ísť."

To umožní vášmu manželovi cítiť sa dostatočne bezpečne na to, aby precítil nejaké emócie, čo je rozhodujúci krok k vyriešeniu všetkých problémov, ktoré máte.

Čím viac mu pomôžete pochopiť, ako sa v danej chvíli cíti, tým je pravdepodobnejšie, že bude vnímavý, keď sa ho opýtate, čo sa deje.

7) Nedávajte mu zabrať, že s vami nedokáže komunikovať

Keď som bola v poradni pre manželove problémy, ukázalo sa, že sme na seba v manželstve príliš prísni.

Niekedy sa cítil uväznený a kritizoval ma, keď mi nerozumel, a snažil sa mi povedať o svojich pocitoch, ale často ich nevedel dobre vysvetliť.

My dvaja sme sa navzájom kritizovali natoľko, že nám bolo ťažšie otvoriť sa a vyriešiť problémy v našom manželstve.

V týchto dňoch sa snažím byť k nemu menej kritický. Viem, že je pre neho veľmi ťažké vyjadriť svoje pocity. Preto sa v týchto dňoch snažím mať otvorenú myseľ, keď sa snaží vyjadriť.

Ak má váš manžel problémy s komunikáciou s vami, odolajte nutkaniu kritizovať ho. Namiesto toho buďte trpezliví a nedávajte mu to za vinu.

Zamerajte sa na to, aby ste mu pomohli cítiť sa v manželstve bezpečne a podporovane tým, že pre neho urobíte, čo môžete, a budete mať na pamäti, že na rozprávanie o svojich pocitoch môže potrebovať viac času, ako ste schopní poskytnúť.

Ale ako môžete ignorovať niečo tak dôležité pre váš milostný život?

Kľúčom k úspechu je neignorovať ho, ale prispôsobiť sa mu a zvládnuť ho. Stratégie, ako zvládnuť ťažké chvíle vo vzťahu, som sa naučila s pomocou profesionálneho kouča v spoločnosti Relationship Hero .

Relationship Hero je veľmi obľúbená stránka na koučovanie vzťahov, pretože poskytuje riešenia, nielen rozhovory.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknutím sem si ich môžete pozrieť .

8) Neberte si jeho hnev osobne

Keď ste ženatý s niekým, kto vás už nemiluje, môže sa cítiť zahltený problémami vo vzťahu. Môže mať tiež pocit, že práve teraz nemá kontrolu nad svojimi pocitmi ani nad svojím životom.

V dôsledku toho by sa mohol veľmi rýchlo rozčúliť, keď sa budete rozprávať o konkrétnej téme alebo situácii.

Neberte si teda jeho hnev alebo frustráciu osobne. Pravdepodobne existuje niečo, čo spôsobuje, že sa takto cíti, a nemá to nič spoločné s vami. Môže to súvisieť s ťažkosťami v práci, finančnými problémami, zdravotnými problémami alebo nejakým iným problémom, ktorý je mimo vášho manželstva.

Namiesto prehnanej reakcie na jeho hnev mu dajte najavo, že ste tu pre neho. Môžete napríklad povedať: "Chápem, že sa teraz cítiš preťažený. Sadnime si spolu a porozprávajme sa o tom, čo sa deje."

Môžete tiež povedať: "Viem, že je to desivé, keď máme v manželstve problémy. Dovoľ mi, aby som ťa počas rozhovoru držal za ruku, aby som ti mohol ukázať, ako veľmi mi záleží na tom, aby to fungovalo."

Dajte mu najavo, ako veľmi ho máte radi a chcete spoločne vyriešiť problémy.

Začnite konať skôr, ako bude neskoro, aby ste zachránili svoje manželstvo.

9) Buďte otvorení svojmu manželskému partnerovi, čo cítite

Nemusíte čakať, kým sa vyskytne problém, a až potom komunikovať o tom, čo cítite. Pomôže vám, ak budete k manželovi čo najúprimnejší, aby ste si mohli lepšie porozumieť.

Keď budete mať obaja pocit, že ste otvorenou knihou, a budete sa cítiť bezpečne, keď budete spolu hovoriť, bude oveľa ľahšie riešiť problémy, ktoré sa vyskytnú. Táto otvorenosť je tiež nevyhnutná pre zdravý vzťah a manželstvo.

Tu je príklad toho, čo by ste mohli povedať, ak sa váš manžel zdá byť vzdialený:

"Cítim sa teraz osamelá, pretože sa mi zdá, že spolu netrávime dosť času a nekomunikujeme tak ako predtým.

Môžete tiež povedať: "Mám teraz strach, pretože mám pocit, že už nekomunikujeme tak ako predtým.

Pomôže to vášmu manželovi zistiť, ako sa cítite. Ak zareaguje s určitým uistením, bude mať väčšiu pravdepodobnosť, že bude chcieť problém riešiť spolu s vami.

10) Pamätajte, že problémy sú príležitosťou na rast

Uprostred manželstva plného problémov sa ľahko stane, že vás to premôže a odradí.

Keď sa trápite rozvodom a máte pocit, že sa všetko rozpadá, je ľahké cítiť beznádej.

Nezabudnite však, že bez ohľadu na to, v akej situácii sa ocitnete, vždy sa z nej môžete niečo naučiť a vždy existuje spôsob, ako osobnostne rásť.

Nezabúdajte, že aj váš manžel bojuje s ťažkými emóciami, ako je hanba, hnev alebo smútok.

Namiesto toho, aby ste sa sústredili na negatívne veci, ktoré prežívate, premýšľajte o tom, ako môžete obaja z tejto skúsenosti vyrásť.

Ak napríklad riešite aféru, sústreďte sa na to, že je to príležitosť na vzájomné uzdravenie a ešte väčšie posilnenie vášho manželstva.

Alebo ak sú peniaze vo vašom manželstve problémom, využite to ako príležitosť naučiť sa žiť v rámci spoločného rozpočtu.

11) Nebojte sa ospravedlniť

Aj keď sa vám zdá, že sa stále ospravedlňuje, váš manžel potrebuje počuť ospravedlnenie od vás.

Môžete napríklad povedať: "Je mi ľúto, že som sa rozčúlil a kričal na teba. Viem, že to bolo pre teba zraňujúce a nie je v poriadku, že som to urobil."

Ocení, ak sa ospravedlníte za svoje chyby. Čím častejšie sa ospravedlníte, keď je to vhodné, tým menej je pravdepodobné, že váš manžel bude voči vám počas budúcich konfliktov taký defenzívny.

Pomôže mu to byť k vám otvorený a cítiť sa pohodlnejšie pri zdieľaní svojich pocitov, myšlienok a nápadov. Bude vás tiež skôr počúvať, ak sa mu ospravedlníte za svoje chyby.

12) Dajte svojmu vzťahu priestor, keď je to potrebné

Možno príde čas, keď budete s manželom potrebovať od seba trochu priestoru. Niekedy sa dvaja ľudia potrebujú na istý čas prestať kontaktovať, pretože nechcú hovoriť o určitých veciach.

Nebojte sa v tomto období hovoriť o tom, čo vás trápi - jednoducho otvorene povedzte manželovi, ako sa cítite a prečo sa tak cítite.

V skutočnosti mu pomôže, aby sa cítil pohodlnejšie a odviazanejšie, keď tento krok urobí sám. Ocení, ak vy urobíte to isté pre neho.

Tento tip je obzvlášť užitočný pre mužov, ktorí majú problém komunikovať svoje pocity.

Možno poviete: "V poslednom čase sa cítim veľmi zahltený našimi problémami a mám pocit, že potrebujeme nejaký čas na to, aby sme si veci premysleli sami."

Ak si necháme čas na premýšľanie o tom, čo sa deje, môžete si obaja dať šancu spracovať problémy a ujasniť si ich.

Potom, keď budete obaja pripravení veci spoločne vyriešiť, bude pravdepodobnejšie, že urobíte zmeny potrebné na odstránenie problémov a zlepšenie vášho manželstva.

13) Zamerajte sa na pozitíva a starajte sa o seba

Keď je manželstvo plné problémov, môže byť ťažké vidieť na ňom vôbec niečo dobré. Môžete sa cítiť uväznení v bolestivej situácii a môžete mať pocit, že z nej niet východiska.

Nezabúdajte však, že každé manželstvo obsahuje dobré aj zlé chvíle, bez ohľadu na to, ako dlho ste zosobášení alebo ako zle sa veci majú práve teraz. Každý deň, ktorý strávite so svojím manželským partnerom, bude mať vždy pozitívne stránky.

Oceňte pekné chvíle, ktoré ste strávili so svojím manželským partnerom. Môžete napríklad povedať: "Som veľmi rád, že sme mali možnosť užiť si spoločnú dovolenku."

Môžete tiež povedať: "Som rád, že s tebou môžem tráviť čas po večeroch. Som vďačný, že môžeme ísť spolu na večeru."

Vyjadrenie vďačnosti za dobré veci vo vašom živote vám môže pomôcť nájsť viac útechy a optimizmu. Je to tiež skvelý spôsob, ako si v mysli udržať pozitívne aspekty vášho manželstva.

Keď teda budete tráviť čas so svojím manželským partnerom, vyzdvihnite niektoré z týchto spôsobov, ako ste si navzájom vďační. Budete sa chcieť uistiť, že vie, ako veľmi si ho vážite a ako je lepšie, keď ste spolu.

Vášmu manželovi to tiež dodá pocit uznania za to, čo v živote má. To mu zasa môže pomôcť cítiť sa s vami bližšie a viac prepojený.

14) Každý deň ho trochu povzbuďte

Jednou z najdôležitejších myšlienok, ktoré muži potrebujú počuť, je, že sú milovaní, cenení a dôležití.

Skvelým spôsobom, ako prejaviť manželovi uznanie a povzbudenie, je dať mu najavo, ako vám zlepšuje život. Môžete povedať: "Cítim sa taká šťastná a pokojná, keď som s tebou."

Vyjadrenie úprimnej vďačnosti pozitívnym a podporným spôsobom mu môže pomôcť cítiť sa viac cenený, oceňovaný a milovaný. Pomôže mu to tiež spájať tieto pozitívne pocity s vašou prítomnosťou.

Keď sa tak stane, bude mať aj on väčšiu chuť byť vo vašej blízkosti. To upevní vaše manželstvo, čo je konečný cieľ.

Ak to zvyčajne nerobíte, nezabudnite, že cvičenie robí majstra!

15) Nechajte ho byť súčasťou vášho života každý deň

Keď sa vám v manželstve darí, je dôležité, aby ste spolu trávili čas ako pár.

Keď však nastanú problémy, môže byť pre vás a vášho manžela ťažké tráviť spolu kvalitný čas kvôli množstvu negatívnych pocitov, ktoré môžete každý deň pociťovať.

Nenechajte si však ujsť kvalitný vzájomný čas tým, že budete príliš zaneprázdnení snahou vyhnúť sa konfliktom alebo tým, že sa budete cítiť preťažení a znechutení vo vašom vzťahu.

16) Dajte mu čas, aby sa mu po vás cnelo

Chvíľkové odlúčenie môže byť dobrým spôsobom, ako dať partnerovi čas na to, aby mu chýbali a aby si vyskúšal, aké to je, keď nie ste nablízku.

Keď s manželom trávite veľa času spolu, ľahko sa stane, že sa budete považovať za samozrejmosť.

Doprajte mu preto čas, aby sa zamyslel nad všetkými vecami, ktoré na vás miluje. Pomôže mu to oceniť vás a chcieť byť opäť vo vašej blízkosti.

17) Starajte sa o svoj vzhľad

Často sa necháme uniesť manželskou nevôľou a zabúdame sa tváriť pekne.

Urobte si čas a postarajte sa o seba. Kúpte si nové oblečenie a pekné šperky alebo sa dajte ostrihať a zafarbiť.

Pomôže vám to cítiť sa sebavedomejšie, keď ste v blízkosti svojho manžela. Vďaka tomu bude chcieť byť vo vašej blízkosti ešte viac!

18) Prekvapte ho tak, aby sa cítil výnimočne

Náprava manželstva nemusí byť vždy stresujúca. Buďte kreatívni a vymyslite niekoľko spôsobov, ako ho prekvapiť, aby sa cítil výnimočne.

Napríklad ho obdarujte tým, čo si želá k narodeninám, alebo ho prekvapte tým, že spolu podniknete niečo zábavné. Nemusí to byť nič drahé ani nezvyčajné.

Jednoducho niečo, vďaka čomu sa bude cítiť výnimočne, napríklad ho pozvite na večeru do reštaurácie, o ktorej viete, že ju má rád, alebo choďte na večeru do reštaurácie, ktorú máte obaja radi.

Možno by ste sa mohli spoločne zúčastniť na kurze varenia a naučiť sa variť spolu.

Pomôže to upevniť vaše manželstvo a bude to úžasný zážitok, ktorý si pridáte do svojej pamäťovej banky. Obaja sa zabavíte, budete jesť chutné jedlo a budete na tento výnimočný deň spomínať ešte dlhé roky.

19) Nesústreďte sa na to, čo je vo vašom manželstve zlé

V manželstvách je toľko problémov, ktoré nikto nemôže ovplyvniť.

Ak sa budete sústrediť na drobné problémy v manželstve, bude sa vám zdať, že vôbec nie je možné, aby ste boli spolu šťastní.

Namiesto toho sa sústreďte na to, čo na sebe navzájom milujete. Nechajte maličkosti bokom a sústreďte sa na veľký obraz. Veľký obraz je šťastné a zdravé manželstvo, v ktorom sú všetky dôležité veci.

Záver

Vzťah je trvalý proces učenia sa milovať, prijímať a odpúšťať si navzájom.

Je pravdepodobné, že to robíte dlhodobo, takže na tom pracujte. Vaše úsilie sa nakoniec vyplatí.

Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu, aby vás váš manžel opäť miloval a vaše manželstvo zostalo pevné.

Veľa šťastia!