19 módszer, hogy a férjed újra megszeressen, ha válni akar

Ha olyan valakivel vagy házas, aki már nem szeret téged, lehetetlennek tűnhet. De nem kell, hogy így legyen.

Figyelj, átérzem a fájdalmadat. Amikor a férjem el akart válni, én is teljesen összetörtem. Elképzelhetetlen, hogy ennyi év házasság után elváljanak az útjaink.

De itt a lényeg: Ha megérted, hogy mi mozgatja a férjedet, és ezeket a tulajdonságokat magadban is ápolod, a válás remek lehetőség lehet arra, hogy jobb feleségként találd fel magad.

Miután elolvastam néhány könyvet a témában, elvégeztem néhány online tanfolyamot és rengeteget kutattam az interneten, találtam 19 módszert arra, hogy a férjed újra szeressen téged!

Ugorjunk be rögtön

1) Ismerd el, hogy mit szeretsz benne

Amikor vitatkoztok, könnyen elkezdheted túlterheltnek érezni magad. Azzal, hogy végighallgatod a férjed összes "problémáját", könnyen magával ragadhatnak a negatív érzelmei.

Amikor befejezi a beszélgetést, és te azt válaszolod, hogy "Igen, tudom, drágám", csalódott lesz, mert csak azt akarta, hogy elismerd, hogy vannak dolgok, amik tetszenek neked benne.

Próbáld meg helyette a következőt: Találj legalább három dolgot, amit szeretsz benne.

Mondhatod például: "Szeretem, hogy mindig megpróbálod megérteni az én nézőpontomat, és együtt megoldani velem a dolgokat." És mindenképpen mondd el neki konkrétan, hogy mit értékelsz.

Ezáltal úgy érzi majd, hogy megbecsülik, és nagyobb valószínűséggel akarja majd viszonozni ezt a megbecsülést.

2) Bókolj neki, őszintén.

Ha igazán szereted a házastársadat, és reméled, hogy sikerül megoldani a problémákat, akkor jó ötlet, ha gyakran bókolsz a férjednek azokért a dolgokért, amelyek fontosak számára.

Mondja el neki például, hogy milyen nagyszerű apa, vagy hogy mennyire értékeli a kemény munkáját, amellyel megélhetést biztosít a családnak. Biztosítsa, hogy úgy érezze, megbecsülik.

Ez segíteni fog neki abban, hogy úgy érezze, szeretik, és nyitottabb lesz a kapcsolaton belüli problémák megoldására.

3) Kezdeményezd a közeledést hozzá

A közeledés kezdeményezése azt jelenti, hogy szeretné ellenőrizni a házastársát, és megtudni, hogy érzelmileg hogy van.

Mondhatod például: "Drágám, hogy érzed magad most? Úgy tűnik, mintha valami bajod lenne." Mondhatod azt is: "Beszélhetnénk arról, ami a fejedben van?".

Ha bejelentkezik hozzá, az segít eloszlatni az esetleges feszültséget, és lehetőséget ad arra is, hogy kifejezze, mennyire aggódik amiatt, hogy már nem úgy kommunikálnak egymással, mint régen.

Most talán azon tűnődsz, hogyan fog ez segíteni abban, hogy a férjed újra szeressen téged.

Nos, talán nem meglepő, hogy a romantikus kapcsolatból származó elégedettséged jelentősen függ a férjeddel való intimitás szintjétől.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-tól tanultam a Szerelem és intimitás című hihetetlen ingyenes videójában.

Ami még ennél is fontosabb, Rudá megtanított arra is, hogyan győzzem le az akadályokat, és hogyan kezdjek el lépéseket tenni annak érdekében, hogy közelebb kerüljek azokhoz az emberekhez, akik fontosak nekem. És biztos vagyok benne, hogy ez neked is segíteni fog!

Tehát, ha szeretnéd javítani a másokkal való kapcsolataidat, és szeretnéd, hogy a férjed újra szeressen, nézd meg az ingyenes videóját, és értsd meg, miért érdemes magaddal kezdened.

Nézze meg az ingyenes videót itt .

4) Kérdezd meg tőle, hogy tudsz-e valamit segíteni neki.

Nagyon is lehetséges, hogy a férjed egy bizonyos fajta feleséget keres. Így lehet, hogy elege van abból, hogy állandóan nyaggatod, nyomasztod, vagy amikor indokolatlanul követelsz tőle valamit.

Ez különösen akkor igaz, ha nehezen kommunikálja az érzéseit. Kérdezd meg tehát, hogy tudsz-e valamit segíteni neki.

Mondhatod például: "Észrevettem, hogy nyomás alatt érzed magad. Átvehetem a mosást vagy a takarítást?" Azt is felajánlhatod, hogy elvégzed a házimunkák egy részét, így több ideje marad arra, amit szeret.

Ha egyenesen megkérdezed, hogy van-e valami, amivel segíthetsz neki, azzal megmutatod neki, mennyire fontos neked, hogy a házasságotok működjön, és jobb feleséggé teszed magad azáltal, hogy a férjednek megkönnyebbülést adsz.

5) Legyen a biztonságos helye

Ha a férje nehezen kommunikál önnel, lehet, hogy megnyugtatást keres. Ez a fajta viselkedés gyakori, amikor a pároknak problémái vannak a házasságukban.

Ennek a megnyugtatás iránti igénynek az eredményeként a férje megpróbálhatja elkerülni, hogy beszéljen bármiről, ami fontos számára, hogy ne legyen "túlterhelt".

Amikor tehát úgy érzed, hogy a férjed olyan jeleket küld neked, hogy megnyugtatásra van szüksége, ne lökd el magadtól. Ehelyett tedd magad biztonságos hellyé a számára. Légy az a személy, akivel bármit megbeszélhet. Légy az a személy, akit vigaszért és támogatásért kereshet.

Mondhatnád a következőket: "Tudom, hogy vannak dolgok, amelyek miatt aggódsz. Kérlek, tudd, hogy itt vagyok neked, és támogatlak, amiben csak tudlak."

Vagy: "Tudom, hogy a dolgok most ijesztőek, de minden rendben lesz. Beszéljük meg, mit érzel, hogy együtt találjunk megoldást".

Ha megnyílik és megosztja, hogy mi történik vele, állj ellen a késztetésnek, hogy rólad beszéljen. Ehelyett légy teljesen jelen, és figyelmesen hallgasd meg, ahogy megosztja, hogy mit érez. Néha csak empátiára és megértésre van szüksége.

6) Ne próbáld őt megjavítani - inkább az érzésekre koncentrálj!

Tudom, hogy szeretné, ha a férjével jobb lenne a viszonya, és mindent meg akar tenni a házassága megmentéséért. Ez érthető.

Amikor azonban valaki nehéz érzelmeket él át, például szorongást vagy szomorúságot, gyakorlatilag lehetetlen, hogy teljes mértékben befogadó legyen az Ön tanácsaira.

Ezért ne próbálja meg helyrehozni őt. Ehelyett inkább arra összpontosítson, hogy segítsen neki megérteni, hogyan érez. Adjon neki egy kis teret, hogy jelen tudjon lenni az érzéseivel. Mondhatja például: "Nem baj, ha túlterheltnek érzi magát. Vegyen néhány lassú, mély lélegzetet, és engedje el".

Ez lehetővé teszi a férje számára, hogy elég biztonságban érezze magát ahhoz, hogy érzelmeket érezzen, ami kritikus lépés a kettejük között fennálló problémák megoldása felé.

Minél inkább segítesz neki megérteni, hogy mit érez az adott pillanatban, annál valószínűbb, hogy fogékony lesz, amikor megkérdezed tőle, hogy mi a baj.

7) Ne nehezítsd meg neki a dolgát azzal, hogy nem tud veled kommunikálni.

Amikor tanácsadáson voltam a férjem problémái miatt, világossá vált, hogy mi ketten túlságosan szigorúak voltunk magunkkal szemben a házasságunkban.

Néha úgy érezte, hogy csapdába esett és kritizáltam, amikor nem értett meg engem, és megpróbálta elmondani nekem az érzéseit, de gyakran nem tudta jól elmagyarázni azokat.

Mi ketten annyira kritizáltuk egymást, hogy ez megnehezítette a megnyílást és a házasságunkon belüli problémák megoldását.

Mostanában próbálok kevésbé kritikus lenni vele szemben. Tudom, hogy nagyon nehéz neki kifejezni az érzéseit. Ezért mostanában megpróbálok nyitottan állni hozzá, amikor megpróbálja kifejezni magát.

Ha a férje nehezen kommunikál önnel, álljon ellen a kritizálásra való késztetésnek. Ehelyett legyen türelmes, és ne nehezítse meg a dolgát.

Koncentráljon arra, hogy segítsen neki biztonságban és támogatva érezni magát a házasságban azzal, hogy megteszi érte, amit csak tud, és figyeljen arra, hogy több időre lehet szüksége, mint amennyit ön tud adni ahhoz, hogy beszélhessen az érzéseiről.

De hogyan tudsz figyelmen kívül hagyni valamit, ami ennyire fontos a szerelmi életed szempontjából?

Nos, a kulcs itt nem az, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül, hanem alkalmazkodjunk hozzá, és kezeljük. Én megtanultam a stratégiákat, hogy hogyan kezeljem a nehéz időszakokat a kapcsolatomban egy profi coach segítségével a Relationship Hero .

A Relationship Hero egy rendkívül népszerű párkapcsolati coaching oldal, mert megoldásokat kínálnak, nem csak beszélnek.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott, az Ön helyzetére szabott tanácsokat kaphat.

Kattintson ide, hogy megnézze őket.

8) Ne vedd magadra a haragját

Ha olyan valakivel házasodott össze, aki már nem szereti Önt, lehet, hogy úgy érzi, hogy túlterhelik a kapcsolat problémái. Az is lehet, hogy úgy érzi, hogy jelenleg nem tudja irányítani az érzéseit vagy az életét.

Ennek eredményeképpen nagyon gyorsan dühös lehet, amikor egy adott témáról vagy helyzetről beszéltek.

Tehát ne vedd magadra a dühét vagy a frusztrációját. Valószínűleg valami más okból érzi így magát, és ennek semmi köze hozzád. Lehet, hogy munkahelyi nehézségek, pénzügyi problémák, egészségügyi problémák vagy más, a házasságotokon kívül álló probléma miatt.

Ahelyett, hogy túlreagálnád a dühét, tudasd vele, hogy ott vagy neki. Mondhatod például: "Megértem, hogy most túlterheltnek érzed magad. Üljünk le együtt, és beszéljük meg, mi történik".

Mondhatod azt is: "Tudom, hogy ijesztő, amikor problémáink vannak a házasságban. Hadd fogjam a kezed, amíg beszélgetünk, hogy megmutathassam, mennyire fontos nekem, hogy ez működjön".

Mutassa meg neki, hogy mennyire szereti őt, és hogy együtt akarja megoldani a problémákat.

Tegyen lépéseket, mielőtt túl késő lenne megmenteni a házasságát.

9) Legyen nyitott a házastársával az érzelmeiről

Nem kell megvárnia, amíg probléma adódik, mielőtt közli, mit érez. Segít, ha a lehető legőszintébb a házastársával, hogy jobban megértsék egymást.

Ha mindketten úgy érzitek, hogy nyitott könyv vagytok, és biztonságban érzitek magatokat, ha beszéltek egymással, sokkal könnyebb lesz a felmerülő problémákat feldolgozni. Ez a nyitottság az egészséges kapcsolat és házasság szempontjából is elengedhetetlen.

Íme egy példa arra, mit mondhatsz, ha a férjed távolságtartónak tűnik:

"Most magányosnak érzem magam, mert úgy tűnik, hogy nem töltünk elég időt együtt, és nem kommunikálunk úgy, mint régen.

Azt is mondhatod, hogy "Most félek, mert úgy érzem, hogy nem kommunikálunk úgy, mint régen.

Ez segít a férjének, hogy tudja, hogyan érzi magát a férje. Ha megnyugtatóan reagál, akkor nagyobb valószínűséggel akarja majd Önnel együtt megoldani a problémát.

10) Ne feledje, hogy a problémák lehetőséget adnak a fejlődésre

Egy problémákkal teli házasság közepette könnyű túlterheltté és csüggedtté válni.

Amikor fájdalmat okoz a válás, és úgy érzi, hogy minden szétesőben van, könnyű reménytelennek érezni magát.

De ne feledje, hogy bármilyen körülmények között is találja magát, mindig van valami, amit tanulhat belőle, és mindig van mód arra, hogy emberként fejlődjön.

Ne feledje, hogy a férje is küzd. Lehet, hogy nehéz érzelmekkel, például szégyennel, dühvel vagy szomorúsággal küzd.

Tehát ahelyett, hogy a negatívumokra és mindarra koncentrálnátok, amin keresztülmentek, gondoljatok arra, hogyan tudtok mindketten fejlődni ebből a tapasztalatból.

Ha például egy félrelépéssel van dolgotok, koncentráljatok arra, hogy ez egy lehetőség arra, hogy meggyógyuljatok egymástól, és még jobban megerősítsétek a házasságotokat.

Vagy ha a házasságukban a pénz kérdéses, használják ki ezt a lehetőséget arra, hogy megtanulják, hogyan éljenek együtt a költségvetésen belül.

11) Ne féljen bocsánatot kérni

Még ha úgy is érzi, hogy állandóan bocsánatot kér, a férjének akkor is szüksége van arra, hogy hallja a bocsánatkérést Öntől.

Mondhatod például: "Sajnálom, hogy feldühödtem és kiabáltam veled. Tudom, hogy ez fájdalmas volt számodra, és nem helyes, hogy ezt tettem".

Értékelni fogja, ha bocsánatot kérsz a hibáidért. Minél gyakrabban kérsz bocsánatot, amikor az helyénvaló, annál kevésbé valószínű, hogy a férjed a jövőbeni konfliktusok során ugyanolyan védekező lesz veled szemben.

Ez segíteni fog neki abban, hogy nyitott legyen veled, és könnyebben meg tudja osztani veled az érzéseit, gondolatait és ötleteit. Valamint nagyobb valószínűséggel fog meghallgatni téged, ha bocsánatot kérsz a hibáidért.

12) Adj a kapcsolatodnak egy kis teret, ha szükséges

Eljöhet az az idő, amikor önnek és a férjének szüksége van egy kis térre egymástól. Néha két embernek egy időre le kell állnia a kapcsolattartással, mert nem akarnak bizonyos dolgokról beszélni.

Ne féljen beszélni arról, hogy mi zavarja ilyenkor - csak beszéljen nyíltan a házastársával arról, hogyan érzi magát, és miért érzi így.

Sőt, segít neki, hogy jobban érezze magát és felszabaduljon, ha egyedül teszi meg ezt a lépést. Értékelni fogja, ha te is megteszed ugyanezt érte.

Ez a tipp különösen hasznos azoknak a férfiaknak, akik nehezen kommunikálják érzéseiket.

Mondhatnád, hogy "Mostanában úgy érzem, hogy nagyon megterheltek a problémáink, és úgy érzem, hogy szükségünk van egy kis időre, hogy egyedül gondolkodjunk a dolgokon".

Ha időt hagyunk magunknak arra, hogy átgondoljuk, mi történik, mindkettőtöknek esélyt adhatunk arra, hogy feldolgozzuk a problémákat, és tisztázzuk a dolgokat.

Aztán amikor mindketten készen állnak arra, hogy együtt dolgozzanak a dolgokon, nagyobb valószínűséggel fogják végrehajtani a szükséges változtatásokat, hogy megoldják a problémákat és javítsák a házasságukat.

13) Koncentrálj a pozitívumokra és vigyázz magadra!

Amikor egy házasság tele van problémákkal, nehéz lehet bármi jót is látni benne. Úgy érezheti, hogy csapdába esett egy fájdalmas helyzetben, és úgy érezheti, hogy nincs kiút belőle.

Ne feledje azonban, hogy minden házasságban vannak jó és rossz időszakok is, függetlenül attól, hogy milyen régóta házasok, vagy hogy most mennyire rosszul mennek a dolgok. Mindig lesznek pozitív aspektusai is minden napnak, amit a házastársával tölt.

Értékelje a házastársával eltöltött szép időket. Mondhatja például: "Annyira örülök, hogy volt alkalmunk együtt élvezni a nyaralást".

Mondhatod azt is: "Örülök, hogy esténként időt tölthetek veled. Hálás vagyok, hogy együtt vacsorázhatunk".

Ha hálát fejezel ki az életedben lévő jó dolgokért, az segíthet abban, hogy több vigaszt és optimizmust találj. Ez egy remek módja annak is, hogy a házasságod pozitív aspektusait életben tartsd a fejedben.

Amikor tehát időt töltesz a házastársaddal, említsd meg ezeket a módokat, amelyekkel hálásak vagytok egymásnak. Biztos akarsz lenni benne, hogy tudja, mennyire nagyra értékeled őt, és mennyivel jobb, amikor együtt vagytok.

A férje is megbecsülni fogja azt, amije van az életében. Ez viszont segíthet neki abban, hogy közelebb és jobban kötődjön Önhöz.

14) Adj neki minden nap egy kis bátorítást

Az egyik legfontosabb gondolat, amit a férfiaknak hallaniuk kell, hogy szeretik, értékelik és fontosak.

Nagyszerű módja annak, hogy kimutassa a férje megbecsülését és bátorítását, ha tudatja vele, hogyan teszi jobbá az életét. Mondhatja például, hogy "Olyan boldognak és békésnek érzem magam, amikor veled vagyok".

Az őszinte hála pozitív és támogató módon történő kifejezése segíthet neki abban, hogy úgy érezze, jobban értékelik, megbecsülik és szeretik. Segít neki abban is, hogy ezeket a pozitív érzéseket az Önnel való együttléthez társítsa.

Ha ez megtörténik, ő is hajlamosabb lesz arra, hogy veled akarjon lenni. Ez erősíteni fogja a házasságotokat, ami a végső cél.

Ha általában nem ezt szoktad csinálni, ne feledd, a gyakorlat teszi a mestert!

15) Hagyd, hogy minden nap az életed része legyen.

Amikor a házasságban jó idők járnak, fontos, hogy gondoskodjatok arról, hogy párként együtt töltsétek az időtöket.

De ha problémák vannak, akkor nehéz lehet Önnek és férjének minőségi időt tölteni együtt, mert minden nap rengeteg negatívumot érezhet.

De ne hagyják ki a minőségi időt a másikkal, ha túlságosan elfoglaltak azzal, hogy megpróbálják elkerülni a konfliktusokat, vagy ha túlterheltnek és csüggedtnek érzik magukat a kapcsolatukban.

16) Adj neki egy kis időt, hogy hiányozni fogsz neki

Ha egy kis időre távol vagytok egymástól, az jó módja lehet annak, hogy a partnerednek legyen egy kis ideje arra, hogy hiányoljon téged, és megtapasztalja, milyen az, amikor nem vagy a közelben.

Ha Ön és férje sok időt töltenek együtt, könnyen magától értetődőnek vehetik egymást.

Adj neki egy kis időt, hogy átgondolja mindazt, amit szeret benned. Ez segíteni fog neki, hogy értékelni tudjon téged, és újra a közeledben akarjon lenni.

17) Vigyázzon a megjelenésére

Gyakran belemerülünk a házassági sérelmekbe, és elfelejtünk szépnek lenni.

Szánj egy kis időt arra, hogy törődj magaddal. Vásárolj magadnak egy új ruhát és néhány szép ékszert, vagy vágasd le a hajad és színezd ki.

Ez segít abban, hogy magabiztosabbnak érezd magad, amikor a házastársad közelében vagy. Ezáltal ő még jobban akar majd a közeledben lenni!

18) Lepje meg úgy, hogy különlegesnek érezze magát.

A házasság rendbetételének nem kell mindig stresszesnek lennie. Légy kreatív, és találj ki valamit, amivel meglepheted őt, hogy különlegesnek érezze magát.

Például ajándékozd meg azzal, amit a születésnapjára szeretne, vagy lepd meg azzal, hogy valami szórakoztatót csináltok együtt. Nem kell, hogy valami drága vagy szokatlan dolog legyen.

Csak valami olyasmit, amitől különlegesnek érzi magát, például ha elviszed vacsorázni egy olyan helyre, amit tudod, hogy szeret, vagy elmész egy olyan étterembe enni, amit mindketten szeretnek.

Talán részt vehetnétek együtt egy főzőtanfolyamon, és megtanulhatnátok együtt főzni.

Ez segít megerősíteni a házasságotokat, és egy fantasztikus élmény lesz, amelyet hozzáadhattok az emlékezetetekhez. Mindketten jól fogtok szórakozni, finom ételeket fogtok enni, és évekig emlékezni fogtok erre a különleges napra.

19) Ne arra koncentrálj, hogy mi a baj a házasságoddal.

A házasságokban nagyon sok olyan probléma van, amely teljesen kívül esik bárki befolyásán.

Ha a házasságotok apró problémáira összpontosítotok, úgy fog tűnni, hogy egyáltalán nem tudtok együtt boldogok lenni.

Ehelyett koncentráljatok arra, hogy mit szerettek egymásban. Hagyjátok a kis dolgokat, és koncentráljatok a nagy képre. A nagy kép egy boldog és egészséges házasság, amelyben minden fontos dolog benne van.

Következtetés

A kapcsolat egy tartós folyamat, amelynek során megtanuljuk szeretni, elfogadni és megbocsátani egymást.

Valószínűleg hosszú távon fogsz benne maradni, úgyhogy dolgozz tovább, mert az erőfeszítéseid a végén megtérülnek.

Remélem, ezek a tippek segítenek abban, hogy férje újra megszeresse Önt, és hogy házassága erős maradjon.

Sok szerencsét!