Isi kandungan
Apabila anda berkahwin dengan seseorang yang tidak lagi mencintai anda, ia boleh berasa mustahil. Tetapi ia tidak semestinya begitu.
Hei, dengar, saya merasakan kesakitan anda. Apabila suami saya mahu bercerai, saya juga hancur. Tidak dapat dibayangkan untuk berpisah selepas bertahun-tahun berkahwin.
Tetapi inilah kesimpulannya: Apabila anda memahami perkara yang membuatkan suami anda terdetik, dan anda memupuk sifat tersebut dalam diri anda, perceraian boleh menjadi peluang hebat untuk mencipta semula diri anda sebagai isteri yang lebih baik.
Selepas membaca beberapa buku mengenai subjek itu, mengikuti beberapa kursus dalam talian dan melakukan banyak penyelidikan di internet, saya menemui 19 cara untuk membuat suami anda mencintai anda semula!
Mari kita segera masuk
1) Akui apa yang anda suka tentang dia
Apabila anda bertengkar, mudah untuk mula berasa terharu. Dengan mendengar semua "masalah" suami anda, anda boleh dengan mudah terpengaruh dengan emosi negatifnya.
Apabila dia selesai bercakap dan anda menjawab, "Ya, saya tahu, sayang," dia akan kecewa kerana apa yang dia mahukan ialah anda mengakui bahawa ada perkara tentang dia yang anda suka.
Cuba ini sebaliknya: Cari sekurang-kurangnya tiga perkara yang anda suka tentang dia.
Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya suka cara anda sentiasa cuba memahami perspektif saya dan menyelesaikan masalah dengan saya." Dan pastikan anda memberitahunya secara khusus perkara yang anda hargai.
Ini akan membuatkan dia berasamungkin berkata, “Saya berasa sangat tertekan dengan masalah kita akhir-akhir ini dan saya rasa seperti kita memerlukan sedikit masa untuk memikirkan sesuatu sendiri.”
Lihat juga: 20 Viktor Frankl memetik tentang menerima penderitaan dan menjalani kehidupan sepenuhnyaMemberi masa kepada diri kita untuk merenung perkara yang sedang berlaku boleh memberi anda kedua-duanya. peluang untuk memproses isu dan mendapatkan sedikit kejelasan.
Kemudian apabila anda berdua bersedia untuk menyelesaikan masalah bersama, anda akan lebih berkemungkinan untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah dan memperbaiki perkahwinan anda.
13) Fokus pada perkara positif dan jaga diri anda
Apabila perkahwinan dipenuhi dengan masalah, sukar untuk melihat sesuatu yang baik tentangnya ia sama sekali. Anda mungkin berasa terperangkap dalam situasi yang menyakitkan dan anda mungkin berasa seolah-olah tiada jalan keluar daripadanya.
Namun, ingat bahawa setiap perkahwinan mengandungi masa baik dan buruk, tidak kira berapa lama anda telah berkahwin atau betapa buruknya keadaan sekarang. Sentiasa ada aspek positif pada setiap hari yang anda luangkan bersama pasangan anda.
Hargai masa-masa indah yang anda lalui bersama pasangan anda. Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya sangat gembira kerana kami berpeluang menikmati percutian kami bersama-sama."
Anda juga boleh berkata, "Saya gembira kerana saya dapat meluangkan masa bersama anda dalam petang-petang. Saya bersyukur kerana kita dapat pergi makan malam bersama-sama.”
Meluahkan rasa terima kasih atas perkara yang baik dalam hidup anda boleh membantu anda mencari lebih keselesaan dan keyakinan. Ia juga merupakan cara terbaik untuk mengekalkan aspek positif andaperkahwinan hidup dalam fikiran anda.
Oleh itu, apabila anda meluangkan masa bersama pasangan anda, nyatakan beberapa cara berikut untuk anda bersyukur antara satu sama lain. Anda perlu memastikan bahawa dia tahu betapa anda menghargainya dan betapa lebih baiknya apabila anda bersama.
Ini juga akan memberikan suami anda rasa menghargai apa yang dia ada dalam hidupnya . Sebaliknya, ini boleh membantu dia berasa lebih dekat dan lebih berhubung dengan anda.
14) Beri dia galakan setiap hari
Salah satu idea paling penting yang perlu didengari oleh lelaki ialah mereka disayangi , dihargai dan penting.
Cara terbaik untuk menunjukkan penghargaan dan galakan kepada suami anda adalah dengan memberitahu dia cara dia menjadikan hidup anda lebih baik. Anda mungkin berkata, "Saya berasa sangat gembira dan damai apabila saya bersama anda."
Meluahkan rasa terima kasih yang tulus dengan cara yang positif dan menyokong boleh membantu dia berasa lebih dihargai, dihargai dan disayangi. Ini juga akan membantu dia mengaitkan perasaan positif ini dengan berada di sekeliling anda.
Apabila itu berlaku, dia akan lebih cenderung untuk mahu berada di sekeliling anda juga. Ini akan menjadikan perkahwinan anda kukuh, yang merupakan matlamat utama.
Jika ini bukan perkara yang biasa anda lakukan, ingat, amalan menjadikan sempurna!
15) Biarkan dia menjadi sebahagian daripada anda kehidupan setiap hari
Apabila masa yang baik dalam perkahwinan anda, adalah penting untuk memastikan bahawa anda menghabiskan masa bersama sebagai pasangan.
Tetapi apabila ada masalah, ia boleh menjadi sukar untuk anda dansuami anda untuk meluangkan masa berkualiti bersama kerana banyak perkara negatif yang mungkin anda rasai setiap hari.
Tetapi jangan lepaskan masa berkualiti antara satu sama lain dengan menjadi terlalu sibuk cuba mengelak konflik atau berasa terharu dan berkecil hati dalam hubungan anda.
16) Beri dia sedikit masa untuk merindui anda
Berjauhan antara satu sama lain untuk seketika boleh menjadi cara yang baik untuk memberi pasangan anda sedikit masa untuk merindui anda dan untuk merasai bagaimana rasanya apabila anda tiada.
Apabila anda dan suami anda menghabiskan banyak masa bersama, mudah untuk saling memandang remeh.
Jadi berikan dia sedikit masa. masa untuk memikirkan semua perkara yang dia suka tentang anda. Ia akan membantu dia untuk menghargai anda dan mahu berada di sisi anda semula.
17) Jaga penampilan anda
Kita sering terperangkap dalam dendam perkahwinan dan lupa untuk kelihatan baik.
Jadi luangkan sedikit masa untuk menjaga diri anda. Dapatkan pakaian baharu dan barang kemas yang menarik untuk diri anda atau dapatkan potongan rambut dan warna.
Ini akan membantu anda berasa lebih yakin apabila anda berada di sisi pasangan anda. Ini akan membuatkan dia lebih mahu berada di sekeliling anda!
18) Kejutkan dia dengan cara yang membuatkan dia berasa istimewa
Memperbaiki perkahwinan tidak semestinya menimbulkan tekanan. Jadi kreatif dan fikirkan beberapa cara untuk mengejutkannya supaya dia berasa istimewa.
Sebagai contoh, hadiahkan dia apa yang dia mahu pada hari lahirnya atau kejutkan dia dengan melakukan sesuatu yang menyeronokkanbersama-sama. Ia tidak semestinya sesuatu yang mahal atau luar biasa.
Cuma sesuatu yang akan membuatkan dia berasa istimewa, seperti membawanya keluar makan malam ke tempat yang anda tahu dia suka atau pergi makan di luar. restoran yang anda berdua sukai.
Mungkin anda boleh mengikuti kelas memasak bersama-sama dan belajar memasak bersama.
Ini akan membantu mengukuhkan perkahwinan anda dan akan menjadi pengalaman hebat untuk ditambahkan pada anda bank ingatan. Anda berdua akan berseronok, makan makanan yang lazat dan mengingati hari istimewa ini untuk tahun-tahun akan datang.
19) Jangan fokus pada masalah perkahwinan anda
Terdapat banyak masalah dalam perkahwinan yang benar-benar di luar kawalan sesiapa.
Jika anda menumpukan pada isu-isu kecil dalam perkahwinan anda, nampaknya tiada cara untuk anda bahagia bersama sama sekali.
Sebaliknya, fokus pada apa yang anda suka antara satu sama lain. Biarkan perkara kecil pergi dan fokus pada gambaran besar. Gambaran besarnya ialah perkahwinan yang bahagia dan sihat yang mempunyai semua perkara penting di dalamnya.
Kesimpulan
Perhubungan ialah proses berterusan untuk belajar mencintai, menerima dan memaafkan antara satu sama lain.
Kemungkinan anda berada dalam perkara ini untuk jangka masa panjang, jadi teruskan berusaha. Usaha anda akan membuahkan hasil.
Saya harap petua ini dapat membantu anda membuat suami anda kembali menyayangi anda dan mengekalkan perkahwinan anda.
Semoga berjaya!
dihargai dan dia akan lebih berkemungkinan ingin menunjukkan penghargaan itu sebagai balasan.2) Puji dia, dengan tulus
Apabila anda benar-benar menyayangi pasangan anda dan anda berharap anda dapat berusaha. Masalahnya, adalah idea yang baik untuk selalu memuji suami anda mengenai perkara yang penting baginya.
Sebagai contoh, beritahu dia betapa hebatnya dia bapa atau betapa anda menghargai kerja kerasnya mencari nafkah untuk keluarga. Pastikan dia berasa dihargai.
Ini akan membantu dia berasa disayangi dan lebih terbuka untuk menyelesaikan masalah dalam perhubungan.
3) Mulakan untuk mendekatinya
Ini adalah berbeza dengan hanya memulakan sentuhan fizikal. Memulakan hubungan rapat bermakna anda ingin mendaftar masuk dengan pasangan anda dan mengetahui keadaan emosinya.
Sebagai contoh, anda mungkin berkata, “Sayang, apakah perasaan anda sekarang? Awak kelihatan seperti ada sesuatu yang berlaku.” Anda juga mungkin berkata, "Bolehkah kita bercakap tentang apa yang ada dalam fikiran anda?"
Mendaftar masuk dengannya akan membantu meredakan ketegangan yang mungkin timbul. Ia juga akan memberi anda peluang untuk menyatakan betapa bimbang anda kerana anda berdua tidak berkomunikasi seperti dahulu.
Kini anda mungkin tertanya-tanya bagaimana ini akan membantu anda membuat suami anda sayang anda sekali lagi.
Nah, mungkin tidak menghairankan, kepuasan anda daripada hubungan percintaan amat bergantung pada tahap keintiman anda dengan suami anda.
Saya belajar perkara ini daripadabomoh terkenal dunia Rudá Iandê, dalam video percuma yang luar biasa mengenai Cinta dan Keintiman.
Apa yang lebih penting, Rudá juga mengajar saya cara untuk mengatasi halangan dan mula mengambil langkah untuk lebih dekat dengan orang yang saya sayangi. Dan saya pasti ini akan membantu anda juga!
Jadi, jika anda ingin memperbaiki hubungan anda dengan orang lain dan membuat suami anda menyayangi anda semula, tonton video percumanya dan fahami sebab anda harus bermula dengan diri anda sendiri.
Tonton video percuma di sini.
4) Tanya dia jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk membantu
Ada kemungkinan besar suami anda sedang mencari jenis isteri tertentu. Oleh itu, dia mungkin bosan dengan cara anda sentiasa mengomel, mendesaknya melakukan sesuatu atau apabila anda membuat tuntutan yang tidak munasabah kepadanya.
Ini benar terutamanya jika dia sukar untuk menyatakan perasaannya. Jadi, tanya dia jika ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk membantu.
Sebagai contoh, anda mungkin berkata, “Saya perasan anda berasa tertekan. Bolehkah saya mengambil alih dobi atau pembersihan?” Anda juga mungkin menawarkan untuk melakukan beberapa tugasnya, jadi dia akan mempunyai lebih banyak masa untuk meluangkan masa untuk perkara yang dia suka.
Bertanya terus kepadanya jika ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk membantunya akan menunjukkan kepadanya cara anda sangat mengambil berat untuk menjadikan perkahwinan itu berjaya, dan ia juga akan menjadikan anda seorang isteri yang lebih baik dengan memberikan sedikit kelegaan kepada suami anda.
5) Jadilah tempat selamatnya
Jika suami anda mengalamikesukaran berkomunikasi dengan anda, dia mungkin sedang mencari kepastian. Tingkah laku seperti ini adalah perkara biasa apabila pasangan menghadapi masalah dalam perkahwinan mereka.
Akibat daripada keperluan untuk diyakinkan ini, suami anda mungkin cuba mengelak daripada bercakap tentang apa-apa perkara yang penting baginya supaya dia tidak menjadi “terharu.”
Jadi apabila anda merasakan seolah-olah suami anda menghantar isyarat memerlukan jaminan, jangan tolak dia. Sebaliknya, jadikan diri anda tempat yang selamat untuknya. Jadilah orang yang dia boleh bercakap tentang apa sahaja. Jadilah orang yang boleh dia cari untuk keselesaan dan sokongan.
Inilah perkara yang anda boleh katakan, “Saya tahu ada perkara yang anda risaukan. Harap maklum bahawa saya berada di sini untuk anda dan menyokong anda dalam apa jua cara yang saya boleh."
Atau "Saya tahu perkara yang menakutkan sekarang, tetapi semuanya akan baik-baik saja. Mari kita bincangkan tentang perasaan anda supaya kita dapat memikirkan perkara ini bersama-sama.”
Jika dia terbuka dan berkongsi perkara yang sedang berlaku, elakkan keinginan untuk bercakap tentang anda. Sebaliknya, hadir sepenuhnya dan dengarkan dia dengan penuh perhatian semasa dia berkongsi perasaannya. Kadang-kadang apa yang dia perlukan hanyalah empati dan pemahaman.
6) Jangan cuba betulkan dia—fokuskan pada perasaan
Saya tahu anda mahu perbaiki keadaan dengan suami anda, dan anda mahu melakukan segala yang anda boleh untuk menyelamatkan perkahwinan. Itu boleh difahami.
Tetapi apabila seseorang mengalami kesukaranemosi, seperti kebimbangan atau kesedihan, hampir mustahil bagi mereka untuk menerima nasihat anda sepenuhnya.
Jadi, jangan cuba membetulkannya. Sebaliknya, fokus untuk membantu dia memahami perasaannya. Beri dia sedikit ruang supaya dia dapat hadir dengan perasaannya. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Tidak mengapa untuk berasa terharu. Tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan dan lepaskan.”
Ini akan membolehkan suami anda berasa cukup selamat untuk merasakan sedikit emosi, yang merupakan langkah kritikal untuk menyelesaikan sebarang masalah yang anda berdua hadapi.
Semakin banyak anda membantu dia memahami perasaannya pada masa ini, semakin besar kemungkinan dia akan menerima apabila anda bertanya kepadanya apa yang salah.
7) Jangan berikan dia sukar untuk tidak dapat berkomunikasi dengan anda
Ketika saya dalam kaunseling untuk isu suami saya, menjadi jelas bahawa kami berdua terlalu keras terhadap diri sendiri dalam perkahwinan kami.
Dia kadangkala berasa terperangkap dan dikritik oleh saya apabila dia tidak dapat memahami saya, dan dia akan cuba memberitahu saya tentang perasaannya tetapi selalunya tidak dapat menjelaskannya dengan baik.
Kami berdua juga mengecam. satu sama lain sehingga menyukarkan kami untuk berterus-terang dan menyelesaikan masalah dalam perkahwinan kami.
Hari ini, saya cuba untuk kurang mengkritiknya. Saya tahu bahawa sangat sukar untuk dia meluahkan perasaannya. Jadi hari ini, saya cuba berfikiran terbuka apabila dia cuba meluahkansendiri.
Jika suami anda menghadapi masalah untuk berkomunikasi dengan anda, tahan keinginan untuk mengkritiknya. Sebaliknya, bersabar dan jangan menyusahkan dia.
Fokus untuk membantu dia berasa selamat dan disokong dalam perkahwinan dengan melakukan apa yang anda boleh lakukan untuknya dan sedar bahawa dia mungkin memerlukan lebih banyak masa daripada yang anda mampu berikan untuk bercakap tentang perasaannya.
Tetapi bagaimana anda boleh mengabaikan sesuatu yang sangat penting dalam kehidupan cinta anda?
Nah, kunci di sini adalah untuk tidak mengabaikannya tetapi menyesuaikan diri dan menghadapinya. Saya mempelajari strategi untuk mengendalikan masa sukar dalam perhubungan saya dengan bantuan jurulatih profesional di Relationship Hero .
Relationship Hero ialah tapak bimbingan perhubungan yang sangat popular kerana ia menyediakan penyelesaian, bukan hanya bercakap.
Hanya dalam beberapa minit anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.
Klik di sini untuk menyemaknya.
8) Jangan ambil tahu tentang kemarahannya
Apabila anda berkahwin dengan seseorang yang tidak lagi mencintai anda, dia mungkin berasa tertekan dengan masalah dalam hubungan itu. Dia juga mungkin berasa seperti dia tidak dapat mengawal perasaannya atau hidupnya sekarang.
Akibatnya, dia boleh menjadi marah dengan cepat apabila anda berdua bercakap tentang subjek atau situasi tertentu.
Jadi, jangan ambil tahu tentang kemarahan atau kekecewaannya. Mungkin adasesuatu yang menyebabkan dia berasa begini dan ia tiada kaitan dengan anda. Ia mungkin ada kaitan dengan kesukaran di tempat kerja, masalah kewangan, masalah kesihatan atau beberapa masalah lain di luar perkahwinan anda.
Daripada bertindak balas berlebihan terhadap kemarahannya, beritahu dia bahawa anda bersedia untuknya. Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya faham bahawa anda berasa terharu sekarang. Mari kita duduk bersama dan berbincang tentang perkara yang sedang berlaku."
Anda juga mungkin berkata, "Saya tahu bahawa ia menakutkan apabila kita menghadapi masalah dalam perkahwinan. Izinkan saya pegang tangan awak semasa kita bercakap supaya saya dapat menunjukkan kepada anda betapa saya mengambil berat tentang membuat kerja ini.”
Lihat juga: Kenapa saya sedih sangat? 8 sebab utama mengapa anda berasa sedihTunjukkan kepadanya betapa anda menyayanginya dan ingin menyelesaikan masalah bersama-sama.
Ambil tindakan sebelum terlambat untuk menyelamatkan perkahwinan anda.
9) Bersikap terbuka dengan pasangan anda tentang perasaan anda
Anda tidak perlu menunggu sehingga ada masalah sebelum anda sampaikan apa yang anda rasa. Ia akan membantu untuk bersikap jujur dengan pasangan anda sebaik mungkin supaya anda berdua dapat memahami satu sama lain dengan lebih sepenuhnya.
Apabila anda berdua merasakan bahawa anda seorang yang terbuka dan berasa selamat bercakap antara satu sama lain, ia akan menjadi lebih mudah untuk mengatasi masalah apabila ia timbul. Keterbukaan ini juga penting untuk menjalinkan hubungan dan perkahwinan yang sihat.
Berikut ialah contoh perkara yang mungkin anda katakan jika suami anda kelihatan jauh:
“Saya berasa sunyi sekarang keranaNampaknya kita tidak meluangkan masa yang cukup bersama atau berkomunikasi seperti dahulu.
Anda juga mungkin berkata, “Saya berasa takut sekarang kerana saya rasa kita tidak berkomunikasi dengan cara kita dulu.
Ini akan membantu suami anda mengetahui perasaan dia kepada anda. Jika dia bertindak balas dengan sedikit jaminan, maka dia akan lebih berkemungkinan mahu menyelesaikan masalah itu bersama anda.
10) Ingat bahawa masalah adalah peluang untuk berkembang
Di tengah-tengah perkahwinan yang penuh dengan masalah, mudah terbeban dan putus asa.
Apabila anda terluka akibat penceraian dan merasakan segala-galanya berantakan, mudah untuk berasa putus asa.
Tetapi ingat bahawa tidak kira dalam apa jua keadaan anda, sentiasa ada sesuatu yang anda boleh belajar daripadanya dan sentiasa ada cara untuk berkembang sebagai seorang insan.
Ingat bahawa suami anda juga sedang bergelut. Dia mungkin berhadapan dengan emosi yang sukar, seperti malu, marah atau sedih.
Jadi, daripada menumpukan pada negatif dan semua perkara yang anda alami, fikirkan bagaimana anda berdua boleh berkembang daripada ini pengalaman.
Contohnya, jika anda berurusan dengan hubungan sulit, fokus pada fakta bahawa ini adalah peluang untuk menyembuhkan satu sama lain dan mengukuhkan lagi perkahwinan anda.
Atau jika wang adalah isu dalam perkahwinan anda, gunakannya sebagai peluang untuk belajar cara hidup mengikut bajetbersama-sama.
11) Jangan takut untuk meminta maaf
Walaupun rasa dia selalu meminta maaf, suami anda masih perlu mendengar permohonan maaf itu daripada anda.
Untuk contoh, anda mungkin berkata, “Saya minta maaf kerana saya marah dan menjerit kepada anda. Saya tahu itu menyakitkan hati anda dan saya tidak boleh berbuat demikian.”
Dia akan menghargainya jika anda meminta maaf atas kesilapan anda. Semakin kerap anda meminta maaf apabila sesuai, semakin kecil kemungkinan suami anda akan bersikap defensif terhadap anda semasa konflik di masa hadapan.
Ini akan membantu dia bersikap terbuka dengan anda dan berasa lebih selesa berkongsi perasaannya , pemikiran dan idea. Dia juga akan lebih cenderung untuk mendengar anda jika anda memohon maaf atas kesilapan anda.
12) Beri sedikit ruang kepada hubungan anda apabila perlu
Mungkin akan tiba masanya anda dan suami anda memerlukannya. ruang antara satu sama lain. Kadangkala, dua orang perlu berhenti berhubung untuk seketika kerana mereka tidak mahu bercakap tentang perkara tertentu.
Jangan takut bercakap tentang perkara yang mengganggu anda pada masa ini – cuma bersikap terbuka dengan pasangan anda tentang perasaan anda dan sebab anda berasa seperti ini.
Malah, ini akan membantu dia berasa lebih selesa dan tidak terperangkap dengan mengambil langkah ini sendiri. Dia akan menghargainya jika anda melakukan perkara yang sama untuknya.
Petua ini amat berguna untuk lelaki yang sukar untuk menyampaikan perasaan mereka.
Anda
