19 ffordd i wneud i'ch gŵr eich caru eto pan fydd eisiau ysgariad

Pan fyddwch chi'n briod â rhywun nad yw'n eich caru chi mwyach, gall deimlo'n amhosib. Ond does dim rhaid iddo fod felly.

Hei, gwrandewch, dwi'n teimlo'ch poen. Pan oedd fy ngŵr eisiau ysgariad, roeddwn i'n siomedig iawn hefyd. Mae'n annirnadwy rhanu ar ôl cymaint o flynyddoedd o briodas.

Ond dyma'r gwaelodlin: Pan fyddwch chi'n deall beth sy'n gwneud i'ch gŵr dicio, a'ch bod chi'n meithrin y nodweddion hynny ynoch chi'ch hun, gall ysgariad fod yn gyfle gwych i ailddyfeisio eich hun fel gwraig well.

Ar ôl darllen ychydig o lyfrau ar y pwnc, dilyn rhai cyrsiau ar-lein a gwneud llawer o ymchwil ar y rhyngrwyd, darganfyddais 19 ffordd i wneud i'ch gŵr eich caru eto!

Dewch i ni neidio i mewn

1) Cydnabod yr hyn rydych chi'n ei hoffi amdano

Pan fyddwch chi'n cael dadl, mae'n hawdd dechrau teimlo wedi'ch gorlethu. Wrth wrando ar holl “broblemau” eich gŵr, gallwch chi gael eich sugno i mewn yn hawdd gan ei emosiynau negyddol.

Pan fydd yn gorffen siarad ac rydych chi'n ymateb, “Ie, dwi'n gwybod, mêl,” bydd yn cael ei siomi. oherwydd y cyfan yr oedd ei eisiau oedd i chi gydnabod bod yna bethau yr ydych yn eu hoffi amdano.

Ceisiwch hyn yn lle hynny: Darganfyddwch o leiaf dri pheth yr ydych yn eu hoffi amdano.

Er enghraifft, chi gallai ddweud, “Rwyf wrth fy modd â’r ffordd yr ydych bob amser yn ceisio deall fy safbwynt a gweithio pethau gyda mi.” A gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrtho'n benodol beth rydych chi'n ei werthfawrogi.

Bydd hyn yn gwneud iddo deimloefallai dweud, “Rwyf wedi bod yn teimlo fy mod wedi fy llethu’n fawr gan ein problemau yn ddiweddar ac rwy’n teimlo bod angen rhywfaint o amser arnom i feddwl am bethau ar ein pennau ein hunain.”

Gall rhoi amser i ni ein hunain ystyried beth sy’n digwydd roi’r ddau i chi cyfle i brosesu'r problemau a chael rhywfaint o eglurder.

Yna pan fydd y ddau ohonoch yn barod i weithio pethau allan gyda'ch gilydd, byddwch yn fwy tebygol o wneud y newidiadau angenrheidiol i ddatrys y problemau a gwella eich priodas.

13) Canolbwyntiwch ar y pethau cadarnhaol a gofalwch amdanoch eich hun

Pan fydd priodas yn llawn problemau, gall fod yn anodd gweld unrhyw beth sy'n dda yn ei gylch. o gwbl. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n gaeth mewn sefyllfa boenus ac efallai y byddwch chi'n teimlo nad oes ffordd allan ohono.

Fodd bynnag, cofiwch fod pob priodas yn cynnwys amseroedd da a drwg, ni waeth pa mor hir rydych chi wedi bod yn briod. neu pa mor ddrwg yw pethau ar hyn o bryd. Bydd bob amser agweddau cadarnhaol i bob diwrnod y byddwch yn ei dreulio gyda'ch priod.

Gwerthfawrogi'r amseroedd da yr ydych wedi'u treulio gyda'ch priod. Er enghraifft, efallai y byddwch yn dweud, “Rwyf mor falch ein bod wedi cael cyfle i fwynhau ein gwyliau gyda’n gilydd.”

Efallai y byddwch hefyd yn dweud, “Rwy’n falch fy mod yn cael treulio amser gyda chi yn y nosweithiau. Rwy’n ddiolchgar ein bod yn cael mynd i ginio gyda’n gilydd.”

Gall mynegi diolch am y pethau da yn eich bywyd eich helpu i ddod o hyd i fwy o gysur ac optimistiaeth. Mae hefyd yn ffordd wych o gadw'r agweddau cadarnhaol ar eichpriodas yn fyw yn eich meddwl.

Felly pan fyddwch chi'n treulio amser gyda'ch priod, codwch rai o'r ffyrdd hyn rydych chi'n ddiolchgar am eich gilydd. Byddwch chi eisiau gwneud yn siŵr ei fod yn gwybod faint rydych chi'n ei werthfawrogi a faint gwell yw hi pan fyddwch chi gyda'ch gilydd.

Bydd hefyd yn rhoi synnwyr o werthfawrogiad i'ch gŵr am yr hyn sydd ganddo yn ei fywyd . Yn ei dro, gall hyn ei helpu i deimlo'n agosach ac yn fwy cysylltiedig â chi.

14) Rhowch ychydig o anogaeth iddo bob dydd

Un o'r syniadau pwysicaf y mae angen i ddynion ei glywed yw eu bod yn cael eu caru , gwerthfawr a phwysig.

Ffordd wych o ddangos gwerthfawrogiad ac anogaeth i'ch gŵr yw rhoi gwybod iddo sut mae'n gwneud eich bywyd yn well. Efallai y byddwch chi'n dweud, “Rwy'n teimlo mor hapus a heddychlon pan fyddaf gyda chi.”

Gall mynegi diolchgarwch diffuant mewn ffordd gadarnhaol a chefnogol ei helpu i deimlo'n fwy gwerthfawr, yn cael ei werthfawrogi a'i garu. Bydd hefyd yn ei helpu i gysylltu'r teimladau cadarnhaol hyn â bod o'ch cwmpas.

Pan fydd hynny'n digwydd, bydd yn fwy tueddol o fod eisiau bod o'ch cwmpas hefyd. Bydd hyn yn gwneud eich priodas yn gryf, sef y nod yn y pen draw.

Os nad dyma'r hyn rydych chi'n ei wneud fel arfer, cofiwch, mae ymarfer yn berffaith!

15) Gadewch iddo fod yn rhan o'ch bywyd bob dydd

Pan fydd amseroedd yn dda yn eich priodas, mae'n bwysig gwneud yn siŵr eich bod yn treulio amser gyda'ch gilydd fel cwpl.

Ond pan fo problemau, gall fod yn anodd i ti aeich gŵr i dreulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd oherwydd faint o negyddiaeth y byddwch chi'n ei deimlo bob dydd.

Ond peidiwch â cholli amser o ansawdd gyda'ch gilydd trwy fynd yn rhy brysur yn ceisio osgoi gwrthdaro neu deimlo'n orlawn a digalonni yn eich perthynas.

16) Rhowch ychydig o amser iddo golli chi

Gall bod i ffwrdd oddi wrth eich gilydd am ychydig fod yn ffordd dda o roi peth amser i'ch partner golli chi ac i brofi sut brofiad yw hi pan nad ydych chi o gwmpas.

Pan fyddwch chi a'ch gŵr yn treulio llawer o amser gyda'ch gilydd, mae'n hawdd cymryd eich gilydd yn ganiataol.

Felly rhowch ychydig iddo. amser i feddwl am yr holl bethau y mae'n eu caru amdanoch chi. Bydd yn ei helpu i'ch gwerthfawrogi ac eisiau bod o'ch cwmpas eto.

17) Gofalwch am eich golwg

Rydym yn aml yn cael ein dal yn y gwynebau priodas ac yn anghofio edrych yn neis.

Felly cymerwch amser i ofalu amdanoch eich hun. Mynnwch wisg newydd a gemwaith neis i chi'ch hun, neu gael toriad gwallt a lliw.

Bydd yn eich helpu i deimlo'n fwy hyderus pan fyddwch o gwmpas eich priod. Bydd hyn yn gwneud iddo fod eisiau bod o’ch cwmpas hyd yn oed yn fwy!

18) Rhowch syndod iddo mewn ffordd sy’n gwneud iddo deimlo’n arbennig

Nid oes rhaid i drwsio priodas fod yn straen bob amser. Byddwch yn greadigol a meddyliwch am rai ffyrdd i'w synnu fel ei fod yn teimlo'n arbennig.

Er enghraifft, rhowch yr hyn y mae ei eisiau ar ei ben-blwydd yn anrheg iddo neu syrpreis iddo drwy wneud rhywbeth hwylioggyda'i gilydd. Does dim rhaid iddo fod yn ddim byd drud nac allan o'r cyffredin.

Dim ond rhywbeth fydd yn gwneud iddo deimlo'n arbennig, fel mynd ag e allan am swper i le rydych chi'n gwybod ei fod yn hoffi neu fynd allan i fwyta. bwyty y mae'r ddau ohonoch yn ei garu.

Efallai y gallech chi gymryd dosbarth coginio gyda'ch gilydd a dysgu sut i goginio gyda'ch gilydd.

Bydd hyn yn helpu i gryfhau eich priodas a bydd yn brofiad gwych i'w ychwanegu at eich banc cof. Bydd y ddau ohonoch yn cael hwyl, yn bwyta bwyd blasus ac yn cofio'r diwrnod arbennig hwn am flynyddoedd i ddod.

19) Peidiwch â chanolbwyntio ar beth sy'n bod ar eich priodas

Mae cymaint o broblemau yn priodasau sydd y tu hwnt i reolaeth unrhyw un yn gyfan gwbl.

Os ydych chi'n canolbwyntio ar y materion bach yn eich priodas, mae'n ymddangos nad oes unrhyw ffordd i chi fod yn hapus gyda'ch gilydd o gwbl.

Yn lle hynny, canolbwyntio ar yr hyn yr ydych yn ei garu am eich gilydd. Gadewch i'r pethau bach fynd a chanolbwyntio ar y darlun mawr. Y darlun mawr yw priodas hapus ac iach sydd â'r holl bethau pwysig ynddi.

Casgliad

Mae perthynas yn broses barhaus o ddysgu caru, derbyn a maddau ein gilydd.<1

Mae'n bur debyg eich bod chi yn hyn am y tymor hir, felly daliwch ati i weithio arno. Bydd eich ymdrechion yn talu ar ei ganfed yn y diwedd.

Gobeithiaf y gall yr awgrymiadau hyn eich helpu i wneud i'ch gŵr eich caru eto a chadw'ch priodas yn gryf.

Pob lwc!

2) Canmolwch ef, yn ddiffuant

Pan fyddwch chi wir yn caru eich priod ac yn gobeithio y gallwch weithio drwyddo y materion, mae'n syniad da canmol eich gŵr yn aml ar bethau sy'n bwysig iddo.

Er enghraifft, dywedwch wrtho ei fod yn dad gwych neu faint rydych chi'n gwerthfawrogi ei waith caled yn gwneud bywoliaeth i'r teulu. teulu. Gwnewch yn siŵr ei fod yn teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi.

Bydd hyn yn ei helpu i deimlo ei fod yn cael ei garu ac yn fwy agored i weithio ar broblemau o fewn y berthynas.

3) Dechrau dod yn agos ato

Mae hyn yn yn wahanol i gychwyn cyswllt corfforol yn unig. Mae cychwyn dod yn agos yn golygu eich bod chi eisiau cysylltu â'ch priod a darganfod sut mae'n gwneud yn emosiynol.

Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n dweud, “Mêl, sut ydych chi'n teimlo ar hyn o bryd? Rydych chi'n ymddangos fel bod rhywbeth ar ben." Efallai y byddwch hefyd yn dweud, “A allem ni siarad am yr hyn sydd ar eich meddwl?”

Bydd cysylltu ag ef yn helpu i wasgaru tensiwn posibl. Bydd hefyd yn rhoi cyfle i chi fynegi pa mor bryderus ydych chi nad yw'r ddau ohonoch chi'n cyfathrebu fel yr oeddech chi'n arfer gwneud.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni sut mae hyn yn mynd i'ch helpu chi i wneud i'ch gŵr garu. chi eto.

Wel, efallai nad yw'n syndod bod eich boddhad o berthynas ramantus yn dibynnu'n sylweddol ar y lefel agosatrwydd sydd gennych gyda'ch gŵr.

Dysgais hyn gan ysiaman byd-enwog Rudá Iandê, yn ei fideo rhad ac am ddim anhygoel ar Love and Intimacy .

Beth sy’n bwysicach, dysgodd Rudá i mi hefyd sut i oresgyn rhwystrau a dechrau cymryd camau i ddod yn nes at bobl rwy’n poeni amdanynt. Ac rwy'n siŵr bod hyn yn mynd i'ch helpu chi hefyd!

Felly, os ydych chi am wella'r berthynas sydd gennych chi ag eraill a gwneud i'ch gŵr eich caru chi eto, gwyliwch ei fideo rhad ac am ddim a deall pam y dylech chi ddechrau gyda chi'ch hun.

Gwyliwch y fideo rhad ac am ddim yma.

4) Gofynnwch iddo a oes unrhyw beth y gallwch chi ei wneud i helpu

Mae’n bosibl iawn bod eich gŵr yn chwilio am ryw fath o wraig. Felly efallai ei fod wedi blino ar y ffordd rydych chi'n ei swnian yn gyson, yn ei wthio i wneud pethau, neu pan fyddwch chi'n gwneud galwadau afresymol arno.

Mae hyn yn arbennig o wir os yw'n cael anhawster i gyfathrebu ei deimladau. Felly, gofynnwch iddo a oes rhywbeth y gallwch chi ei wneud i helpu.

Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n dweud, “Rwy'n sylwi eich bod chi'n teimlo dan bwysau. A allaf gymryd golch neu lanhau drosodd?” Efallai y byddwch hefyd yn cynnig gwneud rhai o'i dasgau, felly bydd ganddo fwy o amser i'w dreulio ar yr hyn y mae'n ei hoffi.

Bydd gofyn iddo'n uniongyrchol a oes rhywbeth y gallwch ei wneud i'w helpu yn dangos iddo sut Rydych chi'n poeni llawer am wneud i'r briodas weithio, a bydd hefyd yn eich gwneud chi'n wraig well trwy roi rhywfaint o ryddhad i'ch gŵr.

5) Byddwch yn lle diogel iddo

Os yw eich gŵr yn caelanhawster cyfathrebu â chi, efallai ei fod yn chwilio am sicrwydd. Mae'r math hwn o ymddygiad yn gyffredin pan fydd cyplau yn cael problemau yn eu priodas.

O ganlyniad i'r angen hwn am sicrwydd, efallai y bydd eich gŵr yn ceisio osgoi siarad am unrhyw beth sy'n bwysig iddo fel nad yw'n dod “Wedi'ch llethu.”

Felly pan fyddwch chi'n teimlo bod eich gŵr yn anfon signalau o angen sicrwydd atoch chi, peidiwch â'i wthio i ffwrdd. Yn lle hynny, gwnewch eich hun yn lle diogel iddo. Byddwch y person y gall siarad ag ef am unrhyw beth. Byddwch y person y gall ei geisio am gysur a chefnogaeth.

Dyma beth allech chi ei ddweud, “Rwy'n gwybod bod yna bethau rydych chi'n poeni amdanyn nhw. Gwybod fy mod i yma i chi ac yn eich cefnogi mewn unrhyw ffordd y gallaf.”

Neu “Rwy’n gwybod bod pethau’n frawychus ar hyn o bryd, ond mae’n mynd i fod yn iawn. Gadewch i ni siarad am yr hyn rydych chi'n ei deimlo fel y gallwn ddarganfod hyn gyda'n gilydd.”

Os bydd yn agor ac yn rhannu'r hyn sy'n digwydd, ymwrthodwch â'r ysfa i'w wneud amdanoch chi. Yn lle hynny, byddwch yn gwbl bresennol a gwrandewch yn astud arno wrth iddo rannu sut mae'n teimlo. Weithiau y cyfan sydd ei angen arno yw empathi a dealltwriaeth.

Rwy'n gwybod eich bod am wneud hynny. gwnewch bethau'n well gyda'ch gŵr, ac rydych chi am wneud popeth o fewn eich gallu i achub y briodas. Mae hynny'n ddealladwy.

Ond pan fydd rhywun yn profi anoddemosiynau, fel pryder neu dristwch, mae bron yn amhosibl iddynt fod yn gwbl barod i dderbyn eich cyngor.

Felly, peidiwch â cheisio ei drwsio. Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar ei helpu i ddeall sut mae'n teimlo. Rhowch ychydig o le iddo fel y gall fod yn bresennol gyda'i deimladau. Er enghraifft, gallwch chi ddweud, “Mae'n iawn teimlo eich bod wedi'ch llethu. Cymerwch ychydig o anadliadau araf, dwfn a gadewch iddo fynd.”

Bydd hyn yn caniatáu i'ch gŵr deimlo'n ddigon diogel i deimlo rhywfaint o emosiwn, sy'n gam hanfodol tuag at ddatrys unrhyw broblemau y mae'r ddau ohonoch yn eu cael.<1

Po fwyaf y byddwch chi'n ei helpu i ddeall sut mae'n teimlo ar hyn o bryd, y mwyaf tebygol yw hi y bydd yn barod i dderbyn pan fyddwch chi'n gofyn iddo beth sydd o'i le.

7) Peidiwch â rhoi amser caled iddo ynglŷn â methu cyfathrebu â chi

Pan oeddwn yn cwnsela ar gyfer materion fy ngŵr, daeth yn amlwg bod y ddau ohonom yn rhy galed ar ein hunain yn ein priodas.

Roedd y ddau ohonom hefyd yn beirniadu ein gilydd cymaint nes ei fod yn ei gwneud hi'n anoddach i ni agor a thrwsio'r problemau o fewn ein priodas.

Y dyddiau hyn, rwy'n ceisio bod yn llai beirniadol ohono. Gwn ei bod yn anodd iawn iddo fynegi ei deimladau. Felly y dyddiau hyn, rwy'n ceisio cael meddwl agored pan mae'n ceisio mynegiei hun.

Os yw eich gŵr yn cael trafferth i gyfathrebu â chwi, ymwrthodwch â'r ysfa i'w feirniadu. Yn lle hynny, byddwch yn amyneddgar a pheidiwch â rhoi amser caled iddo yn ei gylch.

Canolbwyntiwch ar ei helpu i deimlo'n ddiogel a'i gefnogi yn y briodas trwy wneud yr hyn y gallwch chi ei wneud iddo a bod yn ymwybodol y gallai fod angen mwy o amser arno. nag y gallwch chi ei roi er mwyn siarad am ei deimladau.

Ond sut allwch chi anwybyddu rhywbeth mor bwysig i'ch bywyd cariad?

Wel, nid ei anwybyddu yw'r allwedd yma ond addasu iddo a delio ag ef. Dysgais y strategaethau i ymdopi ag amseroedd anodd yn fy mherthynas gyda chymorth hyfforddwr proffesiynol yn Relationship Hero .

Mae Relationship Hero yn safle hyfforddi perthynas hynod boblogaidd oherwydd eu bod yn darparu atebion, nid siarad yn unig.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra sy'n benodol i'ch sefyllfa.

Cliciwch yma i'w gwirio.

8) Peidiwch â chymryd ei ddicter yn bersonol

Pan fyddwch chi'n briod â rhywun nad yw'n eich caru chi mwyach, efallai y bydd yn teimlo'n llethu gan y problemau yn y berthynas. Efallai ei fod hefyd yn teimlo nad oes ganddo reolaeth dros ei deimladau na'i fywyd ar hyn o bryd.

O ganlyniad, fe allai fynd yn grac yn gyflym iawn pan fydd y ddau ohonoch yn sôn am bwnc neu sefyllfa benodol.

Felly, peidiwch â chymryd ei ddicter na'i rwystredigaeth yn bersonol. Mae'n debygrhywbeth sy'n achosi iddo deimlo fel hyn ac nid oes ganddo ddim i'w wneud â chi. Gall fod yn ymwneud ag anawsterau yn y gwaith, problemau ariannol, problemau iechyd neu ryw broblem arall sydd y tu allan i'ch priodas.

Yn lle gorymateb i'w ddicter, gadewch iddo wybod eich bod yno iddo. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n dweud, “Rwy'n deall eich bod chi'n teimlo wedi'ch llethu ar hyn o bryd. Gadewch i ni eistedd i lawr gyda'n gilydd a chael sgwrs am yr hyn sy'n digwydd.”

Efallai y byddwch chi hefyd yn dweud, “Rwy'n gwybod ei fod yn frawychus pan rydyn ni'n cael problemau yn y briodas. Gad i mi ddal dy law tra byddwn ni'n siarad er mwyn i mi allu dangos i ti gymaint rwy'n poeni am wneud i hyn weithio.”

Dangos iddo gymaint rwyt ti'n ei garu ac eisiau gweithio drwy'r problemau gyda'n gilydd.

Gweithredwch cyn ei bod hi'n rhy hwyr i achub eich priodas.

9) Byddwch yn agored gyda'ch priod ynglŷn â sut rydych chi'n teimlo

Nid oes rhaid i chi aros nes bod problem o'ch blaen cyfleu beth rydych chi'n ei deimlo. Bydd yn helpu i fod mor onest â'ch priod â phosibl fel y gall y ddau ohonoch ddeall eich gilydd yn llawnach.

Pan fydd y ddau ohonoch yn teimlo eich bod yn llyfr agored ac yn teimlo'n ddiogel yn siarad â'ch gilydd, bydd fod yn llawer haws datrys problemau wrth iddynt godi. Mae'r natur agored hwn hefyd yn hanfodol ar gyfer cael perthynas iach a phriodas.

Dyma enghraifft o'r hyn y gallech ei ddweud os yw'ch gŵr yn ymddangos yn bell:

“Rwy'n teimlo'n unig ar hyn o bryd oherwyddmae'n ymddangos fel nad ydym yn treulio digon o amser gyda'n gilydd nac yn cyfathrebu fel yr oeddem yn arfer gwneud.

Efallai y byddwch hefyd yn dweud, “Rwy'n teimlo'n ofnus ar hyn o bryd oherwydd rwy'n teimlo nad ydym yn cyfathrebu'r ffordd yr ydym arfer.

Bydd hyn yn helpu eich gŵr i wybod sut mae'n gwneud i chi deimlo. Os bydd yn ymateb gyda pheth sicrwydd, yna bydd yn fwy tebygol o fod eisiau gweithio drwy'r broblem gyda chi.

10) Cofiwch fod problemau yn gyfleoedd i dyfu

Ynghanol priodas sy'n llawn problemau, mae'n hawdd cael eich llethu a'ch digalonni.

Pan fyddwch chi'n brifo oherwydd ysgariad ac mae'n teimlo fel petai popeth yn mynd ar chwâl, mae'n hawdd teimlo'n anobeithiol.

Ond cofiwch, ni waeth ym mha amgylchiadau rydych chi'n canfod eich hun, mae rhywbeth y gallwch chi ddysgu ohono bob amser ac mae yna bob amser ffordd i dyfu fel person.

Cofiwch fod eich gŵr yn cael trafferth hefyd. Efallai ei fod yn delio ag emosiynau anodd, fel cywilydd, dicter neu dristwch.

Felly yn lle canolbwyntio ar y negyddol a'r holl bethau rydych chi'n mynd drwyddynt, meddyliwch sut y gall y ddau ohonoch dyfu o hyn profiad.

Er enghraifft, os ydych yn delio â charwriaeth, canolbwyntiwch ar y ffaith ei fod yn gyfle i wella oddi wrth eich gilydd ac i gryfhau eich priodas hyd yn oed yn fwy.

Neu os yw arian yn broblem yn eich priodas, defnyddiwch hi fel cyfle i ddysgu sut i fyw o fewn cyllidebgyda'ch gilydd.

11) Peidiwch ag ofni ymddiheuro

Hyd yn oed os yw'n teimlo ei fod bob amser yn ymddiheuro, mae angen i'ch gŵr glywed yr ymddiheuriad hwnnw gennych o hyd.

O blaid Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n dweud, “Mae'n ddrwg gen i fy mod wedi cynhyrfu a gweiddi arnoch chi. Rwy’n gwybod bod hynny wedi bod yn boenus i chi ac nid yw’n iawn i mi wneud hynny.”

Bydd yn gwerthfawrogi os byddwch yn ymddiheuro am eich camgymeriadau. Po fwyaf aml y byddwch yn ymddiheuro pan fydd yn briodol, y lleiaf tebygol yw hi y bydd eich gŵr yr un mor amddiffynnol tuag atoch yn ystod gwrthdaro yn y dyfodol.

Bydd yn ei helpu i fod yn agored gyda chi ac i deimlo'n fwy cyfforddus yn rhannu ei deimladau , meddyliau a syniadau. Bydd hefyd yn fwy tebygol o wrando arnoch os ymddiheurwch am eich camgymeriadau.

12) Rhowch ychydig o le i'ch perthynas pan fo angen

Efallai y daw amser pan fydd angen rhywfaint arnoch chi a'ch gŵr. gofod oddi wrth ei gilydd. Weithiau, mae angen i ddau berson roi'r gorau i fod mewn cysylltiad am ychydig oherwydd nad ydyn nhw eisiau siarad am rai pethau.

Peidiwch â bod ofn siarad am yr hyn sy'n eich poeni chi yn ystod y cyfnod hwn - byddwch yn agored gyda eich priod am sut rydych chi'n teimlo a pham rydych chi'n teimlo fel hyn.

Yn wir, bydd yn ei helpu i deimlo'n fwy cyfforddus a heb ei ddal trwy gymryd y cam hwn ar ei ben ei hun. Bydd yn gwerthfawrogi os gwnewch yr un peth iddo.

Mae'r awgrym hwn yn arbennig o ddefnyddiol i ddynion sy'n ei chael hi'n anodd cyfathrebu eu teimladau.

Chi