10 shenja të mëdha të dashurisë së pakërkuar (dhe çfarë të bëni për këtë)

Dashuria e pakënaqur i referohet një dashurie që është e njëanshme dhe nuk kthehet. Është përvoja e të dashuruarit me dikë pa të të dashuruar përsëri.

Thënë thjesht, është Ferri.

Problemi vjen nga përpjekja për të kuptuar ndjenjat e vërteta të personit tjetër. Ju mund të mendoni se është e lehtë ta kuptoni këtë, por nuk është gjithmonë e qartë.

Në këtë artikull, ne do t'ju ndihmojmë të kuptoni se çfarë të kërkoni dhe si ta trajtoni situatën.

2>

Llojet e dashurisë së pashpërblyer

Ka dy lloje kryesore të dashurisë së pashpërblyer dashuria.

1. Lloji i parë i dashurisë së pakërkuar ndodh kur ju keni filluar një lidhje me dikë, por interesi i tij për ju zbehet me kalimin e kohës.
2. Lloji i dytë i dashurisë së pakërkuar ndodh kur interesi juaj për dikë nuk është kthyer që në fillim. Ju mund të jeni të hutuar për ndjenjat e vërteta të personit tjetër ose tashmë mund të jetë e qartë se ky person tjetër thjesht nuk është i interesuar për ju. pothuajse e padurueshme.

Le të kalojmë mbi dhjetë shenjat kryesore për t'u kujdesur për të parë nëse jumodel?

Sipas psikologut Berit Brogaard, dëshirat bëhen më "të vlefshme" kur janë të paarritshme dhe disa njerëz mund të humbasin në këtë model vazhdimisht.

Për të zbuluar nëse kjo është një dukuri e zakonshme në jetën tuaj, pyesni veten nëse keni rënë ndonjëherë në dashuri me dikë që ju ka refuzuar më parë.

Ju mund të tërhiqeni në mënyrë të pandërgjegjshme nga refuzimi dhe prandaj kërkoni njerëz që janë të paarritshëm.

Kjo shërben vetëm për të përforcuar ndjenjën se askush nuk dëshiron të jetë me ju.

Pyesni veten, a jeni i dashuruar vetëm për shkak të idesë së saj? Sepse nëse nuk e doni vërtet këtë person, atëherë është më e lehtë të vazhdoni përpara.

Por siç sugjeron Dr. Bates-Duford, nëse jeni të shqetësuar në marrëdhëniet tuaja, atëherë ndoshta është më mirë të punoni në problemet tuaja përpara se të filloni takimin.

Nëse mendoni se ky mund të jetë një model, hapi i parë më i rëndësishëm është të ndërgjegjësoheni për të.

Pasi të jeni në gjendje ta pranoni atë, do të kuptoni pse jeni të tërhequr nga njerëz të caktuar dhe mund të filloni të përqendroheni në takimet me ata që janë më të përshtatshëm dhe nuk do t'ju shkaktojnë një refuzim lëndues.

9. A jeni i lumtur që e keni dashur këtë person?

Tani për tani, ndoshta do të dëshironit të mos e kishit dashur kurrë këtë person. Ky është një reagim i natyrshëm. Dhimbja është ende kaq e freskët.

Por në kohën e duhur, pasi ta keni tejkaluar, kupton se sa e fuqishme dhe e bukur është dashuria.

Kapaciteti juaj për tëdashuria për këtë person është një reflektim i juaj. Ju keni arritur të shihni më të mirën tek dikush.

Kjo është e bukur. Është gjithashtu diçka që do të mund ta bëni përsëri, pasi të keni arritur të kapërceni dhimbjen e zemrës së dashurisë së pandërprerë.

10. Hiqni dorë nga ideja e një marrëdhënieje perfekte

Kjo do të jetë më e vështira për t'u pranuar, por është thelbësore që ta pranoni.

Realiteti është se nuk ekziston diçka e tillë si marrëdhënie perfekte.

Kur çiftet postojnë fotot e tyre në Instagram, ata kryesisht postojnë për gjërat më të mira në jetën e tyre. Ata nuk postojnë për sfidën që po kalojnë.

Por çdo marrëdhënie ka sfida. Asnjë marrëdhënie nuk është perfekte. Ky realizim do t'ju ndihmojë të vazhdoni me jetën tuaj.

11. Krijoni distancë mes jush dhe atyre

Ky do të jetë një hap tepër i vështirë për t'u ndërmarrë. Por është shumë e rëndësishme.

Duhet të krijoni një distancë mes jush dhe atyre.

Kjo distancë do t'ju japë hapësirën që të ndaloni së menduari kaq shumë për këtë person tjetër. Fillimisht do të jetë e vështirë. Ju do të dëshironi të vini në kontakt me këtë person, edhe nëse vetëm për të kufizuar dhimbjen.

Por duhet t'i jepni vetes mundësinë për të krijuar pak hapësirë ​​dhe për të ecur përpara.

12. A ishin vërtet të përsosur?

Mund të vë bast që ju po i thoni vetes këtë:

“Nuk do të gjej kurrë dikë aq të përsosur”.

E vërteta është, ata nuk ishin perfekt. Askushështë. Kjo është mënyra se si i keni ndërtuar ato në mendjen tuaj.

Kur biem në dashuri, nuk mund të gjejmë asgjë të keqe me atë person. Gjithçka që shohim është shenja e tyre e mirë. Është sikur truri ynë nuk është në gjendje të njohë gjërat e këqija rreth tyre.

Nëse nuk mund të ndaloni së menduari se sa të mrekullueshëm ishin ata, mund të jetë koha për të shkruar një listë të gjërave që nuk ju pëlqenin tek ata .

Ajo që me siguri do të kuptoni është se në fund të fundit ata nuk ishin aq të mirë dhe refuzimi mund të mos jetë tragjedia që mendoni se është.

13. Njihni lojërat e mendjes

Një nga pjesët më të vështira të tejkalimit të dashurisë që nuk kthehet ka të bëjë me lojërat e mendjes që do të përjetoni. Truri juaj do të luajë disa lojëra të këqija me ju. Do të duket si torturë.

Ju do të vini në dyshim gjithçka që mendoni se dini për veten tuaj: do të ndiheni sikur nuk jeni mjaftueshëm të mirë. Do të ndiheni sikur nuk jeni të denjë. Do të ndiheni sikur keni dështuar në një farë mënyre.

Puna që bëni për të kapërcyer ato lojëra mendore janë më sfidueset dhe më të rëndësishmet. Pasi të jeni në gjendje të mbështillni mendjen rreth të gjitha gjërave që mund t'i thoni vetes, do të jeni në gjendje të vazhdoni jetën në një mënyrë më kuptimplote.

Tani për tani, me siguri po vendosni shumë vlera juaj në duart e dikujt që sapo ju ka refuzuar, por me kalimin e kohës do të shihni se ishte vetëm pjesë e procesit të rimëkëmbjes.

14. Cila eshte arsyejake dashur fillimisht një lidhje romantike?

Ke frikë të jesh vetëm? A e nënvlerësoni veten?

Një nga mënyrat më të mira për të kapërcyer dashurinë e pakërkuar është të kuptoni arsyen pse dëshironi një lidhje.

Shpesh herë, ne duam të jemi në një lidhje sepse nuk e bëjmë këtë të vlerësojmë veten. Prandaj, ne kërkojmë një marrëdhënie sepse nuk duam të jemi vetëm dhe po kërkojmë vërtetim. Ose nuk duam të merremi me çështjet tona, ndaj shpërqendrojmë veten duke pasur dikë tjetër.

Kemi krijuar një masterklasë falas me shamanin Rudá Iandê për dashurinë dhe intimitetin. Shkon për rreth 60 minuta dhe luan në zonën tuaj kohore lokale. Masterclass ju ndihmon të identifikoni në radhë të parë arsyen e vërtetë që dëshironi një marrëdhënie. Mijëra e kanë marrë masterclass dhe na bëjnë të ditur se ajo ka ndryshuar jetën e tyre. Shikoni këtu.

15. Vlerësoni veten

Tani është koha e përkryer për ta njohur përsëri veten.

Jam i sigurt që po përjetoni vetë-dyshim dhe po vini në dyshim vetëvlerësimin tuaj. Kjo është ajo që bën refuzimi.

Ju mund të mendoni se kjo është e çalë, por ajo që me të vërtetë do t'ju ndihmojë është të uleni me veten dhe të shkruani në një copë letër pikat tuaja më të forta.

Të kuptoni se çfarë keni pikat e forta janë do t'ju bëjnë të besoni në veten tuaj dhe gjithçka që keni për të ofruar.

Kushdo që ka një shans të takohet me ju ështëme fat.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të shkruani një listë të gjërave për të cilat jeni mirënjohës, veçanërisht nëse ndiheni keq.

16. Konsumojeni për të shëruar

Shumë njerëz do ta mbyllin botën jashtë kur dashuria nuk shpërblehet, por nëse vërtet dëshironi të bëni një shërim shpirtëror, kaloni pak kohë me njerëzit që ju duan dhe vlerësojnë dhe ju tregojnë se dashuri.

Rretrohuni me atmosferat e mira të njerëzve, dëgjoni muzikë që ju bën të lumtur, lexoni një histori të fuqishme, shkruani, vizatoni, pikturoni ose ndani mendimet tuaja me botën në blogun tuaj.

Por merrni kohë për të sjellë gjëra të mira në jetën tuaj, përveç çdo lloj drite të mirë që nxirrni. Kur jep dhe merr ashtu, të ndihmon të kuptosh se ke vlerë për t'i shtuar botës dhe mund të heqësh dorë nga ideja se të gjithë të denjët e tu ishin të lidhur në një marrëdhënie të mundshme.

17 . Dilni nga zona juaj e rehatisë

Pasi të ndiheni sikur keni përpunuar dhimbjen e refuzimit dhe jeni gati të vazhdoni përpara, është koha të provoni disa gjëra të reja.

Në fund të fundit, është e vështirë të rritesh kur qëndroni në zonën tuaj të rehatisë.

Mësime për të mësuar nga dashuria e pakënaqur

Ne të gjithë mund të mësojmë nga përvojat tona të jetës, pozitive apo negative. Këtu janë disa mësime të shkëlqyera që mund të merrni nga kjo përvojë negative, për të siguruar që takimet tuaja të ardhshme të jenë më të suksesshme.

1. Bëhuni vetvetja

Nëse dikush nuk po ju kthen ndjenjat, mund të mendoni se keni nevojëndryshoni kush jeni për t'i tërhequr ata. Kjo është një ide e keqe. Ju dëshironi që një person të tërhiqet nga ai i vërtetë, jo ai i rrejshëm.

Përndryshe, do të detyroheni të jetoni një gënjeshtër duke u shtirur se jeni dikush që nuk jeni.

Nëse dikush nuk ju pëlqen për atë që jeni, vazhdoni. Ju garantoj që dikush do t'ju dojë pa kërkuar ndryshim.

2. Komunikoni ndjenjat tuaja

Dashuria e pashpërblyer shpesh zhvillohet sepse një personi i mungon besimi për të komunikuar ndjenjat dhe synimet e tij romantike. Kjo mund të çojë në ankth dhe agoni afatgjatë.

Për ta shmangur këtë, ji i sinqertë që në fillim. Do t'i shpëtojë të gjithëve një sasi të jashtëzakonshme dhimbjeje gjatë rrugës.

3. Nuk mund ta detyrosh dashurinë

Nuk ka ilaç magjik dashurie. Njerëzit kanë (dhe meritojnë) vullnet të lirë.

Pra, është e rëndësishme të pranosh se nuk mund (dhe nuk duhet) të detyrosh dikë që të të dojë.

Partnerët romantikë nuk janë kafshë shtëpiake; ata janë njerëz me dëshira dhe nevoja po aq të vlefshme sa ju.

4. Dije kur të vazhdosh

Kam kaluar periudhën time të dërrmimit me dikë që nuk m'i ktheu ndjenjat.

Në vend që të shkurtoja karremin dhe të vrapoja, thjesht e lejova veten të zhytem në vetvete - keqardhje, duke shpresuar se gjërat do të ndryshojnë. Ishte e mjerë. isha i mjerë. Kur më në fund vazhdova, u ndjeva i lirë. Ishte çliruese.

Tani, e di që kur dikush nuk është i interesuar, unë duhet të vazhdoj përpara.

Si të lëvizësh ngadashuri e pashlyer

Hapat e mësipërm ju ndihmojnë të përballeni me përvojën e dashurisë së pakërkuar. Ndërsa kaloni nëpër këto hapa, do të filloni të ndjeni një dëshirë për të vazhduar më tej.

Për disa vite, unë kam studiuar punën e shamanit Rudá Iandê. Ai ka shumë njohuri për të ndarë në lidhje me marrëdhëniet dhe jetën në përgjithësi.

Ai më mësoi se ne shpesh përpiqemi të gjejmë ndjenjën tonë të përmbushjes nga marrëdhëniet, në krahasim me gjetjen e përmbushjes thellë brenda vetes.

Është e njëjta gjë me dashurinë. Kur jeni duke përjetuar dashuri të pashpërblyer, në një nivel më të thellë, po përpiqeni të përjetoni emocionin e dashurisë me dikë tjetër.

Por ju keni kapacitetin për të gjeneruar të njëjtat emocione thellë brenda vetes.

0>Kur filloni ta doni veten thellësisht, këto emocione shfaqen spontanisht. E rëndësishmja, ju nuk mbështeteni në preferencat e dikujt tjetër për të përjetuar dashurinë.

I kërkova Rudá Iandê të ndajë mësimet e tij kryesore mbi dashurinë dhe intimitetin në masterklasën tonë falas. Këtu mund të hyni në masterclass. Unë rekomandoj shumë klasën master, veçanërisht nëse po përjetoni dashuri të pashpërblyer.

Pse përjetojmë dashuri të pashpërblyer?

Është e dobishme të dimë pse biem në dashuri të pashpërblyer, në mënyrë që ta shmangim këtë në të ardhmen. Këtu janë tre arsye pse biem në dashuri të pashpërblyer.

1. Ju mungon besimi

Shpesh, njerëzit pa vetëbesim nuk mund të tregojnë romantikë të vërtetëinteresi për një partner të mundshëm (d.m.th. flirtimi), kështu që ata vendosen për të vepruar "miqësor" me shpresën se miqësia do të bëhet romantike në mënyrë magjike.

Kjo nuk do të ndodhë. Në fakt, është vetë-sabotues.

Mendo pak. Njerëzit shpesh na marrin me vlerë nominale. Nëse tregojmë interes miqësor, partnerët e mundshëm do të mendojnë për ne si njerëz miqësorë. Nëse tregojmë interes romantik, ata do të mendojnë se duam të takohemi.

2. Ju thjesht dëshironi të bini në dashuri

Doni përvojën e "dashurisë", jo marrëdhënien që vjen me të. Nëse jeni duke kërkuar për "dashuri" në një përpjekje për të mbushur një boshllëk në jetën tuaj, ju jeni duke e vendosur veten për zhgënjim dhe dështim.

3. Keni frikë nga refuzimi

Refuzimi është i tmerrshëm. Unë e kuptoj atë. Por, nëse jeni aq i frikësuar nga refuzimi sa nuk i shprehni kurrë ndjenjat tuaja, nuk do ta kuptoni kurrë nëse dashuria juaj ka ndjenja për ju apo jo. Kjo ju vë në atë terren të tmerrshëm të pasigurisë që ne e quajmë dashuri të pashpërblyer.

A mund të shpërblehet ndonjëherë dashuria e pakënaqur?

Dashuria e pashlyer me siguri mund të bëhet "dashuri e shpërblyer". Njerëzit bien dhe largohen nga dashuria. Është e mundur që objekti i dashurisë suaj të mos e dijë se jeni të interesuar për ta në një mënyrë romantike.

Është çmenduri, por një nga faktorët më të mëdhenj për të përcaktuar nëse jemi të tërhequr nga dikush është të mësojmë se ai tërhiqet nga ne. Quhet reciprokepëlqejnë!

Duke thënë këtë, është e rëndësishme të kaloni nëpër 15 hapat e mësipërm dhe të mësoni të doni vërtet veten fillimisht. Përvoja e dashurisë së pashpërblyer dhe të pandërgjegjshme është një mundësi për të ndryshuar diçka thellë brenda vetes.

Kur të mund të hiqni dorë nga lidhja juaj me këtë person tjetër, do të filloni të jetoni një jetë më të përmbushur. Do të jeni më të lumtur, më të mbështetur te vetja dhe thjesht do të shijoni më shumë jetën.

Kur të jeni më të lumtur dhe më të plotësuar, do të tërhiqeni më shumë.

Kuraji këto përvoja të rritjes. Ruaje thesarin të mësosh të duash veten.

Dhe nëse dashuria jote e pashpërblyer përfundon, mund të kesh kuptuar se në fillim nuk kishe nevojë për atë marrëdhënie.

Si ndihet dashuria?

Dashuria është një ndjenjë unike që nuk mund të shpjegohet plotësisht. Mund të jetë një slitë emocionesh. Mund të jetë emocionuese. Dashuria mund të jetë gjithashtu një ndjenjë e thellë sigurie dhe kënaqësie.

Si e përjetoni dashurinë është unike për ju. Ai do të bazohet në vlerat dhe nevojat tuaja emocionale.

Por ka një ide kyçe që dua ta lë me ju, veçanërisht duke marrë parasysh faktin që po e lexoni këtë artikull pasi keni kaluar hapat që duhen ndërmarrë kur shkoni përmes dashurisë së pashpërblyer. Është ideja që dashuria duhet të bazohet në veprime, jo vetëm në ndjenja.

Çfarë? E di, tingëllon radikale, por më dëgjo: ndjenjat e tua mund të të mashtrojnë lehtësisht.Veprimet janë konkrete. Ju mund të besoni se e doni thellësisht dikë. Por nëse veprimet tuaja të bazuara në dashuri nuk janë të kundërta nga personi tjetër, a është vërtet kjo dashuri?

Kur kërkoja të shërohesha nga dashuria e pashpërblyer, iu drejtova shamanit bashkëkohor Rudá Iandê, masterklasa falas e të cilit mbi dashurinë dhe intimitetin funksionon për t'ju ndihmuar të tërheqni marrëdhënie të vërteta dhe kuptimplota.

Është një kurs 66-minutësh, ku Rudá Iandê zhytet në mënyrën se si dashuria shprehet përmes veprimeve, si duhet të fillojmë së pari duke e dashur veten dhe duke zgjedhur veprimet tona bazuar në dashuri.

A bazohen veprimet tuaja ndaj vetes në dashuri?

Këto reflektime dhe mënyra më të thella të lidhjes me dashurinë do t'ju ndihmojnë të përballeni me dhimbjen e dashurisë së pandërprerë. Ato gjithashtu do t'ju ndihmojnë të krijoni një themel përmbushjeje thellë brenda.

Dhe pasi të keni zhvilluar atë përmbushje të thellë, atëherë mund të zbatoni një qasje krejt të re për të gjetur dashurinë e vërtetë, të mësuar nga vetë Rudá Iandê.

Nëse jeni duke luftuar për të gjetur përgjigjet për misteret e dashurisë, ju sugjeroj të shikoni masterklasën tonë falas për dashurinë dhe intimitetin.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në burimin tuaj.

Shenjat e dashurisë së pakërkuar

Është kritike të njihni shenjat e dashurisë së pakërkuar në mënyrë që të mund të identifikoni problemin dhe të vazhdoni shpejt. Këtu janë 10 shenja për t'u kujdesur.

1. Nuk po merrni asgjë kur jepni gjithçka

A po krijoni gjeste madhështore për të dashurin tuaj, por po ju jepet supi i ftohtë? Kjo mund të jetë një shenjë kryesore që interesi juaj romantik nuk është i interesuar për ju.

2. Gjithmonë po gjeni mënyra për të kaluar kohë rreth tyre

Kur njerëzit janë të dashuruar, ata duan të kalojnë kohë së bashku. Nëse zbuloni se po krijoni mënyra për të vazhduar të përplaseni me dikë, por ai nuk po jua kthen favorin, mund të jetë dashuri e pashpërblyer.

3. Jeni xheloz kur kalojnë kohë me të tjerët

A u çmendët kur vajza që ju pëlqen ju tha se do të bëni një shëtitje me varkë me një burrë të ri?

Kjo është një shenjë kryesore që ju jeni xheloz - xheloz për atë marrëdhënie romantike që nuk e keni.

Gjithashtu, merrni sugjerimin. Ajo ndoshta nuk është e interesuar për ju si një partner romantik.

4. Vazhdimisht ndiheni të nënvlerësuar

A vazhdoni të ndjeni se objekti i dashurisë suaj është "thjesht duke ju përdorur" ose "duke mos parë se sa i mrekullueshëm je?"

Bëni një hap prapa. Është ndoshta dashuri e pashpërblyer. Nëse ndiheni kaq të nënvlerësuar, është më mirë të vazhdoni nga kjomarrëdhënie.

5. Ju mendoni se ata janë "ata që u larguan".

Kjo është pak fantazi këtu. Ata nuk "u larguan", sepse ata nuk ishin "në lojë" në radhë të parë.

6. Ata nuk mund të bëjnë asgjë të keqe

Ju po i vendosni në një piedestal - duke i bërë ata në një fantazi dhe jo një person real.

7. Ju nuk mund të ekzistoni pa ju dashur ata

Thjesht mendimi për të lënë të shkojë ju mbush me frikë ekzistenciale.

Nëse nuk mund të ecësh përpara, edhe pse e di (në zorrët) se kjo marrëdhënie nuk do të ndodhë, atëherë je mbërthyer në një formë të tmerrshme dashurie të pashpërblyer. Vazhdoni të lexoni për të gjetur mënyra për të lehtësuar dhimbjen e zemrës.

8. Mendimi i tyre ju mbush me ankth

"A më pëlqen ai?" "Pse po më injoron?" "Po sikur të më refuzojë?" Nëse çdo mendim i dëshpërimit tuaj ju shkakton ankth, në vend të lumturisë; Gjasat janë që dashuria juaj të mos jua kthejë dashurinë, që do të thotë se është dashuri e pashpërblyer.

9. Nuk ka kontakt fizik.

Vëre një dorë mbi shpatullën e tyre, ata largohen. Shkoni për një përqafim, merrni një shtrëngim duarsh. Pak ose aspak kontakt fizik është një tregues kyç se marrëdhënia po vuan nga dashuria e pashpërblyer.

10. Ata shmangin kalimin e kohës me ju.

Nëse çdo herë që e pyet për një takim, përgjigja e saj është "Jam i zënë", duhet të marrësh këshillën. Ajo thjesht nuk është aq për ju.

Po pakësimimarrëdhëniet?

Dhjetë shenjat e para ishin kryesisht për dashurinë që nuk u kthye në fillim. Për marrëdhëniet që filluan të forta, por filluan të dobësohen, ne kemi katër shenja të tjera kryesore për t'u kujdesur.

1. Pasioni po shuhet

A ka fikur romanca? Jeni përpjekur të shijoni jetën tuaj romantike vetëm për t'u refuzuar herë pas here? Ky është një shembull klasik i dashurisë së pashpërblyer.

2. Partneri juaj mban sekrete

Ndoshta gruaja juaj e mban telefonin e saj të fshehur tani. Ndoshta bashkëshorti juaj po qëndron nënë për punën e tij. Sa herë që komunikimi ngec dhe partneri juaj hedh pengesa, duhet të jeni të alarmuar.

3. Po ju gënjejnë

Ky është një flamur i madh i kuq. Nëse partneri juaj fillon t'ju gënjejë, duhet të zbuloni pse.

4. Ndihesh vetëm

Kjo është më e keqja. Ajo që dikur ishte një romancë në lulëzim është zbehur dhe tani ju ndiheni më të izoluar se kurrë.

Nëse partneri juaj ju ka bërë të ndiheni vetëm, kjo do të thotë se ata nuk përputhen me dashurinë që po jepni, duke bërë është një dashuri e pashpërblyer.

A është realiste "dashuria" juaj?

Tani që keni identifikuar shenjat kryesore të dashurisë së pakërkuar, është e rëndësishme të ndërmerrni hapa për të përballuar dhimbjen.

Edhe nëse ende dëshironi një marrëdhënie me personin që nuk ju do, është thelbësore të kaloni nëpër këto hapa.

Këta hapa në trajtimin e dashurisë së pashpërblyerdo t'ju ndihmojë ta doni veten më thellë dhe të ndërtoni besimin tuaj. Kjo ju bën më tërheqës për të tjerët.

Rezultati do të jetë që ka më shumë gjasa të takoni dikë që është më i përshtatshmi për ju, dhe në këtë proces, madje mund të zbuloni se personi që nuk e ju jap kohën e ditës mund të fillojë të të marrë më shumë vëmendje.

1. Kuptoni pse dhemb kaq shumë

Është e rëndësishme të kuptoni pse dashuria e pakërkuar dhemb kaq keq.

Ne rritemi me histori të ngulitura në mendjet tona për dashurinë romantike. Shpesh, ne nuk e kuptojmë se ëndrrat e dashurisë romantike bëhen të ngulitura në mendjet tona, duke ndikuar në vendimet që marrim.

Edhe kur nuk jemi të vetëdijshëm për fuqinë e mitit të dashurisë romantike, është ende duke pasur një ndikim të madh.

Kjo është arsyeja pse dashuria e pakërkuar dhemb kaq keq. Nuk është vetëm dhimbja e dikujt që nuk të do. Ëndrrat tuaja më të thella të dashurisë po shkatërrohen nga dashuria e pashpërblyer.

Kjo është thellësisht e dhimbshme. Është normale që po luftoni me këtë situatë.

2. Zemërohu

Këtu është një këshillë kundërintuitive nëse personi që doni nuk ju do: zemërohuni për këtë. Më lejoni të shpjegoj pse zemërimi mund të jetë në të vërtetë tepër i fuqishëm për ata që kanë një dashuri të pashpërblyer.

A ndiheni fajtor që jeni zemëruar? A përpiqeni të ndrydhni zemërimin tuaj në mënyrë që ai të largohet? Nëse jeni si shumica e njerëzve, atëherë me siguri po.

Dhe ështëe kuptueshme. Ne kemi qenë të kushtëzuar për të fshehur zemërimin tonë për gjithë jetën tonë. Në fakt, e gjithë industria e zhvillimit personal është ndërtuar rreth të qenit të mos zemëruar dhe në vend të kësaj për të "menduar gjithmonë pozitivisht".

Megjithatë, unë mendoj se kjo mënyrë për t'iu qasur zemërimit është e gabuar.

Të jesh i zemëruar kur dashuria shkon keq, në fakt mund të jetë një forcë e fuqishme për të mirën në jetën tënde - për sa kohë që e përdor atë siç duhet. Për të mësuar se si ta bëni këtë, shikoni masterklasën tonë falas për shndërrimin e zemërimit në aleatin tuaj.

I organizuar nga shamani me famë botërore Rudá Iandê, do të mësoni se si të krijoni një marrëdhënie të fuqishme me bishën tuaj të brendshme. Rezultati:

Ndjenjat tuaja natyrore të zemërimit do të bëhen një forcë e fuqishme që rrit fuqinë tuaj personale, në vend që t'ju bëjë të ndiheni të dobët në jetë.

Shikoni masterklasën falas këtu .

Mësimet e reja të Rudá-s do t'ju ndihmojnë të identifikoni se për çfarë duhet të jeni të zemëruar në jetën tuaj dhe si ta bëni këtë zemërim një forcë prodhuese për të mirë. Të jesh i zemëruar nuk do të thotë të fajësosh të tjerët ose të bëhesh viktimë. Ka të bëjë me përdorimin e energjisë së zemërimit për të ndërtuar zgjidhje konstruktive për problemet tuaja dhe për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj.

Ja një lidhje me masterklasën përsëri. Është 100% falas dhe nuk ka asnjë varg të bashkangjitur.

3. Merreni me humbjen e një miqësie

Ju mund të jeni në një lidhje me këtë person. Ata mund të jenë një mik.

Sido që të jetë, ju duhetpër të përballuar humbjen e një miqësie.

E vërteta brutale është se ky person po largohet nga ju. Ata madje mund të ndjejnë se sa nevojtarë po ndiheni, gjë që nga ana tjetër po i largon ata.

Më është dashur të përballem me humbjen e një numri miqsh shumë të ngushtë vitet e fundit. Këtu janë hapat kryesorë që kam ndërmarrë:

• Përqafoni kujtimet e mira që keni.
• Mos u mundoni t'i zëvendësoni me dikë tjetër.
• Urojini ato mirë në jetë (kjo është e vështirë, por më besoni se do t'ia vlejë nëse mund ta bëni).
• Mos prisni që ata të kuptojnë se kanë bërë një gabim (po aq e vështirë - por po aq ia vlen).
• Të pikëlloni humbjen.

4. Pranojeni situatën aktuale

Kërkimet tregojnë se ne ndjejmë një plagë emocionale në të njëjtën mënyrë si një dëmtim fizik. Dhimbja emocionale aktivizon të njëjtën pjesë të trurit tuaj si dhimbja fizike.

Pra, kur lëndoheni fizikisht, cila është gjëja e parë që bëni?

Ju e pranoni dhe kujdeseni për veten. Ti je i sjellshëm me veten dhe i ushqen plagët e lënduara.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se duhet të shtrihesh në shtrat gjithë ditën.

Është e rëndësishme të vazhdosh jetën tënde ashtu si normalisht, por kuptoni se nuk do të jeni në kulmin e performancës menjëherë.

Duke ndërmarrë veprime dhe duke u përmirësuar gradualisht hap pas hapi, përfundimisht do të ktheheni në mënyrën si keni qenë.

“Të kuptuarit është hapi i parë drejt pranimit,dhe vetëm me pranim mund të ketë shërim.” – J.K Rowland

5. Dije se nuk je vetëm

Kërkimet tregojnë se më shumë se gjysma e amerikanëve kanë përjetuar dashuri të pakënaqur të paktën një herë në jetën e tyre. Pra, është një dukuri e zakonshme që ne të gjithë e përjetojmë në një moment.

Tani për tani, ka dy gjëra që ju bëjnë të ndiheni të lënduar:

1. Ndiheni të trishtuar dhe të thyer.
2. Ndiheni të turpëruar, sikur diçka nuk shkon me ju, sepse ndjenjat nuk kthehen. Dyshimi për veten zvarritet.

Por ajo që duhet të kuptoni është kjo:

Kjo u ndodh të gjithëve! Edhe ata njerëz që mund t'i konsideroni "të përsosur".

Pse?

Sepse jo të gjithë janë në kërkim të një lidhjeje. Njerëzit janë në faza të ndryshme të jetës së tyre.

Ose ndoshta ju nuk jeni personi i duhur për ta.

Sido që të jetë, ka shumë pak gjasa që "ju nuk keni qenë mjaftueshëm i mirë" . Në vend të kësaj, ata thjesht po kërkonin diçka tjetër.

Pasi ta kuptoni këtë, do të jeni në një vend shumë më të mirë emocionalisht.

“Të gjithë në një moment të jetës janë përballur me refuzim dhe dështim , është pjesë e procesit të vetë-realizimit.” – Lailah Gifty Akita

6. Flisni me dikë që e sheh atë nga këndvështrimi juaj

Nuk është koha që dikush t'ju tregojë se sa budalla apo naiv keni qenë që e keni pëlqyer këtë person.

Megjithatë, tani për tani, ju keni nevojë për dikë në anën tuaj që do të dëgjojë mendimet tuaja dhendjenjat dhe afirmoni tiparet pozitive që keni.

Nëse ndiheni vetëm sikur nuk keni dikë me të cilin të flisni, ekziston një truk i thjeshtë…

Flisni me veten. Bëhuni miku juaj më i mirë.

Ju mund ta bëni këtë me ditarin.

Kam krijuar një video të shkurtër rreth dashurisë për veten, ku shpjegoj një qasje të thjeshtë për të shkruar ditar. Shikoni videon më poshtë dhe kur të shkoj në hapin e pestë, shihni nëse mund ta zbatoni atë në ndjenjat tuaja të dashurisë së pakërkuar. Nëse nuk mund ta shikoni videon tani, shikoni artikullin këtu.

7. Një këshilltar shumë intuitiv e konfirmon këtë

Hapat që po zbuloj në këtë artikull do t'ju japin një ide të mirë se si të merreni me dashurinë e pakënaqur.

Por a mund të merrni edhe më shumë qartësi duke folur me një këshilltar të talentuar profesionalisht?

Është e qartë se duhet të gjesh dikë të cilit mund t'i besosh. Me kaq shumë "ekspertë" të rremë atje, është e rëndësishme të keni një detektor mjaft të mirë BS.

Pasi kalova një ndarje të çrregullt, kohët e fundit provova Psychic Source . Ata më dhanë udhëzimet që kisha nevojë në jetë, duke përfshirë atë me kë duhet të jem.

Unë në fakt u mahnita nga sa të sjellshëm, të kujdesshëm dhe të ditur ishin.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Një këshilltar vërtet i talentuar jo vetëm që mund t'ju tregojë se si të merreni me dashurinë e pakënaqur, por gjithashtu mund të zbulojë të gjitha mundësitë tuaja të dashurisë.

8. A është kjo a