Tabla de contenido
El amor no correspondido se refiere a un amor unilateral y no correspondido. Es la experiencia de amar a alguien sin que te corresponda.
En pocas palabras, es el infierno.
El problema surge al intentar averiguar los verdaderos sentimientos de la otra persona. Puede que pienses que es fácil averiguarlo, pero no siempre está claro.
En este artículo, le ayudaremos a saber qué buscar y cómo abordar la situación.
- Tipos de amor no correspondido
- Señales de alarma
- Amor no correspondido vs. indisponibilidad emocional
- ¿Es tu "amor" realista?
- Lecciones de un amor no correspondido
- Superar un amor no correspondido
- ¿Por qué experimentamos el amor no correspondido?
- ¿Se le puede dar la vuelta?
- ¿Cómo se siente el amor?
Tipos de amor no correspondido
Hay dos tipos principales de amor no correspondido.
- El primer tipo de amor no correspondido ocurre cuando has iniciado una relación con alguien, pero su interés por ti decae con el tiempo.
- El segundo tipo de amor no correspondido ocurre cuando tu interés por alguien no es correspondido desde el principio. Puede que estés confundido sobre los verdaderos sentimientos de la otra persona o que ya sea evidente que esa otra persona simplemente no está interesada en ti.
Sea cual sea el tipo de amor no correspondido que experimentes, el dolor puede ser casi insoportable.
Vamos a repasar las diez señales clave a las que debes prestar atención para saber si realmente estás experimentando un amor no correspondido. A continuación, te explicaremos cómo tratar el amor no correspondido.
Señales de amor no correspondido
Es fundamental conocer las señales del amor no correspondido para poder identificar el problema y pasar página rápidamente. Aquí tienes 10 señales a las que debes prestar atención.
1. No recibes nada cuando lo das todo
Si está haciendo grandes gestos para su pareja, pero no le hace caso, podría ser un signo clave de que su pareja no está interesada en usted.
2. Siempre encuentras formas de pasar tiempo con ellos
Si te das cuenta de que estás ingeniando formas de seguir encontrándote con alguien, pero no te devuelve el favor, puede que se trate de un amor no correspondido.
3. Te pones celoso cuando pasan tiempo con otros
¿Te has enfadado mucho cuando la chica que te gusta te ha dicho que va a dar un paseo en barco con un hombre nuevo?
Esa es una señal clave de que estás celoso: celoso de esa relación romántica que no tienes.
Además, capta la indirecta. Probablemente no esté interesada en ti como pareja romántica.
4. Se siente menospreciado constantemente
¿Sigues sintiendo que el objeto de tus afectos "sólo te utiliza" o "no ve lo grande que eres"?
Da un paso atrás. Probablemente se trate de un amor no correspondido. Si te sientes tan poco apreciado, lo mejor es que pases página en esta relación.
5. Crees que son "el que se escapó".
No se "escaparon" porque no estaban "en juego".
6. No pueden hacer nada malo
Los pones en un pedestal, los conviertes en una fantasía y no en una persona real.
7. No puedes existir sin que te quieran
La mera idea de dejarlo ir te llena de pavor existencial.
Si no puedes seguir adelante, aunque sepas (en tus entrañas) que esa relación no va a suceder, entonces estás atrapado en una terrible forma de amor no correspondido. Sigue leyendo para encontrar formas de aliviar la angustia.
8. Pensar en ellos te llena de ansiedad
"¿Le gusto?" "¿Por qué me ignora?" "¿Y si me rechaza?" Si cada vez que piensas en la persona que te gusta te invade la ansiedad en lugar de la felicidad, lo más probable es que no te corresponda, es decir, que se trate de un amor no correspondido.
9. No hay contacto físico.
Si les pones la mano en el hombro, se apartan. Si les das un abrazo, te dan un apretón de manos. El escaso o nulo contacto físico es un indicador clave de que la relación sufre de amor no correspondido.
10. Evitan pasar tiempo contigo.
Si cada vez que le pides una cita, su respuesta es "estoy ocupado", tienes que pillar la indirecta. Simplemente no le interesas tanto.
¿Qué pasa con las relaciones menguantes?
Las diez primeras señales se referían principalmente al amor no correspondido al principio. Para las relaciones que empezaron con fuerza, pero empezaron a decaer, tenemos otras cuatro señales clave a las que prestar atención.
1. La pasión se desvanece
¿Se ha esfumado el romanticismo? ¿Ha intentado animar su vida romántica y ha sido rechazado una y otra vez? Éste es un ejemplo clásico de amor no correspondido.
2. Su pareja guarda secretos
Puede que su mujer le oculte el teléfono o que su marido no hable de su trabajo. Cuando la comunicación se paraliza y su pareja levanta barreras, debería alarmarse.
3. Te mienten
Si tu pareja empieza a mentirte, tienes que averiguar por qué.
4. Te sientes solo
Esto es lo peor. Lo que una vez fue un incipiente romance se ha desvanecido, y ahora te sientes más aislado que nunca.
Si tu pareja te ha hecho sentir solo/a, significa que no está correspondiendo al amor que tú le profesas, lo que lo convierte en un amor no correspondido.
¿Tu "amor" es realista?
Ahora que has identificado los signos clave del amor no correspondido, es importante tomar medidas para afrontar el dolor.
Aunque sigas queriendo una relación con la persona que no te corresponde, es esencial que sigas estos pasos.
Estos pasos para afrontar el amor no correspondido te ayudarán a quererte más profundamente y a reforzar tu confianza en ti mismo, lo que te hará más atractivo para los demás.
El resultado será que es más probable que conozcas a alguien que encaje mejor contigo y, en el proceso, puede que incluso descubras que la persona que no te daba ni la hora puede que empiece a fijarse más en ti.
1. Entender por qué duele tanto
Es importante entender por qué el amor no correspondido duele tanto.
Crecemos con historias incrustadas en nuestra mente sobre el amor romántico. A menudo, no nos damos cuenta de que los sueños de amor romántico quedan impresos en nuestra mente, influyendo en las decisiones que tomamos.
Incluso cuando no somos conscientes del poder del mito del amor romántico, sigue teniendo un gran impacto.
Por eso duele tanto el amor no correspondido. No es sólo el dolor de que alguien no te corresponda. Tus sueños de amor más profundos se están haciendo añicos por el amor no correspondido.
Esto es profundamente doloroso. Es normal que estés luchando con esta situación.
2. Enfadarse
Si la persona a la que amas no te corresponde, te daré un consejo contraintuitivo: enfádate por ello. Te explicaré por qué enfadarse puede ser increíblemente beneficioso para quienes sufren un amor no correspondido.
¿Te sientes culpable por estar enfadado? ¿Intentas reprimir tu enfado para que desaparezca? Si eres como la mayoría de la gente, probablemente sí.
De hecho, toda la industria del desarrollo personal se basa en no enfadarse y en "pensar siempre en positivo".
Sin embargo, creo que esta forma de enfocar la ira es totalmente errónea.
Estar enfadado cuando el amor va mal puede ser en realidad una poderosa fuerza para el bien en tu vida, siempre y cuando la aproveches adecuadamente. Para aprender a hacerlo mira nuestra masterclass gratuita sobre cómo convertir la ira en tu aliada .
Presentado por el chamán de renombre mundial Rudá Iandê, aprenderás a construir una relación poderosa con tu bestia interior. El resultado:
Tus sentimientos naturales de ira se convertirán en una fuerza poderosa que aumentará tu poder personal, en lugar de hacerte sentir débil en la vida.
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Las revolucionarias enseñanzas de Rudá te ayudarán a identificar por qué deberías enfadarte en tu propia vida y cómo convertir esta ira en una fuerza productiva para el bien. Enfadarse no significa culpar a los demás o convertirse en una víctima, sino utilizar la energía de la ira para construir soluciones constructivas a tus problemas y realizar cambios positivos en tu propia vida.
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3. Afrontar la pérdida de una amistad
Puede que tengas una relación con esa persona o que sea un amigo.
En cualquier caso, tienes que afrontar la pérdida de una amistad.
La cruda realidad es que esta persona se está alejando de ti. Puede que incluso esté percibiendo lo necesitada que te sientes, lo que a su vez la está alejando aún más.
En los últimos años he tenido que hacer frente a la pérdida de varios amigos muy cercanos. Éstos son los pasos clave que he dado:
- Aprovecha los buenos recuerdos que tienes.
- No intentes sustituirlos por otra persona.
- Deséales lo mejor en la vida (esto es difícil, pero créeme que valdrá la pena si puedes hacerlo).
- No esperes a que se den cuenta de que han cometido un error (igual de difícil, pero igual de valioso).
- Llorar la pérdida.
4. Aceptar la situación actual
Las investigaciones demuestran que sentimos una herida emocional del mismo modo que una lesión física. El dolor emocional activa la misma parte del cerebro que el dolor físico.
Cuando uno sufre una lesión física, ¿qué es lo primero que hace?
Lo reconoces y te cuidas. Eres amable contigo mismo y cuidas tus heridas.
Sin embargo, esto no significa que debas quedarte en la cama todo el día.
Es importante que sigas con tu vida normal, pero comprende que no vas a rendir al máximo de inmediato.
Tomando medidas y mejorando gradualmente paso a paso, acabarás volviendo a ser el que eras.
"La comprensión es el primer paso para la aceptación, y sólo con la aceptación puede haber recuperación" - J.K Rowland
5. Sepa que no está solo
Los estudios indican que más de la mitad de los estadounidenses han experimentado un amor no correspondido al menos una vez en su vida, por lo que es algo común que todos experimentamos en algún momento.
Ahora mismo, hay dos cosas que te hacen sentir herido:
- Te sientes triste y con el corazón roto.
- Te sientes avergonzado, como si te pasara algo porque los sentimientos no son correspondidos. Aparecen las dudas.
Pero de lo que tienes que darte cuenta es de esto:
Le pasa a todo el mundo, incluso a la gente que consideras "perfecta".
¿Por qué?
Porque no todo el mundo busca una relación. Las personas se encuentran en diferentes etapas de su vida.
O quizá simplemente no eres la persona adecuada para ellos.
Sea lo que sea, es muy poco probable que "no fueras lo bastante bueno", sino que simplemente buscaban otra cosa.
Cuando lo entiendas, estarás mucho mejor emocionalmente.
"Todos nos hemos enfrentado en algún momento de la vida al rechazo y al fracaso, forma parte del proceso de autorrealización" - Lailah Gifty Akita
6. Háblalo con alguien que lo vea desde tu perspectiva
No es el momento de que alguien te diga lo estúpido o ingenuo que fuiste por gustarte esa persona.
Sin embargo, en este momento necesitas a alguien a tu lado que escuche tus pensamientos y sentimientos y afirme los rasgos positivos que tienes.
Si te sientes solo, como si no tuvieras con quién hablar, hay un truco muy sencillo...
Habla contigo mismo. Conviértete en tu mejor amigo.
Puedes hacerlo escribiendo un diario.
He creado un breve vídeo sobre el amor propio en el que explico un sencillo método para escribir un diario. Echa un vistazo al vídeo a continuación y, cuando llegue al paso cinco, comprueba si puedes aplicarlo a tus sentimientos de amor no correspondido. Si no puedes ver el vídeo ahora mismo, consulta el artículo aquí.
7. Un asesor muy intuitivo lo confirma
Los pasos que te revelo en este artículo te darán una buena idea de cómo lidiar con el amor no correspondido.
Pero, ¿podría obtener aún más claridad hablando con un asesor profesionalmente dotado?
Está claro que hay que encontrar a alguien de confianza. Con tantos "expertos" falsos, es importante tener un buen detector de mentiras.
Después de pasar por una ruptura complicada, recientemente probé Psychic Source, que me proporcionó la orientación que necesitaba en la vida, incluyendo con quién estoy destinada a estar.
La verdad es que me sorprendió lo amables, atentos e informados que eran.
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Un asesor genuinamente dotado no sólo puede decirle cómo tratar el amor no correspondido , sino que también puede revelarle todas sus posibilidades amorosas.
8. ¿Se trata de un patrón?
Según la psicóloga Berit Brogaard, los enamoramientos se vuelven más "valiosos" cuando son inalcanzables y algunas personas pueden perderse en este patrón una y otra vez.
Para saber si esto es algo habitual en tu vida, pregúntate si alguna vez te has enamorado de alguien que te ha rechazado.
Puede que inconscientemente te atraiga el rechazo y, por tanto, busques a personas inalcanzables.
Esto sólo sirve para reforzar la sensación de que nadie quiere estar contigo.
Pregúntate a ti mismo, ¿estás enamorado sólo por la idea de estarlo? Porque si no amas de verdad a esa persona, entonces es más fácil seguir adelante.
Pero como sugiere la Dra. Bates-Duford, si usted es el ansioso en sus relaciones, tal vez sea mejor que trabaje en sus problemas antes de empezar a salir.
Si crees que esto puede ser un patrón, el primer paso más importante es tomar conciencia de ello.
Una vez que seas capaz de reconocerlo, entenderás por qué te atraen ciertas personas y podrás empezar a centrarte en salir con aquellas que sean más adecuadas y no te provoquen un rechazo hiriente.
9. ¿Te alegras de haber amado a esta persona?
Ahora mismo, probablemente desearías no haber amado nunca a esa persona. Es una reacción natural. El dolor aún está muy fresco.
Pero a su debido tiempo, una vez superado, te das cuenta de lo poderoso y hermoso que es el amor.
Tu capacidad de amar a esta persona es un reflejo de ti. Has conseguido ver lo mejor de alguien.
Esto es hermoso. También es algo que podrás volver a hacer, cuando hayas superado la angustia del amor no correspondido.
10. Renunciar a la idea de una relación perfecta
Esta va a ser la más difícil de aceptar, pero es crucial que lo hagas.
La realidad es que no existe una relación perfecta.
Cuando las parejas publican sus fotos en Instagram, la mayoría de las veces lo hacen sobre las mejores cosas de sus vidas y no sobre los retos que están atravesando.
Ninguna relación es perfecta. Darte cuenta de ello te ayudará a seguir adelante con tu vida.
11. Crea distancia entre tú y ellos
Será un paso increíblemente difícil de dar, pero es muy importante.
Necesitas crear cierta distancia entre tú y ellos.
Esta distancia te dará el espacio necesario para dejar de pensar tanto en esa otra persona. Al principio te costará, pero querrás mantener el contacto con esa persona, aunque sólo sea para limitar el dolor.
Pero debes darte la oportunidad de crear algo de espacio y seguir adelante.
12. ¿Eran realmente perfectos?
Puedo apostar mi último dólar a que te lo dices a ti mismo:
"Nunca encontraré a alguien tan perfecto".
La verdad es que no eran perfectos. Nadie lo es. Es sólo la forma en que los has construido en tu mente.
Cuando nos enamoramos, no podemos encontrar nada malo en esa persona. Todo lo que vemos es su lado bueno. Es como si nuestro cerebro fuera incapaz de reconocer lo malo que tiene.
Si no puedes dejar de pensar en lo geniales que eran, quizá sea el momento de escribir una lista de las cosas que no te gustaban de ellos.
Lo más probable es que te des cuenta de que, después de todo, no eran tan buenos, y que ser rechazado puede no ser la tragedia que crees.
13. Reconocer los juegos mentales
Una de las partes más duras de superar un amor no correspondido tiene que ver con los juegos mentales que experimentarás. Tu cerebro va a jugar contigo algunos juegos desagradables. Se va a sentir como una tortura.
Te vas a cuestionar todo lo que crees saber de ti mismo: sentirás que no eres lo bastante bueno, que no vales, que has fracasado de alguna manera.
El trabajo que realizas para superar esos juegos mentales es el más desafiante e importante. Una vez que seas capaz de envolver tu mente en todas las cosas que puedes estar diciéndote a ti mismo, podrás seguir con tu vida de una forma más significativa.
Ahora mismo, probablemente estés depositando gran parte de tu valor en manos de alguien que acaba de rechazarte, pero con el tiempo verás que sólo era parte del proceso de recuperación.
14. ¿Cuál es la razón por la que querías tener una relación romántica?
¿Te da miedo estar solo? ¿Te infravaloras?
Una de las mejores formas de superar un amor no correspondido es comprender tu razón para querer una relación.
Muchas veces, queremos estar en una relación porque no nos valoramos a nosotros mismos. Por lo tanto, buscamos una relación porque no queremos estar solos y buscamos validación. O no queremos lidiar con nuestros propios problemas, así que nos distraemos teniendo a alguien más.
Hemos creado una masterclass gratuita con el chamán Rudá Iandê sobre el amor y la intimidad. Dura unos 60 minutos y se emite en tu zona horaria local. La masterclass te ayuda a identificar la verdadera razón por la que quieres una relación en primer lugar. Miles de personas han seguido la masterclass y nos han dicho que les ha cambiado la vida. Échale un vistazo aquí.
15. Apreciarse a sí mismo
Ahora es el momento perfecto para volver a conocerte a ti mismo.
Seguro que tienes dudas y te cuestionas tu autoestima. Eso es lo que hace el rechazo.
Puede que pienses que esto es una tontería, pero lo que realmente te ayudará es sentarte contigo mismo y escribir en un papel cuáles son tus mayores puntos fuertes.
Comprender cuáles son tus puntos fuertes te hará creer en ti mismo y en todo lo que puedes ofrecer.
Cualquiera que tenga la oportunidad de salir contigo es afortunado.
También puedes escribir una lista de cosas por las que estás agradecido, sobre todo si te sientes deprimido.
16. Consumir para curar
Mucha gente se cierra al mundo cuando el amor no es correspondido, pero si realmente quieres sanar tu alma, pasa tiempo con la gente que te quiere y te aprecia y te muestra ese amor.
Rodéate del buen rollo de la gente, escucha música que te haga feliz, lee una historia impactante, escribe, dibuja, pinta o comparte tus pensamientos con el mundo en tu blog.
Cuando das y recibes de esa manera, te ayuda a ver que tienes valor que añadir al mundo y puedes dejar de lado la idea de que todo lo que vales está atado a una relación potencial.
Ver también: 30 señales de una relación manipuladora (+ qué hacer al respecto)17. Salga de su zona de confort
Una vez que sientas que has procesado el dolor del rechazo y estés preparado para seguir adelante, es hora de probar cosas nuevas.
Al fin y al cabo, es difícil crecer cuando te quedas en tu zona de confort.
Lecciones de un amor no correspondido
Todos podemos aprender de nuestras experiencias vitales, positivas o negativas. He aquí algunas lecciones que puedes extraer de esta experiencia negativa para que tus próximas citas sean más fructíferas.
1. Sé tú mismo
Si alguien no corresponde a tus sentimientos, puede que pienses que tienes que cambiar tu imagen para atraerlo, lo cual es una mala idea. Lo que quieres es que una persona se sienta atraída por tu verdadero yo, no por tu falso yo.
De lo contrario, te verás obligado a vivir una mentira fingiendo ser alguien que no eres.
Si a alguien no le gustas por lo que eres, sigue adelante. Te garantizo que alguien te querrá sin exigirte que cambies.
2. Comunica tus sentimientos
El amor no correspondido suele surgir porque una persona carece de la confianza necesaria para comunicar sus sentimientos e intenciones románticas, lo que puede provocar ansiedad y agonía a largo plazo.
Para evitarlo, sé honesto desde el principio, así te ahorrarás muchos disgustos.
3. No se puede forzar el amor
No existe la poción mágica del amor. Las personas tienen (y merecen) libre albedrío.
Por eso es importante aceptar que no puedes (ni debes) obligar a nadie a quererte.
Las parejas románticas no son mascotas; son personas con deseos y necesidades tan válidos como los tuyos.
4. Saber cuándo seguir adelante
Yo también pasé por una época en la que me enamoré de alguien que no correspondía a mis sentimientos.
En lugar de cortar el anzuelo y huir, me permití revolcarme en la autocompasión, esperando que las cosas cambiaran. Era miserable. Yo era miserable. Cuando finalmente seguí adelante, me sentí libre. Fue liberador.
Ahora sé que cuando alguien no está interesado, debo seguir adelante.
Cómo superar un amor no correspondido
Los pasos anteriores te ayudarán a enfrentarte a la experiencia del amor no correspondido. A medida que vayas avanzando por estos pasos, empezarás a sentir el impulso de seguir adelante.
Desde hace varios años, estudio el trabajo del chamán Rudá Iandê, que tiene mucho que decir sobre las relaciones y la vida en general.
Me enseñó que a menudo intentamos encontrar nuestra sensación de plenitud en las relaciones, en lugar de encontrarla en lo más profundo de nosotros mismos.
Lo mismo ocurre con el amor. Cuando experimentas un amor no correspondido, a un nivel más profundo, estás intentando experimentar la emoción del amor con otra persona.
Pero tú tienes la capacidad de generar esas mismas emociones en lo más profundo de ti mismo.
Cuando empiezas a amarte profundamente, estas emociones surgen de forma espontánea y, lo que es más importante, no dependes de las preferencias de otra persona para experimentar el amor.
Le pedí a Rudá Iandê que compartiera sus enseñanzas clave sobre el amor y la intimidad en nuestra clase magistral gratuita. Puedes acceder a la clase magistral aquí. Recomiendo encarecidamente la clase magistral, especialmente si estás experimentando un amor no correspondido.
¿Por qué experimentamos el amor no correspondido?
Es útil saber por qué caemos en el amor no correspondido para poder evitarlo en el futuro. Aquí tienes tres razones por las que caemos en el amor no correspondido.
Ver también: 10 maneras de hacer que una relación funcione cuando no hay compatibilidad (¡sigue estos pasos!)1. Te falta confianza
A menudo, las personas poco seguras de sí mismas no pueden mostrar verdadero interés romántico por una pareja potencial (es decir, coquetear), así que se conforman con actuar de forma "amistosa" con la esperanza de que la amistad se convierta mágicamente en algo romántico.
Esto no sucederá. De hecho, se autosabotea.
Piénsalo. La gente suele tomarnos al pie de la letra. Si mostramos un interés amistoso, las posibles parejas pensarán que somos gente amistosa. Si mostramos un interés romántico, pensarán que queremos tener una cita.
2. Sólo quieres enamorarte
Si buscas el "amor" para llenar un vacío en tu vida, estás abocado a la decepción y al fracaso.
3. Tienes miedo al rechazo
El rechazo es aterrador, lo entiendo. Pero, si tienes tanto miedo al rechazo que nunca expresas tus sentimientos, nunca llegarás a saber si la persona que te gusta siente algo por ti o no. Esto te sitúa en ese terrible terreno de incertidumbre que llamamos amor no correspondido.
¿Puede el amor no correspondido llegar a ser correspondido?
El amor no correspondido puede convertirse en "amor correspondido". La gente se enamora y se desenamora. Es posible que el objeto de tu afecto ni siquiera sepa que estás interesado en él de forma romántica.
Es una locura, pero uno de los mayores factores para determinar si nos sentimos atraídos por alguien es aprender que ellos se sienten atraídos por nosotros ¡Se llama agrado recíproco!
Dicho esto, es importante que sigas los 15 pasos anteriores y aprendas primero a quererte de verdad a ti mismo. La experiencia del amor no correspondido y no correspondido es una oportunidad para cambiar algo muy dentro de ti.
Cuando sueltes el apego a esa otra persona, empezarás a vivir una vida más plena, serás más feliz, más autosuficiente y disfrutarás más de la vida.
Cuando seas más feliz y te sientas más realizado, te sentirás más atraído.
Atesora estas experiencias de crecimiento. Atesora aprender a quererte a ti mismo.
Y si tu amor no correspondido acaba volviendo, puede que te hayas dado cuenta de que, para empezar, no necesitabas esa relación.
¿Cómo se siente el amor?
El amor es un sentimiento único que no se puede explicar del todo. Puede ser una montaña rusa de emociones, puede ser emocionante. El amor también puede ser un profundo sentimiento de seguridad y satisfacción.
Tu forma de experimentar el amor es única y se basa en tus valores y necesidades emocionales.
Pero hay una idea clave que quiero dejarte, sobre todo teniendo en cuenta que estás leyendo este artículo después de haber repasado los pasos a seguir cuando se atraviesa un amor no correspondido. Se trata de la idea de que el amor debe basarse en acciones, no sólo en sentimientos.
¿Qué? Lo sé, suena radical, pero escúchame: tus sentimientos pueden jugarte malas pasadas con facilidad. Las acciones son concretas. Puedes creer que amas profundamente a alguien, pero si tus acciones basadas en el amor no son correspondidas por la otra persona, ¿se trata realmente de amor?
Cuando quise curarme de un amor no correspondido, recurrí al chamán contemporáneo Rudá Iandê, cuya clase magistral gratuita sobre el amor y la intimidad ayuda a atraer relaciones auténticas y significativas.
Es un curso de 66 minutos, en el que Rudá Iandê se sumerge en cómo el amor se expresa a través de las acciones, cómo debemos empezar primero por amarnos a nosotros mismos y elegir nuestras acciones basándonos en el amor.
¿Tus acciones hacia ti mismo se basan en el amor?
Estas reflexiones más profundas y formas de relacionarse con el amor te ayudarán a lidiar con el dolor del amor no correspondido. También te ayudarán a crear una base de plenitud en lo más profundo de tu ser.
Y una vez que hayas desarrollado esa profunda plenitud, podrás poner en práctica un nuevo enfoque para encontrar el amor verdadero, enseñado por el propio Rudá Iandê.
Si te cuesta encontrar respuestas a los misterios del amor, te sugiero que eches un vistazo a nuestra clase magistral gratuita sobre el amor y la intimidad.
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