10 สัญญาณใหญ่ของความรักที่ไม่สมหวัง (และควรทำอย่างไรกับมัน)

ความรักที่ไม่สมหวังหมายถึงความรักข้างเดียวและไม่ได้รับการตอบแทน มันคือประสบการณ์ของการรักใครสักคนโดยที่พวกเขาไม่ได้รักคุณกลับ

พูดง่ายๆ ก็คือ มันคือนรก

ปัญหามาจากการพยายามค้นหาความรู้สึกที่แท้จริงของอีกฝ่าย คุณอาจคิดว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจเรื่องนี้ แต่ก็ไม่ชัดเจนเสมอไป

ในบทความนี้ เราจะช่วยคุณค้นหาสิ่งที่ต้องค้นหาและวิธีจัดการกับสถานการณ์นี้

• ประเภทของความรักที่ไม่สมหวัง
• สัญญาณที่ต้องระวัง
• ความรักที่ไม่สมหวังกับความไม่พร้อมทางอารมณ์
• "ความรัก" ของคุณเป็นจริงได้หรือไม่
• บทเรียนจากความรักที่ไม่สมหวัง
• ก้าวต่อไปจากความรักที่ไม่สมหวัง
• ทำไมเราถึงประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง?
• เปลี่ยนได้หรือไม่
• ความรักเป็นอย่างไร

ประเภทของความรักที่ไม่สมหวัง

ความรักที่ไม่สมหวังมีอยู่ 2 ประเภทหลักๆ ความรัก

1. ความรักที่ไม่สมหวังแบบแรกเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มมีความสัมพันธ์กับใครบางคน แต่ความสนใจที่มีต่อคุณลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
2. ความรักที่ไม่สมหวังแบบที่สองเกิดขึ้นเมื่อ ความสนใจของคุณในใครบางคนจะไม่ถูกส่งคืนตั้งแต่เริ่มแรก คุณอาจจะสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกที่แท้จริงของอีกฝ่าย หรืออาจเห็นได้ชัดว่าอีกฝ่ายไม่สนใจคุณ

ไม่ว่าคุณจะเจอความรักที่ไม่สมหวังแบบไหน ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ แทบทนไม่ได้

มาดูสัญญาณสำคัญสิบประการเพื่อดูว่าคุณแบบแผน?

ตามที่นักจิตวิทยา Berit Brogaard กล่าวว่า การชอบคนที่สนใจจะมี "คุณค่า" มากขึ้นเมื่อไม่สามารถบรรลุได้ และบางคนอาจหลงทางในรูปแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก

เพื่อดูว่าสิ่งนี้ เป็นเหตุการณ์ทั่วไปในชีวิตของคุณ ลองถามตัวเองดูว่าคุณเคยตกหลุมรักคนที่ปฏิเสธคุณมาก่อนหรือไม่

คุณอาจถูกดึงดูดโดยจิตใต้สำนึกต่อการถูกปฏิเสธ และด้วยเหตุนี้จึงมองหาคนที่ไม่สามารถบรรลุได้

นี่เป็นเพียงการตอกย้ำความรู้สึกที่ไม่มีใครอยากอยู่กับคุณ

ถามตัวเองว่า คุณตกหลุมรักเพราะความคิดนี้หรือเปล่า? เพราะถ้าคุณไม่ได้รักคนๆ นี้จริงๆ มันก็ง่ายกว่าที่จะเดินหน้าต่อไป

แต่อย่างที่ Dr. Bates-Duford แนะนำ ถ้าคุณเป็นกังวลในความสัมพันธ์ของคุณ บางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะแก้ไข ปัญหาของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มออกเดท

หากคุณรู้สึกว่านี่อาจเป็นรูปแบบ ขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักถึงมัน

เมื่อคุณรับทราบได้แล้ว คุณจะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงดึงดูดคนบางคน และคุณสามารถเริ่มมุ่งเน้นไปที่การออกเดทกับคนที่เหมาะสมกว่าและจะไม่ทำให้คุณถูกปฏิเสธอย่างเจ็บปวด

9. คุณมีความสุขที่ได้รักคนๆ นี้หรือไม่

ตอนนี้ คุณคงคิดว่าคุณไม่เคยรักคนๆ นี้เลย นั่นเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ ความเจ็บปวดยังสดใหม่

แต่เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณผ่านมันไปได้ คุณจะรู้ว่าความรักนั้นทรงพลังและสวยงามเพียงใด

ความสามารถของคุณที่จะรักคนนี้เป็นภาพสะท้อนของคุณ คุณได้มองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวใครบางคน

นี่เป็นสิ่งที่สวยงาม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่คุณจะทำได้อีกครั้งหลังจากที่คุณสามารถเอาชนะความอกหักจากความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทน

10. ล้มเลิกความคิดเรื่องความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ

ความสัมพันธ์นี้เป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะยอมรับ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องยอมรับ

ความจริงก็คือไม่มีสิ่งที่เรียกว่า ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อคู่รักโพสต์รูปภาพบน Instagram พวกเขามักจะโพสต์เกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา พวกเขาไม่โพสต์เกี่ยวกับความท้าทายที่กำลังเผชิญอยู่

แต่ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีความท้าทาย ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ การตระหนักรู้นี้จะช่วยให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้

11. สร้างระยะห่างระหว่างคุณและพวกเขา

นี่จะเป็นขั้นตอนที่ยากอย่างไม่น่าเชื่อในการดำเนินการ แต่มันสำคัญมาก

คุณต้องสร้างระยะห่างระหว่างคุณกับเขา

ระยะห่างนี้จะทำให้คุณมีพื้นที่ในการหยุดคิดมากเกี่ยวกับคนๆ นี้ มันจะยากในขั้นต้น คุณจะต้องติดต่อกับบุคคลนี้ แม้ว่าเพียงเพื่อจำกัดความเจ็บปวดก็ตาม

แต่คุณต้องให้โอกาสตัวเองในการสร้างพื้นที่และเดินหน้าต่อไป

12. พวกเขาสมบูรณ์แบบจริงหรือ

ฉันพนันได้เลยว่าคุณกำลังบอกตัวเองแบบนี้:

“ฉันจะไม่มีวันหาใครที่สมบูรณ์แบบ”

ความจริง คือพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเป็น. นั่นเป็นเพียงวิธีที่คุณสร้างขึ้นในใจ

เมื่อเราตกหลุมรัก เราจะไม่พบสิ่งผิดปกติในบุคคลนั้น สิ่งที่เราเห็นคือสัญญาณที่ดีของพวกเขา เหมือนกับว่าสมองของเราไม่สามารถจดจำสิ่งแย่ๆ เกี่ยวกับพวกเขาได้

หากคุณหยุดคิดว่าพวกเขายอดเยี่ยมแค่ไหนไม่ได้ อาจถึงเวลาเขียนรายการสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับพวกเขา .

สิ่งที่คุณน่าจะรู้ก็คือพวกเขาไม่ได้ดีนัก และการถูกปฏิเสธอาจไม่ใช่โศกนาฏกรรมอย่างที่คุณคิด

13. รู้จักเกมวัดใจ

หนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดในการเอาชนะความรักที่ไม่ได้กลับคืนมาซึ่งเกี่ยวข้องกับเกมวัดใจที่คุณจะได้สัมผัส สมองของคุณกำลังจะเล่นเกมที่น่ารังเกียจกับคุณ มันจะรู้สึกเหมือนถูกทรมาน

คุณจะตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับตัวเอง คุณจะรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอ คุณจะรู้สึกว่าคุณไม่คู่ควร คุณจะรู้สึกเหมือนล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง

งานที่คุณทำเพื่อเอาชนะเกมวัดใจเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ท้าทายและสำคัญที่สุด เมื่อคุณสามารถรวบรวมความคิดของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณอาจบอกตัวเองได้ คุณจะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความหมายมากขึ้น

ตอนนี้ คุณอาจวางสิ่งต่างๆ มากมาย คุณค่าของคุณอยู่ในมือของคนที่เพิ่งปฏิเสธคุณ แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่ามันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน

14. เหตุผลคืออะไรคุณต้องการความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเป็นอย่างแรกหรือไม่

คุณกลัวการอยู่คนเดียวหรือไม่? คุณประเมินค่าตัวเองต่ำไปหรือเปล่า

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะความรักที่ไม่สมหวังคือการเข้าใจเหตุผลของคุณที่ต้องการมีความสัมพันธ์

บ่อยครั้ง เราต้องการมีความสัมพันธ์เพราะเราไม่ ไม่เห็นคุณค่าในตัวเรา ดังนั้นเราจึงมองหาความสัมพันธ์เพราะเราไม่ต้องการอยู่คนเดียวและเรากำลังมองหาการตรวจสอบความถูกต้อง หรือเราไม่ต้องการจัดการกับปัญหาของตัวเอง เราจึงเบี่ยงเบนความสนใจด้วยการมีคนอื่น

เราสร้างมาสเตอร์คลาสฟรีกับหมอผี Rudá Iandê เกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด ใช้เวลาประมาณ 60 นาทีและเล่นในเขตเวลาท้องถิ่นของคุณ มาสเตอร์คลาสช่วยให้คุณระบุเหตุผลที่แท้จริงที่คุณต้องการมีความสัมพันธ์ตั้งแต่แรก ผู้คนหลายพันคนได้เรียนมาสเตอร์คลาสและแจ้งให้เราทราบว่ามันเปลี่ยนชีวิตของพวกเขา ลองดูที่นี่

15. ชื่นชมตัวเอง

ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการทำความรู้จักตัวเองอีกครั้ง

ฉันแน่ใจว่าคุณกำลังประสบกับความสงสัยในตนเองและคุณกำลังตั้งคำถามถึงคุณค่าในตนเอง นั่นคือสิ่งที่การปฏิเสธทำ

คุณอาจคิดว่ามันงี่เง่า แต่สิ่งที่จะช่วยคุณได้จริงๆ คือการนั่งลงกับตัวเองและเขียนจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณลงในกระดาษ

ทำความเข้าใจสิ่งที่คุณ จุดแข็งจะทำให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองและทุกสิ่งที่คุณมีให้

ใครก็ตามที่มีโอกาสออกเดทกับคุณโชคดี

คุณอาจต้องการเขียนรายการสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ โดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกแย่

16. กินเพื่อรักษา

ผู้คนจำนวนมากจะปิดโลกนี้เมื่อความรักไม่สมหวัง แต่ถ้าคุณต้องการรักษาจิตวิญญาณจริงๆ ให้ใช้เวลากับคนที่รักและชื่นชมคุณและแสดงให้คุณเห็นว่า ความรัก

ล้อมรอบตัวคุณด้วยความรู้สึกดีๆ ของผู้คน ฟังเพลงที่ทำให้คุณมีความสุข อ่านเรื่องราวที่ทรงพลัง เขียน วาด ระบายสี หรือแบ่งปันความคิดของคุณกับคนทั้งโลกบนบล็อกของคุณ

แต่จงใช้เวลาเพื่อนำสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต นอกเหนือจากความรู้สึกดีๆ ที่คุณแสดงออกมา เมื่อคุณให้และรับเช่นนั้น จะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณมีคุณค่าที่จะเพิ่มให้กับโลก และคุณสามารถละทิ้งความคิดที่ว่าคุณค่าทั้งหมดของคุณถูกผูกติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นได้

17 . ออกจากคอมฟอร์ทโซนของคุณ

เมื่อคุณรู้สึกว่าได้ผ่านความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธและพร้อมที่จะก้าวต่อไปแล้ว ก็ได้เวลาลองทำสิ่งใหม่ๆ แล้ว

ท้ายที่สุด มันยากที่จะเติบโตเมื่อคุณอยู่ในโซนสบาย ๆ

บทเรียนที่ต้องเรียนรู้จากความรักที่ไม่สมหวัง

เราทุกคนสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ ต่อไปนี้เป็นบทเรียนดีๆ บางส่วนที่คุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ด้านลบนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าการออกเดทครั้งต่อไปของคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้น

1. เป็นตัวของตัวเอง

ถ้ามีใครไม่ตอบสนองความรู้สึกของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำเปลี่ยนว่าคุณเป็นใครเพื่อดึงดูดพวกเขา นี่เป็นความคิดที่ไม่ดี คุณต้องการให้ใครสักคนสนใจในตัวคุณ ไม่ใช่ตัวปลอม

ไม่เช่นนั้น คุณจะถูกบังคับให้ใช้ชีวิตด้วยการโกหกโดยแสร้งทำเป็นเป็นคนที่คุณไม่ใช่

หากมีคนไม่ชอบคุณในสิ่งที่คุณเป็น ก็เดินหน้าต่อไป รับรองว่าจะมีคนรักคุณโดยไม่เรียกร้องให้คุณเปลี่ยน

2. สื่อสารความรู้สึกของคุณ

ความรักที่ไม่สมหวังมักเกิดขึ้นเพราะคนๆ หนึ่งขาดความมั่นใจที่จะสื่อสารความรู้สึกและความตั้งใจที่โรแมนติกของพวกเขา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลและความเจ็บปวดในระยะยาว

ในการดำเนินการนี้ ให้พูดอย่างตรงไปตรงมาตั้งแต่ต้น มันจะช่วยทุกคนจากความโศกเศร้ามากมายระหว่างทาง

3. คุณไม่สามารถบังคับความรักได้

ไม่มียาวิเศษสำหรับความรัก ผู้คนมีเจตจำนงเสรี (และสมควรได้รับ)

ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าคุณไม่สามารถ (และไม่ควร) บังคับให้ใครมารักคุณ

คู่รักไม่ใช่สัตว์เลี้ยง พวกเขาเป็นคนที่มีความต้องการและความจำเป็นพอๆ กับคุณ

4. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรไปต่อ

ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่ฉันตกหลุมรักใครบางคนที่ไม่ตอบสนองความรู้สึกของฉัน

แทนที่จะตัดใจจากเหยื่อและวิ่งหนี ฉันแค่ปล่อยให้ตัวเองหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง - สงสาร หวังว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไป มันช่างน่าสังเวช ฉันมีความสุขมาก ในที่สุดเมื่อฉันก้าวต่อไป ฉันรู้สึกเป็นอิสระ มันได้รับการปลดปล่อย

ตอนนี้ ฉันรู้แล้วว่าเมื่อมีคนไม่สนใจ ฉันก็ต้องเดินหน้าต่อไป

วิธีดำเนินการต่อจากความรักที่ไม่สมหวัง

ขั้นตอนข้างต้นช่วยให้คุณจัดการกับประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวัง เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะเริ่มรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่จะเดินหน้าต่อไป

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันได้ศึกษางานของหมอผี Rudá Iandê เขามีข้อมูลเชิงลึกมากมายที่จะแบ่งปันเกี่ยวกับความสัมพันธ์และชีวิตโดยทั่วไป

เขาสอนฉันว่าเรามักจะพยายามค้นหาความรู้สึกของการเติมเต็มจากความสัมพันธ์ แทนที่จะค้นหาการเติมเต็มภายในตัวเราเอง

ก็เช่นเดียวกันกับความรัก เมื่อคุณประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง ในระดับที่ลึกกว่านั้น คุณกำลังพยายามสัมผัสถึงอารมณ์ของความรักกับคนอื่น

แต่คุณมีความสามารถที่จะสร้างอารมณ์เดียวกันนี้อย่างลึกซึ้งภายในตัวคุณเองได้

เมื่อคุณเริ่มรักตัวเองอย่างลึกซึ้ง อารมณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ที่สำคัญ คุณไม่ต้องพึ่งพาความชอบของคนอื่นในการสัมผัสความรัก

ฉันขอให้ Rudá Iandê แบ่งปันคำสอนหลักของเขาเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิดในมาสเตอร์คลาสฟรีของเรา คุณสามารถเข้าถึงมาสเตอร์คลาสได้ที่นี่ ฉันขอแนะนำมาสเตอร์คลาสเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง

ทำไมเราจึงประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง

การรู้ว่าเหตุใดเราจึงตกอยู่ในความรักที่ไม่สมหวังนั้นเป็นประโยชน์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ในอนาคต นี่คือสามเหตุผลที่ทำให้เราตกอยู่ในความรักที่ไม่สมหวัง

1. คุณขาดความมั่นใจ

บ่อยครั้ง คนที่ไม่มั่นใจไม่สามารถแสดงความโรแมนติกที่แท้จริงได้ความสนใจในคู่รักที่มีศักยภาพ (เช่น การจีบ) ดังนั้นพวกเขาจึงยอมทำตัว "เป็นมิตร" ด้วยความหวังว่ามิตรภาพจะกลายเป็นเรื่องโรแมนติกอย่างน่าอัศจรรย์

สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ในความเป็นจริงมันเป็นการก่อวินาศกรรมตัวเอง

ลองคิดดูสิ คนมักจะมองเราในแง่ดี หากเราแสดงความสนใจที่เป็นมิตร พันธมิตรที่มีศักยภาพจะคิดว่าเราเป็นคนที่เป็นมิตร หากเราแสดงความสนใจแบบโรแมนติก พวกเขาจะคิดว่าเราต้องการออกเดท

2. คุณแค่ต้องการตกหลุมรัก

คุณต้องการประสบการณ์ของ "ความรัก" ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่มาพร้อมกับมัน หากคุณกำลังมองหา “ความรัก” เพื่อเติมเต็มช่องว่างในชีวิตของคุณ คุณกำลังเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความผิดหวังและความล้มเหลว

3. คุณกลัวการถูกปฏิเสธ

การถูกปฏิเสธนั้นน่ากลัว ฉันเข้าใจ. แต่ถ้าคุณกลัวการถูกปฏิเสธจนไม่เคยแสดงความรู้สึก คุณจะไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคนที่คุณชอบมีความรู้สึกให้คุณหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้คุณตกอยู่ในความไม่แน่นอนที่น่ากลัวซึ่งเราเรียกว่าความรักที่ไม่สมหวัง

ความรักที่ไม่สมหวังสามารถกลายเป็นความรักได้หรือไม่

ความรักที่ไม่สมหวังสามารถกลายเป็น "ความรักที่สมหวัง" ได้อย่างแน่นอน ผู้คนตกหลุมรักและตกหลุมรัก เป็นไปได้ว่าเป้าหมายของความรักของคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณสนใจเขาในแบบโรแมนติก

มันบ้ามาก แต่หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการตัดสินว่าเราดึงดูดใครสักคนหรือไม่ก็คือการเรียนรู้ว่าพวกเขาสนใจเรา เรียกว่าซึ่งกันและกันความชอบ!

อย่างที่บอกไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องผ่าน 15 ขั้นตอนข้างต้นและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริงก่อน ประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวังและไม่ได้รับผลตอบแทนเป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่อยู่ลึก ๆ ในตัวคุณ

เมื่อคุณสามารถละทิ้งการผูกมัดกับคน ๆ นี้ได้ คุณจะเริ่มมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น คุณจะมีความสุขมากขึ้น พึ่งพาตนเองได้มากขึ้น และจะสนุกกับชีวิตมากขึ้น

เมื่อคุณมีความสุขมากขึ้นและเติมเต็มมากขึ้น คุณจะดึงดูดมากขึ้น

รักษาประสบการณ์การเติบโตเหล่านี้ไว้ เรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มีค่า

และหากความรักที่ไม่สมหวังของคุณจบลงด้วยการหวนกลับมา คุณอาจตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์นั้นตั้งแต่แรก

ความรักรู้สึกอย่างไร

ความรักเป็นความรู้สึกเฉพาะตัวที่ไม่สามารถอธิบายได้ทั้งหมด มันสามารถเป็นรถไฟเหาะของอารมณ์ มันน่าตื่นเต้น ความรักยังสามารถเป็นความรู้สึกปลอดภัยและพึงพอใจอย่างลึกซึ้ง

ประสบการณ์ความรักของคุณนั้นเป็นสิ่งที่พิเศษสำหรับคุณ โดยจะขึ้นอยู่กับค่านิยมและความต้องการทางอารมณ์ของคุณ

แต่มีแนวคิดหลักอย่างหนึ่งที่ฉันต้องการฝากไว้กับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณกำลังอ่านบทความนี้หลังจากผ่านขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเมื่อไป ผ่านความรักที่ไม่สมหวัง เป็นแนวคิดที่ว่า ความรักควรขึ้นอยู่กับการกระทำ ไม่ใช่แค่ความรู้สึก

อะไรนะ ฉันรู้ว่ามันฟังดูรุนแรง แต่ฟังฉันก่อน: ความรู้สึกของคุณอาจเล่นตลกกับคุณได้ง่ายๆการกระทำที่เป็นรูปธรรม คุณอาจเชื่อว่าคุณรักใครสักคนอย่างสุดซึ้ง แต่ถ้าการกระทำของคุณที่เกิดจากความรักนั้นไม่ได้รับการตอบสนองจากอีกฝ่าย มันคือความรักจริงๆ หรือเปล่า?

เมื่อฉันมองหาวิธีรักษาจากความรักที่ไม่สมหวัง ฉันหันไปหาหมอผีร่วมสมัยชื่อ Rudá Iandê ซึ่งมีมาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิดที่จะช่วยคุณดึงดูดความสัมพันธ์ที่แท้จริงและมีความหมาย

เป็นหลักสูตร 66 นาทีที่ Rudá Iandê เจาะลึกถึงการแสดงความรักผ่านการกระทำ วิธีที่เราต้องเริ่มด้วยการรักตัวเองก่อน และเลือกการกระทำของเราจากความรัก

การกระทำของคุณที่มีต่อตัวเองเกิดจากความรักหรือเปล่า?

การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับความรักจะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่ได้รับการตอบสนอง พวกเขายังช่วยให้คุณสร้างรากฐานของความสมหวังในส่วนลึกภายใน

และเมื่อคุณได้พัฒนาความสมหวังในส่วนลึกนั้นแล้ว คุณก็จะสามารถใช้แนวทางใหม่เพื่อค้นหารักแท้ ซึ่งสอนโดย Rudá Iandê เอง

หากคุณประสบปัญหาในการหาคำตอบสำหรับความลึกลับของความรัก ฉันขอแนะนำให้ลองดูมาสเตอร์คลาสฟรีของเราเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด

คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ

สัญญาณของความรักที่ไม่สมหวัง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบสัญญาณของความรักที่ไม่สมหวัง เพื่อที่คุณจะได้ระบุปัญหาและเดินหน้าต่อไปได้อย่างรวดเร็ว นี่คือ 10 สัญญาณที่ควรระวัง

1. คุณจะไม่ได้อะไรเลยเมื่อคุณให้ทุกอย่าง

คุณกำลังสร้างท่าทางที่ยิ่งใหญ่ให้กับคนที่คุณรัก แต่กลับถูกมองข้ามไปหรือเปล่า? นี่อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าความรักของคุณไม่ได้สนใจในตัวคุณ

2. คุณมักจะหาวิธีที่จะใช้เวลาอยู่กับพวกเขา

เมื่อคนมีความรัก พวกเขาต้องการใช้เวลาร่วมกัน หากคุณพบว่าคุณกำลังวางแผนวิธีต่างๆ ที่จะชนเข้ากับใครบางคน แต่พวกเขาไม่ตอบสนอง นั่นอาจเป็นความรักที่ไม่สมหวัง

3. คุณหึงเวลาที่พวกเขาใช้เวลากับคนอื่น

คุณโกรธมากไหมเมื่อผู้หญิงที่คุณชอบบอกคุณเรื่องนั่งเรือกับผู้ชายคนใหม่?

นั่นเป็นสัญญาณสำคัญว่าคุณอิจฉา — อิจฉาความสัมพันธ์โรแมนติกที่คุณไม่มี

และรับคำใบ้ เธออาจไม่สนใจคุณในฐานะคู่รักโรแมนติก

4. คุณรู้สึกด้อยค่าอยู่ตลอดเวลา

คุณรู้สึกว่าเป้าหมายของความรักของคุณคือ "หลอกใช้คุณ" หรือ "มองไม่เห็นว่าคุณเก่งแค่ไหน"

ถอยหลังหนึ่งก้าว อาจเป็นความรักที่ไม่สมหวัง หากคุณรู้สึกด้อยค่ามาก คุณควรเดินหน้าต่อไปจากสิ่งนี้ความสัมพันธ์

5. คุณคิดว่าพวกเขาเป็น "คนที่หนีไป"

ที่นี่ค่อนข้างแฟนตาซี พวกเขาไม่ได้ "หนี" เพราะไม่ได้ "เล่น" ตั้งแต่แรก

6. พวกเขาไม่สามารถทำอะไรผิดได้

คุณกำลังวางพวกเขาไว้บนฐาน — ทำให้พวกเขากลายเป็นจินตนาการแทนที่จะเป็นคนจริง

7. คุณไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากพวกเขาไม่รักคุณ

เพียงแค่ความคิดที่จะปล่อยมือคุณก็เต็มไปด้วยความกลัวที่มีอยู่จริง

หากคุณไปต่อไม่ได้ แม้ว่าคุณรู้ (ในสัญชาตญาณ) ว่าความสัมพันธ์นี้จะไม่เกิดขึ้น คุณก็ติดอยู่ในความรักที่ไม่สมหวังในรูปแบบที่น่ากลัว อ่านต่อเพื่อหาวิธีบรรเทาความโศกเศร้า

8. การนึกถึงพวกเขาทำให้คุณกังวล

“เขาชอบฉันไหม” “ทำไมเขาไม่สนใจฉัน” “ถ้าเขาปฏิเสธฉันล่ะ” หากทุกความคิดเกี่ยวกับคนที่คุณชอบทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจแทนที่จะเป็นความสุข โอกาสเป็นไปได้ที่คนที่คุณชอบจะไม่ตอบรับความรักของคุณ หมายความว่าเป็นความรักที่ไม่สมหวัง

9. ไม่มีการติดต่อทางกายภาพ

วางมือบนไหล่ของพวกเขา พวกเขาจะสะบัดหน้าหนี เข้าไปกอด จับมือ การสัมผัสทางกายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าความสัมพันธ์กำลังเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง

10. พวกเขาหลีกเลี่ยงการใช้เวลากับคุณ

หากทุกครั้งที่คุณขอเธอออกเดท เธอตอบว่า "ฉันไม่ว่าง" คุณต้องใช้คำใบ้ เธอไม่ได้เป็นแบบนั้นกับคุณ

ข้างแรมล่ะความสัมพันธ์?

สัญญาณ 10 ประการแรกเกี่ยวกับความรักที่ไม่ได้กลับมาตั้งแต่แรก สำหรับความสัมพันธ์ที่เริ่มแข็งแกร่ง แต่เริ่มลดลง เรามีสัญญาณสำคัญอีกสี่สัญญาณที่ต้องระวัง

1. ความหลงใหลกำลังจางหาย

ความโรแมนติกมอดลงหรือไม่? คุณเคยพยายามเติมชีวิตชีวาให้ชีวิตโรแมนติกของคุณแต่กลับถูกปฏิเสธครั้งแล้วครั้งเล่าหรือไม่? นี่เป็นตัวอย่างคลาสสิกของความรักที่ไม่สมหวัง

2. คู่ของคุณเก็บความลับ

บางทีภรรยาของคุณอาจเก็บโทรศัพท์ของเธอไว้ห่างจากคุณในตอนนี้ บางทีสามีของคุณอาจจะอยู่ดูแลแม่เกี่ยวกับงานของเขา เมื่อใดก็ตามที่การสื่อสารหยุดนิ่งและคู่ของคุณขว้างกั้น คุณควรตื่นตระหนก

3. คุณกำลังโกหก

นี่คือธงสีแดงที่สำคัญ หากคู่ของคุณเริ่มโกหกคุณ คุณต้องค้นหาสาเหตุ

4. คุณรู้สึกโดดเดี่ยว

นี่คือสิ่งที่แย่ที่สุด ความโรแมนติกที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นความรักได้จืดจางลง และตอนนี้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวมากกว่าที่เคย

หากคู่รักของคุณทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว นั่นหมายความว่าเขาไม่คู่ควรกับความรักที่คุณมอบให้ ซึ่งทำให้ มันเป็นความรักที่ไม่สมหวัง

"ความรัก" ของคุณเป็นจริงได้หรือเปล่า

ตอนนี้คุณได้ระบุสัญญาณสำคัญของความรักที่ไม่สมหวังแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการจัดการกับความเจ็บปวด

แม้ว่าคุณจะยังต้องการความสัมพันธ์กับคนที่ไม่ได้รักคุณกลับก็ตาม คุณจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอนเหล่านี้ในการจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังจะช่วยให้คุณรักตัวเองมากขึ้นและสร้างความมั่นใจ สิ่งนี้ทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นสำหรับคนอื่นๆ

ผลลัพธ์คือคุณมีแนวโน้มที่จะพบคนที่เหมาะกับคุณมากกว่า และในขั้นตอนนี้ คุณอาจพบว่าคนที่ไม่ ให้วันเวลาอาจเริ่มสังเกตเห็นคุณมากขึ้น

1. ทำความเข้าใจว่าทำไมมันถึงเจ็บปวดอย่างมาก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเหตุใดความรักที่ไม่สมหวังจึงเจ็บปวดอย่างมาก

เราเติบโตมาพร้อมกับเรื่องราวที่ฝังอยู่ในจิตใจของเราเกี่ยวกับความรักโรแมนติก บ่อยครั้งที่เราไม่รู้ตัวว่าความฝันของความรักโรแมนติกนั้นตราตรึงอยู่ในจิตใจของเรา ซึ่งมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเรา

แม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงพลังของตำนานรักโรแมนติก แต่ก็ยังมี มีผลกระทบอย่างมาก

นี่คือเหตุผลว่าทำไมความรักที่ไม่สมหวังจึงเจ็บปวดอย่างมาก ไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดของคนที่ไม่รักคุณกลับ ความฝันอันลึกซึ้งถึงความรักของคุณกำลังถูกทำลายโดยความรักที่ไม่สมหวัง

สิ่งนี้เจ็บปวดอย่างยิ่ง เป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องดิ้นรนกับสถานการณ์นี้

2. โกรธ

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่สวนทางกับสัญชาตญาณหากคนที่คุณรักไม่รักคุณตอบ: โกรธไปเลย ให้ฉันอธิบายว่าทำไมการโกรธจึงมีพลังอย่างเหลือเชื่อสำหรับผู้ที่มีความรักที่ไม่สมหวัง

คุณรู้สึกผิดที่โกรธหรือไม่? คุณพยายามระงับความโกรธของคุณเพื่อให้มันหายไปหรือไม่? ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณก็น่าจะทำอย่างนั้น

และมันก็เป็นเข้าใจได้ เราถูกกำหนดให้ซ่อนความโกรธไว้ทั้งชีวิต อันที่จริง อุตสาหกรรมการพัฒนาตนเองทั้งหมดสร้างขึ้นจากการไม่โกรธ และแทนที่จะต้อง "คิดบวก" อยู่เสมอ

แต่ฉันคิดว่าวิธีจัดการกับความโกรธแบบนี้ผิดมาก

การโกรธเมื่อความรักผิดพลาดสามารถเป็นพลังที่ส่งผลดีต่อชีวิตของคุณได้ ตราบใดที่คุณควบคุมมันอย่างเหมาะสม หากต้องการเรียนรู้วิธีการทำเช่นนี้ รับชมมาสเตอร์คลาสฟรีของเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนความโกรธให้กลายเป็นพันธมิตรของคุณ

ดำเนินรายการโดยหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ทรงพลังกับสัตว์ร้ายในตัวคุณ ผลลัพธ์:

ความรู้สึกโกรธตามธรรมชาติของคุณจะกลายเป็นพลังที่ช่วยเพิ่มพลังส่วนตัวของคุณ แทนที่จะทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอในชีวิต

ดูมาสเตอร์คลาสฟรีที่นี่

คำสอนที่ก้าวล้ำของรูดาจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณควรโกรธอะไรในชีวิตของคุณ และวิธีทำให้ความโกรธเป็นพลังที่ส่งผลดี การโกรธไม่ใช่เรื่องของการกล่าวโทษผู้อื่นหรือตกเป็นเหยื่อ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้พลังแห่งความโกรธเพื่อสร้างวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในเชิงบวก

นี่คือลิงก์ไปยังมาสเตอร์คลาสอีกครั้ง ฟรี 100% และไม่มีเงื่อนไขใดๆ

3. จัดการกับการสูญเสียมิตรภาพ

คุณอาจกำลังมีความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ พวกเขาอาจจะเป็นเพื่อนก็ได้

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจำเป็นเพื่อจัดการกับการสูญเสียมิตรภาพ

ความจริงที่โหดร้ายคือคนๆ นี้กำลังห่างเหินจากคุณ พวกเขาอาจสัมผัสได้ว่าคุณรู้สึกขัดสนเพียงใด ซึ่งในทางกลับกันก็ยิ่งทำให้พวกเขาห่างเหิน

ฉันต้องรับมือกับการสูญเสียเพื่อนสนิทไปหลายคนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นี่คือขั้นตอนสำคัญที่ฉันได้ดำเนินการ:

• โอบกอดความทรงจำดีๆ ที่คุณมี
• อย่าพยายามแทนที่ด้วยคนอื่น
• ขอให้พวกเขา ในชีวิตให้ดี (อันนี้ยาก แต่เชื่อเถอะว่ามันจะคุ้มค่าถ้าคุณทำได้)
• อย่ารอให้พวกเขารู้ตัวว่าได้ทำผิดพลาด (ยากพอๆ กัน—แต่ก็เหมือนกับ คุ้มค่า).
• เสียใจกับการสูญเสีย

4. ยอมรับสถานการณ์ปัจจุบัน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเรารู้สึกถึงบาดแผลทางอารมณ์ในลักษณะเดียวกับการบาดเจ็บทางร่างกาย ความเจ็บปวดทางอารมณ์กระตุ้นสมองส่วนเดียวกับความเจ็บปวดทางร่างกาย

ดังนั้นเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย สิ่งแรกที่คุณทำคืออะไร

รับทราบและดูแลตัวเอง คุณใจดีต่อตัวเองและดูแลบาดแผลที่บาดเจ็บ

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรนอนอยู่บนเตียงทั้งวัน

สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินชีวิตในแบบของคุณ โดยปกติจะเป็น แต่เข้าใจว่าคุณจะไม่มีประสิทธิภาพสูงสุดทันที

เมื่อดำเนินการและค่อยๆ ปรับปรุงไปทีละขั้น คุณจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้ในที่สุด

“ความเข้าใจเป็นขั้นตอนแรกสู่การยอมรับและด้วยการยอมรับเท่านั้นจึงจะสามารถฟื้นตัวได้” – เจ.เค. โรว์แลนด์

5. รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

การวิจัยระบุว่าชาวอเมริกันมากกว่าครึ่งเคยประสบกับความรักที่ไม่สมหวังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเหตุการณ์ทั่วไปที่เราทุกคนประสบ ณ จุดหนึ่ง

ตอนนี้ มีสองสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด:

1. คุณรู้สึกเศร้าและอกหัก
2. คุณรู้สึกละอายใจ เหมือนมีอะไรผิดปกติกับคุณเพราะความรู้สึกนั้นไม่กลับคืนมา ความสงสัยในตัวเองคืบคลานเข้ามา

แต่สิ่งที่คุณต้องตระหนักก็คือ:

มันเกิดขึ้นกับทุกคน! แม้แต่คนที่คุณอาจมองว่า "สมบูรณ์แบบ"

ทำไม?

เพราะไม่ใช่ทุกคนที่กำลังมองหาความสัมพันธ์ ผู้คนต่างอยู่ในช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน

หรือบางทีคุณอาจไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับพวกเขา

ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ก็เป็นไปได้น้อยมากที่ "คุณไม่ดีพอ" . พวกเขามองหาสิ่งอื่นแทน

เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณจะอยู่ในจุดที่ดีขึ้นมากทางอารมณ์

“ทุกคนในช่วงหนึ่งของชีวิตล้วนเผชิญกับการถูกปฏิเสธและความล้มเหลว เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสู่การตระหนักรู้ในตนเอง” – Lailah Gifty Akita

6. พูดคุยกับคนที่มองเห็นจากมุมมองของคุณ

นี่ไม่ใช่เวลาที่ใครจะบอกคุณว่าคุณโง่หรือไร้เดียงสาแค่ไหนที่คุณชอบคนๆ นี้

แต่ในตอนนี้ คุณ ต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างคุณที่จะรับฟังความคิดของคุณและความรู้สึกและยืนยันลักษณะเชิงบวกที่คุณมี

หากคุณรู้สึกโดดเดี่ยวราวกับไม่มีใครคุยด้วย มีเคล็ดลับง่ายๆ…

พูดคุยกับตัวเอง เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง

คุณสามารถทำได้ด้วยการจดบันทึก

ฉันสร้างวิดีโอสั้นๆ เกี่ยวกับการรักตนเอง ซึ่งฉันอธิบายวิธีการง่ายๆ ในการจดบันทึก ดูวิดีโอด้านล่าง และเมื่อผมไปถึงขั้นตอนที่ห้า ดูว่าคุณสามารถใช้มันกับความรู้สึกรักที่ไม่สมหวังได้หรือไม่ หากคุณไม่สามารถรับชมวิดีโอได้ในขณะนี้ โปรดดูบทความที่นี่

7. ที่ปรึกษาที่มีสัญชาตญาณสูงช่วยยืนยัน

ขั้นตอนที่ฉันเปิดเผยในบทความนี้จะให้แนวคิดที่ดีแก่คุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความรักที่ไม่สมหวัง

แต่คุณจะได้ความชัดเจนมากขึ้นด้วยการพูดคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีพรสวรรค์

แน่นอน คุณต้องหาคนที่คุณไว้ใจได้ ด้วย "ผู้เชี่ยวชาญ" ปลอมที่มีอยู่มากมาย การมีเครื่องตรวจจับ BS ที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

หลังจากผ่านการเลิกราอันยุ่งเหยิง ฉันเพิ่งลองใช้ Psychic Source พวกเขาให้คำแนะนำที่จำเป็นในชีวิตแก่ฉัน รวมทั้งคนที่ฉันควรจะอยู่ด้วย

ฉันทึ่งจริงๆ กับความใจดี ความเอาใจใส่ และความรู้ของพวกเขา

คลิกที่นี่เพื่อรับความรักของคุณเอง

ที่ปรึกษาที่มีพรสวรรค์อย่างแท้จริงไม่เพียงแต่บอกคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังเท่านั้น แต่ยังสามารถเปิดเผยความเป็นไปได้ของความรักทั้งหมดของคุณอีกด้วย

8. นี่คือ