10 große Anzeichen für unerwiderte Liebe (und was man dagegen tun kann)

Unerwiderte Liebe bezieht sich auf eine einseitige Liebe, die nicht erwidert wird, d. h. auf die Erfahrung, jemanden zu lieben, ohne dass dieser einen zurückliebt.

Einfach gesagt, es ist die Hölle.

Das Problem liegt darin, dass man versucht, die wahren Gefühle der anderen Person herauszufinden. Man denkt vielleicht, dass es einfach ist, dies herauszufinden, aber es ist nicht immer klar.

In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie achten müssen und wie Sie die Situation angehen können.

• Arten von unerwiderter Liebe
• Anzeichen, auf die man achten sollte
• Unerwiderte Liebe vs. emotionale Unverfügbarkeit
• Ist Ihre "Liebe" überhaupt realistisch?
• Lektionen, die man aus unerwiderter Liebe lernen kann
• Die unerwiderte Liebe hinter sich lassen
• Warum erleben wir unerwiderte Liebe?
• Kann sie umgedreht werden?
• Wie fühlt sich Liebe an?

Arten von unerwiderter Liebe

Es gibt zwei Haupttypen unerwiderter Liebe.

1. Die erste Art der unerwiderten Liebe tritt auf, wenn Sie eine Beziehung mit jemandem begonnen haben, aber sein Interesse an Ihnen mit der Zeit nachlässt.
2. Die zweite Art von unerwiderter Liebe tritt auf, wenn Ihr Interesse an einer Person nicht von Anfang an erwidert wird. Vielleicht sind Sie verwirrt über die wahren Gefühle der anderen Person oder es ist bereits offensichtlich, dass diese Person einfach nicht an Ihnen interessiert ist.

Welche Art von unerwiderter Liebe Sie auch immer erleben, der Schmerz kann fast unerträglich sein.

Wir gehen auf die zehn wichtigsten Anzeichen ein, an denen Sie erkennen können, ob Sie wirklich eine unerwiderte Liebe empfinden, und erklären, wie Sie mit unerwiderter Liebe umgehen können.

Anzeichen für unerwiderte Liebe

Es ist wichtig, die Anzeichen für unerwiderte Liebe zu kennen, damit Sie das Problem erkennen und schnell weitergehen können. Hier sind 10 Anzeichen, auf die Sie achten sollten.

1. du bekommst nichts, wenn du alles gibst

Wenn Sie große Gesten für Ihre/n Liebste/n entwerfen, ihr/ihm aber die kalte Schulter zeigen, könnte dies ein wichtiges Zeichen dafür sein, dass Ihr romantisches Interesse nicht an Ihnen besteht.

2. du findest immer einen Weg, um Zeit mit ihnen zu verbringen

Wenn du feststellst, dass du immer wieder mit jemandem zusammenkommst, aber er oder sie erwidert den Gefallen nicht, könnte es sich um unerwiderte Liebe handeln.

3. du eifersüchtig wirst, wenn sie Zeit mit anderen verbringen

Sind Sie wütend geworden, als das Mädchen, das Sie mögen, Ihnen von einer Bootsfahrt mit einem neuen Mann erzählt hat?

Das ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass Sie eifersüchtig sind - eifersüchtig auf die romantische Beziehung, die Sie nicht haben.

Sie ist wahrscheinlich nicht an Ihnen als romantischem Partner interessiert.

4. Sie fühlen sich ständig unterschätzt

Haben Sie ständig das Gefühl, dass das Objekt Ihrer Zuneigung Sie "nur benutzt" oder "nicht sieht, wie großartig Sie sind"?

Treten Sie einen Schritt zurück. Wahrscheinlich handelt es sich um unerwiderte Liebe. Wenn Sie sich so unterschätzt fühlen, ist es am besten, die Beziehung zu beenden.

5. du denkst, dass sie "derjenige sind, der entkommen ist".

Das ist ein bisschen Fantasie: Sie sind nicht "entkommen", weil sie gar nicht "im Spiel" waren.

6. sie können nichts falsch machen

Du stellst sie auf ein Podest und machst sie zu einer Fantasie statt zu einer realen Person.

7. du kannst nicht existieren, ohne dass sie dich lieben

Allein der Gedanke, loszulassen, erfüllt Sie mit existenziellem Grauen.

Wenn Sie nicht weitermachen können, obwohl Sie (aus dem Bauch heraus) wissen, dass diese Beziehung nicht zustande kommen wird, dann stecken Sie in einer schrecklichen Form von unerwiderter Liebe fest. Lesen Sie weiter, um Wege zu finden, den Herzschmerz zu lindern.

8. der Gedanke an sie erfüllt Sie mit Angst

"Wenn jeder Gedanke an deinen Schwarm dich mit Angst erfüllt, anstatt dich glücklich zu machen, stehen die Chancen gut, dass dein Schwarm deine Zuneigung nicht erwidert, was bedeutet, dass es sich um unerwiderte Liebe handelt.

9. es gibt keinen Körperkontakt.

Legen Sie ihm die Hand auf die Schulter, und er weicht zurück. Umarmen Sie ihn, und er schüttelt Ihnen die Hand. Wenig oder gar kein Körperkontakt ist ein wichtiger Hinweis darauf, dass die Beziehung unter unerwiderter Liebe leidet.

10. sie vermeiden es, Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Wenn sie jedes Mal, wenn du sie um ein Date bittest, mit "Ich bin beschäftigt" antwortet, solltest du den Wink mit dem Zaunpfahl verstehen: Sie steht einfach nicht auf dich.

Was ist mit schwindenden Beziehungen?

Bei den ersten zehn Anzeichen ging es in erster Linie darum, dass die Liebe am Anfang nicht erwidert wurde. Für Beziehungen, die stark begannen, aber dann nachließen, gibt es vier weitere wichtige Anzeichen, auf die man achten sollte.

1. die Leidenschaft lässt nach

Ist die Romanze verpufft? Haben Sie versucht, Ihr romantisches Leben aufzupeppen, und sind immer wieder abgewiesen worden? Dies ist ein klassisches Beispiel für unerwiderte Liebe.

2. Ihr Partner hat Geheimnisse

Vielleicht hält Ihre Frau ihr Telefon jetzt vor Ihnen versteckt. Vielleicht schweigt Ihr Mann über seine Arbeit. Wenn die Kommunikation zum Stillstand kommt und Ihr Partner Barrieren aufbaut, sollten Sie alarmiert sein.

3. Sie werden belogen

Wenn Ihr Partner anfängt, Sie zu belügen, müssen Sie herausfinden, warum.

4. Sie fühlen sich allein

Das ist das Schlimmste: Die einst aufkeimende Romanze ist verblasst, und Sie fühlen sich isolierter denn je.

Wenn Ihr Partner Ihnen das Gefühl gegeben hat, allein zu sein, bedeutet dies, dass er die Liebe, die Sie ihm entgegenbringen, nicht erwidert, so dass es sich um eine unerwiderte Liebe handelt.

Ist Ihre "Liebe" überhaupt realistisch?

Jetzt, wo Sie die wichtigsten Anzeichen für unerwiderte Liebe erkannt haben, ist es wichtig, Schritte zu unternehmen, um mit dem Schmerz fertig zu werden.

Selbst wenn Sie immer noch eine Beziehung zu der Person wollen, die Sie nicht liebt, ist es wichtig, diese Schritte zu gehen.

Diese Schritte im Umgang mit unerwiderter Liebe werden Ihnen helfen, sich selbst mehr zu lieben und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, was Sie für andere attraktiver macht.

Das Ergebnis wird sein, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit jemanden treffen werden, der besser zu Ihnen passt, und Sie werden vielleicht sogar feststellen, dass die Person, die Sie bisher nicht beachtet hat, nun mehr Notiz von Ihnen nimmt.

1. zu verstehen, warum es so weh tut

Es ist wichtig zu verstehen, warum unerwiderte Liebe so sehr schmerzt.

Wir wachsen mit Geschichten über die romantische Liebe auf und merken oft gar nicht, dass sich die Träume von der romantischen Liebe in unseren Köpfen festsetzen und unsere Entscheidungen beeinflussen.

Selbst wenn wir uns der Macht des Mythos der romantischen Liebe nicht bewusst sind, hat er doch einen großen Einfluss.

Das ist der Grund, warum unerwiderte Liebe so weh tut. Es ist nicht nur der Schmerz darüber, dass dich jemand nicht liebt. Deine tieferen Träume von der Liebe werden durch unerwiderte Liebe zunichte gemacht.

Das ist sehr schmerzhaft und es ist normal, dass Sie mit dieser Situation zu kämpfen haben.

2. wütend werden

Wenn die Person, die Sie lieben, Ihre Liebe nicht erwidert, gibt es einen kontraintuitiven Ratschlag: Werden Sie wütend darüber. Lassen Sie mich erklären, warum Wut für diejenigen, die eine unerwiderte Liebe empfinden, tatsächlich unglaublich kraftvoll sein kann.

Fühlen Sie sich schuldig, weil Sie wütend sind? Versuchen Sie, Ihre Wut zu unterdrücken, damit sie verschwindet? Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, dann tun Sie das wahrscheinlich.

Und das ist verständlich, denn wir sind darauf konditioniert worden, unsere Wut unser ganzes Leben lang zu verbergen. Tatsächlich ist die gesamte Branche der persönlichen Entwicklung darauf ausgerichtet, nicht wütend zu sein und stattdessen immer "positiv zu denken".

Ich denke jedoch, dass diese Herangehensweise an den Ärger völlig falsch ist.

Wütend zu sein, wenn die Liebe schief läuft, kann eine mächtige Kraft für das Gute in Ihrem Leben sein - vorausgesetzt, Sie machen sie sich richtig zunutze. Wie das geht, erfahren Sie in unserem kostenlosen Meisterkurs "Wut zum Verbündeten machen".

Unter der Leitung des weltbekannten Schamanen Rudá Iandê lernen Sie, wie Sie eine kraftvolle Beziehung zu Ihrem inneren Tier aufbauen können. Das Ergebnis:

Ihre natürlichen Wutgefühle werden zu einer mächtigen Kraft, die Ihre persönliche Macht stärkt, anstatt dass Sie sich im Leben schwach fühlen.

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Rudás bahnbrechende Lehren werden Ihnen helfen, herauszufinden, worüber Sie in Ihrem eigenen Leben wütend sein sollten und wie Sie diese Wut in eine produktive Kraft für das Gute verwandeln können. Wütend zu sein bedeutet nicht, anderen die Schuld zu geben oder ein Opfer zu werden. Es geht darum, die Energie der Wut zu nutzen, um konstruktive Lösungen für Ihre Probleme zu finden und positive Veränderungen in Ihrem eigenen Leben vorzunehmen.

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3. mit dem Verlust einer Freundschaft umgehen

Vielleicht sind Sie mit dieser Person in einer Beziehung, vielleicht ist sie ein Freund.

In jedem Fall müssen Sie den Verlust einer Freundschaft verkraften.

Die brutale Wahrheit ist, dass diese Person sich von Ihnen entfernt. Vielleicht spürt sie sogar, wie bedürftig Sie sich fühlen, was sie wiederum weiter weg treibt.

In den letzten Jahren musste ich den Verlust einer Reihe von sehr engen Freunden verkraften. Hier sind die wichtigsten Schritte, die ich unternommen habe:

• Genießen Sie die guten Erinnerungen, die Sie haben.
• Versuchen Sie nicht, sie durch jemand anderen zu ersetzen.
• Wünschen Sie ihnen alles Gute im Leben (das ist schwer, aber glauben Sie mir, es wird sich lohnen, wenn Sie es schaffen).
• Warten Sie nicht, bis sie merken, dass sie einen Fehler gemacht haben (das ist genauso schwer, aber genauso lohnend).
• Betrauern Sie den Verlust.

4. die aktuelle Situation akzeptieren

Die Forschung zeigt, dass wir eine emotionale Wunde genauso empfinden wie eine körperliche Verletzung. Emotionaler Schmerz aktiviert denselben Teil des Gehirns wie körperlicher Schmerz.

Was tun Sie also als Erstes, wenn Sie körperlich verletzt sind?

Du erkennst es an und kümmerst dich um dich selbst. Du bist freundlich zu dir selbst und pflegst deine verletzten Wunden.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie den ganzen Tag nur im Bett liegen sollten.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Leben wie gewohnt weiterführen, aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Sie nicht sofort zu Höchstleistungen fähig sein werden.

Wenn Sie Maßnahmen ergreifen und sich Schritt für Schritt verbessern, werden Sie schließlich wieder zu dem zurückkehren, was Sie einmal waren.

"Verstehen ist der erste Schritt zur Akzeptanz, und nur mit Akzeptanz kann man genesen" - J.K Rowland

5. wissen, dass Sie nicht allein sind

Untersuchungen haben ergeben, dass mehr als die Hälfte der Amerikaner mindestens einmal in ihrem Leben eine unerwiderte Liebe erlebt hat. Es ist also eine häufige Erfahrung, die wir alle irgendwann einmal machen.

Im Moment sind es zwei Dinge, die dich verletzen:

1. Sie sind traurig und haben Liebeskummer.
2. Sie schämen sich, als ob etwas mit Ihnen nicht stimmt, weil die Gefühle nicht erwidert werden. Selbstzweifel schleichen sich ein.

Aber Sie müssen sich über Folgendes im Klaren sein:

Das passiert jedem, selbst den Menschen, die man für "perfekt" hält.

Warum?

Denn nicht jeder ist auf der Suche nach einer Beziehung. Die Menschen befinden sich in unterschiedlichen Lebensphasen.

Oder vielleicht sind Sie einfach nicht die richtige Person für sie.

Was auch immer es ist, es ist sehr unwahrscheinlich, dass "Sie nicht gut genug waren". Stattdessen haben sie einfach nach etwas anderem gesucht.

Wenn Sie das verstanden haben, werden Sie sich emotional viel besser fühlen.

"Jeder hat irgendwann im Leben mit Ablehnung und Misserfolg zu kämpfen, das ist Teil des Prozesses der Selbstverwirklichung" - Lailah Gifty Akita

6. mit jemandem darüber sprechen, der die Sache aus Ihrer Sicht sieht

Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um dir zu sagen, wie dumm oder naiv du warst, weil du diese Person magst.

Im Moment brauchen Sie jedoch jemanden an Ihrer Seite, der sich Ihre Gedanken und Gefühle anhört und die positiven Eigenschaften, die Sie haben, bekräftigt.

Wenn Sie sich einsam fühlen, weil Sie niemanden haben, mit dem Sie reden können, gibt es einen einfachen Trick...

Reden Sie mit sich selbst und werden Sie Ihr bester Freund.

Sie können dies mit einem Tagebuch tun.

Ich habe ein kurzes Video über Selbstliebe erstellt, in dem ich einen einfachen Ansatz für das Führen eines Tagebuchs erkläre. Schauen Sie sich das Video unten an, und wenn ich zu Schritt fünf komme, sehen Sie, ob Sie ihn auf Ihre Gefühle unerwiderter Liebe anwenden können. Wenn Sie das Video jetzt nicht anschauen können, lesen Sie den Artikel hier.

7. ein sehr intuitiver Berater bestätigt es

Die Schritte, die ich in diesem Artikel aufzeige, werden Ihnen eine gute Vorstellung davon vermitteln, wie Sie mit unerwiderter Liebe umgehen können.

Aber könnten Sie noch mehr Klarheit bekommen, wenn Sie mit einem professionell begabten Berater sprechen?

Natürlich müssen Sie jemanden finden, dem Sie vertrauen können, denn es gibt so viele falsche "Experten", dass es wichtig ist, einen ziemlich guten BS-Detektor zu haben.

Nachdem ich eine unschöne Trennung hinter mir hatte, habe ich vor kurzem Psychic Source ausprobiert. Sie haben mir die Führung gegeben, die ich im Leben brauchte, einschließlich der Frage, mit wem ich zusammen sein soll.

Ich war wirklich überwältigt, wie freundlich, fürsorglich und sachkundig sie waren.

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Ein wirklich begabter Berater kann Ihnen nicht nur sagen, wie Sie mit unerwiderter Liebe umgehen können, sondern er kann Ihnen auch alle Ihre Liebesmöglichkeiten aufzeigen.

8. ist dies ein Muster?

Laut der Psychologin Berit Brogaard werden Schwärmereien "wertvoller", wenn sie unerreichbar sind, und manche Menschen können sich immer wieder in diesem Muster verlieren.

Um herauszufinden, ob dies in Ihrem Leben häufig vorkommt, fragen Sie sich, ob Sie sich jemals in jemanden verliebt haben, der Sie zurückgewiesen hat.

Vielleicht fühlen Sie sich unbewusst von Ablehnung angezogen und suchen deshalb Menschen, die unerreichbar sind.

Das verstärkt nur das Gefühl, dass niemand mit Ihnen zusammen sein will.

Fragen Sie sich, ob Sie nur wegen der Idee verliebt sind, denn wenn Sie diese Person nicht wirklich lieben, ist es einfacher, weiterzuziehen.

Aber wie Dr. Bates-Duford vorschlägt, wenn Sie die Ängstlichen in Ihren Beziehungen sind, dann ist es vielleicht besser, an Ihren Problemen zu arbeiten, bevor Sie anfangen, sich zu verabreden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies ein Muster sein könnte, ist der wichtigste erste Schritt, sich dessen bewusst zu werden.

Wenn du dir das erst einmal eingestehen kannst, verstehst du, warum du dich zu bestimmten Menschen hingezogen fühlst, und du kannst dich darauf konzentrieren, mit denjenigen auszugehen, die besser geeignet sind und dir keine verletzende Zurückweisung zufügen werden.

9. sind Sie glücklich, dass Sie diese Person geliebt haben?

Im Moment wünschen Sie sich wahrscheinlich, Sie hätten diese Person nie geliebt. Das ist eine natürliche Reaktion, denn der Schmerz ist noch so frisch.

Aber zu gegebener Zeit, wenn man darüber hinweg ist, erkennt man, wie mächtig und schön die Liebe ist.

Ihre Fähigkeit, diese Person zu lieben, ist ein Spiegelbild von Ihnen. Sie haben es geschafft, das Beste in jemandem zu sehen.

Das ist wunderschön und etwas, das Sie auch wieder tun können, wenn Sie den Kummer über die nicht erwiderte Liebe überwunden haben.

10. die Vorstellung von einer perfekten Beziehung aufgeben

Dies wird am schwierigsten zu akzeptieren sein, aber es ist wichtig, dass Sie es tun.

Die Realität ist, dass es so etwas wie eine perfekte Beziehung nicht gibt.

Wenn Paare ihre Bilder auf Instagram posten, berichten sie meist von den schönsten Dingen in ihrem Leben und nicht von den Herausforderungen, die sie gerade durchmachen.

Aber jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Keine Beziehung ist perfekt. Diese Erkenntnis wird Ihnen helfen, Ihr Leben zu meistern.

11. Distanz zwischen Ihnen und ihnen schaffen

Das wird ein unglaublich schwieriger Schritt sein, aber er ist sehr wichtig.

Sie müssen eine gewisse Distanz zwischen sich und ihnen schaffen.

Diese Distanz wird Ihnen den Raum geben, nicht mehr so viel an die andere Person zu denken. Anfangs wird es schwer sein. Sie werden den Kontakt zu dieser Person suchen, und sei es nur, um den Schmerz zu begrenzen.

Aber Sie müssen sich selbst die Chance geben, Raum zu schaffen und weiterzugehen.

12. waren sie wirklich perfekt?

Ich kann meinen letzten Dollar darauf verwetten, dass Sie sich das selbst einreden:

"Ich werde nie jemanden finden, der so perfekt ist".

Die Wahrheit ist, dass sie nicht perfekt waren. Das ist nur die Art und Weise, wie Sie sie in Ihrem Kopf aufgebaut haben.

Wenn wir uns verlieben, können wir nichts Falsches an dieser Person finden. Wir sehen nur ihre guten Seiten. Es ist, als ob unser Gehirn nicht in der Lage ist, die schlechten Dinge an ihr zu erkennen.

Wenn Sie nicht aufhören können, daran zu denken, wie großartig sie waren, ist es vielleicht an der Zeit, eine Liste der Dinge zu schreiben, die Ihnen an ihnen nicht gefallen haben.

Wahrscheinlich werden Sie feststellen, dass sie doch nicht so gut waren, und dass eine Ablehnung nicht so tragisch ist, wie Sie denken.

13. die Gedankenspiele zu erkennen

Einer der schwierigsten Aspekte bei der Überwindung von nicht erwiderter Liebe hat mit den Psychospielen zu tun, die Sie erleben werden. Ihr Gehirn wird einige böse Spiele mit Ihnen spielen. Es wird sich wie Folter anfühlen.

Sie werden alles in Frage stellen, was Sie über sich selbst zu wissen glauben: Sie werden das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Sie werden das Gefühl haben, nicht würdig zu sein. Sie werden das Gefühl haben, in irgendeiner Weise versagt zu haben.

Die Arbeit, die Sie leisten müssen, um diese Gedankenspiele zu überwinden, ist die schwierigste und wichtigste Aufgabe. Sobald Sie in der Lage sind, all die Dinge zu verarbeiten, die Sie sich selbst einreden, können Sie Ihr Leben auf sinnvollere Weise fortsetzen.

Im Moment legen Sie wahrscheinlich einen großen Teil Ihres Wertes in die Hände von jemandem, der Sie gerade zurückgewiesen hat, aber mit der Zeit werden Sie erkennen, dass dies nur ein Teil des Genesungsprozesses war.

14. was ist der Grund, warum Sie überhaupt eine romantische Beziehung wollten?

Haben Sie Angst vor dem Alleinsein? Unterschätzen Sie sich selbst?

Eine der besten Methoden, um über unerwiderte Liebe hinwegzukommen, ist, den Grund für den Wunsch nach einer Beziehung zu verstehen.

Oft wollen wir eine Beziehung, weil wir uns selbst nicht wertschätzen. Deshalb suchen wir eine Beziehung, weil wir nicht allein sein wollen und Bestätigung suchen. Oder wir wollen uns nicht mit unseren eigenen Problemen auseinandersetzen, also lenken wir uns ab, indem wir jemand anderen haben.

Wir haben einen kostenlosen Meisterkurs mit dem Schamanen Rudá Iandê über Liebe und Intimität entwickelt. Er dauert etwa 60 Minuten und läuft in Ihrer lokalen Zeitzone. Der Meisterkurs hilft Ihnen, den wahren Grund zu erkennen, warum Sie überhaupt eine Beziehung wollen. Tausende haben den Meisterkurs besucht und uns wissen lassen, dass er ihr Leben verändert hat. Schauen Sie sich den Kurs hier an.

15. sich selbst wertschätzen

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um sich selbst wieder kennen zu lernen.

Ich bin mir sicher, dass Sie Selbstzweifel haben und Ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen. Das ist es, was Ablehnung bewirkt.

Sie denken vielleicht, das sei lahm, aber was Ihnen wirklich helfen wird, ist, sich mit sich selbst hinzusetzen und auf einem Blatt Papier Ihre größten Stärken aufzuschreiben.

Wenn Sie wissen, wo Ihre Stärken liegen, werden Sie an sich selbst und an das, was Sie zu bieten haben, glauben.

Jeder, der die Chance bekommt, mit Ihnen auszugehen, hat Glück.

Vielleicht möchten Sie auch eine Liste mit Dingen schreiben, für die Sie dankbar sind, vor allem, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen.

16. verbrauchen, um zu heilen

Viele Menschen verschließen sich der Welt, wenn ihre Liebe nicht erwidert wird, aber wenn Sie wirklich etwas für Ihre Seele tun wollen, verbringen Sie etwas Zeit mit den Menschen, die Sie lieben und schätzen und Ihnen diese Liebe zeigen.

Umgeben Sie sich mit den guten Schwingungen anderer Menschen, hören Sie Musik, die Sie glücklich macht, lesen Sie eine kraftvolle Geschichte, schreiben, zeichnen, malen oder teilen Sie Ihre Gedanken in Ihrem Blog mit der Welt.

Aber nehmen Sie sich die Zeit, zusätzlich zu den guten Schwingungen, die Sie aussenden, auch Gutes in Ihr Leben zu bringen. Wenn Sie auf diese Weise geben und nehmen, hilft es Ihnen zu erkennen, dass Sie der Welt einen Wert hinzufügen können, und Sie können sich von der Vorstellung lösen, dass Ihr ganzer Wert in einer potenziellen Beziehung liegt.

17. verlassen Sie Ihre Komfortzone

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie den Schmerz der Zurückweisung verarbeitet haben und bereit sind, weiterzumachen, ist es an der Zeit, neue Dinge auszuprobieren.

Schließlich ist es schwer, sich zu entwickeln, wenn man in seiner Komfortzone bleibt.

Lektionen, die man aus unerwiderter Liebe lernen kann

Wir alle können aus unseren Lebenserfahrungen lernen, ob sie nun positiv oder negativ sind. Hier sind einige großartige Lehren, die Sie aus dieser negativen Erfahrung ziehen können, um sicherzustellen, dass Ihre nächsten Dates erfolgreicher sind.

1. sei du selbst

Wenn jemand Ihre Gefühle nicht erwidert, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie sich ändern müssen, um die Person anzuziehen. Das ist keine gute Idee. Sie wollen, dass sich eine Person zu Ihrem wahren Ich hingezogen fühlt, nicht zu Ihrem falschen Ich.

Andernfalls bist du gezwungen, eine Lüge zu leben, indem du vorgibst, jemand zu sein, der du nicht bist.

Wenn dich jemand nicht so mag, wie du bist, dann zieh weiter. Ich garantiere dir, dass dich jemand lieben wird, ohne zu verlangen, dass du dich änderst.

2. kommunizieren Sie Ihre Gefühle

Unerwiderte Liebe entsteht oft, weil einer Person das Selbstvertrauen fehlt, ihre romantischen Gefühle und Absichten mitzuteilen. Dies kann zu langfristigen Ängsten und Kummer führen.

Um dies zu verhindern, sollten Sie von Anfang an ehrlich sein, denn das erspart allen Beteiligten eine Menge Herzschmerz.

3. man kann Liebe nicht erzwingen

Es gibt keinen magischen Liebestrank, die Menschen haben einen freien Willen (und verdienen ihn auch).

Deshalb ist es wichtig zu akzeptieren, dass man niemanden dazu zwingen kann (und sollte), einen zu lieben.

Romantische Partner sind keine Haustiere, sondern Menschen mit ebenso berechtigten Wünschen und Bedürfnissen wie Sie selbst.

4. wissen, wann man weitermachen muss

Ich habe selbst eine Phase durchgemacht, in der ich in jemanden verknallt war, der meine Gefühle nicht erwidert hat.

Anstatt den Köder abzuschneiden und wegzulaufen, habe ich mich in Selbstmitleid suhlen lassen, in der Hoffnung, dass sich die Dinge ändern würden. Es war erbärmlich. Ich war erbärmlich. Als ich endlich weiterzog, fühlte ich mich frei. Es war befreiend.

Jetzt weiß ich, dass ich weiterziehen muss, wenn jemand nicht interessiert ist.

Wie man eine unerwiderte Liebe hinter sich lässt

Die oben genannten Schritte helfen Ihnen, mit der Erfahrung unerwiderter Liebe umzugehen. Wenn Sie diese Schritte durchlaufen, werden Sie allmählich den Drang verspüren, weiterzuziehen.

Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit der Arbeit des Schamanen Rudá Iandê, der viel über Beziehungen und das Leben im Allgemeinen zu sagen hat.

Er hat mich gelehrt, dass wir oft versuchen, unser Gefühl der Erfüllung in Beziehungen zu finden, anstatt sie tief in uns selbst zu finden.

So ist es auch mit der Liebe: Wenn man unerwiderte Liebe erlebt, versucht man auf einer tieferen Ebene, das Gefühl der Liebe mit jemand anderem zu erleben.

Aber Sie haben die Fähigkeit, dieselben Emotionen tief in sich selbst zu erzeugen.

Wenn Sie beginnen, sich selbst zutiefst zu lieben, entstehen diese Gefühle spontan. Wichtig ist, dass Sie nicht auf die Vorlieben eines anderen angewiesen sind, um Liebe zu erfahren.

Ich habe Rudá Iandê gebeten, seine wichtigsten Lehren über Liebe und Intimität in unserer kostenlosen Meisterklasse mit uns zu teilen. Sie können die Meisterklasse hier aufrufen. Ich empfehle die Meisterklasse sehr, besonders wenn Sie unerwiderte Liebe erleben.

Warum erleben wir unerwiderte Liebe?

Es ist hilfreich zu wissen, warum wir in unerwiderte Liebe verfallen, damit wir dies in Zukunft vermeiden können. Hier sind drei Gründe, warum wir in unerwiderte Liebe verfallen.

1. es Ihnen an Vertrauen fehlt

Oft können unsichere Menschen kein echtes romantisches Interesse an einem potenziellen Partner zeigen (d. h. flirten), so dass sie sich damit begnügen, "freundlich" zu wirken, in der Hoffnung, dass die Freundschaft auf magische Weise romantisch wird.

Das wird nicht passieren, es ist sogar selbstsabotierend.

Denken Sie darüber nach: Die Leute nehmen uns oft für bare Münze. Wenn wir freundliches Interesse zeigen, halten uns potenzielle Partner für freundliche Menschen. Wenn wir romantisches Interesse zeigen, denken sie, dass wir ein Date wollen.

2. Sie wollen sich einfach nur verlieben

Sie wollen die Erfahrung der "Liebe", nicht die damit verbundene Beziehung. Wenn Sie nach "Liebe" suchen, um eine Leere in Ihrem Leben zu füllen, werden Sie enttäuscht und scheitern.

3. Sie haben Angst vor Ablehnung

Zurückweisung ist schrecklich, das ist mir klar. Aber wenn du so viel Angst vor Zurückweisung hast, dass du deine Gefühle nie zum Ausdruck bringst, wirst du nie herausfinden, ob dein Schwarm etwas für dich empfindet oder nicht. Das bringt dich in diese schreckliche Ungewissheit, die wir unerwiderte Liebe nennen.

Kann unerwiderte Liebe jemals erwidert werden?

Unerwiderte Liebe kann durchaus zu "erwiderter Liebe" werden. Menschen verlieben sich und verlieren sich wieder. Es ist möglich, dass das Objekt Ihrer Zuneigung nicht einmal weiß, dass Sie auf romantische Weise an ihm interessiert sind.

Es ist verrückt, aber einer der wichtigsten Faktoren dafür, ob wir uns zu jemandem hingezogen fühlen, ist, dass wir erfahren, dass er sich zu uns hingezogen fühlt - das nennt man gegenseitige Sympathie!

Dennoch ist es wichtig, die oben genannten 15 Schritte zu gehen und zuerst zu lernen, sich selbst wirklich zu lieben. Die Erfahrung von unerwiderter und nicht erwiderter Liebe ist eine Gelegenheit, etwas tief in sich selbst zu verändern.

Wenn Sie Ihre Bindung an die andere Person loslassen können, werden Sie ein erfüllteres Leben führen, glücklicher und unabhängiger sein und das Leben einfach mehr genießen.

Wenn Sie glücklicher und erfüllter sind, werden Sie auch attraktiver.

Schätzen Sie diese Erfahrungen des Wachstums, schätzen Sie es, sich selbst lieben zu lernen.

Und wenn Ihre unerwiderte Liebe wieder auftaucht, haben Sie vielleicht erkannt, dass Sie diese Beziehung von Anfang an nicht gebraucht haben.

Wie fühlt sich Liebe an?

Die Liebe ist ein einzigartiges Gefühl, das nicht vollständig erklärt werden kann. Sie kann eine Achterbahn der Gefühle sein, sie kann aufregend sein, sie kann aber auch ein tiefes Gefühl der Sicherheit und Zufriedenheit sein.

Die Art und Weise, wie Sie Liebe erleben, ist einzigartig und hängt von Ihren Werten und emotionalen Bedürfnissen ab.

Aber es gibt einen wichtigen Gedanken, den ich Ihnen mit auf den Weg geben möchte, vor allem in Anbetracht der Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, nachdem Sie sich mit den Schritten beschäftigt haben, die Sie unternehmen müssen, wenn Sie eine unerwiderte Liebe erleben. Liebe sollte auf Taten und nicht nur auf Gefühlen beruhen.

Ich weiß, es klingt radikal, aber hören Sie mir zu: Ihre Gefühle können Sie leicht austricksen. Taten sind konkret. Sie mögen glauben, dass Sie jemanden zutiefst lieben. Aber wenn Ihre auf Liebe basierenden Handlungen von der anderen Person nicht erwidert werden, ist das dann wirklich Liebe?

Als ich auf der Suche nach Heilung von unerwiderter Liebe war, wandte ich mich an den zeitgenössischen Schamanen Rudá Iandê, dessen kostenloser Meisterkurs über Liebe und Intimität Ihnen dabei hilft, echte und bedeutungsvolle Beziehungen anzuziehen.

Es ist ein 66-minütiger Kurs, in dem Rudá Iandê darauf eingeht, wie Liebe durch Handlungen ausgedrückt wird, wie wir zuerst damit beginnen müssen, uns selbst zu lieben, und wie wir unsere Handlungen auf der Grundlage von Liebe auswählen.

Basiert Ihr Verhalten Ihnen selbst gegenüber auf Liebe?

Diese tieferen Überlegungen und die Art und Weise, wie Sie sich auf die Liebe beziehen, werden Ihnen helfen, mit dem Schmerz der nicht erwiderten Liebe umzugehen, und sie werden Ihnen auch helfen, ein Fundament der Erfüllung in Ihrem Inneren zu schaffen.

Und wenn du diese tiefe Erfüllung entwickelt hast, kannst du einen ganz neuen Ansatz anwenden, um wahre Liebe zu finden, der von Rudá Iandê selbst gelehrt wird.

Wenn Sie auf der Suche nach Antworten auf die Geheimnisse der Liebe sind, empfehle ich Ihnen unseren kostenlosen Meisterkurs über Liebe und Intimität.

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