अपरिचित प्रेमाची 10 मोठी चिन्हे (आणि त्याबद्दल काय करावे)

अनपेक्षित प्रेम म्हणजे एकतर्फी आणि परत न मिळालेले प्रेम होय. एखाद्या व्यक्तीने तुमच्यावर प्रेम केल्याशिवाय प्रेम करण्याचा हा अनुभव आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर ते नरक आहे.

समस्या समोरच्या व्यक्तीच्या खऱ्या भावना जाणून घेण्याच्या प्रयत्नातून येते. तुम्हाला हे समजणे सोपे आहे असे वाटेल, परंतु हे नेहमीच स्पष्ट नसते.

या लेखात, आम्ही तुम्हाला काय शोधायचे आणि परिस्थिती कशी हाताळायची हे शोधण्यात मदत करू.

• अपेक्षित प्रेमाचे प्रकार
• लक्षात ठेवण्याची चिन्हे
• अपेक्षित प्रेम विरुद्ध भावनिक अनुपलब्धता
• तुमचे "प्रेम" अगदी वास्तववादी आहे का?
• अनपेक्षित प्रेमातून शिकण्यासारखे धडे
• अनपेक्षित प्रेमातून पुढे जाणे
• आपण अपरिचित प्रेम का अनुभवतो?
• त्याला वळवता येईल का?
• प्रेम कशासारखे वाटते?

अनपेक्षित प्रेमाचे प्रकार

अनपेक्षित प्रेमाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत प्रेम.

1. पहिल्या प्रकारचे अपरिचित प्रेम तेव्हा घडते जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी नाते जोडले असता, परंतु कालांतराने त्यांची तुमच्यातील आवड कमी होत जाते.
2. दुसऱ्या प्रकारचे अप्रमाणित प्रेम तेव्हा होते जेव्हा एखाद्या व्यक्तीमध्ये तुमची स्वारस्य सुरुवातीपासून परत येत नाही. तुम्‍हाला समोरच्‍याच्‍या खर्‍या भावनांबद्दल संभ्रम असू शकतो किंवा या व्‍यक्‍तीला तुमच्‍यामध्‍ये स्वारस्य नसल्‍याचे आधीच उघड होऊ शकते.

तुम्ही कोणत्‍याही प्रकारचे अपरिचित प्रेम अनुभवत असल्‍यास, वेदना होऊ शकते. जवळजवळ असह्य.

आपण हे पाहण्यासाठी दहा प्रमुख चिन्हे पाहू यापॅटर्न?

मानसशास्त्रज्ञ बेरिट ब्रोगार्ड यांच्या मते, जेव्हा ते अप्राप्य असतात तेव्हा क्रश अधिक "मौल्यवान" बनतात आणि काही लोक या पॅटर्नमध्ये पुन्हा पुन्हा हरवू शकतात.

हे शोधण्यासाठी तुमच्या आयुष्यातील ही एक सामान्य घटना आहे, तुम्ही याआधी तुम्हाला कधी नाकारलेल्या एखाद्याच्या प्रेमात पडला आहात का हे स्वतःला विचारा.

तुम्ही अवचेतनपणे नकाराकडे आकर्षित होऊ शकता आणि त्यामुळे अप्राप्य लोकांचा शोध घ्या.

हे फक्त तुमच्यासोबत कोणीही राहू इच्छित नाही ही भावना दृढ करते.

स्वतःला विचारा, तुम्ही केवळ या कल्पनेमुळेच प्रेमात पडता का? कारण जर तुम्ही या व्यक्तीवर खरोखर प्रेम करत नसाल तर पुढे जाणे सोपे आहे.

परंतु डॉ. बेट्स-ड्युफर्ड यांनी सुचविल्याप्रमाणे, जर तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधांबद्दल चिंताग्रस्त असाल, तर कदाचित त्यावर काम करणे चांगले आहे. तुम्ही डेटिंग सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या समस्या.

तुम्हाला वाटत असेल की हा एक नमुना असू शकतो, तर सर्वात महत्त्वाची पहिली पायरी म्हणजे त्याची जाणीव होणे.

एकदा तुम्ही ते कबूल करू शकाल, तुम्हाला समजेल की तुम्ही विशिष्ट लोकांकडे का आकर्षित आहात आणि जे अधिक योग्य आहेत त्यांच्याशी डेटिंग करण्यावर तुम्ही लक्ष केंद्रित करू शकता आणि त्यामुळे तुम्हाला त्रासदायक नकार मिळणार नाही.

9. तुम्‍ही या व्‍यक्‍तीवर प्रेम केल्‍याने तुम्‍हाला आनंद झाला आहे का?

आत्ता, तुम्‍ही कदाचित या व्‍यक्‍तीवर कधीही प्रेम केले नसावे अशी तुमची इच्छा आहे. ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. वेदना अजूनही ताजी आहे.

पण योग्य वेळेत, एकदा का तुम्ही त्यावर मात करता, तुम्हाला कळेल की प्रेम किती शक्तिशाली आणि सुंदर आहे.

तुमची क्षमताया व्यक्तीवर प्रेम हे तुमचे प्रतिबिंब आहे. तुम्ही एखाद्यामध्ये सर्वोत्तम पाहण्यात व्यवस्थापित केले आहे.

हे सुंदर आहे. हे देखील काहीतरी आहे जे तुम्ही पुन्हा करू शकाल, तुम्ही अप्रतिम प्रेमाच्या हृदयविकारावर मात केल्यानंतर.

10. परिपूर्ण नातेसंबंधाची कल्पना सोडून द्या

हे स्वीकारणे सर्वात कठीण आहे, परंतु तुम्ही हे करणे महत्त्वाचे आहे.

वास्तव हे आहे की असे काहीही नाही परिपूर्ण नाते.

जेव्हा जोडपे इंस्टाग्रामवर त्यांची छायाचित्रे पोस्ट करतात, तेव्हा ते त्यांच्या आयुष्यातील सर्वोत्तम गोष्टी पोस्ट करतात. ते ज्या आव्हानाला सामोरे जात आहेत त्याबद्दल ते पोस्ट करत नाहीत.

पण प्रत्येक नात्यात आव्हाने असतात. कोणतेही नाते परिपूर्ण नसते. ही जाणीव तुम्हाला तुमच्या जीवनात पुढे जाण्यास मदत करेल.

11. तुमच्या आणि त्यांच्यामध्ये अंतर निर्माण करा

हे उचलणे अत्यंत कठीण पाऊल असेल. पण ते खूप महत्वाचे आहे.

तुम्हाला तुमच्यात आणि त्यांच्यात काही अंतर निर्माण करावे लागेल.

हे अंतर तुम्हाला या दुसऱ्या व्यक्तीबद्दल खूप विचार करणे थांबवायला जागा देईल. सुरुवातीला कठीण जाईल. तुम्हाला या व्यक्तीशी संपर्क साधण्याची इच्छा असेल, जरी फक्त वेदना मर्यादित करण्यासाठी.

परंतु तुम्ही स्वतःला काही जागा निर्माण करून पुढे जाण्याची संधी दिली पाहिजे.

12. ते खरोखरच परिपूर्ण होते का?

मी माझ्या तळाच्या डॉलरवर पैज लावू शकतो की तुम्ही स्वतःला हे सांगत आहात:

“मला कधीही परिपूर्ण असे कोणी सापडणार नाही”.

सत्य आहे, ते परिपूर्ण नव्हते. कोणीही नाहीआहे. तुम्ही त्यांना तुमच्या मनात तयार केले आहे.

जेव्हा आपण प्रेमात पडतो, तेव्हा त्या व्यक्तीमध्ये काहीही चुकीचे आढळत नाही. आपण जे पाहतो ते त्यांचे चांगले लक्षण आहे. हे असे आहे की आपला मेंदू त्यांच्याबद्दलच्या वाईट गोष्टी ओळखण्यास असमर्थ आहे.

ते किती महान आहेत याचा विचार करणे तुम्ही थांबवू शकत नसाल, तर तुम्हाला त्यांच्याबद्दल न आवडलेल्या गोष्टींची यादी लिहिण्याची वेळ येऊ शकते. | मनाचे खेळ ओळखा

प्रेम मिळवण्याचा सर्वात कठीण भाग जो परत केला जात नाही तो तुम्हाला अनुभवल्या जाणार्‍या मनाच्या खेळांशी संबंधित आहे. तुमचा मेंदू तुमच्यासोबत काही ओंगळ खेळ खेळणार आहे. हे यातनासारखे वाटेल.

तुम्हाला स्वतःबद्दल माहित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर तुम्ही प्रश्न विचारणार आहात: तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही. तुम्ही लायक नाही असे तुम्हाला वाटेल. तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही काही प्रकारे अयशस्वी झाला आहात.

त्या मनाच्या खेळांवर मात करण्यासाठी तुम्ही करत असलेले काम सर्वात आव्हानात्मक आणि महत्त्वाचे आहे. एकदा का तुम्ही स्वतःला सांगत असलेल्या सर्व गोष्टींभोवती तुमचे मन गुंडाळण्यात सक्षम झालात की, तुम्ही जीवनात अधिक अर्थपूर्ण मार्गाने पुढे जाण्यास सक्षम व्हाल.

सध्या, तुम्ही कदाचित बरेच काही ठेवत आहात. ज्याने तुम्हाला नुकतेच नाकारले आहे अशा व्यक्तीच्या हातात तुमचे मूल्य आहे, परंतु कालांतराने तुम्हाला दिसेल की तो पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा फक्त एक भाग होता.

14. कारण काय आहेतुम्हाला पहिले प्रेमसंबंध हवे होते?

तुम्हाला एकटे राहण्याची भीती वाटते का? तुम्ही स्वतःला कमी मानता का?

अनपेक्षित प्रेमावर मात करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे नातेसंबंध हवे असण्याचे कारण समजून घेणे.

अनेकदा, आम्ही नातेसंबंधात राहू इच्छितो कारण आम्ही स्वतःला महत्त्व देत नाही. म्हणून, आम्ही नाते शोधतो कारण आम्हाला एकटे राहायचे नाही आणि आम्ही प्रमाणीकरण शोधत आहोत. किंवा आम्हाला आमच्या स्वतःच्या समस्यांना तोंड द्यायचे नाही, म्हणून आम्ही इतर कोणाला तरी घेऊन स्वतःचे लक्ष विचलित करतो.

आम्ही शमन रुडा इआंदे सोबत प्रेम आणि जवळीक यावर एक विनामूल्य मास्टरक्लास तयार केला आहे. हे सुमारे 60 मिनिटे चालते आणि तुमच्या स्थानिक टाइमझोनमध्ये प्ले होते. मास्टरक्लास तुम्हाला प्रथम स्थानावर नातेसंबंध हवे आहे याचे खरे कारण ओळखण्यात मदत करते. हजारो लोकांनी मास्टरक्लास घेतला आहे आणि आम्हाला कळू द्या की यामुळे त्यांचे जीवन बदलले आहे. ते येथे पहा.

15. स्वत:चे कौतुक करा

स्वतःला पुन्हा जाणून घेण्याची हीच योग्य वेळ आहे.

मला खात्री आहे की तुम्ही आत्म-शंका अनुभवत आहात आणि तुम्ही तुमच्या आत्म-मूल्यावर प्रश्नचिन्ह उभे करत आहात. नाकारणे हे असेच करते.

तुम्हाला वाटेल की हे लंगडे आहे पण तुम्हाला खरोखर काय मदत होईल ते स्वतःसोबत बसून कागदाच्या तुकड्यावर तुमची सर्वात मोठी ताकद लिहून ठेवा.

तुमचे काय ते समजून घेणे सामर्थ्ये तुम्हाला स्वतःवर आणि तुम्ही ऑफर करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवतील.

ज्याला तुमच्याशी डेट करण्याची संधी मिळते ती आहेभाग्यवान.

तुम्ही ज्या गोष्टींसाठी कृतज्ञ आहात त्यांची यादी देखील तुम्हाला लिहायची असेल, विशेषत: जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल.

16. बरे होण्यासाठी वापरा

प्रेम न मिळाल्यास बरेच लोक जग बंद करतील, परंतु जर तुम्हाला खरोखरच काही आत्मिक उपचार करायचे असतील तर, जे लोक तुमच्यावर प्रेम करतात आणि तुमची प्रशंसा करतात त्यांच्यासोबत थोडा वेळ घालवा आणि तुम्हाला ते दाखवा. प्रेम.

स्वतःला लोकांच्या चांगल्या भावनांनी वेढून घ्या, तुम्हाला आनंद देणारे संगीत ऐका, एक शक्तिशाली कथा वाचा, लिहा, काढा, रंगवा किंवा तुमच्या ब्लॉगवर तुमचे विचार जगासोबत शेअर करा.

पण तुम्ही जे काही चांगले व्हायब्स मांडता त्याव्यतिरिक्त तुमच्या आयुष्यात चांगल्या गोष्टी आणण्यासाठी वेळ काढा. जेव्हा तुम्ही ते देता आणि घेता तेव्हा ते तुम्हाला हे पाहण्यास मदत करते की तुमच्याकडे जगाला जोडण्यासाठी मूल्य आहे आणि तुम्ही ही कल्पना सोडू शकता की तुमचे सर्व पात्र संभाव्य नातेसंबंधात बांधले गेले आहेत.

17 . तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा

तुम्ही नकाराच्या वेदनांवर प्रक्रिया केली आहे असे तुम्हाला वाटले आणि तुम्ही पुढे जाण्यासाठी तयार असाल, तेव्हा काही नवीन गोष्टी करून पाहण्याची वेळ आली आहे.

शेवटी, जेव्हा तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये राहता तेव्हा ते वाढणे कठीण असते.

अनपेक्षित प्रेमातून शिकण्यासारखे धडे

आपण सर्वजण आपल्या जीवनातील सकारात्मक किंवा नकारात्मक अनुभवांमधून शिकू शकतो. तुमच्या पुढील तारखा अधिक यशस्वी होतील याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही या नकारात्मक अनुभवातून काही उत्तम धडे घेऊ शकता.

१. स्वत: व्हा

जर कोणी तुमच्या भावना परत करत नसेल, तर तुम्हाला वाटेल की तुम्हाला ते हवे आहेत्यांना आकर्षित करण्यासाठी तुम्ही कोण आहात ते बदला. ही एक वाईट कल्पना आहे. तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीने खऱ्या तुमच्याकडे आकर्षित व्हावे असे वाटते, बनावट तुमच्याकडे नाही.

अन्यथा, तुम्ही नसलेले कोणीतरी असल्याचे भासवून तुम्हाला खोटे जगण्यास भाग पाडले जाईल.

तुम्ही कोण आहात म्हणून कोणी तुम्हाला आवडत नसेल तर, पुढे जा. तुमच्या बदलाची मागणी न करता कोणीतरी तुमच्यावर प्रेम करेल याची मी हमी देतो.

2. तुमच्या भावनांशी संवाद साधा

अनपेक्षित प्रेम अनेकदा विकसित होते कारण एखाद्या व्यक्तीमध्ये त्यांच्या रोमँटिक भावना आणि हेतू व्यक्त करण्याचा आत्मविश्वास नसतो. यामुळे दीर्घकालीन चिंता आणि वेदना होऊ शकतात.

हे सोडवण्यासाठी, सुरुवातीपासूनच प्रामाणिक रहा. त्यामुळे वाटेत प्रत्येकाच्या मनातील वेदना वाचतील.

3. तुम्ही प्रेमावर जबरदस्ती करू शकत नाही

प्रेमाची कोणतीही जादू नाही. लोकांकडे स्वेच्छा (आणि पात्र) आहे.

म्हणून हे स्वीकारणे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही एखाद्याला तुमच्यावर प्रेम करण्यास भाग पाडू शकत नाही (आणि करू नये).

रोमँटिक भागीदार पाळीव प्राणी नसतात; ते लोक आहेत ज्यांना तुमच्यासारख्याच वैध इच्छा आणि गरजा आहेत.

4. केव्हा पुढे जायचे ते जाणून घ्या

ज्याने माझ्या भावना परत केल्या नाहीत अशा व्यक्तीला चिरडण्याचा माझा स्वतःचा कालावधी गेला आहे.

आमिषे कापून आणि धावण्याऐवजी, मी फक्त स्वत: ला झोकून देऊ दिले. - दया, आशा आहे की गोष्टी बदलतील. ते दयनीय होते. मी दयनीय होतो. शेवटी पुढे गेल्यावर मला मोकळे वाटले. ते मोकळे होते.

आता, मला माहित आहे की जेव्हा एखाद्याला स्वारस्य नसते, तेव्हा मला पुढे जाणे आवश्यक आहे.

कसे पुढे जायचेअपरिचित प्रेम

वरील पायऱ्या तुम्हाला अपरिचित प्रेमाच्या अनुभवाला सामोरे जाण्यास मदत करतात. तुम्ही या पायऱ्यांवरून पुढे जाल तेव्हा तुम्हाला पुढे जाण्याची इच्छा वाटू लागेल.

गेल्या अनेक वर्षांपासून, मी शमन रुडा इआंदे यांच्या कामाचा अभ्यास करत आहे. नातेसंबंध आणि सर्वसाधारणपणे जीवनाविषयी सामायिक करण्यासाठी त्याच्याकडे खूप अंतर्दृष्टी आहे.

त्याने मला शिकवले की आपण अनेकदा नातेसंबंधांमधून आपल्या पूर्ततेची भावना शोधण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु स्वतःमध्ये खोलवर पूर्णता शोधण्याचा प्रयत्न करतो.

प्रेमाचेही असेच आहे. जेव्हा तुम्ही अपरिचित प्रेम अनुभवत असता, तेव्हा तुम्ही सखोल स्तरावर प्रेमाची भावना अनुभवण्याचा प्रयत्न करत असता.

परंतु तुमच्यामध्ये अशाच भावना खोलवर निर्माण करण्याची क्षमता असते.

जेव्हा तुम्ही स्वतःवर मनापासून प्रेम करायला सुरुवात करता, तेव्हा या भावना उत्स्फूर्तपणे प्रकट होतात. महत्त्वाचे म्हणजे, प्रेमाचा अनुभव घेण्यासाठी तुम्ही इतर कोणाच्या प्राधान्यांवर अवलंबून नाही.

मी Rudá Iandê ला आमच्या मोफत मास्टरक्लासमध्ये प्रेम आणि जवळीक याविषयीच्या मुख्य शिकवणी शेअर करण्यास सांगितले. तुम्ही मास्टरक्लास येथे प्रवेश करू शकता. मी मास्टरक्लासची अत्यंत शिफारस करतो, विशेषत: जर तुम्ही अप्रतिम प्रेम अनुभवत असाल तर.

आम्ही अपरिचित प्रेम का अनुभवतो?

आपण अपरिचित प्रेमात का पडतो हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे जेणेकरून आपण भविष्यात हे टाळू शकू. आपण अपरिचित प्रेमात का पडतो याची तीन कारणे येथे आहेत.

१. तुमच्यात आत्मविश्वास नसतो

अनेकदा, आत्मविश्वास नसलेले लोक खरे रोमँटिक दाखवू शकत नाहीतसंभाव्य जोडीदारामध्ये स्वारस्य आहे (म्हणजे फ्लर्टिंग), म्हणून ते मैत्री जादूने रोमँटिक बनतील या आशेने “मैत्रीपूर्ण” वागण्याचा निर्णय घेतात.

हे होणार नाही. खरं तर, हे स्वत: ची तोडफोड आहे.

त्याचा विचार करा. लोक अनेकदा आम्हाला फेस व्हॅल्यूवर घेतात. आम्ही मैत्रीपूर्ण स्वारस्य दाखवल्यास, संभाव्य भागीदार आम्हाला मैत्रीपूर्ण लोक समजतील. आम्ही रोमँटिक स्वारस्य दाखवल्यास, त्यांना वाटेल की आम्ही डेट करू इच्छितो.

2. तुम्हाला फक्त प्रेमात पडायचे आहे

तुम्हाला "प्रेमाचा" अनुभव हवा आहे, त्याच्यासोबत येणारे नाते नाही. जर तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील पोकळी भरून काढण्याच्या प्रयत्नात "प्रेम" शोधत असाल, तर तुम्ही निराशा आणि अपयशासाठी स्वतःला सेट करत आहात.

3. तुम्हाला नकाराची भीती वाटते

नकार भयानक आहे. मला ते पटले. परंतु, जर तुम्हाला नकाराची इतकी भीती वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या भावना कधीही व्यक्त करत नाही, तर तुमच्या क्रशला तुमच्याबद्दल भावना आहेत की नाही हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही. हे तुम्हाला अनिश्चिततेच्या त्या भयंकर ग्राउंडमध्ये ठेवते ज्याला आपण अपरिचित प्रेम म्हणतो.

अनपेक्षित प्रेमाची परतफेड होऊ शकते का?

अनपेक्षित प्रेम नक्कीच "परत प्रेम" बनू शकते. लोक प्रेमात पडतात आणि बाहेर पडतात. हे शक्य आहे की तुमच्या प्रेमाच्या वस्तूला हे देखील माहित नसेल की तुम्हाला त्यांच्यामध्ये रोमँटिक पद्धतीने स्वारस्य आहे.

हे वेडे आहे, परंतु आपण एखाद्याकडे आकर्षित आहोत की नाही हे ठरवण्याचा सर्वात मोठा घटक म्हणजे ते आपल्याकडे आकर्षित झाले आहेत हे शिकणे. त्याला परस्पर म्हणतातआवडले!

असे म्हटल्यावर, वरील 15 पायऱ्या पार करणे आणि प्रथम स्वतःवर खरे प्रेम करायला शिकणे महत्त्वाचे आहे. अव्यावहारिक आणि अतुलनीय प्रेमाचा अनुभव ही स्वतःमध्ये खोलवर काहीतरी बदलण्याची एक संधी आहे.

जेव्हा तुम्ही या व्यक्तीशी तुमची आसक्ती सोडू शकता, तेव्हा तुम्ही अधिक परिपूर्ण जीवन जगू शकाल. तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल, अधिक स्वावलंबी व्हाल आणि आयुष्याचा अधिक आनंद घ्याल.

जेव्हा तुम्ही अधिक आनंदी आणि अधिक परिपूर्ण असाल, तेव्हा तुम्ही अधिक आकर्षित व्हाल.

वाढीच्या या अनुभवांची कदर करा. स्वतःवर प्रेम करायला शिकण्याचा खजिना आहे.

आणि जर तुमचे अपुरे प्रेम संपुष्टात आले, तर तुम्हाला कदाचित लक्षात आले असेल की तुम्हाला त्या नात्याची गरज नव्हती.

प्रेम कशासारखे वाटते?

प्रेम ही एक अनोखी भावना आहे जी पूर्णपणे स्पष्ट केली जाऊ शकत नाही. हे भावनांचे रोलर कोस्टर असू शकते. ते रोमांचकारी असू शकते. प्रेम ही सुरक्षितता आणि समाधानाची भावना देखील असू शकते.

तुम्ही प्रेम कसे अनुभवता ते तुमच्यासाठी अद्वितीय आहे. ते तुमच्या मूल्यांवर आणि भावनिक गरजांवर आधारित असेल.

परंतु एक महत्त्वाची कल्पना मला तुमच्यासोबत सोडायची आहे, विशेषत: तुम्ही हा लेख वाचत आहात हे लक्षात घेता, तुम्ही जाताना घ्यायच्या पायऱ्या पार केल्यानंतर अपरिचित प्रेमाद्वारे. ही कल्पना आहे की प्रेम हे केवळ भावनांवर आधारित नसून कृतींवर आधारित असावे.

काय? मला माहित आहे, हे मूलगामी वाटत आहे, परंतु माझे ऐका: तुमच्या भावना तुमच्यावर सहजपणे युक्त्या खेळू शकतात.कृती ठोस आहेत. तुमचा विश्वास असेल की तुम्ही एखाद्यावर मनापासून प्रेम करता. पण जर तुमच्या प्रेमावर आधारित कृती समोरच्या व्यक्तीकडून मिळत नसेल, तर हे खरंच प्रेम आहे का?

जेव्हा मी अपरिचित प्रेमातून बरे होण्याचा विचार करत होतो, तेव्हा मी समकालीन शमन रुडा इआंदेकडे वळलो, ज्यांचा प्रेम आणि जवळीक यावरील विनामूल्य मास्टरक्लास तुम्हाला खऱ्या आणि अर्थपूर्ण नातेसंबंधांना आकर्षित करण्यात मदत करण्यासाठी कार्य करतो.

हा ६६ मिनिटांचा कोर्स आहे, जिथे रुडा इआंदे प्रेम कृतींद्वारे कसे व्यक्त केले जाते, आपण प्रथम स्वतःवर प्रेम कसे केले पाहिजे आणि प्रेमावर आधारित आपल्या कृती निवडल्या पाहिजेत.

तुमच्या कृती प्रेमावर आधारित आहेत का?

हे सखोल प्रतिबिंब आणि प्रेमाशी निगडीत मार्ग तुम्हाला अतुलनीय प्रेमाच्या वेदनांना तोंड देण्यास मदत करतील. ते तुम्हाला आतून पूर्णतेचा पाया तयार करण्यात मदत करतील.

आणि एकदा तुम्ही ती सखोल पूर्तता विकसित केली की, तुम्ही खरे प्रेम शोधण्याचा अगदी नवीन दृष्टीकोन अंमलात आणू शकता, जो स्वतः रुडा इआंदे यांनी शिकवला आहे.

तुम्ही प्रेमाच्या गूढतेची उत्तरे शोधण्यासाठी धडपडत असाल, तर मी सुचवितो की प्रेम आणि जवळीक यावर आमचा विनामूल्य मास्टरक्लास पहा.

माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाइक करा.

अनपेक्षित प्रेमाची चिन्हे

अपेक्षित प्रेमाची चिन्हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही समस्या ओळखू शकता आणि त्वरीत पुढे जाऊ शकता. येथे पहाण्यासाठी 10 चिन्हे आहेत.

1. जेव्हा तुम्ही सर्व काही देता तेव्हा तुम्हाला काहीही मिळत नाही

तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीसाठी भव्य जेश्चर बनवत आहात, परंतु थंड खांदा दिला जात आहे? तुमची रोमँटिक स्वारस्य तुमच्यामध्ये स्वारस्य नाही हे हे एक प्रमुख चिन्ह असू शकते.

2. तुम्ही नेहमी त्यांच्याभोवती वेळ घालवण्याचे मार्ग शोधत असता

जेव्हा लोक प्रेमात असतात, त्यांना एकत्र वेळ घालवायचा असतो. जर तुम्हाला असे आढळून आले की तुम्ही एखाद्याशी टक्कर देत राहण्याचे मार्ग अभियांत्रिकी करत आहात, परंतु ते अनुकूलता परत करत नाहीत, तर ते अपरिचित प्रेम असू शकते.

3. जेव्हा ते इतरांसोबत वेळ घालवतात तेव्हा तुमचा हेवा वाटू लागतो

तुम्हाला आवडत असलेल्या मुलीने तुम्हाला एका नवीन पुरुषासोबत बोट राईड करण्याबद्दल सांगितले तेव्हा तुम्हाला वेड वाटले का?

तुम्हाला हेवा वाटतो हे एक प्रमुख लक्षण आहे — तुमच्याकडे नसलेल्या रोमँटिक नातेसंबंधाचा मत्सर.

तसेच, इशारा घ्या. तिला कदाचित रोमँटिक जोडीदार म्हणून तुमच्यात रस नाही.

4. तुमचे सतत कौतुक होत नाही

तुम्हाला असे वाटत राहते का की तुमच्या प्रेमाचा उद्देश "फक्त तुमचा वापर करणे" किंवा "तुम्ही किती महान आहात हे पाहत नाही?"

एक पाऊल मागे घ्या. हे बहुधा अपरिचित प्रेम आहे. तुम्हाला खूप कमी वाटत असल्यास, यापासून पुढे जाणे चांगलेसंबंध.

5. तुम्हाला असे वाटते की ते "जे दूर गेले" आहेत.

ही इथे थोडी काल्पनिक गोष्ट आहे. ते "दूर" झाले नाहीत कारण ते "खेळात" नव्हते.

6. ते काहीही चुकीचे करू शकत नाहीत

तुम्ही त्यांना एका पायावर बसवत आहात — त्यांना वास्तविक व्यक्ती बनवण्याऐवजी कल्पनारम्य बनवत आहात.

७. त्यांनी तुमच्यावर प्रेम केल्याशिवाय तुम्ही अस्तित्वात राहू शकत नाही

फक्त सोडून देण्याचा विचार तुमच्या अस्तित्वाच्या भीतीने भरतो.

हे नातं होणार नाही हे माहीत असूनही (तुमच्या आतड्यात) तुम्ही पुढे जाऊ शकत नसाल, तर तुम्ही अपरिचित प्रेमाच्या भयंकर रूपात अडकले आहात. हृदयातील वेदना कमी करण्याचे मार्ग शोधण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.

8. त्यांचा विचार केल्याने तुम्हाला काळजी वाटते

“तो मला आवडतो का?” "तो माझ्याकडे दुर्लक्ष का करत आहे?" "त्याने मला नाकारले तर?" जर तुमच्या क्रशचा प्रत्येक विचार तुम्हाला आनंदाऐवजी चिंतेने पाठवत असेल; शक्यता अशी आहे की तुमचा क्रश तुमचा स्नेह परत करत नाही, याचा अर्थ ते अपरिचित प्रेम आहे.

9. कोणताही शारीरिक संपर्क नाही.

त्यांच्या खांद्यावर हात ठेवा, ते लटकतात. मिठी मारण्यासाठी आत जा, हस्तांदोलन करा. थोडेसे किंवा कोणतेही शारीरिक संपर्क हे मुख्य सूचक आहे की नातेसंबंध अपरिचित प्रेमाने ग्रस्त आहे.

10. ते तुमच्यासोबत वेळ घालवणे टाळतात.

प्रत्येक वेळी तुम्ही तिला डेटवर विचारल्यास, तिची प्रतिक्रिया "मी व्यस्त आहे," असे असेल, तुम्हाला इशारा घेणे आवश्यक आहे. ती फक्त तुमच्यात नाही.

कशाचे कायसंबंध?

पहिली दहा चिन्हे प्रामुख्याने प्रेम परत न मिळण्याविषयी होती. ज्या नातेसंबंधांची सुरुवात मजबूत झाली होती, परंतु क्षीण होऊ लागली होती, त्यांच्याकडे लक्ष ठेवण्यासाठी आमच्याकडे आणखी चार प्रमुख चिन्हे आहेत.

१. उत्कटता लुप्त होत आहे

रोमान्स कमी झाला आहे का? तुम्ही तुमच्या रोमँटिक जीवनाला मसालेदार बनवण्याचा प्रयत्न केला आहे का? अपरिचित प्रेमाचे हे उत्कृष्ट उदाहरण आहे.

2. तुमचा जोडीदार गुप्त ठेवतो

कदाचित तुमची बायको आता तिचा फोन तुमच्यापासून दूर ठेवत असेल. कदाचित तुमचा नवरा त्याच्या कामाबद्दल मौन बाळगत असेल. जेव्हा जेव्हा संवाद थांबतो आणि तुमचा जोडीदार अडथळे आणतो तेव्हा तुम्ही सावध व्हावे.

3. तुमच्याशी खोटे बोलले जात आहे

हा एक प्रमुख लाल ध्वज आहे. जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी खोटे बोलू लागला तर तुम्हाला याचे कारण शोधणे आवश्यक आहे.

4. तुम्हाला एकटे वाटते

हे सर्वात वाईट आहे. एके काळी जो नवोदित प्रणय होता तो आता कमी झाला आहे आणि आता तुम्ही पूर्वीपेक्षा जास्त वेगळ्या वाटत आहात.

तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला एकटे वाटले असेल, तर याचा अर्थ असा होतो की तुम्ही जे प्रेम व्यक्त करत आहात, त्याच्याशी ते जुळत नाहीत. ते एक अपरिचित प्रेम.

तुमचे "प्रेम" अगदी वास्तववादी आहे का?

आता तुम्ही अपरिचित प्रेमाची प्रमुख चिन्हे ओळखली आहेत, त्यामुळे वेदनांना सामोरे जाण्यासाठी पावले उचलणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्यावर प्रेम न करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्हाला अजूनही नातेसंबंध हवे असले तरीही, या पायऱ्या पार करणे अत्यावश्यक आहे.

अनपेक्षित प्रेमाला सामोरे जाण्यासाठी या पायऱ्यातुम्हाला स्वतःवर अधिक मनापासून प्रेम करण्यास आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करेल. हे तुम्हाला इतरांसाठी अधिक आकर्षक बनवते.

परिणाम असा होईल की तुम्‍हाला तुमच्‍यासाठी अधिक तंदुरुस्त असल्‍याला तुम्‍हाला भेटण्‍याची शक्‍यता असेल आणि प्रक्रियेत तुम्‍हाला असे आढळेल की जिने नाही केले तुम्हाला दिवसाचा वेळ दिल्याने तुमची अधिक दखल घेणे सुरू होऊ शकते.

1. ते इतके वाईट का दुखते ते समजून घ्या

अनपेक्षित प्रेम इतके का दुखावते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

आम्ही रोमँटिक प्रेमाबद्दल आमच्या मनात एम्बेड केलेल्या कथांसह मोठे होतो. बर्‍याचदा, आपल्या लक्षात येत नाही की रोमँटिक प्रेमाची स्वप्ने आपल्या मनावर अंकित होतात, आपण घेतलेल्या निर्णयांवर प्रभाव पाडतात.

जरी आपल्याला रोमँटिक प्रेमाच्या मिथकांच्या सामर्थ्याची जाणीव नसली तरीही ती अजूनही आहे मोठा प्रभाव पडतो.

म्हणूनच अपरिचित प्रेम खूप दुखावते. हे फक्त तुमच्यावर कोणी प्रेम करत नाही याचे दुःख नाही. तुमची प्रेमाची सखोल स्वप्ने अपरिपक्व प्रेमामुळे भंग पावत आहेत.

हे खूप वेदनादायक आहे. तुम्ही या परिस्थितीशी झुंजत आहात हे सामान्य आहे.

2. रागावणे

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीने तुमच्यावर पुन्हा प्रेम केले नाही तर प्रति-अंतर्ज्ञानी सल्ल्याचा एक भाग येथे आहे: त्याबद्दल राग करा. मला समजावून सांगा की राग येणे खरोखरच अप्रतिम प्रेम असलेल्यांसाठी अविश्वसनीयपणे शक्तिशाली का असू शकते.

राग आल्याबद्दल तुम्हाला दोषी वाटते का? तुमचा राग निघून जातो म्हणून तुम्ही दाबण्याचा प्रयत्न करता का? जर तुम्ही बर्‍याच लोकांसारखे असाल तर तुम्ही कदाचित तसे कराल.

आणि ते आहेसमजण्यासारखा आम्हाला आमचा राग आयुष्यभर लपवण्याची अट घालण्यात आली आहे. खरं तर, संपूर्ण वैयक्तिक विकास उद्योग हा राग न बाळगता आणि नेहमी "सकारात्मक विचार" करण्याभोवती बांधलेला आहे.

तरीही मला वाटते की रागाकडे जाण्याचा हा मार्ग चुकीचा आहे.

प्रेम चुकीचे होते तेव्हा रागावणे हे खरेतर तुमच्या जीवनातील चांगल्यासाठी एक शक्तिशाली शक्ती असू शकते — जोपर्यंत तुम्ही त्याचा योग्य वापर करत आहात. हे कसे करायचे हे शिकण्यासाठी रागाला तुमच्या मित्रामध्ये बदलण्यासाठी आमचा विनामूल्य मास्टरक्लास पहा.

जागतिक-प्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांनी होस्ट केलेले, तुम्ही तुमच्या आतल्या श्वापदाशी एक शक्तिशाली नाते कसे निर्माण करायचे ते शिकाल. परिणाम:

तुमच्या रागाच्या नैसर्गिक भावना ही एक शक्तिशाली शक्ती बनेल जी तुम्हाला आयुष्यात कमकुवत वाटण्याऐवजी तुमची वैयक्तिक शक्ती वाढवते.

येथे विनामूल्य मास्टरक्लास पहा.

Rudá च्या यशस्वी शिकवणी तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या जीवनात कोणत्या गोष्टींबद्दल रागावले पाहिजे आणि हा राग चांगल्यासाठी उत्पादक शक्ती कसा बनवायचा हे ओळखण्यात मदत करेल. रागावणे म्हणजे इतरांना दोष देणे किंवा बळी पडणे असे नाही. तुमच्या समस्यांवर विधायक उपाय तयार करण्यासाठी आणि तुमच्या स्वतःच्या जीवनात सकारात्मक बदल करण्यासाठी रागाची उर्जा वापरण्याबद्दल आहे.

मास्टरक्लासची पुन्हा लिंक येथे आहे. हे 100% विनामूल्य आहे आणि कोणत्याही स्ट्रिंग संलग्न नाहीत.

3. मैत्रीच्या नुकसानास सामोरे जा

तुम्ही या व्यक्तीशी नातेसंबंधात असू शकता. ते मित्र असू शकतात.

कोणत्याही प्रकारे, तुम्हाला आवश्यक आहेमैत्रीच्या नुकसानाला सामोरे जाण्यासाठी.

पाशवी सत्य हे आहे की ही व्यक्ती तुमच्यापासून दूर जात आहे. त्यांना कदाचित तुम्हाला किती गरजू वाटत आहे हे देखील जाणवत असेल, ज्यामुळे त्यांना आणखी दूर नेत आहे.

अलिकडच्या वर्षांत मला खूप जवळचे मित्र गमावावे लागले आहेत. मी घेतलेली ही महत्त्वाची पावले आहेत:

• तुमच्याकडे असलेल्या चांगल्या आठवणी आत्मसात करा.
• त्यांच्या जागी इतर कोणाचाही प्रयत्न करू नका.
• त्यांना शुभेच्छा द्या जीवनात चांगले (हे कठीण आहे परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा जर तुम्ही ते करू शकलात तर ते फायदेशीर ठरेल).
• त्यांनी चूक केली आहे हे लक्षात येईपर्यंत वाट पाहू नका (तितकेच कठीण—पण तेवढेच फायदेशीर).
• नुकसानाबद्दल शोक करा.

4. सध्याची परिस्थिती स्वीकारा

संशोधनावरून असे दिसून आले आहे की आपल्याला शारीरिक दुखापतीप्रमाणेच भावनिक जखमही जाणवते. भावनिक वेदना तुमच्या मेंदूच्या शारीरिक वेदनांप्रमाणेच सक्रिय करतात.

म्हणून जेव्हा तुम्हाला शारीरिक दुखापत होते, तेव्हा तुम्ही सर्वप्रथम काय करता?

तुम्ही ते मान्य करता आणि स्वतःची काळजी घ्या. तुम्ही स्वतःवर दयाळू आहात आणि तुम्ही तुमच्या जखमी झालेल्या जखमांची देखभाल करता.

तथापि, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही दिवसभर अंथरुणावर पडून राहावे.

तुम्ही जसे आहात तसे तुमचे जीवन जगणे महत्त्वाचे आहे सामान्यत: होईल, परंतु तुम्ही लगेचच सर्वोच्च कामगिरीवर जाणार नाही हे समजून घ्या.

कृती करून आणि टप्प्याटप्प्याने सुधारणा करून, तुम्ही शेवटी तुमच्या पूर्वीच्या मार्गावर परत याल.

"समजून घेणे ही स्वीकृतीची पहिली पायरी आहे,आणि केवळ स्वीकृतीनेच पुनर्प्राप्ती होऊ शकते. – जे.के. रोलँड

5. तुम्ही एकटे नाही आहात हे जाणून घ्या

संशोधनावरून असे दिसून आले आहे की अर्ध्याहून अधिक अमेरिकन लोकांनी त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी अपरिचित प्रेम अनुभवले आहे. त्यामुळे ही एक सामान्य घटना आहे जी आपण सर्वजण कधी ना कधी अनुभवतो.

सध्या, दोन गोष्टींमुळे तुम्हाला दुखावले जाते:

1. तुम्हाला दु:ख आणि मन दुखावले जाते.
2. तुम्हाला लाज वाटते, जसे की तुमच्यात काहीतरी चूक आहे कारण भावना परत येत नाहीत. आत्म-संशय निर्माण होतो.

परंतु तुम्हाला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे:

हे प्रत्येकाच्या बाबतीत घडते! तुम्ही ज्यांना “परफेक्ट” मानू शकता अशा लोकांना देखील.

का?

कारण प्रत्येकजण नाते शोधत नाही. लोक त्यांच्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या टप्प्यांवर असतात.

किंवा कदाचित तुम्ही त्यांच्यासाठी योग्य व्यक्ती नसाल.

काहीही असो, "तुम्ही पुरेसे चांगले नव्हते" हे फार कमी आहे. . त्याऐवजी, ते फक्त दुसरे काहीतरी शोधत होते.

एकदा तुम्हाला ते समजले की, तुम्ही भावनिकदृष्ट्या खूप चांगल्या ठिकाणी असाल.

“प्रत्येकाला आयुष्यात कधी ना कधी नाकारणे आणि अपयश आले आहे. , हा आत्म-साक्षात्काराच्या प्रक्रियेचा एक भाग आहे. – लैलाह गिफ्टी अकिता

6. जो तुमच्या दृष्टीकोनातून हे पाहतो त्याच्याशी बोला

या व्यक्तीला आवडण्यासाठी तुम्ही किती मूर्ख किंवा भोळे आहात हे सांगण्याची ही वेळ नाही.

आत्ता तरी, तुम्ही तुमच्या बाजूने कोणाची तरी गरज आहे जो तुमचे विचार ऐकेल आणिभावना व्यक्त करा आणि तुमच्यात असलेल्या सकारात्मक गुणांची पुष्टी करा.

तुमच्याशी बोलण्यासाठी कोणी नसल्यासारखे तुम्हाला एकटे वाटत असल्यास, एक सोपी युक्ती आहे…

स्वतःशी बोला. तुमचा स्वतःचा सर्वात चांगला मित्र बना.

तुम्ही जर्नलिंगसह हे करू शकता.

मी स्व-प्रेमाबद्दल एक लहान व्हिडिओ तयार केला आहे जिथे मी जर्नलिंगचा एक सोपा दृष्टिकोन स्पष्ट करतो. खाली दिलेला व्हिडिओ पहा आणि जेव्हा मी पाचव्या पायरीवर पोहोचतो तेव्हा तुम्ही ते तुमच्या अतुलनीय प्रेमाच्या भावनांवर लागू करू शकता का ते पहा. तुम्ही आत्ता व्हिडिओ पाहू शकत नसल्यास, येथे लेख पहा.

7. एक अत्यंत अंतर्ज्ञानी सल्लागार याची पुष्टी करतो

या लेखात मी ज्या चरणांचा खुलासा करत आहे ते तुम्हाला अपरिचित प्रेमाला कसे सामोरे जावे याची चांगली कल्पना देईल.

परंतु व्यावसायिकदृष्ट्या प्रतिभावान सल्लागाराशी बोलून तुम्हाला आणखी स्पष्टता मिळेल का?

स्पष्टपणे, तुम्‍हाला तुम्‍हाला विश्‍वास ठेवता येईल अशी एखादी व्‍यक्‍ती शोधावी लागेल. तेथे अनेक बनावट "तज्ञ" असताना, एक चांगला बीएस डिटेक्टर असणे महत्त्वाचे आहे.

गोंधळलेल्या ब्रेकअपनंतर, मी अलीकडेच मानसिक स्रोत वापरून पाहिले. त्यांनी मला जीवनात आवश्यक असलेले मार्गदर्शन प्रदान केले, ज्यामध्ये मी कोणासोबत राहायचे आहे.

ते किती दयाळू, काळजी घेणारे आणि जाणकार आहेत हे पाहून मी खरोखरच भारावून गेलो होतो.

तुमचे स्वतःचे प्रेम वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.

एक खरोखर हुशार सल्लागार तुम्हाला केवळ अपारक्षित प्रेम कसे हाताळायचे याबद्दल सांगू शकत नाही, परंतु ते तुमच्या प्रेमाच्या सर्व शक्यता देखील प्रकट करू शकतात.

8. हे ए