Elkarrizketarik gabeko maitasunaren 10 seinale handi (eta zer egin horrekin)

Konplikatu gabeko maitasunak aldebakarreko eta itzultzen ez den maitasunari egiten dio erreferentzia. Norbait maitatzeko esperientzia da, haiek zu maitatu gabe.

Besterik gabe, Infernua da.

Arazoa bestearen benetako sentimenduak asmatzen saiatzean dator. Baliteke hori asmatzea erraza dela pentsatzea, baina ez dago beti argi.

Artikulu honetan, zer bilatu behar duzun eta egoerari nola zuzendu asmatzen lagunduko dizugu.

• Errepartitu gabeko maitasun motak
• Kontuan izan beharreko seinaleak
• Erkidegorik gabeko maitasuna vs. erabilgarritasun emozionala
• Zure "maitasuna" errealista al da?
• Errepartiziorik gabeko maitasunetik ikasteko ikasgaiak
• Konplikatu gabeko maitasunetik aurrera egitea
• Zergatik bizi dugu maitasunik gabeko maitasuna?
• Buru al daiteke?
• Nola sentitzen da maitasuna?

Erkidegabeko maitasun motak

Badaude bi motatakoak. maitasuna.

1. Lehenengo maitasun mota norbaitekin harremana hasi zarenean gertatzen da, baina zureganako interesa galtzen doa denborarekin.
2. Bigarren maitasun mota bat gertatzen da. norbaitekiko duzun interesa ez da hasieratik bueltatzen. Baliteke beste pertsonaren benetako sentimenduei buruz nahastuta egotea edo jada agerikoa izan daiteke beste pertsona honek ez duela zurekin interesatzen.

Jasaten ari zaren edozein maitasun mota, mina izan daiteke. ia jasangaitza.

Ikusi ditzagun hamar seinale gakoen gainetik begiratu behar duzun ala ez ikusteko.eredua?

Berit Brogaard psikologoaren arabera, zapalkuntzak “baliotsuagoak” bihurtzen dira lortu ezin direnean eta pertsona batzuk eredu horretan gal daitezke behin eta berriro.

Hau ala ez jakiteko. zure bizitzan ohikoa den gertaera bat da, galdetu zeure buruari ea lehenago baztertu zaituen norbaitez maitemindu zaren ala ez.

Baliteke inkontzienteki errefusa erakartzea, eta, beraz, lortu ezin diren pertsonak bilatu.

Inork zurekin egon nahi ez duenaren sentimendua indartzeko baino ez du balio.

Galdetu zeure buruari, horren ideiagatik bakarrik maiteminduta zaude? Izan ere, pertsona hau benetan maite ez baduzu, errazagoa da aurrera egitea.

Baina Bates-Duford doktoreak iradokitzen duen moduan, zure harremanetan urduri bazara, agian hobe da lan egitea. zure arazoak harremanetan jartzen hasi aurretik.

Hau eredu bat izan daitekeela uste baduzu, lehen urrats garrantzitsuena horretaz jabetzea da.

Onartu ahal duzunean, ulertuko duzu zergatik erakartzen zaituen pertsona jakin batzuek, eta egokiagoak direnekin harremanetan jartzen has zaitezke eta ez dizute errefusa mingarririk eragingo.

9. Pozik al zaude pertsona hau maitatu duzulako?

Oraintxe bertan, ziurrenik, pertsona hau inoiz maite ez izana nahiko zenuke. Hori erreakzio naturala da. Mina oso freskoa da oraindik.

Baina bere garaian, behin gaindituta, konturatzen zara zein indartsu eta ederra den maitasuna.

Zure gaitasunamaite pertsona hau zure isla da. Norbaitengan onena ikustea lortu duzu.

Hau ederra da. Berriro egin ahal izango duzun zerbait ere bada, elkarrekikotasunik gabeko maitasunaren bihotz-haustura gainditzea lortu ondoren.

10. Utzi harreman perfektu baten ideiari

Hau izango da onartzeko zailena, baina erabakigarria da.

Errealitatea da ez dagoela horrelakorik. harreman perfektua.

Bikoteek beren argazkiak Instagram-en argitaratzen dituztenean, gehienbat beren bizitzako gauzarik onenak argitaratzen dituzte. Ez dute jasaten ari diren erronkari buruz argitaratzen.

Baina harreman bakoitzak erronkak ditu. Ez da harreman perfektua. Konturatze honek zure bizitzarekin aurrera egiten lagunduko dizu.

11. Sortu distantzia zure eta haien artean

Ematea oso zaila izango da urratsa. Baina oso garrantzitsua da.

Zure eta haien artean distantzia bat sortu behar duzu.

Distantzia horrek beste pertsona honi buruz hainbeste pentsatzeari uzteko tartea emango dizu. Hasieran gogorra izango da. Pertsona honekin harremanetan jarri nahi izango duzu, mina mugatzeko bada ere.

Baina zure buruari aukera eman behar diozu espazio bat sortzeko eta aurrera egiteko.

12. Benetan perfektuak al ziren?

Zure buruari hau esaten ari zarela apustu egin dezaket:

“Inoiz ez dut perfekturik aurkituko”.

Egia hau da, ez ziren perfektuak. Inorkda. Hori besterik ez da zure buruan eraiki dituzun modua.

Maitemintzen garenean, ezin diogu ezer gaizki aurkitu pertsona horri. Ikusten dugun guztia haien seinale ona da. Gure burmuina haietako gauza txarrak antzemateko gai ez balitz bezala da.

Zen bikainak ziren pentsatzeari utzi ezin badiozu, baliteke haietaz gustatu ez zitzaizkizun gauzen zerrenda idazteko garaia. .

Litekeena da konturatuko zarena, azken finean, ez zirela hain onak, eta baliteke baztertzea ez dela uste duzun tragedia izango.

13. Errekonozitu adimen-jokoak

Itzuli ez den maitasuna gainditzeko atal gogorrenetako bat biziko dituzun adimen-jokoekin du zerikusia. Zure garunak joko gaizto batzuk egingo ditu zurekin. Tortura bezala sentituko da.

Zure buruari buruz dakizula uste duzun guztia zalantzan jarriko duzu: nahikoa ez zarela sentituko duzu. Merezi ez zarela sentituko zara. Nolabait huts egin duzula sentituko duzu.

Buru-joko horiek gainditzeko egiten duzun lana erronka eta garrantzitsuena da. Zure buruari esan diezaiokezun gauza guztiak burutzeko gai zarenean, bizitzarekin modu esanguratsuago batean aurrera egiteko gai izango zara.

Oraintxe bertan, ziurrenik, asko jartzen ari zara. zure balioa baztertu berri zaituen baten eskuetan, baina denborarekin ikusiko duzu berreskuratze-prozesuaren zati bat besterik ez zela izan.

14. Zein da arrazoiaLehenik eta behin harreman erromantikoa nahi zenuen?

Beldur al al diozu bakarrik egoteari? Zure burua gutxiesten al duzu?

Errepartiziorik gabeko maitasuna gainditzeko modurik onenetako bat harremana nahi duzun arrazoia ulertzea da.

Askotan, harreman batean egon nahi dugu ez dugulako. t geure burua baloratzen. Hori dela eta, harreman bat bilatzen dugu, ez dugulako bakarrik egon nahi eta balioztatzea bilatzen ari garelako. Edo ez ditugu gure arazoei aurre egin nahi, beraz, beste norbait edukiz distraitzen gara.

Maitasunari eta intimitateari buruzko Rudá Iandê xamanarekin doako masterclass bat sortu genuen. 60 minutu inguru irauten du eta zure tokiko ordu-eremuan erreproduzitzen da. Masterclass-ek harreman bat nahi duzun benetako arrazoia identifikatzen laguntzen dizu. Milaka klase magistrala hartu dute eta esan digute bizitza aldatu diela. Begira ezazu hemen.

15. Estima ezazu zeure burua

Orain momentu aproposa da zure burua berriro ezagutzeko.

Ziur nago zalantzan jartzen ari zarela eta zure buruaren balioa zalantzan jartzen ari zarela. Hori da errefusak egiten duena.

Hori herrena dela pentsa dezakezu, baina benetan lagunduko dizuna zurekin esertzea eta paper batean zure indargune handienak idaztea da.

Zure indargune handienak ulertzea da. indarguneak zure buruan eta eskaintzeko duzun guztian sinetsiko zaitu.

Zurekin harremanetan jartzeko aukera duen edonor da.zortea.

Baliteke eskertzen dituzun gauzen zerrenda bat ere idatzi nahi izatea, batez ere ahula sentitzen bazara.

16. Kontsumitu sendatzeko

Jende askok mundua itxiko du maitasuna ez duenean, baina benetan arima sendatzeko apur bat egin nahi baduzu, pasa denbora pixka bat maite eta estimatzen zaituzten jendearekin eta erakutsi hori. maitasuna.

Inguratu zaitez jendearen giro onez, entzun zoriontsu egiten zaituen musika, irakurri istorio indartsu bat, idatzi, marraztu, margotu edo partekatu zure pentsamenduak munduarekin zure blogean.

Baina hartu denbora zure bizitzan gauza onak ekartzeko jartzen dituzun bibrazio onez gain. Horrela ematen eta hartzen duzunean, munduari gehitzeko balioa duzula ikusten laguntzen dizu eta zure merezimendu guztia harreman potentzial batean lotuta zegoela utz dezakezu.

17 . Irten zure erosotasun gunetik

Errefusaren mina prozesatu duzula sentitzen duzunean eta aurrera egiteko prest zaudenean, gauza berri batzuk probatzeko garaia da.

Azken finean, zaila da zure erosotasun-eremuan geratzen zarenean haztea.

Errepartiziorik gabeko maitasunetik ikasteko ikasgaiak

Denok ikas dezakegu gure bizitzako esperientzietatik, positiboak zein negatiboak. Hona hemen esperientzia negatibo honetatik har ditzakezun ikasgai bikain batzuk, zure hurrengo zita arrakastatsuagoak izan daitezen.

1. Izan zaitez zeure burua

Norbaitek zure sentimenduak itzultzen ez baditu, baliteke behar duzula sentitzeaaldatu nor zaren haiek erakartzeko. Hau ideia txarra da. Pertsona bat benetako zuek erakartzea nahi duzu, ez zu gezurretik.

Bestela, gezurra bizitzera behartuta egongo zara ez zaren norbait zarela eginda.

Norbaiti ez bazaizu gustatzen zarenagatik, aurrera. Norbaitek maitatuko zaituela bermatzen dizut aldatzeko eskatu gabe.

2. Komunikatu zure sentimenduak

Erkidetu gabeko maitasuna askotan garatzen da, pertsona batek bere sentimendu eta asmo erromantikoak komunikatzeko konfiantza falta duelako. Horrek epe luzerako antsietatea eta agonia ekar ditzake.

Hori aurre egiteko, izan zintzo hasieratik. Bihotzeko min izugarria aurreztuko du denei bidean.

3. Ezin duzu maitasuna behartu

Ez dago maitasun edabe magikorik. Jendeak borondate librea du (eta merezi du).

Beraz, garrantzitsua da onartzea ezin duzula (eta ez duzula) behartu norbait zu maitatzera.

Bikote erromantikoak ez dira maskotak; zu bezain baliozko nahi eta beharrak dituzten pertsonak dira.

4. Jakin noiz aurrera egin

Nire sentimenduak itzuli ez zizkidan norbaitekin zapaltzeko aldi propioa igaro nuen.

Beita moztu eta korrika egin beharrean, neure burua murgiltzen utzi nuen. -pena, gauzak aldatuko zirelakoan. Miserablea izan zen. Miserable nengoen. Azkenean aurrera egin nuenean, libre sentitu nintzen. Askatzailea izan zen.

Orain, badakit norbaiti interesatzen ez zaionean aurrera egin behar dudala.

Nola egin aurreramaitasunik gabeko maitasuna

Aurreko urratsek maitasunik gabeko maitasunaren esperientziari aurre egiten laguntzen dizute. Urrats hauek aurrera egin ahala, aurrera egiteko gogoa sentitzen hasiko zara.

Urte batzuk daramatzat Rudá Iandê xamanaren lana aztertzen. Harremanei eta, oro har, bizitzari buruzko ikuspegi asko ditu partekatzeko.

Irakatsi zidan askotan saiatzen garela harremanetatik asetzeko sentipena aurkitzen, gure baitan sakontasunez betetzea bilatzen ez bezala.

Berdin gertatzen da maitasunarekin. Elkarrizketarik gabeko maitasuna jasaten ari zarenean, maila sakonago batean, beste norbaitekin maitasunaren emozioa bizitzen saiatzen ari zara.

Baina emozio horiek sakonki sortzeko gaitasuna duzu zeure baitan.

Zeure burua sakon maitatzen hasten zarenean, emozio hauek berez sortzen dira. Garrantzitsua da, ez zarela beste norbaiten hobespenetan maitasuna bizitzeko.

Rudá Iandêri eskatu nion maitasunari eta intimitateari buruzko bere irakaspen nagusiak gure doako klase magistralean partekatzeko. Masterclassera hemen sartu dezakezu. Biziki gomendatzen dizut klase magistrala, batez ere maitasunik gabeko maitasuna jasaten ari bazara.

Zergatik bizi dugu maitasunik gabeko maitasuna?

Lagungarria da jakitea zergatik erortzen garen maitasunik gabeko maitasunean, etorkizunean hori saihestu ahal izateko. Hona hemen maitasunik gabeko maitasunean erortzeko hiru arrazoi.

1. Konfiantza falta zaizu

Askotan, konfiantzarik gabeko pertsonek ezin dute benetako erromantikoa erakutsiBikotekide potentzial baten (hau da, ligartzea) interesa, beraz, "lagunarteko" jokatzearekin konformatzen dira adiskidetasuna magikoki erromantikoa izango den itxaropenarekin.

Hau ez da gertatuko. Izan ere, autosabotajea da.

Pentsa ezazu. Jendeak maiz hartzen gaitu. Lagunarteko interesa erakusten badugu, balizko bazkideek pertsona atseginak garela pentsatuko dute. Interes erromantikoa erakusten badugu, zita egon nahi dugula pentsatuko dute.

2. Maitemindu besterik ez duzu nahi

«Maitasunaren» esperientzia nahi duzu, ez horrek dakarren harremana. Zure bizitzako hutsune bat bete nahian "maitasuna" bilatzen ari bazara, etsipena eta porrota ezartzen ari zara.

3. Errefusaren beldur zara

Errefusa beldurgarria da. Hori lortzen dut. Baina, arbuioari hainbeste beldur bazara, ez dituzula inoiz zure sentimenduak adierazten, ez duzu inoiz jakingo zure maiteak zurekin sentimendurik duen ala ez. Honek maitasunik gabeko maitasuna deitzen dugun ziurgabetasun-lur ikaragarri horretan jartzen zaitu.

Konplikatu gabeko maitasuna inoiz errespetatu al daiteke?

Zalantzarik gabe, maitasuna "berekatu gabeko maitasuna" bihur daiteke. Jendea maitemindu eta desagertzen da. Baliteke zure maitasunaren objektuak ez jakitea haiekin interesatzen zaizunik modu erromantikoan.

Erokeria da, baina norbaitek erakartzen gaituen ala ez erabakitzeko faktore handienetako bat gugandik erakartzen gaituela ikastea da. Elkarrekikoa deitzen zaiogustatzea!

Hori esanda, garrantzitsua da goiko 15 urratsetatik aurrera egitea eta lehenik zure burua benetan maitatzen ikastea. Elkarrizketarik gabeko maitasunaren esperientzia zure barnean sakoneko zerbait aldatzeko aukera da.

Beste pertsona honekin duzun atxikimendua alde batera uzten duzunean, bizitza beteago bat bizitzen hasiko zara. Zoriontsuagoa, autonomoagoa izango zara eta bizitza gehiago gozatuko duzu.

Pozik eta beteago zaudenean, erakargarriagoa izango zara.

Hazkuntza-esperientzia hauek altxorratu. Zeure burua maitatzen ikastea altxorra.

Eta zure maitasunik gabeko maitasuna iristen bada, agian konturatu zinela harreman hori ez zenuela behar lehenik.

Zer sentitzen da maitasuna?

Maitasuna guztiz azaldu ezin den sentimendu berezia da. Emozioen mendi errusiarra izan daiteke. Zirraragarria izan daiteke. Maitasuna segurtasun eta poztasun sentimendu sakona ere izan daiteke.

Maitasuna bizi duzun modua berezia da zuretzat. Zure baloreetan eta behar emozionaletan oinarrituta egongo da.

Baina bada ideia gako bat utzi nahi dizudana, batez ere, artikulu hau irakurtzen ari zarela kontuan hartuta joandakoan eman beharreko pausoak eman ondoren. maitasunaren bidez. maitasuna ekintzetan oinarritzen den ideia da, ez sentimenduetan soilik.

Zer? Badakit, erradikala dirudi, baina entzun nazazu: zure sentimenduek erraz jokatu diezazukete trikimailu.Ekintzak konkretuak dira. Norbait oso maite duzula sinetsi dezakezu. Baina maitasunean oinarritutako zure ekintzak ez baditu beste pertsona batek ematen, hau benetan maitasuna al da?

Konplikatu gabeko maitasunetik sendatu nahi nuenean, Rudá Iandê xaman garaikidearengana jo nuen, zeinaren maitasunari eta intimitateari buruzko doako klase magistralak harreman jator eta esanguratsuak erakartzen lagunduko dizu.

66 minutuko ikastaroa da, non Rudá Iandê ekintzen bidez maitasuna nola adierazten den murgiltzen du, nola hasi behar dugun lehenik geure burua maitatzen eta maitasunean oinarritutako gure ekintzak aukeratzen.

Zure buruarekiko egiten dituzun ekintzak maitasunean oinarritzen al dira?

Maitasunarekiko harreman eta gogoeta sakonago hauek elkarrekikotasunik gabeko maitasunaren minari aurre egiten lagunduko dizute. Era berean, barne-barnean betetzeko oinarri bat sortzen lagunduko dizute.

Eta betetze sakon hori garatu ondoren, benetako maitasuna aurkitzeko ikuspegi berri bat ezarri ahal izango duzu, Rudá Iandêk berak irakatsita.

Maitasunaren misterioen erantzunak aurkitzeko borrokan ari bazara, maitasunari eta intimitateari buruzko gure doako klase magistrala ikustea gomendatzen dizut.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Errepartiziorik gabeko maitasunaren seinaleak

Gerbestekoa da elkarri gabeko maitasunaren zantzuak ezagutzea, arazoa identifikatu eta azkar aurrera egin ahal izateko. Hona hemen begiratu beharreko 10 seinale.

1. Ez duzu ezer lortzen dena ematen duzunean

Keinu handiak egiten ari al zara zure maitearentzat, baina sorbalda hotza ematen ari zara? Hau zure interes erromantikoa zuri interesatzen ez zaizun seinale garrantzitsu bat izan daiteke.

2. Beti aurkitzen ari zara haien inguruan denbora pasatzeko moduak

Jendeak maiteminduta daudenean, elkarrekin denbora pasa nahi dute. Norbaitekin topo egiten jarraitzeko moduak ingeniaritzen ari bazara, baina mesederik ez itzultzen ari bazara, baliteke elkarri gabeko maitasuna izatea.

3. Besteekin denbora pasatzen dutenean jeloskor jartzen zara

Erotu egin al zinen gustuko duzun neskak gizon berri batekin txalupa bat ibiltzeari buruz esan dizunean?

Hori da jeloskor zauden seinale garrantzitsu bat: ez duzun harreman erromantikoarekiko jeloskor.

Era berean, hartu iradokizuna. Ziurrenik ez zaitu interesatzen bikote erromantiko gisa.

4. Etengabe gutxietsia sentitzen zara

Sentitzen al duzu zure afektuen objektua "zu bakarrik erabiltzen" ari dela edo "ez duzula nola handia zaren ikusten?"

Eman urrats bat atzera. Seguruenik elkarri gabeko maitasuna da. Hain gutxietsita sentitzen bazara, hobe da honetatik aurrera egiteaharremana.

5. "Ihes egin zuena" direla uste duzu.

Hau hemen fantasia pixka bat da. Ez ziren «alde egin», lehenik «jokoan» ez zeudelako.

6. Ezin dute ezer txarrik egin

Ikuulki batean jartzen ari zara, fantasia bihurtuz, benetako pertsona bat baino.

7. Ezin zara existitu haiek zu maitatu gabe

Uztearen pentsamenduak beldur existentziala betetzen zaitu.

Ezin baduzu aurrera jarraitu, harreman hau ez dela gertatuko jakin arren (zure erraietan), elkarri gabeko maitasun forma izugarri batean sartuta zaude. Jarraitu irakurtzen bihotzeko mina arintzeko moduak aurkitzeko.

8. Horietan pentsatzeak antsietatez betetzen zaitu

“Gustatzen al zait?” "Zergatik ez nau jaramonik egiten?" "Zer eta baztertzen badit?" Zure maiteminduaren pentsamendu bakoitzak antsietatez hunkitzen badizu, zorionaren ordez; litekeena da zure maitemindua ez izatea zure maitasuna itzultzea, hau da, elkarri gabeko maitasuna da.

9. Ez dago kontaktu fisikorik.

Esku bat sorbaldan jarri, urruntzen dira. Sar zaitez besarkada bat ematera, eskua eman. Kontaktu fisiko gutxi edo bat ere ez da harremana maitasunik gabeko maitasuna jasaten ari den adierazle garrantzitsu bat.

10. Zurekin denbora pasatzea saihesten dute.

Zein bat galdetzen diozun bakoitzean bere erantzuna "lanpetuta nago" bada, iradokizuna hartu behar duzu. Bera ez da hori zureganatzen.

Zer beherantzharremanak?

Lehenengo hamar seinaleak hasiera batean maitasuna ez itzultzeari buruzkoak ziren batez ere. Indartsu hasi ziren, baina galtzen hasi ziren harremanetarako, beste lau seinale gako kontutan hartu behar ditugu.

1. Pasioa desagertzen ari da

Amodioa itzali al da? Saiatu al zara zure bizitza erromantikoa girotzen behin eta berriz baztertu gabe? Hau da maitasunaren adibide klasiko bat.

2. Zure bikotekideak sekretuak gordetzen ditu

Agian zure emazteak telefonoa zuregandik urrun mantentzen du orain. Agian zure senarra ama gelditzen da bere lanari buruz. Komunikazioa gelditzen den bakoitzean eta zure bikoteak oztopoak botatzen dituen bakoitzean, kezkatu egin beharko zenuke.

3. Gezurra ari zaizkizu

Hau bandera gorri garrantzitsu bat da. Zure bikotea gezurretan hasten bazaizu, zergatik jakin behar duzu.

4. Bakarrik sentitzen zara

Hau da okerrena. Garai batean erromantizismo berria zena desagertu egin da, eta orain inoiz baino isolatuago sentitzen zara.

Bikotekideak bakarrik sentiarazi zaitu, horrek esan nahi du ez duela bat egiten jartzen ari zaren maitasunarekin. elkarri gabeko maitasuna da.

Zure “maitasuna” ere errealista al da?

Orain ez-ko maitasunaren seinale nagusiak identifikatu dituzunez, garrantzitsua da minari aurre egiteko urratsak ematea.

Nahiz eta oraindik ere maite ez zaituen pertsonarekin harremana berreskuratu nahi baduzu, ezinbestekoa da urrats hauek aurrera egitea.

Errepartitu gabeko maitasunari aurre egiteko urrats hauek.Zure burua sakonago maitatzen eta zure konfiantza sortzen lagunduko dizu. Horrek besteentzat erakargarriagoa egiten zaitu.

Ondorioz, ziurrenik, zuretzako egokia den norbait ezagutuko duzula izango da, eta prozesuan, agian ez duzun pertsona hori aurki dezakezu. eguneko ordua ematen dizu, baliteke zutaz gehiago erreparatzen hastea.

1. Ulertu zergatik egiten duen hain min handia

Garrantzitsua da ulertzea zergatik egiten duen hainbeste min ematen ez duen maitasunak.

Maitasun erromantikoaren inguruko istorioekin hazten gara buruan barneratuta. Askotan, ez gara konturatzen maitasun erromantikoaren ametsak gure buruan inprimatuta geratzen direla, hartzen ditugun erabakietan eraginez.

Maitasun erromantikoaren mitoaren indarraz jabetzen ez garen arren, oraindik ere da. eragin handia izatea.

Horregatik min handia egiten du elkarri gabeko maitasunak. Ez da itzuleran maite ez zaituen norbaiten mina soilik. Zure maitasun amets sakonagoak apurtzen ari dira elkarri gabeko maitasunak.

Hau mingarria da. Normala da egoera honekin borrokan ari zarela.

2. Haserretu

Hona hemen intuizio kontrako aholku bat, maite duzun pertsonak ez bazaitu maite itzultzen: haserretu horregatik. Azal iezadazu zergatik haserretzea izugarri indartsua izan daitekeen maitasunik gabeko maitasuna dutenentzat.

Errudun sentitzen al zara haserre egoteagatik? Saiatzen al zara zure haserrea erreprimitzen joan dadin? Jende gehiena bezalakoa bazara, ziurrenik.

Eta hala daulergarria. Gure haserrea gure bizitza osoan ezkutatzeko baldintzatuta egon gara. Izan ere, garapen pertsonalaren industria osoa haserre ez egotearen inguruan eraikitzen da, eta, horren ordez, beti "positiboki pentsatzea" izatearen inguruan.

Hala ere, haserrearengana hurbiltzeko modu hau guztiz okerra dela uste dut.

Maitasuna gaizki doanean haserre egotea zure bizitzan onerako indar indartsua izan daiteke, behar bezala aprobetxatzen baduzu. Hau nola egiten den ikasteko, ikusi gure doako klase maisua haserrea zure aliatu bilakatzeko.

Mundu osoan ezaguna den Rudá Iandê xamanak antolatuta, zure barneko piztiarekin harreman indartsua nola eraiki ikasiko duzu. Emaitza:

Zure haserre sentimendu naturalak zure botere pertsonala areagotzen duen indar indartsua bihurtuko dira, bizitzan ahul sentiarazi beharrean.

Ikusi hemen doako klase magistrala .

Rudá-ren irakaspen aurreratuek zure bizitzan haserretu behar duzuna identifikatzen lagunduko dizute eta haserre hori onerako indar produktiboa bilakatzeko. Haserre egotea ez da besteei errua botatzea edo biktima bihurtzea. Haserrearen energia erabiltzea zure arazoei irtenbide eraikitzaileak eraikitzeko eta zure bizitzan aldaketa positiboak egiteko.

Hona hemen berriro masterclasserako esteka. %100 doakoa da eta ez dago katerik erantsita.

3. Aurre egin adiskidetasuna galtzeari

Pertsona honekin harremana izan dezakezu. Lagunak izan daitezke.

Edozein modura, behar duzuadiskidetasunaren galerari aurre egiteko.

Egia basatia da pertsona hori zuregandik urruntzen ari dela. Beharbada sentitzen duzun ere sumatzen ari dira, eta horrek, aldi berean, urrunago eramaten ditu.

Azken urteotan oso gertuko lagun batzuen galerari aurre egin behar izan diot. Hona hemen eman ditudan pauso nagusiak:

• Hartu dituzun oroitzapen onak.
• Ez saiatu beste norbaitekin ordezkatzen.
• Nahi itzazu. ondo bizitzan (hau gogorra da, baina fidatu nigan, mereziko du egin ahal baduzu).
• Ez itxaron akats bat egin dutela konturatu arte (berdin bezain gogorra, baina berdin merezi du).
• Galea atsekabetu.

4. Onartu egungo egoera

Ikerketek erakusten dute zauri emozional bat sentitzen dugula lesio fisiko bat bezala. Min emozionalak min fisikoaren garunaren zati bera aktibatzen du.

Beraz, fisikoki lesionatuta zaudenean, zer da egiten duzun lehenengo gauza?

Aitortzen duzu eta zure burua zaintzen duzu. Zure buruarekin atsegina zara eta zauriak elikatzen dituzu.

Hala ere, horrek ez du esan nahi egun osoan ohean etzanda egon behar duzunik.

Garrantzitsua da zure bizitzan ibiltzea. normalean egingo luke, baina ulertu ez zarela berehala errendimendurik gorenean egongo.

Ekintzak hartuz eta pixkanaka-pixkanaka hobetuz gero, azkenean lehengo modura itzuliko zara.

“Ulertzea da onarpenerako lehen urratsa,eta onarpenarekin bakarrik egon daiteke susperraldia». – J.K Rowland

5. Jakin ezazu ez zaudela bakarrik

Ikerketek adierazten dutenez, amerikarren erdiak baino gehiagok bizitzan gutxienez behin bizi izan du elkarri gabeko maitasuna. Beraz, denok noizbait jasaten dugun gertaera arrunta da.

Oraintxe bertan, bi gauza daude minduta sentiarazten zaituena:

1. Triste eta bihotza hautsi egiten zara.
2. Lotsatuta sentitzen zara, zurekin zerbait gaizki balego bezala, sentimenduak itzultzen ez direlako. Norberaren zalantza sortzen da.

Baina konturatu behar duzuna hau da:

Denei gertatzen zaie! Baita “perfektutzat” jo dezakezun pertsona horiek ere.

Zergatik?

Denek ez dutelako harremana bilatzen. Jendea bizitzako etapa ezberdinetan dago.

Edo agian ez zara haientzako pertsona egokia.

Dena dela, oso zaila da "nahikoa ez zinen". . Horren ordez, beste zerbaiten bila zebiltzan.

Hori ulertzen duzunean, emozionalki askoz ere leku hobeagoan egongo zara.

«Bizitzaren uneren batean pertsona guztiek arbuioa eta porrota jasan dituzte. , autoerrealizaziorako prozesuaren parte da». – Lailah Gifty Akita

6. Hitz egin ezazu zure ikuspuntutik ikusten duen norbaitekin

Hau ez da momentua norbaitek esateko zein ergela edo inozoa zinen pertsona hau gustuko izateagatik.

Oraintxe, ordea, zuk zure pentsamenduak entzungo dituen norbait behar du zure alboan etasentimenduak eta berretsi dituzun ezaugarri positiboak.

Bakarrik sentitzen bazara inorekin hitz egiteko ez bazenu bezala, trikimailu sinple bat dago...

Hitz egin zure buruarekin. Egin zaitez zure lagunik onena.

Hau egin dezakezu egunkaria idatziz.

Bideo labur bat sortu nuen norberaren maitasunari buruz, non egunkaria idazteko ikuspegi sinple bat azaltzen dudan. Begiratu beheko bideoa, eta bosgarren urratsera iristen naizenean, ea aplikatu dezakezun zure maitasun-sentimenduei. Oraintxe bertan bideoa ikusi ezin baduzu, begiratu hemen artikulua.

7. Aholkulari oso intuitibo batek baieztatzen du

Artikulu honetan azaltzen ari naizen urratsek erantzunik gabeko maitasunari nola aurre egin jakiteko ideia ona emango dizute.

Baina are argitasun handiagoa lor al zenezake profesionalki trebetasun handiko aholkulari batekin hitz eginez?

Bistan denez, konfiantzazko norbait aurkitu behar duzu. "Aditu" faltsu asko daudenez, garrantzitsua da BS detektagailu nahiko ona izatea.

Etenaldi nahasia igaro ondoren, duela gutxi Psychic Source probatu dut. Bizitzan behar nuen orientazioa eman zidaten, norekin egon behar naizen barne.

Izan ere, harrituta geratu nintzen zein jatorrak, arduratsuak eta jakitunak ziren.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa lortzeko.

Benetan trebea den aholkulari batek ez dizu maitasunari nola aurre egin esatea ez ezik, zure maitasun-aukera guztiak ere agerian utzi ditzake.

8. Hau al da a