Edonor maiteminduko zaituzten 36 galderak

Ba al zenekien norbaitekin maitemintzeko zenbait galdera egin ditzakezula?

Azken finean, norbaitekin maitemintzeko modurik onena hura ezagutzea da.

Psikologo batek hau frogatu zuen ezezagun bikoteek 45 minututan 36 galdera besterik ez zioten elkarri egiten. Emaitzek erakutsi zuten jendeak ia edonorekin intimitatea nola eraiki dezakeen, saiatuz gero.

1967ko udan Arthur Aron, orduan UC Berkeleyko psikologia graduko ikaslea, Elaine Spaulding ikaskidearekin maitemindu zen.

"Oso biziki maitemindu nintzen", esan zuen Aronek, gaur egun UC Berkeley-ko ikertzaile bisitaria eta New Yorkeko Stony Brook Unibertsitateko ikerketa irakaslea. «Psikologia soziala ikasten ari nintzela kontuan hartuta, dibertsioagatik bilatu nuen maitasunaren inguruko ikerketak, baina ez zegoen ia bat ere».

Gure harremanen kalitatea zoriontasunaren iragarle handiena dela ikasi du, gehiago. aberastasuna edo arrakasta baino, eta osasunaren iragarle itzela da.

Urte guzti hauetan, psikologoa den bere emaztearekin batera ikerketa proiektu ugari egin ondoren, Aron ziur dago asmatutako 36 galderei erantzunez, gainera. komunean duzuna eta elkarrengan zer gustatzen zaizuna esateak, bi pertsona elkarrengandik hurbilago sentitzen lagunduko du.

36 galdera hauei erantzuteak norbaitekin maiteminduko al zaitu?

Hasieran galderak nahiko kaltegarriak dira, baina pixkanaka bilakatzen dirapertsonalagoa. Baloreak partekatzeak, nola hazi zintuzten, zure bizitzako istorioak, amarekin duzun harremanaz nola sentitzen zaren, jendearen artean nolabaiteko intimitate-maila bat sortzera behartuta dago, guztiz ezezagunak izan arren.

Intimitateak nor partekatzea dakar. gizabanako gisa gara, eta geure burua ahul samarra izaten utziz.

Aronek dio galderak erantzuteak bi pertsonek maitemintzen lagun dezaketela. Maiteminduaren zati bat da konexio bat sentitzea, eta galdera hauek eztabaidatzeak lotura hori sor dezake.

Galdera hauek erabili behar al dituzu bikotekidea aurkitzeko?

Tira, saiatu zaitezke, baina bada bakarrik. pertsona egokia da zuretzat.

Duela urte horietan guztietan esperimentuan parte hartu zuten bi pertsona maitemindu ziren, beraz, galdera hauek iraganean funtzionatu zuten. Artikulu bikaina ere irakur dezakezu zeinentzat funtzionatu duen bi pertsonei buruz.

Hona hemen Aron-en esperimentuko bikoteek elkarri egin zizkioten 36 galderak, hiru multzotan banatuta, multzo bakoitza aurrekoa baino intimoagoa izanik. Zergatik ez probatu?

1. multzoa

1. Munduko edonork aukeratzen duen ikusita, nor nahi zenuke afarirako gonbidatu gisa?
2. Zuk? famatua izan nahi? Zer moduz?
3. Telefono dei bat egin baino lehen, entseatzen al duzu esango duzuna? Zergatik?
4. Zer izango litzateke zuretzat egun "perfektua"?
5. Noiz abestu zenuen azkenekozzeure burua? Beste norbaiti?
6. 90 urtera arte bizitzeko gai izango bazenu eta 30 urteko pertsona baten gogoa edo gorputza mantenduko bazenu zure bizitzako azken 60 urteetan, zein nahi zenuke?
7. Ba al duzu nola hilko zarenaren sekreturik?
8. Idatzi zuk eta zure bikotekideak komunean dituzula hiru gauza.
9. Zergatik sentitzen duzu zure bizitzan Eskertsuena?
10. Hazitzeko moduari buruz ezer aldatuko bazenu, zer izango litzateke?
11. Hartu lau minutu eta kontatu zure bikotekideari zure bizitzako istorioa ahalik eta xehetasun gehienekin.
12. Kalitate edo gaitasun bat lortuta bihar esnatuko bazina, zein izango litzateke?

2. multzoa

1. Kristalezko bola batek esango balu zuk zeure buruari buruzko egia, zure bizitza, etorkizuna edo beste edozertaz, zer jakin nahi zenuke?
2. Ba al dago aspalditik amesten duzun zerbait? Zergatik ez duzu egin?
3. Zein da zure bizitzako lorpenik handiena?
4. Zer baloratzen duzu gehien adiskidetasunean?
5. Zein da zure oroitzapenik preziatuena? ?
6. Zein da zure oroitzapenik ikaragarriena?
7. Urte batean bat-batean hilko zarela jakingo bazenu, ezer aldatuko al zenuke orain bizi zaren moduan? Zergatik?
8. Zer esan nahi du zuretzako adiskidetasunak?
9. Zein rol jokatzen dute maitasunak eta afektuak zure bizitzan?
10. Bidekidearen ezaugarri positibotzat jotzen duzun zerbait partekatzea ordezkatuz. Partekatu guztira bostelementuak.
11. Zenbat hurbil eta bero dago zure familia? Zure haurtzaroa besteena baino zoriontsuagoa izan zela sentitzen duzu?
12. Zer sentitzen zara amarekin duzun harremanaz?

3. multzoa

1. Egin ezazu hiru egiazko “gu” adierazpen bakoitza. Adibidez, "Biok gaude gela honetan _______ sentitzen".
2. Osatu esaldi hau: "Nahi nuke norbaitekin _______ partekatu ahal izango nuke".
3. Bihurtuko bazina zure bikotekidearekin lagun min bat, mesedez, partekatu hark jakitea garrantzitsua litzatekeena.
4. Esan zure bikotekideari haietaz gustatzen zaizuna; izan oso zintzoa oraingoan, esanez ezagutu berri duzun norbaiti agian esango ez dizkiozun gauzak.
5. Partekatu zure bikotearekin zure bizitzako une lotsagarri bat.
6. Noiz egin zenuen azken negarra. beste pertsona baten aurrean? Zeuk bakarrik?
7. Esan zure bikotekideari dagoeneko gustatzen zaizun zerbait.
8. Zer da larriegia txantxetan aritzeko?
9. Hilko bazina gaur arratsaldean inorekin komunikatzeko aukerarik gabe, zer damutuko zinateke inori esan ez izanaz? Zergatik ez diezu oraindik esan?
10. Zure etxeak, daukazun guztia daukazula, su hartzen du. Zure maiteak eta maskotak gorde ondoren, edozein elementu gordetzeko azken marra bat segurtasunez egiteko denbora duzu. Zer izango litzateke? Zergatik?
11. Zure familiako pertsona guztien artean, zeinen heriotza irudituko zenuke kezkagarriena? Zergatik?
12. Partekatu arazo pertsonal bat eta galdetu zurebikotekidearen aholkuak nola kudeatu ditzakeen. Gainera, eskatu zure bikoteari hautatzeko aukeratutako arazoari buruz nola sentitzen zaren.

Hor daukazu — 36 galdera maitemintzeko. Gorte ona.

LOTUTAKO ARTIKULUA: Berandu baino lehen zure bikoteari egin behar dizkiozun 50 galdera

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.