Vai zinājāt, ka varat uzdot dažus jautājumus, lai iemīlētos?
Galu galā labākais veids, kā iemīlēties, ir iepazīt kādu cilvēku.
Kāds psihologs to pierādīja, liekot svešinieku pāriem 45 minūšu laikā uzdot viens otram tikai 36 jautājumus. Rezultāti parādīja, ka cilvēki var izveidot intimitāti gandrīz ar jebkuru - ja vien viņi cenšas.
1967. gada vasarā Artūrs Ārons, tolaik Berklijas Universitātes psiholoģijas maģistrantūras students, iemīlējās studiju biedrenē Elainē Spauldingā.
"Es ļoti intensīvi iemīlējos," stāsta Arons, kurš tagad ir viespētnieks Berklijas universitātē un pētniecības profesors Stonija Bruka universitātē Ņujorkā. "Ņemot vērā, ka studēju sociālo psiholoģiju, vienkārši izklaides pēc meklēju pētījumus par mīlestību, bet tādu gandrīz nebija."
Viņš ir uzzinājis, ka attiecību kvalitāte ir lielākais laimes rādītājs - lielāks nekā bagātība vai panākumi, un tas ir arī lielākais veselības rādītājs.
Skatīt arī: 10 iemesli, kāpēc man nav ne jausmas, ko es daru (un ko es ar to darīšu)Pēc visiem šiem gadiem, kopā ar sievu, kura arī ir psiholoģe, piedaloties neskaitāmos pētījumos, Arons ir pārliecināts, ka, atbildot uz 36 jautājumiem, kurus viņi izstrādāja, kā arī nosaucot, kas jums ir kopīgs un kas jums patīk viens otrā, divi cilvēki var justies tuvāk viens otram.
Vai atbildes uz šiem 36 jautājumiem liks jums iemīlēties?
Skatīt arī: 10 pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, esat tumšais empāts (un ko tas nozīmē)Sākumā jautājumi ir diezgan nevainīgi, bet pamazām tie kļūst personīgāki. Dalīšanās ar vērtībām, to, kā esat audzināts, dzīvesstāsts, kā izjūtat savas attiecības ar māti, noteikti radīs zināmu intimitāti starp cilvēkiem, pat ja viņi ir pilnīgi sveši.
Intimitāte ietver dalīšanos ar to, kas mēs esam kā personības, un ļaušanu sev būt nedaudz ievainojamiem.
Arons saka, ka abi cilvēki, atbildot uz jautājumiem, varētu veicināt iemīlēšanos. Daļa no iemīlēšanās ir saiknes sajūta, un šo jautājumu apspriešana varētu radīt šo saikni.
Vai jums vajadzētu izmantot šos jautājumus, lai atrastu partneri?
Jūs varētu mēģināt, bet tikai tad, ja šī persona jums ir piemērota.
Faktiskajā laboratorijas eksperimentā pirms visiem tiem gadiem divi cilvēki, kas piedalījās eksperimentā, patiešām iemīlējās, tātad šie jautājumi ir darbojušies arī agrāk. Varat arī izlasīt lielisku rakstu par diviem cilvēkiem, kuriem tas nostrādāja.
Šeit ir 36 jautājumi, kurus Arona eksperimenta pāri uzdeva viens otram, sadalīti trīs kopās, kur katra kopa ir intīmāka par iepriekšējo. Kāpēc neizmēģināt?
Komplekts 1
- Ja jums būtu iespēja izvēlēties jebkuru cilvēku pasaulē, kuru jūs vēlētos redzēt vakariņu viesos?
- Vai jūs vēlētos būt slavens? Kādā veidā?
- Vai pirms telefona zvana veikšanas jūs kādreiz mēģināt, ko gatavojaties teikt? Kāpēc?
- Kas jums būtu "ideāla" diena?
- Kad pēdējo reizi dziedājāt sev? Kādam citam?
- Ja jūs varētu nodzīvot līdz 90 gadu vecumam un saglabāt 30 gadus veca cilvēka prātu vai ķermeni pēdējos 60 dzīves gadus, ko jūs vēlētos?
- Vai jums ir kāda slepena nojauta par to, kā jūs nomirsiet?
- Nosauciet trīs lietas, kas jums un jūsu partnerim šķiet kopīgas.
- Par ko savā dzīvē jūtaties visvairāk pateicīgs?
- Ja jūs varētu kaut ko mainīt savā audzināšanā, ko jūs mainītu?
- Atvēliet četras minūtes un pēc iespējas detalizētāk izstāstiet partnerim savu dzīves stāstu.
- Ja jūs rīt varētu pamosties, iegūstot kādu vienu īpašību vai spēju, kas tā būtu?
2. komplekts
- Ja ar kristāla lodi varētu uzzināt patiesību par sevi, savu dzīvi, nākotni vai jebko citu, ko jūs vēlētos uzzināt?
- Vai ir kaut kas, par ko jūs jau sen esat sapņojis? Kāpēc jūs to neesat izdarījis?
- Kāds ir jūsu dzīves lielākais sasniegums?
- Ko jūs visvairāk vērtējat draudzībā?
- Kādas ir jūsu visdārgākās atmiņas?
- Kāda ir jūsu briesmīgākā atmiņa?
- Ja jūs zinātu, ka pēc gada pēkšņi nomirsiet, vai jūs kaut ko mainītu savā pašreizējā dzīvesveidā? Kāpēc?
- Ko jums nozīmē draudzība?
- Kāda loma jūsu dzīvē ir mīlestībai un mīlestībai?
- Kā alternatīvu miniet kaut ko, ko uzskatāt par sava partnera pozitīvu īpašību. Kopumā miniet piecus priekšmetus.
- Cik tuva un sirsnīga ir jūsu ģimene? Vai jums šķiet, ka jūsu bērnība bija laimīgāka nekā vairumam citu cilvēku?
- Kā jūs izjūtat savas attiecības ar māti?
3. komplekts
- Izsakiet katrs trīs patiesus apgalvojumus "mēs". Piemēram: "Mēs abi šajā telpā jūtamies _______."
- Pabeidz šo teikumu: "Es vēlos, lai man būtu kāds, ar ko es varētu dalīties _______."
- Ja ar savu partneri vēlaties kļūt par tuvu draugu, lūdzu, pastāstiet, kas būtu svarīgi, lai viņš vai viņa zinātu.
- Pastāstiet savam partnerim, kas jums viņā patīk; šoreiz esiet ļoti atklāti, sakot to, ko jūs, iespējams, nesakāt cilvēkam, ar kuru tikko esat iepazinies.
- Pastāstiet savam partnerim par kādu mulsinošu brīdi savā dzīvē.
- Kad jūs pēdējo reizi raudājāt citas personas klātbūtnē? Viens pats?
- Pastāstiet savam partnerim kaut ko tādu, kas jums jau patīk.
- Kas ir pārāk nopietns, lai par to jokotu?
- Ja jūs šovakar nomirtu bez iespējas ar kādu sazināties, par ko jūs visvairāk nožēlotu, ka neesat kādam par to pastāstījis? Kāpēc jūs vēl neesat par to pastāstījis?
- Jūsu māja, kurā ir viss, kas jums pieder, aizdegas. Pēc savu tuvinieku un mājdzīvnieku glābšanas jums ir laiks, lai droši izglābtu kādu vienu priekšmetu. Kas tas būtu? Kāpēc?
- Kura no visiem jūsu ģimenes locekļiem nāve jūs visvairāk satrauktu? Kāpēc?
- Pastāstiet par kādu personisku problēmu un lūdziet partnerim padomu, kā viņš vai viņa varētu to risināt. Lūdziet arī partneri atspoguļot, kā jūs jūtaties saistībā ar izvēlēto problēmu.
Lūk, 36 jautājumi, kas liks jums iemīlēties. Laimīgu saderināšanos.
SAISTĪTAIS RAKSTS: 50 jautājumi, kas jums jāuzdod savam partnerim, pirms vēl nav par vēlu
Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.
