શું તમે જાણો છો કે તમે કોઈના પ્રેમમાં પડવા માટે અમુક પ્રશ્નો પૂછી શકો છો?
છેવટે, કોઈના પ્રેમમાં પડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેમને જાણવું.
એક મનોવૈજ્ઞાનિકે 45 મિનિટમાં અજાણ્યાઓની જોડી એક બીજાને માત્ર 36 પ્રશ્નો પૂછીને પ્રખ્યાત રીતે આ દર્શાવ્યું હતું. પરિણામો દર્શાવે છે કે લોકો લગભગ કોઈની પણ સાથે કેવી રીતે આત્મીયતા કેળવી શકે છે — જો તેઓ પ્રયત્ન કરે તો.
1967ના ઉનાળામાં આર્થર એરોન, યુસી બર્કલેના મનોવિજ્ઞાનના સ્નાતક વિદ્યાર્થી, સાથી વિદ્યાર્થી ઈલેન સ્પાઉલ્ડિંગના પ્રેમમાં પડ્યા હતા.<1
"હું ખૂબ જ તીવ્ર પ્રેમમાં પડ્યો," એરોને કહ્યું, જે હવે યુસી બર્કલેના વિઝિટિંગ સ્કોલર છે અને ન્યૂયોર્કની સ્ટોની બ્રૂક યુનિવર્સિટીમાં સંશોધન પ્રોફેસર છે. "હું સામાજિક મનોવિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કરી રહ્યો હતો તે જોતાં, માત્ર આનંદ માટે મેં પ્રેમ પર સંશોધન માટે જોયું, પરંતુ લગભગ કંઈ જ નહોતું."
તેણે જાણ્યું છે કે અમારા સંબંધોની ગુણવત્તા એ સુખની સૌથી મોટી આગાહી છે, વધુ સંપત્તિ અથવા સફળતા કરતાં અને તે સ્વાસ્થ્યનું એક મોટું અનુમાન છે.
આટલા વર્ષો પછી, તેની પત્ની કે જેઓ એક મનોવૈજ્ઞાનિક પણ છે સાથે અસંખ્ય સંશોધન પ્રોજેક્ટ્સ કર્યા પછી, એરોનને વિશ્વાસ છે કે તેઓ જે 36 પ્રશ્નો સાથે આવ્યા હતા તેના જવાબ આપશે, ઉપરાંત તમારામાં શું સામ્ય છે અને તમને એકબીજામાં શું ગમે છે તે કહેવાથી બે લોકોને એકબીજાની નજીકનો અનુભવ કરવામાં મદદ મળશે.
શું આ 36 પ્રશ્નોના જવાબો તમને કોઈના પ્રેમમાં પડી જશે?
શરૂઆતમાં પ્રશ્નો તદ્દન નિરુપદ્રવી હોય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે તે બની જાય છેવધુ વ્યક્તિગત. મૂલ્યો, તમારો ઉછેર કેવી રીતે થયો, તમારી જીવનકથા, તમારી માતા સાથેના તમારા સંબંધ વિશે તમે કેવું અનુભવો છો તે લોકો વચ્ચે ચોક્કસ સ્તરની આત્મીયતા પેદા કરવા માટે બંધાયેલા છે, પછી ભલે તેઓ સંપૂર્ણ અજાણ્યા હોય.
આત્મીયતામાં કોને શેર કરવું શામેલ છે. આપણે એક વ્યક્તિ તરીકે છીએ અને આપણી જાતને અમુક અંશે સંવેદનશીલ રહેવા દઈએ છીએ.
એરોન કહે છે કે પ્રશ્નોના જવાબ આપનારા બંને લોકો પ્રેમમાં પડવા માટે યોગદાન આપી શકે છે. પ્રેમમાં પડવાનો એક ભાગ એ જોડાણની અનુભૂતિ છે, અને આ પ્રશ્નોની ચર્ચા કરવાથી તે જોડાણ બની શકે છે.
શું તમારે જીવનસાથી શોધવા માટે આ પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?
આ પણ જુઓ: શું તે મને પસંદ કરે છે? 26 આશ્ચર્યજનક સંકેતો તે તમને પસંદ કરે છે!સારું, તમે પ્રયાસ કરી શકો છો, પરંતુ જો તે વ્યક્તિ તમારા માટે યોગ્ય છે.
તે બધા વર્ષો પહેલા વાસ્તવિક પ્રયોગશાળાના પ્રયોગમાં પ્રયોગમાં ભાગ લેનાર બે લોકો હકીકતમાં પ્રેમમાં પડ્યા હતા, તેથી આ પ્રશ્નો ભૂતકાળમાં કામ કરી ચૂક્યા છે. તમે બે લોકો વિશેનો એક સરસ લેખ પણ વાંચી શકો છો જેમના માટે તે કામ કરે છે.
અહીં એરોનના પ્રયોગમાં જોડીએ એકબીજાને પૂછેલા 36 પ્રશ્નો છે, જે ત્રણ સેટમાં વહેંચાયેલા છે અને દરેક સેટ અગાઉના સેટ કરતાં વધુ ઘનિષ્ઠ છે. શા માટે તેને અજમાવી ન જુઓ?
સેટ 1
- વિશ્વમાં કોઈપણની પસંદગીને જોતાં, તમે રાત્રિભોજનના મહેમાન તરીકે કોને ઈચ્છો છો?
- શું તમે પ્રખ્યાત થવું ગમે છે? કઈ રીતે?
- ટેલિફોન કૉલ કરતાં પહેલાં, શું તમે ક્યારેય રિહર્સલ કરો છો કે તમે શું કહેવા જઈ રહ્યા છો? શા માટે?
- તમારા માટે "સંપૂર્ણ" દિવસ શું હશે?
- તમે છેલ્લે ક્યારે ગીત ગાયા હતાતમારી જાતને? બીજા કોઈને?
- જો તમે 90 વર્ષની ઉંમર સુધી જીવી શક્યા હોત અને તમારા જીવનના છેલ્લા 60 વર્ષ સુધી 30 વર્ષના વ્યક્તિનું મન કે શરીર જાળવી રાખતા હો, તો તમે શું ઈચ્છો છો?
- તમે કેવી રીતે મૃત્યુ પામશો તે વિશે તમારી પાસે કોઈ ગુપ્ત વિચાર છે?
- તમારા અને તમારા જીવનસાથીમાં સમાનતા હોય તેવી ત્રણ બાબતોના નામ આપો.
- તમારા જીવનમાં તમે શું અનુભવો છો સૌથી વધુ આભારી છો?
- તમે જે રીતે ઉછર્યા હતા તેના વિશે તમે કંઈપણ બદલી શકો છો, તો તે શું હશે?
- ચાર મિનિટનો સમય કાઢો અને તમારા જીવનસાથીને શક્ય તેટલી વધુ વિગતવાર તમારા જીવનની વાર્તા કહો. 3 તમે તમારા વિશે, તમારા જીવન વિશે, ભવિષ્ય વિશે કે અન્ય કંઈપણ વિશે સત્ય છો, તમે શું જાણવા માગો છો?
- શું એવું કંઈક છે જે તમે લાંબા સમયથી કરવાનું સપનું જોયું છે? તમે તે કેમ નથી કર્યું?
- તમારા જીવનની સૌથી મોટી સિદ્ધિ શું છે?
- તમે મિત્રતામાં સૌથી વધુ શું મૂલ્યવાન છો?
- તમારી સૌથી કિંમતી સ્મૃતિ કઈ છે ?
- તમારી સૌથી ભયંકર યાદશક્તિ કઈ છે?
- જો તમે જાણતા હોત કે એક વર્ષમાં તમે અચાનક મૃત્યુ પામશો, તો શું તમે હવે જે રીતે જીવી રહ્યા છો તેના વિશે તમે કંઈપણ બદલશો? શા માટે?
- તમારા માટે મિત્રતાનો અર્થ શું છે?
- તમારા જીવનમાં પ્રેમ અને લાગણી શું ભૂમિકા ભજવે છે?
- કોઈ વસ્તુની વૈકલ્પિક વહેંચણીને તમે તમારા જીવનસાથીની સકારાત્મક લાક્ષણિકતા માનો છો. કુલ પાંચ શેર કરોવસ્તુઓ.
- તમારું કુટુંબ કેટલું નજીક અને ગરમ છે? શું તમને લાગે છે કે તમારું બાળપણ અન્ય લોકો કરતાં વધુ સુખી હતું?
- તમારી માતા સાથેના તમારા સંબંધો વિશે તમને કેવું લાગે છે?
સેટ 3
- બનાવો ત્રણ સાચા "અમે" નિવેદનો દરેક. દાખલા તરીકે, "અમે બંને આ રૂમમાં _______ની લાગણી અનુભવીએ છીએ."
- આ વાક્ય પૂર્ણ કરો: "કાશ મારી પાસે કોઈ એવી વ્યક્તિ હોત જેની સાથે હું _______ શેર કરી શકું."
- જો તમે બનવા જઈ રહ્યા હોત તમારા જીવનસાથી સાથે નજીકનો મિત્ર, કૃપા કરીને શેર કરો કે તેના માટે શું જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમારા સાથીને જણાવો કે તમને તેમના વિશે શું ગમે છે; આ વખતે ખૂબ પ્રામાણિક બનો, એવી વાતો કહો કે જે તમે હમણાં જ મળેલા કોઈને ન કહી શકો.
- તમારા જીવનસાથી સાથે તમારા જીવનની શરમજનક ક્ષણ શેર કરો.
- તમે છેલ્લે ક્યારે રડ્યા હતા અન્ય વ્યક્તિ સામે? તમારી જાતે?
- તમારા જીવનસાથી વિશે તમને પહેલેથી જ કંઈક ગમતું હોય તે કહો.
- શું, જો કંઈપણ હોય, તો મજાક કરવા માટે ખૂબ ગંભીર છે?
- જો તમે મૃત્યુ પામ્યા હોત આ સાંજે કોઈની સાથે વાતચીત કરવાની કોઈ તક નથી, કોઈને કહ્યું ન હોવાનો તમને સૌથી વધુ શું અફસોસ થશે? તમે તેમને હજુ સુધી કેમ કહ્યું નથી?
- તમારું ઘર, તમારી માલિકીની દરેક વસ્તુ ધરાવે છે, આગ લાગી છે. તમારા પ્રિયજનો અને પાલતુ પ્રાણીઓને બચાવ્યા પછી, તમારી પાસે કોઈપણ એક આઇટમને બચાવવા માટે સુરક્ષિત રીતે અંતિમ ડૅશ બનાવવાનો સમય છે. તે શું હશે? શા માટે?
- તમારા પરિવારના તમામ લોકોમાંથી, કોનું મૃત્યુ તમને સૌથી વધુ પરેશાન કરતું લાગશે? શા માટે?
- વ્યક્તિગત સમસ્યા શેર કરો અને તમારીતે અથવા તેણી તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકે તે અંગે ભાગીદારની સલાહ. ઉપરાંત, તમારા પાર્ટનરને કહો કે તમે જે સમસ્યા પસંદ કરી છે તેના વિશે તમે કેવું અનુભવો છો તે તમને પ્રતિબિંબિત કરે.
ત્યાં તમારી પાસે છે — તમને પ્રેમમાં પડવા માટે 36 પ્રશ્નો. હેપ્પી કોર્ટિંગ.
સંબંધિત લેખ: ઘણું મોડું થાય તે પહેલાં તમારે તમારા પાર્ટનરને 50 પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ
આ પણ જુઓ: કોઈને તમને પ્રેમ કરવા માટે 10 ગુપ્ત જોડણીશું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
