Siz kimnidir sevib qolish uchun ba'zi savollar berishingiz mumkinligini bilarmidingiz?
Oxir oqibat, kimnidir sevib qolishning eng yaxshi yo'li u bilan tanishishdir.
Bir psixolog buni 45 daqiqada notanish odamlar bir-biriga atigi 36 ta savol berish orqali isbotlagan. Natijalar odamlar qanday qilib deyarli har bir kishi bilan yaqinlik o'rnatishi mumkinligini ko'rsatdi - agar ular harakat qilsalar.
1967 yilning yozida o'sha paytdagi UC Berkeley universitetining psixologiya bo'yicha aspiranti Artur Aron hamkasbi Eleyn Spauldingni sevib qoldi.
“Men juda qattiq sevib qoldim”, dedi Aron, hozirda UC Berkeley universitetida tashrif buyurgan olim va Nyu-Yorkdagi Stoni Bruk universitetida tadqiqotchi professor. "Ijtimoiy psixologiyani o'rganayotganimni hisobga olsam, men shunchaki o'yin-kulgi uchun sevgi bo'yicha tadqiqot izladim, lekin deyarli yo'q edi."
Shuningdek qarang: O'tmishdagi hayotni sevuvchilar: belgilarni qanday aniqlash mumkinU bizning munosabatlarimiz sifati baxtning eng katta ko'rsatkichi ekanligini bilib oldi. boylik yoki muvaffaqiyatdan ko'ra, bu sog'liqning katta prognozidir.
Shuningdek qarang: Qanday qilib sobiq odamni matn orqali yomon his qilish kerakBuncha yillar o'tib, rafiqasi, ayni paytda psixolog bo'lgan son-sanoqsiz tadqiqot ishlaridan so'ng, Aron ular o'ylab topilgan 36 ta savolga javob berishga amin bo'ldi. O'zingizga umumiy va bir-biringizga yoqadigan narsalarni aytish ikki kishining bir-biriga yaqinroq bo'lishiga yordam beradi.
Ushbu 36 savolga javob berish sizni kimnidir sevib qolishiga olib keladimi?
Avvaliga savollar mutlaqo zararsiz, lekin ular asta-sekin bo'ladiko'proq shaxsiy. Qadriyatlarni baham ko'rish, qanday o'sganligingiz, hayot hikoyangiz, onangiz bilan bo'lgan munosabatingizga qanday munosabatda bo'lishingiz, odamlar o'rtasida ma'lum darajada yaqinlik hosil qiladi, garchi ular mutlaqo begona bo'lsa ham.
Yaqinlik kim bilan bo'lishishni o'z ichiga oladi. biz individualmiz va o'zimizni biroz himoyasiz bo'lishga yo'l qo'yamiz.
Aronning so'zlariga ko'ra, savollarga javob bergan ikkala odam ham sevib qolishga hissa qo'shishi mumkin. Oshiq bo'lishning bir qismi aloqani his qilishdir va bu savollarni muhokama qilish bu aloqani yaratishi mumkin.
Ushbu savollardan turmush o'rtog'ingizni topish uchun foydalanish kerakmi?
Xo'sh, harakat qilib ko'ring, lekin faqat agar shunday bo'lsa. Bu odam sizga mos keladi.
Haqiqiy laboratoriya tajribasida o'sha yillar oldin eksperimentda ishtirok etgan ikki kishi haqiqatan ham oshiq bo'lgan, shuning uchun bu savollar o'tmishda ishlagan. Shuningdek, u ishlagan ikki kishi haqida ajoyib maqolani o‘qishingiz mumkin.
Mana, Aron tajribasidagi juftliklar bir-biriga bergan 36 ta savol, uchta to‘plamga bo‘lingan, har bir to‘plam oldingi to‘plamga qaraganda samimiyroq. Nega buni sinab ko'rmaysiz?
1-o'rnatish
- Dunyodagi har kimning tanlovi hisobga olinsa, siz kimni kechki ovqat mehmoni bo'lishini xohlaysiz?
- mashhur bo'lishni yoqtirasizmi? Qaysi yo'l bilan?
- Telefon qo'ng'irog'i qilishdan oldin, nima demoqchi ekanligingizni hech qachon mashq qilasizmi? Nima uchun?
- Siz uchun "mukammal" kun nima bo'lardi?
- Oxirgi marta qachon qo'shiq aytdingiz?o'zingiz? Boshqa birovga?
- Agar siz 90 yoshga qadar yashab, umringizning so'nggi 60 yilida 30 yoshli odamning ongini yoki tanasini saqlab qolish imkoniga ega bo'lsangiz, qaysi birini xohlaysiz?
- Qanday o'lishingiz haqida sirli taxminingiz bormi?
- Siz va sherigingiz umumiy bo'lgan uchta narsani ayting.
- Hayotingizda nimani his qilasiz? juda minnatdormisiz?
- Agar siz tarbiyalanganligingiz haqida biror narsani o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa, bu nima bo'lardi?
- To'rt daqiqa vaqt ajrating va sherigingizga hayotingiz haqidagi hikoyangizni iloji boricha batafsil aytib bering.
- Agar siz ertaga biron bir xususiyat yoki qobiliyatga ega bo'lgan holda uyg'onishingiz mumkin bo'lsa, bu nima bo'lar edi?
2-to'plam
- Agar kristall shar buni ayta olsa o'zingiz, hayotingiz, kelajagingiz yoki boshqa narsalar haqidagi haqiqat, nimani bilishni xohlaysiz?
- Ko'pdan beri orzu qilgan narsangiz bormi? Nega buni qilmadingiz?
- Hayotingizdagi eng katta yutug'ingiz nima?
- Do'stlikda nimani ko'proq qadrlaysiz?
- Siz uchun eng qimmatli xotira nima? ?
- Eng dahshatli xotirangiz nima?
- Agar siz bir yildan keyin to'satdan o'lishingizni bilsangiz, hozirgi hayot tarzingizni o'zgartirarmidingiz? Nima uchun?
- Do'stlik siz uchun nimani anglatadi?
- Sevgi va muhabbat hayotingizda qanday rol o'ynaydi?
- O'zingizning sherigingizning ijobiy xususiyati deb hisoblagan narsangizni baham ko'ring. Jami beshta ulashingbuyumlar.
- Sizning oilangiz qanchalik yaqin va iliq? Sizning bolaligingiz boshqa odamlarnikidan ko'ra baxtliroq o'tgan deb o'ylaysizmi?
- Onang bilan bo'lgan munosabatingizga qanday qaraysiz?
3-to'plam
- Bolaligingiz uchta haqiqiy "biz" bayonoti. Masalan, “Biz ikkalamiz ham bu xonada _______ his qilyapmiz.”
- Ushbu jumlani to‘ldiring: “Menda _______ baham ko‘radigan odamim bo‘lsa edi.”
- Agar siz bo‘lmoqchi bo‘lsangiz. sherigingiz bilan yaqin do'stingiz bo'lsa, iltimos, u bilishi uchun muhim bo'lgan narsalarni o'rtoqlashing.
- Hamkoringizga u haqida nimani yoqtirganingizni ayting; Bu safar rostgo'y bo'ling va yaqinda tanishgan odamingizga aytmasligingiz mumkin bo'lgan so'zlarni ayting.
- Hayotingizdagi noqulay lahzani sherigingiz bilan baham ko'ring.
- Oxirgi marta qachon yig'lagansiz boshqa odamning oldidami? O'zingizmi?
- Hamkoringizga u haqida o'zingiz yoqtirgan narsani aytib bering.
- Nima, agar biror narsa bo'lsa, hazil qilish uchun juda jiddiymi?
- Agar siz o'ladigan bo'lsangiz? Bu oqshom hech kim bilan muloqot qilish imkoni bo'lmaganda, kimgadir aytmaganingizdan ko'proq afsuslanasizmi? Nega haligacha ularga aytmadingiz?
- Sizga tegishli hamma narsa bor uyingiz yonib ketdi. O'zingizning yaqinlaringiz va uy hayvonlaringizni saqlab qo'yganingizdan so'ng, siz biron bir narsani saqlash uchun so'nggi chiziqni xavfsiz bajarishga vaqtingiz bor. Bu nima bo'lar edi? Nima uchun?
- Oilangizdagi barcha odamlardan kimning o'limi sizni ko'proq bezovta qilgan bo'lardi? Nima uchun?
- Shaxsiy muammoingizni baham ko'ring va o'zingizdan so'rangsherikning maslahati, u buni qanday hal qilishi mumkinligi haqida. Shuningdek, sherigingizdan siz tanlagan muammo haqida o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'rishini so'rang.
Mana sizda — sizni sevib qolish uchun 36 ta savol. Xursandchilik bilan uchrashing.
TEKMATLI MAQOLA: Echga kech bo'lgunga qadar 50 ta savol berishingiz kerak
Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga oʻxshash koʻproq maqolalarni koʻrish uchun Facebookda menga yoqing.