আপনি কি জানেন যে কারো প্রেমে পড়ার জন্য আপনি কিছু প্রশ্ন করতে পারেন?
অথচ, কারো প্রেমে পড়ার সবচেয়ে ভালো উপায় হল তাদের জানা।
একজন মনোবিজ্ঞানী বিখ্যাতভাবে এটি দেখিয়েছেন যে জোড়া অপরিচিত ব্যক্তিরা একে অপরকে 45 মিনিটের মধ্যে মাত্র 36টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে কীভাবে লোকেরা প্রায় যে কারও সাথে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে পারে — যদি তারা চেষ্টা করে।
1967 সালের গ্রীষ্মে আর্থার অ্যারন, তখন ইউসি বার্কলে মনোবিজ্ঞানের স্নাতক ছাত্র, সহকর্মী ছাত্রী এলেন স্পল্ডিংয়ের প্রেমে পড়েছিলেন।<1
"আমি খুব তীব্রভাবে প্রেমে পড়েছিলাম," বলেছেন অ্যারন, এখন ইউসি বার্কলে-এর একজন ভিজিটিং স্কলার এবং নিউইয়র্কের স্টনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অধ্যাপক৷ "প্রদত্ত যে আমি সামাজিক মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করছিলাম, শুধুমাত্র মজা করার জন্য আমি প্রেমের উপর গবেষণার সন্ধান করেছি, কিন্তু প্রায় কিছুই ছিল না।"
তিনি শিখেছেন যে আমাদের সম্পর্কের গুণমান হল সুখের সবচেয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী, আরও সম্পদ বা সাফল্যের চেয়ে এবং এটি স্বাস্থ্যের একটি বিশাল ভবিষ্যদ্বাণী৷
এই সমস্ত বছর পরে, তার স্ত্রী যিনি একজন মনোবিজ্ঞানীও, তার সাথে অগণিত গবেষণা প্রকল্পের পরে, অ্যারন আত্মবিশ্বাসী যে তারা যে 36টি প্রশ্নের উত্তর দিয়েছিলেন, তার সাথে সাথে আপনার মধ্যে কী মিল আছে এবং আপনি একে অপরের মধ্যে কী পছন্দ করেন তা বলা, দুই ব্যক্তিকে একে অপরের কাছাকাছি অনুভব করতে সাহায্য করবে।
এই 36টি প্রশ্নের উত্তর কি আপনাকে কারো প্রেমে পড়তে বাধ্য করবে?
শুরুতে প্রশ্নগুলো বেশ নিরীহ হলেও ধীরে ধীরে হয়ে ওঠেআরো ব্যক্তিগত। মূল্যবোধ, আপনি কীভাবে বেড়ে উঠেছেন, আপনার জীবন কাহিনী, আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তা মানুষের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট স্তরের ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে বাধ্য, এমনকি তারা সম্পূর্ণ অপরিচিত হলেও।
ঘনিষ্ঠতা কে ভাগ করে নেওয়া জড়িত। আমরা ব্যক্তি হিসাবে, এবং নিজেদেরকে কিছুটা দুর্বল হতে দিচ্ছি৷
অ্যারন বলেছেন যে উভয় ব্যক্তিই প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন প্রেমে পড়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে৷ প্রেমে পড়ার একটি অংশ হল একটি সংযোগ অনুভব করা, এবং এই প্রশ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করা সেই সংযোগ তৈরি করতে পারে৷
আপনার কি একজন সঙ্গী খুঁজে পেতে এই প্রশ্নগুলি ব্যবহার করা উচিত?
ঠিক আছে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন, তবে শুধুমাত্র যদি ব্যক্তিটি আপনার জন্য উপযুক্ত৷
প্রকৃত ল্যাব পরীক্ষায় সেই সমস্ত বছর আগে পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী দুজন ব্যক্তি বাস্তবে প্রেমে পড়েছিলেন, তাই এই প্রশ্নগুলি অতীতে কাজ করেছে৷ আপনি দু'জন ব্যক্তি সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত নিবন্ধও পড়তে পারেন যাদের জন্য এটি কাজ করেছে৷
আরো দেখুন: আধ্যাত্মিক ক্লান্তি লক্ষণএখানে 36টি প্রশ্ন রয়েছে অ্যারনের পরীক্ষায় জোড়া একে অপরকে জিজ্ঞাসা করেছিল, তিনটি সেটে বিভক্ত যার প্রতিটি সেট আগের সেটের চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠ। একবার চেষ্টা করে দেখুন না কেন?
সেট 1
- পৃথিবীর যে কারো পছন্দের প্রেক্ষিতে, আপনি কাকে রাতের খাবারের অতিথি হিসেবে চান?
- আপনি কি চান বিখ্যাত হতে চান? কোন উপায়ে?
- একটি টেলিফোন কল করার আগে, আপনি কি বলতে যাচ্ছেন তা কি কখনো রিহার্সাল করেন? কেন?
- আপনার জন্য একটি "নিখুঁত" দিন কী হবে?
- আপনি শেষ কবে গান করেছিলেননিজেকে? অন্য কারো কাছে?
- আপনি যদি 90 বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকতে সক্ষম হন এবং আপনার জীবনের শেষ 60 বছর ধরে 30 বছরের বৃদ্ধের মন বা শরীর ধরে রাখতে পারেন, তাহলে আপনি কোনটি চাইবেন?
- আপনি কীভাবে মারা যাবেন সে সম্পর্কে আপনার কি গোপন ধারণা আছে?
- তিনটি জিনিসের নাম বলুন যা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে মিল রয়েছে বলে মনে হচ্ছে।
- আপনার জীবনে আপনি কী অনুভব করেন সবচেয়ে কৃতজ্ঞ?
- আপনি যেভাবে বড় হয়েছেন সে সম্পর্কে আপনি যদি কিছু পরিবর্তন করতে পারেন তবে তা কী হবে?
- চার মিনিট সময় নিন এবং আপনার সঙ্গীকে যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে আপনার জীবনের গল্প বলুন।
- আপনি যদি একটি গুণ বা ক্ষমতা অর্জন করে আগামীকাল জেগে উঠতে পারেন, তাহলে তা কী হবে?
সেট 2
- যদি একটি ক্রিস্টাল বল বলতে পারে আপনি নিজের সম্পর্কে, আপনার জীবন, ভবিষ্যত বা অন্য কিছু সম্পর্কে সত্য, আপনি কী জানতে চান?
- এমন কিছু আছে যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে করার স্বপ্ন দেখেছেন? কেন আপনি এটি করেননি?
- আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় অর্জন কী?
- বন্ধুত্বের মধ্যে আপনি কী মূল্যবান?
- আপনার সবচেয়ে মূল্যবান স্মৃতি কী? ?
- আপনার সবচেয়ে ভয়ঙ্কর স্মৃতি কী?
- আপনি যদি জানতেন যে এক বছরের মধ্যে আপনি হঠাৎ মারা যাবেন, তাহলে আপনি কি এখন যেভাবে জীবনযাপন করছেন তাতে কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন? কেন?
- আপনার কাছে বন্ধুত্বের অর্থ কী?
- আপনার জীবনে প্রেম এবং স্নেহ কী ভূমিকা পালন করে?
- বিকল্প ভাগ করে নেওয়াকে আপনি আপনার সঙ্গীর একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য বলে মনে করেন। মোট পাঁচ ভাগআইটেম।
- আপনার পরিবার কতটা কাছাকাছি এবং উষ্ণ? আপনি কি মনে করেন যে আপনার শৈশবটি অন্যান্য মানুষের চেয়ে বেশি সুখী ছিল?
- আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন?
সেট 3
আরো দেখুন: 25টি লক্ষণ আপনি আপনার সম্পর্কের সমস্যা- তৈরি করুন তিনটি সত্য "আমরা" বিবৃতি প্রতিটি. উদাহরণস্বরূপ, "আমরা দুজনেই এই ঘরে _______ অনুভব করছি।"
- এই বাক্যটি সম্পূর্ণ করুন: "আমি যদি এমন কেউ থাকতাম যার সাথে আমি _______ শেয়ার করতে পারতাম।"
- যদি আপনি হতে যাচ্ছেন আপনার সঙ্গীর সাথে একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু, অনুগ্রহ করে শেয়ার করুন যে তার বা তার জন্য কী জানা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার সঙ্গীকে বলুন আপনি তাদের সম্পর্কে কী পছন্দ করেন; এই সময়ে খুব সৎ হন, এমন কিছু বলুন যা আপনি এইমাত্র দেখা হয়েছে এমন কাউকে নাও বলতে পারেন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার জীবনের একটি বিব্রতকর মুহূর্ত শেয়ার করুন।
- আপনি শেষ কবে কেঁদেছিলেন অন্য ব্যক্তির সামনে? নিজে থেকে?
- আপনার সঙ্গীকে এমন কিছু বলুন যা আপনি তাদের সম্পর্কে ইতিমধ্যেই পছন্দ করেন।
- কি, যদি কিছু হয়, তা নিয়ে রসিকতা করা খুব গুরুতর?
- যদি আপনি মারা যান আজ সন্ধ্যায় কারো সাথে যোগাযোগ করার কোন সুযোগ নেই, কাউকে না বলে আপনি সবচেয়ে বেশি আফসোস করবেন কি? আপনি এখনও তাদের জানাননি কেন?
- আপনার বাড়িতে, আপনার যা কিছু আছে, তাতে আগুন লেগেছে। আপনার প্রিয়জন এবং পোষা প্রাণী সংরক্ষণ করার পরে, আপনি নিরাপদে একটি আইটেম সংরক্ষণ করার জন্য একটি চূড়ান্ত ড্যাশ করতে সময় আছে. এটা কি হবে? কেন?
- আপনার পরিবারের সকল লোকের মধ্যে কার মৃত্যু আপনি সবচেয়ে বিরক্তিকর মনে করবেন? কেন?
- একটি ব্যক্তিগত সমস্যা শেয়ার করুন এবং আপনার জিজ্ঞাসা করুনতিনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন সে সম্পর্কে অংশীদারের পরামর্শ। এছাড়াও, আপনার সঙ্গীকে আপনার কাছে ফিরে আসতে বলুন আপনার বেছে নেওয়া সমস্যাটি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন বলে মনে হচ্ছে।
সেখানে আপনার কাছে আছে — আপনাকে প্রেমে পড়ার জন্য 36টি প্রশ্ন। শুভ প্রীতি।
সম্পর্কিত নিবন্ধ: অনেক দেরি হওয়ার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার সঙ্গীকে ৫০টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে
আপনি কি আমার নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
