Tiesitkö, että voit kysyä tiettyjä kysymyksiä rakastuaksesi johonkuhun?
Loppujen lopuksi paras tapa rakastua johonkuhun on tutustua häneen.
Eräs psykologi osoitti tämän tunnetusti antamalla tuntemattomien parien kysyä toisiltaan vain 36 kysymystä 45 minuutin aikana. Tulokset osoittivat, että ihmiset voivat rakentaa läheisyyttä lähes kenen tahansa kanssa - jos he vain yrittävät.
Kesällä 1967 Arthur Aron, joka oli tuolloin Berkeleyn yliopiston psykologian jatko-opiskelija, rakastui opiskelutoveriinsa Elaine Spauldingiin.
"Rakastuin hyvin voimakkaasti", sanoo Aron, joka on nykyään vieraileva tutkija UC Berkeleyssä ja tutkimusprofessori Stony Brookin yliopistossa New Yorkissa. "Koska opiskelin sosiaalipsykologiaa, etsin huvikseni rakkautta koskevia tutkimuksia, mutta niitä ei ollut juuri lainkaan".
Hän on oppinut, että ihmissuhteidemme laatu on suurin onnellisuuden ennustaja, enemmän kuin vauraus tai menestys, ja se on suuri terveyden ennustaja.
Kaikki nämä vuodet myöhemmin, lukemattomien tutkimushankkeiden jälkeen yhdessä vaimonsa kanssa, joka on myös psykologi, Aron on vakuuttunut siitä, että vastaaminen 36 kysymykseen, jotka he keksivät, ja sen lisäksi, mitä yhteistä teillä on ja mistä pidätte toisissanne, auttaa kahta ihmistä tuntemaan itsensä läheisemmiksi.
Saako näihin 36 kysymykseen vastaaminen sinut rakastumaan johonkuhun?
Aluksi kysymykset ovat melko harmittomia, mutta ne muuttuvat vähitellen henkilökohtaisemmiksi. Arvojen jakaminen, miten sinut on kasvatettu, elämäntarinasi, mitä mieltä olet suhteestasi äitisi kanssa, luo väistämättä tietynlaista läheisyyttä ihmisten välille, vaikka he olisivat täysin tuntemattomia.
Läheisyyteen kuuluu, että jaamme itsemme yksilöinä ja annamme itsemme olla hieman haavoittuvaisia.
Aron sanoo, että molempien kysymyksiin vastaaminen voi osaltaan edistää rakastumista. Osa rakastumista on yhteyden tunteminen, ja näistä kysymyksistä keskusteleminen voi luoda tuon yhteyden.
Pitäisikö sinun käyttää näitä kysymyksiä kumppanin löytämiseen?
No, voisit yrittää, mutta vain jos henkilö on sinulle sopiva.
Varsinaisessa laboratoriokokeessa kaikki nämä vuodet sitten kaksi kokeeseen osallistunutta ihmistä rakastui, joten nämä kysymykset ovat toimineet aiemmin. Voit myös lukea hienon artikkelin kahdesta ihmisestä, joiden kohdalla se toimi.
Katso myös: 19 askelta, jotka sinun on otettava, kun joku saa sinut tuntemaan itsesi alemmaksi (ei paskanjauhantaa)Tässä on 36 kysymystä, joita Aronin kokeilussa mukana olleet parit esittivät toisilleen, jaettuna kolmeen sarjaan, joista kukin on intiimimpi kuin edellinen. Miksi et kokeilisi?
Sarja 1
Katso myös: 21 kaunista merkkiä puhtaasta sydämestä (ainoa lista, jonka tarvitset!)- Jos saisit valita kenet tahansa maailmassa, kenet haluaisit illallisvieraaksesi?
- Haluaisitko olla kuuluisa? Millä tavalla?
- Harjoitteletko koskaan ennen puhelinsoittoa, mitä aiot sanoa? Miksi?
- Millainen olisi "täydellinen" päivä sinulle?
- Milloin olet viimeksi laulanut itsellesi tai jollekin toiselle?
- Jos voisit elää 90-vuotiaaksi ja säilyttää joko 30-vuotiaan mielen tai kehon viimeiset 60 vuotta elämästäsi, kumman haluaisit?
- Onko sinulla salainen aavistus siitä, miten kuolet?
- Nimeä kolme asiaa, jotka sinulla ja kumppanillasi näyttävät olevan yhteisiä.
- Mistä elämässäsi tunnet eniten kiitollisuutta?
- Jos voisit muuttaa jotakin kasvatuksessasi, mitä se olisi?
- Ota neljä minuuttia aikaa ja kerro kumppanillesi elämäntarinasi mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
- Jos voisit herätä huomenna ja saada minkä tahansa ominaisuuden tai kyvyn, mikä se olisi?
Sarja 2
- Jos kristallipallo voisi kertoa sinulle totuuden itsestäsi, elämästäsi, tulevaisuudesta tai mistä tahansa muusta, mitä haluaisit tietää?
- Onko jokin asia, josta olet haaveillut jo pitkään? Miksi et ole tehnyt sitä?
- Mikä on elämäsi suurin saavutus?
- Mitä arvostat eniten ystävyydessä?
- Mikä on rakkain muistosi?
- Mikä on kauhein muistosi?
- Jos tietäisit, että vuoden kuluttua kuolisit äkillisesti, muuttaisitko mitään nykyisessä elämässäsi? Miksi?
- Mitä ystävyys merkitsee sinulle?
- Millainen rooli rakkaudella ja kiintymyksellä on elämässäsi?
- Kertokaa vuorotellen jotakin sellaista, jota pidätte kumppaninne myönteisenä ominaisuutena. Kertokaa yhteensä viisi asiaa.
- Kuinka läheinen ja lämminhenkinen perheesi on? Oliko lapsuutesi mielestäsi onnellisempi kuin useimpien muiden?
- Miltä sinusta tuntuu suhde äitisi kanssa?
Sarja 3
- Tee kolme todellista "me"-lausumaa kukin. Esimerkiksi: "Me molemmat olemme tässä huoneessa ja tunnemme _______."
- Täydennä tämä lause: "Kunpa minulla olisi joku, jonka kanssa voisin jakaa _______."
- Jos sinusta tulisi kumppanisi läheinen ystävä, kerro, mitä hänen olisi tärkeää tietää.
- Kerro kumppanillesi, mistä pidät hänessä; ole tällä kertaa hyvin rehellinen ja sano asioita, joita et ehkä sanoisi vasta tapaamallesi ihmiselle.
- Jaa kumppanisi kanssa nolo hetki elämästäsi.
- Milloin olet viimeksi itkenyt toisen ihmisen edessä? Yksin?
- Kerro kumppanillesi jotain, mistä pidät hänessä jo nyt.
- Mikä, jos mikään, on liian vakavaa vitsailtavaksi?
- Jos kuolisit tänä iltana ilman mahdollisuutta kommunikoida kenenkään kanssa, mitä katuisit eniten, ettet olisi kertonut kenellekään? Miksi et ole vielä kertonut?
- Talosi, jossa on kaikki omaisuutesi, syttyy tuleen. Pelastettuasi läheisesi ja lemmikkisi sinulla on aikaa tehdä viimeinen ponnahdus pelastaaksesi jonkin esineen. Mikä se olisi? Miksi?
- Kenen kuolema olisi perheesi kaikista ihmisistä järkyttävin? Miksi?
- Jaa jokin henkilökohtainen ongelma ja kysy kumppaniltasi neuvoa, miten hän voisi käsitellä sitä. Pyydä kumppaniasi myös heijastamaan sinulle, miltä sinusta tuntuu valitsemasi ongelman suhteen.
Siinä on 36 kysymystä, jotka saavat sinut rakastumaan. Hyvää seurustelua.
AIHEESEEN LIITTYVÄ ARTIKKELI: 50 kysymystä, jotka sinun on kysyttävä kumppaniltasi ennen kuin on liian myöhäistä.
Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.
