Sisällysluettelo
Puhdas sydän on yksi elämän arvokkaimmista tavaroista, ja se voi saada ihmiset tuntemaan itsensä rakastetuiksi, halutuiksi ja turvallisiksi.
Se ei tarkoita sitä, että sinulla olisi mitään vikoja, vaan pikemminkin sitä, että sinulla ei ole mitään salattuja aikeita.
Kyse ei ole siitä, että on aina oikeassa tai täydellinen, vaan siitä, että tekee parhaansa tehdäkseen oikein.
Mutta se tarkoittaa myös sitä, että kun teet väärin tai käyttäydyt epäystävällisesti, kadut sitä ja tiedät, että sinun on muututtava paremmaksi.
Puhdasta sydäntä kannattaa tavoitella - tässä on 21 merkkiä, jotka osoittavat, onko sinun sydämesi puhdas!
Sukelletaanpa sisään.
1) Olla aina rehellinen
Rehellisyys on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista.
Se on tärkeää, koska se on erinomainen esimerkki ympärilläsi oleville ihmisille ja osoittaa, että olet luotettava.
Mitä rehellisempi joku on, sitä todennäköisemmin hän on kaiken kaikkiaan hyvä ihminen.
Rehellisyydessä ei ole kyse vain siitä, mitä sanot, vaan myös siitä, mitä teet.
Jos rehellisyys on ongelma, hän ei välttämättä pysty pitämään lupauksiaan tai velvoitteitaan muita kohtaan.
Tämä tarkoittaa, että jos joku sanoo tekevänsä jotain puolestasi, mutta ei sitten tee sitä, hänessä on todennäköisesti jotain vikaa.
Jos huomaat joutuvasi jatkuvasti antamaan anteeksi jollekulle, joka on epärehellinen sinua kohtaan, yritä antaa hänelle vielä kerran mahdollisuus epäillä, ennen kuin jätät hänet lopullisesti!
2) Ei tuomita muita
On aina virkistävää tavata joku, joka ei tuomitse muita.
He pystyvät käymään aitoa, aitoa keskustelua ihmisten kanssa ilman tuomitsemista.
Tämä henkilö kuuntelee, kun häntä tarvitaan eniten, antaa neuvoja, kun häneltä kysytään, eikä saa sinua tuntemaan, että sinussa on jotain vikaa, kun tarvitset hänen apuaan.
Jos huomaat tarvitsevasi rakkautta tai rohkaisua, tämä ihminen ei epäröi tarjota tukeaan, ja tämä on toinen merkittävä merkki siitä, että hänellä on puhdas sydän!
3) Ei yhden koon ratkaisua, joka sopii kaikille
Oletko koskaan huomannut, että ymmärrät, kuinka ainutlaatuinen on suhteenne?
Totuus on, että missään suhteessa ei ole yhden koon ratkaisua.
Tiedän sen henkilökohtaisesta kokemuksesta.
Oma kokemukseni on, että suurin osa ystäviltä ja perheeltä saaduista parisuhdeneuvonnoista vain kostautuu.
Mutta oma kamppailuni vilpittömyydestä kumppanini kanssa viime vuonna sai minut kokeilemaan jotain uutta.
4) Valitset sanasi viisaasti.
Puhdas sydän on lahja, joka jaetaan maailman kanssa.
Yksi tapa, jolla ihminen voi osoittaa puhdasta sydäntä, on valita sanansa viisaasti.
Me kaikki tiedämme, miten helposti annamme tunteidemme viedä voiton ja yritämme puolustautua, kun joku sanoo jotain, mistä emme pidä.
Olipa kyseessä sitten loukkaus, erimielisyys tai rehellinen palaute, on helppo hermostua ja reagoida.
Mutta jos haluat osoittaa, että sinulla on puhdas sydän, yksi hyvä tapa on valita sanasi viisaasti.
Vaikka sinusta tuntuisi, että toinen on väärässä ja hänen pitäisi pyytää anteeksi, sinun pitäisi aina valita ystävällisyys ja rakkaus vihan sijaan.
Kyllä, aluksi voi olla vaikeaa hallita tunteitasi ja sanoa jotain mukavaa takaisin.
Mutta viime kädessä tämä auttaa rakentamaan suhteita muihin ja samalla suojelemaan omaa sydämesi puhtautta.
5) Puhu vähemmän ja kuuntele enemmän
Yksi tärkeimmistä tavoista osoittaa, että sinulla on puhdas sydän, on kuunnella, mitä muilla on sanottavaa.
Ihmiset voivat vain avautua sellaiselle, joka kuuntelee hyvin. Ihmiset kertovat usein syvimmätkin salaisuutensa, jos olet hyvä kuuntelija, koska he tietävät, ettet tuomitse heitä.
Puhdas sydän tarkoittaa, että olet valmis antamaan ihmisille aikaa ja huomiota murehtimatta siitä, mitä hyötyä siitä on sinulle itsellesi.
Tämä ei tarkoita, että sinun on aina oltava samaa mieltä siitä, mitä sanotaan, mutta kuunteleminen voi olla myötätunnon osoitus.
Se voi olla aluksi vaikeaa, mutta kuuntelemisen taidon harjoittelu tekee sinusta paremman ystävän.
Kuulet enemmän siitä, mitä he yrittävät kertoa sinulle, ja keskustelustanne tulee rikkaampi sen ansiosta!
Kuunteleminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, ja jokaisen pitäisi harjoitella sitä vähintään kerran tai kaksi päivässä.
Tulet hämmästymään siitä, mitä korvasi havaitsevat, kun kuuntelet tarkkaavaisesti!
6) Muiden huomioon ottaminen
Yksi puhtaan sydämen merkeistä on huolehtiminen muista.
Ihmiset, joilla on puhdassydäminen sydän, asettavat muut aina etusijalle ja ovat valmiita tekemään kaikkensa varmistaakseen, että muista ihmisistä pidetään huolta.
Jos tunnet jonkun, joka tekee näin, kerro hänelle, miten paljon se merkitsee sinulle tänään.
He ansaitsevat kuulla kannustuksesi!
7) Vastuun ottaminen
Ihminen, jolla on puhdassydäminen sydän, ottaa vastuun teoistaan.
Jos he tekevät jotain, mistä he eivät ole ylpeitä, he myöntävät sen ja pyytävät anteeksi.
Vaikka toinen henkilö olisikin se, joka heidät suututti.
Paras tapa tietää, onko jollakulla puhdassydäminen, on se, että hän pystyy myöntämään virheensä.
Jos hän voi myöntää tehneensä jotain väärin ja osoittaa aitoa katumusta, tiedät, että olet löytänyt todellisen ystävän.
Rakkaus voi olla kaunista, mutta se voi olla myös todella tuskallista.
Kun kävin äskettäin kamppailua vilpittömyydestä suhteessani, tein jotain epäsovinnaista.
8) Asioiden tekeminen oikeista syistä
Puhtaassa sydämessä on aina kyse asioiden tekemisestä oikeista syistä.
Jos joku tekee jotakin, koska hän haluaa vaikuttaa eikä siksi, että hän haluaa ansaita rahaa tai päästä eteenpäin, hänen sydämensä on puhdas.
Ajatus "puhtaasta" sydämestä voidaan määritellä epäitsekkyydeksi, jossa välitetään enemmän muista kuin itsestäsi, ja samalla pyritään tekemään myönteisiä muutoksia elämässäsi toimilla, jotka ovat ystävällisempiä, lempeämpiä ja vähemmän itsekkäitä kuin ne, joita muuten tekisit.
Usein sanotaan, että jos meillä kaikilla olisi tällainen asenne, se johtaisi meidät aikakauteen, jossa ei olisi mitään sotia tai väkivaltaa; kaikki vain haluaisivat ihmiskunnan parasta.
9) Nöyryys ja nöyryys
Ihminen, jolla on puhdassydäminen sydän, on nöyrä.
He yrittävät aina etsiä hyvää toisista sen sijaan, että keskittyisivät omiin vikoihinsa.
He eivät kehuskele sillä, kuinka mahtavia he ovat tai mitä heidän saavutuksensa ovat.
Sen sijaan he etsivät toisista hyvää ja ovat valmiita kehumaan tai kannustamaan heitä, kun he näkevät sen.
Puhdas sydän on valmis ylistämään muita odottamatta mitään vastineeksi.
Tämä on merkki siitä, että ihmisellä on puhdas sydän eikä hän ole huolissaan siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat hänestä.
On helppoa verrata itseämme muihin, erityisesti niihin, joilla on se, mitä haluamme.
Totuus on kuitenkin se, että jos osaamme olla nöyriä ja kiitollisia kaikesta siitä, mitä meillä on, emme koskaan tunne tarvetta verrata itseämme muihin.
Jos olosi on huono, voi olla aika tarkastella elämääsi ja miettiä, miten sinun pitäisi muuttaa ajattelutapojasi.
Kun pystymme nöyrästi myöntämään haavoittuvuutemme, elämme tyytyväisempää ja onnellisempaa elämää, koska emme paina itseämme alaspäin ja muita ylöspäin.
Me kaikki teemme virheitä, ja meillä kaikilla on puutteita - se tekee meistä ihmisiä.
Nöyrä ihminen on ennakkoluuloton ja halukas oppimaan toisilta itsestään, mikä auttaa häntä kasvamaan yksilönä.
10) Vastuullisuus
Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että he eivät saa koskaan anteeksi, jos tekevät virheen.
Mutta se ei ole totta! Kaikki tekevät virheitä, etkä ole yhtään huonompi ihminen vain siksi, että teet virheitä.
Kun sallit itsesi hyväksyä virheesi, voit päästä niistä nopeammin eteenpäin.
Kun annat itsellesi anteeksi virheen tekemisen, voit päästää irti siitä taakasta ja aloittaa alusta.
Virheiden hyväksyminen ei tarkoita sitä, että luovuttaisit siitä, mitä olet tehnyt väärin, vaan sitä, että otat vastuun teoistasi, pyrit parantamaan seuraavalla kerralla ja otat askeleita oikeaan suuntaan.
Sinun ei tarvitse hävetä arviointivirheitä; ne ovat osa elämää!
11) Empatia
Yksi puhtaan sydämen merkki on empatia.
Kun astut jonkun huoneeseen, miten tervehdit häntä? Oletko siellä aloittamassa keskustelua vai yritätkö vain lopettaa sen?
Empatia on toisen ajatusten ja tunteiden ymmärtämistä ilman tuomitsemista.
Tämä tarkoittaa sitä, että pystyt näkemään oman näkökulmasi ohi ja mukautumaan edessäsi olevan henkilön kanssa.
Vaatii rohkeutta olla avoin jonkun toisen kivulle.
Mutta olemalla empaattinen emme aiheuta tarpeettomasti kenellekään tuskaa tai saa jotakuta tuntemaan, ettei häntä ole kuultu.
Se auttaa meitä myös välttämään väärinymmärrystä, sillä empatian avulla voimme paremmin ymmärtää, mistä toinen henkilö on lähtöisin ja mitä hän haluaa meiltä.
12) Ystävällisyys
On avain!
Oletko ystävällinen itsellesi ja muille? Jos et, on aika työskennellä tällä alueella.
Ystävällisyys on merkki puhtaasta sydämestä.
Kun olemme ystävällisiä, näkökulmamme muuttuu.
Emme todennäköisesti tuomitse ihmisiä tai tee heistä oletuksia, mikä tekee meistä anteeksiantavampia toisten virheitä kohtaan.
Kun olemme ystävällisiä, näemme ihmisissä hyvää ja kohotamme heitä.
Jos voit tehdä jotain itsellesi juuri nyt, se on se, että harjoitat ystävällisyyttä muita ja itseäsi kohtaan. Se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi sisäisesti ja ulkoisesti.
Jos huomaat tuntevasi hyväntahtoisuutta muita kohtaan, se on yksi merkki siitä, että sydämesi on puhdas.
13) Rakkaus (itseä ja muita kohtaan)
Puhdas sydän on myötätuntoinen ja herkkä toisten tarpeille.
Kyse ei ole siitä, että suljemme silmämme kärsimykseltä; kyse on siitä, että tiedämme, että me kaikki tarvitsemme rakkautta, ja etsimme keinoja osoittaa myötätuntoa.
Tähän kuuluu myös itserakkaus.
Voit osoittaa itsellesi rakkautta monin tavoin: syö terveellisesti, huolehdi kehostasi, harrasta liikuntaa ja niin edelleen.
Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä itsellesi, on oppia antamaan itsellesi anteeksi.
Riippumatta siitä, mitä virheitä olet tehnyt elämässäsi tai kuinka monta kertaa olet tehnyt jotain väärin, on mahdollista päästä eteenpäin ja oppia noista virheistä, jos olemme valmiita antamaan itsellemme anteeksi ja antamaan itsellemme toisen mahdollisuuden.
14) Kiitollisuus
Jos sydämesi on puhdas, löydät aina jotain, mistä voit olla kiitollinen.
Huomaatko käveleväsi ympäriinsä valittavalla äänellä?
Ajatteletko kaikkia niitä asioita, jotka elämässäsi ovat väärin, ja unohdat siunaukset?
Jos tämä kuulostaa sinulta, yritä olla kiitollinen useammin.
Kiitollisuus avaa tilaa positiivisemmille tunteille ja ajatuksille, kuten ilolle ja rakkaudelle.
Kiitollisuus on voimakas tapa täyttää sydämesi silloinkin, kun ajat ovat vaikeita.
Mitä kiitollisempi olet, sitä helpompi on pysyä positiivisena, kun eteen tulee haasteita.
15) Anteliaisuus
Yksi tärkeimmistä tavoista tietää, onko sinulla puhdas sydän, on anteliaisuutesi.
Jos olet antelias muita kohtaan, se on merkki siitä, että olet myötätuntoinen ja rakastava ihmisiä kohtaan.
Jos haluat olla antelias, voit lahjoittaa aikaasi tai rahaa hyväntekeväisyyteen tai tarjota jollekin apua, kun hän tarvitsee sitä.
Tällaisella asenteella teet maailmasta varmasti paremman paikan kanssaihmisillesi.
Olemalla antelias voit auttaa muita silloin, kun he tarvitsevat sitä eniten.
Ja anteliaisuudessa on hienoa se, että se ei maksa mitään!
Voit auttaa jotakuta jopa antamalla hänelle aikaa ja huomiota.
16) Huumori
Yksi puhtaan sydämen merkki on huumori.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on vitsailtava koko ajan tai naurettava joka tilaisuudessa, mutta se tarkoittaa, että löydät iloa pienistä asioista, kuten hauskasta tv-ohjelmasta tai hassusta vitsistä.
Huumori on tärkeä ominaisuus, koska se auttaa meitä selviytymään vaikeista ajoista.
Se auttaa meitä myös nauttimaan elämästä sen sijaan, että haikailisimme ongelmiemme perään.
Huumorintaju tekee myös muut onnellisiksi ja antaa meille mahdollisuuden jakaa iloa muiden kanssa. Joten naura pois huolet!
17) Myötätunto
Toinen merkki puhtaasta sydämestä on myötätunto.
Kun olet täynnä myötätuntoa, osoitat huolenpitoa ja välittämistä muita kohtaan.
Olet valmis tekemään mitä tahansa auttaaksesi heitä, annatpa sitten neuvoja tai tarjoat aikaasi kuuntelevana korvana.
Myötätuntoiset ihmiset eivät suutu, kun he näkevät jonkun kamppailevan ongelmiensa kanssa.
He ymmärtävät, että jokaisella on oma tapansa suhtautua elämään, eikä heidän voida odottaa käsittelevän samoja asioita kuin muut.
Myötätunto on avain siihen, että osoitat kaikille ystävällisyyttä ja ymmärrystä.
Tunnet olosi paremmaksi ja sinulla on enemmän rakkautta sydämessäsi muita kohtaan.
Se on voimakas yhdistelmä!
18) Anteeksianto
Oletko koskaan huomannut eron hyvän olon ja riittämättömyyden tunteen välillä?
Jos elämä tuntuu joskus epäreilulta? Jos näin on, on luultavasti aika katsoa sydämeesi.
Anteeksiantaminen vaatii voimaa, ja kaunan päästäminen irti vaatii armoa.
Mutta se myös luo elämääsi tilaa rauhalle.
Anteeksianto on itserakkauden teko, jolla voi olla kauaskantoisia seurauksia.
Anteeksiantaminen tarkoittaa vihasta ja katkeruudesta luopumista, jotta voit elää rauhassa ja ilossa.
Pystyt avautumaan paremmin ympäröivälle maailmalle sen sijaan, että jäisit jumiin menneisyyteen.
Puhdas sydän on sellainen, joka voi löytää rauhan vaikeissakin olosuhteissa.
Ja anteeksianto on se, mikä vie sinut sinne.
19) Haluat muiden parasta
Kun jollakulla on puhdassydäminen sydän, hän on aina tukenasi.
He haluavat, että menestyt kaikessa, mitä teet, ja he haluavat olla ystäviäsi.
He ovat tukenasi, tapahtuipa mitä tahansa, ja he kannustavat sinua aina.
Tällaista ihmistä on vaikea löytää, mutta jos olet tarpeeksi onnekas löytämään hänet, älä päästä häntä menemään.
20) Et ole mustasukkainen muille
He tietävät, että intohimosi ei ole uhka heidän omalle intohimolleen.
Jos heillä on oma intohimonsa, he eivät yritä viedä sinulta sinun intohimojasi.
He kunnioittavat ja ihailevat sitä, koska se on osa sinua.
Mikä on heidän mielestään pahinta, mitä voi tapahtua?
Että teistä kahdesta tulee kilpailijoita?
Ei käy! He ovat innoissaan puolestasi.
Voit kertoa heille unelmistasi ja tavoitteistasi, ja he tukevat sinua joka vaiheessa.
21) Käsittelet konflikteja tehokkaasti.
He eivät anna ristiriitojen tulla ystävyyden tielle.
Jos on riita, joka on ratkaistava, he hoitavat sen.
He eivät pelkää puolustaa sitä, mihin he uskovat, mutta he tekevät sen rauhanomaisella tavalla, joka ei johda jännitteisiin tai tappeluihin.
He osaavat saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi silloinkin, kun tilanne on kireä, ja he ovat valmiita tekemään uhrauksia, jos se tarkoittaa rauhan säilyttämistä välillänne.
Päätelmä
Puhdas sydän on sekä lahja että tavoite.
Katso myös: Dalai Lama kuolemasta (harvinainen ote)Puhtaasydämiset ihmiset ovat ystävällisiä ja anteliaita muita kohtaan ilman taka-ajatuksia.
Se tarkoittaa, että he osoittavat rakkautensa harjoittamalla epäitsekkyyttä ja haluavat, että muut hyötyvät ja näkevät elämän ilon!
