सामग्री तालिका
शुद्ध हृदय जीवनको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति मध्ये एक हो र यसले मानिसहरूलाई माया गरिएको, चाहिएको र सुरक्षित महसुस गराउन सक्छ।
यसको अर्थ कुनै गल्ती हुनु होइन, तर कुनै लुकेको उद्देश्य बिना।
यो सँधै सही वा सिद्ध हुनुको बारेमा होइन, बरु सही काम गर्नको लागि आफ्नो सक्दो प्रयास गर्नु हो।
तर यसको अर्थ यो पनि हो कि जब तपाइँ गलत गर्नुहुन्छ वा दुर्व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाइँ पछुताउनु हुन्छ र तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँलाई आवश्यक छ राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नको लागि।
एक शुद्ध हृदयको आकांक्षा गर्ने चीज हो - त्यसैले यहाँ 21 संकेतहरू छन् जसले देखाउँदछ कि तपाईंको शुद्ध छ कि छैन!
भित्र डुबौं।
1 ) सधैं इमानदार हुनु
इमानदार हुनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण गुणहरू मध्ये एक हो।
यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंको वरपरका मानिसहरूका लागि उत्कृष्ट उदाहरण सेट गर्छ र तपाईं विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ भनी देखाउँछ।
जति धेरै इमान्दार व्यक्ति हुन्छ, उ समग्रमा असल व्यक्ति हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
इमान्दारिता भनेको तपाईंले के भन्नुहुन्छ भन्ने मात्र होइन - यो तपाईं के गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा पनि हुन्छ।
यदि कसैलाई इमान्दारितामा समस्या छ भने, उसले अरूलाई आफ्ना वाचा वा दायित्वहरू पूरा गर्न सक्षम नहुन सक्छ।
यसको मतलब यदि कसैले तपाईंको लागि केही गर्छु भन्छन् तर पालना गर्दैनन्। , त्यहाँ सायद तिनीहरूसँग केही गल्ती छ।
यदि तपाईंले आफूसँग बेइमान भएको कारणले कसैलाई निरन्तर माफी दिनुपर्ने देख्नुहुन्छ भने, तिनीहरूबाट राम्रोको लागि अघि बढ्नु अघि उनीहरूलाई अन्तिम पटक शंकाको फाइदा दिने प्रयास गर्नुहोस्!<1
2) अरूलाई न्याय गर्दैन
यो सधैं स्फूर्तिदायी हुन्छआफैलाई, र तपाईं आफ्नो हृदयमा अरूको लागि थप माया पाउनुहुनेछ।
यो एक शक्तिशाली संयोजन हो!
18) क्षमा
के तपाईंले कहिल्यै राम्रो महसुस बीचको भिन्नता याद गर्नुभएको छ? र अपर्याप्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?
र कहिलेकाहीँ, जीवन कसरी अनुचित महसुस हुन्छ? यदि त्यसो हो भने, सायद यो तपाईंको हृदयलाई हेर्ने समय हो।
माफ गर्न बल चाहिन्छ। आक्रोशलाई छोड्नको लागि अनुग्रह चाहिन्छ।
तर यसले तपाईंको जीवनमा शान्तिको लागि ठाउँ पनि सिर्जना गर्दछ।
क्षमा भनेको आत्म-प्रेमको कार्य हो जसको दूरगामी परिणामहरू हुन सक्छन्।<1
क्षमा गर्नु भनेको क्रोध र तीतोपनलाई त्याग्नु हो ताकि तपाईं शान्ति र आनन्दका साथ बाँच्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं विगतमा अलपत्र हुनुको सट्टा आफ्नो वरपरको संसारलाई अझ पूर्ण रूपमा खोल्न सक्षम हुनुहुनेछ। .
एक शुद्ध हृदय त्यो हो जसले कठिन परिस्थितिहरूमा पनि शान्ति पाउन सक्छ।
र क्षमाले तपाईंलाई त्यहाँ पुर्याउँछ।
19) तपाईं अरूको लागि उत्तम चाहनुहुन्छ।
जब कसैको मन सफा हुन्छ, उसले सधैं तपाईंको लागि जरा गाडिरहेको हुन्छ।
उनी चाहन्छन् कि तपाईंले जे गरे पनि सफल होस्, र तिनीहरू तपाईंको साथी बन्न चाहन्छन्।
तिनीहरू जे भए पनि तपाईंको लागि त्यहाँ हुनेछन्, र तिनीहरू सधैं तपाईंको लागि रुट हुनेछन्।
त्यस्तो कसैलाई भेट्टाउन गाह्रो छ, तर यदि तपाईं तिनीहरूलाई भेट्टाउन पर्याप्त भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने, नदिनुहोस्। तिनीहरूलाई जान नदिनुहोस्।
20) तपाईं अरूसँग ईर्ष्यालु हुनुहुन्न
तिनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंको जोश उनीहरूको आफ्नै लागि खतरा होइन।
यदि तिनीहरूसँग तिनीहरूको आफ्नै जुनून, तिनीहरू प्रयास गर्दैनन्तपाईंबाट आफ्नो लिनुहोस्।
तिनीहरूले यसलाई सम्मान गर्छन् र प्रशंसा गर्छन् किनभने यो तपाईं को हो भन्ने कुराको अंश हो।
तिनीहरूलाई सबैभन्दा नराम्रो कुरा के हुन सक्छ भन्ने लाग्छ?
कि तपाईं दुई प्रतिद्वन्द्वी बन्नुहुनेछ?
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको पतिले तपाईंलाई फेरि माया गर्ने 28 तरिकाहरू जुन वास्तवमा काम गर्दछहोइन! यदि केहि छ भने, तिनीहरू तपाईंको लागि उत्साहित हुनेछन्।
तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो सपना र लक्ष्यहरू बताउन सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूले तपाईंलाई प्रत्येक पाइलामा साथ दिनेछन्।
21) तपाईंले व्यवहार गर्नुहुन्छ द्वन्द्व कुशलतापूर्वक।
तिनीहरूले द्वन्द्वलाई तपाईंको मित्रताको बाटोमा आउन दिँदैनन्।
यदि त्यहाँ कुनै झगडा छ जसलाई समाधान गर्न आवश्यक छ भने, तिनीहरूले त्यसलाई पूरा गर्नेछन्।
तिनीहरू आफूले विश्वास गरेको कुराको लागि खडा हुन डराउँदैनन्, तर उनीहरूले तनाव वा झगडामा नलाग्ने शान्तिपूर्ण तरिकाले गर्छन्।
तिनीहरूलाई थाहा छ कि कसरी तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्ने चीजहरू तनावपूर्ण छन्, र तिनीहरू बलिदान दिन तयार छन् यदि यसको मतलब तपाईं दुई बीचको शान्ति कायम राख्नु हो।
निष्कर्ष
एक शुद्ध हृदय उपहार र लक्ष्य दुवै हो।
शुद्ध हृदय भएका व्यक्तिहरू कुनै पनि उद्देश्य बिना अरूसँग दयालु र उदार हुन्छन्।
यसको अर्थ उनीहरूले निस्वार्थ अभ्यास गरेर आफ्नो प्रेम देखाउँछन्, र उनीहरू अरूलाई फाइदा र बाँच्ने आनन्द देख्न चाहन्छन्!
कसैलाई भेट्न जसले अरूलाई न्याय गर्दैन।उनीहरू कुनै पनि निर्णय बिना मानिसहरूसँग एक वास्तविक, प्रामाणिक कुराकानी गर्न सक्षम छन्।
यो व्यक्ति एक हुनेछ जसले सुन्छ जब तिनीहरू' तपाईंलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक छ, उनीहरूलाई सोध्दा सल्लाह दिन्छ, र तपाईंलाई उनीहरूको मद्दत चाहिने बेलामा तपाईंमा केही गडबड छ जस्तो महसुस गराउँदैन।
यदि तपाईंलाई केही माया वा प्रोत्साहनको आवश्यकता छ भने , यो व्यक्ति आफ्नो समर्थन प्रस्ताव गर्न हिचकिचाउने छैन, र यो एक शुद्ध हृदय भएको अर्को पर्याप्त बताउन संकेत हो!
3) एक-आकार-फिट-सबै समाधान नभएको
कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध कत्तिको अनौठो छ भनेर बुझ्नुभयो?
सत्य यो हो कि कुनै पनि सम्बन्धमा एक-आकार-फिट-सबै समाधान हुँदैन।
मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ।
मेरो आफ्नै अनुभव हो कि साथीहरू र परिवारबाट धेरैजसो सम्बन्ध सल्लाहहरू मात्र ब्याकफायरिङमा समाप्त हुन्छ।
तर गत वर्ष मेरो साथीसँग इमान्दार हुनको लागि मेरो आफ्नै संघर्षले मलाई केहि नयाँ प्रयास गर्न प्रेरित गर्यो।
4) आफ्ना शब्दहरू बुद्धिमानीपूर्वक छान्नुहोस्।
शुद्ध हृदय संसारसँग बाँड्ने उपहार हो।
व्यक्तिले शुद्ध हृदय देखाउन सक्ने एउटा तरिका हो तिनीहरूका शब्दहरू बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्नुहोस्।
हामी सबैलाई थाहा छ कि हामी कति सजिलैसँग हाम्रा भावनाहरूलाई हामीबाट राम्रो बनाउन सक्छौं र कसैले हामीलाई मन नपरेको कुरा भन्छ भने आफूलाई बचाउने प्रयास गर्नुहोस्।
चाहे त्यो होस्। अपमान, असहमति, वा इमानदार प्रतिक्रिया, यो डराउन र भित्र पस्न सजिलो छप्रतिक्रिया।
तर यदि तपाईं आफ्नो शुद्ध हृदय छ भनी सङ्केत गर्न चाहनुहुन्छ भने, एउटा राम्रो तरिका भनेको बुद्धिमानीपूर्वक आफ्ना शब्दहरू छनोट गर्नु हो।
तपाईंलाई अर्को व्यक्ति गलत छ जस्तो लागे पनि र उनीहरूले माफी माग्नुहोस्, तपाईंले सधैं रिस भन्दा दया र प्रेम रोज्नुपर्छ।
हो, आफ्नो भावनालाई नियन्त्रण गर्न र केही राम्रो कुरा भन्न सुरुमा गाह्रो हुन सक्छ।
तर अन्ततः, यसले सम्बन्ध बनाउन मद्दत गर्नेछ। अरूसँग पनि आफ्नो हृदयको शुद्धताको रक्षा गर्दै।
5) कम बोल्ने र धेरै सुन्ने
आफ्नो शुद्ध हृदय छ भनेर देखाउने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तरिका भनेको अरूको कुरा सुन्नु हो। भन्नै पर्छ।
मानिसहरूले मद्दत गर्न सक्दैनन् तर राम्रोसँग सुन्ने व्यक्तिलाई खोल्न सक्छन्। यदि तपाईं एक राम्रो श्रोता हुनुहुन्छ भने मानिसहरूले प्रायः तपाईंलाई आफ्ना गहिरो रहस्यहरू बताउनेछन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई न्याय गर्नुहुन्न।
एक शुद्ध हृदयको अर्थ हो कि तपाईं चिन्ता नगरी मानिसहरूलाई आफ्नो समय र ध्यान दिन इच्छुक हुनुहुन्छ। यसमा आफ्नो लागि के छ।
यसको मतलब यो होइन कि तपाईले भनिएको कुरामा सधैं सहमत हुनु आवश्यक छ, तर सुन्नु दयाको कार्य हुन सक्छ।
यो सुरुमा गाह्रो हुन सक्छ। , तर सुन्ने कलाको अभ्यास गर्नाले तपाईलाई अझ राम्रो साथी बनाउँछ।
तिनीहरुले तपाईलाई भन्न खोजेका कुराहरु तपाई अझ धेरै सुन्न सक्षम हुनुहुनेछ, र तपाईको वार्तालाप यसको कारणले अझ समृद्ध हुनेछ!
सुन्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जीवन कौशलहरू मध्ये एक हो, र यो त्यस्तो चीज हो जुन सबैले कम्तिमा एक वा दुई पटक अभ्यास गर्नुपर्छ।दिन।
ध्यान दिएर सुन्दा कानले उठाएको कुरा देखेर तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ!
6) अरूको खोजी गर्नु
शुद्ध हृदयको एउटा लक्षण हो। अरूको लागि हेर्दै।
शुद्ध हृदय भएका मानिसहरूले सधैं अरूलाई प्राथमिकता दिन्छन् र अरू मानिसहरूको हेरचाह गरिएको सुनिश्चित गर्न आफ्नो बाटोबाट बाहिर जान इच्छुक हुन्छन्।
यदि तपाईंले कसैलाई चिन्नुहुन्छ भने यसो गर्छ, उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि यो आज तपाईंको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ।
उनीहरू तपाईंको प्रोत्साहन सुन्न योग्य छन्!
7) जिम्मेवारी स्वीकार गर्दै
विशुद्ध हृदय भएको व्यक्तिले आफ्नो कार्यको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्नेछ।
यदि तिनीहरूले केही गर्यो भने तिनीहरू गर्व गर्दैनन्; तिनीहरूले यसलाई स्वीकार गर्नेछन् र माफी माग्न निश्चित हुनेछन्।
अर्को व्यक्तिले नै उनीहरूलाई पागल बनायो भने पनि।
कसैको हृदय शुद्ध छ कि छैन भनेर जान्नको सबैभन्दा राम्रो तरिका हो यदि तिनीहरूले गल्ती गर्दा स्वीकार गर्न सक्षम छन्।
यदि तिनीहरूले केही गल्ती गरेको स्वीकार गर्न सक्छन् र साँचो पश्चात्ताप देखाउन सक्छन्, तब तपाईंलाई थाहा छ तपाईंले एक सच्चा साथी भेट्टाउनुभएको छ।
तपाईंले देख्नुहुन्छ, प्रेम सुन्दर हुन सक्छ, तर यो साँच्चै पीडादायी पनि हुन सक्छ।
मेरो सम्बन्धमा इमानदारीको लागि हालैको संघर्षको क्रममा, मैले केहि अपरंपरागत गरें।
8) सहि कारणका लागि काम गर्नु
एक शुद्ध हृदय भनेको सधैं सही कारणका लागि काम गर्नु हो।
यदि कसैले केही गर्छ भने उसले फरक पार्न चाहन्छ पैसा कमाउन वा अगाडि बढ्न खोजेको कारण होइन, तिनीहरूको हृदय शुद्ध छ।
द"शुद्ध" हृदय भएको विचारलाई नि:स्वार्थ हुनु र आफूभन्दा अरूको बारेमा बढी हेरचाह गर्ने भनी परिभाषित गर्न सकिन्छ जबकि तपाईंले अन्यथा लिने भन्दा दयालु, नम्र र कम स्वार्थी कार्यहरू मार्फत आफ्नो जीवनमा सकारात्मक परिवर्तनहरू ल्याउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।<१><0 सबैले मानवताको लागि के राम्रो छ भन्ने मात्र चाहन्छन्।
9) नम्र हुनु र नम्रता हुनु
विशुद्ध हृदय भएको व्यक्ति नम्र हुन्छ।
उनीहरू सधैं असल खोज्ने प्रयास गर्छन्। आफ्ना कमजोरीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा अरूमा।
तिनीहरू कति उत्कृष्ट छन् वा उनीहरूका उपलब्धिहरू के छन् भनेर घमण्ड गर्दैनन्।
बरु, तिनीहरू अरूमा राम्रो खोज्छन् र इच्छुक हुन्छन्। उनीहरूले देख्दा प्रशंसा गर्न वा प्रोत्साहन दिन।
स्वच्छ हृदयले बदलामा केही आशा नगरी अरूको प्रशंसा गर्न इच्छुक हुन्छ।
यो कसैसँग शुद्ध हृदय छ र छैन भन्ने संकेत हो। अरू मानिसहरूले उनीहरूबारे के सोच्छन् भनेर चिन्तित हुन्छन्।
आफूलाई अरूसँग तुलना गर्न सजिलो छ, विशेष गरी जससँग हामीले चाहेको कुरा छ।
तर सत्य के हो भने, यदि हामी नम्र हुन जान्दछौं र हामीसँग भएका सबै कुराहरूका लागि कृतज्ञ, तब हामीले आफूलाई अरूसँग तुलना गर्ने आवश्यकता महसुस गर्दैनौं।
यदि तपाईं नराम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको जीवनलाई हेर्ने समय हुन सक्छ। आफ्नो मानसिकता परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
जब हामी नम्र भएर सक्छौंहाम्रा कमजोरीहरू स्वीकार गर्नुहोस्, हामी अझ पूर्ण र आनन्दित जीवन जिउनको लागि ट्र्याकमा छौं किनभने हामी आफूलाई तल धकेलिरहेका छैनौं र अरूलाई माथि धकेलिरहेका छैनौं।
हामी सबैले गल्ती गर्छौं, र हामी सबैमा त्रुटिहरू छन् - जसले हामीलाई बनाउँछ मानव।
एउटा नम्र व्यक्ति खुला विचार र अरूबाट आफ्नो बारेमा सिक्न इच्छुक हुन्छ, जसले उनीहरूलाई एक व्यक्तिको रूपमा बढ्न मद्दत गर्दछ।
10) जवाफदेही हुनु
केही मानिसहरूले सोच्न सक्छन् कि उनीहरूले गल्ती गरेमा उनीहरूलाई कहिल्यै माफ हुँदैन।
तर यो सत्य होइन! सबैजनाले गल्ती गर्छन्, र तपाईंले गर्नुभएका कारणले तपाईं कुनै व्यक्तिभन्दा कम हुनुहुन्न।
आफूलाई आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्न दिनुले तपाईंलाई ती गल्तीहरूबाट छिटो अघि बढ्न मद्दत गर्दछ।
जब तपाईंले क्षमा गर्नुहुन्छ। आफूले गल्ती गरेकोमा, तपाईंले त्यो सामान छोडेर नयाँ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्नुको अर्थ तपाईंले आफूले गरेको गल्तीलाई त्याग्दै हुनुहुन्छ भन्ने होइन; यसको मतलब यो हो कि तपाईं आफ्नो कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ, अर्को पटक सुधार गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, र सही दिशामा कदम चाल्दै हुनुहुन्छ।
तपाईले निर्णयमा त्रुटि गर्न लाज महसुस गर्नुपर्दैन; यो जीवनको हिस्सा हो!
11) समानुभूति
विशुद्ध हृदयको एउटा चिन्ह समानुभूति हो।
जब तपाईं कसैको कोठामा जानुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी अभिवादन गर्नुहुन्छ? के तपाइँ कुराकानी सुरु गर्न त्यहाँ हुनुहुन्छ, वा तपाइँ भर्खरै एक समाप्त गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ?
सहानुभूति भनेको कसैको विचार र भावनालाई बिना निर्णय बुझ्नु हो।
यसको मतलब यो हो कि तपाइँआफ्नो दृष्टिकोण विगत हेर्न र आफ्नो अगाडिको व्यक्तिसँग पङ्क्तिबद्ध गर्न सक्षम।
कसैको पीडाको लागि खुला हुन साहस चाहिन्छ।
तर समानुभूतिपूर्ण भएर, हामी अनावश्यक रूपमा गर्दैनौं। कसैलाई पीडा दिनुहोस् वा कसैलाई उनीहरूले सुनेको छैन जस्तो महसुस गराउनुहोस्।
यसले हामीलाई गलत सञ्चारबाट बच्न मद्दत गर्दछ किनभने कसैसँग समानुभूति देखाएर, हामी उनीहरू कहाँबाट आउँदैछन् र उनीहरू हामीबाट के चाहन्छन् भनेर राम्ररी बुझ्न सक्छौं।
12) दया
कुञ्जी हो!
के तपाइँ आफैं र अरूलाई दयालु हुनुहुन्छ? यदि होइन भने, यो यस क्षेत्रमा काम गर्ने समय हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: 31 चिन्हहरू तपाईंसँग बलियो आत्मा छदया भनेको शुद्ध हृदयको चिन्ह हो।
जब हामी दयालु हुन्छौं, हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन हुन्छ।
हामी कम छौं। मानिसहरूको न्याय गर्न वा तिनीहरूको बारेमा अनुमान लगाउन सक्ने सम्भावना, जसले हामीलाई अरूको गल्तीहरू क्षमा गर्न मद्दत गर्छ।
जब हामी दयालु हुन्छौं, हामी मानिसहरूमा राम्रो देख्छौं र तिनीहरूलाई उठाउँछौं।
यदि त्यहाँ छ भने एउटा कुरा तपाईंले आफ्नो लागि अहिले गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो अरू र आफूप्रति दयालु व्यवहार गर्नु हो। यसले तपाईंलाई भित्र र बाहिर राम्रो महसुस गराउनेछ।
यदि तपाईंले अरूप्रति सद्भावना महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो तपाईंको हृदय शुद्ध छ भन्ने एउटा संकेत हो।
१३) प्रेम (आफू र अरूको)
शुद्ध हृदय अरूको आवश्यकताहरूप्रति दयालु र संवेदनशील हुन्छ।
यसले दुःखमा आँखा चिम्लने कुरा होइन; हामी सबैलाई माया र करुणा देखाउने तरिकाहरू खोज्नु आवश्यक छ भन्ने कुरा थाहा पाउनु हो।
यसमा आत्म-प्रेम समावेश छ।
तपाईंले आफूलाई प्रेम देखाउन सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्: खानेस्वस्थ रूपमा, आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्, व्यायाम गर्नुहोस्, र यस्तै।
तर तपाईंले आफ्नो लागि गर्न सक्नुहुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमध्ये एउटा आफैलाई क्षमा गर्ने तरिका सिक्नु हो।
जतिसुकै गल्ती भए पनि तपाईंले जीवनमा कतिपय गल्ती गर्नुभयो वा कतिपय गल्ती गर्नुभयो, यदि हामी आफैलाई माफ गर्न र आफैलाई दोस्रो मौका दिन इच्छुक छौं भने अगाडि बढ्न र ती गल्तीहरूबाट सिक्न सम्भव छ।
14) कृतज्ञता
यदि तपाईंको हृदय शुद्ध छ भने, तपाईंले सधैं कृतज्ञ हुनको लागि केहि पाउनुहुनेछ।
के तपाईं आफूलाई गुनासो गर्ने स्वरमा हिंडिरहेको पाउनुहुन्छ?
के तपाईं सोच्नुहुन्छ? सबै चीजहरू जुन तपाईंको जीवनमा गलत छन् र आशीर्वादहरू बिर्सनुहोस्?
यदि यो तपाईंलाई जस्तो लाग्छ भने, धेरै पटक कृतज्ञ हुने प्रयास गर्नुहोस्।
कृतज्ञताले थप सकारात्मक भावनाहरू र विचारहरूका लागि ठाउँ खोल्छ। आनन्द र प्रेम।
अप्ठ्यारो समयमा पनि तपाईंको हृदय भर्ने कृतज्ञता एउटा सशक्त माध्यम हो।
तपाईं जति धेरै कृतज्ञ हुनुहुन्छ, चुनौतीहरू आउँदा सकारात्मक रहन त्यति नै सजिलो हुनेछ। बाटो।
15) उदारता
तपाईसँग शुद्ध हृदय छ कि छैन भनेर जान्नको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तरिका भनेको उदारता हो।
यदि तपाईं अरूसँग उदार हुनुहुन्छ भने, यो तपाईं मानिसहरूप्रति दयालु र मायालु हुनुहुन्छ भन्ने सङ्केत हो।
उदार हुन, आफ्नो समय वा पैसा परोपकारी संस्थाहरूलाई दान गर्नुहोस् वा कसैलाई आवश्यक पर्दा मद्दत गर्नुहोस्।
यस्तो मनोवृत्तिको साथ, तपाईं यो संसारलाई आफ्नो लागि राम्रो ठाउँ बनाउन निश्चित हुनुहुनेछसँगी मानवहरू।
उदार भएर, तपाईंले अरूलाई आवश्यक पर्दा उनीहरूलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
र उदारताको सबैभन्दा ठूलो कुरा यो हो कि यसले केही पनि खर्च गर्दैन!
तपाईं कसैलाई आफ्नो समय र ध्यान दिएर पनि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
16) हास्य
शुद्ध हृदयको एउटा चिन्ह हास्य हो।
यसको मतलब तपाईं होइन। हरेक समय मजाकहरू बनाउन वा हरेक अवसरमा हाँस्न आवश्यक छ, तर यसको मतलब यो हो कि तपाईंले सानो कुराहरूमा आनन्द पाउनुहुनेछ, जस्तै हास्यास्पद टिभी कार्यक्रम वा मूर्ख ठट्टा।
हास्य हुनु महत्त्वपूर्ण गुण हो किनभने यो हामीलाई कठिन समयहरू पार गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले हामीलाई हाम्रा समस्याहरूमा ध्यान दिनुको सट्टा जीवनको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ।
हामीको भावनाले अरूलाई पनि खुसी बनाउँछ र हामीलाई अरूसँग आनन्द बाँड्न अनुमति दिन्छ। त्यसोभए अगाडि बढ्नुहोस् र आफ्नो चिन्ताहरू हटाउनुहोस्!
17) करुणा
शुद्ध हृदयको अर्को चिन्ह करुणा हो।
जब तपाईं करुणाले भरिनुहुन्छ, तपाईंले देखाउनुहुनेछ अरूको हेरचाह र चासो।
तपाईले उनीहरूलाई मद्दत गर्नको लागि जे पनि गर्न तयार हुनुहुनेछ, चाहे त्यो उनीहरूलाई सल्लाह दिने होस् वा सुन्ने कानको रूपमा आफ्नो समय दिने होस्।
दयालु व्यक्तिहरू कसैलाई आफ्नो समस्यासँग संघर्ष गरिरहेको देख्दा रिसाउनु हुँदैन।
तिनीहरू बुझ्छन् कि जीवनसँग व्यवहार गर्ने सबैको आफ्नै तरिका हुन्छ र अरूले जस्तै व्यवहार गर्ने आशा गर्न सकिँदैन।
सबैलाई दया र समझ देखाउने कुञ्जी दया हो।
तपाईले राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ
