সুচিপত্র
একটি খাঁটি হৃদয় জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদগুলির মধ্যে একটি এবং এটি মানুষকে ভালবাসা, চাওয়া এবং নিরাপদ বোধ করতে পারে৷
এর অর্থ এই নয় যে কোনও ত্রুটি থাকা নয়, বরং কোনও গোপন উদ্দেশ্য ছাড়াই৷
এটি সর্বদা সঠিক বা নিখুঁত হওয়ার বিষয়ে নয়, বরং সঠিক জিনিসটি করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা।
কিন্তু এর মানে এটাও যে আপনি যখন ভুল করেন বা নির্দয়ভাবে কাজ করেন, তখন আপনি অনুশোচনা করেন এবং জানেন যে আপনার প্রয়োজন ভালোর জন্য পরিবর্তন করতে।
আরো দেখুন: ইসলামে প্রেম কি হারাম? 9টি জিনিস জানতে হবেএকটি বিশুদ্ধ হৃদয়ের আকাঙ্খার জিনিস - তাই এখানে 21টি লক্ষণ রয়েছে যা দেখায় যে আপনারটি বিশুদ্ধ কিনা!
আসুন ভিতরে ডুব দিন।
1 ) সর্বদা সৎ থাকা
সৎ হওয়া হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণগুলির মধ্যে একটি।
এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার চারপাশের লোকেদের জন্য একটি চমৎকার উদাহরণ স্থাপন করে এবং দেখায় যে আপনি বিশ্বস্ত।<1
কোন ব্যক্তি যত বেশি সৎ, তার সামগ্রিকভাবে একজন ভালো মানুষ হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
সততা শুধু আপনি যা বলেন তা নয় - এটি আপনি যা করেন তাও।
যদি কারো সততার সাথে সমস্যা হয়, তবে তারা অন্যদের কাছে তাদের প্রতিশ্রুতি বা বাধ্যবাধকতা রাখতে সক্ষম নাও হতে পারে।
এর মানে যদি কেউ বলে যে তারা আপনার জন্য কিছু করবে কিন্তু তারপরও তা অনুসরণ করে না , সম্ভবত তাদের সাথে কিছু ভুল আছে।
যদি আপনি নিজেকে ক্রমাগত কাউকে আপনার সাথে অসৎ হওয়ার জন্য ক্ষমা করতে থাকেন, তাহলে তাদের কাছ থেকে ভালোর জন্য এগিয়ে যাওয়ার আগে শেষবারের মতো তাদের সন্দেহের সুবিধা দেওয়ার চেষ্টা করুন!<1
2) অন্যদের বিচার না করা
এটি সর্বদা সতেজনিজেকে, এবং অন্যদের জন্য আপনার হৃদয়ে আরও ভালবাসা থাকবে।
এটি একটি শক্তিশালী সংমিশ্রণ!
18) ক্ষমা
আপনি কি কখনও ভাল অনুভব করার মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করেছেন? এবং অপর্যাপ্ত বোধ করছেন?
এবং কখনও কখনও, জীবন কীভাবে অন্যায় বোধ করে? যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার হৃদয়ের দিকে নজর দেওয়ার সময় এসেছে৷
ক্ষমা করার জন্য শক্তি লাগে৷ বিরক্তি ত্যাগ করার জন্য অনুগ্রহের প্রয়োজন।
কিন্তু এটি আপনার জীবনে শান্তির জন্য জায়গা তৈরি করে।
ক্ষমা হল একটি স্ব-প্রেমের কাজ যার সুদূরপ্রসারী পরিণতি হতে পারে।<1
ক্ষমা করার অর্থ হল রাগ এবং তিক্ততা ত্যাগ করা যাতে আপনি শান্তি এবং আনন্দের সাথে বাঁচতে পারেন।
অতীতে আটকে থাকার পরিবর্তে আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বের কাছে আরও সম্পূর্ণরূপে খুলতে সক্ষম হবেন .
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় হল যেটি কঠিন পরিস্থিতিতেও শান্তি পেতে পারে।
এবং ক্ষমাই আপনাকে সেখানে নিয়ে যাবে।
19) আপনি অন্যদের জন্য সর্বোত্তম চান।
যখন কারো হৃদয় খাঁটি থাকে, তখন তারা সবসময় আপনার জন্য রুট করে।
তারা চায় আপনি যাই করুন না কেন আপনি সফল হন এবং তারা আপনার বন্ধু হতে চায়।
যাই ঘটুক না কেন তারা আপনার জন্য থাকবে, এবং তারা সর্বদা আপনার জন্য রুট করবে।
এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন, কিন্তু আপনি যদি তাদের খুঁজে পাওয়ার সৌভাগ্যবান হন তবে করবেন না তাদের যেতে দেবেন না।
20) আপনি অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত নন
তারা জানে যে আপনার আবেগ তাদের নিজেদের জন্য হুমকি নয়।
যদি তাদের থাকে তাদের নিজস্ব আবেগ, তারা চেষ্টা করবে নাআপনার কাছ থেকে আপনার কেড়ে নিন।
তারা এটিকে সম্মান করে এবং প্রশংসা করে কারণ এটি আপনি যার অংশ যে আপনারা দুজন প্রতিদ্বন্দ্বী হয়ে যাবেন?
কোন উপায় নেই! যদি কিছু থাকে তবে তারা আপনার জন্য উত্তেজিত হবে।
আপনি তাদের আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্য সম্পর্কে বলতে পারেন এবং তারা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করবে।
21) আপনি মোকাবেলা করবেন। দ্বন্দ্ব দক্ষতার সাথে।
তারা দ্বন্দ্বকে আপনার বন্ধুত্বের পথে বাধা হতে দেয় না।
যদি কোন লড়াইয়ের সমাধান করা প্রয়োজন হয়, তারা তা ঘটবে।
তারা যা বিশ্বাস করে তার পক্ষে দাঁড়াতে তারা ভয় পায় না, তবে তারা এটি এমন একটি শান্তিপূর্ণ উপায়ে করে যা উত্তেজনা বা লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যায় না।
তারা জানে কিভাবে আপনাকে ভালো বোধ করতে হয় বিষয়গুলি উত্তেজনাপূর্ণ, এবং তারা আত্মত্যাগ করতে ইচ্ছুক যদি এর অর্থ আপনার দুজনের মধ্যে শান্তি বজায় রাখা।
উপসংহার
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় একটি উপহার এবং একটি লক্ষ্য উভয়ই।
বিশুদ্ধ হৃদয়ের লোকেরা অন্যদের সাথে উদার এবং উদার হয় কোন উদ্দেশ্য ছাড়াই।
এর মানে হল তারা নিঃস্বার্থ অনুশীলন করে তাদের ভালবাসা প্রদর্শন করে এবং তারা চায় অন্যরা উপকার করুক এবং বেঁচে থাকার আনন্দ দেখুক!
এমন একজনের সাথে দেখা করতে যিনি অন্যদের বিচার করেন না।তারা কোনো বিচার ছাড়াই মানুষের সাথে সত্যিকারের, খাঁটি কথোপকথন করতে সক্ষম হয়।
এই ব্যক্তি সেই ব্যক্তি হবেন যিনি শুনবেন যখন তারা' আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, যখন তাদের কাছে এটি চাওয়া হয় তখন পরামর্শ দেয়, এবং যখন আপনি তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন আপনার সাথে কিছু ভুল আছে বলে মনে করে না৷
যদি আপনি নিজেকে কিছু ভালবাসা বা উত্সাহের প্রয়োজন দেখেন , এই ব্যক্তি তাদের সমর্থন দিতে দ্বিধা করবেন না, এবং এটি একটি বিশুদ্ধ হৃদয় থাকার আরেকটি উল্লেখযোগ্য লক্ষণীয় লক্ষণ!
3) এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান না থাকা
কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সম্পর্ক কতটা অনন্য?
সত্য হল যে কোনও সম্পর্কেরই এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান নেই।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে জানি।
আমার নিজের অভিজ্ঞতা হল যে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে বেশিরভাগ সম্পর্কের পরামর্শই পাল্টাপাল্টি হয়।
কিন্তু গত বছর আমার সঙ্গীর সাথে আন্তরিক হওয়ার সাথে আমার নিজের লড়াই আমাকে নতুন কিছু করার চেষ্টা করতে পরিচালিত করেছিল।
4) আপনার কথাগুলি বিজ্ঞতার সাথে চয়ন করুন৷
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় বিশ্বের সাথে ভাগ করে নেওয়ার একটি উপহার৷
একটি উপায় যা একজন ব্যক্তি একটি বিশুদ্ধ হৃদয় দেখাতে পারে বিজ্ঞতার সাথে তাদের শব্দ চয়ন করা।
আমরা সকলেই জানি যে আমরা কত সহজে আমাদের আবেগগুলিকে আমাদের সেরাটা পেতে দিতে পারি এবং কেউ যখন আমাদের পছন্দ করি না এমন কিছু বলে তখন নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করি৷
সেটা হোক না কেন অপমান, মতানৈক্য, বা সৎ প্রতিক্রিয়া, এটি ঘাবড়ে যাওয়া এবং মারধর করা সহজপ্রতিক্রিয়া।
কিন্তু আপনি যদি ইঙ্গিত দিতে চান যে আপনার একটি শুদ্ধ হৃদয় আছে, তবে একটি ভাল উপায় হল আপনার শব্দগুলিকে বিজ্ঞতার সাথে বেছে নেওয়া। ক্ষমাপ্রার্থী, আপনার সবসময় রাগের চেয়ে দয়া এবং ভালবাসা বেছে নেওয়া উচিত।
হ্যাঁ, প্রথমে আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং ভাল কিছু বলা কঠিন হতে পারে।
কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করবে অন্যদের সাথে আপনার নিজের হৃদয়ের বিশুদ্ধতা রক্ষা করার সাথে সাথে।
5) কম কথা বলা এবং বেশি শোনা
আপনার হৃদয় বিশুদ্ধ তা দেখানোর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল অন্যদের কথা শোনা। বলতে হবে।
লোকেরা সাহায্য করতে পারে না কিন্তু ভালোভাবে শোনে এমন একজনের কাছে মুখ খুলতে পারে। আপনি যদি একজন ভাল শ্রোতা হন তবে লোকেরা প্রায়শই তাদের গভীরতম গোপনীয়তাগুলি আপনাকে বলবে কারণ তারা জানে যে আপনি তাদের বিচার করবেন না৷
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় মানে আপনি চিন্তা না করেই মানুষকে আপনার সময় এবং মনোযোগ দিতে ইচ্ছুক এতে আপনার নিজের জন্য কি আছে।
এর মানে এই নয় যে যা বলা হচ্ছে তার সাথে আপনাকে সর্বদা একমত হতে হবে, তবে শোনাটা সহানুভূতির কাজ হতে পারে।
প্রথমে এটি কঠিন হতে পারে , কিন্তু শোনার শিল্প অনুশীলন আপনাকে আরও ভাল বন্ধু করে তুলবে।
তারা আপনাকে যা বলার চেষ্টা করছে তা আপনি আরও শুনতে সক্ষম হবেন এবং এর কারণে আপনার কথোপকথন আরও সমৃদ্ধ হবে!
শ্রবণ করা জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, এবং এটি এমন কিছু যা প্রত্যেকেরই অন্তত একবার বা দুবার অনুশীলন করা উচিতদিন।
মনযোগ সহকারে শুনলে আপনার কান যা তোলে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন!
6) অন্যদের খোঁজ করা
বিশুদ্ধ হৃদয়ের অন্যতম লক্ষণ অন্যদের জন্য খোঁজা৷
একটি বিশুদ্ধ হৃদয়ের লোকেরা সর্বদা অন্যদেরকে অগ্রাধিকার দেয় এবং অন্যদের যত্ন নেওয়া হয় তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের পথের বাইরে যেতে ইচ্ছুক৷
যদি আপনি এমন কাউকে চেনেন যিনি এটি করে, তাদের জানাতে দিন এটি আপনার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
তারা আপনার উত্সাহ শোনার যোগ্য!
7) দায়িত্ব গ্রহণ
বিশুদ্ধ হৃদয়ের একজন ব্যক্তি তাদের কর্মের জন্য দায় স্বীকার করবে।
যদি তারা এমন কিছু করে যা তারা গর্বিত নয়; তারা এটির মালিক হবে এবং ক্ষমা চাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করবে।
এমনকি যদি অন্য ব্যক্তিটি তাকে পাগল করে তোলে।
কারো একটি বিশুদ্ধ হৃদয় আছে কিনা তা জানার সর্বোত্তম উপায় হল যদি তারা যখন ভুল করে তখন তারা স্বীকার করতে সক্ষম হয়।
যদি তারা স্বীকার করতে পারে যে তারা কিছু ভুল করেছে এবং সত্যিকারের অনুশোচনা দেখায়, তাহলে আপনি জানেন যে আপনি একজন সত্যিকারের বন্ধু পেয়েছেন।
আপনি দেখুন, প্রেম সুন্দর হতে পারে, কিন্তু এটা সত্যিই বেদনাদায়ক হতে পারে।
আমার সম্পর্কের আন্তরিকতা নিয়ে সাম্প্রতিক লড়াইয়ের সময়, আমি অপ্রথাগত কিছু করেছি।
8) সঠিক কারণে কিছু করা
একটি শুদ্ধ হৃদয় সর্বদা সঠিক কারণের জন্য কাজ করা।
যদি কেউ কিছু করে কারণ তারা একটি পার্থক্য করতে চায় এবং এই জন্য নয় যে তারা অর্থ উপার্জন করতে চায় বা এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে চায়, তাদের হৃদয় শুদ্ধ।
দিএকটি "শুদ্ধ" হৃদয় থাকার ধারণাটিকে নিঃস্বার্থ হওয়া এবং নিজের চেয়ে অন্যদের সম্পর্কে বেশি যত্নশীল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে এবং সেই সাথে আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার জন্য সচেষ্ট হয় যা আপনি অন্যথায় গ্রহণ করবেন তার চেয়ে দয়ালু, নম্র এবং কম স্বার্থপর।
এটা প্রায়ই বলা হয় যে যদি আমরা সবাই এই ধরনের মনোভাব রাখতে পারি, তাহলে এটি আমাদের এমন এক যুগে নিয়ে যাবে যেখানে কোনো যুদ্ধ বা সহিংসতা থাকবে না; সবাই চায় মানবতার জন্য যা ভালো হয়।
9) নম্র হওয়া এবং নম্রতা থাকা
বিশুদ্ধ হৃদয়ের একজন ব্যক্তি নম্র।
তারা সর্বদা ভাল খোঁজার চেষ্টা করে তাদের নিজের ত্রুটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে অন্যদের মধ্যে।
তারা কতটা দুর্দান্ত বা তাদের কৃতিত্ব কী তা নিয়ে তারা বড়াই করে না।
এর পরিবর্তে, তারা অন্যদের মধ্যে ভালো খোঁজে এবং ইচ্ছুক। যখন তারা এটি দেখে তাদের প্রশংসা বা উত্সাহিত করুন।
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় বিনিময়ে কিছু আশা না করে অন্যদের প্রশংসা করতে ইচ্ছুক।
এটি একটি লক্ষণ যে কারো একটি বিশুদ্ধ হৃদয় আছে এবং সে নেই অন্য লোকেরা তাদের সম্পর্কে কী ভাববে তা নিয়ে চিন্তিত।
অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা সহজ, বিশেষ করে যাদের কাছে আমরা যা চাই তা আছে।
কিন্তু সত্য হল, যদি আমরা জানি কিভাবে বিনয়ী হতে হয় এবং আমাদের যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ, তাহলে আমরা কখনই নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করার প্রয়োজন অনুভব করব না।
আপনি যদি খারাপ বোধ করেন, তাহলে আপনার জীবনকে একবার দেখে নেওয়ার সময় হতে পারে এবং দেখুন আপনি কীভাবে হতে পারেন আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে হবে।
যখন আমরা বিনীতভাবে পারিআমাদের দুর্বলতা স্বীকার করুন, আমরা আরও পরিপূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপনের পথে রয়েছি কারণ আমরা নিজেদেরকে নিচের দিকে ঠেলে দিচ্ছি না এবং অন্যদের উপরে ঠেলে দিচ্ছি না।
আমরা সকলেই ভুল করি, এবং আমাদের সকলেরই ত্রুটি-বিচ্যুতি রয়েছে- এটাই আমাদের করে মানব।
একজন নম্র ব্যক্তি খোলা মনের এবং নিজের সম্পর্কে অন্যদের কাছ থেকে শিখতে ইচ্ছুক, যা তাদের একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে।
10) জবাবদিহি করা
কিছু লোকেরা হয়তো মনে করতে পারে যে তারা ভুল করলে তাদের কখনও ক্ষমা করা হবে না।
কিন্তু এটা সত্য নয়! প্রত্যেকেই ভুল করে, এবং আপনি একজন ব্যক্তির থেকে কম নন কারণ আপনি করেন।
নিজেকে আপনার ভুলগুলি মেনে নেওয়ার অনুমতি দেওয়া আপনাকে সেগুলি থেকে আরও দ্রুত এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
যখন আপনি ক্ষমা করবেন নিজের ভুল করার জন্য, আপনি সেই লাগেজটি ছেড়ে দিয়ে নতুন করে শুরু করতে পারেন।
আপনার ভুল স্বীকার করার অর্থ এই নয় যে আপনি যা ভুল করেছেন তা ছেড়ে দিচ্ছেন; এর মানে হল যে আপনি আপনার কর্মের দায় স্বীকার করছেন, পরবর্তী সময়ে উন্নতি করার চেষ্টা করছেন এবং সঠিক পথে পদক্ষেপ নিচ্ছেন।
বিচারে ভুল করার জন্য আপনাকে লজ্জিত বোধ করতে হবে না; এটা জীবনের অংশ!
11) সহানুভূতি
একটি বিশুদ্ধ হৃদয়ের একটি চিহ্ন হল সহানুভূতি।
যখন আপনি কারও ঘরে যান, তখন আপনি কীভাবে তাকে শুভেচ্ছা জানান? আপনি কি একটি কথোপকথন শুরু করার জন্য সেখানে আছেন, নাকি আপনি একটি শেষ করার চেষ্টা করছেন?
সহানুভূতি হল বিচার ছাড়াই কারও চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বোঝা।
এর মানে হল যে আপনিআপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গির অতীত দেখতে এবং আপনার সামনে থাকা ব্যক্তির সাথে সারিবদ্ধ হতে সক্ষম।
অন্য কারো ব্যথার জন্য খোলামেলা হতে সাহস লাগে।
কিন্তু সহানুভূতিশীল হয়ে, আমরা অকারণে তা করি না। কাউকে কষ্ট দিন বা কারো কথা শোনা যাচ্ছে না বলে মনে করুন।
এটি আমাদের ভুল যোগাযোগ এড়াতেও সাহায্য করে কারণ কারো প্রতি সহানুভূতি দেখিয়ে, তারা কোথা থেকে আসছে এবং তারা আমাদের কাছ থেকে কী চায় তা আমরা আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি।
12) দয়া
কী গুরুত্বপূর্ণ!
আপনি কি নিজের এবং অন্যদের প্রতি সদয়? যদি না হয়, এই ক্ষেত্রে কাজ করার সময় এসেছে।
দয়া হল একটি শুদ্ধ হৃদয়ের লক্ষণ।
যখন আমরা সদয় হই, তখন আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বদলে যায়।
আমরা কম লোকেদের বিচার করার বা তাদের সম্পর্কে অনুমান করার সম্ভাবনা রয়েছে, যা আমাদেরকে অন্যের দোষের জন্য আরও ক্ষমা করে দেয়।
যখন আমরা সদয় হই, তখন আমরা মানুষের মধ্যে ভাল দেখতে পাই এবং তাদের উপরে তুলে ধরি।
যদি থাকে একটি জিনিস আপনি এই মুহূর্তে নিজের জন্য করতে পারেন, তা হল অন্যদের এবং নিজের প্রতি সদয় আচরণ করা। এটি আপনাকে ভিতরে এবং বাইরে ভাল বোধ করবে।
যদি আপনি অন্যের প্রতি সদিচ্ছা অনুভব করেন তবে এটি একটি লক্ষণ যে আপনার হৃদয় বিশুদ্ধ।
13) ভালবাসা (নিজের এবং অন্যদের)
একটি বিশুদ্ধ হৃদয় সহানুভূতিশীল এবং অন্যের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীল।
এটি দুঃখকষ্টের দিকে চোখ ফেরানোর বিষয়ে নয়; এটা জানার জন্য যে আমাদের সকলের ভালবাসা দরকার এবং সমবেদনা দেখানোর উপায় খুঁজে বের করা।
এর মধ্যে রয়েছে স্ব-প্রেম।
অনেক উপায়ে আপনি নিজেকে ভালবাসা দেখাতে পারেন: খানস্বাস্থ্যকরভাবে, আপনার শরীরের যত্ন নিন, ব্যায়াম করুন এবং আরও অনেক কিছু করুন।
কিন্তু আপনি নিজের জন্য করতে পারেন এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল নিজেকে কীভাবে ক্ষমা করতে হয় তা শেখা।
যে ভুলই হোক না কেন। আপনি জীবনে কতবার কিছু করেছেন বা আপনি কতবার কিছু ভুল করেছেন, আমরা যদি নিজেদেরকে ক্ষমা করতে এবং নিজেদেরকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে ইচ্ছুক থাকি তাহলে এগিয়ে যাওয়া এবং সেই ভুলগুলি থেকে শিক্ষা নেওয়া সম্ভব৷
14) কৃতজ্ঞতা
যদি আপনার হৃদয় বিশুদ্ধ হয়, তাহলে আপনি সবসময় কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু খুঁজে পাবেন।
আপনি কি নিজেকে অভিযোগের সুরে ঘুরে বেড়াচ্ছেন?
আপনি কি মনে করেন? আপনার জীবনের সব ভুল এবং আশীর্বাদগুলি ভুলে গেছেন?
যদি এটি আপনার মতো মনে হয়, তবে আরও প্রায়ই কৃতজ্ঞ হওয়ার চেষ্টা করুন৷
কৃতজ্ঞতা আরও ইতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনার জন্য জায়গা খুলে দেয় আনন্দ এবং ভালবাসা।
কঠিন সময়েও কৃতজ্ঞতা হল আপনার হৃদয়কে ভরিয়ে দেওয়ার একটি শক্তিশালী উপায়।
আপনি যত বেশি কৃতজ্ঞ হবেন, চ্যালেঞ্জগুলি আপনার সামনে আসবে তখন ইতিবাচক থাকা তত সহজ হবে। উপায়।
15) উদারতা
আপনার হৃদয় বিশুদ্ধ আছে কিনা তা জানার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল আপনার উদারতা।
আপনি যদি অন্যদের প্রতি উদার হন তবে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি মানুষের প্রতি সহানুভূতিশীল এবং প্রেমময়।
উদার হতে, দাতব্য প্রতিষ্ঠানে আপনার সময় বা অর্থ দান করুন বা তাদের প্রয়োজন হলে কাউকে সাহায্য করুন।
এই ধরনের মনোভাবের সাথে, আপনি নিশ্চিত হবেন যে এই বিশ্বকে আপনার জন্য একটি ভাল জায়গা করে তুলবেনসহ-মানুষ।
উদার হওয়ার মাধ্যমে, আপনি অন্যদের যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন তাদের সাহায্য করতে পারেন।
এবং উদারতার সবচেয়ে বড় বিষয় হল এর কোনো দাম নেই!
এমনকি আপনি কাউকে আপনার সময় এবং মনোযোগ দিয়ে সাহায্য করতে পারেন।
16) হাস্যরস
বিশুদ্ধ হৃদয়ের একটি লক্ষণ হল হাস্যরস।
এর মানে এই নয় যে আপনি সব সময় কৌতুক করতে হবে বা প্রতিটি সুযোগে হাসতে হবে, কিন্তু এর মানে হল যে আপনি মজার টিভি শো বা মূর্খ কৌতুকের মতো ছোট ছোট জিনিসগুলিতে আনন্দ পাবেন৷
কৌতুক থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ কারণ এটি আমাদের কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে।
এছাড়াও এটি আমাদের সমস্যা নিয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে জীবন উপভোগ করতে সাহায্য করে।
কৌতুকবোধ অন্যদেরকেও খুশি করে এবং আমাদেরকে অন্যদের সাথে আনন্দ ভাগ করে নিতে দেয়। তাই এগিয়ে যান এবং আপনার দুশ্চিন্তা দূর করে হাসুন!
আরো দেখুন: 20টি জিনিস করতে হবে যখন আপনি জানেন না কি করতে হবে17) সমবেদনা
একটি শুদ্ধ হৃদয়ের আরেকটি লক্ষণ হল করুণা৷ অন্যদের জন্য যত্ন এবং উদ্বেগ।
আপনি তাদের সাহায্য করার জন্য যা কিছু করতে চান তা করতে ইচ্ছুক থাকবেন, তা তাদের পরামর্শ দেওয়া হোক বা শোনার কান হিসাবে আপনার সময় দেওয়া হোক।
মানুষ যারা সহানুভূতিশীল যখন তারা কাউকে তাদের সমস্যার সাথে লড়াই করতে দেখে তখন রাগ করে না।
তারা বুঝতে পারে যে প্রত্যেকেরই জীবনের সাথে মোকাবিলা করার নিজস্ব উপায় আছে এবং অন্যদের মতো একই জিনিসের সাথে মোকাবিলা করার আশা করা যায় না।
সকলকে দয়া এবং বোঝাপড়া দেখানোর জন্য সমবেদনা হল চাবিকাঠি।
আপনি ভালো বোধ করবেন
