Edukien taula
Bihotz garbia bizitzako ondasun baliotsuenetako bat da eta jendea maitatua, nahia eta segurua sentiarazi dezake.
Ez du esan nahi akatsik izatea, ezkutuko asmorik gabe baizik.
Ez da beti zuzena edo perfektua izatea, baizik eta ahalik eta hoberena egitea zuzena egiteko.
Baina horrek esan nahi du, halaber, gaizki egiten duzunean edo gaizki jokatzen duzunean, damutzen zarela eta jakin behar duzula onerako aldatzeko.
Bihotz garbia nahi duzun zerbait da; beraz, hona hemen zurea garbia den ala ez adierazten duten 21 seinale!
Murgil gaitezen.
1 ) Beti zintzoa izatea
Zintzoa izatea da eduki beharreko ezaugarri garrantzitsuenetako bat.
Garrantzitsua da zure inguruko jendearentzat adibide bikaina ematen duelako eta fidagarria zarela erakusten duelako.
Zenbat eta zintzoagoa den norbait, orduan eta litekeena da pertsona ona izatea oro har.
Zintzotasuna ez da esaten duzuna bakarrik, egiten duzuna ere bada.
Norbaitek zintzotasunarekin arazoren bat badu, baliteke besteekiko promesak edo betebeharrak ezin izango dituela bete.
Horrek esan nahi du norbaitek zure alde zerbait egingo duela esaten badu baina gero ez duela betetzen. , ziurrenik zerbait gaizki dago haiekin.
Zurekin petrala izateagatik norbaiti etengabe barkatu beharrik aurkitzen baduzu, saiatu zalantzaren onura ematen azkeneko aldiz, haietatik behin betiko utzi aurretik!
2) Besteak ez epaitzea
Beti da freskagarriazeure burua, eta zure bihotzean maitasun gehiago izango duzu besteekiko.
Hori konbinazio indartsua da!
18) Barkamena
Noizbait nabaritu al duzu ondo sentitzearen arteko aldea. eta desegokia sentitzea?
Eta nola batzuetan bizitza bidegabea sentitzen da? Hala bada, ziurrenik zure bihotzari begirada bat emateko garaia da.
Barkatzeko indarra behar da. Grazia behar da erresumina uzteko.
Baina bakerako espazioa ere sortzen du zure bizitzan.
Barkamena bere buruaren maitasun ekintza bat da, eta ondorio handiak izan ditzake.
Barkatzeak haserrea eta samintasuna alde batera uztea esan nahi du, bakean eta pozez bizi zaitezke.
Inguruko mundura erabat irekitzeko gai izango zara, iraganean itsatsita egon beharrean. .
Bihotz garbia egoera zailetan ere bakea aurki dezakeena da.
Eta barkamena da bertara eramango zaituena.
19) Besteentzat onena nahi duzu.
Norbaitek bihotz garbia duenean, zure alde egiten du beti.
Egiten duzun guztian arrakasta izan dezazun nahi du eta zure laguna izan nahi du.
Zuretzat egongo dira gertatzen dena gertatzen dela ere, eta beti sustraituko zaituzte.
Zaila da horrelako norbait aurkitzea, baina haiek aurkitzeko zortea baldin baduzu, ez egin. ez utzi.
20) Ez zara besteekiko jeloskor
Badakite zure pasioa ez dela beraientzako mehatxu bat.
Badute. pasio propioa, ez dira saiatukoken ezazu zurea.
Errespetatu eta miresten dute, zarenaren parte delako.
Zer uste dute gerta daitekeen gauzarik okerrena?
Biak arerio bihurtuko zaretela?
Inola ere ez! Zernahi izanez gero, ilusioa egingo dizute.
Zure ametsak eta helburuak konta diezazkiokezu, eta haiek lagunduko zaituzte urrats guztietan.
21) Zuk aurre egiten diozu. gatazka modu eraginkorrean.
Ez dute gatazkak zure adiskidetasuna oztopatzen uzten.
Ikusi ere: Zergatik ez zaizkit besteei axola? 9 arrazoi nagusiKonpondu behar den borrokaren bat baldin badago, lortuko dute.
Ez dute beldurrik sinesten dutenaren alde egiteko, baina tentsiorik edo borrokarik ekarriko ez duen modu baketsuan egiten dute.
Badakite hobeto sentiarazten zaituztenean ere. gauzak tentsioan daude, eta sakrifizioak egiteko prest daude bien arteko bakea mantentzea bada.
Ondorioa
Bihotz garbia oparia eta helburua da.
Bihotz garbiko pertsonak adeitsuak eta eskuzabalak dira besteekin asmorik gabeko asmorik gabe.
Esan nahi du bere maitasuna erakusten dutela norberarenganakotasuna praktikatuz, eta besteek onura ateratzea eta bizi poza ikustea nahi dutela!
Besteak epaitzen ez dituen norbaitekin topo egiteko.Pertsonekin elkarrizketa benetakoa eta benetakoa izateko gai dira inolako epaiketarik gabe.
Pertsona hau izango da entzuten dutenean' gehien behar da, aholkuak eskaintzen dizkizute eskatzen zaienean, eta ez dizu sentiarazten zurekin zerbait gaizki dagoenik haien laguntza behar duzunean.
Maitasun edo bultzadaren baten beharrean aurkitzen bazara. , pertsona honek ez du zalantzarik izango bere laguntza eskaintzeko, eta hau bihotz garbia izatearen beste seinale adierazgarri garrantzitsu bat da!
3) Guztientzako irtenbide bakarra ez izatea
Inoiz ohartu zara zure harremana zein berezia den ulertzen duzula?
Egia da harreman batek ez duela soluzio bakarreko irtenbiderik.
Esperientzia pertsonaletik badakit hori.
Nire esperientziaren arabera, lagunen eta senideen harreman-aholku gehienek okertu egiten dute.
Baina iaz nire bikotearekin zintzoa izateko nire borrokak zerbait berria probatzera eraman ninduen.
4) Zure hitzak zuhurki hautatzea.
Bihotz garbia munduarekin partekatzeko opari bat da.
Pertsona batek bihotz garbia erakusteko modu bat da. haien hitzak zentzuz aukeratzen.
Guztiok dakigu zein erraz utz diezaigun emozioei guregandik onena ateratzen eta norbaitek gustatzen ez zaigun zerbait esaten duenean geure burua defendatzen saiatzea.
Ea den. iraina, desadostasuna edo iritzi zintzoa, erraza da haserretzea eta erasotzeaerantzuna.
Baina bihotz garbia duzula adierazi nahi baduzu, modu on bat zure hitzak zuhurki hautatzea da.
Nahiz eta beste pertsona oker dagoela eta behar lukeela sentitzen baduzu. barkamena eskatu, beti aukeratu behar duzu adeitasuna eta maitasuna haserrea baino.
Bai, baliteke hasieran zaila izango da zure emozioak kontrolatzea eta zerbait polita esatea.
Baina, azken finean, horrek harremanak sortzen lagunduko du. besteekin, aldi berean, zure bihotz-garbitasuna babestuz.
5) Gutxiago hitz egitea eta gehiago entzutea
Bihotz garbia duzula erakusteko modurik garrantzitsuenetako bat besteei entzutea da. esan beharra dago.
Jendeak ezin du ondo entzuten duenari irekitzeaz gain. Jendeak askotan esango dizkizu bere sekretu sakonenak entzule ona bazara, badakitelako ez dituzula epaituko.
Bihotz garbiak esan nahi du jendeari zure denbora eta arreta emateko prest zaudela kezkatu gabe. zer daukazu zeuretzat.
Horrek ez du esan nahi esaten denarekin beti ados egon behar duzunik, baina entzutea erruki ekintza bat izan daiteke.
Hasieran zaila izan daiteke. , baina entzuteko artea landuz lagun hobea izango zara.
Haiek kontatu nahi dizutena gehiago entzun ahal izango duzu, eta zure elkarrizketa aberatsagoa izango da horregatik!
Entzutea bizitzako trebetasunik garrantzitsuenetako bat da, eta denek gutxienez behin edo bitan landu beharko luketen zerbait da.eguna.
Harrituta geratuko zara belarriek arretaz entzutean jasotzen dutenarekin!
6) Besteei begira
Bihotz garbiaren seinaleetako bat da. besteei begira.
Bihotz garbia dutenek beti jartzen dute bestea lehenik eta prest daude beste pertsona batzuk zaintzen direla ziurtatzeko.
Norbait ezagutzen baduzu. hau egiten du, jakin iezaiezu zenbat esan nahi dizun gaur.
Zure animoak entzutea merezi dute!
7) Erantzukizuna onartzea
Bihotz garbia duen pertsonak bere ekintzen erantzukizuna onartuko du.
Harro ez dagoen zerbait egiten badu; jabetuko dira eta barkamena eskatzea ziurtatuko dute.
Nahiz eta bestea erotu duena izan.
Norbaitek bihotz garbia duen jakiteko modurik onena bada akatsak egiten dituztenean aitortzeko gai dira.
Zerbait gaizki egin dutela onartzen badute eta benetako damua erakusten badute, badakizu benetako lagun bat aurkitu duzula.
Ikusten duzu, maitasuna ederra izan daiteke, baina benetan mingarria ere izan daiteke.
Nire harremanaren zintzotasunaren inguruko azken borroka batean, zerbait ez-ortodoxoa egin nuen.
8) Gauzak arrazoi egokiengatik egitea
Bihotz garbia beti da gauzak arrazoi egokiengatik egitea.
Norbaitek zerbait egiten badu aldaketa egin nahi duelako. eta ez dirua irabazi edo aurrera ateratzen saiatu nahi dutelako, bihotza garbi dago.
TheBihotz "garbia" izatearen ideia desinteresa izatea eta besteei norbere burua baino gehiago zaintzea bezala defini daiteke, eta, aldi berean, zure bizitzan aldaketa positiboak egiten ahalegintzen da, bestela hartuko zenituzkeenak baino jatorragoak, leunagoak eta ez hain berekoiagoak diren ekintzen bidez.
Askotan esaten da guztiok horrelako jarrerak edukiko bagenitu, gerrarik edo indarkeriarik egongo ez den garai batera eramango gintuzkeela; denek besterik ez dute nahi gizadiarentzat onena dena.
9) Umila izatea eta umiltasuna izatea
Bihotz garbia duen pertsona apala da.
Beti saiatzen dira onak bilatzen. besteengan euren akatsetan zentratu beharrean.
Ez dira harrotzen zein ikaragarriak diren edo zer lorpenak diren.
Hainbat, besteengan ona bilatzen dute eta prest daude. ikusten dutenean goraipatzeko edo animatzeko.
Bihotz garbia prest dago besteak goraipatzeko trukean ezer espero gabe.
Hau norbaitek bihotz garbia duela eta ez den seinale da. besteek beraiei buruz pentsatzen dutenaz kezkatuta.
Erraza da gure burua besteekin alderatzea, batez ere nahi duguna dutenekin.
Baina egia da, umila izaten eta badakigu. daukagun guztia eskertuta, orduan ez dugu inoiz gure burua besteekin alderatzeko beharrik sentituko.
Gaizki sentitzen bazara, baliteke zure bizitzari begirada bat emateko garaia eta nola egin dezakezun ikusteko. pentsamoldea aldatu behar da.
Ahal dugunean umiltasunezonartu gure ahultasunak, bizitza beteago eta zoriontsuago bat bizitzeko bidean gaude, ez dugulako geure burua behera eta besteak gorantz bultzatzen.
Denok egiten ditugu akatsak, eta denok ditugu akatsak; horrek egiten gaitu. gizakia.
Pertsona xumea pentsamendu irekia da eta bere buruari buruz besteengandik ikasteko prest dago, eta horrek norbanako gisa hazten lagunduko dio.
10) Erantzukizunak izatea
Batzuk jendeak pentsa dezake inoiz ez dutela barkatuko akatsen bat eginez gero.
Baina ez da egia! Denek egiten dituzte akatsak, eta ez zara pertsona gutxiago egiten duzulako.
Zure akatsak onartzen uzteak, horietatik azkarrago aurrera egiten lagunduko dizu.
Barkatzen duzunean. zeure burua akats bat egiteagatik, ekipaje hori askatu eta berria has zaitezke.
Zure akatsak onartzeak ez du esan nahi gaizki egindakoari amore ematen ari zarenik; esan nahi du zure ekintzen ardura onartzen ari zarela, hurrengoan hobetzen ahalegintzen ari zarela eta norabide onean urratsak ematen ari zarela.
Ez duzu lotsarik sentitu behar epaietan akats bat egiteagatik; bizitzaren parte da!
11) Enpatia
Bihotz garbiaren seinale bat enpatia da.
Norbaiten gelan sartzen zarenean, nola agurtzen duzu? Elkarrizketa bat hasteko al zaude edo bat amaitzen saiatzen ari zara?
Enpatia inoren pentsamenduak eta sentimenduak epaitu gabe ulertzea da.
Horrek esan nahi du zu zarela.zure ikuspegitik kanpo ikusteko eta aurrean duzun pertsonarekin lerrokatzeko gai.
Ausardia behar da beste norbaiten minari irekita egoteko.
Baina enpatikoak izanik, ez dugu alferrik egiten. Norbaiti mina eragin edo norbait entzun ez dutela sentiarazten.
Era berean, komunikazio okerrak saihesten laguntzen digu, norbaitekin enpatiaz gero, hobeto ulertu ahal izango baitugu nondik datorren eta zer nahi duen gugandik.
12) Adeitasuna
Gakoa da!
Adeitsua al zara zure buruarekin eta besteekin? Hala ez bada, alor hau lantzeko garaia da.
Adeitasuna bihotz garbiaren seinale da.
Jatorra garenean, gure ikuspuntua aldatzen da.
Gutxiago gara. litekeena da jendea epaitzea edo haiei buruzko hipotesiak egitea, eta horrek gehiago barkatzen gaitu besteen akatsak.
Adeitsuak garenean, pertsonengan onak ikusten ditugu eta altxatzen ditugu.
Badago. Oraintxe bertan zeure buruari egin dezakezun gauza bat, besteekiko eta zure buruarekiko adeitasuna lantzea da. Barrutik eta kanpotik ondo sentituko zaitu.
Besteekiko borondate ona sentitzen baduzu, hori zure bihotza garbia den seinale da.
13) Maitasuna (norberarena eta besteena)
Bihotz garbia errukitsua eta sentibera da besteen beharrekiko.
Ez da sufrimenduari begiak ixtea; denok maitasuna behar dugula jakitea eta errukia erakusteko moduak aurkitzea da.
Horrek norberaren maitasuna barne hartzen du.
Zure buruari maitasuna erakusteko modu asko daude: jan.osasuntsu, zaindu gorputza, ariketa fisikoa eta abar.
Baina zeure buruari egin diezaiokezun gauzarik garrantzitsuenetako bat zure burua barkatzen ikastea da.
Zer akatsak izan arren. bizitzan egin duzun edo zenbat aldiz gaizki egin duzun zerbait, posible da aurrera egin eta akats horietatik ikastea, geure burua barkatzeko eta bigarren aukera bat emateko prest bagaude.
14) Esker ona
Zure bihotza garbia bada, beti aurkituko duzu eskertzeko zerbait.
Kexa-tonu batekin ibiltzen al zara zure burua?
Pentsatzen al zaizu. Zure bizitzan gaizki dauden gauza guztiak eta bedeinkapenez ahaztu?
Hau zure antzekoa iruditzen bazaizu, saia zaitez maizago eskertzen.
Eskertasunak sentimendu eta pentsamendu positiboagoetarako tartea irekitzen du, esaterako. poza eta maitasuna.
Ikusi ere: Nartzisista batek beste norbaitekin ikusten zaituenean gertatzen diren 10 gauzaEskertasuna zure bihotza betetzeko modu indartsua da garai gogorrak direnean ere.
Zenbat eta esker onekoa izan, orduan eta errazagoa izango da positiboa mantentzea erronkak etortzen direnean. bidea.
15) Eskuzabaltasuna
Bihotz garbia duzun jakiteko modurik garrantzitsuenetako bat zure eskuzabaltasuna da.
Besteekin eskuzabala bazara, jendearekiko errukitsua eta maitagarria zaren seinale da.
Eskuzabala izateko, eman zure denbora edo dirua ongintzako erakundeei edo eskaini norbaiti laguntza behar duenean.
Horrelako jarrerarekin, ziur mundu hau zuretzako leku hobeago bihurtuko duzulalagunak.
Eskuzabala izanik, besteei lagundu diezaiekezu gehien behar dutenean.
Eta eskuzabaltasunaren gauza bikaina da ez duela ezer kostatzen!
Norbaiti ere lagun diezaiokezu zure denbora eta arreta eskainiz.
16) Umorea
Bihotz garbiaren seinale bat umorea da.
Honek ez du esan nahi zuri. txantxak egin behar dira denbora guztian edo barre egin aukera guztietan, baina gauza txikietan poza aurkituko duzula esan nahi du, telesaio dibertigarri batean edo txantxa ergel batean, esaterako.
Umorea kalitate garrantzitsua da edukitzea delako. une latzak pasatzen laguntzen digu.
Gainera, bizitzaz gozatzen laguntzen digu, gure arazoetan egon beharrean.
Umorea izateak beste batzuk zoriontsu egiten ditu eta besteekin poza partekatzeko aukera ematen digu. Beraz, aurrera eta barre egin zure kezkak!
17) Errukia
Bihotz garbiaren beste seinale bat errukia da.
Errukiz betetzen zarenean, erakutsiko duzu besteekiko ardura eta ardura.
Haiei laguntzeko behar den guztia egiteko prest egongo zara, dela aholkuak emanez edo zure denbora entzule gisa eskainiz.
Errukitsuak diren pertsonak ez dira. ez haserretu norbait bere arazoekin borrokan ikusten duenean.
Ulertzen dute bakoitzak bere bizimoduari aurre egiteko modua duela eta ezin dela espero besteen gauza berdinei aurre egingo dienik.
Errukia da guztioi adeitasuna eta ulermena erakusteko gakoa.
Hobe sentituko zara.
