10 великих знакова неузвраћене љубави (и шта учинити у вези с тим)

Неузвраћена љубав се односи на љубав која је једнострана и не узвраћена. То је искуство када волите некога, а да вам он не узврати.

Једноставно речено, то је пакао.

Проблем долази из покушаја да се открију права осећања друге особе. Можда мислите да је ово лако схватити, али није увек јасно.

У овом чланку ћемо вам помоћи да схватите шта да тражите и како да решите ову ситуацију.

• Врсте неузвраћене љубави
• Знаци на које треба обратити пажњу
• Неузвраћена љубав наспрам емоционалне недоступности
• Да ли је ваша „љубав“ уопште реална?
• Лекције које треба научити из неузвраћене љубави
• Прелазак са неузвраћене љубави
• Зашто доживљавамо неузвраћену љубав?
• Може ли се преокренути?
• Како се осећа љубав?

Врсте неузвраћене љубави

Постоје две главне врсте неузвраћене љубав.

1. Прва врста неузвраћене љубави се дешава када сте започели везу са неким, али њихово интересовање за вас временом опада.
2. Друга врста неузвраћене љубави настаје када ваше интересовање за некога се не враћа од самог почетка. Можда сте збуњени правим осећањима друге особе или је можда већ очигледно да та друга особа једноставно није заинтересована за вас.

Коју год врсту неузвраћене љубави да доживљавате, бол може бити скоро неподношљиво.

Хајде да погледамо десет кључних знакова на које треба обратити пажњу да видимо да лиобразац?

Према психологу Берит Брогаард, симпатије постају „вредније“ када су недостижне и неки људи могу да се изгубе у овом обрасцу изнова и изнова.

Да бисте сазнали да ли је ово је уобичајена појава у вашем животу, запитајте се да ли сте се икада заљубили у некога ко вас је раније одбацио.

Можда вас подсвесно привлачи одбијање и стога тражите људе који су недостижни.

Ово само појачава осећај да нико не жели да буде са вама.

Запитајте се да ли сте заљубљени само због идеје о томе? Јер ако не волите ову особу, онда је лакше наставити даље.

Али као што др Бејтс-Дуфорд сугерише, ако сте забринути у својим везама, онда је можда боље да радите на томе своје проблеме пре него што почнете да излазите.

Ако сматрате да би ово могао бити образац, најважнији први корак је да постанете свесни тога.

Када будете у могућности да то прихватите, схватићете зашто вас привлаче одређени људи, и можете почети да се фокусирате на забављање са онима који вам више одговарају и који вам неће изазвати штетно одбијање.

9. Да ли сте срећни што сте волели ову особу?

Тренутно вероватно желите да никада нисте волели ову особу. То је природна реакција. Бол је још тако свеж.

Али с временом, када га пребродите, схватите колико је љубав моћна и лепа.

Ваш капацитет даљубав ова особа је одраз тебе. Успели сте да видите најбоље у некоме.

Ово је прелепо. То је такође нешто што ћете моћи поново да урадите, након што успете да преболите сломљено срце због неузвраћене љубави.

10. Одустаните од идеје о савршеној вези

Ову ће бити најтеже прихватити, али је кључно да то урадите.

Реалност је да не постоји таква ствар као савршена веза.

Када парови објављују своје слике на Инстаграму, углавном објављују о најбољим стварима у свом животу. Не објављују о изазову кроз који пролазе.

Али свака веза има изазове. Ниједна веза није савршена. Ова спознаја ће вам помоћи да наставите са својим животом.

11. Направите дистанцу између себе и њих

Ово ће бити невероватно тежак корак. Али то је веома важно.

Морате да направите одређену дистанцу између себе и њих.

Ова дистанца ће вам дати простор да престанете да размишљате толико о овој другој особи. У почетку ће бити тешко. Желећете да ступите у контакт са овом особом, чак и да бисте ограничили бол.

Али морате себи дати прилику да створите мало простора и кренете даље.

12. Да ли су заиста били савршени?

Могу се кладити у свој најнижи долар да себи говорите ово:

„Никад нећу наћи некога тако савршеног“.

Истина. нису били савршени. Никоје. То је начин на који сте их изградили у свом уму.

Када се заљубимо, не можемо да пронађемо ништа лоше у тој особи. Све што видимо је њихов добар знак. Као да наш мозак није у стању да препозна лоше ствари у вези са њима.

Ако не можете да престанете да размишљате о томе колико су сјајни били, можда је време да напишете листу ствари које вам се нису допале на њима .

Оно што ћете вероватно схватити је да ипак нису били тако добри, а одбијање можда није трагедија за коју мислите да јесте.

13. Препознајте игре ума

Један од најтежих делова превазилажења љубави која није узвраћена има везе са играма ума које ћете доживети. Ваш мозак ће играти неке гадне игре са вама. Осећаће се као мучење.

Преиспитаћете све што мислите да знате о себи: осећаћете се као да нисте довољно добри. Осећаћете се као да нисте вредни. Осећаћете се као да сте на неки начин погрешили.

Посао који радите да бисте превазишли те игре ума је најизазовнији и најважнији. Једном када будете у стању да се посветите свим стварима које можда себи говорите, моћи ћете да наставите са животом на значајнији начин.

Тренутно вероватно постављате много ваша вредност у рукама некога ко вас је управо одбио, али временом ћете видети да је то био само део процеса опоравка.

14. Шта је разлогжелели сте романтичну везу на првом месту?

Да ли се плашите да останете сами? Да ли потцењујете себе?

Један од најбољих начина да преболите неузвраћену љубав је разумевање разлога зашто желите везу.

Често желимо да будемо у вези јер не т ценимо себе. Стога тражимо везу јер не желимо да будемо сами и тражимо потврду. Или не желимо да се бавимо сопственим проблемима, па одвлачимо пажњу тиме што имамо неког другог.

Направили смо бесплатни мајсторски курс са шаманом Рудом Иандеом о љубави и интимности. Траје око 60 минута и репродукује се у вашој локалној временској зони. Мајсторска класа вам помаже да идентификујете прави разлог због којег желите везу. Хиљаде су похађале мајсторски курс и обавестиле нас да им је променио живот. Погледајте овде.

15. Цените себе

Сада је савршено време да поново упознате себе.

Сигуран сам да сумњате у себе и доводите у питање своју сопствену вредност. То је оно што одбијање ради.

Можда мислите да је ово јадно, али оно што ће вам заиста помоћи је да седнете сами са собом и запишете на комад папира своје највеће предности.

Разумевање шта је ваше снаге ће вас натерати да верујете у себе и све што имате да понудите.

Свако ко има прилику да излази са вама јесрећно.

Можда бисте такође желели да напишете листу ствари на којима сте захвални, посебно ако се осећате лоше.

16. Конзумирајте да бисте излечили

Многи људи ће затворити свет када је љубав неузвраћена, али ако заиста желите да излечите душу, проведите неко време са људима који вас воле и цене и покажите вам да љубави.

Окружите се добрим вибрацијама људи, слушајте музику која вас чини срећним, читајте моћну причу, пишите, цртајте, сликајте или делите своја размишљања са светом на свом блогу.

Али узмите времена да унесете и добре ствари у свој живот поред добрих вибрација које дајете. Када тако дајете и узимате, помаже вам да видите да имате вредност да додате свету и можете да се ослободите идеје да су сви ваши вредни били везани у потенцијалној вези.

17 . Изађите из своје зоне удобности

Када осетите да сте прерадили бол одбацивања и спремни сте да кренете даље, време је да испробате неке нове ствари.

На крају крајева, тешко је расти када останеш у својој зони удобности.

Лекције које треба научити из неузвраћене љубави

Сви можемо научити из наших животних искустава, позитивних или негативних. Ево неколико сјајних лекција које можете извући из овог негативног искуства, како бисте били сигурни да ће ваши следећи састанци бити успешнији.

1. Будите своји

Ако вам неко не узвраћа осећања, можда ћете сматрати да моратепромените ко сте да бисте их привукли. Ово је лоша идеја. Желите да особу привучете прави, а не лажни.

У супротном, бићете приморани да живите у лажи претварајући се да сте неко ко нисте.

Ако те неко не воли такав какав јеси, настави. Гарантујем да ће те неко волети и не захтевати да се промениш.

2. Пренесите своја осећања

Неузвраћена љубав се често развија зато што једна особа нема довољно самопоуздања да саопшти своја романтична осећања и намере. Ово може довести до дуготрајне анксиозности и агоније.

Да бисте спречили ово, будите искрени од почетка. То ће свима уштедети огромну бол у срцу на том путу.

3. Не можете натерати љубав

Не постоји магични љубавни напитак. Људи имају (и заслужују) слободну вољу.

Зато је важно да прихватите да не можете (и не треба) да присилите некога да вас воли.

Романтични партнери нису кућни љубимци; они су људи са једнако валидним жељама и потребама као и ви.

4. Знајте када да кренем даље

Прошао сам кроз свој период заљубљености у некога ко ми није узвратио осећања.

Уместо да сечем мамац и јурим, само сам себи дозволио да се увлачим у себе - Штета, надајући се да ће се ствари променити. Било је јадно. Био сам јадан. Када сам коначно кренуо даље, осећао сам се слободним. То је било ослобађајуће.

Сада знам да када неко није заинтересован, морам да идем даље.

Како прећи даљенеузвраћена љубав

Горе наведени кораци вам помажу да се носите са искуством неузвраћене љубави. Док будете пролазили кроз ове кораке, почећете да осећате жељу да наставите даље.

Већ низ година проучавам рад шамана Руде Иандеа. Има много увида да подели о односима и животу уопште.

Научио ме је да често покушавамо да пронађемо осећај испуњености у односима, за разлику од проналажења испуњења дубоко у себи.

Тако је и са љубављу. Када доживљавате неузвраћену љубав, на дубљем нивоу, покушавате да доживите емоцију љубави са неким другим.

Али имате капацитет да генеришете те исте емоције дубоко у себи.

Када почнете да волите себе дубоко, ове емоције се појављују спонтано. Важно је да се не ослањате на преференције неког другог да бисте искусили љубав.

Замолио сам Руду Иандеа да подели своја кључна учења о љубави и интимности на нашем бесплатном мајсторском курсу. Мастеркласу можете приступити овде. Топло препоручујем мајсторски курс, посебно ако доживљавате неузвраћену љубав.

Зашто доживљавамо неузвраћену љубав?

Корисно је знати зашто упадамо у неузвраћену љубав да бисмо то могли да избегнемо у будућности. Ево три разлога зашто падамо у неузвраћену љубав.

1. Недостаје вам самопоуздања

Често, непоуздани људи не могу да покажу праву романтичностинтересовање за потенцијалног партнера (тј. флертовање), па се задовољавају „пријатељским“ понашањем у нади да ће пријатељство магично постати романтично.

Ово се неће догодити. У ствари, то је самосаботирање.

Размисли о томе. Људи нас често узимају за номиналну вредност. Ако покажемо пријатељски интерес, потенцијални партнери ће нас сматрати пријатељским људима. Ако покажемо романтично интересовање, они ће мислити да желимо да излазимо.

2. Ви само желите да се заљубите

Желите искуство „љубави“, а не везу која долази са њом. Ако тражите „љубав“ у покушају да попуните празнину у свом животу, припремате се за разочарење и неуспех.

3. Плашите се одбијања

Одбијање је застрашујуће. Схватио сам. Али, ако се толико плашите одбијања да никада не изразите своја осећања, никада нећете сазнати да ли ваша симпатија има осећања према вама или не. Ово вас ставља у то страшно тло неизвесности које називамо неузвраћеном љубављу.

Може ли неузвраћена љубав икада постати узвраћена?

Неузвраћена љубав свакако може постати „узвраћена љубав“. Људи се заљубљују и одљубљују. Могуће је да објекат ваше наклоности можда и не зна да сте заинтересовани за њих на романтичан начин.

То је сулудо, али један од највећих фактора у одређивању да ли нас неко привлачи јесте сазнање да нас привлачи. То се зове реципрочносвиђања!

Када то кажете, важно је да прођете кроз 15 горе наведених корака и прво научите да заиста волите себе. Искуство неузвраћене и неузвраћене љубави је прилика да промените нешто дубоко у себи.

Када можете да се ослободите везаности за ову другу особу, почећете да живите испуњенији живот. Бићете срећнији, самопоузданији и само ћете више уживати у животу.

Када будете срећнији и испуњенији, постат ћете привлачнији.

Цуните ова искуства раста. Са задовољством научите да волите себе.

А ако се ваша неузвраћена љубав на крају појави, можда сте схватили да вам та веза уопште није била потребна.

Како се осећа љубав?

Љубав је јединствено осећање које се не може у потпуности објаснити. То може бити тобоган емоција. Може бити узбудљиво. Љубав такође може бити дубок осећај сигурности и задовољства.

Начин на који доживљавате љубав је јединствен за вас. Биће заснован на вашим вредностима и емоционалним потребама.

Али постоји једна кључна идеја коју желим да оставим са вама, посебно имајући у виду чињеницу да читате овај чланак након што сте прошли кроз кораке које треба предузети када идете кроз неузвраћену љубав. Идеја је да љубав треба да се заснива на делима, а не само на осећањима.

Шта? Знам, звучи радикално, али саслушајте ме: ваша осећања могу лако да вас изиграју.Акције су конкретне. Можда верујете да некога дубоко волите. Али ако друга особа не узвраћа ваше поступке засноване на љубави, да ли је ово заиста љубав?

Када сам желео да се излечим од неузвраћене љубави, обратио сам се савременом шаману Руди Иандеу, чији бесплатни мајсторски курс о љубави и интимности помаже да привучете искрене и значајне везе.

То је 66-минутни курс, где Руда Ианде урања у то како се љубав изражава кроз поступке, како прво морамо почети тако што волимо себе и бирамо своје поступке на основу љубави.

Да ли су ваши поступци према себи засновани на љубави?

Ова дубља размишљања и начини односа према љубави помоћи ће вам да се носите са болом неузвраћене љубави. Такође ће вам помоћи да створите темељ испуњења дубоко у себи.

А када развијете то дубоко испуњење, можете применити потпуно нови приступ проналажењу праве љубави, који подучава лично Руда Ианде.

Ако се борите да пронађете одговоре на љубавне мистерије, предлажем да погледате наш бесплатни мајсторски курс о љубави и интимности.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

Знаци неузвраћене љубави

Од кључне је важности да знате знакове неузвраћене љубави како бисте могли да идентификујете проблем и брзо наставите даље. Ево 10 знакова на које треба обратити пажњу.

1. Не добијате ништа када дате све

Да ли правите велике гестове за своју вољену особу, али вам се даје хладно раме? Ово би могао бити кључни знак да ваше романтично интересовање нисте заинтересовани за вас.

2. Увек проналазите начине да проведете време са њима

Када су људи заљубљени, желе да проводе време заједно. Ако откријете да смишљате начине да наставите да налетите на некога, али вам он не узвраћа услугу, можда је то неузвраћена љубав.

3. Постанеш љубоморан када проводе време са другима

Да ли си се наљутио када ти је девојка која ти се свиђа рекла да се провозаш чамцем са новим мушкарцем?

То је кључни знак да сте љубоморни – љубоморни на ону романтичну везу коју немате.

Такође, схватите наговештај. Она вероватно није заинтересована за вас као романтичног партнера.

4. Стално се осећате потцењено

Да ли стално осећате да је предмет ваших наклоности „само вас користи“ или „не видите колико сте сјајни?“

Направите корак уназад. Вероватно је то неузвраћена љубав. Ако се осећате тако потцењено, најбоље је да пређете са овогаоднос.

5. Мислите да су они „они који су побегли“.

Ово је мало фантазије овде. Нису се „извукли“, јер уопште нису били „у игри“.

6. Не могу да ураде ништа лоше

Постављате их на пиједестал – претварате их у фантазију, а не у стварну особу.

7. Не можете постојати а да вас они не воле

Једноставно вас помисао на отпуштање испуњава егзистенцијалним страхом.

Ако не можете да идете даље, иако знате (у свом стомаку) да се ова веза неће десити, онда сте заглављени у страшном облику неузвраћене љубави. Наставите да читате да бисте пронашли начине да ублажите бол у срцу.

8. Размишљање о њима испуњава вас анксиозношћу

„Да ли му се свиђам?“ "Зашто ме игнорише?" „Шта ако ме одбије?“ Ако те свака помисао на твоју симпатију, уместо од среће, потресе од стрепње; Шансе су да вам симпатија не узвраћа наклоност, што значи да је то неузвраћена љубав.

9. Нема физичког контакта.

Стави руку на њихово раме, они ће се удаљити. Уђите у загрљај, руковајте се. Мали или никакав физички контакт је кључни показатељ да веза пати од неузвраћене љубави.

10. Избегавају да проводе време са вама.

Ако сваки пут када је питате на састанку, њен одговор је „Заузета сам“, морате да схватите наговештај. Она те једноставно не воли.

Шта је са опадањемодносима?

Првих десет знакова првенствено се односило на то да љубав није узвраћена на самом почетку. За везе које су почеле јаке, али су почеле да јењавају, имамо још четири кључна знака на која треба да пазимо.

1. Страст јењава

Да ли је романса нестала? Да ли сте покушали да зачините свој романтични живот само да бисте били одбијени изнова и изнова? Ово је класичан пример неузвраћене љубави.

2. Ваш партнер чува тајне

Можда ваша жена сада држи телефон скривен од вас. Можда ваш муж ћути о свом послу. Кад год комуникација застане, а ваш партнер постави баријере, требали бисте бити узнемирени.

3. Лажу вас

Ово је велика црвена застава. Ако ваш партнер почне да вас лаже, морате да сазнате зашто.

4. Осећаш се сам

Ово је најгоре. Оно што је некада била нова романса је избледело, а сада се осећате изолованије него икад.

Ако је ваш партнер учинио да се осећате усамљено, то значи да се не поклапају са љубављу коју водите, водите то је неузвраћена љубав.

Да ли је ваша „љубав“ уопште реална?

Сада када сте идентификовали кључне знакове неузвраћене љубави, важно је да предузмете кораке у суочавању са болом.

Чак и ако и даље желите везу са особом која вам не узврати љубав, неопходно је да прођете кроз ове кораке.

Ови кораци у суочавању са неузвраћеном љубављупомоћи ће вам да дубље волите себе и изградите своје самопоуздање. То вас чини привлачнијим другима.

Исход ће бити да ћете вероватније упознати некога ко вам више одговара, а у том процесу ћете можда чак открити да особа која није дати вам доба дана може почети више да обраћа пажњу на вас.

1. Схватите зашто тако јако боли

Важно је разумети зашто неузвраћена љубав тако јако боли.

Одрастамо уз приче које су нам уграђене у ум о романтичној љубави. Често не схватамо да се снови о романтичној љубави утисну у наше умове, утичући на одлуке које доносимо.

Чак и када нисмо свесни моћи мита о романтичној љубави, он је и даље има велики утицај.

Зато неузвраћена љубав тако боли. Није само бол што вам неко не узврати љубав. Твоје дубље снове о љубави разбија неузвраћена љубав.

Ово је дубоко болно. Нормално је да се борите са овом ситуацијом.

2. Наљутите се

Ево једног контраинтуитивног савета ако вам особа коју волите не узврати љубав: наљутите се због тога. Дозволите ми да објасним зашто љутња заправо може бити невероватно моћна за оне који имају неузвраћену љубав.

Да ли се осећате кривим што сте љути? Да ли покушавате да потиснете свој бес да нестане? Ако сте као већина људи, онда вероватно јесте.

И јестеразумљиво. Били смо условљени да скривамо свој бес целог живота. У ствари, цела индустрија личног развоја је изграђена на томе да не будете љути и уместо тога да увек „размишљате позитивно“.

Ипак, мислим да је овај начин приступа бесу потпуно погрешан.

Бити љут када љубав крене по злу заправо може бити моћна сила за добро у вашем животу – све док је правилно искористите. Да бисте научили како то да урадите, погледајте наш бесплатни мајсторски курс о претварању беса у свог савезника.

У организацији светски познатог шамана Руде Ианде, научићете како да изградите моћан однос са својом унутрашњом звери. Резултат:

Ваша природна осећања беса постаће моћна сила која појачава вашу личну моћ, уместо да се осећате слабим у животу.

Погледајте бесплатни мајсторски курс овде.

Рудина револуционарна учења ће вам помоћи да идентификујете на шта би требало да се љутите у свом животу и како да овај бес учините продуктивном снагом за добро. Бити љут не значи кривити друге или постати жртва. Ради се о коришћењу енергије беса за изградњу конструктивних решења за своје проблеме и уношење позитивних промена у свој живот.

Ево поново линк до мастеркласа. 100% је бесплатно и нема никаквих обавеза.

3. Суочите се са губитком пријатељства

Можда сте у вези са овом особом. Они могу бити пријатељи.

У сваком случају, треба вамда се носите са губитком пријатељства.

Брутална истина је да се та особа удаљава од вас. Можда чак осећају колико се осећате потребним, што их заузврат удаљава.

Морао сам да се носим са губитком бројних веома блиских пријатеља последњих година. Ево кључних корака које сам предузео:

• Пригрлите лепе успомене које имате.
• Не покушавајте да их замените неким другим.
• Пожелите их добро у животу (ово је тешко, али верујте ми да ће бити вредно труда ако то можете).
• Не чекајте да схвате да су погрешили (исто тешко—али исто тако вредно).
• Ожалости губитак.

4. Прихватите тренутну ситуацију

Истраживања показују да осећамо емоционалну рану на исти начин као и физичку повреду. Емоционални бол активира исти део вашег мозга као и физички бол.

Дакле, када сте физички повређени, шта је прво што урадите?

Признате то и водите рачуна о себи. Љубазни сте према себи и негујете своје повређене ране.

Међутим, то не значи да треба да лежите у кревету по цео дан.

Важно је да живите онако како сте иначе би, али схватите да нећете одмах бити на врхунском учинку.

Преузимањем радњи и постепеним побољшањем корак по корак, на крају ћете се вратити на оно што сте били.

„Разумевање је први корак ка прихватању,и само уз прихватање може доћи до опоравка.” – Ј.К. Ровланд

5. Знајте да нисте сами

Истраживања показују да је више од половине Американаца искусило неузвраћену љубав бар једном у животу. Дакле, то је уобичајена појава коју сви искусимо у неком тренутку.

У овом тренутку, постоје две ствари због којих се осећате повређено:

1. Осећате се тужно и сломљеног срца.
2. Осећаш се стид, као да нешто није у реду са тобом јер се осећања не враћају. Самопоуздање се увлачи.

Али оно што треба да схватите је следеће:

То се дешава свима! Чак и они људи које бисте могли сматрати „савршеним“.

Зашто?

Зато што не траже сви везу. Људи су у различитим фазама свог живота.

Или можда једноставно нисте права особа за њих.

Шта год да је, мало је вероватно да „нисте били довољно добри“ . Уместо тога, само су тражили нешто друго.

Када то схватите, бићете на много бољем емотивном месту.

„Свако се у неком тренутку живота суочио са одбацивањем и неуспехом , то је део процеса самоостварења.” – Лаила Гифти Акита

6. Разговарајте о томе са неким ко то сагледава из ваше перспективе

Ово није време да вам неко каже колико сте били глупи или наивни што сте волели ову особу.

Ипак, тренутно, ви треба неко на вашој страни ко ће саслушати ваше мисли иосећања и потврдите позитивне особине које имате.

Ако се осећате усамљено као да немате с ким да разговарате, постоји једноставан трик...

Разговарајте сами са собом. Постаните свој најбољи пријатељ.

То можете да урадите помоћу вођења дневника.

Направио сам кратак видео о љубави према себи где објашњавам једноставан приступ вођењу дневника. Погледајте видео испод, а када дођем до петог корака, видите да ли можете да га примените на своја осећања неузвраћене љубави. Ако тренутно не можете да погледате видео, погледајте чланак овде.

7. Веома интуитиван саветник то потврђује

Кораци које откривам у овом чланку ће вам дати добру идеју о томе како да се носите са неузвраћеном љубављу.

Али да ли бисте могли да добијете још више јасноће ако разговарате са професионално надареним саветником?

Јасно је да морате пронаћи некога коме можете вјеровати. Са толико лажних „стручњака“ напољу, важно је имати прилично добар БС детектор.

Након што сам прошао кроз неуредан раскид, недавно сам испробао Псицхиц Соурце . Дали су ми смернице које су ми биле потребне у животу, укључујући и с ким треба да будем.

Заправо сам био одушевљен колико су љубазни, брижни и образовани.

Кликните овде да бисте добили своје љубавно читање.

Истински надарени саветник може не само да вам каже како да се носите са неузвраћеном љубављу, већ вам може открити и све ваше љубавне могућности.

8. Да ли је ово а