கோரப்படாத அன்பின் 10 பெரிய அறிகுறிகள் (அதற்கு என்ன செய்வது)

கோரப்படாத காதல் என்பது ஒருதலைப்பட்சமான மற்றும் திரும்பப் பெறாத அன்பைக் குறிக்கிறது. யாரோ ஒருவரை நேசிப்பதன் அனுபவம், அவர்கள் உங்களை மீண்டும் நேசிப்பதில்லை.

எளிமையாகச் சொன்னால், அது நரகம்.

மற்றவரின் உண்மையான உணர்வுகளைக் கண்டறிவதில் சிக்கல் வருகிறது. இதைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது எப்போதும் தெளிவாக இருக்காது.

இந்தக் கட்டுரையில், எதைத் தேடுவது மற்றும் நிலைமையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டறிய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.

காதலின் வகைகள்

இரண்டு முக்கிய வகைகளில் கோரப்படாதவை உள்ளன. அன்பு.

1. நீங்கள் ஒருவருடன் உறவைத் தொடங்கும் போது முதல் வகையான விரும்பத்தகாத காதல் நிகழ்கிறது, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் மீதான ஆர்வம் காலப்போக்கில் குறைகிறது.
2. இரண்டாவது வகையான கோரப்படாத காதல் நிகழ்கிறது. யாரோ ஒருவர் மீதான உங்கள் ஆர்வம் ஆரம்பத்தில் இருந்தே திரும்பவில்லை. மற்ற நபரின் உண்மையான உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் குழப்பமடையலாம் அல்லது இந்த நபர் உங்கள் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பது ஏற்கனவே வெளிப்படையாக இருக்கலாம்.

எந்த வகையான கோரப்படாத அன்பை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களோ, அது வலியாக இருக்கலாம். ஏறக்குறைய தாங்கமுடியாது.

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டுமா என்பதை அறிய பத்து முக்கிய அறிகுறிகளைக் காண்போம்மாதிரியா?

உளவியலாளர் பெரிட் ப்ரோகார்டின் கூற்றுப்படி, நொறுக்குகள் அவை அடைய முடியாதபோது மிகவும் "மதிப்புமிக்கவை" ஆகின்றன, மேலும் சிலர் இந்த வடிவத்தில் மீண்டும் மீண்டும் தொலைந்து போகலாம்.

இதைக் கண்டறிய. உங்கள் வாழ்க்கையில் இது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு, இதற்கு முன்பு உங்களை நிராகரித்த ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது காதலித்திருக்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் நிராகரிப்பிற்கு ஆழ்மனதில் ஈர்க்கப்படலாம், எனவே அடைய முடியாத நபர்களைத் தேடுங்கள்.

உங்களுடன் யாரும் இருக்க விரும்பவில்லை என்ற உணர்வை வலுப்படுத்தவே இது உதவுகிறது.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் காதலிக்கிறீர்களா? ஏனென்றால், நீங்கள் இவரை உண்மையாக நேசிக்கவில்லை என்றால், பிறகு முன்னேறுவது எளிதாக இருக்கும்.

ஆனால் டாக்டர். பேட்ஸ்-டுஃபோர்ட் பரிந்துரைப்பது போல், உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஒருவேளை வேலை செய்வது நல்லது. நீங்கள் டேட்டிங் தொடங்கும் முன் உங்கள் பிரச்சனைகள் சில நபர்களிடம் நீங்கள் ஏன் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமானவர்களுடன் டேட்டிங் செய்வதில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்களை புண்படுத்தும் நிராகரிப்பை ஏற்படுத்தாது.

9. நீங்கள் இவரை நேசித்ததில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்களா?

இப்போது, ​​நீங்கள் இந்த நபரை ஒருபோதும் நேசித்ததில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இது ஒரு இயற்கை எதிர்வினை. வலி இன்னும் புதியதாக இருக்கிறது.

ஆனால் உரிய நேரத்தில், அதை நீங்கள் முடித்தவுடன், காதல் எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் அழகானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

உங்கள் திறன்இந்த நபரை நேசிப்பது உங்கள் பிரதிபலிப்பு. ஒருவரில் சிறந்ததைக் காண முடிந்தது.

இது அழகாக இருக்கிறது. மறுபரிசீலனை செய்யப்படாத அன்பின் மனவேதனையை நீங்கள் சமாளித்த பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் செய்யக்கூடிய ஒன்று.

10. ஒரு சரியான உறவின் யோசனையை விட்டுவிடுங்கள்

இதை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

உண்மை என்னவென்றால், அப்படி ஒன்று இல்லை. சரியான உறவு.

இன்ஸ்டாகிராமில் தம்பதிகள் தங்கள் படங்களை இடுகையிடும்போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த விஷயங்களைப் பற்றிப் பதிவிடுவார்கள். அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவாலைப் பற்றி அவர்கள் இடுகையிடுவதில்லை.

ஆனால் ஒவ்வொரு உறவுக்கும் சவால்கள் உள்ளன. எந்த உறவும் சரியானது அல்ல. இந்த உணர்தல் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர உதவும்.

11. உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையே தூரத்தை உருவாக்குங்கள்

இது நம்பமுடியாத கடினமான படியாக இருக்கும். ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையே நீங்கள் சிறிது தூரத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

இந்த தூரம் இந்த மற்றவரைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதை நிறுத்தும். ஆரம்பத்தில் கடினமாக இருக்கும். வலியைக் குறைப்பதற்காக மட்டுமே நீங்கள் இவருடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புவீர்கள்.

ஆனால், சிறிது இடத்தை உருவாக்கி, முன்னேறுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்களே வழங்க வேண்டும்.

12. அவர்கள் உண்மையிலேயே சரியானவர்களாக இருந்தார்களா?

என்னுடைய அடிமட்ட டாலர்களை நீங்களே இப்படிச் சொல்கிறீர்கள் என்று என்னால் பந்தயம் கட்ட முடியும்:

“நான் ஒருவரை சரியானவராகக் காணமாட்டேன்”.

உண்மை அவை சரியானவை அல்ல. யாரும் இல்லைஇருக்கிறது. அப்படித்தான் நீங்கள் அவர்களை உங்கள் மனதில் உருவாக்கியுள்ளீர்கள்.

நாம் காதலிக்கும்போது, ​​அந்த நபரிடம் எந்தத் தவறும் இருப்பதாகக் கண்டறிய முடியாது. நாம் பார்ப்பதெல்லாம் அவர்களின் நல்ல அறிகுறி. நம் மூளை அவர்களைப் பற்றிய மோசமான விஷயங்களை அடையாளம் காண முடியாதது போல் இருக்கிறது.

அவர்கள் எவ்வளவு பெரியவர்கள் என்று நீங்கள் நினைப்பதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், அவற்றைப் பற்றி உங்களுக்குப் பிடிக்காத விஷயங்களைப் பட்டியலிட்டு எழுத வேண்டிய நேரம் இதுவாகும். .

அவை அவ்வளவு சிறப்பாக இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள், மேலும் நிராகரிக்கப்படுவது நீங்கள் நினைக்கும் சோகமாக இருக்காது.

13. மைண்ட் கேம்களை அங்கீகரியுங்கள்

மீண்டும் திரும்பாத அன்பைப் பெறுவதற்கான கடினமான பகுதிகளில் ஒன்று நீங்கள் அனுபவிக்கும் மன விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் மூளை உங்களுடன் சில மோசமான விளையாட்டுகளை விளையாடப் போகிறது. இது சித்திரவதையாக உணரப் போகிறது.

உங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் கேள்வி கேட்கப் போகிறீர்கள்: நீங்கள் போதுமான அளவு நல்லவர் இல்லை என உணருவீர்கள். நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று உணருவீர்கள். ஏதோ ஒரு விதத்தில் நீங்கள் தோல்வியடைந்துவிட்டதாக உணருவீர்கள்.

அந்த மன விளையாட்டுகளை முறியடிக்க நீங்கள் செய்யும் வேலை மிகவும் சவாலானது மற்றும் முக்கியமானது. நீங்கள் சொல்லக்கூடிய அனைத்து விஷயங்களையும் உங்கள் மனதைச் சுற்றிக் கொண்டால், நீங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் அர்த்தமுள்ள வழியில் தொடர முடியும்.

இப்போது, ​​நீங்கள் அநேகமாக நிறைய விஷயங்களைச் செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் உங்களை நிராகரித்த ஒருவரின் கைகளில் உங்கள் மதிப்பு உள்ளது, ஆனால் காலப்போக்கில் அது மீட்பு செயல்முறையின் ஒரு பகுதி என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

14. காரணம் என்னநீங்கள் முதலில் ஒரு காதல் உறவை விரும்பினீர்களா?

நீங்கள் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறீர்களா? உங்களை நீங்களே குறைத்து மதிப்பிடுகிறீர்களா?

உங்கள் உறவை விரும்புவதற்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதே கோரப்படாத அன்பைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

பெரும்பாலும், நாங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறோம், ஏனெனில் நாங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை. நம்மை நாமே மதிப்போம். எனவே, நாங்கள் ஒரு உறவைத் தேடுகிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் தனியாக இருக்க விரும்பவில்லை மற்றும் சரிபார்ப்பைத் தேடுகிறோம். அல்லது எங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளை நாங்கள் சமாளிக்க விரும்பவில்லை, எனவே வேறு யாரையாவது வைத்திருப்பதன் மூலம் நம்மை நாமே திசைதிருப்புகிறோம்.

அன்பு மற்றும் நெருக்கம் குறித்து ஷாமன் ருடா இயாண்டேவுடன் இலவச மாஸ்டர் கிளாஸை உருவாக்கினோம். இது சுமார் 60 நிமிடங்கள் சென்று உங்கள் உள்ளூர் நேர மண்டலத்தில் இயங்கும். நீங்கள் முதலில் ஒரு உறவை விரும்புவதற்கான உண்மையான காரணத்தை அடையாளம் காண மாஸ்டர் கிளாஸ் உதவுகிறது. ஆயிரக்கணக்கானோர் மாஸ்டர் வகுப்பை எடுத்துள்ளனர், அது அவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அதை இங்கே பார்க்கவும்.

15. உங்களை நீங்களே பாராட்டிக் கொள்ளுங்கள்

உங்களை மீண்டும் தெரிந்துகொள்ள இதுவே சரியான நேரம்.

நீங்கள் சுய சந்தேகத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் சுய மதிப்பை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். நிராகரிப்பு அதைத்தான் செய்கிறது.

இது நொண்டி என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் ஆனால் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவுவது உங்களுடன் உட்கார்ந்து ஒரு காகிதத்தில் எழுதுவதுதான் உங்கள் மிகப்பெரிய பலம்.

உங்கள் பலம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. பலம் உங்கள் மீதும், நீங்கள் வழங்கும் அனைத்தையும் நம்ப வைக்கும்.

உங்களுடன் டேட்டிங் செய்ய வாய்ப்பு கிடைக்கும் எவரும்அதிர்ஷ்டசாலி.

நீங்கள் நன்றியுள்ள விஷயங்களின் பட்டியலையும் எழுத விரும்பலாம், குறிப்பாக நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால்.

16. குணமடைய நுகர்வு

அன்பு கோரப்படாதபோது நிறைய பேர் உலகத்தை மூடிவிடுவார்கள், ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே சில ஆன்மாவை குணப்படுத்த விரும்பினால், உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் உங்களைப் பாராட்டுபவர்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். அன்பு.

மக்களின் நல்ல அதிர்வுகளுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள், உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் இசையைக் கேளுங்கள், சக்திவாய்ந்த கதையைப் படிக்கலாம், எழுதுங்கள், வரையலாம், வரையலாம் அல்லது உங்கள் எண்ணங்களை உங்கள் வலைப்பதிவில் உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆனால் நீங்கள் வெளியிடும் நல்ல அதிர்வுகளுக்கு மேலதிகமாக உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களைக் கொண்டுவர நேரம் ஒதுக்குங்கள். அப்படி நீங்கள் கொடுக்கும்போதும், எடுத்துக்கொள்ளும்போதும், உலகிற்குச் சேர்க்கும் மதிப்பு உங்களிடம் இருப்பதைக் காண உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் தகுதியானவர்கள் அனைவரும் சாத்தியமான உறவில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளனர் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் விட்டுவிடலாம்.

17 . உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும்

நிராகரிப்பின் வலியைச் செயலாக்கி, முன்னேறத் தயாராகிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், சில புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் நீங்கள் தங்கியிருந்தால் அது வளர கடினமாக உள்ளது.

தேவையற்ற அன்பிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளும் பாடங்கள்

நம்முடைய வாழ்க்கை அனுபவங்களில் இருந்து நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொள்ளலாம், நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை. உங்கள் அடுத்த தேதிகள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, இந்த எதிர்மறை அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில சிறந்த பாடங்கள் இங்கே உள்ளன.

1. நீங்களே இருங்கள்

யாராவது உங்கள் உணர்வுகளைத் திருப்பித் தரவில்லை என்றால், உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் உணரலாம்அவர்களை ஈர்க்க நீங்கள் யார் என்பதை மாற்றவும். இது ஒரு மோசமான யோசனை. ஒரு நபர் உண்மையான உங்களிடம் ஈர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், போலியான உங்களை அல்ல.

இல்லையெனில், நீங்கள் இல்லாத ஒருவராகக் காட்டிக்கொண்டு பொய்யாக வாழ வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும்.

நீங்கள் யார் என்பதற்காக யாராவது உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், தொடரவும். உங்களை மாற்றக் கோராமல் யாராவது உங்களை நேசிப்பார்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் தருகிறேன்.

2. உங்கள் உணர்வுகளைத் தெரிவிக்கவும்

ஒரு நபருக்கு அவர்களின் காதல் உணர்வுகள் மற்றும் நோக்கங்களைத் தெரிவிக்கும் நம்பிக்கை இல்லாததால், கோரப்படாத காதல் அடிக்கடி உருவாகிறது. இது நீண்டகால கவலை மற்றும் வேதனைக்கு வழிவகுக்கும்.

இதைத் தவிர்க்க, ஆரம்பத்தில் இருந்தே நேர்மையாக இருங்கள். இது வழியில் உள்ள அனைவருக்கும் பெரும் மன வேதனையைக் காப்பாற்றும்.

3. நீங்கள் காதலை வற்புறுத்த முடியாது

அந்த மந்திர காதல் போஷன் எதுவும் இல்லை. மக்கள் சுதந்திரமாக (மற்றும் தகுதியானவர்கள்) இருக்கிறார்கள்.

எனவே, உங்களை நேசிக்கும்படி ஒருவரை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த முடியாது (மற்றும் கூடாது) என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

காதல் கூட்டாளிகள் செல்லப்பிராணிகள் அல்ல; அவர்கள் உங்களைப் போலவே சரியான விருப்பங்களும் தேவைகளும் கொண்டவர்கள்.

4. எப்போது முன்னேற வேண்டும் என்று தெரிந்துகொள்

எனது உணர்வுகளைத் திரும்பப் பெறாத ஒருவரை நான் நசுக்கினேன்.

இரையை வெட்டி ஓடுவதற்குப் பதிலாக, நான் சுயமாகச் சுருங்கிக் கொள்ள அனுமதித்தேன். - பரிதாபம், விஷயங்கள் மாறும் என்று நம்புகிறேன். பரிதாபமாக இருந்தது. நான் பரிதாபமாக இருந்தேன். நான் இறுதியாக நகர்ந்தபோது, ​​நான் சுதந்திரமாக உணர்ந்தேன். அது விடுதலையாக இருந்தது.

இப்போது, ​​யாராவது ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், நான் முன்னேற வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

இதிலிருந்து எப்படி முன்னேறுவதுகோரப்படாத காதல்

மேலே உள்ள படிகள், கோரப்படாத அன்பின் அனுபவத்தைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன. இந்தப் படிகளை நீங்கள் நகர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் முன்னேற வேண்டும் என்ற உந்துதலை உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

சில வருடங்களாக, நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டேவின் வேலையைப் படித்து வருகிறேன். உறவுகள் மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கையைப் பற்றி பகிர்ந்து கொள்வதற்கு அவருக்கு அதிக நுண்ணறிவு உள்ளது.

நம்மிடையே ஆழமாக நிறைவைக் கண்டறிவதற்கு மாறாக, உறவுகளிலிருந்து நமது நிறைவு உணர்வைக் கண்டறிய அடிக்கடி முயற்சி செய்கிறோம் என்பதை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

காதலும் அப்படித்தான். நீங்கள் கோரப்படாத அன்பை அனுபவிக்கும் போது, ​​ஆழமான மட்டத்தில், நீங்கள் வேறொருவருடன் அன்பின் உணர்வை அனுபவிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.

ஆனால் இதே உணர்வுகளை உங்களுக்குள் ஆழமாக உருவாக்கும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது.

எங்கள் இலவச மாஸ்டர் வகுப்பில் காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த அவரது முக்கிய போதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுமாறு Rudá Iandêவிடம் கேட்டேன். நீங்கள் மாஸ்டர் வகுப்பை இங்கே அணுகலாம். மாஸ்டர் வகுப்பை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன், குறிப்பாக நீங்கள் கோரப்படாத அன்பை அனுபவித்தால்.

நாம் ஏன் கோரப்படாத அன்பை அனுபவிக்கிறோம்?

நாம் ஏன் கோரப்படாத காதலில் விழுகிறோம் என்பதை அறிவது உதவியாக இருக்கும், இதனால் எதிர்காலத்தில் இதைத் தவிர்க்கலாம். நாம் விரும்பாத காதலில் விழுவதற்கு மூன்று காரணங்கள் உள்ளன.

1. உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை

பெரும்பாலும், நம்பிக்கையற்றவர்களால் உண்மையான காதலைக் காட்ட முடியாதுசாத்தியமான கூட்டாளியின் மீது ஆர்வம் (அதாவது ஊர்சுற்றல்), எனவே அவர்கள் நட்பு மாயமாக காதல் மாறும் என்ற நம்பிக்கையில் "நட்பாக" நடந்து கொள்கிறார்கள்.

இது நடக்காது. உண்மையில், இது சுய நாசவேலை.

சிந்தித்துப் பாருங்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் எங்களை முக மதிப்பில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நாம் நட்பான அக்கறை காட்டினால், சாத்தியமான கூட்டாளர்கள் நம்மை நட்பான மனிதர்களாக நினைப்பார்கள். நாங்கள் காதல் ஆர்வத்தைக் காட்டினால், நாங்கள் டேட்டிங் செய்ய விரும்புவதாக அவர்கள் நினைப்பார்கள்.

2. நீங்கள் காதலிக்க விரும்புகிறீர்கள்

உங்களுக்கு "காதல்" அனுபவம் வேண்டும், அதனுடன் வரும் உறவை அல்ல. உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றிடத்தை நிரப்பும் முயற்சியில் நீங்கள் "அன்பை" தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஏமாற்றம் மற்றும் தோல்விக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்கிறீர்கள்.

3. நிராகரிப்புக்கு நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்

நிராகரிப்பு பயங்கரமானது. எனக்கு அது புரிகிறது. ஆனால், நிராகரிப்புக்கு நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் வெளிப்படுத்தவே இல்லை, உங்கள் ஈர்ப்பு உங்களிடம் உள்ளதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் உண்மையில் கண்டுபிடிக்க முடியாது. கோரப்படாத காதல் என்று நாங்கள் அழைக்கும் நிச்சயமற்ற அந்த பயங்கரமான நிலத்தில் இது உங்களை வைக்கிறது.

பரிசீலனை செய்யப்படாத காதல் எப்போதாவது திரும்பப் பெற முடியுமா?

நிச்சயமாக கோரப்படாத காதல் "பரிசுத்தமான அன்பாக" மாறும். மக்கள் காதலில் விழுந்து விடுகிறார்கள். உங்கள் அன்பின் பொருளுக்கு நீங்கள் ஒரு காதல் வழியில் ஆர்வம் காட்டுகிறீர்கள் என்று கூட தெரியாமல் போகலாம்.

இது பைத்தியக்காரத்தனம், ஆனால் நாம் யாரையாவது ஈர்க்கிறோமா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான மிகப்பெரிய காரணிகளில் ஒன்று, அவர்கள் நம்மிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. இது பரஸ்பரம் என்று அழைக்கப்படுகிறதுவிரும்புகிறேன்!

இதைச் சொன்ன பிறகு, மேலே உள்ள 15 படிகளைக் கடந்து, முதலில் உங்களை உண்மையாக நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். கோரப்படாத மற்றும் ஈடுசெய்யப்படாத அன்பின் அனுபவம், உங்களுக்குள் ஆழமான ஒன்றை மாற்றுவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும்.

இந்த நபருடனான உங்கள் பற்றுதலை நீங்கள் விட்டுவிட்டால், நீங்கள் மிகவும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், தன்னம்பிக்கையுடனும் இருப்பீர்கள், மேலும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பீர்கள்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், நிறைவாகவும் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் மேலும் ஈர்க்கப்படுவீர்கள்.

இந்த வளர்ச்சியின் அனுபவங்களைப் பொக்கிஷமாகக் கருதுங்கள். உங்களை நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வது பொக்கிஷம்.

மேலும் உங்கள் கோரப்படாத காதல் வந்துவிட்டால், முதலில் அந்த உறவு உங்களுக்குத் தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்.

காதல் எப்படி உணர்கிறது?

காதல் என்பது முழுமையாக விளக்க முடியாத ஒரு தனித்துவமான உணர்வு. இது உணர்ச்சிகளின் ரோலர் கோஸ்டராக இருக்கலாம். இது சிலிர்ப்பாக இருக்கலாம். அன்பு என்பது பாதுகாப்பு மற்றும் மனநிறைவின் ஆழமான உணர்வாகவும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் அன்பை எப்படி அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கான தனித்துவமானது. இது உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் உணர்ச்சித் தேவைகளின் அடிப்படையில் அமையும்.

ஆனால் நான் உங்களுடன் விட்டுச் செல்ல விரும்பும் ஒரு முக்கிய யோசனை உள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும் போது எடுக்க வேண்டிய படிகளைப் படித்துப் பார்க்கிறீர்கள். கோரப்படாத காதல் மூலம். இது காதல் என்பது உணர்வுகளை மட்டும் அல்ல, செயல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

என்ன? எனக்குத் தெரியும், இது தீவிரமானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்: உங்கள் உணர்வுகள் உங்களை எளிதாக ஏமாற்றும்.செயல்கள் உறுதியானவை. நீங்கள் ஒருவரை ஆழமாக நேசிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பலாம். ஆனால் அன்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட உங்கள் செயல்கள் மற்றவரால் திருப்பிச் செலுத்தப்படாவிட்டால், இது உண்மையில் அன்பா?

நான் கோரப்படாத காதலில் இருந்து குணமடைய நினைத்தபோது, ​​நான் சமகால ஷாமன் ருடா இயாண்டேவிடம் திரும்பினேன், காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த இலவச மாஸ்டர் கிளாஸ் உண்மையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை ஈர்க்க உதவுகிறது.

இது 66 நிமிட பாடமாகும், இதில் Rudá Iandê காதல் எவ்வாறு செயல்களின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, முதலில் நாம் எவ்வாறு நம்மை நேசிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் அன்பின் அடிப்படையில் நமது செயல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றவற்றில் மூழ்கிவிடுகிறார்.

உங்களை நோக்கிய உங்கள் செயல்கள் அன்பின் அடிப்படையிலானதா?

இந்த ஆழமான பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் அன்புடன் தொடர்புபடுத்தும் வழிகள், ஈடுசெய்யப்படாத அன்பின் வலியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும். ஆழமான நிறைவின் அடித்தளத்தை உருவாக்கவும் அவை உங்களுக்கு உதவும்.

மேலும் அந்த ஆழமான நிறைவை நீங்கள் உருவாக்கியவுடன், Rudá Iandê அவர்களால் கற்பிக்கப்படும் உண்மையான அன்பைக் கண்டறிவதற்கான புத்தம் புதிய அணுகுமுறையை நீங்கள் செயல்படுத்தலாம்.

காதலின் புதிர்களுக்கான விடைகளைக் கண்டறிய நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த எங்களின் இலவச மாஸ்டர் கிளாஸைப் பார்க்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.

எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை லைக் செய்யவும்.

தேவையற்ற அன்பின் அறிகுறிகள்

பிரச்சினையைக் கண்டறிந்து விரைவாகச் செல்ல, கோரப்படாத அன்பின் அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. கவனிக்க வேண்டிய 10 அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.

1. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கொடுக்கும்போது உங்களுக்கு எதுவும் கிடைக்காது

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நீங்கள் பிரமாண்டமான சைகைகளை வடிவமைக்கிறீர்களா, ஆனால் குளிர்ந்த தோள்பட்டை கொடுக்கப்படுகிறீர்களா? உங்கள் காதல் ஆர்வம் உங்களிடம் இல்லை என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.

2. நீங்கள் எப்போதும் அவர்களைச் சுற்றி நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து வருகிறீர்கள்

மக்கள் காதலிக்கும்போது, ​​அவர்கள் ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிட விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் யாரிடமாவது மோதுவதற்குப் பொறியியல் வழிகளில் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டால், ஆனால் அவர்கள் தயவைத் திருப்பித் தரவில்லை என்றால், அது கோரப்படாத அன்பாக இருக்கலாம்.

3. அவர்கள் மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடும்போது நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள்

புதிய ஆணுடன் படகு சவாரி செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் பெண் சொன்னபோது நீங்கள் வெறித்தனமாகிவிட்டீர்களா?

நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி - உங்களிடம் இல்லாத அந்த காதல் உறவைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறீர்கள்.

மேலும், குறிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு காதல் துணையாக அவர் உங்களிடம் ஆர்வம் காட்டவில்லை.

4. நீங்கள் தொடர்ந்து மதிப்பிடப்படுவதை உணர்கிறீர்கள்

உங்கள் அன்பின் பொருள் "உன்னைப் பயன்படுத்துகிறது" அல்லது "நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவர் என்று பார்க்கவில்லையா?"

ஒரு படி பின்வாங்கவும். இது அநேகமாக கோரப்படாத காதல். நீங்கள் மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டதாக உணர்ந்தால், இதிலிருந்து முன்னேறுவது நல்லதுஉறவு.

5. அவர்கள் "விலகிச் சென்றவர்கள்" என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

இங்கே கொஞ்சம் கற்பனைதான். அவர்கள் "வெளியேறவில்லை", ஏனென்றால் அவர்கள் முதலில் "விளையாட்டில்" இல்லை.

6. அவர்களால் எந்தத் தவறும் செய்ய முடியாது

நீங்கள் அவர்களை ஒரு பீடத்தில் வைக்கிறீர்கள் - அவர்களை ஒரு உண்மையான நபராகக் காட்டிலும் கற்பனையாக மாற்றுகிறீர்கள்.

7. அவர்கள் உங்களை நேசிக்காமல் நீங்கள் இருக்க முடியாது

வெறுமனே விட்டுவிட வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருத்தலியல் பயத்தால் உங்களை நிரப்புகிறது.

இந்த உறவு நடக்காது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் (உங்கள் உள்ளத்தில்) நீங்கள் முன்னேற முடியாவிட்டால், நீங்கள் கோரப்படாத அன்பின் பயங்கரமான வடிவத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள். இதய வலியைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

8. அவர்களைப் பற்றி நினைக்கும் போது உங்கள் கவலையை நிரப்புகிறது

“அவர் என்னை விரும்புகிறாரா?” "அவர் ஏன் என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்?" "அவர் என்னை நிராகரித்தால் என்ன செய்வது?" உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றிய ஒவ்வொரு எண்ணமும் உங்களை மகிழ்ச்சிக்கு பதிலாக கவலையில் தள்ளினால்; முரண்பாடுகள் என்னவென்றால், உங்கள் ஈர்ப்பு உங்கள் அன்பைத் திருப்பித் தரவில்லை, அதாவது இது கோரப்படாத காதல்.

9. உடல் தொடர்பு இல்லை.

அவர்களின் தோளில் கையை வைத்தால், அவை மினுமினுக்கின்றன. கட்டிப்பிடிப்பதற்காக உள்ளே செல்லுங்கள், கைகுலுக்கிக் கொள்ளுங்கள். உடல் ரீதியான தொடர்பு இல்லாதது, அந்த உறவு கோரப்படாத அன்பால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கான முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.

10. அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

ஒவ்வொரு முறையும் அவளிடம் தேதி கேட்கும் போது, ​​"நான் பிஸியாக இருக்கிறேன்" என்று அவள் பதில் சொன்னால், நீங்கள் குறிப்பை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவள் உன்னிடம் மட்டும் இல்லை.

குறைப்பது பற்றி என்னஉறவுகள்?

முதல் பத்து அறிகுறிகள், ஆரம்பத்தில் காதல் திரும்பக் கிடைக்காதது பற்றியது. வலுவாகத் தொடங்கிய, ஆனால் குறையத் தொடங்கிய உறவுகளுக்கு, இன்னும் நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்.

1. பேரார்வம் மறைகிறது

காதல் துளிர்விட்டதா? உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மீண்டும் மீண்டும் நிராகரிக்க மட்டுமே முயற்சித்தீர்களா? கோரப்படாத காதலுக்கு இது ஒரு சிறந்த உதாரணம்.

2. உங்கள் பங்குதாரர் ரகசியங்களை வைத்திருப்பார்

ஒருவேளை உங்கள் மனைவி இப்போது உங்களிடமிருந்து தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைத்திருக்கலாம். உங்கள் கணவர் தனது வேலையைப் பற்றி பேசாமல் இருக்கலாம். தொடர்பு ஸ்தம்பித்து, உங்கள் பங்குதாரர் தடைகளை எறியும் போதெல்லாம், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

3. நீங்கள் பொய் சொல்லப்படுகிறீர்கள்

இது ஒரு பெரிய சிவப்புக் கொடி. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் பொய் சொல்ல ஆரம்பித்தால், அதற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

4. நீங்கள் தனியாக உணர்கிறீர்கள்

இது மிக மோசமானது. ஒரு காலத்தில் வளர்ந்து வரும் காதல் மங்கிவிட்டது, இப்போது நீங்கள் முன்னெப்போதையும் விட தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள்.

உங்கள் துணை உங்களைத் தனிமைப்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் காதலுக்கு அவர்கள் பொருந்தவில்லை என்று அர்த்தம். அது கோரப்படாத காதல்.

உங்கள் "காதல்" கூட யதார்த்தமானதா?

இப்போது கோரப்படாத அன்பின் முக்கிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்துள்ளீர்கள், வலியைக் கையாள்வதில் நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம்.

உங்களை மீண்டும் காதலிக்காத நபருடன் நீங்கள் இன்னும் உறவை விரும்பினாலும், இந்தப் படிகளை நகர்த்துவது அவசியம்.

இந்தப் படிகள் கோரப்படாத அன்பைக் கையாள்வதில்உங்களை இன்னும் ஆழமாக நேசிக்கவும், உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் உதவும். இது உங்களை மற்றவர்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒருவரை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும், மேலும் அந்தச் செயல்பாட்டில், நீங்கள் சந்திக்காத நபரைக் கூட நீங்கள் காணலாம். நாளின் நேரத்தை உங்களுக்குக் கொடுங்கள், உங்களைப் பற்றி அதிகம் கவனிக்கத் தொடங்கலாம்.

1. அது ஏன் மிகவும் மோசமாக வலிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

அடையாத காதல் ஏன் மிகவும் மோசமாக காயப்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

காதல் காதல் பற்றிய கதைகள் நம் மனதில் பதிந்துள்ளன. பெரும்பாலும், காதல் காதல் கனவுகள் நம் மனதில் பதிந்து, நாம் எடுக்கும் முடிவுகளை பாதிக்கிறது என்பதை நாம் உணரவில்லை.

காதல் காதல் புராணத்தின் சக்தியை நாம் அறியாவிட்டாலும், அது இன்னும் இருக்கிறது. பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இதனால்தான் கோரப்படாத காதல் மிகவும் மோசமாக காயப்படுத்துகிறது. யாரோ ஒருவர் உங்களை மீண்டும் நேசிக்காததன் வலி மட்டுமல்ல. அன்பின் ஆழமான கனவுகள் கோரப்படாத காதலால் சிதைக்கப்படுகின்றன.

இது மிகவும் வேதனையானது. இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் போராடுவது இயல்பானது.

2. கோபப்படுங்கள்

நீங்கள் விரும்பும் நபர் உங்களைத் திரும்பக் காதலிக்கவில்லை என்றால், இதோ ஒரு எதிர்-உள்ளுணர்வு ஆலோசனை: அதைப் பற்றி கோபப்படுங்கள். கோபம் அடைவது ஏன் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும் என்பதை நான் விளக்குகிறேன்.

கோபமாக இருப்பதற்காக உங்களுக்கு குற்ற உணர்வு உண்டா? உங்கள் கோபத்தை அடக்க முயற்சிக்கிறீர்களா, அதனால் அது போய்விடும்? நீங்கள் பெரும்பாலான மக்களைப் போல் இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் செய்யலாம்.

மற்றும் அதுபுரிந்துகொள்ளக்கூடியது. எங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எங்கள் கோபத்தை மறைக்க நாங்கள் நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளோம். உண்மையில், முழு தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் துறையும் கோபப்படாமல் இருக்கவும், அதற்குப் பதிலாக எப்போதும் "நேர்மறையாகச் சிந்திக்கவும்" கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், கோபத்தை அணுகும் இந்த முறை தவறானது என்று நான் நினைக்கிறேன்.

காதல் தவறாக நடக்கும்போது கோபமாக இருப்பது உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் நன்மைக்கான சக்திவாய்ந்த சக்தியாக இருக்கலாம் — நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும் வரை. இதை எப்படி செய்வது என்பதை அறிய, கோபத்தை உங்கள் கூட்டாளியாக மாற்றுவது பற்றிய எங்கள் இலவச மாஸ்டர் கிளாஸைப் பார்க்கவும்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê தொகுத்து வழங்கியது, உங்கள் உள்ளார்ந்த மிருகத்துடன் ஒரு சக்திவாய்ந்த உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். விளைவு:

உங்கள் இயற்கையான கோப உணர்வுகள் உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை மேம்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த சக்தியாக மாறும், மாறாக வாழ்க்கையில் உங்களை பலவீனமாக உணரவைக்கும்.

இலவச மாஸ்டர் கிளாஸை இங்கே பாருங்கள் .

ருடாவின் திருப்புமுனை போதனைகள், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதில் கோபப்பட வேண்டும் என்பதையும், இந்த கோபத்தை எப்படி நன்மைக்கான உற்பத்தி சக்தியாக மாற்றுவது என்பதையும் கண்டறிய உதவும். கோபமாக இருப்பது என்பது மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது அல்லது பலியாவது அல்ல. இது கோபத்தின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளை உருவாக்குவது மற்றும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வது.

மீண்டும் மாஸ்டர் கிளாஸிற்கான இணைப்பு இதோ. இது 100% இலவசம் மற்றும் எந்த வரிகளும் இணைக்கப்படவில்லை.

3. நட்பை இழப்பதைச் சமாளிக்கவும்

நீங்கள் இவருடன் உறவில் இருக்கலாம். அவர்கள் நண்பர்களாக இருக்கலாம்.

எந்த வழியிலும், உங்களுக்குத் தேவைநட்பின் இழப்பை சமாளிக்க.

கொடூரமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த நபர் உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறார். நீங்கள் எவ்வளவு தேவையில்லாமல் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்து இருக்கலாம், அது அவர்களை மேலும் விரட்டுகிறது.

சமீப ஆண்டுகளில் நான் பல நெருங்கிய நண்பர்களின் இழப்பைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது. நான் எடுத்த முக்கிய படிகள் இதோ:

• உங்களிடம் இருக்கும் நல்ல நினைவுகளைத் தழுவிக்கொள்ளுங்கள்.
• அவற்றை வேறொருவருடன் மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
• அவர்களுக்கு வாழ்த்துகள் வாழ்க்கையில் நல்லது (இது கடினமானது, ஆனால் என்னை நம்புங்கள், உங்களால் இதைச் செய்ய முடிந்தால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்).
• அவர்கள் தவறு செய்துவிட்டதாக அவர்கள் உணரும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம் (அவ்வளவு கடினமானது-ஆனால் அப்படியே மதிப்புக்குரியது).
• இழப்பை வருத்துங்கள்.

4. தற்போதைய சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்

உடல் காயத்தைப் போலவே உணர்ச்சிகரமான காயத்தையும் உணர்கிறோம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உணர்ச்சி வலி உங்கள் மூளையின் அதே பகுதியை உடல் வலியாக செயல்படுத்துகிறது.

எனவே நீங்கள் உடல் ரீதியாக காயம் அடைந்தால், நீங்கள் முதலில் என்ன செய்வீர்கள்?

நீங்கள் அதை ஒப்புக்கொண்டு உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் மீது இரக்கம் காட்டுகிறீர்கள், காயம்பட்ட காயங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் நாள் முழுவதும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

உங்களைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையை நடத்துவது முக்கியம். சாதாரணமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இப்போதே உச்ச செயல்திறனில் இருக்கப் போவதில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நடவடிக்கை எடுத்து படிப்படியாக படிப்படியாக மேம்படுத்துவதன் மூலம், இறுதியில் நீங்கள் இருந்த நிலைக்குத் திரும்புவீர்கள்.

“புரிந்துகொள்வதே ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முதல் படியாகும்,ஏற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே மீண்டு வர முடியும். – ஜே.கே ரோலண்ட்

5. நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அமெரிக்கர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது கோரப்படாத அன்பை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்பதை ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. எனவே நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும்.

இப்போது, ​​​​இரண்டு விஷயங்கள் உங்களை காயப்படுத்துகின்றன:

1. நீங்கள் சோகமாகவும் இதயம் உடைந்ததாகவும் உணர்கிறீர்கள்.
2. உணர்வுகள் திரும்பப் பெறாததால், உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பது போல் நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள். சுய சந்தேகம் உள்வாங்குகிறது.

ஆனால் நீங்கள் உணர வேண்டியது இதுதான்:

இது அனைவருக்கும் நடக்கும்! "சரியானவர்கள்" என்று நீங்கள் கருதும் நபர்களும் கூட.

ஏன்?

ஏனென்றால் எல்லோரும் ஒரு உறவைத் தேடுவதில்லை. மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு நிலைகளில் உள்ளனர்.

அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுக்கு சரியான நபர் அல்ல.

அது எதுவாக இருந்தாலும், "நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை" என்பது மிகவும் குறைவு. . மாறாக, அவர்கள் வேறு எதையாவது தேடிக்கொண்டிருந்தனர்.

அதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால், நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக சிறந்த இடத்தில் இருப்பீர்கள்.

“வாழ்க்கையில் ஒவ்வொருவரும் நிராகரிப்பு மற்றும் தோல்வியை சந்தித்திருக்கிறார்கள். , இது சுய-உணர்தலுக்கான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். – லைலா கிஃப்டி அகிதா

6. உங்கள் பார்வையில் இதைப் பார்க்கும் ஒருவருடன் பேசுங்கள்

இந்த நபரை விரும்புவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு முட்டாள் அல்லது அப்பாவியாக இருந்தீர்கள் என்று யாராவது உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இதுவல்ல.

இப்போது, ​​நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களைக் கேட்கும் ஒருவர் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்உணர்வுகள் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள நேர்மறையான பண்புகளை உறுதிப்படுத்தவும்.

உங்களிடம் பேசுவதற்கு யாரும் இல்லை என நீங்கள் தனியாக உணர்ந்தால், ஒரு எளிய தந்திரம் உள்ளது…

உங்களுக்குள் பேசுங்கள். உங்கள் சொந்த சிறந்த நண்பராகுங்கள்.

இதை நீங்கள் ஜர்னலிங் மூலம் செய்யலாம்.

நான் சுய-அன்பு பற்றிய ஒரு சிறிய வீடியோவை உருவாக்கினேன், அதில் ஜர்னலிங் செய்வதற்கான எளிய அணுகுமுறையை விளக்குகிறேன். கீழே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்கவும், நான் ஐந்தாவது படிக்கு வரும்போது, ​​உங்கள் அன்பற்ற அன்பின் உணர்வுகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்று பாருங்கள். உங்களால் இப்போது வீடியோவைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், இங்கே கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

7. மிகவும் உள்ளுணர்வுள்ள ஆலோசகர் அதை உறுதிப்படுத்துகிறார்

இந்தக் கட்டுரையில் நான் வெளிப்படுத்தும் படிகள், கோரப்படாத அன்பை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய நல்ல யோசனையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

ஆனால் தொழில் ரீதியாக திறமையான ஆலோசகரிடம் பேசுவதன் மூலம் இன்னும் தெளிவு பெற முடியுமா?

தெளிவாக, நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பல போலி "நிபுணர்கள்" இருப்பதால், ஒரு நல்ல பிஎஸ் டிடெக்டரை வைத்திருப்பது முக்கியம்.

ஒரு குழப்பமான முறிவுக்குப் பிறகு, நான் சமீபத்தில் உளவியல் மூலத்தை முயற்சித்தேன். நான் யாருடன் இருக்க வேண்டும் என்பது உட்பட வாழ்க்கையில் எனக்குத் தேவையான வழிகாட்டுதலை அவர்கள் எனக்கு வழங்கினர்.

அவர்கள் எவ்வளவு அன்பானவர்கள், அக்கறையுள்ளவர்கள் மற்றும் அறிவாற்றல் மிக்கவர்கள் என்று நான் உண்மையில் ஆச்சரியப்பட்டேன்.

உங்கள் சொந்த அன்பான வாசிப்பைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

ஒரு உண்மையான திறமையான ஆலோசகர் கோரப்படாத அன்பை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி மட்டும் சொல்ல முடியாது, ஆனால் அவர்களால் உங்கள் காதல் சாத்தியங்கள் அனைத்தையும் வெளிப்படுத்த முடியும்.

8. இது ஏ