Qarşılıqsız sevginin 10 böyük əlaməti (və bununla bağlı nə etməli)

Qarşılıqsız sevgi birtərəfli olan və geri qaytarılmayan sevgiyə aiddir. Bu, kimsə səni sevmədən sevmək təcrübəsidir.

Sadə dillə desək, bu, Cəhənnəmdir.

Problem digər insanın əsl hisslərini anlamağa çalışmaqdan irəli gəlir. Siz bunu başa düşməyin asan olduğunu düşünə bilərsiniz, lakin bu, həmişə aydın deyil.

Bu məqalədə biz sizə nə axtarmaq lazım olduğunu və vəziyyəti necə həll edəcəyinizi anlamağa kömək edəcəyik.

• Qarşılıqsız sevginin növləri
• Diqqət edilməli olan əlamətlər
• Qarşılıqsız sevgi və emosional əlçatmazlıq
• Sizin "sevginiz" hətta realdırmı?
• Qarşılıqsız sevgidən alınmalı dərslər
• Cavabsız sevgidən irəliləmək
• Niyə qarşılıqsız sevgi yaşayırıq?
• Onu döndərmək olar?
• Sevgi necə hissdir?

Qarşılıqsız sevginin növləri

Qarşılıqsız sevginin iki əsas növü var. sevgi.

1. Birinci növ qarşılıqsız məhəbbət o zaman baş verir ki, siz kiminləsə münasibətə başlamısınız, lakin onların sizə olan marağı zamanla azalır.
2. İkinci növ qarşılıqsız sevgi o zaman baş verir. kiməsə olan marağınız əvvəldən geri qaytarılmır. Siz digər insanın əsl hissləri ilə bağlı çaşqınlıq içində ola bilərsiniz və ya bu başqa insanın sadəcə sizinlə maraqlanmadığı artıq aydın ola bilər.

Hansı növ qarşılıqsız sevgini yaşayırsınızsa, bu ağrı ola bilər. demək olar ki, dözülməzdir.

Gəlin on əsas işarəni nəzərdən keçirək ki, siznümunə?

Psixoloq Berit Brogaardın fikrincə, əzilmələr əlçatmaz olduqda daha "dəyərli" olur və bəzi insanlar bu modeldə dəfələrlə itə bilərlər.

Bunun olub olmadığını öyrənmək üçün həyatınızda adi bir hadisədir, özünüzdən soruşun ki, sizdən əvvəl sizi rədd edən birinə aşiq olub-olmamısınız.

Şüuraltı olaraq rədd olunmağa cəlb oluna bilərsiniz və buna görə də əlçatmaz insanları axtarın.

Bu, yalnız heç kimin sizinlə olmaq istəmədiyi hissini gücləndirməyə xidmət edir.

Özünüzdən soruşun ki, siz yalnız bu ideyaya görə aşiqsiniz? Çünki əgər siz bu insanı həqiqətən sevmirsinizsə, o zaman davam etmək daha asandır.

Ancaq Dr. Bates-Dufordun dediyi kimi, münasibətlərinizdə narahat olan sizsinizsə, onda bəlkə də üzərində işləmək daha yaxşıdır. Tanışlığa başlamazdan əvvəl problemləriniz.

Əgər bunun nümunə ola biləcəyini düşünürsünüzsə, ən vacib ilk addım bundan xəbərdar olmaqdır.

Bunu etiraf edə bildikdən sonra, siz nə üçün müəyyən insanlara cəlb olunduğunuzu başa düşəcəksiniz və diqqətinizi daha uyğun olan və sizi incidəcək şəkildə rədd etməyə səbəb olmayanlarla görüşməyə başlaya bilərsiniz.

9. Bu insanı sevdiyiniz üçün xoşbəxtsiniz?

Hal-hazırda, yəqin ki, bu insanı heç vaxt sevməməyinizi arzulayırsınız. Bu təbii reaksiyadır. Ağrı hələ də çox təzədir.

Ancaq vaxtında, onu keçdikdən sonra sevginin nə qədər güclü və gözəl olduğunu anlayacaqsan.

Sizin imkanlarınızbu insanı sevmək sənin əksidir. Siz kiminsə ən yaxşısını görmüsünüz.

Bu gözəldir. Bu, həm də qarşılıqsız məhəbbətin ürək ağrısını aradan qaldırmağı bacardıqdan sonra yenidən edə biləcəyiniz bir şeydir.

10. Mükəmməl münasibət ideyasından imtina edin

Bu, qəbul etmək ən çətin olacaq, lakin bunu etmək çox vacibdir.

Reallıq budur ki, belə bir əlaqə yoxdur. mükəmməl münasibət.

Cütlüklər şəkillərini İnstaqramda yerləşdirdikdə, əsasən həyatlarında olan ən yaxşı şeylər haqqında paylaşımlar edirlər. Onlar yaşadıqları problem haqqında paylaşım etmirlər.

Lakin hər bir əlaqənin çətinlikləri olur. Heç bir münasibət mükəmməl deyil. Bu reallaşma sizə həyatınıza davam etməyə kömək edəcək.

11. Sizinlə onlar arasında məsafə yaradın

Bu, inanılmaz dərəcədə çətin bir addım olacaq. Amma bu, çox vacibdir.

Sizinlə onlar arasında bir qədər məsafə yaratmalısınız.

Bu məsafə sizə bu başqa insan haqqında çox düşünməmək üçün yer verəcək. Əvvəlcə çətin olacaq. Ağrını məhdudlaşdırmaq üçün belə bu şəxslə əlaqə saxlamaq istəyəcəksiniz.

Ancaq özünüzə bir az yer yaratmaq və irəliləmək şansı verməlisiniz.

12. Onlar həqiqətən mükəmməl idilər?

Əmin ola bilərəm ki, siz özünüzə bunu deyirsiniz:

“Mən heç vaxt mükəmməl birini tapa bilmərəm”.

Həqiqət onlar mükəmməl deyildilər. Heç kimedir. Bu, onları beyninizdə yaratdığınız yoldur.

Biz aşiq olduğumuz zaman o insanda heç bir səhv tapa bilmirik. Gördüyümüz tək şey onların yaxşı əlamətidir. Sanki beynimiz onlar haqqında pis şeyləri tanımaqda acizdir.

Əgər onların nə qədər böyük olduğunu düşünməkdən əl çəkə bilmirsinizsə, onlar haqqında bəyənmədiyiniz şeylərin siyahısını yazmağın vaxtı gələ bilər. .

Siz yəqin ki, başa düşəcəksiniz ki, onlar o qədər də yaxşı deyildilər və rədd edilmək sizin düşündüyünüz faciə olmaya bilər.

13. Ağıl oyunlarını tanıyın

Qaytarılmayan sevginin öhdəsindən gəlməyin ən çətin hissələrindən biri yaşayacağınız ağıl oyunları ilə bağlıdır. Beyniniz sizinlə bəzi pis oyunlar oynayacaq. Bu, işgəncə kimi hiss olunacaq.

Siz özünüz haqqında bildiyinizi düşündüyünüz hər şeyi sorğulayacaqsınız: kifayət qədər yaxşı olmadığınız kimi hiss edəcəksiniz. Özünüzü layiq olmadığınızı hiss edəcəksiniz. Özünüzü hansısa şəkildə uğursuz hiss edəcəksiniz.

Bu ağıl oyunlarından keçmək üçün gördüyünüz iş ən çətin və vacib işdir. Özünüzə söyləyə biləcəyiniz bütün şeylər ətrafında fikrinizi cəmləyə bildikdən sonra həyata daha mənalı şəkildə davam edə biləcəksiniz.

Hal-hazırda, yəqin ki, çox şey yerləşdirirsiniz. dəyəriniz sizi yenicə rədd edən birinin əlindədir, lakin zamanla bunun bərpa prosesinin sadəcə bir hissəsi olduğunu görəcəksiniz.

14. Səbəb nədirilk növbədə romantik münasibət istəyirdiniz?

Tək qalmaqdan qorxursunuz? Özünüzü aşağı qiymətləndirirsiniz?

Qarşılıqsız məhəbbətdən qurtulmağın ən yaxşı yollarından biri münasibət istəməyinizin səbəbini başa düşməkdir.

Çox vaxt biz münasibətdə olmaq istəyirik, çünki biz heç bir əlaqəmiz yoxdur. özümüzə dəyər vermirik. Buna görə də, biz əlaqə axtarırıq, çünki tək qalmaq istəmirik və təsdiq axtarırıq. Yaxud biz öz problemlərimizlə məşğul olmaq istəmirik, ona görə də başqası ilə özümüzü yayındırırıq.

Biz şaman Rudá Iandê ilə sevgi və yaxınlıq mövzusunda pulsuz master-klass yaratdıq. Təxminən 60 dəqiqə davam edir və yerli vaxt qurşağınızda oynayır. Master-klass ilk növbədə münasibət qurmaq istədiyiniz əsl səbəbi müəyyən etməyə kömək edir. Minlərlə insan master-klassa qatıldı və bunun onların həyatlarını dəyişdiyini bizə bildirin. Burada yoxlayın.

15. Özünüzü qiymətləndirin

İndi özünüzü yenidən tanımaq üçün mükəmməl vaxtdır.

Əminəm ki, özünüzə şübhə ilə yanaşırsınız və özünüzə dəyər verdiyinizdən şübhələnirsiniz. Rədd etmənin özü də budur.

Bunun axmaq olduğunu düşünə bilərsiniz, amma əslində sizə kömək edəcək şey, özünüzlə oturub bir kağız parçasına ən güclü tərəflərinizi yazmaqdır.

Sənin nə olduğunu başa düşmək. güclü tərəflər sizi özünüzə və təklif etdiyiniz hər şeyə inanmağa vadar edəcək.

Sizinlə görüşmək şansı olan hər kəsşanslısınız.

Xüsusilə də özünüzü ruhdan salırsınızsa, minnətdar olduğunuz şeylərin siyahısını da yaza bilərsiniz.

16. Sağalmaq üçün istehlak edin

Məhəbbət qarşılıqsız qalanda bir çox insan dünyanı bağlayacaq, amma həqiqətən də ruhunuzu müalicə etmək istəyirsinizsə, sizi sevən və qiymətləndirən insanlarla bir az vaxt keçirin və sizə bunu göstərin. sevgi.

Özünüzü insanların xoş əhval-ruhiyyəsi ilə əhatə edin, sizi xoşbəxt edən musiqiyə qulaq asın, güclü hekayə oxuyun, yazın, rəsm çəkin, rəngləyin və ya öz bloqunuzda fikirlərinizi dünya ilə bölüşün.

Ancaq verdiyiniz hər hansı yaxşı əhval-ruhiyyədən əlavə, həyatınıza yaxşı şeylər gətirmək üçün vaxt ayırın. Siz belə verəndə və götürəndə bu, dünyaya əlavə edə biləcəyiniz dəyərə malik olduğunuzu görməyə kömək edir və bütün layiqlilərinizin potensial bir əlaqəyə bağlı olduğu fikrini buraxa bilərsiniz.

17 . Rahatlıq zonanızdan çıxın

Reddedilmə ağrısını aradan qaldırdığınızı hiss etdikdən və davam etməyə hazır olduğunuzda, bəzi yeni şeyləri sınamağın vaxtıdır.

Axı, rahatlıq zonanızda qaldığınız zaman böyümək çətindir.

Qarşılıqsız sevgidən öyrənməli olduğunuz dərslər

Hamımız müsbət və ya mənfi həyat təcrübəmizdən öyrənə bilərik. Növbəti tarixlərinizin daha uğurlu olmasını təmin etmək üçün bu mənfi təcrübədən götürə biləcəyiniz bəzi gözəl dərslərdir.

1. Özünüz olun

Əgər kimsə sizin hisslərinizi geri qaytarmırsa, buna ehtiyacınız olduğunu hiss edə bilərsinizonları cəlb etmək üçün kim olduğunuzu dəyişdirin. Bu pis fikirdir. İstəyirsən ki, bir insan saxta sənə deyil, əsl sənə cəlb olunsun.

Əks halda, özünüzü olmadığınız biri kimi göstərərək yalanla yaşamağa məcbur olacaqsınız.

Əgər kimsə sizi olduğunuz üçün bəyənmirsə, davam edin. Mən zəmanət verirəm ki, kimsə səni dəyişməni tələb etmədən sevəcək.

2. Hisslərinizi bildirin

Qarşılıqsız sevgi tez-tez bir insanın romantik hisslərini və niyyətlərini çatdırmaq üçün özünə inamı olmadığı üçün inkişaf edir. Bu, uzunmüddətli narahatlıq və əzablara səbəb ola bilər.

Bunun qarşısını almaq üçün əvvəldən dürüst olun. Bu, hər kəsi yol boyu böyük bir ürək ağrısından xilas edəcək.

3. Sevgini məcbur edə bilməzsən

Sehrli sevgi iksiri yoxdur. İnsanlar azad iradəyə malikdirlər (və buna layiqdirlər).

Ona görə də kimisə sizi sevməyə məcbur edə bilməyəcəyinizi (və etməməli olduğunuzu) qəbul etmək vacibdir.

Romantik tərəfdaşlar ev heyvanları deyil; onlar da sizin kimi əsaslı istək və ehtiyacları olan insanlardır.

4. Nə vaxt davam edəcəyimi bilin

Mən öz hisslərimə cavab verməyən birini əzmək dövrümdən keçdim.

Yemi kəsib qaçmaq əvəzinə, özümü yaltaqlanmağa icazə verdim. - yazıq, hər şeyin dəyişəcəyini ümid edirəm. Yazıq idi. bədbəxt idim. Nəhayət yola çıxanda özümü azad hiss etdim. Azadedici idi.

İndi bilirəm ki, kimsə maraqlanmayanda mən davam etməliyəm.

Necə davam etmək olarqarşılıqsız məhəbbət

Yuxarıdakı addımlar sizə qarşılıqsız sevgi təcrübəsi ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu addımları atdıqca sizdə irəliləmək istəyi yaranacaq.

Bir neçə ildir ki, mən şaman Ruda Iandênin işini öyrənirəm. O, münasibətlər və ümumilikdə həyat haqqında çoxlu fikirlərə sahibdir.

O, mənə öyrətdi ki, biz tez-tez öz içimizdə məmnunluq tapmaq əvəzinə, münasibətlərimizdən məmnunluq hissini tapmağa çalışırıq.

Sevgi ilə də eynidir. Qarşılıqsız məhəbbəti daha dərin səviyyədə yaşadığınız zaman siz başqası ilə sevgi duyğusunu yaşamağa çalışırsınız.

Ancaq bu emosiyaları özünüzdə dərindən yaratmaq imkanınız var.

Özünüzü dərindən sevməyə başlayanda bu duyğular kortəbii olaraq ortaya çıxır. Əhəmiyyətli olan odur ki, siz məhəbbəti yaşamaq üçün başqasının seçimlərinə güvənmirsiniz.

Mən Rudá Iandêdən pulsuz master-klassımızda sevgi və yaxınlıq haqqında əsas təlimlərini bölüşməsini xahiş etdim. Master-klassa buradan daxil ola bilərsiniz. Ustad dərsini çox tövsiyə edirəm, xüsusən də qarşılıqsız sevgi yaşayırsınızsa.

Niyə qarşılıqsız sevgi yaşayırıq?

Gələcəkdə bunun qarşısını almaq üçün niyə qarşılıqsız sevgiyə qapıldığımızı bilmək faydalıdır. Qarşılıqsız sevgiyə düşməyimizin üç səbəbi var.

1. Özünüzə inamınız yoxdur

Çox vaxt özünə inamsız insanlar əsl romantika göstərə bilmirlər.potensial tərəfdaşa maraq (yəni flört etmək), buna görə də dostluğun sehrli şəkildə romantik olacağına ümid edərək "mehriban" davranmağa razılaşırlar.

Bu baş verməyəcək. Əslində, bu, özünü sabotajdır.

Bu barədə düşünün. İnsanlar tez-tez bizi nominal kimi qəbul edirlər. Əgər biz mehriban maraq göstərsək, potensial tərəfdaşlar bizi mehriban insanlar kimi düşünəcəklər. Romantik maraq göstərsək, görüşmək istədiyimizi düşünəcəklər.

2. Siz sadəcə aşiq olmaq istəyirsiniz

Siz onunla gələn əlaqəni deyil, “sevgi” təcrübəsini istəyirsiniz. Həyatınızdakı boşluğu doldurmaq üçün "sevgi" axtarırsınızsa, özünüzü məyusluq və uğursuzluğa hazırlamış olursunuz.

3. Siz rədd edilməkdən qorxursunuz

Rədd olmaq qorxuncdur. Mən bunu başa düşürəm. Ancaq rədd edilməkdən o qədər qorxursan ki, heç vaxt hisslərini ifadə etmirsənsə, heç vaxt sevgilinin sənə qarşı hissləri olub-olmadığını öyrənə bilməzsən. Bu, sizi qarşılıqsız sevgi adlandırdığımız o dəhşətli qeyri-müəyyənlik zəmininə qoyur.

Qarşılıqsız sevgi heç vaxt qarşılıq ala bilərmi?

Qarşılıqsız sevgi, şübhəsiz ki, "qarşılıqlı sevgi" ola bilər. İnsanlar məhəbbətə qapılır və çıxır. Mümkündür ki, sevginizin obyekti hətta sizin onlarla romantik bir şəkildə maraqlandığınızı bilmir.

Bu, çılğınlıqdır, lakin kimisə cəlb edib-etməməyimizi müəyyən edən ən böyük amillərdən biri onun bizi cəlb etdiyini öyrənməkdir. Qarşılıqlı adlanırbəyəndim!

Bunu dedikdən sonra yuxarıdakı 15 addımı keçmək və əvvəlcə özünüzü həqiqətən sevməyi öyrənmək vacibdir. Qarşılıqsız və qarşılıqsız məhəbbət təcrübəsi içinizdə nəyisə dəyişmək üçün bir fürsətdir.

Bu başqa insana bağlılığınızı buraxa bilsəniz, daha dolğun bir həyat yaşamağa başlayacaqsınız. Siz daha xoşbəxt, daha özünə güvənəcək və həyatdan daha çox həzz alacaqsınız.

Daha xoşbəxt və məmnun olduqda, sizi daha çox cəlb edəcəksiniz.

Bu inkişaf təcrübələrini dəyərləndirin. Özünüzü sevməyi öyrənməyi xəzinə edin.

Və əgər qarşılıqsız sevginiz sona çatarsa, ilk növbədə bu münasibətə ehtiyacınız olmadığını başa düşə bilərsiniz.

Sevgi nəyə bənzəyir?

Sevgi tam izahı mümkün olmayan unikal hissdir. Bu, emosiyaların roller sahil gəmisi ola bilər. Bu həyəcanlandıra bilər. Məhəbbət həm də dərin təhlükəsizlik və məmnunluq hissi ola bilər.

Sevgini necə hiss etdiyiniz sizə xasdır. Bu, sizin dəyərlərinizə və emosional ehtiyaclarınıza əsaslanacaq.

Ancaq bir əsas fikir var ki, sizdən ayrılmaq istəyirəm, xüsusən də bu yazını oxuduğunuzu nəzərə alaraq, getdiyiniz zaman atmalı olduğunuz addımları keçdikdən sonra qarşılıqsız sevgi vasitəsilə. Bu, sevginin yalnız hisslərə deyil, hərəkətlərə əsaslanması fikridir.

Nə? Bilirəm, bu, radikal səslənir, amma məni dinləyin: hissləriniz asanlıqla sizə oyun oynaya bilər.Fəaliyyətlər konkretdir. Birini dərindən sevdiyinizə inana bilərsiniz. Bəs sevgiyə əsaslanan hərəkətləriniz qarşılıqsız olaraq qarşılığını almırsa, bu həqiqətən sevgidirmi?

Mən qarşılıqsız məhəbbətdən sağalmaq istəyəndə mən müasir şaman Ruda Iandêyə müraciət etdim, onun sevgi və yaxınlıq üzrə pulsuz master-klassı sizə həqiqi və mənalı münasibətləri cəlb etməyə kömək edir.

Bu, Rudá Iandênin sevginin hərəkətlərlə necə ifadə edildiyini, ilk növbədə özümüzü sevməklə və hərəkətlərimizi sevgi əsasında seçməklə necə başlamalı olduğumuzu öyrəndiyi 66 dəqiqəlik kursdur.

Özünüzə qarşı hərəkətləriniz sevgiyə əsaslanır?

Bu daha dərin düşüncələr və məhəbbətlə əlaqəli üsullar sizə qarşılıqsız sevginin ağrısı ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Onlar həmçinin sizə dərin daxili yerinə yetirmə təməlini yaratmağa kömək edəcəklər.

Və bu dərin yerinə yetirməyi inkişaf etdirdikdən sonra Ruda Iandênin özü tərəfindən öyrədilmiş əsl sevgini tapmaq üçün tamamilə yeni yanaşma tətbiq edə bilərsiniz.

Sevgi sirrlərinə cavab tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, sevgi və yaxınlıq haqqında pulsuz master-klassımıza baxmağı təklif edirəm.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

Qarşılıqsız sevginin əlamətləri

Problemi müəyyənləşdirib tez bir zamanda davam edə bilmək üçün qarşılıqsız sevginin əlamətlərini bilmək çox vacibdir. Burada diqqət etməli olduğunuz 10 əlamət var.

1. Hər şeyi verəndə heç bir şey əldə etmirsiniz

Sevdiyiniz insan üçün möhtəşəm jestlər hazırlayır, lakin soyuq çiyinlərə məruz qalırsınız? Bu, romantik marağınızın sizinlə maraqlanmadığını göstərən əsas əlamət ola bilər.

2. Siz həmişə onların ətrafında vaxt keçirməyin yollarını tapırsınız

İnsanlar aşiq olanda birlikdə vaxt keçirmək istəyirlər. Əgər kiminləsə toqquşmaq üçün yollar hazırladığınızı görürsünüzsə, lakin o, lütfünü geri qaytarmırsa, bu, qarşılıqsız sevgi ola bilər.

3. Onlar başqaları ilə vaxt keçirəndə qısqanc olursunuz

Bəyəndiyiniz qız sizə yeni bir adamla qayıqla gəzintiyə çıxdığınızı deyəndə dəli oldunuzmu?

Bu, qısqandığınızın əsas əlamətidir – olmayan romantik münasibətə qısqanclıqla yanaşırsınız.

Həmçinin, ipucu götürün. O, yəqin ki, sizinlə romantik bir tərəfdaş kimi maraqlanmır.

4. Özünüzü daima dəyərsiz hiss edirsiniz

Sevgilərinizin obyektinin “sadəcə sizdən istifadə etmək” və ya “nə qədər böyük olduğunuzu görməmək” olduğunu hiss edirsiniz?

Bir addım geri atın. Bu, yəqin ki, qarşılıqsız sevgidir. Əgər özünüzü bu qədər təqdir olunmadığını hiss edirsinizsə, daha yaxşısı budur ki, bundan uzaqlaşasınızəlaqə.

5. Düşünürsən ki, onlar “qaçan”dırlar.

Bu, bir az fantaziyadır. Onlar “qaçmadılar”, çünki ilk növbədə “oyunda” deyildilər.

6. Onlar səhv heç nə edə bilməzlər

Siz onları bir postamentə qoyursunuz - onları real insandan çox, fantaziyaya çevirirsiniz.

7. Onlar sizi sevmədən mövcud ola bilməzsiniz

Sadəcə buraxmaq fikri sizi ekzistensial qorxu ilə doldurur.

Əgər bu münasibətin baş verməyəcəyini bildiyiniz halda (içinizdə) davam edə bilmirsinizsə, deməli, qarşılıqsız sevginin dəhşətli forması içində ilişib qalmısınız. Ürək ağrısını yüngülləşdirməyin yollarını tapmaq üçün oxumağa davam edin.

8. Onları düşünmək sizi narahatlıqla doldurur

“O məni sevirmi?” "Niyə mənə məhəl qoymur?" "Məni rədd etsə nə olacaq?" Sevdiyinizin hər düşüncəsi sizi xoşbəxtlik əvəzinə narahatlığa sürükləyirsə; Ehtimallar budur ki, sevgiliniz ehtiraslarınızı geri qaytarmır, yəni qarşılıqsız sevgidir.

9. Fiziki təmas yoxdur.

Əlini onların çiyninə qoyun, onlar uzaqlaşırlar. Qucaqlamaq üçün içəri girin, əl sıxın. Çox az və ya heç bir fiziki təmas, əlaqənin qarşılıqsız sevgidən əziyyət çəkdiyini göstərən əsas göstəricidir.

10. Sizinlə vaxt keçirməkdən çəkinirlər.

Əgər siz ondan hər dəfə görüşdə soruşsanız, onun cavabı "məşğul deyiləm" olarsa, ipucunu götürməlisiniz. O, sadəcə sənə aid deyil.

Bəs azalmaq haqqındaəlaqələr?

İlk on əlamət ilk növbədə sevginin başlanğıcda geri qaytarılmaması ilə bağlı idi. Güclü başlayan, lakin zəifləməyə başlayan münasibətlər üçün diqqət etməli olduğumuz daha dörd əsas əlamətimiz var.

1. Ehtiras sönür

Romantika söndü? Romantik həyatınızı yalnız dəfələrlə rədd edilmək üçün rəngləndirməyə çalışmısınız? Bu, qarşılıqsız sevginin klassik nümunəsidir.

2. Partnyorunuz sirr saxlayır

Bəlkə də həyat yoldaşınız telefonunu sizdən uzaqda saxlayır. Ola bilsin ki, əriniz öz işi ilə bağlı ana kimi qalır. Rabitə dayandıqda və partnyorunuz maneələr yaratdıqda, siz narahat olmalısınız.

3. Sizi aldadırlar

Bu, əsas qırmızı bayraqdır. Əgər partnyorunuz sizə yalan danışmağa başlayırsa, bunun səbəbini öyrənməlisiniz.

4. Özünüzü tək hiss edirsiniz

Bu, ən pisidir. Bir vaxtlar qönçələnməkdə olan romantika söndü və indi özünüzü həmişəkindən daha çox təcrid olunmuş hiss edirsiniz.

Əgər partnyorunuz sizi tək hiss etdiribsə, bu o deməkdir ki, onlar sizin həyata keçirdiyiniz sevgiyə uyğun gəlmir. qarşılıqsız sevgidir.

Sizin “sevginiz” hətta realdırmı?

İndi qarşılıqsız sevginin əsas əlamətlərini müəyyən etdiyinizə görə ağrı ilə mübarizə aparmaq üçün addımlar atmaq vacibdir.

Sizi hələ də sevməyən insanla münasibət qurmaq istəsəniz belə, bu addımları keçmək vacibdir.

Qarşılıqsız sevgi ilə mübarizədə bu addımlarözünü daha dərindən sevməyə və özünə inam yaratmağa kömək edəcək. Bu, sizi başqaları üçün daha cəlbedici edir.

Nəticə o olacaq ki, sizin üçün daha uyğun olan biri ilə tanış olma ehtimalınız daha yüksək olacaq və bu prosesdə hətta bunu etməyən adamla rastlaşa bilərsiniz. sizə günün vaxtını verin. Sizi daha çox nəzərə almağa başlaya bilər.

1. Bunun nə üçün bu qədər ağrıdığını anlayın

Qarşılıqsız sevginin niyə bu qədər ağrıdığını anlamaq vacibdir.

Biz romantik sevgi haqqında beynimizə yerləşdirilmiş hekayələrlə böyüyürük. Çox vaxt romantik sevgi xəyallarının beynimizdə həkk olunduğunu, verdiyimiz qərarlara təsir etdiyini dərk etmirik.

Hətta romantik sevgi mifinin gücündən xəbərsiz olsaq da, bu hələ də davam edir. böyük təsir göstərir.

Buna görə də qarşılıqsız məhəbbət çox incidir. Bu, sadəcə kiminsə səni geri sevməməsinin acısı deyil. Qarşılıqsız məhəbbətlə daha dərin məhəbbət arzularınız dağıdılır.

Bu, çox ağrılıdır. Bu vəziyyətlə mübarizə aparmağınız normaldır.

2. Əsəbləşin

Əgər sevdiyiniz insan sizi yenidən sevmirsə, əks-intuitiv məsləhətlərdən biri budur: buna görə əsəbiləşin. İcazə verin izah edim ki, niyə qəzəblənmək qarşılıqsız sevgisi olanlar üçün həqiqətən inanılmaz dərəcədə güclü ola bilər.

Qəzəbləndiyiniz üçün özünüzü günahkar hiss edirsiniz? Qəzəbinizi yatırmağa çalışırsınız ki, o getsin? Əgər siz də əksər insanlar kimisinizsə, yəqin ki, edirsiniz.

Və belədirbaşa düşülən. Ömrümüz boyu qəzəbimizi gizlətməyə şərt qoymuşuq. Əslində, bütün şəxsi inkişaf sənayesi qəzəblənməmək və bunun əvəzinə həmişə “pozitiv düşünmək” üzərində qurulub.

Bununla belə, mən hesab edirəm ki, qəzəbə yanaşmağın bu üsulu tamamilə yanlışdır.

Sevgi səhv düşəndə ​​qəzəblənmək, həqiqətən də, həyatınızda yaxşılığa doğru güclü bir qüvvə ola bilər – onu düzgün istifadə etdiyiniz müddətcə. Bunu necə edəcəyinizi öyrənmək üçün qəzəbi müttəfiqinizə çevirmək üzrə pulsuz master-klassımıza baxın.

Dünya şöhrətli şaman Rudá Iandê tərəfindən ev sahibliyi edilir, siz daxili heyvanınızla güclü münasibət qurmağı öyrənəcəksiniz. Nəticə:

Təbii qəzəb hissləriniz həyatda özünüzü zəif hiss etməkdənsə, şəxsi gücünüzü artıran güclü qüvvəyə çevriləcək.

Burada pulsuz master-klassa baxın.

Rudanın qabaqcıl təlimləri sizə öz həyatınızda nəyə qəzəblənməli olduğunuzu və bu qəzəbi yaxşılığa doğru məhsuldar qüvvəyə çevirməyinizi müəyyən etməyə kömək edəcək. Qəzəbli olmaq başqalarını günahlandırmaq və ya qurban olmaq deyil. Problemlərinizə konstruktiv həll yolları yaratmaq və öz həyatınıza müsbət dəyişikliklər etmək üçün qəzəb enerjisindən istifadə etməkdir.

Budur yenidən master-klassa keçid. 100% pulsuzdur və heç bir sətir əlavə edilməyib.

3. Dostluğun itirilməsi ilə məşğul olun

Bu adamla münasibətdə ola bilərsiniz. Onlar dost ola bilərlər.

Hər iki halda, sizə lazımdırdostluğun itirilməsi ilə məşğul olmaq.

Acımasız həqiqət budur ki, bu insan sizdən uzaqlaşır. Onlar hətta sizin nə qədər möhtac hiss etdiyinizi hiss edə bilərlər ki, bu da öz növbəsində onları daha da uzaqlaşdırır.

Son illərdə bir sıra çox yaxın dostlarımı itirməyimlə üzləşməli oldum. Atdığım əsas addımlar bunlardır:

• Yaxşı xatirələrinizi qəbul edin.
• Onları başqası ilə əvəz etməyə çalışmayın.
• Onlara arzu edin. həyatda yaxşı (bu çətin olsa da, inanın mənə, əgər bunu bacarsanız, faydası olacaq).
• Onların səhv etdiklərini başa düşmələrini gözləməyin (eyni zamanda çətin, amma eynilə dəyərlidir).
• İtkiyə görə kədərlənmək.

4. Mövcud vəziyyəti qəbul edin

Araşdırmalar göstərir ki, biz fiziki zədə kimi emosional yara hiss edirik. Emosional ağrı beyninizin fiziki ağrı ilə eyni hissəsini aktivləşdirir.

Beləliklə, fiziki olaraq zədələndiyiniz zaman ilk işiniz nədir?

Bunu etiraf edir və özünüzə diqqət yetirirsiniz. Özünüzə qarşı mehribansınız və zədələnmiş yaralarınızı müalicə edirsiniz.

Lakin bu, bütün günü sadəcə yataqda yatmağınız demək deyil.

Həyatınızı istədiyiniz kimi davam etdirməyiniz vacibdir. normal olardı, lakin dərhal pik performansa çatmayacağınızı anlayın.

Hərəkətə keçməklə və addım-addım təkmilləşdirməklə, nəhayət əvvəlki vəziyyətinizə qayıdacaqsınız.

“Anlamaq qəbul üçün ilk addımdır,və yalnız qəbul edildikdə bərpa ola bilər.” – J.K Rowland

5. Bilin ki, siz tək deyilsiniz

Araşdırmalar göstərir ki, amerikalıların yarısından çoxu həyatlarında ən azı bir dəfə qarşılıqsız sevgi ilə üzləşiblər. Beləliklə, bu, hamımızın bir anda qarşılaşdığımız adi bir hadisədir.

Hazırda sizi incidən iki şey var:

1. Kədərli və ürəyiniz qırılacaq.
2. Utanırsan, sanki səndə bir problem var, çünki hisslər geri qaytarılmır. Özünə şübhə içəri girir.

Ancaq başa düşməli olduğunuz şey budur:

Hər kəsdə olur! Hətta sizin “mükəmməl” hesab etdiyiniz insanlar da.

Niyə?

Çünki hamı münasibət axtarmır. İnsanlar həyatlarının müxtəlif mərhələlərində olurlar.

Yaxud bəlkə də siz onlar üçün uyğun insan deyilsiniz.

Nə olursa olsun, “siz kifayət qədər yaxşı deyildiniz” ehtimalı çox azdır. . Bunun əvəzinə, onlar sadəcə başqa bir şey axtarırdılar.

Bunu başa düşdükdən sonra emosional olaraq daha yaxşı yerdə olacaqsınız.

“Hər kəs həyatın bir nöqtəsində rədd edilmə və uğursuzluqla üzləşib. , bu, özünü həyata keçirmə prosesinin bir hissəsidir. – Lailah Gifty Akita

6. Bunu sizin nöqteyi-nəzərinizdən görən biri ilə danışın

Bu adamı bəyəndiyinizə görə nə qədər axmaq və ya sadəlövh olduğunuzu deməsinin vaxtı deyil.

Hal-hazırda siz yanınızda fikirlərinizi dinləyəcək biri lazımdırhisslər keçirin və malik olduğunuz müsbət xüsusiyyətləri təsdiqləyin.

Əgər özünüzü tək hiss edirsinizsə, sanki danışmağa kimsəniz yoxdursa, sadə bir hiylə var...

Özünüzlə danışın. Özünüzün ən yaxşı dostu olun.

Bunu gündəlik yazmaqla edə bilərsiniz.

Özünü sevmək haqqında qısa bir video hazırladım, burada gündəlik yazmağa sadə yanaşmanı izah edirəm. Aşağıdakı videoya baxın və mən beşinci addıma çatanda, onu qarşılıqsız sevgi hisslərinizə tətbiq edə biləcəyinizi görün. Hazırda videoya baxa bilmirsinizsə, burada məqaləyə baxın.

7. Yüksək intuitiv məsləhətçi bunu təsdiq edir

Bu məqalədə açıqlayacağım addımlar sizə qarşılıqsız sevgi ilə necə davranacağınız barədə yaxşı fikir verəcəkdir.

Amma peşəkar istedadlı məsləhətçi ilə danışaraq daha da aydınlıq əldə edə bilərsinizmi?

Aydındır ki, etibar edə biləcəyiniz birini tapmalısınız. Çox sayda saxta "mütəxəssis" var, olduqca yaxşı bir BS detektoruna sahib olmaq vacibdir.

Qarışıq bir ayrılıqdan sonra mən bu yaxınlarda Psixik Mənbəni sınadım. Onlar mənə həyatda ehtiyac duyduğum təlimatı, o cümlədən kiminlə olmaq istədiyimi təmin etdilər.

Mən onların nə qədər mehriban, qayğıkeş və bilikli olduqlarına heyran oldum.

Öz sevginizi oxumaq üçün bura klikləyin.

Həqiqi istedadlı məsləhətçi sizə nəinki qarşılıqsız sevgi ilə necə davranacağınızı izah edə bilər, həm də bütün sevgi imkanlarınızı ortaya qoya bilər.

8. Bu a